医師がこっそり教える健康法「休肝日は作らなくていい」at NEWS
医師がこっそり教える健康法「休肝日は作らなくていい」 - 暇つぶし2ch2:名無しさん@涙目です。
18/07/20 14:54:04.41 C43r7JiY0.net
ビール500だけじゃ足りないわ倍は欲しい

3:名無しさん@涙目です。
18/07/20 14:54:14.12 sExZ5Cud0.net


4:名無しさん@涙目です。
18/07/20 14:54:30.64 k0B4xjPO0.net
毎日ストロングゼロ500mlを2本は飲んでるけどいたって健康体だわ

5:名無しさん@涙目です。
18/07/20 14:55:32.27 vWvl/SZh0.net
一日ビール一本な奴が休肝日なんざ作るかって

6:名無しさん@涙目です。
18/07/20 14:56:20.69 0rG6C5wi0.net
アルコールとがんの関係が明らかに DNAを損傷、二度と戻らない状態に
URLリンク(www.newsweekjapan.jp)

7:名無しさん@涙目です。
18/07/20 14:57:50.10 8pqUg4o90.net
刑務所は毎日が休肝日だ安心しろ新宿古着屋ワタナベダイバクショウ

8:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:00:52.36 6udOR4YB0.net
よっしょああああ今黒伊佐錦開けた!

9:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:00:59.31 1hSBn0Dc0.net
>>4
期間が問題だな
10年20年続けると問題が出てくるかもね

10:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:01:04.74 ZP/yTNPS0.net
ストロング系チューハイはヤバイな
毎日呑むようになっちまった

11:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:01:53.63 Bxj40jEj0.net
逆説でアクセス数稼ぐのやめろ

12:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:03:24.48 7mpw/BZ40.net
酒はいいのかも知れんがツマミが多くて腹がしぬ

13:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:03:35.10 ozZTnvUO0.net
一日にこれだけ飲めるのか。
ちゃんぽんになるけど
量的にはまぁほど酔いで十分だ。
・清酒:1合
・ビール:500ml缶1本
・ワイン:1/4本
・焼酎:0.6合(110ml)
・チューハイ:1.5缶(520ml)
・ウイスキー:ダブル1杯

14:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:04:23.51 nY/AfEsl0.net
ほどほどにしとけって話じゃんよ

15:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:05:11.19 sEejGXpE0.net
毎日飲んでたら日中のイライラが止まらなくなったから週イチにしたわ

16:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:05:20.72 +RFTR0Cb0.net
>>1
そんなちょっとで済むんなら誰も困らないんだわ
アホちゃうか

17:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:07:15.64 phWBl7EP0.net
休肝日のあまり意味がない理由がわからんな

18:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:07:25.31 Fs6t4K810.net
3%のほろよい1缶飲んだだけで吐きそうになるし
次の日頭痛が痛いんだが

19:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:07:44.34 SGq7AAXQ0.net
ストロングゼロ500mlを毎日1本はセーフ

20:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:08:31.95 KjtbA76B0.net
別にアルコール依存とかじゃないが酒やめたわ。体調いいし、金の無駄だ。

21:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:09:02.49 t2nVehsH0.net
肝臓の強さは生まれつきと一律の適量の関連が分からない

22:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:09:36.15 TeKlg8cR0.net
こんな少量しか飲めないのならなら、むしろ飲むなと言ってほしい

23:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:10:28.51 VjAprwyW0.net
お酒を飲むだけで体に悪いってもう分かってるのに
量は関係無い

24:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:11:22.54 KjtbA76B0.net
>>23
百薬の長じゃないの

25:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:11:43.99 rO1guZvs0.net
休チン日は?

26:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:12:45.76 DYFcfSin0.net
酒の害は肝機能だけじゃねえ

27:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:13:06.88 R040UiQ90.net
毎週2日休肝日取ってた俺歓喜!!

28:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:13:51.56 bH4Fnd5A0.net
結構飲む方だけど、
・清酒:1合
・ビール:500ml缶1本
・ワイン:1/4本
・焼酎:0.6合(110ml)
・チューハイ:1.5缶(520ml)
・ウイスキー:ダブル1杯
こんなに飲んだらだいぶ酔うわ

29:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:13:52.69 dIdN5QD90.net
逆に週一しか飲まんわ

30:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:14:23.68 Z6VXS2mh0.net
>>1
清酒1合~ウィスキーダブルまで、全部やなw
楽勝

31:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:14:25.84 9euU5JkE0.net
毎日ビール1本とかそれ毎日休肝日じゃん

32:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:15:39.97 phWBl7EP0.net
>>26
脳が萎縮する

33:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:15:58.82 gsUPu7yt0.net
ビール350mlでフラフラになる俺は…

34:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:16:20.73 Ycucngl20.net
やべぇ飲みたくなってきた

35:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:16:40.86 jsLIC8ZB0.net
>>13
まさに俺

36:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:16:48.20 R040UiQ90.net
風呂入ってビール飲んで9時に寝て4時に起きる毎日

37:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:17:48.37 isSzPLz50.net
嫌なら飲むな

38:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:17:56.40 hYPDy05l0.net
暴飲暴食を10年以上続けると
結局尿酸値とかガンマでやめざるを得なくなる。

39:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:19:17.77 nRxodMny0.net
最近は付き合い以外では殆ど飲まなくなったな。酒が不味いとかは無いんだが、もう飲まなくても良いかと。

40:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:21:25.90 9PBqaKIV0.net
アルコールは脳細胞を破壊する
この仕事を長く続けたかったら(くどくど)

41:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:23:23.04 7tb4wFp60.net
毎日酒飲む人は人間として問題があると思ってる
お酒の席は断らないし楽しく飲むから周りにはお酒好きと思われてるが、
飲まなければ飲まないでなんの問題もない

42:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:24:21.43 JkbPnmVo0.net
俺の適量は日本酒なら四合瓶一本だな。
ワインも概ねそれくらい。

43:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:24:49.85 rAIYSHAx0.net
適量なら

44:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:25:17.00 VegZQ6II0.net
>>28
いゃ酔わんだろ

45:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:27:51.25 ysDkS/mb0.net
足りねーわ

46:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:27:52.62 giZLhG7t0.net
クソ不味い水を好んで飲むやつの気持ちがわからん
何がいいんだ?

47:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:28:04.22 Iaa2q4Aj0.net
>>28
酔う前にビールと酎ハイでお腹いっぱいになるわ

48:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:34:04.79 BE0vKXb+0.net
アル中ジジイってハゲばっかじゃね?

49:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:35:53.80 BE0vKXb+0.net
酒やめて3ヶ月もすれば気づくんだよな
いかに酒がいかに脳によくないか

50:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:36:32.36 t2nVehsH0.net
酒造会社と何が戦ってるんだろう

51:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:38:10.76 msUA6Ka30.net
アルコールは寧ろ脳をぶっ壊すんだよ、断酒してわかった。

52:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:38:59.12 Q/l8aScZ0.net
突き詰めるとそもそも生きてる事自体が健康に悪いし非合理的って話になるからな

53:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:39:22.49 /kw8dRys0.net
俺がお世話になってる精神科の医者は
酒はどんなに少量でも脳を萎縮させるから飲むなって言ってるけどな

54:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:46:05.33 ajw03GuT0.net
>>4
ストロングゼロの氷結のストロングゼロのウォッカ入ってるんだけど、この氷結のチューハイ毎日ではないけどかなりのペースで飲むと2本
今も例えば月曜日とかだと氷結でストロングゼロ飲んでって感じで飲んでるから人気になるんだと思う
楽でいろんな味だしね

55:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:46:23.70 PKTL5FqM0.net
俺も毎日ストロングゼロ飲んでるが大丈夫だわ
それにストロングゼロの氷結のストロングゼロのウォッカ入ってるんだけど、この氷結のチューハイ毎日ではないけどかなりのペースで飲むと2本
今も例えば月曜日とかだと氷結でストロングゼロ飲んでって感じで飲んでるから人気になるんだと思う
楽でいろんな味だしね

56:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:47:48.64 wcCx8pSM0.net
>>53
精神科なんてただのドラッグストアじゃん
酒なんかに依存しないで病院通ってお薬買えって事よw

57:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:48:40.19 Pn/xNJr80.net
>>51
ぶっ壊された脳は元に戻らないんだよ断酒しようがねw

58:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:52:51.19 4x344c7A0.net
>>1
こんな量を守れる酒好きはいない
大人の都合上数値を大きくかけないんだろうけどな

59:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:56:23.04 VsqU/Ea10.net
飲む前にオリーブオイルを飲むか、
飲みながらぶどう糖取るといいらしいぞ

60:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:59:36.95 U1dhW5Gk0.net
ビール、ワインは1日各1本までにしてる

61:名無しさん@涙目です。
18/07/20 15:59:44.75 GHtV6bVb0.net
年に梅酒2本くらい

62:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:00:40.12 YGZh01320.net
・清酒:1合
朝コンビニで一気飲みしてパリーンとやる
・ビール:500ml缶1本
昼にラーメン屋で水分補給に
・ワイン:1/4本
3時のおやつにチョコレート食べながら
・焼酎:0.6合(110ml)
残業前にエネルギー補給
・チューハイ:1.5缶(520ml)
帰宅後夕飯食いながら
・ウイスキー:ダブル1杯
寝酒

なかなか優雅な生活じゃないか

63:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:03:44.85 0Cl+Jf1c0.net
ストレートやロックで20数パーの酒を飲むのと、水割りソーダ割りで薄めてグイグイ飲むのとでは
摂取するアルコール総量が同じでも吸収やら何やら違ってきそうだけど

64:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:05:48.26 lgnhXMWA0.net
適量なんか個人差あるし
そんなのわからない

65:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:07:28.49 0TdtDdr/0.net
アルコールは少量でも脳に不可逆的ダメージを与えるって記事をみたような気がする

66:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:10:30.66 BE0vKXb+0.net
ダメなやつは何やってもダメだよな
タバコはもちろん酒もやめられない

67:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:13:10.56 Vmn4WMCH0.net
>>54
可哀想に…これがアルコールにやられた脳か

68:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:15:11.72 0H/fHXby0.net
70位で死ねる様に程よく不健康の方がいいよ、そんなに長生きしてどうすんのよ

69:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:21:25.44 svY+p7g80.net
>>54
これを見に来た

70:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:22:49.08 SwRgyd3S0.net
月に1回あるかないかの飲み会でしか酒飲まないのに毎年健康診断で肝臓引っかかる俺はどうしたらいいんだろう

71:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:24:16.66 A0t+agnR0.net
ワイン4分の1本って 残ったやつどうすんの

72:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:25:40.20 TyQA2aJr0.net
>>1
これ全部飲んでいいわけ?
違うよね?

73:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:27:48.09 It0wzD0c0.net
晩酌ならストロングゼロ350缶1本でちょうどいいや
酒感全然ないのにやたら酔う魔法の水

74:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:28:10.66 x01oFxly0.net
とうとう検診でΓGDPが100超えるようになった
俺もう死ぬの?

75:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:29:38.02 DeB69GVp0.net
好きなもん飲んで食って死ねるって幸せやん

76:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:30:11.68 Qu1gGJX70.net
がんもどき

77:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:30:14.18 aErZcNEP0.net
休肝日に食べるといい野菜はなーんだ?

78:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:31:27.64 3rNMDYBk0.net
晩酌して夕食1時間おじさんと、酒飲まずに早食いおじさん
多分後者の方が身体に悪い

79:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:31:33.98 4b8vUHX40.net
・清酒:1合、・ビール:500ml缶1本、・ワイン:1/4本、・焼酎:0.6合(110ml)
・チューハイ:1.5缶(520ml)、・ウイスキー:ダブル1杯
い、一日でこれだけ飲んでもいいの?(アル中

80:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:31:53.38 wdkXUhn10.net
>>71
料理に使う

81:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:32:23.24 imGn7p2o0.net
>>1
全部飲んでちょうどいい

82:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:33:49.54 EnX1QgqZ0.net
年に1回缶ビールを1本飲むときもあるが
飲んだ後後悔するのを学んでるから去年ぐらいから一切飲んでないな。
クソ暑っついときにイメージで喉を潤すのに炭酸のビールって刷り込まれてるから
飲んでみたくなってたけど
飲んでもアルコールのせいで顔が真っ赤になって熱くなって
けだるくなるから飲んでもなんも良いことなし。
今では冷たいシャワーで体をキンキンに冷やすのがブーム。
風呂上りは炭酸のジュース。

83:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:34:40.78 SOHwkbtH0.net
レモンが美味い!缶チューハイがあればストロングやめるが!無いのよねー

84:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:35:13.59 bKMV7Jh30.net
僕の彼女は物凄くアルコールに強いw
ウィスキーも1本は軽くあけても酩酊すらしない
身体も回りの人間からしたら大して大きいほうでも無いし太ってもない
γ-GDPの値も一桁
毎日飲むわけでも無いみたいだけどな、体質なんだろうな

85:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:36:06.38 A0t+agnR0.net
>>80
だったら飲んだ方が良くね?

86:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:36:14.58 nBm+eGH80.net
【1日のアルコール摂取量の目安】
・清酒:1合
・ビール:500ml缶1本
・ワイン:1/4本
・焼酎:0.6合(110ml)
・チューハイ:1.5缶(520ml)
・ウイスキー:ダブル1杯
結構な量だな

87:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:38:01.00 wdkXUhn10.net
>>85
カレーは飲み物!

88:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:38:32.46 aErZcNEP0.net
>>84
γGTPな

89:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:42:38.29 VNn14hgh0.net
こないだ脳卒中で倒れてから栄養士さんから食事指導受けたけど
一日一杯の飲酒はコレステロール下げるらしいな

90:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:42:59.57 CVUT+0n70.net
毎日飲んでいたら、痔になるのでは?

91:名無しさん@涙目です。
18/07/20 16:43:04.62 9oVeYUaF0.net
>>1
休金玉日は?適量なら毎日オナニーしていいの?


最新レス表示
レスジャンプ
類似スレ一覧
スレッドの検索
話題のニュース
おまかせリスト
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch