21/10/18 14:35:58.79 weJk2agt0.net
>>215
現在JFL首位
一年足止め食ったけどようやく来年J3に行ける。
アンダーアーマーのノウハウでフィジカルトレーニングやって、ハワイでのプレシーズンマッチでMLSの中位クラスのクラブを倒せる力があってもJFLで足止め食らう。
240:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:36:06.28 ntd67DdT0.net
クリロナがムキムキじゃん
241:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:36:18.55 XMsrAABs0.net
>>225
審判はコンタクトプレー流すようにはなってきてるけど流すプレーの判断タイミングが良くない
選手は相変わらずセルフジャッジ多くてこれは本当に恥ずかしい行為
242:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:36:37.96 i6A5+18Q0.net
>>228
だからこそ「よりレベルアップが必要」って話になるんだろ
できるだけ両立するために
243:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:36:53.91 pppUKl/e0.net
サッカー芸人
244:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:37:04.96 gifUCFy+0.net
ウサインボルトが速かったことで瞬発力にも筋力が必要ってことに気がついてほしいよね
245:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:37:05.45 CnIiWg7I0.net
>>232
プレミアは流石にちょっと体の強さ云々ではなく、ファウルの基準をちゃんと見直して審判が取らないとダメだと思う
たまにタックルして骨折させてんのにノーファウルとかあるしプレミア
246:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:37:28.67 /mY8fL730.net
日本人のスタイルと骨格で筋肉つけて上手く動き回れるのか
247:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:37:41.54 tqgpid1/0.net
カンボジアでその成果は出てるのか？
248:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:38:00.00 KAaspmhZ0.net
日本人サッカー選手は筋肉付けると
敏捷性なくなるという定説があるからしょうがない
ちなみにラグビー選手は関係なし
249:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:38:06.71 64O3mgLZ0.net
ガチムチになる以前の問題の話をしてても、ウェイトトレーニング自体がとにかく筋肥大を最優先させる手法としか認識されてない日本では正しく伝わらないよな
250:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:38:18.35 mw7qPjlk0.net
>>152
一般人でも筋トレが当たり前のアメリカみたいな国だと子供の頃から意識違うんだろうな
そこかしらにジムがあって気軽にトレーニングできる環境だもん
日本でカラオケ店が多いみたいなもんだし
トレーナーから筋肉の効果的な付け方、合った筋肉とかの知識は習わないと何もわからないのが現状
251:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:38:45.07 b3NqQ7zn0.net
アメリカ人筋トレ好き過ぎ
252:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:38:45.70 LCoiEcgI0.net
ボクシングの中量級以上で欧米人並みにスピードとパワーがある日本人なんてほぼいないからなぁ
フェザー、バンタムの体躯の選手でどう世界と戦うか考えるしかない
253:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:38:53.28 o5QJl0mQ0.net
サッカー選手は筋トレすると駄目になる
実戦で使えない硬い筋肉がついてしまうからね
254:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:38:56.38 8+8DBtMj0.net
>>1
本田さんが知らんだけでは？
255:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:38:57.64 CnIiWg7I0.net
>>241
でもウサインボルトって確かスタートダッシュはそんなに速くなかったはず
後半での加速が人外レベルなだけで
サッカーだと一歩目二歩目の加速が一番必要だから100m走とはまた違う瞬発力が必要だよ
256:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:39:07.62 JhwwxtLR0.net
>>244
197位のグアムに1失点からの逆転勝ちする位成果が出てる
257:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:39:17.43 i6A5+18Q0.net
>>246
このスレの反応「でも筋肉つけると遅くなるからの一辺倒」、なんかが
日本が遅れていることを示しているのかもしれないな
258:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:39:30.53 ADHeTZMf0.net
>>1
貴方が率先垂範すれば
259:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:39:32.07 tnUTYS4f0.net
>>231
アルゼンチンの選手とか上背無くても
FWは体幹腰強くて脚振り上げずに速く強いシュート打てるからな
260:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:39:44.42 hZhmahap0.net
>>3
ウエイトトレーニングみたいなジムでのメニューをしっかり重視してる、って意味で出したんだぞ。記事よめ
261:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:39:44.98 y64vq4FO0.net
最近ホスト役でドラマ出てたな
役者もやるんやな
262:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:39:50.62 z1YJOmnr0.net
>>239
研究しつくされてるといいつつ、
実は、日本人向けの研究がやりつくされてないなら、研究しろと体育大の研究者に言いたい
263:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:40:00.42 SDe1/Yo/0.net
>>229
ランニングのこと
264:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:40:08.42 ld669vqy0.net
>>245
外人に頼ってるラグビーは同じ土俵で語ってはいけない
265:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:40:10.98 vpPzuZBG0.net
>>44
マンＵ時代は元から通用してなかったけどな
トップリーグではガリガリは通用せんよ
266:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:40:23.62 mQrIJ5wS0.net
こんなのと比べちゃあダメだろ
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
267:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:40:25.02 seZDMzCs0.net
>>213
プレスを技術で回避できるような選手なんてトップレベルでもコバチッチとかベラッティとか一部の激ウマ連中だけだよ
現代サッカーはプレスの質上がりまくってるし相手にガツンっと体当てられるのは茶飯事。当てられた時に体幹がぶれない程度の身体作りは最低でもやっていかないと
268:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:40:32.21 chw/yl8S0.net
本田は自分だけ例外みたいな言いっぷりだけど、本田は自己流でやった結果ダメになった典型的な失敗例です
269:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:40:56.75 XIzEdhxl0.net
今どき、筋トレの研究も技術もとんでもなく進んでて、
敏捷性を下げないどころか、むしろ上げる筋トレも、
無駄な筋肉をつけず、スタミナだけつける筋トレも、
アジアンのような小さくて筋肉づきにくい人種向けの筋トレも、
何でもあるからな。そういうスポーツ科学はものすごく進んでる。
たぶん。
270:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:41:03.21 a1Gsag3V0.net
そもそも外人は背が低くても骨格が立派だからハイボールはともかく当たり負けはしない
271:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:41:21.85 CnIiWg7I0.net
>>262
というマンユナイテッドのスタイルには合わないだろうなと
あそここそイングランド伝統のラグビーと同源のサッカーやってるから
272:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:41:51.10 SSK67/0l0.net
>>222
サッカーでは体幹は重要だが重量を増やすような筋肉はあまり必要ないよ
ポジショニング争いをする場合も重量よりもタイミングの方が重要
そもそもラグビーと違って押せばファウルだしどっせいってな感じでぶつかり会うのもファウルだからな
273:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:42:06.51 KWv5vhy+0.net
>>194
まだ身長伸びてるんじゃないの
最低限はやってるだろうけど
欧州も南米も20歳くらいまでは細い選手多いから、レアルの育成もユース年代は
技術とサッカー脳重視なんだろう
274:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:42:10.58 cSkdXCAS0.net
>>46
野口みずきとか現役時代めっちゃウエイトやってたよ
275:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:42:11.81 i6A5+18Q0.net
岡崎長友本田が活躍してた頃は体幹がクローズアップされていたけれど
あの辺は引き継がれて下の世代もトレーニングをちゃんとするようになってるのかな
たぶんなってる選手もたくさんいるんだろな
276:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:42:20.89 RYPuu+rr0.net
>>254
ほんこれ
そういうアホたちがいまだに一定数いるのみると、そりゃ強くもならんわとガッカリさせられる
277:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:43:03.38 1/NmHUEP0.net
秋田豊はやっていた
鹿島時代後輩に「お前、ウエイトやっているか」と聞いていた(誰に対してかは忘れた)
278:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:43:03.72 rzbvsy7l0.net
日向くんの様に相手を吹き飛ばす様なドリブルが見たい
279:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:43:33.74 P8Lkr2QZ0.net
>>273
サッカーファンの高齢化を感じるよね
たぶんボディビル系の古くからあるマシントレしか知らないんだと思う
280:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:44:00.59 qssUrD6o0.net
こいつは体鍛えることよりも頭鍛えたほうがいい(´・ω・｀)
281:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:44:09.38 M60asBBQ0.net
強いシュート撃てないのは筋力の差だよなあ
まあそもそも人種の差があるからだから日本人は筋トレ足りてねえんだよとか一概に言えないだろうけど
282:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:44:23.03 kh40yur30.net
まあ180あれば80前後は欲しいよね
283:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:44:23.02 CnIiWg7I0.net
>>277
突然辛辣で草
284:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:44:26.84 cSkdXCAS0.net
>>44
その後の凋落を見てるとウエイトやったから通用しなくなった訳ではないと思うよ
ていうかムキムキになんてなってないだろ
285:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:44:28.97 O88zKD6v0.net
ウェイトトレーニングより怪我をしないための筋肉を鍛えるべき
日本人は技術があって海外に行くけど
すぐに怪我して休場する
286:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:44:29.05 KAaspmhZ0.net
まあ普通の日本人はイチローみたいに初動負荷理論じゃないのかな
大谷とかダルビッシュみたいな体形の日本人は例外
本田はジムでこの二人を見たんじゃないか
アメフトやラグビー選手は全員ヤバいけど
287:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:44:33.47 PWfaBk0N0.net
1試合5kmぐらいしか走らない選手が練習を語るw
288:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:44:41.83 seZDMzCs0.net
まあ日本が遅れてるのはしょーがない。誰も海外サッカー経験してなくて知らなかった事だから
でも今は海外に挑戦して成功した選手も失敗した選手もいる中で何が日本人に足りないか具体的に分かってくるようになった
本田然り海外でやってきた選手達の意見はこれからの日本サッカーにとって重要な証言になってくる
289:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:44:47.86 tnUTYS4f0.net
>>269
サイズ足りないと後進国のままなのも分からん奴
290:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:44:49.41 /Wu3/nl20.net
いわきだっけ？技術的なの二の次でウエイトトレやってるのって
291:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:45:02.72 mw7qPjlk0.net
>>202
お前NFLの選手がラグビー選手の当たり見て「アイツラ尋常じゃない」って言ってるの知らんだろ
フィジカルの話ししてんのになんだこいつ
292:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:46:21.80 rHDii6I3.net
ガリガリだが
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
293:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:46:29.78 MnfDQoNb0.net
サモア系の外人に頼らないと勝てないラグビーとかどうでもいい
294:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:46:47.37 gdhVjda60.net
ウェイト系はよー分らんけど
久保くんや長友が鍛えてる走力系のジムは
那須の動画で見たわ
ああいうのをクラブや代表で取り入れればいいんじゃないかねえ
295:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:46:50.81 vpPzuZBG0.net
イメージで語りすぎ
日本人でフィジカル強いとかいう長友ですらこんなもん
トップリーグのトップ選手は身体付きからして違う
日本人もスピード落とさないトレーニングが必要って話だろ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
296:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:46:54.25 L9/f4avH0.net
足が遅くて走らないのは筋トレせいにしないといけないもんな
297:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:46:57.28 U8LGNSnt0.net
成績で示すしかないんちゃう？
そのトレーニング実績してやってみればいいじゃん
298:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:47:09.03 i6A5+18Q0.net
>>285
その割にテレビや雑誌や新聞に出てサッカー語ってるのがまだ
北澤とかそのへんの古い世代だったりすることに違和感を感じるわ
299:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:47:19.34 eZmDkmHt0.net
サッカーだってコンタクトスポーツなんだから
筋トレすべきだろ
筋肉つけて動きが悪くなるのは
本人の運動神経の問題だから
所詮そこまで選手だったというだけの話
300:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:00.47 +hg4BD760.net
でもお前足遅いじゃん
301:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:00.80 RkFR3cOL0.net
サッカー部以外でサッカー上手い奴は沢山見てきたけどサッカー部で他のスポーツができる奴って
ほとんど居なかったな
高校の時に野球部とPKとかやってたけど
キーパーに関しては野球部の方がボールに対する反応速度と横方向への移動速度は明らかに上だったよ
ウエイトと言うか他のスポーツで自然とつく筋肉を
つけるのは必要な気がする
302:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:01.33 LTprZ70R0.net
実にキヨキヨしいご発言だ
303:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:02.61 RYPuu+rr0.net
>>276
マジそうだわ
昔はそういう勘違い意見がほとんどだった。
最近はやはり必要っていう人もみかけるようになったんで少しはマシにはなったと思ってたんだけどね。
304:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:11.63 SDe1/Yo/0.net
>>296
筋トレってのは動きがよくなるものなんだよね
305:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:39.75 752PwANL0.net
筋トレの理論も進化してるんだろうけど
少年がゴリゴリやると背が伸びない説は、
なんか信じてる
306:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:45.57 mAG+zYkJ0.net
>>26
何で比較するわけ？
走り込みもウエイトもどっちも別物だけどどっちも重要だろ
307:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:52.44 DO3S2Xjf0.net
>>292
必要なのは僧帽筋か
308:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:56.27 mt5ZYMw30.net
>>287
弱くはなさそうだけど実際どうなのかがよくわからないな
309:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:48:57.60 3fs4i5Sm0.net
筋肉つけても長時間動けるのはラグビーで証明されてるからなぁ
スタミナが～とかってのは言い訳に過ぎない
310:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:49:00.98 JhwwxtLR0.net
本田は海外では通用してなかった
ホルンやカンボジア見たら本田の意見を日本に取り入れたら絶対駄目だとわかる
311:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:49:05.89 aLuH6l2L0.net
昔カズがセリエAに行ってウエイトしてたらチームメイトに不思議な目で見られたって言うし
312:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:49:09.43 i+ZFE+7
313:O0.net
314:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:49:24.97 4El7HtbE0.net
どうせ10km以上走れば筋肉落ちるんじゃないの？
315:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:49:45.00 BkMPqgt30.net
>>23
昔のテレビ番組の動画でみたけど実際落合がシジマールから余裕で3連続ゴール決めてた
あんなの技術云々よりただの駆け引きだから素人でも決まる
316:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:50:38.41 SSK67/0l0.net
>>286
サイズサイズって上背が伸びてないのに横だけ増やしても意味がないというか害しかないのが分からん奴か
317:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:50:38.46 /mY8fL730.net
>>292
中学生と大人の開きある
長友見てキン肉マン消しゴム思い出した
318:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:50:42.26 fzNTOw6X0.net
日本人だけウエイトトレーニングしてないのまるわかり
319:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:50:53.94 oocu8E/50.net
>>23
お世辞を真に受けるのさすがっすｗｗｗ
320:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:50:55.64 OjReKZNd0.net
香川に教えてやれよ
321:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:51:05.61 SDe1/Yo/0.net
>>309
誰そのアホ選手？
322:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:51:17.74 e6XhshTS0.net
武藤が瓦斯時代いわゆるBIG3を結構な重量でやってて
やってるやつはやってるんだなぁと思ったんだけどな
323:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:51:25.86 9W7eYNTR0.net
あとチームメイト殴る訓練とかな
324:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:52:07.38 3fs4i5Sm0.net
>>309
そもそもの基準が違うだろラグビーの体格は
325:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:52:30.64 1QP7NKSV0.net
これさ90分常に走るサッカーとワンプレーづつ区切って走るアメフトや野球を比べていいものなの？
326:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:52:42.30 GHSCJHCc0.net
罪名は性交「パンツを脱がされ、口外しないように…」甲子園名門野球部男性コーチが球児への強制わいせつ罪で逮捕 被害者は14人 [牛丼★]
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
チンポの筋肉でもつけてろよカマ競技のアホはｗ
327:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:53:10.83 i+ZFE+7O0.net
>>317
山田アキヒト
糞弱いサンウルブズで五輪で離脱しなければスーパーラグビーのトライ王狙えた選手
328:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:53:39.26 gLhU6KDs0.net
イチロー「虎とかライオンが筋トレします？」
329:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:53:46.30 e6XhshTS0.net
なんでJが筋トレを軽視する選手が多いかと言った必要性がないからだな
330:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:54:04.01 cKP33skK0.net
色んなタイプの選手いるし別にこのスポーツにはこの筋トレって正解はないでしょ
野球だってゴリマッチョからデブから細マッチョまでポジションで体型が全く違うし
331:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:54:04.43 JUeFwJmK0.net
何で日本のサッカー選手はあんなに足遅いの
332:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:54:20.47 GmTniCPd0.net
もうさっさと引退してサッカー界から消え失せろ。もはや目障りでしかない
333:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:01.19 Y0MxibBS0.net
下半身ばかり鍛えないで上半身もね
走る筋肉の動きは上半身も連動してるからバランスが大事
334:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:07.89 JhwwxtLR0.net
そういえば本田はパレスチナ?のガリガリの19歳に当たり負けしてたな
335:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:15.95 9jqODuCt0.net
>>295
内田が最近テレビでまくってるけど他にも長友とか海外経験してる選手達が北澤達の席奪ってくれないとな
森保もそうだが今日本は現役選手達が一番サッカー理解してるっていう歪な状態になってる
本来なら
336:監督やOB、指導者達が一番わかってないとダメなんだけどこれは日本がまだ発展段階だから仕方ない面が大いにある 今の現役世代が引退した後に彼らの経験を日本に還元してくれる事を願うよ
337:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:45.10 GmTniCPd0.net
>>14
アメリカ＝世界ならそうなるだろうな
338:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:45.97 4GdSuju00.net
カズがイチローと対談した時に太モモの太さに驚き感化されてウェイトやったらスピード落ちちゃって困ったって話を知ってるか
339:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:47.36 QieiDaEm0.net
>>20
よく知らんがでルカクとかクリロナとか
340:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:55:58.65 GN0ohVN60.net
カイザーケイスケが言うなら間違いない
341:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:00.30 j5LS4z7s0.net
>>133
野球に関してはトレーニングとしての走り込みなんかかなり前から効果はほぼ否定されてたと思うんだけど。
昭和に野球してた人だと元プロであっても未だに言う人はいるらしいが、少なくともトレーナーレベルだと必要って言う人はいないとか
342:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:01.92 SDe1/Yo/0.net
>>323
かわいそうに。
正しいトレーニングしてればよかったのにね
343:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:07.14 shZBuufR0.net
トレーニングもそうだけど
食事も白米とか炭水化物が多すぎる
肉の量とご飯の量逆にするぐらいでいい
和製アダマトラオレはまだか？
344:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:33.96 w1pIhYwP0.net
現代サッカー 走れない 守備できない奴はレギュラーにもなれない
相撲 やきうじゃねえんだから
345:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:50.25 TYMEq8Do0.net
𝑶𝑴𝑨𝑵𝑪𝑶
346:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:56:53.60 SDe1/Yo/0.net
>>336
いや、それはない。
ランニングってトレーニングとして有用なんだわ、
野球に限らず。
今筋トレしてる選手たちもランニングはするよ、並行して
347:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:13.89 BlUxBEVx0.net
ガリガリのヒョロヒョロでも足速けりゃいいけど
遅いからな
348:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:25.82 4GdSuju00.net
>>44
そうそう 要は考えられたメニューなんだろうなクリロナとかは
ただ闇雲にガタイでかくするとかじゃなくて
349:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:29.69 KdjEy3k+0.net
ムキムキの中距離ランナーがいるか？
本田みたいにチェイシングしなけりゃムキムキになっても良いか知らんが
350:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:43.67 w1pIhYwP0.net
要するにそこに全振りしたクリロナになれて言うこと？
技術も決定力高さ ドリブルもなきゃダメなのに
351:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:45.25 O9YYxFJs0.net
ハリルホジッチが体脂肪率重視したように
ウェイトより、軽くしてスピードを求める場面が多いからなぁ。
DFが進路阻害のための接触あるからウェイトも必要だけど、結局は追いつかないと裏取られてしまうのでスピードないDFは話にならんし。
352:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:51.90 3fs4i5Sm0.net
>>329
短距離選手とかマッチョばかりだもんな
あれはさすがに特化型だけど
走るための体ってのはバランス的にはあれを目指さなきゃいかん
353:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:57:57.21 bAjoH1JV0.net
俊さんがウエイトなんて必要ないと言ってたよ
354:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:58:08.43 M60asBBQ0.net
>>338
そういや香川がインタビューでうどんばっか食べてるとか言った時に叩かれた事もあったな
あれも実際どんな食生活なのか全部知らなきゃなんとも言えないだろと思ったが
355:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:58:14.13 OUp46+8E0.net
>>1
大麻セッションの話かと思えばジムセッションか
356:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:58:24.40 uCK2Ijku0.net
やっぱり大麻がないとダメなのか
357:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:58:24.42 SFgweQuK0.net
>>334
ルカクは昔の方が良かったと思うんだけど。
358:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:58:26.61 SDe1/Yo/0.net
>>344
筋トレ＝ムキムキではないんだわ。
人間の体には６００の筋肉がある。
全てムキムキになるわけではない。
そのへん、日本って欧米から20年遅れてるんだよなあ
359:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:59:12.80 j5LS4z7s0.net
>>341
昭和の人？
360:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:59:17.82 JhwwxtLR0.net
解説者や指導者に本田と長友は駄目だw
解説者だと自慢話かビジネスの話しかしないぞ
世界ではーW杯ではー俺はーが口癖になりそう
指導者だと他人の事を考えられないから自分の考えを押し付けて選手を駄目にするタイプ
361:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:59:24.98 GN0ohVN60.net
正しいトレーニングをすれば筋肉付けて遅くなるなんてありえません
362:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:59:45.14 tnUTYS4f0.net
>>312
いつの時代よ
まともにウエイトトレーニングした事無いんだろ
今の高いレベルの選手はサイズあっても動けるし筋力無い小柄な選手が活躍出来るわけ無いだろ
小柄でもメッシぐらい上手い選手日本にいたら良いけどな
363:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 14:59:51.64 w1pIhYwP0.net
付けたら付けたで モッサリ 走れない と文句言うんだろ どうせ
364:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:10.77 vR9QOCQm0.net
>>193
サイン下さい
365:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:16.94 JyaoNXwR0.net
>>46
お前が知らないだけ
366:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:17.18 Mm3Ji10G0.net
野球もアメフトもパワースポーツ
サッカーは持久力が重要
367:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:21.21 SDe1/Yo/0.net
>>354
いや、令和でも。
ランニングを取り入れてないアスリートあんまいないよ
368:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:21.28 4GdSuju00.net
水内猛が時分のつべチャンで話してたのかな？
浦和時代にクラブハウスで筋トレしてたらギド・ブッフバルトが通り掛かって何してんだ？って言われて
筋肉は試合で付けるもんだろって笑われたとか
確かに過去の名選手と呼ばれた連中の中には横っ腹にブヨブヨ脂肪付けてた選手もいたし
369:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:40.29 +NDuJStL0.net
>>348
フィジカル弱い奴が言っても全く説得力がない。
370:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:00:55.96 w1pIhYwP0.net
三苫伊東純也浅野みたいにスピードでブチ抜けば関係ないよ
371:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:09.24 CxFoI/XP0.net
デブの焼豚じゃ1時間に10kmも走れまい
372:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:09.52 D3pA+d950.net
>>331
日本人の指導者のレベルは高くないから国内でキャリアを続ける人ばっかり
海外から多額のギャラを貰って指導者やってる人が稀
シンクロの井村さんとかは例外だろう
中国で指導してた時の岡田やタイ代表監督時代の西野くらいの報酬を海外で貰える日本人指導者って全スポーツで見ても糞少数だと思うよ
373:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:10.03 9k3VH6Qs0.net
サッカーは戦術（通りに10人が動けるか）が全てなのでウエイトなんかしなくても戦術練習メインで大丈夫
374:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:10.19 WV0Uu12J0.net
イニエスタってチビのぽっちゃりおじさんじゃん。はげてるし
375:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:13.78 J4v3k34Y0.net
本田がいた頃のミランは筋トレしてなかったのか？
サッカー選手はしてないみたいな前提で話してるけれど多くの選手は筋トレしてる体だよ
376:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:16.17 4rYZyFhl0.net
ケイスケホンダ「サッカーは時代遅れのスポーツ」
377:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:22.85 w1pIhYwP0.net
本田圭佑は足遅いからそこに頼った
378:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:42.66 cn5jrfRJ0.net
1試合の走行距離
ラグビー 5km 80分
アメフト 2km 3時間
ベースボ 数十m 4時間
サッカー 10km以上 90分
各スポーツにはそれ相�
379:桙ﾌ適正なトレーニングがあるんですよ本田さん 鈍重なヤツが現代サッカーのハイプレスできますか？ サッカーは試合中ボール持ってない時間がほとんどですよお馬鹿さん
380:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:01:44.31 gdhVjda60.net
>>347
短距離の人間と、持続、瞬発系の
両方とも必要なサッカーを
同一視してもいいの？
短距離はスタミナ考えなくていいって聞くけどどんなもんなん？
381:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:02.73 JhwwxtLR0.net
>>364
俊輔も香川も印象操作されてるけど日本人ではフィジカル強い方だったぞ
382:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:12.18 JjdycYBX0.net
日本人のへなちょこシュートや貧弱さを見せられてるから
言いたくなる気持ちはわかる
持久力のスポーツでもあるからバランスの問題だろうな
383:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:23.56 QieiDaEm0.net
>>51
この国は身長順で選んでるところあるし
ハマると成功するけどただデカいだけのも多いよ
野球もだけど
384:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:36.60 OyWvM2NY0.net
>>348
だからあの程度の選手にしかなれなかった訳だな
385:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:38.23 wLdOIuA50.net
ハリルホジッチの時の宇佐美を見てるとレベルが低いのは確か
386:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:02:53.15 WGNCRpYL0.net
つまりウェイトトレーニングを取り入れた最先端の本田さんは
遅れてるサッカー界で復活間違いなしということ！
387:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:03:04.30 JhwwxtLR0.net
>>370
ミランのフィジカルトレーニングを拒否して自己流でやってた
388:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:03:06.80 Iv6A4xCk0.net
五郎丸「フィジカルコンタクトが必須のスポーツなのに「スピードが～」「俊敏性が～」と理由付けて身体鍛えることから逃げてる選手ってまだ日本にはかなり多い」
ダルビッシュ「筋肉付けたら可動域狭くなるとかケガ多くなるとか勘違いしてる人多いけど適切な筋肉を正しく付ければ間違いなくパフォーマンスは向上する」「圧倒的なフィジカルは技術だけの選手を上回ります」
「トレーニング+食事+休養の3つがバランス良く取れてないと身体鍛える効果は出にくい」「日本のアスリートはトレーニングは真面目によく頑張ってるけど食事や休養に関しての意識や知識がまだ低かったり無知」
他の競技のトップアスリートでさえこう推奨してるし
389:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:03:08.58 H27lGEm40.net
センスwで勝負だ
390:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:03:28.10 Y5Jwlbpy0.net
>>370
ロベカルは筋トレした事ないらしいホントか知らんが
391:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:03:32.47 4rYZyFhl0.net
>>370
世界中のクラブを渡り歩いてきたケイスケホンダがサッカー界のトレーニングは前時代的って言ってるんだから説得力がある
392:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:23.42 Izh3Gv6e0.net
野球はウエイト取り入れたら150キロ投手が当たり前になった。
393:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:25.22 J4v3k34Y0.net
>>381
それが本当で今頃になって「レベルが低い」って批判してるなら笑うわｗ
394:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:26.81 AB0aj2BT0.net
アメリカ人は練習大好きだからね
上部だけのやつはアメリカ人は練習しないとかいうけど、あれは嘘
ただ、精神論ではやらない、やたらと合理的なことをひたすら刷り返す
日本はまず、精神論だからやりたがらない
サッカーはまずそこを全否定したところがあるから余計に極端な思考を持つ
サッカーはうさぎ跳なんて恐らく全否定だろう
実はそこから精神論引いたものをやってるのがアメリカ
そして日本でそのうさぎ跳びを現在でもしてるのが大阪桐蔭野球部
この差が全て
395:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:33.53 +uF0x7Pb0.net
外国人は少し鍛えたらむきむきになる。
日本人は筋肉付かん、かける時間が長くなるとサッカーの時間減るってデメリットないか？
396:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:40.30 2wZ23ut40.net
>>382
松ヤニ規制されたら勝てなくなったダルビッシュさん
397:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:04:42.21 j5LS4z7s0.net
>>341
トレーニングとしての効果がないわけではないが、それはかなり限定的で非効率との事だったかな。
ネタ元はパリーグの育成担当の人のSNS
で、メジャーの育成理論でも結論は同じだとさ
398:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:05:26.72 tnUTYS4f0.net
今のトレンドは大きい強い速いだからな
なんで小柄で筋力も無いのが活躍出来ると思ってるのか
日本のキーパーやDFもやっと大型化してきたのにな
399:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:05:30.67 w1pIhYwP0.net
トラオレはスペイン代表では控え
400:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:05:55.73 SDe1/Yo/0.net
>>391
それ、読み間違いだよｗ
そんなわけない。
ソースどうせない、きみの記憶しかないでしょ？
401:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:05:56.57 4rYZyFhl0.net
>>389
それはある
明らかに人種によって筋肉量が違うからな
402:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:06:04.27 01UBG8Xw0.net
>>36
あれ、筋トレ無しならマジで怖いわ
403:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:06:20.19 aXUi3z2E0.net
>>348
あいつ止まってるボール蹴るだけじゃん
だから上のリーグだと流れからゴールアシスト全く出来なかったんだよ
404:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:06:20.81 D3pA+d950.net
>>382
五郎丸ｗ
典型的な国内弁慶で国外じゃアジリティやクイックネスのない雑魚だっただろう
豪州スポーツ界では楠神や檀崎以下なのにｗ
405:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:06:45.35 e1H+W+8t0.net
でも、デブの野球選手はいるけどデブのサッカー選手はいないよね
406:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:07:04.96 +NDuJStL0.net
>>375
その二人は試合の中で攻守にコンタクトプレーを避けてたからフィジカル強いとはとても評価できないよ。
フィジカル強いソース出してくれ。
407:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:07:13.28 rSFvaqzD0.net
健康目的でウエイトトレーニングと長距離走を並行してやってたが
10キロ走るのは継続してれば慣れでなんでもなくなる でも筋トレ系はいつもキツいｗ
ぶっちゃけ走る方がラクではあるｗ
408:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:12.26 w1pIhYwP0.net
日本人に足りないのはシュートセンス
409:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:14.72 3SXlNP5q0.net
ヨーロッパのトップチームなら違うんじゃね
410:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:23.35 AL1422IX0.net
トップ選手であるクリロナがあんなにやってんのにあんまり広まらないよね
411:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:28.60 YmAIhV300.net
コケ芸で点が入るタマケリ
412:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:29.27 j5LS4z7s0.net
>>362
そら当たり前だろ…
413:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:29.48 gdhVjda60.net
>>382
他競技の選手が言っても説得力はないよ
同じ競技してるプロの発言なら分かるけどさ
414:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:38.81 +PEMHSn10.net
筋トレが悪い訳ではないが明らかに瞬発系の野球アメフトを引き合いに出す奴は馬鹿
415:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:08:55.54 SMWGNkAS0.net
>>1
本田は日本の野球がメジャーリーガー絶滅危機のクソ雑魚って事を知らないんだな
416:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:09:18.29 i6A5+18Q0.net
>>373
それ踏まえないで言ってると思うのか、超絶にアホだなお前は
417:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:09:27.37 GNCPy3j20.net
大麻使えば強くなれるんか？
418:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:09:28.75 XunPJo/L0.net
30年前からこれだけフィジカル、フィジカル言われて一向に改善しない
419:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:09:33.47 Ceckn0PU0.net
>>268
スコールズとキャリックとは息合ってたけど。
420:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:09:58.74 e1anfCZf0.net
>>392 今は全てのポジションがデカくて速くてフィジカル強いのが前提になってるな 強いチーム作ろうと思ったらそれが確実だし
422:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:10:19.27 R8WlIBEk0.net
>>399
アザールとかブラジルのロナウドとかいるぞ
423:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:10:42.08 JhwwxtLR0.net
>>400
当時の試合見てたら弱いとならないと思うが強いともならないけど
そもそもフィジカル弱かったらブンデスやセリエAで出来ないって
424:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:11:23.47 Zp77+rJj0.net
「そや、野球じゃウエイトなんか常識やで。なあ中田」
「はい、キヨさん」
425:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:11:34.19 i6A5+18Q0.net
>>406
ランニングは有用だよ、って人に
>>354「昭和の人？」みたいなアホレス返したお前に
丁寧に説明してくれた人に何言ってんだお前は
426:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:12:17.91 D3pA+d950.net
>>389
短時間で効果のあるトレーニングをすれば、別のトレーニングをする時間が増えるんじゃねえかな
427:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:12:34.09 Izh3Gv6e0.net
プロ野球は進化してるがサッカーは全然駄目やん。
150キロ投手が当たり前になったのも、打撃技術の向上もパワーのおかげや！
サッカーの決定力は30年進化しとらん。
パワー不足やからや
428:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:12:44.99 gdhVjda60.net
>>412
上で誰かが言ってるけど
人種によっても筋肉の質が違うらしい
環境が作ってきた遺伝子によるもんだからしゃーないし
日本人の筋肉は海外のアスリートと同じって訳には行かんのではないかな
429:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:13:10.40 ULRqOt9w0.net
正論言っちゃダメだよ
本田さん
430:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:13:39.46 3fs4i5Sm0.net
>>421
そういうのはまずトレーニングやってから言うもんだよ
やらない言い訳にはならない
431:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:13:52.58 dStQWNcy0.net
つかウェイトやってない選手なんているの？
クラブハウス内にジムがあるの普通だし
選手自身もみんなやってるって言ってる
432:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:13:54.35 j5LS4z7s0.net
>>394
読み間違いというか… 君がなんか勘違いしてない？野球に関しての話やで？
433:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:14:11.60 zxU+2yC00.net
イチローみたいにウエイトトレーニング否定派で成功している人もいるからな～
特に日本人はフィジカルで外人に対抗しようとしても元々持っているものが違うから敵いっこないんだよね
大谷みたいな例外も時々現れるけど…
それより日本人は「柔よく剛を制す」というような勝ち方を目指すべきだと思う
それと日本がスポーツで外国より劣るのはトレーニングどうのこうのというより単純にメンタルの弱さだと思う
そこが決定的に外国より劣っている
でもそれは日本人の優しさの表れでもあり長所だと思っているけどね
434:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:14:59.59 Lab0w3Bb0.net
青森山田とかゴリゴリなイメージあるが
435:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:15:10.55 w1pIhYwP0.net
>>420
孫興民みたいな素質が元々なきゃ決定力なんか上がるわけないよ
筋トレとかは違う
436:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:15:41.55 x2COoCoe0.net
逆に重くなったりするから
それを補うだけの相当な生まれつきの強さや体調管理が必要だろうね。じゃないと壊れるのも早い
クリロナも筋トレだけで体が維持されてるわけじゃない
437:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:15:45.07 b73o0iKF0.net
一瞬のスプリント能力が要求されるのは確かだけどスタミナの方がずっと大事だからなあ
438:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:15:54.22 E+w4Pe690.net
トルシエ フィジカルが足りない
ジーコ フィジカルが足りない
オシム フィジカルが足りない
439:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:16:10.62 HfivBsI+0.net
>>426
初動負荷トレーニングもウエイトトレーニングの一つだよ。
しかもそのマシンが自宅に設置してある。
別にバルクアップだけがトレーニングではないよ。
440:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:16:18.36 BK1OeQLD0.net
試合開始20分でガス欠する本田さんはウェイトトレーニングより走り込みした方がいいだろ
441:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:16:20.52 3fs4i5Sm0.net
>>426
日本も柔道の重量級とかちゃんと強いじゃん
肉体で拮抗してなかったらそもそも対抗できんて
442:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:16:29.25 nzJVfLrF0.net
分かってんじゃん本田
443:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:16:45.89 DRxCzDV50.net
それはそうと本田はフリーキック勝手に蹴ったり温厚なカカキレさせたりコミュ能力めちゃくちゃ軽視してるよなチームスポーツだぞ
444:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:07.62 Zp77+rJj0.net
あんまり海外で長く活躍出来る選手が居ないところはサッカーに限らず日本人のフィジカル的な一面かもなとは思う
445:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:11.36 1KBWigs40.net
>>20
トラオレ
446:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:25.22 gdhVjda60.net
>>423
トレーニングを否定してないよ？
本田だって色々やって来たの知ってる
まあでも残念ながら早くはならんかったよね
半月板がってのじゃなく、持ってる筋肉が違うからだと思う
長友は白人の持ってる瞬発系の筋肉も持ってるからああいう動きが出来てた
努力じゃ補えない筋肉の質ってもんがあるんじゃないのって話だ
447:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:28.43 wLdOIuA50.net
>>160
真さんは何があったんや
448:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:46.27 i6A5+18Q0.net
>>426
イチローなんてジムトレーニングの研究者みたいなもんじゃないか
根本的に間違ってるぞ、お前
449:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:17:54.52 Y1AyX8b50.net
野球も昔はピッチャーはしなりがなくなるから筋トレしない方がいいとかいってたな
450:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:01.31 BDG0R28c0.net
ゴロゴロやって最後にﾁﾗﾂ！
451:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:02.21 BM2tKtkW0.net
大麻の件でわかるだろ
本田は何かを安易に遅れてるといって
じぶんは先進的だとアピールしたいだけの人
鍛えるならサッカーに適した鍛え方をしないと
安易に他のスポーツをマネしちゃいかん
走力のトレーニングにしても
昔、陸上のやり方をマネして失敗してから
サッカーに適したやり方になっとるし
452:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:12.04 SBZk1nKF0.net
狙ったところにボールを蹴るとかは結局は筋肉を正確に動かせるかどうかだからな
453:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:17.71 w1pIhYwP0.net
富安はそんなの関係なく素質あるから活躍してるだけ
454:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:43.03 dStQWNcy0.net
脳筋ゴリゴリサッカーつまらんわってのもある
455:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:56.91 SDe1/Yo/0.net
>>406
でしょ？
ランニング無用とかSNSにトレーナーが書くというのはちょっと
考えられないな
456:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:18:57.24 9/Um9OjA0.net
有力なマラソン選手はみんなガリガリ
持久力が要求されるサッカー選手に筋肉はいらんやろ
457:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:19:06.64 +NDuJStL0.net
>>421
質も量も骨格も違う。
だからこそやらないといけないのにしゃーないと諦めるのは良くない。
458:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:19:09.97 i6A5+18Q0.net
>>437
サッカーという競技の特性でもある
足を商売道具にしてるのに削り合い過ぎ、あれが明らかに選手生命短くしてる
実際、ゴールキーパーが一番選手生命長めだし
459:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:19:14.15 w1pIhYwP0.net
そんなのより運動神経ある奴を呼び込めばいいだけ
460:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:19:56.86 SDe1/Yo/0.net
>>425
どのスポーツでもだよ。
友達でプロ野球チームのトレーナーやってるやつとかもいるし
コンディショニングコーチもいる、ナショナルトレセン使ってる
やつもいるが、ランニングが無用なんて言ってるアホはいないな
461:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:20:04.09 tNXEI8Yc0.net
>>426
精神論に逃げ込んだ時点で成長はないな
462:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:20:06.31 P99wOeRX0.net
>>401
この手の部活すらやってないやつがしたり顔で聞いてもないのに語り出すの�
463:ﾇうにかならんのか
464:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:20:09.80 JgGfWvCT0.net
メッシって実はフィジカル強いん？
465:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:20:50.98 w1pIhYwP0.net
森保サッカーつまんないとか言ってる癖して筋トレしろとか
466:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:20:55.34 4L+ZHe/B0.net
サッカーって９０分で１０km近く走るんだろ？
それなら体格は陸上長距離選手みたいなほうが有利なんじゃないの？
ゴールキーパーはガチムチでもいいだろうけど。
467:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:21:00.50 uw0iQDAn0.net
ウエイトトレーニング勧めるような話出ると
すぐ、筋肉隆々にしろと言ってるように受け取る人多いよね
468:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:21:16.05 SSK67/0l0.net
>>357
俺は筋トレ否定派じゃないぞ
体幹を鍛える為のトレーニングは必須だが重量を増やす為の筋トレはサッカー選手には必ずしも必要じゃないと思ってるだけだ
サッカーの特に前目の選手なら最初の2,3歩をいかに機敏に動けるかが重要だからそれが出来なくなるような体重増は好ましくない
全体が黒人フィジカルサッカーかしてきてるから小柄な選手の活躍は難しくなってきてるけど
じゃぁ日本人が黒人みたいな筋肉をつけたから同じ動きが出来るかといったら違うだろ
469:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:21:30.01 Sxmz7+Fh0.net
コイツは筋力トレーニング以前に身体の使い方が終わってねえか?
反転、切り返しがぎこちなく、鈍い
その上に持久力、瞬発力共に低いから総合的に走力が無い
ぶっちゃけロシアでそこそこやれてたのはドーピングのお陰だと思う
470:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:21:51.54 SBZk1nKF0.net
>>456
あの首の太さみたらわかるだろ
471:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:02.43 LD/Na86k0.net
>>14
ついでに言うとサッカーで一番儲かってるプレミア相手に収益もダブルスコアで上回ってる
472:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:10.41 +n3Fpd6e0.net
マスコミはボラの事をマグロだと宣伝してたのに総撤退とは世の中厳しい。
473:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:11.05 1KBWigs40.net
>>369
イニエスタぐらい上手けりゃあれでいいんだよ
あんな上手いのほとんどいないけど
474:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:20.58 ZBVoAhRV0.net
>>1
確かに本田圭佑有言実行で、
ハリルホヂッチ監督の時
ハリルが日本人はデュエル弱過ぎ！て体脂肪10%超えてるやつは許さない！みたいに言った際、
本田だけ4%くらいで
宇佐美だったかJリーガー共が10%大きく超えてたよね笑
どんだけたるんでるんだよと思った
475:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:36.12 wLdOIuA50.net
>>324
でもイチローがやってた初動負荷トレーニングってめっちゃ筋トレだよな
476:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:22:51.06 w1pIhYwP0.net
遠藤はマウスピースで強くなりました
477:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:04.32 zxU+2yC00.net
>>441
元々はそうでしたね
でも途中からやらない方が良いと思ってやめたって本人が言ってましたよ
478:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:06.49 HfivBsI+0.net
>>458
コンタクトゼロならそうなる。
駅伝青学の�
479:ｴ監督は駅伝選手には必要以上の筋肉は要らないと言ってる。 それは駅伝にフィジカルコンタクトが無いから。
480:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:18.29 8iTXufkN0.net
未だに筋肉付けると動き遅くなるとか言ってるアホ多いからなw
ウェイトが筋肉付けることだけが目的とでも思ってんのかw
成長期にトレーニングすると背が伸びないとか信じてるアホも多数いるしw
日本はトレーニングに関しては30年は遅れてるわ
481:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:24.43 +n3Fpd6e0.net
騙されたサッカーヲタが可哀想
なんか哀れ。
482:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:25.63 YmAIhV300.net
50代のキングカスでもやれるってw
483:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:46.21 Kw7u8oL70.net
>>449
サッカーは芝の上を走るだけのスポーツなの？
484:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:23:46.55 Izh3Gv6e0.net
とにかくかあなんで30年も決定力が進化しないのよ？
つまんねーゲームしかできないワケ？
485:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:03.23 +NDuJStL0.net
>>449
マラソン選手のようにだらだら一定のペースで走ってないから速筋も必要。
３０メートル走１００本＋１０メートル走２００本＋だらだら走り５キロくらいの感じ。
486:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:16.01 gdhVjda60.net
>>450
諦めろ、とか言ってないのに
何でそう思うのかなー
それに加えて臓器の能力の問題もあるだろ
長友があそこまでタフだったのは肝臓の力が強かったからじゃないかな
まーこれは推測だけど
脱水症状を起こしやすかった本田と比すと
臓器の能力差もあるから、個人個人の持ってる資質をデータ化する所から
やった方がいいとは思ってるわ
487:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:16.45 LvB9XD2EO.net
>>449
マラソンと違ってサッカーはボディコンタクトがある競技なのだから当たり負けしないようにそれなりに筋肉も必要でしょ
488:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:32.10 tNXEI8Yc0.net
>>475
俺が決めてやる！って選手は淘汰されるんじゃね？
489:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:40.89 +n3Fpd6e0.net
>>474
転んで痛がるスポーツ。
490:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:43.20 Q4hqWmoK0.net
>>467
あれは筋肉肥大のためのものではない
柔軟性
491:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:47.17 ZBVoAhRV0.net
>>426
イチローはヒットと走力に完全特化した特殊な選手だったから
参考にしたら今のプロスポーツ通用しないでしょ。
ホームラン打ちたい・強力なシュートやドリブルをやりたいなら
鍛えるしか無いでしょ。
492:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:51.00 J4v3k34Y0.net
>>466
4％はあり得ない
絞り切ったボディビルダーレベルの数字
493:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:54.09 w1pIhYwP0.net
筋肉オーストラリアは日本に負けたよね
494:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:24:58.67 NAQyexhS0.net
>>475
そもそもサッカーはなかなか点が入らないスポーツ
495:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:25:46.25 8O4sOjcf0.net
ウエイトも大事だけどスピードがなくなる可能性もあるからバランスが大事よな
496:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:25:49.50 SDe1/Yo/0.net
>>482
イチローは天才だから、一般に彼の理論は当てはまらないよ。
あんな食生活だったし。
とは言え、ある時がっくり急に衰えたのは食生活が原因だと
思ってるけどな
497:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:02.17 kG8jaNlj0.net
野球の高卒は最初は体作りってのが枕詞みたいに言われてて本当に1年間とか平気で二軍に漬け込むもんな
ロッテの佐々木はバックに順大や筑波大の教授が付いてこれやってるもんな
今これの効果なのかすげえ事になってるし
498:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:05.85 +n3Fpd6e0.net
>>485
日本人には合わないな。
499:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:11.29 w1pIhYwP0.net
>>475
なら見なきゃいいじゃん
500:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:23.07 SMWGNkAS0.net
野球って高校最強校の大阪桐蔭が未だにうさぎ飛びしてる程時代遅れの象徴の様な�
501:ｶ在なんだけど 本田は野球知らないの？
502:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:24.37 wLdOIuA50.net
>>481
マシーントレーニングにしか見えん
503:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:24.83 LZ1TsckM0.net
でも本田さん筋肉つけてもノロマじゃないすか
504:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:32.69 t4HQYXQm0.net
PSGの前線3人はこんな感じ
URLﾘﾝｸ(phantom-marca.unidadeditorial.es)
505:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:26:57.38 HfivBsI+0.net
>>481
筋肉に対して無負荷ではないから筋肉トレーニングの一つと言える。
筋肥大を目的としない筋肉トレーニングもある。
506:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:09.08 Ea6ZfEZy0.net
>>1
> それが他のスポーツより遅れている理由
なにが遅れてるの？
507:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:15.14 zxU+2yC00.net
>>454
精神論に逃げた方が良いと言ってるわけではないです
日本人には日本人にあったトレーニング法があるはずなので、
単純なウエイトトレーニングは否定しているだけです
508:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:20.96 Z3EjkkaU0.net
>>179
来月に16巻出るよ
509:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:31.35 JhwwxtLR0.net
>>461
昔中田との対談で中田が身体の使い方力説してたらわかるわかると返事してたから期待してたのにただ返事してただけで何もわかってなかった
長友もだけど他の選手からポジショニングやタイミングが悪いのを指摘されても何も聞いてなかったし
身体より先に頭鍛えた方が日本サッカーには良さそう
510:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:36.88 ffWREjLq0.net
>>466
本田は6.6％で、最も高いのは興梠の16.4％
ほとんどの選手の体脂肪率は12%以下
511:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:41.69 w1pIhYwP0.net
伊東純也浅野三苫のスピードがいるから関係ないよ
512:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:51.26 bS1uuiYE0.net
ギョロ目を治して
513:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:53.62 Sxmz7+Fh0.net
>>467
めっちゃ筋トレだしめっちゃマシーントレーニング
しょーじき、却って不自然だろと思う
514:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:27:54.61 NAQyexhS0.net
>>497
それがもう精神論だと思う
515:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:28:08.28 fWFxXo8F0.net
もうこの人は大麻に関する発言のせいで何を言っても信用できなくなったわ
516:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:28:11.53 2VCfv2Mv0.net
筋肉つけてどうなるかだが、
サッカーもまだまだ進化できる可能性ありってことだろな
517:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:28:21.14 +n3Fpd6e0.net
足が速いと有利なスポーツに日本人は
合う訳ない松木は知ってたよマジ。
518:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:28:47.83 w1pIhYwP0.net
筋トレしたら勝てるんですか？ww
選手として伸びるんですか？
519:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:28:55.32 HfivBsI+0.net
>>503
その初動負荷トレーニングをいち早く取り入れた山本昌は50歳まで現役。
520:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:29:04.32 BM2tKtkW0.net
サッカーに必要な走力は
陸上長距離のように長い距離を一定のペースで走るのとも
短距離のように100mを一回走るのとも違う
ポジションにもよるが
20mとかそれより短い距離のダッシュを
何度も繰り返さにゃならん
さらに急加速、急停止に方向転換、動きが複雑
ただ長い距離を走らせてスタミナついたと思ってるやつは
せいぜい中学部活レベルじゃね
521:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:29:39.39 752PwANL0.net
>>471
アホとはなんだ。本来１８０になるべき人間が１７０で終わるというのは有る！
かなり知識のある奴が、その子に合ったトレーニングしないと
体操女子みたいになるぞ
522:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:29:44.39 shZBuufR0.net
バルクアップした選手が登場したことないのに
日本人が黒人みたいに筋肉つけても意味ないって決めつけちゃうのは
523: なんだかなーって思うね。 異常なまでのスピード信仰。アジリティとかすぐ言う。 もっと細かい競り合いの部分でフィジカルは生きてくる。 手で押されてハンドオフされた、したの部分とかね。 まあJリーグでやる分にはすばしっこいかけっこ速い方がいいのかもだが。
524:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:07.47 +UVdF9WA0.net
コンタクトの練習をしろよ
アルゼンチンは幼稚園のカテゴリからやってるぞ
マシントレは10代後半からしかできないし
それまでコンタクトの練習をしてないやつが筋肉だけでかくしても使いこなせない
日本人が間違いなのは当たり負け＝筋トレって発想になること
525:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:12.31 SnPVDATN0.net
>>486
その程度の認識なのがレベル低いって言ってるんだと思う
526:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:12.48 +n3Fpd6e0.net
>>509
コーチしてる日大藤沢今ドン底だぞ
どうなってんだ。
527:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:33.52 w1pIhYwP0.net
日本人はノロマな民族だから本田圭佑みたいな鈍足の方が好まれる
528:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:42.03 j5LS4z7s0.net
>>448
走り込みにはリズムを整える効果はあるが…だったかな。日本のプロでもほぼ見られなくなったトレーニングだとさ
529:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:51.69 SDe1/Yo/0.net
>>512
まず筋トレ＝黒人みたいに（）筋肉つけることってのが
まず間違いなんだわ。
人体には６００の筋肉があり、それぞれ鍛え方がある。
日本は欧米に比べて２０年遅れてるねｗ
530:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:52.80 AK9HIqzF0.net
アメフト持久力いらないだろ
プレー外でベンチまで走ってる距離の方が長い
531:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:30:56.02 ZBVoAhRV0.net
>>483
ゴメン。ハリルが発表した際の体脂肪本田6.6%だったわ。
ブラジル１部ボタフォゴ時代4.5%だって。
ハリルホジッチが流出させてしまった体脂肪率の数値データ
Impedance
生体インピーダンス法。体に微弱な電流を流し推定する（体重計に乗る簡易計測）。最も簡便かつ普及しているが、不正確。
■GK
川島永嗣：13.4%
東口順昭：12.0%
西川周作：11.4%
権田修一：11.3%
■DF
太田宏介：15.2%（本人談：正確測定では9.4%。10％を超えたことなし。簡易測定で大きな数値が出やすい）
昌子源：13.0%
吉田麻也：12.7%（本人談：1週間に1度計測し9.3〜9.5%）
森重真人：12.5%
槙野智章：11.7%
酒井宏樹：11.6%
内田篤人：11.3%
酒井高徳：11.1%
水本裕貴：10.9%
藤春廣輝：8.5%
■MF
山口蛍：11.9%
柴崎岳：11.8%
清武弘嗣：11.8%
今野泰幸：11.2%
長谷部誠：10.6%
香川真司：10.4%
青山敏弘：10.4%
■FW
興梠慎三：16.4%
宇佐美貴史：14.1%
岡崎慎司：10.9%
川又堅碁：9.9%
永井謙佑：9.3%
武藤嘉紀：8.3%
大迫勇也：7.2%
本田圭佑：6.5%
532:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:00.14 1rRSTcj00.net
香川は筋トレ明らかに失敗したな
スロー再生かなって思う動きしてるしな
533:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:03.07 tnUTYS4f0.net
>>460
初速アップも筋トレ必要だけど
ボディービルダーみたいな筋トレなんて球技の選手が必要無いのは当たり前
534:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:03.26 GmTniCPd0.net
>>364
そういう意味では鈍足本田がウェイトの話をしてるという構図も滑稽
535:でしかないな
536:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:11.98 dZ6VrRXU0.net
技術でも負けフィジカルでも負け一体日本はどこで勝つの？
537:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:18.03 P5skFWEN0.net
>>511
体操選手が筋トレしたから背伸びなかったと思ってんの？このバカ
538:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:20.68 TKF1cAYM0.net
イチローは広義の筋トレはやるべきだが
狭義の筋トレはせんでええがなって言ってる様なのでややこしい
専門家なら「うんうんイチローさんの言う事はわかりまっせ」
ってなるんだろうけどオレみたいな素人にはよくわからんし
539:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:25.08 LvB9XD2EO.net
>>491
大阪桐蔭でやらせてるのは昔みたいにただダラダラやらせるってやつじゃなく短距離を数本やらせる程度のやつでしょ
それなら怪我もせずにトレーニング効果が得られるっ事で
540:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:34.75 SDe1/Yo/0.net
>>517
読み間違いだよｗ
ありえないｗｗ
リズムを整えるｗｗ
女子のダイエットじゃないんだからｗｗ
どうせソースない、きみの記憶しかないんでしょｗ？
541:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:35.84 zxU+2yC00.net
>>504
そうじゃないんですけどね、まぁいいです…
542:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:31:49.39 i6A5+18Q0.net
イチローの話が出ているけれど
イチローは若い頃ジムトレーニングに体の研究を重ねた上で
体が出来上がった＆加齢してきて必要なことが変わったから
そのコンディションを保つための方法論に移行したって話だろ
イチローをジムトレーニング反対派みたいに自論を強化しようと利用するのは違うわ
543:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:32:14.65 bcTghDQW0.net
南野とかまだガリガリだもんな
544:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:32:20.69 tueu7Wsm0.net
ヒョロガリばかりだからな
身体が貧弱だから精神も同様すぐ転んだり非紳士的な汚いラフプレイに逃げるのよ
545:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:32:58.00 QiO2Dw8Z0.net
>>229
最低でも９回１２０球以上を全力で投球できる体力がなきゃ
投手やってられないから持久力を高めるためにランニングするの。
俺の高校のマラソン大会（といっても5ｋｍ走だけどｗ）で優勝するのは
陸上部の選手じゃなくて野球部の投手かスキー部の選手だったわｗ
スキー選手も体力凄いぜｗ
546:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:07.23 3gJY0Z0O0.net
今はもうフィジカル有りきって感じだもんな
547:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:07.38 0Y4IT4mt0.net
チビでもええから南米選手みたいな豆タンク目指せ
ガキの頃から肉食わせろ
548:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:21.71 d36XGu0J0.net
違う競技の選手並べてこっちのほうが筋肉あるってやってもね
時間は有限でその中で出来るトレーニングは限られるから
筋肉鍛えるなら回復も大事なのは常識で試合数もダメージも違うのに比べられるわけない
本田なんか長期の怪我の間にトレーニングしてかなり体大きくなったけどチームメートは試合してるからな
試合リカバリー試合リカバリーと繰り返しながら隙間でトレーニングする選手とリハビリ中にトレーニングしてた選手では違うからな
549:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:31.02 +n3Fpd6e0.net
弱いのでは無く弱過ぎるのだから
テレビ新聞一切報道しなければ良い
そうしたら消えていくよ
灯火。
550:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:34.57 aXUi3z2E0.net
大谷がウエイトで化けまくったからな
551:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:45.63 752PwANL0.net
>>525
バカは煽るだけで
具体的なことは書けない
バカだから
552:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:33:50.21 shZBuufR0.net
那須が現役の頃に自分のyoutubeでJリーガーの一日みたいな動画出してたけど
午前練習終わってそこから一日オフだからね。
ウェイトやらねーのかって思ったよ。
そんだけ時間あってトレーニングもできるしその休息も十分とれるのに。
553:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:34:13.32 2HBJvks60.net
苦言もなにも、個々の選手がそれぞれに合ったものをやれば良いだけで、一律に軽視してるわけでもないだろうし、やるやつはやってる
本田はこんなんでしか存在意義示したりとか金稼ぎとか出来ないの？
みっともないなサッカー界のひろゆきかよw
554:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:34:18.41 SnPVDATN0.net
>>531
タキはマシンだ🤓
555:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:34:23.21 eBcbTWeL0.net
ウサギ飛びでグラウンド3周な
556:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:12.91 tHejpBQy0.net
胸板の厚さが全然違う
557:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:21.45 P5skFWEN0.net
>>539
具体的なこと書けないのお前じゃん
筋トレすると背が伸びなくなるエビデンス出してみ？
558:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:24.29 +n3Fpd6e0.net
芸人も高校時代サッカーやってたとか
言わなくなったな恥ずかしくて。
559:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:30.54 ZBVoAhRV0.net
>>487
イチローはカレーとおにぎり欠かさず毎日食べてたから
筋肉量は他の選手より鍛えられなかったろうね
イチローが打率下がったのは自分は動体視力が40辺りで着いていかなくなったからかなと感じるけど
560:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:32.34 YowyjLRS0.net
走ると当たるのバランスを考えたら野球やアメフトのようなトレーニングは逆に悪影響
561:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:39.87 7usQGiPS0.net
イタインゴアピール
562:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:42.66 w1pIhYwP0.net
キレが無くなるからやる必要はないよ
563:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:35:56.98 GmTniCPd0.net
>>540
やりたくてもバカトレーナーに負荷を避けるために止められたりするからな
564:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:36:09.49 JhwwxtLR0.net
本田よりフィジカル弱いと言われるされる日本人選手の方が海外で成功してるから説得力がない
565:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:36:17.62 +NDuJStL0.net
>>513
確かに。
当たり慣れてないから予想できず踏ん張ってバランスを保てないのはでかい。
筋力と体重を増やしても転ぶ選手はコロコロ転ぶ。
ただ、ハリルがデュエルの重要性を強調して日本選手全体の意識が少し変わったと思うわ。
566:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:36:18.63 UHWWgwO70.net
筋トレ＝マッチョ
もうこれしか頭にないレス大杉ｗ 身体を根本的に動かすこと自体筋肉必要
10㎞ジョギング、何もせずいきなりやったら足痛いのは当然だが
腕振ったり肩ゆすったりで腹筋もだが全身筋肉痛。ノド回りの筋肉もなんか痛いぞ・・・
だから鍛えろ ランニングは肺活量アップにもいい
567:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:36:21.71 w1pIhYwP0.net
フィジカルコンタクトないやきうと比べてもしょうがねえだろww
568:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:36:43.67 j5LS4z7s0.net
>>453
…もう一回言っとくが、ランニングが無用とは言ってないはずだが。なんか勘違いしてない？
569:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:07.64 MUayzq+c0.net
2010～12辺りの本田は身体強かったもんな
あのときの本田の発言ならサカ豚も聞くだろうけど今の半詐欺師と化した本田の言うことに耳を貸す人間はいないだろ
570:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:18.38 ZtGOIHOx0.net
>>343
そうなんだよ
ムキムキでも本来の力を発揮できる選手と逆に俊敏性を無くしたり体が重くなって技術的なスキルを発揮しづらくなる選手もいる
要はプレースタイルや元々の体格で上げられる筋肉量はある程度決まってくると思う
571:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:33.46 gdhVjda60.net
>>540
休息大事
プロはそれとは別口でパーソナルトレーニングやりにジム行ってるよ
那須の動画見たなら分かるでしょ
572:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:55.76 i6A5+18Q0.net
>>487
天才でも、さすがに競�
573:｢合うのは20代の人生旬の一線級アスリートたちなんだから 歳にはいずれ勝てなくなるさ 仕方ない >>547が言うように、動体視力のことを本人が言ってたな
574:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:56.74 Y0MxibBS0.net
筋肉増やしてキレが無くなるアホは必要な筋肉を増やさず見せかけの筋肉を増やした奴
575:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:58.68 NAQyexhS0.net
>>547
イチローはスイングスピードがはっきり落ちてるよ
576:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:37:59.81 752PwANL0.net
>545
嫌だね
なぜなら
オマエＩＤ変わってるから。まじめに話す気は無い
577:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:38:33.10 shZBuufR0.net
アルゼンチンの選手は食う肉の量が圧倒的。
アグエロテベスメッシ。背が低いだけでガッシリしてる。
スポーツ選手は米とかうどん・そば食うのやめて肉と卵食べろ。
炭水化物はパスタでとれ。
578:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:38:47.93 w1pIhYwP0.net
レアル中井はクラウチみたくなってるから期待できない
579:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:38:58.57 IuHNHW0P0.net
野球、アメフト、ラグビーってプレーが止まりまくるスポーツやん
580:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:02.79 sBJGMbCn0.net
昔々の話で
カズがイタリア行ったらフィジカルで負けまくったんで外人のフィジカルに負けない肉体を作った
そしたらスピードが失われてしまい、中田を中心とする当時の日本代表チームとはうまく噛み合わない事態になったということがある
中田は空いてるスペースに球を蹴りこんで「ボールを受ける側がマークを振り切ってそのスペースに走りこんで来い」
一方のカズはデンと構えて「俺の足元にボールを送ってこい。周囲のマークは俺のフィジカルで吹っ飛ばす」
581:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:08.13 Sxmz7+Fh0.net
>>499
しかもケイスケ・ホンダの野郎は
ボール受けるときに斜めで受けずに常にゴールに背中向けやがるから
結局逆走orぎこちない切り返し→ボールロストだしな
長友は走力が桁外れで左側でプレイ可能なのが良かったんだろうと思う
>>509
オプションの域は出ねえんじゃねーかなと思う
ただ、捻り潰したりはしないよ
俺が憎悪してるのはフロントブリッジだけだ
582:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:10.48 w1pIhYwP0.net
肉ばっか食ってるとガンになるぞ
583:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:24.29 dsATqVIw0.net
野球でジムトレーニングなんかしてるのかってくらいブヨブヨだけどな
584:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:33.17 soiDKj7N0.net
>>47
無駄な筋肉はいらないってことか
585:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:43.52 ZBVoAhRV0.net
>>475
日本人は和を重んじてオレがオレが！て選手ハブるから、
萎縮してFWが育たないよ。
ズラタン・イブラヒモビッチみたいなオレ様FWは出て来ない。社会不適合者としてハブられる。
586:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:46.27 3fs4i5Sm0.net
>>558
その限界を見極めるのが大事なんだけど
そもそも限界を見極めるまでトレーニングしてないことが問題やと思うねん
587:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:39:54.93 of7N8BCe0.net
そりゃアゼルバイジャンじゃレベル低くて当然です。
588:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:40:30.81 SSK67/0l0.net
>>522
だから上背がない奴にサイズが～といっても意味がないでしょ
人種によっても筋肉の付き方付き易さやそれを支える骨格の強さ等が違うんだから
Jの選手は知らんけど海外で数年やれてる選手は皆最低限の筋トレはしてるだろうし
自分の許容できるだけのサイズアップもしてるんだから
それ以上にサイズ上げろって言われて�
589:熹wが高くならない限り無理って話
590:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:40:35.68 As5NnCUi0.net
日本人のキックがへなちょこすぎるからだろ
591:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:40:43.76 7JTvo/eI0.net
というか中田時代から身体が強いのは評価されてて
サッカー漫画でもフィジカルお化けも出てくるし
基本的に全く使えないみたいな扱いじゃなく才能溢れる主人公を苦しめる役目貰ってるぐらいで
東福岡が優勝した時なんかは選手のガタイが話題になってたりで
世界最高選手はずっとCロナとメッシで争ってたぐらい
そういう状況でまだウエイト軽視されてるってのがビックリだな
592:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:41:32.34 NQBc3VHa0.net
スタミナ使うスポーツだと筋トレのしすぎはよくないし、スポーツによるんじゃないのか
593:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:41:34.75 u8kfVKeu0.net
ウェイトしないとスピードなんかつきませんよ？
594:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:41:49.67 w1pIhYwP0.net
>>577
東福岡の10番と和製クリロナは
結局どっちも引退したよな 筋トレしてたのに
595:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:41:51.91 8ZoEn0+z0.net
日本人でもフィジカルで圧倒できることを大谷が証明した
596:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:08.19 IyRiHe7H0.net
>>94
他人で一生懸命マウント芸
597:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:15.35 FMQGsGdN0.net
長友が銭儲けの為に体幹言い出して、一気に昭和的な自重トレに流れた
598:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:23.91 E+oI68G40.net
身体鍛えるよりコケ芸磨いた方がいいだろ
599:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:25.20 SnPVDATN0.net
>>570
野手はパワーと瞬発力だけでいいからな
デブで腹出てても出来るスポーツ
600:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:36.73 j5LS4z7s0.net
>>528
投手の投球リズムだったかな、特に不調時の。名前覚えてないんでソースがだせん。パリーグだったはず。もう何年も前。
601:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:38.08 9mMtH3J30.net
>>396
あれはシックスパッドのおかげ
602:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:38.24 w1pIhYwP0.net
>>579
パワーだけだろ
603:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:43.17 t4HQYXQm0.net
筋肉お化け
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
604:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:45.23 7usQGiPS0.net
テクニックすらお粗末で1：1よりパス逃げですし
一瞬のキレとかいうのも接触されないための動きだからな
605:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:48.72 Xquc4dSj0.net
>>26
相手と当たり負けしないためにも筋トレは必要
本田が強かったのも納得。
中村俊輔とかヒョロガリですぐ吹っ飛んだくせに
筋トレしないんだもの。
606:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:42:52.56 ZBVoAhRV0.net
>>562
>>487
まあ、複合的理由だろうね。
45までメジャーリーガーでバッター出来てたのが異常だったかも。
95%が37歳位で引退してるから。
607:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:43:18.08 w1pIhYwP0.net
>>581
フィジカルコンタクトないやきうと比べてさ 何になんの？
608:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:43:32.11 6JHZ+dQx0.net
お前見たら無駄なのわかるだろ
609:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:43:39.84 sBJGMbCn0.net
本田がスターになった南アフリカW杯のときの日本代表は驚異的なスタミナで終始走り続けることで他国から評価された記憶があるが
610:名無しさん＠恐縮です
21/10/18 15:43:44.26 KWZRRYWe0.net
サッカーの選手は
MFで8～11km
FW、SBは7～9km
DF、GKは4～6km
を1試合で移動すると統計が出てる
その内FW、MFは20～30回のダッシュ
SBは10回のダッシュとなっている
筋持久力と瞬発系のトレーニング重視だろ