21/01/17 11:45:49.51 2MzJ99hg0.net
>>74
早稲田ごときの大学院じゃあな
高卒でも入れるしw
751:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:45:56.93 CdxqMDfQ0.net
>>720
分かってるくせに他人に言わせるな！w
752:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:45:58.95 5ZBVKWS10.net
>>672
ニヤニヤしながら投手は完投させなきゃだねって言ってたな
753:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:46:15.02 4hjbNYzD0.net
MLBの選手は日頃から走り込んでるでしょ
集団練習で走るのは時間の無駄だからやらない
754:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:46:17.55 N0lhlP8m0.net
>>728
tubeにある再生回数100万超えであるけど
最近の吹奏楽はマーチバンドで
パフォーマンスやりながら演奏とかやってるから
体力無きゃやれないと思うよ
755:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:46:25.57 4rdm1ATH0.net
あとピッチャーって蹴り脚と軸足の使い方がまるで別なのに
同じように使うランニングでいいのかな
スポーツ力学はよくわからん
756:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:46:41.48 dJyffxMq0.net
>>749
桑町知らんのか
757:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:47:03.83 slqEWvnC0.net
完投型から分業型になってるからな
758:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:47:19.22 M6bM158j0.net
走り込みでは獅子唐を大きくすることはできないと？
759:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:47:20.04 /SNESOL60.net
>>730
君、アホだろ
欧州の方が学歴のないアスリート量産している
さらに言うと勉強の話をすれば
ラグビーなど頭頻繁に打つし脳みそに良くないから
やめさせろって話になる
760:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:47:25.45 5ZBVKWS10.net
>>698
こんなイメージだから話しが噛み合わないんだよねw
761:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:47:30.92 Ijo0cTq+0.net
>>728
いらないんじゃないの
楽器を吹くだけで重労働だし体幹とかストレッチとかで十分
オーケストラのオーボエ奏者が走り込みとか聞いたことねえし、個人的にジョギングとか軽いランニングなら好きにしたらいいとは思うけど
762:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:47:31.05 rIY4zXZ+0.net
マエケンや黒田の影響を受けてセ・リーグ最強となった投手陣をあっと言う間に崩壊させた佐々岡さん
どっちが正しいかは明白
763:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:47:42.00 Xm0TEMT80.net
ロジックを嫌う野球
764:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:47:44.97 eu0YGF0u0.net
漠然としていた領域にもスポットライトが当たるようになって来たし
科学的の範囲というものは広そう
ＤｅＮＡにＮＰＢ初の高性能カメラ 変化球習得期待 - プロ野球 : 日刊スポーツ
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
球団関係者によると導入はNPB初。
1秒間に600～700コマが撮影可能な高性能カメラで、リリース瞬間や、
どの指で、どう押し出しているかまでが判別可能。変化球習得などに効果が期待できるという。
765:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:48:10.76 +ZDRELKe0.net
>>703
「効果がある」と思ってたんだからイコール科学的トレーニングだと思ってたって事だろ。
766:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:48:17.56 Ijo0cTq+0.net
>>759
欧州はユース年代から運動と学力の両立がマストですが…
767:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:48:28.14 5ZBVKWS10.net
>>695
それ軽く東大野球部ディスってるぞw
768:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:48:40.99 IGbKsXN/0.net
>>648
半分っていうけど毎日のように試合やって
時間が3時間30分くらいだぞ
769:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:48:44.40 fixFpP820.net
やき豚は走ったら肉離れするでしょ
770:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:48:44.96 3ira6qH10.net
>>746
１０キロ４０分だったかな、６０分だったかなもう忘れちゃった
自分がやってたのは、とにかくそんなタイムを競うような走り方じゃない
771:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:48:57.54 c8AjgVge0.net
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
科学トレのSB
「下半身を重点的に鍛えれば、制球もよくなると思うし、球速も上がると思う」。昨年暮れに工藤監督からLINE（ライン）で送られてきた自主トレメニューは4勤1休の練習で各練習日に100メートル走×100本、200メートル走×50本、300メートル走×25本に下半身強化、体幹強化のプログラム。初日のこの日は、100メートル走を黙々とこなした。
えぐい練習量じゃねえか
罰走が温く思えるのは気のせいか？
桑田も10㎞の走り込みさせるなら10㎞分のダッシュをやらせる方が良いと思ってるんだろうな
772:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:04.68 215ZNBtO0.net
田舎の部活みたいだなぁ
773:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:09.10 cikszYza0.net
>>733
可動域は狭くなることはあるけどボディビルの世界大会で優勝するくらいつけないと変わらんよ
774:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:21.59 rbfuATom0.net
サッカー代表も、部活で走らせて育てた時代の方が強かったんじゃ
775:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:23.19 XQR4Futo0.net
さすがハリさんだよな
「科学的にやれるなら東大生はみんなうまくなるわ」
その通り！
776:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:36.07 8b4cSVnq0.net
>>627
フィギュアスケートの宇野昌磨がアメリカかカナダでトレーニングしてた時に「日本での練習よりきつい」と言ってた
追い込み方にも色々あるんだろうな
777:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:40.22 Fa9LggMb0.net
ハリーは正論しか言わんよ
桑田は赤っ恥をかくことになるだろこれ
778:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:41.21 /SNESOL60.net
>>766
アスリートの大学進学率は日本の方が上だろう
サッカーでもな
779:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:41.49 Ijo0cTq+0.net
>>765
それは辛いから利くという「思い込み」であってデータ分析や理論を元にした「科学的」アプローチではない
780:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:46.55 ZbwJYA310.net
ずっと現場でやってない張本が練習に偉そうに言うのがおかしい
781:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:47.91 dJyffxMq0.net
>>768
走ってる時間なんかそれこそ数分ないだろう
サッカーやバスケとは違う
782:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:50.48 ZcPxg2440.net
>>703
うさぎ跳びなんて科学的に考えたら最悪だもな
膝を曲げて靭帯を伸ばした負担が最大にかかった状態で跳ね着地を繰り返すんだからｗ
783:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:49:59.35 4hjbNYzD0.net
>>767
逆に練習の時間を勉強に回せば東大ぐらい合格できたプロ野球選手も多いはず
784:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:50:18.85 2MzJ99hg0.net
投げ込みは知らんが走り込みは必須だろ
巨人終わったなw
785:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:50:25.76 RvpWEoaD0.net
>>720
DNAが人間とは似て非なるモノであるということ
786:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:50:28.87 6L6+i/NG0.net
基本的なメニューも確立できない焼き豚チョン
787:汚物は消毒
21/01/17 11:50:35.24 WOdVtRuj0.net
>>542
元々殆ど無能。これは今昔変わらん。
一部の有能者と労働奴隷で成り立ってただけ
見ろよ満員電車を
奴隷達が運ばれてるだろ未だに。
労働奴隷が減ったんだから生産性は落ちるわな
788:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:50:36.13 Ijo0cTq+0.net
>>778
それは日本の大学スポーツが推薦枠も込みで根を張ってるというだけだろう
学力はどうなの？
悲惨なもんだろ
789:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:50:40.21 b3+MiIMt0.net
ダイエーに負けたのはフィジカルのせいとも言われてんだから
フィジカル大事に時代は関係ない
790:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:50:40.82 M1cqj9Vg0.net
>>767
他大学の選手と比べて明らかに累積練習時間は少ないと思う
入学して必死にやってもなかなか追い付かない
791:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:50:51.85 o1LoQnpv0.net
>>636
そうなんだよ育つ過程で身につけるスキルはセンスの域になって一生おいつけない
怪我のないようスキー楽しんでね
792:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:51:05.54 DlUZPMSi0.net
日本は練習させすぎなんだよ
休養も取らなきゃいけないの
巨人の星やキャプテンの根性論を信仰しているbkが多すぎる
漫画を信じるなよ
793:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:51:06.55 F+GSak620.net
学校の勉強じゃなくてスポーツ科学って言ってるのになんで東大
794:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:51:16.15 rkfqEQBF0.net
走ること(走り込み)はスポーツの基本であって それだけをヤることが全てじゃない と言うこと。
張本の理屈だと東大生じゃなくてマラソン選手はみんな野球部やらせたら超一流になっちまう。
795:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:51:16.46 J4FVwh2m0.net
>>774
ドーハの悲劇って知ってる？
796:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:51:22.75 cikszYza0.net
>>737
救援投手のブルペンでの投球練習が多すぎなのが問題にもなってるよね
急に交代とかもあるから難しいけど
797:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:51:25.44 t4mfLije0.net
ほんで試合中にどんだけ走ってんのや
798:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:51:28.25 NWgkCJJz0.net
野球というかスポーツ全般詳しくないけど、こういう昭和みたいな非科学的なこと言う老害が未だにいるからメジャーリーグで活躍できる選手が育たないんじゃないの？
799:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:51:39.45 DRVr5PsL0.net
桑田は練習量多くなると言ってるぞ
つまり理論に裏付けされた練習は糞ほどさす、ついてこれない奴は1軍に上がれない
800:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:51:42.17 4rdm1ATH0.net
>>728
楽器演奏しながら走るのなら必要じゃね
801:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:51:48.61 wuU5T/qy0.net
ソフバン IT技術を駆使した化学的トレーニング
巨人 とにかく走れとにかく投げろ
802:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:51:58.36 /SNESOL60.net
>>788
脳みそも日本のアスリートの方が上だろう
東亜人は知能が高いからな
803:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:52:04.64 dJyffxMq0.net
>>790
推薦で選手集めてないんだから弱くて当たり前
プロで言うなら１球団だけドラフトに参加してないようなもん
804:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:52:08.07 RKcTNoIl0.net
さすがじじい。
ハリさんはこうでねいと
805:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:52:16.23 AIYiR6oQ0.net
走りすぎは意味無いけど、
走り込みやっぱ必要だよ。
心肺機能、脚力、一緒に鍛えられるんだから意味はあるよ
806:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:52:29.70 2Zj6ch/s0.net
トップレベルの選手には、もう量をこなせば伸びるっていう伸び代は無いと思う。
ま、アマチュアの自分からしたら異次元の事やってる印象
807:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:52:36.65 J4FVwh2m0.net
>>758
おい、ノム爺。あの世から書き込むなｗ
808:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:52:37.85 ZbwJYA310.net
うさぎ飛びはしんどいからやってただけ
しんどいことをやるのが良いという昭和脳
809:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:52:41.19 2MzJ99hg0.net
>>534
食品会社なのにソフバンより劣るって…
810:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:52:54.69 DroNyKwW0.net
どっかの本に書いてある正論笑をボソボソ言うだけじゃなく、
コミュニケーション科学的に、
相手からの信頼を得られるようにすればいいだけだろう笑
811:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:53:02.20 qQdmlnlF0.net
張本『チョレイ！』
812:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:53:14.57 Ijo0cTq+0.net
>>802
日本のアスリートって大学の体育会とかの学力ヤバいだろ
俺の大学も授業とかで後ろに体育会の奴らとか座ってたが大概寝てたぞ
813:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:53:30.45 /wvgcuLb0.net
科学＝東大で草
814:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:53:30.74 gi5QMTKF0.net
桑田は理論派を気取ってつもりか？
ハリーのチンカスを煎じて飲め青二才が
815:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:53:32.40 J4FVwh2m0.net
>>801
勝間「ダメだこれｗ」
816:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:53:34.41 iIpHeE7V0.net
>>682
確かにそういやそうだな
ピッチャー以外は暇そうにしてるなw
817:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:53:52.45 BLOr2JKk0.net
白米たらふく食べて走り込みと投げ込み、素振り
これで野球の肉体になる
818:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:53:58.29 c8AjgVge0.net
>>801
URLﾘﾝｸ(www.nishinippon.co.jp)
ソフトバンク工藤監督からの過酷ノルマ、古谷に課せられた100mダッシュは100本
工藤の練習メニューもこんなもんだぞ
走り込みよりきついｗ
819:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:54:15.87 lCJNI0k50.net
謎のガイジ理論だなハリー
820:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:54:19.16 dJyffxMq0.net
うさぎ跳びって言ってる奴いくつだよｗ
俺の爺さんがすでにやってないぞｗ
821:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:54:25.72 5ZBVKWS10.net
>>758
素振りでキン◯マ片方大きくなるらしいがな
822:ベイ伝
21/01/17 11:54:29.40 3uMI3pZv0.net
出たよ
823:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:54:30.11 tseCl1Fx0.net
>>695
学生時代に結果出してきた上手いやつしかいない他大学といきなりリーグでやらせて勝てる訳が無い
824:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:54:39.69 8b4cSVnq0.net
>>771
自分のペースで10km走り込むより、10km走分でどのように体を動かすかを指示した方が能率的だわな
825:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:54:55.69 Ekg60hKO0.net
>>770
キロ4分ペースの40分ジョグや60分ジョグは一般的な高校生の陸上長距離選手のメニュー。
体の大きいプロ野球にはちょっときついのかそんくらい余裕なのかは知らん。
826:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:54:58.13 b3+MiIMt0.net
試合中突っ立ってるだけの競技なんだからせめて練習で汗しないと客納得しない
827:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:55:03.81 ezfRCabs0.net
インターバル走だっけ？強めに走ってちょっと休んでを繰り返すやつ。
あれの方が普通のランニングよりも効果的なんじゃないの
828:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:55:05.93 EEOG5OQP0.net
科学的根拠を示して走り込みを否定するならわかるがこいつの場合自分の時代と違うことは根拠なくすべて間違いと決めつけるただの老害。
829:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:55:11.43 BLOr2JKk0.net
真剣の素振りで王貞治はホームラン王になったんだぜ
命のやり取りこそが成長させる
830:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:55:16.54 C+DKlPXi0.net
>>1
典型的な〇〇
テレビ局はどうしてこの手の人をいつまでも出すんだろうね
831:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:55:25.17 eu0YGF0u0.net
思考停止 惰性でやっている事が問題なのであって
日々問い続けて走り込みやっている奴は否定されるものでも無いような
楽天涌井「やりがい」無敗５勝で４年ぶり月間ＭＶＰ - プロ野球 : 日刊スポーツ
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
「自粛期間中にもう1度ミニキャンプみたいなものを張れたので。
時代に合ってないかもしれないですけど、ランニングが自分に合った練習だと思っている。
あらためて練習って大事だなと思いました」
楽天涌井が最多勝「直球の質がここ２、３年で一番」 - プロ野球 : 日刊スポーツ
URLﾘﾝｸ(www.nikkansports.com)
「素直にうれしいです。ストレートの質がここ2、3年の中で一番良くて、投げていて楽しかったです。
すごく野球に集中できたことが、そういう結果につながったかなと思います」
832:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:55:29.85 UFDy6eZ70.net
ダルといい桑田といいまずは一人でもプロを育て上げてからだな
科学と根性どちらが正解か
833:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:55:58.12 jbtdv5oC0.net
>>783
少しは居るだろうが多くは無い 名門野球部とかまともにかけ算出来ない奴とか珍しくないぞ
834:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:55:59.63 Ekg60hKO0.net
>>818
工藤もトレーナーつけてトレーニングしてのそのメニュー。
ちなみに工藤はずっと喫煙者。
835:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:56:02.14 dJyffxMq0.net
>>818
ｿﾌﾊﾞﾝが楽だと思ってる奴多すぎな
選手に合わせてメニューを与えてるだけで練習量が少ないわけじゃない
阿部みたく失敗したからお前走れとは言わないだけ
836:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:56:08.28 b3+MiIMt0.net
だから平成若害は体よわよわなんだよｗｗｗ
837:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:56:27.17 RvpWEoaD0.net
>>818
単に１００ｍを駆け足で１００本やってるだけだからね
陸上みたく全速力で１００ｍ１００本なんてやったら
やったその日に体壊すわｗ
838:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:56:38.07 5ZBVKWS10.net
>>771
ソフバンの走り込みはキレイな走り込みらしいぞw
839:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:57:04.22 FcJ7hg9eO.net
そりゃ張本とは合わんだろうな
桑田が育てた息子はマッドなんやでｗ
840:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:57:29.87 rbfuATom0.net
>>795
じゃあ、何で今のサッカーつて弱いのｗｗｗ
841:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:57:38.73 xjkXsnhf0.net
量こなすのが目的の練習だと、一回一回に無意識に力抜いてしまうから意味がない
842:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:57:44.95 cikszYza0.net
>>832
どちらも必要
精神状態がパフォーマンスに与える影響は大きいよ
843:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:57:46.31 ymJLHiWO0.net
>>11
走り込みで上手くなるなら、箱根走ってた奴らに棒を振らせろよ
844:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:58:02.20 ECLld/Br0.net
ハリーより桑田の方が好きだがこれはどうかな
長持ちする投手はみんな走り込みしてた
山本昌か工藤が言ってた
845:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:58:02.83 DroNyKwW0.net
科学的にみて
コミュニケーション能力面で正しいポイントは
オタ系ガリ勉タイプよりドキュソのほうがおおかったりする
846:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:58:11.05 6/Oq+kda0.net
>>820
お爺さんは厳しい運動やってた人？
俺は49だが中学まではうさぎ飛びあったよ。
高校くらいでうさぎ飛びは無くなったがまだバテるから水飲むなの世代。
847:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:58:23.40 rbfuATom0.net
禅とか無心とかの世界かもしれんね、達磨が教えた少林寺の拳法も
座禅に対して動禅として修行だったらしいしな
848:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:58:29.33 yNZTTJ0H0.net
桑田は子育てに失敗してるから説得力がなくなっちゃったな
あんな軟弱なの量産されたら困るわ
849:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:58:33.25 Ijo0cTq+0.net
>>771
とにかく沢山走れという脳筋と違って負荷コントロールされてるんだから問題ない
850:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:58:55.98 T/7AiibK0.net
>>73
高校生ってプロより過酷な練習してるらしいけど(藤浪談)
851:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:58:56.69 /tsljm+P0.net
猛練習至上主義は確かにどうかと思うが、近年だと 落合の中日とか ラグビーのエディージョーンズとか 猛練習派なんだよな。結局は結果がすべて。
852:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:58:57.72 bIYCjDQY0.net
桑田は｢科学的な限界まで選手が泣こうが喚こうが追い込む｣をやりそうだから逆に怖いw
853:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:59:06.45 TCWCZJdv0.net
桑田がリハビリの時に走ってたのはメンタル面のためじゃないかな主にジョギング程度だろたしか
854:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:59:18.25 +mbW/40E0.net
たくさん走ってたくさん投げればいいなら
メジャーリーガーはみんな日本人になるわ
855:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:59:18.41 R11HWJ4x0.net
張本がどこのコーチもしない理由は何なの？
婆ちゃんの遺言かなんかなの？
856:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:59:20.96 dJyffxMq0.net
>>846
父親が５０過ぎだがとっくにうさぎ跳びなんかやってないと言ってた
お前の学校がよほどアホの脳筋なんだろｗ
857:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:59:23.44 b4E1QkW60.net
>>840
余裕で今の方が強いよ
858:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:59:23.66 eq58433h0.net
>>818
流石やで
現役時代に糖尿病になりかけ医者に「あと数年の命ですよ」って余命宣告された工藤さん
859:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:59:24.66 3qjL4nHl0.net
谷口キャプテンは骨折しても投げ続けたのに
860:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:59:29.24 ZFKc2FlL0.net
東大生どころかアホ大しかいないから安心
861:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:59:29.97 tFoZT9Cb0.net
桑田「無駄な練習をしても意味がないどころかマイナスにもなる」
張本「無駄でも良いから無駄な練習をさせろ」
862:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 11:59:42.02 RvpWEoaD0.net
>>842
健全な肉体に健全な精神が宿るんだよ？
まずはフィジカル作り
これが正解
メンタルは後でついてくる
863:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:00:06.69 jbtdv5oC0.net
>>832
ダルも桑田もメジャーで育成に成功してる理論を学んで話してるんだから実績に基づいた話だろ
机上の空論を語ってるわけじゃ無い
864:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:00:28.71 Fa9LggMb0.net
しっかり走ってしっかり食ってしっかりと遊ぶ
走り込みと飲む打つ買うの繰り返しで不思議とプロの体が出来てくる
865:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:00:41.68 g/uFqwrM0.net
スレ読んでて桑田ロードなんて単語初めて知った
黒木ロードなら知ってるが
866:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:00:54.68 xjkXsnhf0.net
>>844
桑田は走り込み否定してるわけじゃないぞ
そもそも桑田自身がずっと走り込んでたし
867:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:01:12.92 Q5o+ZsCn0.net
昔の運動部は水飲めない
ウサギ飛びとかキツかった
868:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:01:14.03 VllYwS4c0.net
>>23
飲食で感染だから、やっぱり飲食が悪い
869:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:01:16.33 OrSFCaB20.net
SBの工藤も科学！科学！言うてる割には自分の経験を元に指導してる節があるんだよな
自分も若い頃にトレーナーに凄い走らされたから、指導者になってから100m×100本とかやってるけど、最近の科学では疲れてる時には走っても速筋は鍛えられないって証明されてるのにね
870:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:01:58.43 Ekg60hKO0.net
>>869
工藤は若い頃よりトレーナーつけてからのほうがメニューが厳しくなったと言ってる。
871:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:01:59.64 5ZBVKWS10.net
>>840
今のサッカーって ×
今のサッカーも ◯
872:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:02:06.38 jYbiDoYq0.net
正式なコーチも監督もやったことないのに
よくいえるなと思う
873:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:02:12.10 bIYCjDQY0.net
選手｢もう限界です！｣
桑田｢科学的にいうと負荷が限界を迎えてない もう100回いける｣
選手｢…｣
874:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:02:20.69 rbfuATom0.net
原監督の父親は、昭和の時代から水飲むなは意味がないって
好きな様に飲ませてたらしいな、さすがです
875:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:02:23.83 dJyffxMq0.net
>>867 ←
こういうのって帰宅部なんだろうなｗ
876:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:02:29.55 BhA6VhR60.net
巨人軍を名乗るなら軍隊並みに厳しくせにゃならんよ
877:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:03:12.36 ezfRCabs0.net
ソフバンの選手はみんなシュッとしてるよな
抑えの森以外w
878:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:03:48.09 rroCT32h0.net
この老害は部活中は水を飲むの禁止が当たり前だった世代だからな
879:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:03:50.81 cikszYza0.net
>>873
精神的な限界が先に来るからねww
880:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:04:00.66 cvgHrUMt0.net
なら張本が指導者やれば？
881:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:04:06.50 N0lhlP8m0.net
>>875
昭和50年代くらいまではそれが普通でした
882:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:04:14.52 Ekg60hKO0.net
>>851
エディのように選手にGPSつけてリアルタイムでバイタルチェックするのは科学的アプローチ以外の何物でもないが。
883:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:04:15.70 2iq5yxia0.net
>>864
w
まあ確かにプロだ
884:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:04:17.51 eGjWoHfF0.net
"練習させている”うちはプロとして大成しないだろ
885:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:04:18.29 tAT9QW4M0.net
桑田の息子は長男と次男（Matt）で、2人とも野球をやっていたがMattは野球が好きじゃなくて、
嫌々やっていたものの結局中学だか高校で音楽始めたって言ってた
運動神経はそこそこいいらしい
886:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:04:34.54 4rdm1ATH0.net
>>864
亀仙人かｗ
887:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:04:46.46 QZrKwCjf0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
888:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:04:59.37 ECLld/Br0.net
>>866
うん桑田ロードの印象強いからどうしちゃったのかなと思って
番組見てないけど
889:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:04:59.67 OrSFCaB20.net
>>870そのスポーツ科学も工藤の若い頃より進化してるだけどね
やっぱ監督やコーチに独断で練習を全て任せるシステムは廃止せなアカンね。全て権限があるから間違った指導や練習でもまかり通る
890:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:04:59.97 Bv0L32bk0.net
古田は今の選手の方が技術も体力も上だけど色々な情報がありすぎて綺麗に野球をしたがるから
それが見えたら勝てると言ってたな
891:社長ぺっぺ
21/01/17 12:05:08.04 CxT7E2ef0.net
スピード上げるには筋トレ、コントロール良くするには走り込み、だと思うけどね。
892:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:05:13.40 XQR4Futo0.net
うさぎ跳びにも耐えて壊れない体こそ
前人未到の3000安打300盗塁9年連続打率3割を達成できる超人が生まれるのである！
893:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:05:19.09 5ZBVKWS10.net
>>879
メンタルも強くなって一石二鳥だな
894:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:05:24.31 2iq5yxia0.net
>>873
コロコロコミックとかのスポーツ漫画に出てくる科学チームだ
895:(｡･_･｡)ﾉ
21/01/17 12:05:41.07 wa0sfaRt0.net
じゃあ、張本は毎日100キロ走から始めろってことか？
(´･ω･｀)
896:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:05:58.88 V6+8xqs30.net
有り余る才能があるやつなら練習が効率悪くても伸びるからな
一線級のプロはなんだかんだ言ってもそんな連中ばかりだから非効率も目立たない
897:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:06:07.13 6oYfLpKA0.net
>>869
ソフバンは基本的に、恵体で150出る投手の卵を大量に取ってきて
ハードな練習に堪え切れたやつが生き残るって戦略取ってるんだと思うよ
898:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:06:13.91 K5CqHFb30.net
猛練習は育ててるわけじゃなくてふるい落としてるだけだぞ
899:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:06:20.51 s328BTry0.net
桑田の普段の発言からだと走りこみを否定しないよ
桑田ほど走りこむ人はそういないだろ
タイムを計って水分をとったり食事の管理
質を充実させることを主張してるんだろう
900:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:06:32.24 diAB2OOC0.net
成功するかどうかは結局は選手の努力がほとんどだ
901:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:06:36.04 G7kB1Da50.net
ダッシュで充分
とろとろ有酸素レベルで走り込んでも削るだけで意味ないよ。よって
桑田が正しい
902:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:06:37.06 AeZ6czSo0.net
チョレーーーイ
903:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:06:44.33 vf/jc96W0.net
投げすぎは否定されてるが
走り込みは確か大リーグでも
否定されてないだろ
904:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:07:05.71 WcCITRgU0.net
今日の朝にBSで1995年のオリックスとダイエーの試合をテレビで放送していたが現在よりもレベルが低かった。
出てくる投手で150キロを投げる投手がほとんど居なかった。（オリックス平井のみ）
905:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:07:06.83 2iq5yxia0.net
>>896
呼吸するだけで筋肉がついていくゴリラみたいなもんだからな
906:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:07:12.33 eGjWoHfF0.net
トレーニング理論をアップデート出来ないのは問題だよ
ただそれだけの問題
東大生じゃなくても、理論化されたものを実行することは出来る
何の仕事でもそうだけどね
907:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:07:26.85 4DIQblYF0.net
>>892
プロで成功するのにまず必要なのは頑丈な身体と人並み外れた体力
落合博満
908:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:07:29.14 4rdm1ATH0.net
ウサインボルトは練習嫌いであれだからな
神様も不公平なことするわ
909:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:07:37.31 iejbbEMf0.net
どっちも極端にせずに上手くやれば良いんだよ
走るのも科学的な練習も必要なんだから
910:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:07:38.48 YZPA4AOo0.net
>>1
こういう老害がいつまでも大御所としていつまでも下の年代に
あれこれケチを付けて結局支配してきたから、巨人はソフトバンクに
二年連続で8連敗で一勝も出来なかったという有り得ないような屈辱に
まみれたんじゃないの？
911:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:08:08.68 bFXyZ2J00.net
桑田って精神論が嫌いなだけでしょ
投げ込みも走り込みも否定はしてないよね
912:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:08:11.88 eGjWoHfF0.net
オーバートレーニング症候群って野球だと出たことないのだっけ？
913:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:08:14.67 Ekg60hKO0.net
>>903
走り込みというのが漫然としすぎている。
何分間何キロをどんなペースで走るのか言わないのはおかしい。
914:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:08:26.36 0A1wdhN30.net
張本もダルビッシュも極論バカだお
915:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:08:36.47 FcJ7hg9eO.net
水飲むの禁止とか昔の部活は異常だったよな
真夏とか死ぬかと思ったわ
916:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:08:39.98 5ZBVKWS10.net
>>904
食事もトレーニングも近代化してるのに年々退化してどうすんだよ
917:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:08:56.30 Gilch8460.net
>>5
素質ってのもあるしね
918:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:09:11.15 rbfuATom0.net
ソフバンは、今は知らんけど小久保が４番打ってた時代から
九大医学部と組んでトレーニング研究してた言うてた
919:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:09:12.74 0A1wdhN30.net
>>908
ボルトの場合は練習するとダメになりそうw
920:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:09:42.63 eq58433h0.net
>>912
ないよ
野球選手は現役中に生活習慣病になるぐらいだしw
921:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:09:44.66 G9cRvEM70.net
一般的にならしのごを言わずにさっさと練習しといた方が全体的に効率は良い
その上でプロ達は科学的に追求してるんだけどね。つまり張本の言ってることはもう既に通過している事な気がする
922:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:09:51.25 xeVgDhn80.net
>>261
ナイナイ。
まあ、有酸素も心臓には大事ってのが最新ではある
とは言え、HIITでいいよね？で終わる話ではある
ただ、筋量増やすなら増量減量交互なので、減量期には有酸素も良い
オフにHIITと増量、シーズン前に少し絞ってシーズンイン
がベストなんだろうか
ボディビルのコーチとか雇ったらしいし、トレーニング原始時代の日本やきうもちっとは変わるだろ
923:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:10:29.99 0A1wdhN30.net
何事も「個人や状況よって適量」があるんですわ
924:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:10:55.73 cikszYza0.net
>>915
いかにばれないように水分補給するのが生き残るカギだったよね
江川は便器にたまった水飲んでたって言ってたし
925:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:10:59.70 eGjWoHfF0.net
>>911
練習は手段だってことを理解しろってことだと思うけどね
自分の課題が何でそれを伸ばすためにどういうトレーニングが
どれだけ必要かきちんと考えることができる能力を求めてると思う
先輩やコーチに言われたからってだけで、ただ漫然と量をこなす選手は
”怠慢”とすらとらえそうなきらいはあるが
それは量をこなしてることが問題じゃなくて、前述の部分をクリアしてないことが問題だから
大事なことが身につかないと考える感じ
926:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:11:04.81 dYQlWbEV0.net
走るのは大事だよ
927:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:11:10.73 /wJWNX/d0.net
焼き豚は成長しねーなｗ
928:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:11:17.81 tseCl1Fx0.net
>>873
まぁそれが出来ないのが育成や二軍レベルでこなせるのが一軍てだけの話
929:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:11:19.29 eq58433h0.net
米10合
無駄な走り込み
素振り
トスバッティング
素手でノック
焼き豚さぁ・・・w
930:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:11:27.65 M/Yb2ehD0.net
まあプロは好きな練習すりゃ良いと思うけど
みんながみんな同じ練習同じトレーニングじゃ個性がなくなるしただただ才能のある奴が残るだけになる
931:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:11:35.43 xeVgDhn80.net
>>858
い、いや、筋肉増やすために食い過ぎたんや、きっと･･･
932:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:12:01.37 TP3v9fjh0.net
ダルも走り込み否定して成績下がったら走り込みしてるし
走り込みは大事やろ
933:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:12:08.17 5ZBVKWS10.net
>>922
は何を読んでその感想なんだ？
934:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:12:40.78 xeVgDhn80.net
>>929
米をバーガーにするだけで相当
｢運動飯｣
になるよね。
935:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:13:01.10 8KhBh9ot0.net
>>915
水飲んだら腹痛起こすから禁止だったんだよ
936:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:13:06.38 OIFrIodD0.net
過度に走るのは良くないって話でしょ
937:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:13:15.55 xeVgDhn80.net
>>933
マラソンの筋肉がデカいって話だよ
938:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:13:16.53 WcCITRgU0.net
>>908ボルトは才能＋陸上やる前にサッカーやってたから走るトレーニングはやってた。
あとアサファパウエルもサッカーから陸上への転向組。
939:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:13:16.95 OrSFCaB20.net
走るのはそんなに重要じゃないで
走り込みではスタミナもコントロールも向上しない
投手のスタミナはハイパワーの持続能力だし、コントロールはフォームの再現性
反論ある奴はソース出してやるからどうぞ
940:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:13:18.55 lT77n9KJ0.net
>>910
まぁでもソフバンのファーム施設のYouTubeみたら他の11球団の数十年先行ってるわ
941:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:13:47.24 4DIQblYF0.net
>>932
いい投手はケツ筋肉が発達していてデカい
江川・野茂・松坂
942:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:14:01.42 krhI/uPB0.net
そもそも「走り込み」って何？
走り込みが大事なら世界一野球が上手いのはボルトか？
943:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:14:15.05 xeVgDhn80.net
>>935
水だけ飲むから、休憩せず飲むから、一気に飲むから
や
944:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:14:25.02 krhI/uPB0.net
フォレスト・ガンプかな？
945:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:14:39.45 eq58433h0.net
ジャップ野球って試合を想定しない練習ばっかりwwww
946:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:14:40.52 tseCl1Fx0.net
>>515
何を根拠にそんなわけないと否定してるんだコイツ
947:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:14:46.22 3ira6qH10.net
この歳まで投手で走り込みって言ったら、毎日の長時間のランニングのことだと思ってたんだが、そうでもないのか
948:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:14:56.00 eGjWoHfF0.net
結構指摘してる人いるけど、走り込みって表現がそもそも雑
何を伸ばすために、どの強度域でどれだけやるかとか考えてる？って話だ
ロードバイクやってる自分から見ても、どの心拍数域を重要ととらえてるのかの議論すらないのはやばいと思う
949:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:15:03.43 8KhBh9ot0.net
>>942
野球の練習を十分してからの走り込みだぞ
950:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:15:19.03 h01TXKVy0.net
>>940
トレーニングも徹底して科学的に考えてんやろなぁ
ガムクチャすら効果を検証して了承したらしいしw
951:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:15:20.13 dJyffxMq0.net
>>946
バカがまだ絡んでてワロタｗ
なんでそんなことで１０万とか出すんだよアホ
952:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:15:29.23 IBQXdU5u0.net
走り過ぎて故障したら解雇されるんだから
練習量は選手に任せるべきだろ。
コーチは聞かれたことをアドバイスするくらいで良い。
953:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:15:34.19 tseCl1Fx0.net
>>935
汚水飲んでたからじゃねーの？
954:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:15:59.23 KH/MvFsU0.net
>>7
肩は絶対冷やすな！
夏のプールも我慢じゃ！
955:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:16:26.00 v4yFVfMq0.net
>>939
ソースだせよw
956:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:16:41.60 rbfuATom0.net
戦時中に、南方でその辺の水飲んだらエラい事になるから、軍隊で水飲ませない
訓練してて、そいつ等が教師になって水飲むなになった説があるな
957:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:16:42.36 5ZBVKWS10.net
>>942
１日中走ってるとでも思ったの？
958:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:17:04.75 tseCl1Fx0.net
>>951
10万かどうか金額はしらんが目標値達成したらインセンティブ出るぞ
959:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:17:05.87 eGjWoHfF0.net
マラソンで筋肉なんてつくわけないじゃん
マラソンランナーなんて、体重当たりの最大酸素摂取量をどれだけ稼げるか
最適化された体なんだからすげー細いぞ
そしてただ、長距離の走り込みだけしてると体はそっちのほうに適応するようになってる
960:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:17:30.89 xeVgDhn80.net
>>939
パワーの持続に心肺機能+vo2MAXが大事
ここまでは正解で、スクワットやるにも心臓は鍛えた方がいい
だから有酸素運動
コレが最新的には微妙で、タバタ式が現時点ベストと思う
961:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:17:33.58 lfcp8o590.net
そもそも今の選手って効率化するほど練習もしてないし体のケアも適当だろ
コロナ渦でああこいつダメだって思わせる選手いっぱいいたし逆にすげえなって思える選手はほとんどいなかった
962:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:17:56.01 qhzuJaax0.net
>>952
練習不足で故障起こして解雇される選手の方が圧倒的に多い
963:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:18:07.73 g6jDPiW90.net
でも桑田って誰よりも走って練習してたよね
それで否定してって訳ではないと思うけど何かしら考えがあるんでしょう
964:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:18:11.39 OrSFCaB20.net
>>955 >「走り込みは何のためにするの？」
投手の「スタミナ」とはどのような能力だろうか。この解釈が人によって異なり、誤解を与える部分が大きいので整理していこう。
ピッチングは１球単位でみるとハイパワーを発揮する運動である。これを、数秒から数十秒の休息を挟んで、不完全回復の状況で1イニング15球程度、これを7セット前後行うとだいたい100球となる。
したがって、ピッチングの「スタミナ」とは、マラソンのようなローパワーを連続的に発揮し続ける「連続的運動の持久力」ではなく、ハイパワーを一定の時間を挟みながら間欠的に発揮することである。つまり、「ハイパワーの持続能力」というピッチング特有の「スタミナ」（持久力）が必要となる。
つまり、試合中はイニングを重ねても筋肉はそれほど酸素を必要とせず、心臓をたくさん動かして血液循環の負担を増やし続けるようなものではないということである（平野、2016）。
しかも、プロ野球選手の全身持久力はそれほど高くない。全身持久力の指標である最大酸素摂取量（1分間に体重あたりで身体に酸素を取り込める最大量）をみてみよう（表1）。
一般の男性が40～45ml/kg/min程度であるのに対し、MLBの選手は41.5～52.3 ml/kg/minの範囲内であり、NPB選手の場合は44.9 ml/kg/minという報告がある。この数値を見るかぎり、野球選手の最大酸素摂取量は一般人と同じか、やや強い程度である。
したがって、全身持久力は試合中にそれほど求められていないし、一流選手であってもあまり高くない能力だといえる。
965:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:18:42.81 7VbukMeE0.net
科学的な根拠に基づいた練習のほうがある意味キツそうだけどなぁ
966:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:18:57.21 M1cqj9Vg0.net
生ける張本死せる金やんを走らす
967:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:19:09.18 OrSFCaB20.net
>>960間違えてるでその理論
>「走り込みは筋力アップに貢献しない」
例えば、走った距離＝筋量・筋力アップの関係が成り立つのであれば、1日に20キロも30キロもの距離を走る陸上長距離選手は野球選手よりもはるかに高い筋量を有することになる。
しかし長距離選手の筋量は野球選手どころか一般人よりも少ない。したがって、長時間・長距離の走り込みで筋量が増えパワーが著しくアップするように筋肉は適応しないということだ。
ひたすら長距離を走るトレーニングをしている野球選手は、マラソン選手の様に有酸素性能力に優れ体型もスリムにはなるが、野球に最も必要な体力要素である筋力は身につかないということが言える。
968:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:19:17.14 eGjWoHfF0.net
>>963
大事なのは、桑田が自発的に考えてやってたことだと思うよ
969:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:19:45.27 OrSFCaB20.net
>「ウエイトトレーニングの効果を妨げる走り込み」
走り込みと並行して筋力トレーニングを行う選手も多いだろう。では、この2種類のトレーニングの併用は筋力にどのような影響をもたらすのだろうか。
実は、走り込みは筋力アップの効果を抑制してしまうこともあるのだ（平野, 2016）。図２はレジスタンストレーニング（ウェイトトレーニング）と長距離走のような持久的トレーニング、及び両者を1日の中で併用したトレーニングをそれぞれ10週間継続したときの最大筋力の変化を示したものである。レジスタンストレーニングのみ行った場合（●印）は最大筋力が増加し続け、持久的トレーニングのみの場合（▲印）は筋力が向上していない
注目すべきはレジスタンストレーニング+有酸素性トレーニングの筋力の値で、両者を併用した場合では筋力向上はやがて頭打ちになり、その後低下しているのが分かる。つまりウェイトトレーニングと有酸素性トレーニングを同時に行うと筋力の伸び率が抑えられてしまうということだ。
970:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:19:58.50 xeVgDhn80.net
>>948
だね。レース系競技は個人競技多いから
その辺ホントに進んでる
やきう関係者は現実見た方がいい
個人競技>>>>>>>団体競技
位、体作り理論は遅れてる上、やきうは特に原始時代
971:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:19:59.53 t2Vq6+hh0.net
野球はわからんがラグビーやってたときはコーチが変わってからひたすら走り込み
二部リーグから一部に上がれたからある程度は正しいな
972:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:20:02.15 6uJODrS+0.net
>>959
野球選手の言う走り込みって長距離走じゃなくて
シャトルランみたいな奴だよ
973:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:20:19.65 OrSFCaB20.net
>「スタミナアップには「高強度の間欠的トレーニング」が有効」
走り込みは、筋力アップに貢献しないだけでなく、ウエイトトレーニングの効果を妨げるトレーニングであることを述べた。
ピッチングにおけるスタミナの正体は、ハイパワーの持続能力である。この能力を向上させるには、「高強度の間欠的トレーニング」が有効である。そして、このトレーニングは、ウエイトトレーニングと併用しても筋力向上が損なわれないことが明らかになっている（Sale et al.,1990）。
「間欠的トレーニング」とは、運動の間に休息を入れて繰り返し行うトレーニングである。しかもその運動は「高強度」（心拍数が最大心拍数の80～90%）である必要がある。そして、この「高強度」は単に「キツい」を意味するものではない。次回は「高強度の間欠的トレーニング」について具体的に考えていきたい。
熊川 大介（くまがわ だいすけ）
国士舘大学体育学部 准教授。日本スケート連盟スピードスケート強化スタッフ。体力学・トレーニング科学などが専門で、「アスリートにおける骨格筋の形態的・機能的発達と競技能力の関係」が主な研究テーマ。体力測定データに基づいたアスリートのトレーニングサポートを行っている。
974:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:21:12.02 M/Yb2ehD0.net
日体大は３ヶ月に一回シャトルランでタイム計るんだと
練習をこなす体力残る為に一応長距離走るのはいるらしい
問題は指導者どうでもトレーナーと選手のトライアングルが出来てなくて指導者の権力が大きい事だと言ってる
975:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:21:20.32 aRqe4FKs0.net
まぁセ・リーグの雑魚どもはホークス倒してから吠えるんだなｗｗｗｗｗｗ
976:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:21:35.24 PwtSgNZG0.net
>>1
仮にもプロなんだから基本的な身体はできてるだろ(呆れ
そこから身体を維持しつつ科学的な観点からやるのが普通だろ
977:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:21:37.87 eGjWoHfF0.net
スプリンターやクライマーといった真逆の体系の選手が混在する
ロードレース見てると、ただ距離走ってたら下半身が強化されるわけじゃないのはおのずと理解できる
要は最大のパワーを出すトレーニングをしないと筋力はつかない
978:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:21:56.53 xeVgDhn80.net
>>967
ん？有酸素は微妙って書いた通りだが？
タバタ式って最新、優秀、ついでに根性主義者もニッコリのきつさなトレーニングがあるんだから導入しろってこった
979:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:22:11.34 OrSFCaB20.net
長いから省略するで
野球の投球における手・指の動作とボールコントロールの関係(早稲田大学)
身体運動科学研究領域 5007A046-7 永見智行
研究指導教員: 彼末一之教授
第3章結果
全被験者にボール投射角度と捕手捕球位置垂直成 分の間に強い相関関係があった(図2).
またリリース動作中のHand-XZ angle と捕手捕球位 置垂直成分の間にも強い相関関係があった(図4).
980:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:22:14.97 DroNyKwW0.net
表情筋が動かない系の顔の
喜楽じゃないところに表情固定されてる系で一重まぶただと
印象悪い
谷亮子とか清宮みたいなニヤケ顔固定だと
いい子扱いされるんだろうけど笑
981:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:22:43.49 xeVgDhn80.net
>>973
正に俺が言ってるHIITのことじゃねーか
982:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:22:49.32 b9wzoDOH0.net
走り込みの目的は何なんだよ
負荷や距離はどうすんだよ
まずはそこからだバカチョン
983:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:23:12.94 njgoMwj70.net
>>11
科学が一番だから日体大は強い
スポーツ科学に特化してるからね。
つまり桑田の持論はすでに結果が出てるのよ
984:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:23:46.39 GWLaOvVa0.net
>>963
いや桑田は猛練習とかそういうのは否定的
毎日コツコツやって積み上げるのが好きと言ってる
リハビリ時の桑田ロードとかも一定のペースで毎日やってたから
985:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:23:53.74 OrSFCaB20.net
>>978>パワーの持続に心肺機能+vo2MAXが大事
ここまでは正解で、スクワットやるにも心臓は鍛えた方がいい
心臓も心肺機能も野球には重要じゃないって事
986:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:23:59.03 c/F4MCyv0.net
元ヤクルトの宮本は筋トレした方が練習が楽になるって言ってるな
八割の力で出来るからと
987:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:24:12.94 HzQU2Ixd0.net
横川凱や井上温を今季台頭させそうな
杉内が言ってたよ
走り込み、筋トレしてそれから贅肉削ぎ落とさないとソフバンに太刀打ちできないと、まあそうなんだろう
988:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:24:21.00 PwtSgNZG0.net
つまり自分がコメンテーターとして正しい正しくない関係なく自分の正しいと思う事を言いまくればいいって事？
色々な歴史やデータを無視してもって事？
989:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:24:24.26 xeVgDhn80.net
>>983
桑田の持論というか
最新スポーツの常識
だよね。やきう以外はもう一歩進んでるし
個人競技は更に進んでる
990:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:24:28.31 aRqe4FKs0.net
菅野とか岡本なんてデブすぎるだろ
ブヨブヨが野球やんなよ
991:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:24:35.05 He/VUKEp0.net
張本ってバカだな
これ支持してる層がバカなんだろうけど
992:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:24:40.29 tseCl1Fx0.net
>>951
寮の食事。栄養士がカロリー計算をして食事の指導をする。育成選手は、年間のカロリー摂取量に対してインセンティブが付いてくる。最大で10万円。その他に盗塁など項目があり、育成選手に最大40万円のインセンティブが全選手に付いている。
元々育成選手は給料が低いので、この40万円に対して育成選手はギラギラしながら日々を過ごしている。
亀澤の話 10万はこれが根拠か
わかった？老害
993:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:24:45.47 rbfuATom0.net
金本は、高校の時からウエイトジムに通ってたから、有酸素運動は
筋肉減ると思って、いかに走り込みをサボるか考えてたそうな
994:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:25:05.91 c/F4MCyv0.net
>>991
結論これだな
995:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:25:24.53 wcYEq5nv0.net
>>816
せやで
練習時間はアホみたいに長いから練習こなすためのスタミナはいるけどな
996:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:25:31.92 5ZBVKWS10.net
>>979
省略しすぎててワロタ
997:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:25:44.49 xeVgDhn80.net
>>985
>>973
お前が引用した通りだが？
コレがハイパワーの持続。つまりタバタ式=HIITのことだよ
ちゃんとよめ、俺の文書も引用文献も
998:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:26:27.55 DroNyKwW0.net
高部知子にメンタル相談なんてしたくないっていうのと同じだろう
高部知子のするメンタル指導なんて
通院歴10年くらいの患者から見たらふざけんなって中身しかないとかで笑
999:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:27:03.88 rbfuATom0.net
>>997
浅い知識で恥ずかしいな、おまえｗｗｗ
1000:名無しさん＠恐縮です
21/01/17 12:27:13.01 rbfuATom0.net
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