【芸能】ブラマヨ小杉　32キロ減量した方法は「一番やっちゃいけない」と言われガックリ「脱毛がひどくなる」 [冬月記者★]at MNEWSPLUS

---

159:名無しさん＠恐縮です
22/08/04 00:05:18 mql0EBJz0.net
>>146
スクワット
特に食後の血糖値高い時
あとは納豆やとろろ、オクラ、ＴＫＧみたいなネバネバ系や
チャーハン、炊き込みなんかの味付き系でご飯を胃に流し込め

---

次ページ

続きを表示

1を表示

最新レス表示

レスジャンプ

類似スレ一覧

スレッドの検索

話題のニュース

おまかせリスト

オプション

しおりを挟む

スレッドに書込

スレッドの一覧

暇つぶし2ch