21/10/18 14:48:02.61 RYPuu+rr0.net
>>276
マジそうだわ
昔はそういう勘違い意見がほとんどだった。
最近はやはり必要っていう人もみかけるようになったんで少しはマシにはなったと思ってたんだけどね。
301:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:11.63 SDe1/Yo/0.net
>>296
筋トレってのは動きがよくなるものなんだよね
302:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:39.75 752PwANL0.net
筋トレの理論も進化してるんだろうけど
少年がゴリゴリやると背が伸びない説は、
なんか信じてる
303:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:45.57 mAG+zYkJ0.net
>>26
何で比較するわけ？
走り込みもウエイトもどっちも別物だけどどっちも重要だろ
304:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:52.44 DO3S2Xjf0.net
>>292
必要なのは僧帽筋か
305:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:56.27 mt5ZYMw30.net
>>287
弱くはなさそうだけど実際どうなのかがよくわからないな
306:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:57.60 3fs4i5Sm0.net
筋肉つけても長時間動けるのはラグビーで証明されてるからなぁ
スタミナが～とかってのは言い訳に過ぎない
307:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:49:00.98 JhwwxtLR0.net
本田は海外では通用してなかった
ホルンやカンボジア見たら本田の意見を日本に取り入れたら絶対駄目だとわかる
308:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:49:05.89 aLuH6l2L0.net
昔カズがセリエAに行ってウエイトしてたらチームメイトに不思議な目で見られたって言うし
309:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:49:09.43 i+ZFE+7O0.net
ラグビーだって一回体を大きくしたけどスピードが落ちて元に戻した
と言ってる選手もいたからな
どうやってもパワーで勝てないから持久力全振りでもいいかもしれない
310:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:49:24.97 4El7HtbE0.net
どうせ10km以上走れば筋肉落ちるんじゃないの？
311:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:49:45.00 BkMPqgt30.net
>>23
昔のテレビ番組の動画でみたけど実際落合がシジマールから余裕で3連続ゴール決めてた
あんなの技術云々よりただの駆け引きだから素人でも決まる
312:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:50:38.41 SSK67/0l0.net
>>286
サイズサイズって上背が伸びてないのに横だけ増やしても意味がないというか害しかないのが分からん奴か
313:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:50:38.46 /mY8fL730.net
>>292
中学生と大人の開きある
長友見てキン肉マン消しゴム思い出した
314:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:50:42.26 fzNTOw6X0.net
日本人だけウエイトトレーニングしてないのまるわかり
315:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:50:53.94 oocu8E/50.net
>>23
お世辞を真に受けるのさすがっすｗｗｗ
316:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:50:55.64 OjReKZNd0.net
香川に教えてやれよ
317:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:51:05.61 SDe1/Yo/0.net
>>309
誰そのアホ選手？
318:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:51:17.74 e6XhshTS0.net
武藤が瓦斯時代いわゆるBIG3を結構な重量でやってて
やってるやつはやってるんだなぁと思ったんだけどな
319:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:51:25.86 9W7eYNTR0.net
あとチームメイト殴る訓練とかな
320:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:52:07.38 3fs4i5Sm0.net
>>309
そもそもの基準が違うだろラグビーの体格は
321:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:52:30.64 1QP7NKSV0.net
これさ90分常に走るサッカーとワンプレーづつ区切って走るアメフトや野球を比べていいものなの？
322:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:52:42.30 GHSCJHCc0.net
罪名は性交「パンツを脱がされ、口外しないように…」甲子園名門野球部男性コーチが球児への強制わいせつ罪で逮捕 被害者は14人 [牛丼★]
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
チンポの筋肉でもつけてろよカマ競技のアホはｗ
323:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:53:10.83 i+ZFE+7O0.net
>>317
山田アキヒト
糞弱いサンウルブズで五輪で離脱しなければスーパーラグビーのトライ王狙えた選手
324:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:53:39.26 gLhU6KDs0.net
イチロー「虎とかライオンが筋トレします？」
325:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:53:46.30 e6XhshTS0.net
なんでJが筋トレを軽視する選手が多いかと言った必要性がないからだな
326:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:54:04.01 cKP33skK0.net
色んなタイプの選手いるし別にこのスポーツにはこの筋トレって正解はないでしょ
野球だってゴリマッチョからデブから細マッチョまでポジションで体型が全く違うし
327:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:54:04.43 JUeFwJmK0.net
何で日本のサッカー選手はあんなに足遅いの
328:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:54:20.47 GmTniCPd0.net
もうさっさと引退してサッカー界から消え失せろ。もはや目障りでしかない
329:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:01.19 Y0MxibBS0.net
下半身ばかり鍛えないで上半身もね
走る筋肉の動きは上半身も連動してるからバランスが大事
330:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:07.89 JhwwxtLR0.net
そういえば本田はパレスチナ?のガリガリの19歳に当たり負けしてたな
331:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:15.95 9jqODuCt0.net
>>295
内田が最近テレビでまくってるけど他にも長友とか海外経験してる選手達が北澤達の席奪ってくれないとな
森保もそうだが今日本は現役選手達が一番サッカー理解してるっていう歪な状態になってる
本来なら監督やOB、指導者達が一番わかってないとダメなんだけどこれは日本がまだ発展段階だから仕方ない面が大いにある
今の現役世代が引退した後に彼らの経験を日本に還元してくれる事を願うよ
332:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:45.10 GmTniCPd0.net
>>14
アメリカ＝世界ならそうなるだろうな
333:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:45.97 4GdSuju00.net
カズがイチローと対談した時に太モモの太さに驚き感化されてウェイトやったらスピード落ちちゃって困ったって話を知ってるか
334:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:47.36 QieiDaEm0.net
>>20
よく知らんがでルカクとかクリロナとか
335:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:58.65 GN0ohVN60.net
カイザーケイスケが言うなら間違いない
336:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:00.30 j5LS4z7s0.net
>>133
野球に関してはトレーニングとしての走り込みなんかかなり前から効果はほぼ否定されてたと思うんだけど。
昭和に野球してた人だと元プロであっても未だに言う人はいるらしいが、少なくともトレーナーレベルだと必要って言う人はいないとか
337:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:01.92 SDe1/Yo/0.net
>>323
かわいそうに。
正しいトレーニングしてればよかったのにね
338:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:07.14 shZBuufR0.net
トレーニングもそうだけど
食事も白米とか炭水化物が多すぎる
肉の量とご飯の量逆にするぐらいでいい
和製アダマトラオレはまだか？
339:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:33.96 w1pIhYwP0.net
現代サッカー 走れない 守備できない奴はレギュラーにもなれない
相撲 やきうじゃねえんだから
340:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:50.25 TYMEq8Do0.net
𝑶𝑴𝑨𝑵𝑪𝑶
341:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:53.60 SDe1/Yo/0.net
>>336
いや、それはない。
ランニングってトレーニングとして有用なんだわ、
野球に限らず。
今筋トレしてる選手たちもランニングはするよ、並行して
342:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:13.89 BlUxBEVx0.net
ガリガリのヒョロヒョロでも足速けりゃいいけど
遅いからな
343:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:25.82 4GdSuju00.net
>>44
そうそう 要は考えられたメニューなんだろうなクリロナとかは
ただ闇雲にガタイでかくするとかじゃなくて
344:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:29.69 KdjEy3k+0.net
ムキムキの中距離ランナーがいるか？
本田みたいにチェイシングしなけりゃムキムキになっても良いか知らんが
345:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:43.67 w1pIhYwP0.net
要するにそこに全振りしたクリロナになれて言うこと？
技術も決定力高さ ドリブルもなきゃダメなのに
346:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:45.25 O9YYxFJs0.net
ハリルホジッチが体脂肪率重視したように
ウェイトより、軽くしてスピードを求める場面が多いからなぁ。
DFが進路阻害のための接触あるからウェイトも必要だけど、結局は追いつかないと裏取られてしまうのでスピードないDFは話にならんし。
347:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:51.90 3fs4i5Sm0.net
>>329
短距離選手とかマッチョばかりだもんな
あれはさすがに特化型だけど
走るための体ってのはバランス的にはあれを目指さなきゃいかん
348:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:57.21 bAjoH1JV0.net
俊さんがウエイトなんて必要ないと言ってたよ
349:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:58:08.43 M60asBBQ0.net
>>338
そういや香川がインタビューでうどんばっか食べてるとか言った時に叩かれた事もあったな
あれも実際どんな食生活なのか全部知らなきゃなんとも言えないだろと思ったが
350:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:58:14.13 OUp46+8E0.net
>>1
大麻セッションの話かと思えばジムセッションか
351:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:58:24.40 uCK2Ijku0.net
やっぱり大麻がないとダメなのか
352:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:58:24.42 SFgweQuK0.net
>>334
ルカクは昔の方が良かったと思うんだけど。
353:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:58:26.61 SDe1/Yo/0.net
>>344
筋トレ＝ムキムキではないんだわ。
人間の体には６００の筋肉がある。
全てムキムキになるわけではない。
そのへん、日本って欧米から20年遅れてるんだよなあ
354:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:59:12.80 j5LS4z7s0.net
>>341
昭和の人？
355:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:59:17.82 JhwwxtLR0.net
解説者や指導者に本田と長友は駄目だw
解説者だと自慢話かビジネスの話しかしないぞ
世界ではーW杯ではー俺はーが口癖になりそう
指導者だと他人の事を考えられないから自分の考えを押し付けて選手を駄目にするタイプ
356:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:59:24.98 GN0ohVN60.net
正しいトレーニングをすれば筋肉付けて遅くなるなんてありえません
357:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:59:45.14 tnUTYS4f0.net
>>312
いつの時代よ
まともにウエイトトレーニングした事無いんだろ
今の高いレベルの選手はサイズあっても動けるし筋力無い小柄な選手が活躍出来るわけ無いだろ
小柄でもメッシぐらい上手い選手日本にいたら良いけどな
358:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:59:51.64 w1pIhYwP0.net
付けたら付けたで モッサリ 走れない と文句言うんだろ どうせ
359:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:10.77 vR9QOCQm0.net
>>193
サイン下さい
360:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:16.94 JyaoNXwR0.net
>>46
お前が知らないだけ
361:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:17.18 Mm3Ji10G0.net
野球もアメフトもパワースポーツ
サッカーは持久力が重要
362:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:21.21 SDe1/Yo/0.net
>>354
いや、令和でも。
ランニングを取り入れてないアスリートあんまいないよ
363:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:21.28 4GdSuju00.net
水内猛が時分のつべチャンで話してたのかな？
浦和時代にクラブハウスで筋トレしてたらギド・ブッフバルトが通り掛かって何してんだ？って言われて
筋肉は試合で付けるもんだろって笑われたとか
確かに過去の名選手と呼ばれた連中の中には横っ腹にブヨブヨ脂肪付けてた選手もいたし
364:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:40.29 +NDuJStL0.net
>>348
フィジカル弱い奴が言っても全く説得力がない。
365:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:55.96 w1pIhYwP0.net
三苫伊東純也浅野みたいにスピードでブチ抜けば関係ないよ
366:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:09.24 CxFoI/XP0.net
デブの焼豚じゃ1時間に10kmも走れまい
367:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:09.52 D3pA+d950.net
>>331
日本人の指導者のレベルは高くないから国内でキャリアを続ける人ばっかり
海外から多額のギャラを貰って指導者やってる人が稀
シンクロの井村さんとかは例外だろう
中国で指導してた時の岡田やタイ代表監督時代の西野くらいの報酬を海外で貰える日本人指導者って全スポーツで見ても糞少数だと思うよ
368:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:10.03 9k3VH6Qs0.net
サッカーは戦術（通りに10人が動けるか）が全てなのでウエイトなんかしなくても戦術練習メインで大丈夫
369:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:10.19 WV0Uu12J0.net
イニエスタってチビのぽっちゃりおじさんじゃん。はげてるし
370:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:13.78 J4v3k34Y0.net
本田がいた頃のミランは筋トレしてなかったのか？
サッカー選手はしてないみたいな前提で話してるけれど多くの選手は筋トレしてる体だよ
371:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:16.17 4rYZyFhl0.net
ケイスケホンダ「サッカーは時代遅れのスポーツ」
372:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:22.85 w1pIhYwP0.net
本田圭佑は足遅いからそこに頼った
373:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:42.66 cn5jrfRJ0.net
1試合の走行距離
ラグビー 5km 80分
アメフト 2km 3時間
ベースボ 数十m 4時間
サッカー 10km以上 90分
各スポーツにはそれ相応の適正なトレーニングがあるんですよ本田さん
鈍重なヤツが現代サッカーのハイプレスできますか？
サッカーは試合中ボール持ってない時間がほとんどですよお馬鹿さん
374:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:44.31 gdhVjda60.net
>>347
短距離の人間と、持続、瞬発系の
両方とも必要なサッカーを
同一視してもいいの？
短距離はスタミナ考えなくていいって聞くけどどんなもんなん？
375:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:02.73 JhwwxtLR0.net
>>364
俊輔も香川も印象操作されてるけど日本人ではフィジカル強い方だったぞ
376:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:12.18 JjdycYBX0.net
日本人のへなちょこシュートや貧弱さを見せられてるから
言いたくなる気持ちはわかる
持久力のスポーツでもあるからバランスの問題だろうな
377:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:23.56 QieiDaEm0.net
>>51
この国は身長順で選んでるところあるし
ハマると成功するけどただデカいだけのも多いよ
野球もだけど
378:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:36.60 OyWvM2NY0.net
>>348
だからあの程度の選手にしかなれなかった訳だな
379:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:38.23 wLdOIuA50.net
ハリルホジッチの時の宇佐美を見てるとレベルが低いのは確か
380:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:53.15 WGNCRpYL0.net
つまりウェイトトレーニングを取り入れた最先端の本田さんは
遅れてるサッカー界で復活間違いなしということ！
381:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:03:04.30 JhwwxtLR0.net
>>370
ミランのフィジカルトレーニングを拒否して自己流でやってた
382:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:03:06.80 Iv6A4xCk0.net
五郎丸「フィジカルコンタクトが必須のスポーツなのに「スピードが～」「俊敏性が～」と理由付けて身体鍛えることから逃げてる選手ってまだ日本にはかなり多い」
ダルビッシュ「筋肉付けたら可動域狭くなるとかケガ多くなるとか勘違いしてる人多いけど適切な筋肉を正しく付ければ間違いなくパフォーマンスは向上する」「圧倒的なフィジカルは技術だけの選手を上回ります」
「トレーニング+食事+休養の3つがバランス良く取れてないと身体鍛える効果は出にくい」「日本のアスリートはトレーニングは真面目によく頑張ってるけど食事や休養に関しての意識や知識がまだ低かったり無知」
他の競技のトップアスリートでさえこう推奨してるし
383:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:03:08.58 H27lGEm40.net
センスwで勝負だ
384:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:03:28.10 Y5Jwlbpy0.net
>>370
ロベカルは筋トレした事ないらしいホントか知らんが
385:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:03:32.47 4rYZyFhl0.net
>>370
世界中のクラブを渡り歩いてきたケイスケホンダがサッカー界のトレーニングは前時代的って言ってるんだから説得力がある
386:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:23.42 Izh3Gv6e0.net
野球はウエイト取り入れたら150キロ投手が当たり前になった。
387:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:25.22 J4v3k34Y0.net
>>381
それが本当で今頃になって「レベルが低い」って批判してるなら笑うわｗ
388:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:26.81 AB0aj2BT0.net
アメリカ人は練習大好きだからね
上部だけのやつはアメリカ人は練習しないとかいうけど、あれは嘘
ただ、精神論ではやらない、やたらと合理的なことをひたすら刷り返す
日本はまず、精神論だからやりたがらない
サッカーはまずそこを全否定したところがあるから余計に極端な思考を持つ
サッカーはうさぎ跳なんて恐らく全否定だろう
実はそこから精神論引いたものをやってるのがアメリカ
そして日本でそのうさぎ跳びを現在でもしてるのが大阪桐蔭野球部
この差が全て
389:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:33.53 +uF0x7Pb0.net
外国人は少し鍛えたらむきむきになる。
日本人は筋肉付かん、かける時間が長くなるとサッカーの時間減るってデメリットないか？
390:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:40.30 2wZ23ut40.net
>>382
松ヤニ規制されたら勝てなくなったダルビッシュさん
391:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:42.21 j5LS4z7s0.net
>>341
トレーニングとしての効果がないわけではないが、それはかなり限定的で非効率との事だったかな。
ネタ元はパリーグの育成担当の人のSNS
で、メジャーの育成理論でも結論は同じだとさ
392:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:05:26.72 tnUTYS4f0.net
今のトレンドは大きい強い速いだからな
なんで小柄で筋力も無いのが活躍出来ると思ってるのか
日本のキーパーやDFもやっと大型化してきたのにな
393:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:05:30.67 w1pIhYwP0.net
トラオレはスペイン代表では控え
394:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:05:55.73 SDe1/Yo/0.net
>>391
それ、読み間違いだよｗ
そんなわけない。
ソースどうせない、きみの記憶しかないでしょ？
395:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:05:56.57 4rYZyFhl0.net
>>389
それはある
明らかに人種によって筋肉量が違うからな
396:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:06:04.27 01UBG8Xw0.net
>>36
あれ、筋トレ無しならマジで怖いわ
397:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:06:20.19 aXUi3z2E0.net
>>348
あいつ止まってるボール蹴るだけじゃん
だから上のリーグだと流れからゴールアシスト全く出来なかったんだよ
398:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:06:20.81 D3pA+d950.net
>>382
五郎丸ｗ
典型的な国内弁慶で国外じゃアジリティやクイックネスのない雑魚だっただろう
豪州スポーツ界では楠神や檀崎以下なのにｗ
399:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:06:45.35 e1H+W+8t0.net
でも、デブの野球選手はいるけどデブのサッカー選手はいないよね
400:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:07:04.96 +NDuJStL0.net
>>375
その二人は試合の中で攻守にコンタクトプレーを避けてたからフィジカル強いとはとても評価できないよ。
フィジカル強いソース出してくれ。
401:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:07:13.28 rSFvaqzD0.net
健康目的でウエイトトレーニングと長距離走を並行してやってたが
10キロ走るのは継続してれば慣れでなんでもなくなる でも筋トレ系はいつもキツいｗ
ぶっちゃけ走る方がラクではあるｗ
402:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:12.26 w1pIhYwP0.net
日本人に足りないのはシュートセンス
403:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:14.72 3SXlNP5q0.net
ヨーロッパのトップチームなら違うんじゃね
404:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:23.35 AL1422IX0.net
トップ選手であるクリロナがあんなにやってんのにあんまり広まらないよね
405:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:28.60 YmAIhV300.net
コケ芸で点が入るタマケリ
406:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:29.27 j5LS4z7s0.net
>>362
そら当たり前だろ…
407:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:29.48 gdhVjda60.net
>>382
他競技の選手が言っても説得力はないよ
同じ競技してるプロの発言なら分かるけどさ
408:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:38.81 +PEMHSn10.net
筋トレが悪い訳ではないが明らかに瞬発系の野球アメフトを引き合いに出す奴は馬鹿
409:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:55.54 SMWGNkAS0.net
>>1
本田は日本の野球がメジャーリーガー絶滅危機のクソ雑魚って事を知らないんだな
410:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:09:18.29 i6A5+18Q0.net
>>373
それ踏まえないで言ってると思うのか、超絶にアホだなお前は
411:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:09:27.37 GNCPy3j20.net
大麻使えば強くなれるんか？
412:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:09:28.75 XunPJo/L0.net
30年前からこれだけフィジカル、フィジカル言われて一向に改善しない
413:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:09:33.47 Ceckn0PU0.net
>>268
スコールズとキャリックとは息合ってたけど。
414:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:09:58.74 e1anfCZf0.net
>>392
今は全てのポジションがデカくて速くてフィジカル強いのが前提になってるな
強いチーム作ろうと思ったらそれが確実だし
415:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:10:19.27 R8WlIBEk0.net
>>399
アザールとかブラジルのロナウドとかいるぞ
416:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:10:42.08 JhwwxtLR0.net
>>400
当時の試合見てたら弱いとならないと思うが強いともならないけど
そもそもフィジカル弱かったらブンデスやセリエAで出来ないって
417:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:11:23.47 Zp77+rJj0.net
「そや、野球じゃウエイトなんか常識やで。なあ中田」
「はい、キヨさん」
418:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:11:34.19 i6A5+18Q0.net
>>406
ランニングは有用だよ、って人に
>>354「昭和の人？」みたいなアホレス返したお前に
丁寧に説明してくれた人に何言ってんだお前は
419:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:12:17.91 D3pA+d950.net
>>389
短時間で効果のあるトレーニングをすれば、別のトレーニングをする時間が増えるんじゃねえかな
420:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:12:34.09 Izh3Gv6e0.net
プロ野球は進化してるがサッカーは全然駄目やん。
150キロ投手が当たり前になったのも、打撃技術の向上もパワーのおかげや！
サッカーの決定力は30年進化しとらん。
パワー不足やからや
421:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:12:44.99 gdhVjda60.net
>>412
上で誰かが言ってるけど
人種によっても筋肉の質が違うらしい
環境が作ってきた遺伝子によるもんだからしゃーないし
日本人の筋肉は海外のアスリートと同じって訳には行かんのではないかな
422:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:13:10.40 ULRqOt9w0.net
正論言っちゃダメだよ
本田さん
423:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:13:39.46 3fs4i5Sm0.net
>>421
そういうのはまずトレーニングやってから言うもんだよ
やらない言い訳にはならない
424:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:13:52.58 dStQWNcy0.net
つかウェイトやってない選手なんているの？
クラブハウス内にジムがあるの普通だし
選手自身もみんなやってるって言ってる
425:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:13:54.35 j5LS4z7s0.net
>>394
読み間違いというか… 君がなんか勘違いしてない？野球に関しての話やで？
426:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:14:11.60 zxU+2yC00.net
イチローみたいにウエイトトレーニング否定派で成功している人もいるからな～
特に日本人はフィジカルで外人に対抗しようとしても元々持っているものが違うから敵いっこないんだよね
大谷みたいな例外も時々現れるけど…
それより日本人は「柔よく剛を制す」というような勝ち方を目指すべきだと思う
それと日本がスポーツで外国より劣るのはトレーニングどうのこうのというより単純にメンタルの弱さだと思う
そこが決定的に外国より劣っている
でもそれは日本人の優しさの表れでもあり長所だと思っているけどね
427:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:14:59.59 Lab0w3Bb0.net
青森山田とかゴリゴリなイメージあるが
428:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:15:10.55 w1pIhYwP0.net
>>420
孫興民みたいな素質が元々なきゃ決定力なんか上がるわけないよ
筋トレとかは違う
429:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:15:41.55 x2COoCoe0.net
逆に重くなったりするから
それを補うだけの相当な生まれつきの強さや体調管理が必要だろうね。じゃないと壊れるのも早い
クリロナも筋トレだけで体が維持されてるわけじゃない
430:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:15:45.07 b73o0iKF0.net
一瞬のスプリント能力が要求されるのは確かだけどスタミナの方がずっと大事だからなあ
431:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:15:54.22 E+w4Pe690.net
トルシエ フィジカルが足りない
ジーコ フィジカルが足りない
オシム フィジカルが足りない
432:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:16:10.62 HfivBsI+0.net
>>426
初動負荷トレーニングもウエイトトレーニングの一つだよ。
しかもそのマシンが自宅に設置してある。
別にバルクアップだけがトレーニングではないよ。
433:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:16:18.36 BK1OeQLD0.net
試合開始20分でガス欠する本田さんはウェイトトレーニングより走り込みした方がいいだろ
434:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:16:20.52 3fs4i5Sm0.net
>>426
日本も柔道の重量級とかちゃんと強いじゃん
肉体で拮抗してなかったらそもそも対抗できんて
435:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:16:29.25 nzJVfLrF0.net
分かってんじゃん本田
436:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:16:45.89 DRxCzDV50.net
それはそうと本田はフリーキック勝手に蹴ったり温厚なカカキレさせたりコミュ能力めちゃくちゃ軽視してるよなチームスポーツだぞ
437:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:07.62 Zp77+rJj0.net
あんまり海外で長く活躍出来る選手が居ないところはサッカーに限らず日本人のフィジカル的な一面かもなとは思う
438:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:11.36 1KBWigs40.net
>>20
トラオレ
439:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:25.22 gdhVjda60.net
>>423
トレーニングを否定してないよ？
本田だって色々やって来たの知ってる
まあでも残念ながら早くはならんかったよね
半月板がってのじゃなく、持ってる筋肉が違うからだと思う
長友は白人の持ってる瞬発系の筋肉も持ってるからああいう動きが出来てた
努力じゃ補えない筋肉の質ってもんがあるんじゃないのって話だ
440:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:28.43 wLdOIuA50.net
>>160
真さんは何があったんや
441:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:46.27 i6A5+18Q0.net
>>426
イチローなんてジムトレーニングの研究者みたいなもんじゃないか
根本的に間違ってるぞ、お前
442:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:54.52 Y1AyX8b50.net
野球も昔はピッチャーはしなりがなくなるから筋トレしない方がいいとかいってたな
443:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:01.31 BDG0R28c0.net
ゴロゴロやって最後にﾁﾗﾂ！
444:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:02.21 BM2tKtkW0.net
大麻の件でわかるだろ
本田は何かを安易に遅れてるといって
じぶんは先進的だとアピールしたいだけの人
鍛えるならサッカーに適した鍛え方をしないと
安易に他のスポーツをマネしちゃいかん
走力のトレーニングにしても
昔、陸上のやり方をマネして失敗してから
サッカーに適したやり方になっとるし
445:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:12.04 SBZk1nKF0.net
狙ったところにボールを蹴るとかは結局は筋肉を正確に動かせるかどうかだからな
446:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:17.71 w1pIhYwP0.net
富安はそんなの関係なく素質あるから活躍してるだけ
447:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:43.03 dStQWNcy0.net
脳筋ゴリゴリサッカーつまらんわってのもある
448:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:56.91 SDe1/Yo/0.net
>>406
でしょ？
ランニング無用とかSNSにトレーナーが書くというのはちょっと
考えられないな
449:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:57.24 9/Um9OjA0.net
有力なマラソン選手はみんなガリガリ
持久力が要求されるサッカー選手に筋肉はいらんやろ
450:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:19:06.64 +NDuJStL0.net
>>421
質も量も骨格も違う。
だからこそやらないといけないのにしゃーないと諦めるのは良くない。
451:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:19:09.97 i6A5+18Q0.net
>>437
サッカーという競技の特性でもある
足を商売道具にしてるのに削り合い過ぎ、あれが明らかに選手生命短くしてる
実際、ゴールキーパーが一番選手生命長めだし
452:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:19:14.15 w1pIhYwP0.net
そんなのより運動神経ある奴を呼び込めばいいだけ
453:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:19:56.86 SDe1/Yo/0.net
>>425
どのスポーツでもだよ。
友達でプロ野球チームのトレーナーやってるやつとかもいるし
コンディショニングコーチもいる、ナショナルトレセン使ってる
やつもいるが、ランニングが無用なんて言ってるアホはいないな
454:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:20:04.09 tNXEI8Yc0.net
>>426
精神論に逃げ込んだ時点で成長はないな
455:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:20:06.31 P99wOeRX0.net
>>401
この手の部活すらやってないやつがしたり顔で聞いてもないのに語り出すのどうにかならんのか
456:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:20:09.80 JgGfWvCT0.net
メッシって実はフィジカル強いん？
457:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:20:50.98 w1pIhYwP0.net
森保サッカーつまんないとか言ってる癖して筋トレしろとか
458:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:20:55.34 4L+ZHe/B0.net
サッカーって９０分で１０km近く走るんだろ？
それなら体格は陸上長距離選手みたいなほうが有利なんじゃないの？
ゴールキーパーはガチムチでもいいだろうけど。
459:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:21:00.50 uw0iQDAn0.net
ウエイトトレーニング勧めるような話出ると
すぐ、筋肉隆々にしろと言ってるように受け取る人多いよね
460:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:21:16.05 SSK67/0l0.net
>>357
俺は筋トレ否定派じゃないぞ
体幹を鍛える為のトレーニングは必須だが重量を増やす為の筋トレはサッカー選手には必ずしも必要じゃないと思ってるだけだ
サッカーの特に前目の選手なら最初の2,3歩をいかに機敏に動けるかが重要だからそれが出来なくなるような体重増は好ましくない
全体が黒人フィジカルサッカーかしてきてるから小柄な選手の活躍は難しくなってきてるけど
じゃぁ日本人が黒人みたいな筋肉をつけたから同じ動きが出来るかといったら違うだろ
461:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:21:30.01 Sxmz7+Fh0.net
コイツは筋力トレーニング以前に身体の使い方が終わってねえか?
反転、切り返しがぎこちなく、鈍い
その上に持久力、瞬発力共に低いから総合的に走力が無い
ぶっちゃけロシアでそこそこやれてたのはドーピングのお陰だと思う
462:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:21:51.54 SBZk1nKF0.net
>>456
あの首の太さみたらわかるだろ
463:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:02.43 LD/Na86k0.net
>>14
ついでに言うとサッカーで一番儲かってるプレミア相手に収益もダブルスコアで上回ってる
464:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:10.41 +n3Fpd6e0.net
マスコミはボラの事をマグロだと宣伝してたのに総撤退とは世の中厳しい。
465:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:11.05 1KBWigs40.net
>>369
イニエスタぐらい上手けりゃあれでいいんだよ
あんな上手いのほとんどいないけど
466:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:20.58 ZBVoAhRV0.net
>>1
確かに本田圭佑有言実行で、
ハリルホヂッチ監督の時
ハリルが日本人はデュエル弱過ぎ！て体脂肪10%超えてるやつは許さない！みたいに言った際、
本田だけ4%くらいで
宇佐美だったかJリーガー共が10%大きく超えてたよね笑
どんだけたるんでるんだよと思った
467:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:36.12 wLdOIuA50.net
>>324
でもイチローがやってた初動負荷トレーニングってめっちゃ筋トレだよな
468:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:51.06 w1pIhYwP0.net
遠藤はマウスピースで強くなりました
469:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:04.32 zxU+2yC00.net
>>441
元々はそうでしたね
でも途中からやらない方が良いと思ってやめたって本人が言ってましたよ
470:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:06.49 HfivBsI+0.net
>>458
コンタクトゼロならそうなる。
駅伝青学の原監督は駅伝選手には必要以上の筋肉は要らないと言ってる。
それは駅伝にフィジカルコンタクトが無いから。
471:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:18.29 8iTXufkN0.net
未だに筋肉付けると動き遅くなるとか言ってるアホ多いからなw
ウェイトが筋肉付けることだけが目的とでも思ってんのかw
成長期にトレーニングすると背が伸びないとか信じてるアホも多数いるしw
日本はトレーニングに関しては30年は遅れてるわ
472:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:24.43 +n3Fpd6e0.net
騙されたサッカーヲタが可哀想
なんか哀れ。
473:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:25.63 YmAIhV300.net
50代のキングカスでもやれるってw
474:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:46.21 Kw7u8oL70.net
>>449
サッカーは芝の上を走るだけのスポーツなの？
475:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:46.55 Izh3Gv6e0.net
とにかくかあなんで30年も決定力が進化しないのよ？
つまんねーゲームしかできないワケ？
476:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:03.23 +NDuJStL0.net
>>449
マラソン選手のようにだらだら一定のペースで走ってないから速筋も必要。
３０メートル走１００本＋１０メートル走２００本＋だらだら走り５キロくらいの感じ。
477:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:16.01 gdhVjda60.net
>>450
諦めろ、とか言ってないのに
何でそう思うのかなー
それに加えて臓器の能力の問題もあるだろ
長友があそこまでタフだったのは肝臓の力が強かったからじゃないかな
まーこれは推測だけど
脱水症状を起こしやすかった本田と比すと
臓器の能力差もあるから、個人個人の持ってる資質をデータ化する所から
やった方がいいとは思ってるわ
478:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:16.45 LvB9XD2EO.net
>>449
マラソンと違ってサッカーはボディコンタクトがある競技なのだから当たり負けしないようにそれなりに筋肉も必要でしょ
479:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:32.10 tNXEI8Yc0.net
>>475
俺が決めてやる！って選手は淘汰されるんじゃね？
480:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:40.89 +n3Fpd6e0.net
>>474
転んで痛がるスポーツ。
481:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:43.20 Q4hqWmoK0.net
>>467
あれは筋肉肥大のためのものではない
柔軟性
482:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:47.17 ZBVoAhRV0.net
>>426
イチローはヒットと走力に完全特化した特殊な選手だったから
参考にしたら今のプロスポーツ通用しないでしょ。
ホームラン打ちたい・強力なシュートやドリブルをやりたいなら
鍛えるしか無いでしょ。
483:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:51.00 J4v3k34Y0.net
>>466
4％はあり得ない
絞り切ったボディビルダーレベルの数字
484:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:54.09 w1pIhYwP0.net
筋肉オーストラリアは日本に負けたよね
485:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:58.67 NAQyexhS0.net
>>475
そもそもサッカーはなかなか点が入らないスポーツ
486:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:25:46.25 8O4sOjcf0.net
ウエイトも大事だけどスピードがなくなる可能性もあるからバランスが大事よな
487:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:25:49.50 SDe1/Yo/0.net
>>482
イチローは天才だから、一般に彼の理論は当てはまらないよ。
あんな食生活だったし。
とは言え、ある時がっくり急に衰えたのは食生活が原因だと
思ってるけどな
488:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:02.17 kG8jaNlj0.net
野球の高卒は最初は体作りってのが枕詞みたいに言われてて本当に1年間とか平気で二軍に漬け込むもんな
ロッテの佐々木はバックに順大や筑波大の教授が付いてこれやってるもんな
今これの効果なのかすげえ事になってるし
489:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:05.85 +n3Fpd6e0.net
>>485
日本人には合わないな。
490:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:11.29 w1pIhYwP0.net
>>475
なら見なきゃいいじゃん
491:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:23.07 SMWGNkAS0.net
野球って高校最強校の大阪桐蔭が未だにうさぎ飛びしてる程時代遅れの象徴の様な存在なんだけど
本田は野球知らないの？
492:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:24.37 wLdOIuA50.net
>>481
マシーントレーニングにしか見えん
493:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:24.83 LZ1TsckM0.net
でも本田さん筋肉つけてもノロマじゃないすか
494:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:32.69 t4HQYXQm0.net
PSGの前線3人はこんな感じ
URLﾘﾝｸ(phantom-marca.unidadeditorial.es)
495:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:57.38 HfivBsI+0.net
>>481
筋肉に対して無負荷ではないから筋肉トレーニングの一つと言える。
筋肥大を目的としない筋肉トレーニングもある。
496:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:09.08 Ea6ZfEZy0.net
>>1
> それが他のスポーツより遅れている理由
なにが遅れてるの？
497:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:15.14 zxU+2yC00.net
>>454
精神論に逃げた方が良いと言ってるわけではないです
日本人には日本人にあったトレーニング法があるはずなので、
単純なウエイトトレーニングは否定しているだけです
498:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:20.96 Z3EjkkaU0.net
>>179
来月に16巻出るよ
499:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:31.35 JhwwxtLR0.net
>>461
昔中田との対談で中田が身体の使い方力説してたらわかるわかると返事してたから期待してたのにただ返事してただけで何もわかってなかった
長友もだけど他の選手からポジショニングやタイミングが悪いのを指摘されても何も聞いてなかったし
身体より先に頭鍛えた方が日本サッカーには良さそう
500:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:36.88 ffWREjLq0.net
>>466
本田は6.6％で、最も高いのは興梠の16.4％
ほとんどの選手の体脂肪率は12%以下
501:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:41.69 w1pIhYwP0.net
伊東純也浅野三苫のスピードがいるから関係ないよ
502:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:51.26 bS1uuiYE0.net
ギョロ目を治して
503:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:53.62 Sxmz7+Fh0.net
>>467
めっちゃ筋トレだしめっちゃマシーントレーニング
しょーじき、却って不自然だろと思う
504:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:54.61 NAQyexhS0.net
>>497
それがもう精神論だと思う
505:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:28:08.28 fWFxXo8F0.net
もうこの人は大麻に関する発言のせいで何を言っても信用できなくなったわ
506:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:28:11.53 2VCfv2Mv0.net
筋肉つけてどうなるかだが、
サッカーもまだまだ進化できる可能性ありってことだろな
507:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:28:21.14 +n3Fpd6e0.net
足が速いと有利なスポーツに日本人は
合う訳ない松木は知ってたよマジ。
508:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:28:47.83 w1pIhYwP0.net
筋トレしたら勝てるんですか？ww
選手として伸びるんですか？
509:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:28:55.32 HfivBsI+0.net
>>503
その初動負荷トレーニングをいち早く取り入れた山本昌は50歳まで現役。
510:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:29:04.32 BM2tKtkW0.net
サッカーに必要な走力は
陸上長距離のように長い距離を一定のペースで走るのとも
短距離のように100mを一回走るのとも違う
ポジションにもよるが
20mとかそれより短い距離のダッシュを
何度も繰り返さにゃならん
さらに急加速、急停止に方向転換、動きが複雑
ただ長い距離を走らせてスタミナついたと思ってるやつは
せいぜい中学部活レベルじゃね
511:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:29:39.39 752PwANL0.net
>>471
アホとはなんだ。本来１８０になるべき人間が１７０で終わるというのは有る！
かなり知識のある奴が、その子に合ったトレーニングしないと
体操女子みたいになるぞ
512:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:29:44.39 shZBuufR0.net
バルクアップした選手が登場したことないのに
日本人が黒人みたいに筋肉つけても意味ないって決めつけちゃうのは
なんだかなーって思うね。
異常なまでのスピード信仰。アジリティとかすぐ言う。
もっと細かい競り合いの部分でフィジカルは生きてくる。
手で押されてハンドオフされた、したの部分とかね。
まあJリーグでやる分にはすばしっこいかけっこ速い方がいいのかもだが。
513:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:07.47 +UVdF9WA0.net
コンタクトの練習をしろよ
アルゼンチンは幼稚園のカテゴリからやってるぞ
マシントレは10代後半からしかできないし
それまでコンタクトの練習をしてないやつが筋肉だけでかくしても使いこなせない
日本人が間違いなのは当たり負け＝筋トレって発想になること
514:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:12.31 SnPVDATN0.net
>>486
その程度の認識なのがレベル低いって言ってるんだと思う
515:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:12.48 +n3Fpd6e0.net
>>509
コーチしてる日大藤沢今ドン底だぞ
どうなってんだ。
516:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:33.52 w1pIhYwP0.net
日本人はノロマな民族だから本田圭佑みたいな鈍足の方が好まれる
517:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:42.03 j5LS4z7s0.net
>>448
走り込みにはリズムを整える効果はあるが…だったかな。日本のプロでもほぼ見られなくなったトレーニングだとさ
518:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:51.69 SDe1/Yo/0.net
>>512
まず筋トレ＝黒人みたいに（）筋肉つけることってのが
まず間違いなんだわ。
人体には６００の筋肉があり、それぞれ鍛え方がある。
日本は欧米に比べて２０年遅れてるねｗ
519:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:52.80 AK9HIqzF0.net
アメフト持久力いらないだろ
プレー外でベンチまで走ってる距離の方が長い
520:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:56.02 ZBVoAhRV0.net
>>483
ゴメン。ハリルが発表した際の体脂肪本田6.6%だったわ。
ブラジル１部ボタフォゴ時代4.5%だって。
ハリルホジッチが流出させてしまった体脂肪率の数値データ
Impedance
生体インピーダンス法。体に微弱な電流を流し推定する（体重計に乗る簡易計測）。最も簡便かつ普及しているが、不正確。
■GK
川島永嗣：13.4%
東口順昭：12.0%
西川周作：11.4%
権田修一：11.3%
■DF
太田宏介：15.2%（本人談：正確測定では9.4%。10％を超えたことなし。簡易測定で大きな数値が出やすい）
昌子源：13.0%
吉田麻也：12.7%（本人談：1週間に1度計測し9.3〜9.5%）
森重真人：12.5%
槙野智章：11.7%
酒井宏樹：11.6%
内田篤人：11.3%
酒井高徳：11.1%
水本裕貴：10.9%
藤春廣輝：8.5%
■MF
山口蛍：11.9%
柴崎岳：11.8%
清武弘嗣：11.8%
今野泰幸：11.2%
長谷部誠：10.6%
香川真司：10.4%
青山敏弘：10.4%
■FW
興梠慎三：16.4%
宇佐美貴史：14.1%
岡崎慎司：10.9%
川又堅碁：9.9%
永井謙佑：9.3%
武藤嘉紀：8.3%
大迫勇也：7.2%
本田圭佑：6.5%
521:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:00.14 1rRSTcj00.net
香川は筋トレ明らかに失敗したな
スロー再生かなって思う動きしてるしな
522:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:03.07 tnUTYS4f0.net
>>460
初速アップも筋トレ必要だけど
ボディービルダーみたいな筋トレなんて球技の選手が必要無いのは当たり前
523:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:03.26 GmTniCPd0.net
>>364
そういう意味では鈍足本田がウェイトの話をしてるという構図も滑稽でしかないな
524:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:11.98 dZ6VrRXU0.net
技術でも負けフィジカルでも負け一体日本はどこで勝つの？
525:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:18.03 P5skFWEN0.net
>>511
体操選手が筋トレしたから背伸びなかったと思ってんの？このバカ
526:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:20.68 TKF1cAYM0.net
イチローは広義の筋トレはやるべきだが
狭義の筋トレはせんでええがなって言ってる様なのでややこしい
専門家なら「うんうんイチローさんの言う事はわかりまっせ」
ってなるんだろうけどオレみたいな素人にはよくわからんし
527:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:25.08 LvB9XD2EO.net
>>491
大阪桐蔭でやらせてるのは昔みたいにただダラダラやらせるってやつじゃなく短距離を数本やらせる程度のやつでしょ
それなら怪我もせずにトレーニング効果が得られるっ事で
528:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:34.75 SDe1/Yo/0.net
>>517
読み間違いだよｗ
ありえないｗｗ
リズムを整えるｗｗ
女子のダイエットじゃないんだからｗｗ
どうせソースない、きみの記憶しかないんでしょｗ？
529:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:35.84 zxU+2yC00.net
>>504
そうじゃないんですけどね、まぁいいです…
530:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:49.39 i6A5+18Q0.net
イチローの話が出ているけれど
イチローは若い頃ジムトレーニングに体の研究を重ねた上で
体が出来上がった＆加齢してきて必要なことが変わったから
そのコンディションを保つための方法論に移行したって話だろ
イチローをジムトレーニング反対派みたいに自論を強化しようと利用するのは違うわ
531:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:32:14.65 bcTghDQW0.net
南野とかまだガリガリだもんな
532:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:32:20.69 tueu7Wsm0.net
ヒョロガリばかりだからな
身体が貧弱だから精神も同様すぐ転んだり非紳士的な汚いラフプレイに逃げるのよ
533:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:32:58.00 QiO2Dw8Z0.net
>>229
最低でも９回１２０球以上を全力で投球できる体力がなきゃ
投手やってられないから持久力を高めるためにランニングするの。
俺の高校のマラソン大会（といっても5ｋｍ走だけどｗ）で優勝するのは
陸上部の選手じゃなくて野球部の投手かスキー部の選手だったわｗ
スキー選手も体力凄いぜｗ
534:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:07.23 3gJY0Z0O0.net
今はもうフィジカル有りきって感じだもんな
535:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:07.38 0Y4IT4mt0.net
チビでもええから南米選手みたいな豆タンク目指せ
ガキの頃から肉食わせろ
536:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:21.71 d36XGu0J0.net
違う競技の選手並べてこっちのほうが筋肉あるってやってもね
時間は有限でその中で出来るトレーニングは限られるから
筋肉鍛えるなら回復も大事なのは常識で試合数もダメージも違うのに比べられるわけない
本田なんか長期の怪我の間にトレーニングしてかなり体大きくなったけどチームメートは試合してるからな
試合リカバリー試合リカバリーと繰り返しながら隙間でトレーニングする選手とリハビリ中にトレーニングしてた選手では違うからな
537:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:31.02 +n3Fpd6e0.net
弱いのでは無く弱過ぎるのだから
テレビ新聞一切報道しなければ良い
そうしたら消えていくよ
灯火。
538:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:34.57 aXUi3z2E0.net
大谷がウエイトで化けまくったからな
539:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:45.63 752PwANL0.net
>>525
バカは煽るだけで
具体的なことは書けない
バカだから
540:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:50.21 shZBuufR0.net
那須が現役の頃に自分のyoutubeでJリーガーの一日みたいな動画出してたけど
午前練習終わってそこから一日オフだからね。
ウェイトやらねーのかって思ったよ。
そんだけ時間あってトレーニングもできるしその休息も十分とれるのに。
541:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:34:13.32 2HBJvks60.net
苦言もなにも、個々の選手がそれぞれに合ったものをやれば良いだけで、一律に軽視してるわけでもないだろうし、やるやつはやってる
本田はこんなんでしか存在意義示したりとか金稼ぎとか出来ないの？
みっともないなサッカー界のひろゆきかよw
542:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:34:18.41 SnPVDATN0.net
>>531
タキはマシンだ🤓
543:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:34:23.21 eBcbTWeL0.net
ウサギ飛びでグラウンド3周な
544:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:12.91 tHejpBQy0.net
胸板の厚さが全然違う
545:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:21.45 P5skFWEN0.net
>>539
具体的なこと書けないのお前じゃん
筋トレすると背が伸びなくなるエビデンス出してみ？
546:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:24.29 +n3Fpd6e0.net
芸人も高校時代サッカーやってたとか
言わなくなったな恥ずかしくて。
547:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:30.54 ZBVoAhRV0.net
>>487
イチローはカレーとおにぎり欠かさず毎日食べてたから
筋肉量は他の選手より鍛えられなかったろうね
イチローが打率下がったのは自分は動体視力が40辺りで着いていかなくなったからかなと感じるけど
548:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:32.34 YowyjLRS0.net
走ると当たるのバランスを考えたら野球やアメフトのようなトレーニングは逆に悪影響
549:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:39.87 7usQGiPS0.net
イタインゴアピール
550:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:42.66 w1pIhYwP0.net
キレが無くなるからやる必要はないよ
551:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:56.98 GmTniCPd0.net
>>540
やりたくてもバカトレーナーに負荷を避けるために止められたりするからな
552:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:36:09.49 JhwwxtLR0.net
本田よりフィジカル弱いと言われるされる日本人選手の方が海外で成功してるから説得力がない
553:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:36:17.62 +NDuJStL0.net
>>513
確かに。
当たり慣れてないから予想できず踏ん張ってバランスを保てないのはでかい。
筋力と体重を増やしても転ぶ選手はコロコロ転ぶ。
ただ、ハリルがデュエルの重要性を強調して日本選手全体の意識が少し変わったと思うわ。
554:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:36:18.63 UHWWgwO70.net
筋トレ＝マッチョ
もうこれしか頭にないレス大杉ｗ 身体を根本的に動かすこと自体筋肉必要
10㎞ジョギング、何もせずいきなりやったら足痛いのは当然だが
腕振ったり肩ゆすったりで腹筋もだが全身筋肉痛。ノド回りの筋肉もなんか痛いぞ・・・
だから鍛えろ ランニングは肺活量アップにもいい
555:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:36:21.71 w1pIhYwP0.net
フィジカルコンタクトないやきうと比べてもしょうがねえだろww
556:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:36:43.67 j5LS4z7s0.net
>>453
…もう一回言っとくが、ランニングが無用とは言ってないはずだが。なんか勘違いしてない？
557:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:07.64 MUayzq+c0.net
2010～12辺りの本田は身体強かったもんな
あのときの本田の発言ならサカ豚も聞くだろうけど今の半詐欺師と化した本田の言うことに耳を貸す人間はいないだろ
558:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:18.38 ZtGOIHOx0.net
>>343
そうなんだよ
ムキムキでも本来の力を発揮できる選手と逆に俊敏性を無くしたり体が重くなって技術的なスキルを発揮しづらくなる選手もいる
要はプレースタイルや元々の体格で上げられる筋肉量はある程度決まってくると思う
559:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:33.46 gdhVjda60.net
>>540
休息大事
プロはそれとは別口でパーソナルトレーニングやりにジム行ってるよ
那須の動画見たなら分かるでしょ
560:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:55.76 i6A5+18Q0.net
>>487
天才でも、さすがに競い合うのは20代の人生旬の一線級アスリートたちなんだから
歳にはいずれ勝てなくなるさ 仕方ない
>>547が言うように、動体視力のことを本人が言ってたな
561:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:56.74 Y0MxibBS0.net
筋肉増やしてキレが無くなるアホは必要な筋肉を増やさず見せかけの筋肉を増やした奴
562:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:58.68 NAQyexhS0.net
>>547
イチローはスイングスピードがはっきり落ちてるよ
563:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:59.81 752PwANL0.net
>545
嫌だね
なぜなら
オマエＩＤ変わってるから。まじめに話す気は無い
564:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:38:33.10 shZBuufR0.net
アルゼンチンの選手は食う肉の量が圧倒的。
アグエロテベスメッシ。背が低いだけでガッシリしてる。
スポーツ選手は米とかうどん・そば食うのやめて肉と卵食べろ。
炭水化物はパスタでとれ。
565:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:38:47.93 w1pIhYwP0.net
レアル中井はクラウチみたくなってるから期待できない
566:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:38:58.57 IuHNHW0P0.net
野球、アメフト、ラグビーってプレーが止まりまくるスポーツやん
567:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:02.79 sBJGMbCn0.net
昔々の話で
カズがイタリア行ったらフィジカルで負けまくったんで外人のフィジカルに負けない肉体を作った
そしたらスピードが失われてしまい、中田を中心とする当時の日本代表チームとはうまく噛み合わない事態になったということがある
中田は空いてるスペースに球を蹴りこんで「ボールを受ける側がマークを振り切ってそのスペースに走りこんで来い」
一方のカズはデンと構えて「俺の足元にボールを送ってこい。周囲のマークは俺のフィジカルで吹っ飛ばす」
568:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:08.13 Sxmz7+Fh0.net
>>499
しかもケイスケ・ホンダの野郎は
ボール受けるときに斜めで受けずに常にゴールに背中向けやがるから
結局逆走orぎこちない切り返し→ボールロストだしな
長友は走力が桁外れで左側でプレイ可能なのが良かったんだろうと思う
>>509
オプションの域は出ねえんじゃねーかなと思う
ただ、捻り潰したりはしないよ
俺が憎悪してるのはフロントブリッジだけだ
569:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:10.48 w1pIhYwP0.net
肉ばっか食ってるとガンになるぞ
570:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:24.29 dsATqVIw0.net
野球でジムトレーニングなんかしてるのかってくらいブヨブヨだけどな
571:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:33.17 soiDKj7N0.net
>>47
無駄な筋肉はいらないってことか
572:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:43.52 ZBVoAhRV0.net
>>475
日本人は和を重んじてオレがオレが！て選手ハブるから、
萎縮してFWが育たないよ。
ズラタン・イブラヒモビッチみたいなオレ様FWは出て来ない。社会不適合者としてハブられる。
573:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:46.27 3fs4i5Sm0.net
>>558
その限界を見極めるのが大事なんだけど
そもそも限界を見極めるまでトレーニングしてないことが問題やと思うねん
574:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:54.93 of7N8BCe0.net
そりゃアゼルバイジャンじゃレベル低くて当然です。
575:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:40:30.81 SSK67/0l0.net
>>522
だから上背がない奴にサイズが～といっても意味がないでしょ
人種によっても筋肉の付き方付き易さやそれを支える骨格の強さ等が違うんだから
Jの選手は知らんけど海外で数年やれてる選手は皆最低限の筋トレはしてるだろうし
自分の許容できるだけのサイズアップもしてるんだから
それ以上にサイズ上げろって言われても背が高くならない限り無理って話
576:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:40:35.68 As5NnCUi0.net
日本人のキックがへなちょこすぎるからだろ
577:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:40:43.76 7JTvo/eI0.net
というか中田時代から身体が強いのは評価されてて
サッカー漫画でもフィジカルお化けも出てくるし
基本的に全く使えないみたいな扱いじゃなく才能溢れる主人公を苦しめる役目貰ってるぐらいで
東福岡が優勝した時なんかは選手のガタイが話題になってたりで
世界最高選手はずっとCロナとメッシで争ってたぐらい
そういう状況でまだウエイト軽視されてるってのがビックリだな
578:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:41:32.34 NQBc3VHa0.net
スタミナ使うスポーツだと筋トレのしすぎはよくないし、スポーツによるんじゃないのか
579:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:41:34.75 u8kfVKeu0.net
ウェイトしないとスピードなんかつきませんよ？
580:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:41:49.67 w1pIhYwP0.net
>>577
東福岡の10番と和製クリロナは
結局どっちも引退したよな 筋トレしてたのに
581:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:41:51.91 8ZoEn0+z0.net
日本人でもフィジカルで圧倒できることを大谷が証明した
582:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:08.19 IyRiHe7H0.net
>>94
他人で一生懸命マウント芸
583:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:15.35 FMQGsGdN0.net
長友が銭儲けの為に体幹言い出して、一気に昭和的な自重トレに流れた
584:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:23.91 E+oI68G40.net
身体鍛えるよりコケ芸磨いた方がいいだろ
585:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:25.20 SnPVDATN0.net
>>570
野手はパワーと瞬発力だけでいいからな
デブで腹出てても出来るスポーツ
586:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:36.73 j5LS4z7s0.net
>>528
投手の投球リズムだったかな、特に不調時の。名前覚えてないんでソースがだせん。パリーグだったはず。もう何年も前。
587:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:38.08 9mMtH3J30.net
>>396
あれはシックスパッドのおかげ
588:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:38.24 w1pIhYwP0.net
>>579
パワーだけだろ
589:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:43.17 t4HQYXQm0.net
筋肉お化け
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
590:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:45.23 7usQGiPS0.net
テクニックすらお粗末で1：1よりパス逃げですし
一瞬のキレとかいうのも接触されないための動きだからな
591:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:48.72 Xquc4dSj0.net
>>26
相手と当たり負けしないためにも筋トレは必要
本田が強かったのも納得。
中村俊輔とかヒョロガリですぐ吹っ飛んだくせに
筋トレしないんだもの。
592:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:52.56 ZBVoAhRV0.net
>>562
>>487
まあ、複合的理由だろうね。
45までメジャーリーガーでバッター出来てたのが異常だったかも。
95%が37歳位で引退してるから。
593:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:43:18.08 w1pIhYwP0.net
>>581
フィジカルコンタクトないやきうと比べてさ 何になんの？
594:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:43:32.11 6JHZ+dQx0.net
お前見たら無駄なのわかるだろ
595:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:43:39.84 sBJGMbCn0.net
本田がスターになった南アフリカW杯のときの日本代表は驚異的なスタミナで終始走り続けることで他国から評価された記憶があるが
596:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:43:44.26 KWZRRYWe0.net
サッカーの選手は
MFで8～11km
FW、SBは7～9km
DF、GKは4～6km
を1試合で移動すると統計が出てる
その内FW、MFは20～30回のダッシュ
SBは10回のダッシュとなっている
筋持久力と瞬発系のトレーニング重視だろ
597:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:43:45.98 tnUTYS4f0.net
>>575
ポジション別にサイズの重要性違うだろ
攻撃の選手なら小柄でも良いけど強くて速くてもリーチは無いからな
メッシぐらい上手いと違いはあるけど大きくて上手い速いリーチもあるのが今のトレンド
598:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:44:02.01 pVQjQqLq0.net
オフは水泳しろよ怪我しにくいし心肺能力鍛えられるし全身運動でいい事だらけだぞ
599:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:44:05.19 E+oI68G40.net
野球もメジャーリーグは筋トレ全盛期だけど
日本のプロ野球はまだまだだぞ
600:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:44:16.80 Xx7LESv00.net
人気がないからや
真のフィシガルエリートは人気スポーツの野球に行っちゃうからサッカーは貧相なのしかいなくてレベルが低い
601:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:44:34.15 CN9R4cMS0.net
カール・ゴッチはウエートでつけた筋肉はだめって言ってた
602:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:44:43.23 FikNZHH40.net
明らかに全体的に強度上がってるし時間が解決するんじゃね
代表見ててフィジカル弱いって印象なくない？
603:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:44:55.46 BM2tKtkW0.net
その競技ごとの適切な筋トレなんて専門家しか語れんよ
俺もわからん
お前らはまず
ピッチ上で何が起きてるかわかるようになれニワカ
百年早えわ
604:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:45:06.94 taSNfy9C0.net
筋肉つけたらアジリティが落ちるとか言い出す馬鹿がまだいるからな
605:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:45:34.78 +NDuJStL0.net
>>558
香川の場合は加齢で切れが落ちたのもあると思うわ。
２０代前半と後半は違うからね。前園も切れが無くなってからの転落は早かったな。
606:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:45:51.45 JhwwxtLR0.net
>>591
本田が当たり負けしなかったのは恵まれた身体のお陰が大きい言わば才能
607:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:45:56.68 E+oI68G40.net
清宮なんかは技術がどうだとか色々言われてるけど
俺から見ると筋トレちゃんとしてないからダメに思える
同期の村上なんて身体が一回り大きくたくましくなったのに
清宮はデブデブチビでムキムキしてなくて身体つき見ただけでダメと分かるわ
608:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:46:21.60 w1pIhYwP0.net
キレがあるうちは無理に筋トレなんかしなくていいだろ アホだわ
609:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:46:24.24 1zy5o3Hm0.net
でも重くなったら遅くなるからな
無駄な筋肉つけないようにしないと
610:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:46:58.85 AgA83llZ0.net
サッカーは体幹ばかりやってるイメージだな
611:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:47:05.47 i6A5+18Q0.net
>>607
清宮なんかはお前がなぜ引き合いに出そうとしたのか謎
せめて一流どころで話をするべき
612:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:47:23.96 w1pIhYwP0.net
モッサリになるからやめた方がいい 筋肉なんか試合してたら勝手につく
613:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:47:25.22 RAEwgzb60.net
よく読んだら本田はJに向かってじゃなくてサッカー界全体に向かって言ってるのか
じゃあ的外れもいいところだな
614:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:47:26.96 vna1Wlf50.net
本田の言う野球、アメフト、ラグビーに比べてトレーニングレベルが低い
これがそもそも事実なのか
615:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:47:56.82 fkaQKd3N0.net
本田は足速くなれるとか言ってトレーニングしてたけど
全然速くなってないしというか加齢で遅くなってるし
トレーニングすれば出来るようになるってのが妄想なんだよね
サッカー界にも筋肉ムキムキの選手はいるしそれが有効に生かされてるけど
それはトレーニングでどうにかなるってもんじゃない
でもサッカーやる上で必要なウエイトトレーニングはみんなやってる
616:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:48:07.29 NV5s7Jss0.net
ブラジル選手とかは、ウエイトの時間あるならクラブでヒャッハーしたがりそう
617:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:48:07.59 E+oI68G40.net
日本でも投手に関しては筋肉はつけてはいけない
筋肉が肥大すると腕を早く振れなくなるとずっと言われてきたし
現在も言われてるけど
アメリカでは投手も筋トレしまくってるぞ。その筆頭がダルビッシュだけど
618:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:48:12.23 HeIh8Y8D0.net
わいも若い時に体幹鍛えたかった
619:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:48:14.92 167G8Hnt0.net
トランクスのアレみたいなお話がこのスレ書き込まれまくってるから、本田の認識通りレベル低いは正しいんじゃないかな
日本の結構な競技がトランクスのアレ議論乗り越えてやっぱウェイトいるじゃんになってるのに、日本サッカーはそこまで来てないっぽいね
競技特性あるとはいえ
620:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:48:38.61 w1pIhYwP0.net
筋トレバカ
筋トレすればスピードが上がるww
621:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:48:59.72 blQoPHX60.net
中国はあんなにフィジカルマン揃えたのに・・・
622:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:49:13.26 5ExiZHTI0.net
筋トレすると太くなって動きが鈍くなるという迷信を信じてるんだろ
623:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:49:17.87 167G8Hnt0.net
と思ったら主語日本サッカーじゃなくて、サッカー界なのか
うーんそれは言い過ぎでは
サッカー界ってクラブ主導の選手管理については先駆けでしょむしろ
624:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:49:41.46 qtaggfGZ0.net
オーストラリアにいた時のはラグビーじゃなくOZフットボールだと思うんだが。シドニーならラグビーだが、メルボルンは圧倒的にOZフットボール(フッティー)なんだよ本田さん。
625:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:49:45.75 w1pIhYwP0.net
セルがトランクスに言ってたろ パワー全振りしたせいでスピードが落ちてると
626:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:49:53.37 KWZRRYWe0.net
本田
まず、データをだそう
その辺のとこは、ドイツがくわしい
ドイツは、試合中の全選手のデータをとってる
全移動距離、ポジション移動、
ダッシュスピード、ダッシュ回数等諸々
その上で、筋トレが必要な理由をかけ
サッカー選手だろ？
627:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:50:04.42 MV7kNtvU0.net
そこは自己管理じゃないの？
やる気な選手がチームにメニュー作成を頼むなら分かるけど
やる気ない選手にチームがそれをやらせるっていうのはサッカーっぽくないね
子供じゃないんだし
自己管理しようよ
628:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:50:07.55 3fs4i5Sm0.net
>>620
瞬発系競技ってみんなエグいくらいマッチョだけど？
629:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:50:18.66 KgQZHkhx0.net
佐藤京生子（きなこもち）
URLﾘﾝｸ(togetter.com)
追い詰められる「鬼畜」たち
630:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:50:25.48 fkaQKd3N0.net
フッキとか晩年はどうか知らないけど
筋トレしないであれだったからな
あのレベルに肥大させるだけなら誰でも出来るけど
あのレベルで有効に活かせるってのはトレーニングじゃ無理
631:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:50:52.78 ZBVoAhRV0.net
日本の野球人でもウェイトしないダラけた人多いけど
大谷が完全にそれが間違えなの証明したようなきがする。
大谷は食事はささみ肉とか野菜中心で
あまり炭水化物摂らないそう。体脂肪付くものも食べてない。
本人が話してた。
632:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:51:08.26 gAhAvDWy0.net
ダルあたりだとこういう話に加えて
それを実践してどう活きたかって
より具体的な話出来るんだけど
プロ選手がこれじゃ確かに遅れてますわ
633:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:51:27.18 E+oI68G40.net
筋トレでも速筋（白筋）を鍛えなきゃダメだろ
遅筋（赤筋）は確かに動作が遅くなる
どちらにしても速く動くためにも絶対に筋肉は必要だ
100メートル走者なんて筋肉モリモリすぎてきめーぞ
634:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:52:08.37 rURoCzAy0.net
効果があるならギンギンになってるヨーロッパの白人がリードしてやってるだろ。
ジャパニーズが世界の最先端で技術その他トップと思わない。
イタリアやフランス、ドイツ、イギリスがアメフトだの野球より力入れてギンギンだし
南米も気合入ってるじゃん、伝統あるし＞サッカー
635:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:52:09.42 gdhVjda60.net
>>573
まあ那須の動画でも見てみれば
【叫ぶ】新メンバーが加入したWINNER'Sと一緒にトップアスリートの地獄トレーニングを体験!
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
636:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:52:16.33 167G8Hnt0.net
>>627
むしろ(欧州)サッカーって選手の練習時間を割りと厳密にクラブが管理してて、もっとやりたかったら選手がスタッフに上申して調整レベルで、自由とは真逆ですげーやりにくそうな印象あるわ
637:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:52:17.00 vfrVee0/0.net
>>3
アメリカでフットボール言うたらアメフトやからのぉ
638:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:52:54.32 SDe1/Yo/0.net
>>556
517 返信：名無しさん＠恐縮です[sage] 投稿日：2021/10/18(月) 15:30:42.03 ID:j5LS4z7s0 [6/8]
>>448
走り込みにはリズムを整える効果はあるが…だったかな。日本のプロでもほぼ見られなくなったトレーニングだとさ
あ、これ書いたのきみじゃないんだｗ
ごめん、勘違いしてたわ
639:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:53:24.51 6NdilL/R0.net
筋トレはした方がいいとは思うが
野球やアメフトの方が発達してるってのは
要求される能力が違うからやろ
そのへんはメッシみたいなチビの時点で
大成しようがないスポーツだし
サッカーは160センチ台でもワールドクラスになったりするから
面白いんじゃん
640:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:53:25.09 Yb/ZMrEj0.net
プロスポーツ選手みんな筋トレしてるだろ
641:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:53:36.86 blQoPHX60.net
>>628
つスタミナ
642:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:53:37.31 HBvJjJK00.net
サッカー選手がムキムキになってもしょうがないし、余りに筋肉つけすぎると走れないし、スタミナが持たない
世界の主要リーグのチームは勿論筋トレしてるけどな。でもJリーグの日本人選手はヒョロヒョロ過ぎる選手が多い
ハードな試合がないから、別に筋トレする必要ないやと思ってるのか知らんが。
そういう選手が海外に出て、これじゃ話にならんと慌てて筋トレしたって逆にバランス崩すだけ
高校サッカーではかなり筋トレ取り入れられてるけど、ユースはまだまだなのかな？上手くてもフィジカル弱いのが多いし、育成年代から筋トレと栄養摂取をしっかり教えないと、プロの身体になれない
643:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:53:47.82 TkU2YMYE0.net
>>82
は？
カナダメキシコともにプロリーグあるっての。
644:ピロユキ
21/10/18 15:53:53.68 wEdiCDlI0.net
>>14
ホモスポーツだからな
645:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:54:22.30 z3Z2AISA0.net
>>14
人気かどうかは諸説あるとして走る、投げる、蹴る、跳ぶ
これが満遍なくトップクラスの能力者達が集う
だからある意味Ｎｏ．1スポーツ
646:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:54:40.17 KWZRRYWe0.net
だいたい
ドイツあたりだと
フィジカルコーチがメニュー作るから
サッカー選手がどうのこうのではないしな
647:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:55:02.57 blQoPHX60.net
筋トレみんなする
要するに相反するパワーとスタミナをどこでバランス取るか
これはポジションによって違う
でもこんなのことはもうすでにプロはやってる
648:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:55:05.02 E+oI68G40.net
晩年のマラドーナが百貫デブになっても誰よりも速く動けたのは筋肉のおかげ
他の選手の1.5倍くらい太ももが太かったし
649:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:55:15.44 167G8Hnt0.net
日本って主語にすれば何処のユースだっけ？
食育始めたらめっちゃ成果出ました(ドヤ)でドン引きした覚えあるわ
プロ傘下の組織なのにまずそこやってないってマジかよって
650:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:55:31.95 rURoCzAy0.net
ウェイトがどうとか言わないヨーロッパ人を代表監督に迎えようよ。
選手は仕方ないにしても、監督までジャパニーズじゃ韓国どころか中東にも勝てない。
651:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:55:38.22 HfivBsI+0.net
ビルダーのような筋肥大は食事も必要になってくるからそんな体になるのは不可能なんだが。
それで筋肥大が出来るならビルダーに教えてあげてよってレベル。
652:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:55:39.51 wuCjv57M0.net
>>3
殿様みたいw
653:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:55:52.91 xabDIr6B0.net
人によるんじゃないのか
654:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:56:01.65 Jid5r0YL0.net
2006年前まではやっとは筋トレ絶対しない派だったしなｗ
それくらい筋トレ否定派が日本サッカー界にはおおかったから
まだまだ意識的にかわれんやろなｗ
655:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:56:05.78 HXrss2SS0.net
クリロナなんてガチガチに筋トレして食事も気にしてるけど
太い筋肉をつけようとはしてないな
656:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:56:17.67 7A0noJ4l0.net
本田圭佑、大麻合法化に熱弁 依存症もトラブルもない 大麻と車、どっちが人傷つけてるか知ってます？ 断然クルマです
高樹沙耶「日本人の名前に麻美とか麻子とか麻生とか多いけど大麻が麻薬で恐ろしいものだとしたらなんでこんな名前をつけるの？」「日本の大麻合法化 大麻解禁に「叫び続けます」
モーリー・ロバートソン氏、大麻合法化を改めて主張「メリットのほうが圧倒的に多い」「大麻取締法は時代遅れ」
浜田「お前さあ、クスリやってんの！？」 清原「…風邪薬はやり…やりますけどぉ」
657:ピロユキ
21/10/18 15:56:24.25 wEdiCDlI0.net
>>51
チョン ニダ
チョン ニカ
チョン トンスラー
パク ニダ
パク ニカ
パク トンスラー
そんなのばっかりやん
658:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:56:33.99 SSK67/0l0.net
>>597
前に書いたけどポジによって必要なサイズは違うのは当たり前だよ
少し前ならCBは180前半が当たり前で今はもっと巨大化してきてるし前目の選手にも黒人アスリート系が増えて巨大化してきてる
でも流行りだからって外人と同じような筋肉付けたって骨格が違うんだから同じ動きをするのは難しいだろう
659:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:56:38.68 QRn2JZPs0.net
>>203
ないでしょｗとバカにしつつ断言しておいてその後で
違うとしたら～とかぬかしつつ
最後は海外から入ってくるものだからねとか意味不明
お前の言う通りなら日本は遅れてるしやり方が違うってことじゃねえか
自分で言ってることを自分で論破してる
文章めちゃくちゃすぎ