21/10/18 16:53:12.86 Q6MkDw5n0.net
>>895
ラグビーなんてポジションでトレーニングが全然変わる。
フロントローならほぼ食事制限無いし合宿なら食事会場に体重計が置いてあって基準を超えないと出られないとか。
バックスは比較的他のフィールドスポーツ選手と近いからいわゆる高タンパク低カロリーの食事が推奨される。
21/10/18 16:53:12.86 Q6MkDw5n0.net
>>895
ラグビーなんてポジションでトレーニングが全然変わる。
フロントローならほぼ食事制限無いし合宿なら食事会場に体重計が置いてあって基準を超えないと出られないとか。
バックスは比較的他のフィールドスポーツ選手と近いからいわゆる高タンパク低カロリーの食事が推奨される。