タモリさん(77)の健康の秘訣 「1日3食は食べない」「夜7時に寝る」 [952977951]at NEWS

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71:
22/10/05 19:45:53.54 oWtP9Sec0.net
自分も定期的に断食し始めたけど、カロリーメイト一本でお腹いっぱいになるんだよな
カップラーメン完食するのも厳しいわ
現代人は食いすぎだってことを実感する

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