【芸能】ブラマヨ小杉　32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」 [冬月記者★]at MNEWSPLUS

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807:名無しさん＠恐縮です
22/08/06 00:37:19 jhWsSkOB0.net
>>773
塩分を気にするのは強烈な減量を要するデブほど既に高血圧もネックになってるのが必然だからだな
だから塩分を減らしやすいバランスに寄せるのが正解だと思う健康に痩せるというなら尚更

それがローファットなのかケトなのかってな判断が難しいね
どちらにも偏らせる必要も無いのかもしれん食事内容次第？

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