21/03/14 22:59:09.82 aKfxZ3W30.net
朝バナナ一本食べて、朝日を浴びて歩く。距離は2キロで十分。
バナナに含まれるトリプトファンは日光と運動のリズムによる刺激も手伝って
セロトニンになる。セロトニンは幸せホルモンと呼ばれ、不足するとうつ病の原因になる。
セロトニンは夜間にメラトニンになり寝付きをよくする。
統合失調症、鬱などの精神疾患や認知症の原因は全て脳に出来た傷。
朝バナナ運動で脳の傷は神経幹細胞で埋まり、寛解する。
統合失調症も認知症もＳＳＲＩと朝バナナ運動で治る。
自律神経失調症、パニック障害も全て治る。
医者は患者がいなくなると困るからあまりこの話はしない。
幸せホルモンはセロトニン(健康の幸せ)オキシトシン(絆の幸せ)ドーパミン(成功の幸せ)があるが有吉氏は朝散歩によって3つの幸せを得た。共演者に何を言われようとも構わない。幸せは個人のものだから。