19/06/15 12:59:25.41 0.net
○厚生年金や国民年金の平均支給月額は?
それでは、厚生年金は平均でどのくらい支給されているのでしょうか。厚生労働省の「平成29年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、
男性の平均支給額が165,668円、女性の平均額が103,026円、全体の平均では147,051円となっています。男女間では実に約6万円もの差があります。
この差が生まれる理由としては、現在年金を受給している世代では、結婚により離職して専業主婦になった女性の割合が多いことが考えられます。
その結果、男性と女性では働いた期間と賃金に大きな差が生じたと言えそうです。女性でも管理職に就いているなど職業によって給料に男女差がない場合は、男性と同じ受給額になります。
ちなみに、国民年金についてはどうでしょうか。国民年金(老齢基礎年金)の平均支給月額は、55,615円でした。国民年金は、40年間未払いなく満額を支払った場合、支給額は64,941円となります。つまり、実際に受給している平均額は1万円ほど少ないことがわかります。
では、実際の老後生活にはどのくらいの費用がかかるのでしょうか。総務省統計局の「家計調査報告(家計収支編)2018年(平成30年)平均結果の概要」によると、
高齢夫婦無職世帯(夫65歳以上、妻60歳以上の夫婦のみの無職世帯)の1ヶ月の支出は、
消費支出が235,615円、非消費支出(社会保険料や税金など)が29,092円で、合計すると264,707円となっています。
つまり、夫婦で標準的な老後生活を送るため�
929:ﾌ費用は月に26万円ほどと考えることができます。 どのような老後生活を送るかによって必要な金額は変動しますが、公的年金など社会保障給付だけで不足する分を補う際には、目安となるでしょう。 ○厚生年金の受け取り額を増やすには? 老後生活を支える大切な年金。少しでも多くもらうために、できることはあるのでしょうか。そもそも厚生年金に加入している会社員や公務員の方は、2階建ての年金が受け取れるため、有利になっています。 そのうえで、できるだけ長期間働き、一定額以上の収入を得ることで、年金の受け取り額を増やすことができます。 公的年金は、加入期間が長ければその分年金額が増えますし、2階部分に当たる厚生年金は、加入期間に加えて報酬が高いほど多く受け取れる仕組みだからです(上限あり)。 （抜粋） https://news.biglobe.ne.jp/trend/0610/mnn_190610_6770817677.html
930:名無し募集中。。。
19/06/15 13:06:08.34 0.net
引きニーの癖によく葬式なんて出られるよな
親戚から根ほり葉ほり聞かれるだろう
931:名無し募集中。。。
19/06/15 13:07:33.71 0.net
タピオカってなんなんだ
なんで流行ってんだ
932:名無し募集中。。。
19/06/15 13:07:57.23 O.net
今日はジャイアンの誕生日
933:名無し募集中。。。
19/06/15 13:11:18.35 0.net
逃げないで参列するなんて尊敬するよ
俺は過去に何回か逃げているから
934:名無し募集中。。。
19/06/15 13:14:28.86 0.net
親が死んだら警察に電話すればいいの？
935:名無し募集中。。。
19/06/15 13:14:40.89 0.net
俺も爺さんの葬式行かなかった
936:名無し募集中。。。
19/06/15 13:16:01.41 0.net
LINEする相手が高級ソープ嬢しかいない(´；ω；｀)
937:名無し募集中。。。
19/06/15 13:16:52.94 0.net
(´；ω；｀)
938:名無し募集中。。。
19/06/15 13:17:54.36 0.net
ニートにとって一番ハードルが高いのが葬式
939:名無し募集中。。。
19/06/15 13:20:10.82 0.net
葬式なんかやらんくてええで
940:名無し募集中。。。
19/06/15 13:25:46.23 0.net
世話になったおばあちゃんの葬式だったからさすがに出たもう一人のおばあちゃんのは行って無い
941:名無し募集中。。。
19/06/15 13:28:42.06 0.net
親が死んでも俺たぶん奥浩哉の漫画みたいになる
942:名無し募集中。。。
19/06/15 13:30:04.46 0.net
死んだ父親のこと思い出してしまった
943:名無し募集中。。。
19/06/15 13:35:20.75 0.net
ZDAから帰宅
ミートスパ食う
944:名無し募集中。。。
19/06/15 13:36:20.74 0.net
メリケン産牛バラスライス900gと佐賀県産たまねぎとたまご10個入りと
三重県産活かつお刺身用短冊とビフィックス2つと炒め用オリーブオイル買ってきたから誉めて
945:名無し募集中。。。
19/06/15 13:38:54.53 O.net
いいね
946:名無し募集中。。。
19/06/15 13:39:24.13 0.net
>>933
巨乳とセックスして童貞卒業するのか
947:名無し募集中。。。
19/06/15 13:50:13.59 0.net
アマポ1000円分だけ入ってた
この前のオーディブルキャンペーンのコツコツやってたからか
948:名無し募集中。。。
19/06/15 13:54:45.20 0.net
俺も今日入ってた
949:名無し募集中。。。
19/06/15 14:10:40.27 0.net
( `ิิ,_ゝ´ิ)
950:fusianasan
19/06/15 14:12:26.00 0.net
俺もソープで童貞捨てようかな 童貞期間長過ぎて自分が童貞なの忘れてる
951:名無し募集中。。。
19/06/15 14:13:28.97 0.net
酒かてきたサンガリア酎ハイとポテチにポルトウィンナーで晩酌開始
952:名無し募集中。。。
19/06/15 14:15:19.93 0.net
URLﾘﾝｸ(headlines.yahoo.co.jp)
店舗からの退去要求に従わなかったとして、大和署は１４日、不退去の疑いで、住所不定、無職の男（５１）を現行犯逮捕した。
逮捕容疑は、同日午後７時半ごろから約１時間にわたり、大和市内の家電量販店で、男性店長（４１）から
店を退去するよう再三要求されたにもかかわらず、店内に居座り続けた、としている。
署によると、男は１２日から連日、プロ野球中継を見るために夕方からテレビ売り場近くの長いすに居座り、
１２日には他の客に「にらんだ」などと因縁をつけ、店側から注意されていた。店長は警告書を提示しても
男が動かないことから署に通報。署員が退去するよう説得しても応じなかったため、逮捕した。
男は「テレビがないので、店で野球を見ていた」などと供述しているという。
953:名無し募集中。。。
19/06/15 14:27:29.93 0.net
>>943
晩酌って時間じゃねーぞ！
954:名無し募集中。。。
19/06/15 14:29:35.01 0.net
高級ソープおごってヨ
955:名無し募集中。。。
19/06/15 14:30:36.97 0.net
夏だと思えないくらい涼しい
風めちゃくちゃ強いし
956:名無し募集中。。。
19/06/15 14:31:14.03 0.net
>>944
こ
957:れaiueo700？
958:名無し募集中。。。
19/06/15 14:32:55.12 0.net
>>945
難しい事いうなよ
かんぱーい
959:名無し募集中。。。
19/06/15 14:40:35.65 0.net
人類皆同一のもの
960:名無し募集中。。。
19/06/15 14:57:00.84 0.net
朝に１本グソが出たのに今また１本グソが出た
病気かな
961:名無し募集中。。。
19/06/15 14:58:09.48 0.net
俺も
962:名無し募集中。。。
19/06/15 14:59:14.59 0.net
雨やんだから徘徊行こうと着替えて外でたらまた降ってきた
せっかくの土曜なのに
963:名無し募集中。。。
19/06/15 15:00:23.30 0.net
バローもカネスエも出禁になったね
食料買う店まだあるの？
964:名無し募集中。。。
19/06/15 15:01:34.34 0.net
>>951
無駄に健康な証拠だよ何もしないのに飯だけはしっかり喰らって消化されてるってな
965:名無し募集中。。。
19/06/15 15:11:34.33 0.net
東大王を今頃３回連発で放送してる
関西でもリアルタイムで放送して欲しい
確かカルさんも鈴木光ちゃんは推してたはず
966:名無し募集中。。。
19/06/15 15:33:18.70 0.net
昼寝った
967:名無し募集中。。。
19/06/15 15:46:18.64
カプめん食った
968:名無し募集中。。。
19/06/15 15:43:01.55 0.net
めっちゃ梅雨だな
969:名無し募集中。。。
19/06/15 15:46:16.13 0.net
腕の筋の違和感がとれない
整形外科でみてもらって何の問題もなかったのに
970:名無し募集中。。。
19/06/15 15:49:14.35 0.net
豪雨
971:名無し募集中。。。
19/06/15 16:02:19.26 0.net
脂肪味
972:名無し募集中。。。
19/06/15 16:11:51.83 0.net
27歳生活保護受給者だがこの先どうすればいいかわからなくなってきた
973:名無し募集中。。。
19/06/15 16:24:01.74
死にたい
974:名無し募集中。。。
19/06/15 16:18:04.48 0.net
>>963
何言ってんだよ勝ち組じゃないか
975:名無し募集中。。。
19/06/15 16:22:57.13 0.net
>>922
母ちゃんが全部喋って童貞なことも親戚全員にバレた
976:名無し募集中。。。
19/06/15 16:38:01.48 0.net
どゆこと？
母親が親族に向かってうちの子童貞なんですよとか言ったの？
977:名無し募集中。。。
19/06/15 16:40:53.66 0.net
にんにくとクラッシュレッドペッパーと昆布ポン酢とかき醤油と酒とみりんとてんさいオリゴといりごまで
かつおの刺身にかけるたれを作った
薄くスライスした新玉ねぎを空気に晒して辛み抜いてるからそれにかつお乗せてたれかけてたまねぎに甘めのタレ染み込ませて食べる
978:名無し募集中。。。
19/06/15 16:44:58.28 0.net
適当に作ったタレだけどうまい
979:名無し募集中。。。
19/06/15 16:45:59.99 0.net
3連続たまご特売日に買い物いったから
今卵22個残ってる
980:名無し募集中。。。
19/06/15 16:46:17.74 0.net
たまご安い日には肉か野菜も安くなること多いから助かってる
981:名無し募集中。。。
19/06/15 16:49:23.01 0.net
59歳完全無職が自転車徘徊するよー
33年間アルバイトもしてない完全無職ですよー
982:名無し募集中。。。
19/06/15 16:52:13.75 0.net
大雨だろ
983:fusianasan
19/06/15 16:57:59.17 0.net
雨やん
984:名無し募集中。。。
19/06/15 16:58:23.51 0.net
隣に住んでいる若い女の子とアラジン観に行きたい
985:名無し募集中。。。
19/06/15 16:59:04.22 0.net
がんがれ
986:名無し募集中。。。
19/06/15 16:59:47.60 0.net
気のせいかもしれないけど
俺的に肉食うより魚食ったほうがパワー出る
987:名無し募集中。。。
19/06/15 17:10:26.67 0.net
祝
栃木県民の日
988:名無し募集中。。。
19/06/15 17:11:39.57 0.net
久しぶりに夕方にダイソーいってみようかな
989:名無し募集中。。。
19/06/15 17:15:50.76 0.net
何買うの？
990:名無し募集中。。。
19/06/15 17:19:48.12 0.net
また雨降りだしたからやめとこ
地面濡れてるからスニーカー汚れる可能性高いし
991:名無し募集中。。。
19/06/15 17:19:49.48 0.net
アマプラで千原ジュニアのミナミの帝王見てる
竹内力から変わってだいぶ経つし慣れて来た
992:名無し募集中。。。
19/06/15 17:21:19.03 0.net
無職男性タピオカミルクティーなう
993:名無し募集中。。。
19/06/15 17:31:11.65 0.net
4時間寝てた
また夜眠れない
994:名無し募集中。。。
19/06/15 17:36:58.21 0.net
冷蔵庫になんもないから久しぶりに定食屋いこっかな
995:名無し募集中。。。
19/06/15 17:39:11.92 0.net
タピオカミルクティーおいしかった
正確にはミルクティーがおいしかった
タピオカはよくわかんないや
これうまいのか？
996:名無し募集中。。。
19/06/15 17:39:43.59 0.net
カエルの卵
997:名無し募集中。。。
19/06/15 17:40:01.65 0.net
人は生まれつきGキブリを怖がるのはではなく生まれた後にゴキブリと対面して怖がらされたりゴキブリに関する言説を友人から聞いたりして嫌悪感、しかも論理を超えた生理的嫌悪感を抱くようになる。
北海道住民はゴキブリが生息せずゴキブリの噂さえないからゴキブリに生理的嫌悪感はないらしい。
このゴキブリが他人だとしたら、、。学校で悲惨ないじめに繰り返しあったとしたら理屈を超えた生理的嫌悪感を抱くようになる。
会社とはゴキブリと一緒に作業をする場だ。いくら生きるためとは頭でわかったとしてもゴキブリと一緒にいられるだろうか。だとしたら引きこもったほうがマシだ。
998:名無し募集中。。。
19/06/15 17:48:58.55 0.net
なんかミルクティーにグミが混入してるみたいな感じ
ナタデココのほうが好きだな
専門店だともっとモチモチしてるらしいが
999:名無し募集中。。。
19/06/15 17:50:24.53 0.net
前頭洞骨切りしたい
1000:名無し募集中。。。
19/06/15 17:51:17.86 0.net
車で30分のこってりラーメン屋行ってくる
1001:名無し募集中。。。
19/06/15 17:55:26.19 0.net
車で3分の家系ラーメン行きたい
1002:名無し募集中。。。
19/06/15 17:57:08.15 0.net
車とか上級国民が混じってるな土日はこれだから
1003:名無し募集中。。。
19/06/15 17:58:20.82 0.net
スーパーのトイレのウォシュレット威力最大にしてケツ穴刺激してたら勝手にウンチ出た
1004:名無し募集中。。。
19/06/15 18:05:32.57 0.net
礒貝洋光
1005:名無し募集中。。。
19/06/15 18:12:07.20 0.net
軽ターボだけど中級国民でいいかな
1006:名無し募集中。。。
19/06/15 18:17:02.93 0.net
いきなりウンチ
1007:名無し募集中。。。
19/06/15 18:29:16.97 0.net
外まだ雨降ってる？
1008:名無し募集中。。。
19/06/15 18:34:12.71 0.net
降ってる
1009:名無し募集中。。。
19/06/15 18:47:05.97 0.net
降ってるな
1010:fusianasan
19/06/15 18:48:35.88 0.net
ママが買ってきた弁当食べる
1011:名無し募集中。。。
19/06/15 18:56:05.64 O.net
いいね
1012:名無し募集中。。。
19/06/15 19:04:52.68 0.net
話題の人物 石月努
1013:名無し募集中。。。
19/06/15 19:08:03.15 0.net
2万7千円のコンクリートマイク買います
1014:名無し募集中。。。
19/06/15 19:18:26.96 O.net
何に使うの
1015:fusianasan
19/06/15 19:19:43.39 O.net
いつまで引きこもりしてんの？
1016:名無し募集中。。。
19/06/15 19:21:36.82 0.net
明日は今日買った牛バラスライスとキャベツと味噌と豆板醤と砂糖と醤油で
甘辛味噌炒めにしよう
1017:名無し募集中。。。
19/06/15 19:21:52.51 0.net
茄子も1本残ってるしピーマンもあるからぶちこんでおこうか
1018:名無し募集中。。。
19/06/15 19:23:16.30 0.net
千切りキャベツに甘辛く焼いたタレ多めの牛焼肉乗せて食べるのもすきだ
1019:名無し募集中。。。
19/06/15 19:23:16.51 0.net
たとえ遙か遠く離ればなれになっても
繋がり合う想い
悪戯な運命が降りかかろうとも
壊れやしない
1020:名無し募集中。。。
19/06/15 19:23:33.91 0.net
炭水化物抜きダイエット37日目
みなさんのお叱りを受けて肉抜きにして豆腐も一丁に減らしました
野菜を腹一杯食べました
ダイエット開始から10キロ増えました
ダイエット開始から11キロ増えて肉抜きにして1週間で約1キロ減りました
イライラするのでコップ1杯ビール飲んで寝ます
1021:名無し募集中。。。
19/06/15 19:23:53.18 0.net
隣の部屋女
下の部屋女
上の部屋空き家
1022:名無し募集中。。。
19/06/15 19:24:33.91 0.net
植物性のたんぱく質もいいけど動物性のたんぱく質もちゃんと摂らなきゃ
要はバランスと量だよ
1023:名無し募集中。。。
19/06/15 19:27:14.89 0.net
今日は後をつけるタイミング完全に見誤った
今度からはいつでも外出られるようにしておかないと
1024:名無し募集中。。。
19/06/15 19:29:24.47 0.net
糖質制限ダイエットはじめて2週間の時点で6キロ近く落としていたけど
あえてペース落としてそれから3キロくらい増えたがここ数日で4キロ落としてまた体重落ちだした
もうあんまり落とすものがなくなってきているから筋肉維持しつつ減らすの大変だけどちょっとずつゴールが見えてきた
1025:名無し募集中。。。
19/06/15 19:31:54.65 0.net
体重落とすだけならダイエットに特化したほうが結果が見えるのは早いだろうが
己のペースでじわじわ落としていくことが重要だ
1026:名無し募集中。。。
19/06/15 19:35:36.19 0.net
>>1011
肉食べないとたんぱく質が摂れないから脂肪じゃなくて筋肉が分解されちゃって、
基礎代謝が落ちてますます太りやすい体になっちゃうよ
まずは週4回、足腰、胸、背中、肩の全身筋トレをしっかりして、サラダチキンのような高たんぱくな食べ物を食べる
必要に応じてプロテインもいい。炭水化物も少しは取らないと体壊すから少しは食べる
1027:名無し募集中。。。
19/06/15 19:37:21.41 0.net
炭水化物と脂質とオメガ3脂肪酸摂るために
おやつに少量のナッツ類食うといいよ
1028:名無し募集中。。。
19/06/15 19:43:32.30 0.net
オメガ3脂肪酸はくるみやサバ缶に多く含まれてる
そして食生活の乱れやストレスに効果がある
ミックスナッツ食べるならアーモンドやらカシューナッツもミネラルやビタミンそして亜鉛や鉄も摂れて健康的な体作りができる
1029:名無し募集中。。。
19/06/15 19:44:12.19 0.net
たすけて
1030:名無し募集中。。。
19/06/15 19:45:12.59 0.net
今日は昼頃起きてから栄養摂って筋トレしたからもう風呂入ってリラックスタイムに入ろう
1031:名無し募集中。。。
19/06/15 19:50:34.07 0.net
土日のこの時間帯のドンキはまさにDQNの巣窟だろうけど
涼しいしちょっと必要なもの買ってくるわ
髪の毛セットしてあるしまた別の日に出かけるとなったら汗かくしシャワー浴びてから外出なくちゃいけないしな
1032:名無し募集中。。。
19/06/15 19:51:17.78 0.net
>>1022
髪の毛セットとか上級ニートやな
1033:名無し募集中。。。
19/06/15 19:56:03.08 0.net
次
引きこもりニート
ｽﾚﾘﾝｸ(morningcoffee板)
1034:名無し募集中。。。
19/06/15 20:07:08.50 0.net
>>966
母ちゃんってホントにおしゃべりだよね👅
1035:名無し募集中。。。
19/06/15 20:09:54.00 0.net
ねるよーおやすみ０
1036:名無し募集中。。。
19/06/15 20:09:54.55 0.net
引き
1037:名無し募集中。。。
19/06/15 20:10:11.47 0.net
早寝早起きニート
1038:名無し募集中。。。
19/06/15 20:10:27.70 0.net
まろまん食べたい
1039:名無し募集中。。。
19/06/15 20:10:49.32 0.net
まろやか
1040:名無し募集中。。。
19/06/15 20:12:26.36 0.net
まろまんこー
1041:名無し募集中。。。
19/06/15 20:12:31.06 0.net
ﾐ_三三三三三三三三三三三三三三三三三三二ニ＝=-=ﾆ三三三三三ミ
ﾐ_三三三三三三三二ニ＝＝＝=─ ￣ ＼ Vﾊ ￣ -ﾆ三三ﾐ
. ﾐ_三三ﾆ=- / / __,,..、 /⌒''二 ｰ─‐ヽ Vﾊ }ミﾐ
ミ三- j /__/,,.. -‐,,二,,__ ヽ ｨ⌒7≧=--ヽ} .}彡 √
丈{ { .{,__ｰ/=≦f//n/ﾊヽ } { {Vこｿ} _,:Ⅵ彡 i .:
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}.} | }::V∧ ^''ミ＼ ィ(三三ﾆj{ { ｉ | !. l , :|
,二、 }.} | |: :V＾''ミ三三丶 ｡s≦三三三三_j{ {', { ', ',:..′|
〃⌒}i .}.} | |: : Wﾐミ三三三三三三三三ﾆ＝-i{ {-, :, Vハ: :八
i{ r ﾉﾉ} j:.j＞-竺三三三三三ﾆ- ￣. . . . . . { {. ′, :V 丶: ∧
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