【芸能】オリラジ中田、禁酒を始めて1カ月“日本のテレビタレントでは言えない”感想を語る [爆笑ゴリラ★]

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【芸能】オリラジ中田、禁酒を始めて1カ月“日本のテレビタレントでは言えない”感想を語る [爆笑ゴリラ★] - 暇つぶし2ch618:名無しさん＠恐縮です
21/06/20 22:55:08.69 s1rarD8v0.net
>>4
むかし、ヨガの先生に酒でなくても水分の摂りすぎは翌日の体調に影響すると言われた
試しに夜中寝る前に水分をガバガバ飲んで翌日の体調を観察してみる
飲まない日の体調も観察してみる
意識してやるとわかるって言ってたけど水分は必要だしなぁ

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