19/10/15 14:41:00.34 Si+eqglo0.net
>>159
どれぐらいで治った？
165:
19/10/15 14:42:28.24 FX8u87Q80.net
炎症おこしてんなら炭水化物は小麦粉とか砂糖みたいな精製物絶ってみると良いんじゃないか？
乳製品も乳糖不耐性あると炎症の原因になる。
乳酸菌は糠漬けや甘酒の方がいい。
米で炭水化物、魚や鶏胸肉、大豆でタンパク質、煮物や味噌汁、鍋、果物なんかでビタミンをとる。
サプリもいいけど基本的には炎症を抑える食生活しないと回復しないだろ。
166:バザールでござーる(群馬県) [GB]
19/10/16 07:05:33 qB1foab90.net
ビール
167:
19/10/16 07:08:37.80 U/p0xr7k0.net
>>32
靴職人乙
168:
19/10/16 08:56:55 RBcngi0L0.net
今はタマゴサミンだぞ