19/10/15 06:07:51 QZ5pZwXX0.net
ジジババが飲んで意味あるのか？
401:虎々ちゃん(東京都) [US]
19/10/15 06:28:13 8SpF57Yx0.net
意味が無いと思うなら詳しく >>393
402:
19/10/15 06:32:54.25 i56GhIqcO.net
チンポが元気ない
プロテイン飲めばいいのかい？
403:ちーぴっと(関東地方) [ﾆﾀﾞ]
19/10/15 06:33:16 uvTkuPn+0.net
本気で絞る奴らじゃないんだから、きな粉のコスパには勝てんだろ。
本格的なプロテインはきな粉から糖分減らしましたってなものなんだから。
ちなみにきな粉なら一袋100円くらいで買える。
404:
19/10/15 06:45:42 8QDel0+P0.net
1日に必要な栄養素を継続して取るのは金がすごいかかるので
プロテインやサプリを使うことでコスパがすごいよくなるんだよ
それに胃の調子によってはあまり食べられない時もあるしな
405:
19/10/15 07:17:47.39 alHOfe9J0.net
>>100
かめはめ波めっちゃ不味いんだけど
406:
19/10/15 07:22:52.42 TYIZmXSI0.net
ダイエットアプリとか使ってみると
どうやってタンパク質取るんだよってくらい不足してると言われるからなぁ
本当に正しいのか疑うレベル
407:
19/10/15 07:24:23.12 Pe7nNR8U0.net
プロテインもいいけどクレアチンの方がコスパいいだろ
筋肉にも脳にも効いて1日当たりの摂取量が少なく安い
408:
19/10/15 07:39:59.97 DxN7fzBX0.net
>>10
リーングーにー いーなずまはーしるー
409:リッキー(岩手県) [US]
19/10/15 07:46:39 0b5wqgFP0.net
>>393
運動してないならほぼ無意味
軽めでいいので毎日ウォーキングしてるなら意味が出てくる。ただし毎日ね
410:キャティ(中部地方) [ﾆﾀﾞ]
19/10/15 08:28:41 wyysi5TA0.net
毎日ビリーズブートキャンプ1つやったあと飲んでる
ビリーは1年ちょい継続、そのうちプロテイン飲みだしてから半年くらい経ったけどなにも変わらん
飯も米は週に3回夜だけ茶碗1杯、あとは肉野菜を普通に食べてる
お菓子もほぼ食べない、酒タバコしない
もっと筋トレと有酸素運動して食事制限もしないと痩せない？
411:
19/10/15 08:35:25.52 oupmKyqx0.net
>>396
1kgあたり1000～1500円の激安プロテインのコスパに勝てんの？
412:
19/10/15 08:39:12.48 fFw17Dv30.net
男ならソイプロテインを水に溶かしてゴクゴクいかんかい！
413:
19/10/15 08:41:18 1gB4gSwz0.net
>>403
そもそも筋トレって筋肉付けるためにやるんだが？
それなの痩せないって矛盾してる事に気付けよ
痩せたいだけならジョギングでもしとけよ
414:
19/10/15 08:43:32.25 JRjAm/IM0.net
うんこが臭くなると聞いて、プロテイン飲んでる女はうんこ臭いと思ってる
415:
19/10/15 08:48:46.53 EuCj86ivO.net
ザバス高い少ないタンパク質量も少ない
世界最低のプロテイン
416:
19/10/15 08:56:48 fFw17Dv30.net
>>403
俺も毎日ブートキャンプしてた時期あったけど、今は筋トレとジョギングを月～土曜日まで交互にして、日曜日だけ気分転換にﾜﾝﾓｱ‼やってるよ
ビリーもブートキャンプは心と身体を変えるきっかけだみたいなこと言ってなかったっけ？その言葉を受けて自分なりの運動の仕方を色々試してるよ
417:
19/10/15 08:57:24 u3ZFaYyO0.net
>>406
プロテイン＝筋トレっていう発送が時代遅れ
そもそもビリーズブートキャンプは筋トレじゃないし
418:
19/10/15 08:58:13.84 oNAe3jX90.net
>>403
米、パン、麺を3ヶ月禁止
419:
19/10/15 09:03:15.50 bfTZ2MEO0.net
1カ月前からジムに通い始めてプロテインも買ったわ
1番良いらしいゴールドスタンダードオプティマスプライムってやつ
着実に痩せて来てて嬉しい
420:
19/10/15 09:08:24.49 QL3PX8AF0.net
もっと売れろ売れろ。日本のプロテインは買う奴が少ないせいで単価が高すぎるから
421:
19/10/15 09:12:23.13 7S1zczwK0.net
>>5
普通の食事がプロテインなら必要ないね
422:
19/10/15 09:14:25 hIgZF6Sh0.net
>>413
それは思う
プロテインに限らず機能性食品全般が高い
423:めろんちゃん(東京都) [FR]
19/10/15 09:16:32 QfA/3m/n0.net
サプリとかプロテインとか偏った栄養素を大量に摂取していいことがあるわけがない
プロテイン飲んだ奴は透析になったら全額自費を義務付けろ
424:
19/10/15 09:17:30.87 dPYR+jsW0.net
プロテイン飲んで筋トレしてる人は人に見せるための筋肉を増やしたいだけでしょ？
そうじゃなくてタンパク質っていうのは3大栄養素の1つで筋トレしなくても必要なんだよ
>>1の記事にも書いてあるけど読んでもないんだろうな
筋肉バカｗ
425:
19/10/15 09:29:17.92 IpWTI7xO0.net
訳わからんコラーゲンとかで散財するくらいなら、
プロテインのほうが安価で効果があるし。
426:
19/10/15 09:30:24.60 RumYNZXX0.net
安くて大量にタンパク質入れられるから、とりあえずサプリ入れてみたいならプロテインだよ
427:
19/10/15 09:36:26.60 8SpF57Yx0.net
必須栄養素まで否定するとは
428:
19/10/15 09:42:09.82 ySCmPjIk0.net
>>189
ブラだよ
429:
19/10/15 09:47:59.08 abRiRLs60.net
ザマス置いてるけど全然売れへんわ
団地横で客層が年金じじばばとナマポばっかだから仕方ないか
430:ばっしーくん(千葉県) [US]
19/10/15 09:58:56 QfnyO6rw0.net
プリテイン飲んだら下痢ばっかりしてるから痩せたわ
431:
19/10/15 10:08:17.60 BWFnLRXU0.net
>>392
それ飲んでるよ
432:
19/10/15 10:10:44.80 pIwj01l30.net
プロテイン常飲で内臓脂肪型肥満って健康診断で言われた
433:
19/10/15 10:11:25.19 KVZTNEfc0.net
プロテインとステロイドをゴッチャにしてる奴いそう
434:
19/10/15 11:01:36.92 vfUjN+kQ0.net
コンビニで売ってるザバスは人口甘味料入ってるから飲まない
435:
19/10/15 11:04:06.05 OPDNDRFv0.net
日本は今までタンパク質食わなすぎただけだろ
436:ココロンちゃん(東京都) [US]
19/10/15 11:06:48 FhFftk9B0.net
豆乳でよくね？
437:
19/10/15 11:11:00.24 5nqnD+CU0.net
腎臓に悪そう
438:
19/10/15 11:21:10.76 qKUEjhQx0.net
>>408
簡単に買って飲めるのが好き
439:
19/10/15 11:31:56.03 saW6I1nv0.net
単に一人暮らしが多すぎてバラエティのある食事が出来なくなってるだけだろ
440:
19/10/15 11:48:00.61 SXbI3ito0.net
>>408
成分表見たら普通にチーズ食べた方が良いのでは？って思うよな。
441:
19/10/15 12:01:24.62 5nqnD+CU0.net
きなこ牛乳でいいじゃない
442:
19/10/15 12:10:49.07 x4z9xYTR0.net
タンパク質のことをプロテインてゆーんじゃないの？
443:
19/10/15 13:20:16.05 KVPuieep0.net
たんぱく質はアミノ酸に分解されて吸収されるんだから
腎臓に負担かける尿たんぱくは食事以外の問題だろ
糖尿ならAGEによる細胞破壊、筋トレによる筋線維の断裂
再分解が間に合わないほど体内にダメージ受けた分が腎臓へ行く
444:総理大臣ナゾーラ(愛知県) [VE]
19/10/15 13:24:38 2rHMT3T30.net
うーん。
これが単純バカ脳筋ってやつだな。
445:
19/10/15 13:49:00.24 fFw17Dv30.net
一生懸命プロテイン飲んで摂取したタンパク質はオチンポミルクとなって出ていきます(´；ω；｀)
446:
19/10/15 14:40:32.31 BWFnLRXU0.net
結局ソイがいいのかホエイがいいのかよくわからん
447:
19/10/15 14:45:29 EJCq1gTf0.net
こよような加工品の原材料はろくなもの使ってないのは間違いない
448:
19/10/15 14:45:43 IE4qV0lU0.net
つかさ、明治の人とか「ビン牛乳飲みませんか」って営業かけてくるけどさ
なんで一緒にプロテイン売り込まねえんだ？
今ならけっこうな需要あるだろ
449:
19/10/15 14:55:36 EJCq1gTf0.net
黙ってても売れるようなもの売らせてもらえない
450:
19/10/15 16:27:51.09 F7ZVOP/00.net
>>439
筋トレするならホエイ
健康メインならソイ
結局はサプリだし劇的な差はないから好きな方でいい
451:
19/10/15 16:44:44.85 wyysi5TA0.net
>>409
ありがとう
ジョギングいいね、ただうちはまだ2歳前の子がいてなかなか外での運動が難しいんだよ、俺専業主夫でつきっきりでな…
毎日ビリー、たしかにマンネリ気味でもあるわw 家の中でできる有酸素運動を考えてみるよ
>>411
絶対痩せるなそれはw 徐々に減らしてってみるわ！
452:
19/10/15 16:56:47.58 XPHW/ftZ0.net
医者がプロテインをオススメしない怖い理由
URLﾘﾝｸ(diamond.jp)
453:
19/10/15 17:01:32.37 hRU7PUKl0.net
>>445
その本読んだ？
454:
19/10/15 17:05:19 HrpLOBcL0.net
ウンコが激臭くなるんだぞー
455:
19/10/15 17:07:18 zl+yxcWd0.net
牛乳駄目な奴はソイプロテイン（大豆）
運動しない奴は牛乳で十分
456:
19/10/15 18:04:01.22 8SpF57Yx0.net
カネが有るならEAAをこまめに飲むんだが…
やっぱりホエイプロテインは安いよ
457:
19/10/15 19:26:19.44 ZB3Co3hK0.net
えーソイで必死で筋トレしてるけどアカンの？
458:
19/10/15 19:35:58.53 r21at7970.net
プロ手淫
459:
19/10/15 19:36:33.27 52IiCbX+0.net
>>450
ソイつは吸収遅いし効率悪いらしいよ
460:
19/10/15 20:16:11.53 HkIFkX+v0.net
>>138
グリコを知らないモグリか？
時期を選べばアマゾンで3.5kgが5000円台で買えるぞ
461:
19/10/15 20:26:52.42 0HOKygib0.net
>>47
口癖はカカロットォ？
462:
19/10/15 20:29:24 htbIV3kx0.net
変な粉より肉喰いたいなあ
463:
19/10/15 20:43:54 H8gMKsJq0.net
だな
でも肉を食うのは月一にしてる
464:
19/10/15 20:44:17.15 H8gMKsJq0.net
だな
でも、肉くうのは月一にしてる
465:
19/10/15 20:44:41.51 KiiutwJ70.net
プロテインねぇ、
いくらするんだろ、ポチポチ
4400円！？
ねーわw
466:MONOKO(光) [AU]
19/10/15 20:56:39 w3awdN7z0.net
>>453
それは安いな
467:
19/10/15 22:08:42.62 F7ZVOP/00.net
>>458
１食分に換算したらジュース一本分かそれ以下だよ
468:
19/10/15 22:57:59.58 RumYNZXX0.net
アメリカやオージーのプロテインパウダーなら1kg2000円強じゃね
469:
19/10/16 05:11:22.63 2dZXEdDu0.net
男は筋トレしたらハゲるけどな
470:
19/10/16 05:21:55.35 8DWr+S4q0.net
>>417
人に魅せる筋肉とか自分馬鹿ですって言い回しする人まだ居るんだ
471:ぶんぶん(SB-iPhone) [SE]
19/10/16 05:54:38 AW/rGh2O0.net
卵食えば解決じゃね？
なんだってわざわざプロテインの粉末とか味気ないもの買って摂取せにゃならんのよ
そんな馬鹿はサプリだけ食ってろよ
472:
19/10/16 06:06:46.32 HpbWjqQC0.net
それなりに効果は感じてるけど、ガチな人はなんで水に溶かすの使ってるの？
粉のやつ使ってるけど、携帯しやすいし態々溶かすこともないし、運動後に摂ればいいと思うからこれで満足してるけどあまり効果ないのかな？
ちなみに使ってるのは味の素のアミノバイタルのスティックタイプ。
473:
19/10/16 06:38:30.02 7RtdWmWi0.net
プロテイン飲んでも痩せないし
糖質制限しても血液濃度が下がって軽くなるのと蓄積されたグリコーゲンが減って一時的に軽くなるだけで意味無いよ
体は自動的に血液濃度戻そうとするし、グリコーゲンも蓄えるからすぐ元に戻る
体重なんか見なくていいから体脂肪率を下げろ
体脂肪率が全身２０切る頃には普通体型になってる
474:
19/10/16 07:43:47.48 jBgXpXMk0.net
>>155
俺96キロだけど180gくらいまではいってもいいのか
475:
19/10/16 07:46:21.87 sIjLf27L0.net
>>466
有酸素運動以外にやった方がいいことってある？
476:
19/10/16 08:36:27.03 XhMzSAuV0.net
禿とかはずいなwww
477:
19/10/16 15:00:50.81 RbLh8xoR0.net
>>466
前半と後半が矛盾してる
筋肉は脂肪より比重が重いから
体重は変わらなくても筋肉の比率が上がれば
見た目上は大きく痩せる
478:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています