【テレビ】巨人桑田コーチの「たくさん走って…時代じゃない」に張本氏「何を言っとるんじゃ!」★3 [爆笑ゴリラ★]at MNEWSPLUS
【テレビ】巨人桑田コーチの「たくさん走って…時代じゃない」に張本氏「何を言っとるんじゃ!」★3 [爆笑ゴリラ★]
- 暇つぶし2ch46:名無しさん@恐縮です
21/01/17 19:52:11.70 Qp0o+Dpg0.net
疲労骨折しない限り走りすぎというのはないからたくさん走らせること自体は悪くない
走りはトレーニングの基本
筋トレの効果は賛否あるが、ランニング自体は本人が思うよりもキツめで良い
走りすぎて上手くいかずに大成できなかった選手とか聞いたことないだろ
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