【芸能】ブラマヨ小杉　32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」 [冬月記者★]at MNEWSPLUS

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495:名無しさん＠恐縮です
22/08/04 10:12:47 rp28DRGY0.net
>>15
入るカロリーを減らすか
使うカロリーを増やすか
どちらか

摂取カロリー＜消費カロリーの式が成り立っていれば、
いくら食べても痩せるし、いくら運動しなくても痩せる

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