タモリさん(77)の健康の秘訣 「1日3食は食べない」「夜7時に寝る」 [952977951]at NEWS
タモリさん(77)の健康の秘訣 「1日3食は食べない」「夜7時に寝る」 [952977951] - 暇つぶし2ch233:
22/10/06 12:33:16.12 BMSCzzRA0.net
1日5~6食を散らして食べてるな
血糖値は安定する

234:
22/10/06 12:34:38.45 d3fo0pgi0.net
タモさん最近2食って言ってるね
昔は1食って言ってなかったっけ

235:
22/10/06 12:49:35.27 SNIByvSw0.net
タモリ倶楽部観れないじゃん

236:
22/10/06 16:28:39.00 T7N4wrYX0.net
>>233
いまどきタイマー録画しないお金持ちいますか?

237:
22/10/06 19:34:12.13 I/ZxVVNZ0.net
タモさんもう寝た?

238:
22/10/06 19:58:51.05 2zfN68eX0.net
>>232
一食派は鶴太郎じゃね?
宮崎JALシティに滞在中は、俺も一食派できてたわーーー。
あそこの朝食、すげーから。

239:
22/10/06 21:55:56.17 2eF3DJDd0.net
夜中起きとか鬱になりそう

240:パピラ(東京都) [CN]
[ここ壊れてます] .net
>>227
タモリがそう言ってたんだよ

241:
22/10/07 04:04:32.13 QZO6MriN0.net
ただの老化じゃねえか。
テレビ見てもよぼよぼの年寄り多すぎんだよ。
若者や若い女がチヤホヤして必死で年寄りや大御所のご機嫌とり垂れ流してる不快なものが本当に多い。
老害が掃いて捨てるほどいる社会なんだからテレビで不快なもの見せんな。せめて50代までにして、老害チャンネルを切り分けろ。

242:
22/10/07 09:10:21.87 PYI1fuOR0.net
昔、いいともだったと思うが生クリームを親の仇みたいに貶してキモかった。

243:鷲尾君(兵庫県) [EG]
[ここ壊れてます] .net
>>71
糖尿病になる原因も特定の甘いのを食べてるからではなく
許容量大幅オーバーを1日3回それを長年に渡り積み重ねてるからの方が大きいと思う
普通の料理にだって塩も砂糖も双方当然有って1日3回にも及ぶ食い過ぎを長年やり続けてたらそら内臓がぶち壊れて当たり前だっての
内臓に負担かけない量や味付けだと絶対に満足出来ないから皆この食の呪縛を断ち切る事叶わず内臓に悲鳴を上げさせながらコツコツと寿命を縮める生活をする他ないというね

244:
22/10/07 18:32:00.40 QzX2qbD60.net
タモリは一関のベイシーで朝まで喋ってるくらい元気

245:
22/10/07 18:34:44.38 z/Yyth7s0.net
雰囲気だけの似非大物を持ち上げるとか終わりやろ

246:
22/10/08 11:59:04.48 iO6Rokf30.net
完全に老化じゃねーか。
死んだ爺さんもそんな感じだったわ。
テレビに出てくんじゃねーよ、大御所だからって若者がチヤホヤしてよぼよぼみせられても気分が暗くなるわ。日本の閉塞感はこういうのがでかいと思うで。

247:
22/10/08 12:03:26.78 qX5lqs+10.net
↓タモリカローラ

248:
22/10/08 12:05:11.97 egC2NvEk0.net
昼食も、蕎麦屋に行って蕎麦を注文せず、単品料理何点かを肴に酒飲んでたんだよな

249:
22/10/08 12:21:19.06 HchBxq6P0.net
>>22
身体手洗いは誰かがそうしてるってタモリに話したら、んなこたーないってタモリ馬鹿にしてたけど何でタモリ推奨みたいになってんのが分からん。
いいともで話してたから誰か他にも観てる筈なんだが

250:
22/10/08 12:26:46.87 d8/iGoQk0.net
77ってもうそろそろでも不思議じゃない

251:
22/10/08 13:47:43.36 KRoW7MBW0.net
>>145
「絶食、ファスティング続けると健康に悪い」のは常識の範囲
朝食は体温上昇など代謝を上げ
逆に、ファスティングはコルチゾール(老化ホルモン)が増え、筋肉が減少
 toyokeizai.net/articles/-/384000?page=2
★> 体重が減少する時に筋肉も減少するのは普通だが、
★> ファスティングを実施したグループでは予想以上の減少となった。この結果は気がかりなものだ。
 > なぜなら、
 > 筋肉はさまざまな点で健康に貢献するからだ。たとえば、高齢者の転倒や障害を防ぎ、
 > 死亡率の低下にも関連している。
 > また、筋肉は代謝を向上させ、ダイエットをして減少した体重が、その後リバウンドするのを防ぐ役目も果たす。

★> 朝食を抜いて午後と夜に食事をとるのではなく、もっと早い時間に大半のカロリーを摂取すれば
★> もっとよい結果が出ることが、これまでの研究で示されてきたとも指摘する。
 > 朝のほうが食事の代謝が進みやすく、
 > 午後や夜に多く食べることは、体内時計に反しているという。

252:
22/10/08 15:15:19.93 SCz/b8ZG0.net
>>248
昭和の有名人だからなぁ
まだまだ長生きして欲しい

253:過去ログ ★
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