暇つぶし2chat MNEWSPLUS - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト605:名無しさん@恐縮です 23/01/30 20:16:08.33 6ip+tSN30.net 世界大会なのにMLBの都合で代表メンバーに選ばれた選手たちが集中して大会に挑めないとかアホすぎて話にならん。MLBの都合が最優先されるというのならWBCなんて廃止にして辞めちまえよ世界大会なんて 606:名無しさん@恐縮です 23/01/30 21:40:17.90 SyI2LQxp0.net >>592 実況アナ 「wwwこれ、ベンチでインスタントラーメンww 食べてますねw」 http://livedoor.blogimg.jp/pozihamesokuhou/imgs/f/1/f1eb0faa-s.jpg https://pbs.twimg.com/media/CN2MZIeUsAA4oVl.jpg ↓ 野球豚 「こんなことで大騒ぎするの日本だけだ!」 「好きなものを好きな時に食べて何が悪い!」 「エネルギー補給、なんの疑問もないが?」 「スポーツに炭水化物は必須。何を騒いでんだか、キチガイたちは」 【焼き豚理論に反する、まともなスポーツ科学の常識】 ・試合前に麺類を食べるのはアスリートなら常識ブー! →この場合の「試合前」とは2~3時間前。遅くとも1時間以上前に済ませます。 決して試合前→試合直前ではありません。 また麺類であればなんでもいい訳ではなく素うどんや茹でパスタ、小さなオニギリなど 消化が良くエネルギー変換効率の良い炭水化物以外は極力避けます。 塩分過多&油で揚げたインスタント麺などは「試合直前」の食事には適していません。 ・マラソンやロードレースなどでは試合中にも食べてるブー! →マラソンやロードレース、トライアスロンなどの競技の場合、競技中に食事や飲料で 栄養補給を行います。これは競技特性上、「長時間にわたる有酸素運動」のため エネルギー変換効率のよい糖質を補給するためで主にアンパンや飴、ジュースなどで 糖質とミネラルを補給します。決してエネルギー変換に時間のかかる脂分や炭水化物で 「腹を満たすため」ではありません。 また野球は通常瞬間的な無酸素運動が殆どであるため、競技中にわざわざ栄養補給を 行う必要はありません。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch