【ボディビル】北井さん死去　筋トレブームに医師が警鐘「週130分を超えると健康を損ねる」 [シャチ★]at MNEWSPLUS

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310:
24/08/24 06:58:42.29 wtEwVAGz0.net
>>1ってのは、運動をやり過ぎると健康に悪い(活性酸素その他で)程度の内容だからなあ
勿論、過度な筋トレをしなければマッチョにはなれません
あ、薬物を使えばテキトーな筋トレでマッチョになれますw

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