【芸能】ブラマヨ小杉 32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」 [冬月記者★]at MNEWSPLUS
【芸能】ブラマヨ小杉 32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」 [冬月記者★]
- 暇つぶし2ch376:名無しさん@恐縮です
22/08/04 07:23:14 TZ47Tva00.net
>>362
肉もささみとか、皮をとった鳥の胸肉なら脂肪が少ないからいいんじゃないかな。あまりに糖質を減らすのはダメだけど。
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