24/11/19 16:35:50.38 0.net
男がこのポーズをする機会ないだろ
20:名無し募集中。。。
24/11/19 16:36:13.14 0.net
saitouseikei.com/もも前（大腿四頭筋）のストレッチ
これを股関節まで動かして後ろに上げる
サッカーボールを強く蹴るなら必須の能力
21:名無し募集中。。。
24/11/19 16:37:14.27 0.net
>>2
バレエやってたらこれくらい余裕だし
I字バランスも出来るぞ
22:名無し募集中。。。
24/11/19 16:39:07.36 0.net
>>19
tanosaka.com/wp-content/uploads/2018/06/Liverpool_footballer_Steven_Gerrard.jpg
サッカーボールを蹴る瞬間の股関節と足の角度
23:名無し募集中。。。
24/11/19 16:40:30.86 0.net
40歳以上の95%は無理
24:名無し募集中。。。
24/11/19 16:41:12.77 0.net
LDHはこんぐらい
//i.imgur.com/78Dh79K.jpeg
25:名無し募集中。。。
24/11/19 16:44:24.18 0.net
>>24
これ見て即優和の名が出てくるのが辛い
26:名無し募集中。。。
24/11/19 16:44:48.21 0.net
スクワットとレッグエクステンションしかやってない筋トレヲタは
往々にして大腿直筋ガッチガチでこの方向の可動域が全く無くなってしまっている
ブルガリアンスクワットをやってるならもう少し柔軟性がある
27:名無し募集中。。。
24/11/19 16:58:22.47 0.net
>>2
ええ身体してるな…ｼﾞｭﾙﾘ
28:名無し募集中。。。
24/11/19 17:00:28.01 0.net
ガチ還暦加護ヲタおやきさん「ハロヲタ爺さんがー」
29:名無し募集中。。。
24/11/19 18:27:43.33 0.net
bsの脚が上がるからなんだというのか
30:名無し募集中。。。
24/11/19 18:32:37.40 0.net
このあとビールマンスピンに入るのか
31:名無し募集中。。。
24/11/19 18:37:21.96 0.net
生田も足上がるよな
器械体操であそこまで上がるようになるものかね
32:名無し募集中。。。
24/11/19 18:55:26.59 0.net
色んな大尉ができそう
33:名無し募集中。。。
24/11/19 19:15:38.61 0.net
>>31
前だけじゃん
34:名無し募集中。。。
24/11/19 21:34:56.73 0.net
横から真上
//youtu.be/vY2Kf0pxDfM?t=17m40s
35:名無し募集中。。。
24/11/19 22:10:49.24 0.net
ドヤァ
36:名無し募集中。。。
24/11/19 22:54:49.34 0.net
>>34
秋ツアーの足回すとこ見て「低っく！」ってなった
37:名無し募集中。。。
24/11/20 01:13:09.06 0.net
あかりんご今日マジで最高だった
ここまで成長するとは
38:名無し募集中。。。
24/11/20 09:31:41.13 0.net
ビールマンスピン
39:名無し募集中。。。
24/11/20 18:30:18.42 0.net
JJは踊らないからつまらん