17/08/04 08:43:32.46 0.net
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●腰痛対策
イチロー 腰・股関節ストレッチ
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イチロー 初動負荷トレーニング
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貴乃花親方の四股スクワット
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イスに座って四股ストレッチ
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股関節・肩甲骨の動的ストレッチ/ コニカミノルタランニングプロジェクト 陸上競技部 神野大地選手
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イチロー 初動負荷トレーニング
全国の施設 公式
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関東
ワールドウィング町田 〒194-0022 東京都町田市森野1-25-19（興亜商事株式会社）℡ 042-710-3451
ワールドウィング町田 アネックス相模原 〒229-1116 神奈川県相模原市清新五丁目24番12号（興亜商事株式会社）℡ 042-700-2156
ワールドウィング池袋 〒171-0022 東京都豊島区南池袋三丁目13番8号（興亜商事株式会社）℡ 03-3988-5433
ワールドウィング市川 〒272-0034 千葉県市川市市川2-16-1 アヴニール市川１Ｆ（株式会社トータルライフスポーツ）℡ 047-329-3361
ワールドウィング千葉（2013年3月1日オープン）〒260-0025 千葉県千葉市中央区問屋町1-55 シーオービル2F（株式会社トータルライフスポーツ）℡ 043-441-3255
ワールドウィング麻布（2015年9月24日オープン）〒106-0041 東京都港区麻布台3-5-7 麻布アメレックスビル1F（保健科学株式会社）℡03-5797-7857
ワールドウィングさいたま（2015年10月1日オープン）〒330-0846 埼玉県さいたま市大宮区大門町2丁目22番1号（株式会社ＣＡＭＩＮＡＮＴＥ）℡ 048-782-4548
ワールドウィング神栖（2016年1月15日オープン）〒314-0343 茨城県神栖市土合本町1丁目8762-305（株式会社Shake）℡ 0479-21-3312
※要は仙腸関節と股関節を（肩甲骨も）動かして酸素を送る
※痛むギリギリのところで動かす
痛むときは無理せず休んで、休息してるときに壊れた細胞は再生する