20/09/16 11:58:44.53 M3VLbCfR0.net
俺も20歳位の頃に体脂肪率7~8%位になって、ボクサーや格闘家ですかとよく言われてたけど風邪ひいた時の回復力が明らかに遅かった。
1度、1ヶ月間激しい咳が続いて本当にキツくて、漢方薬を処方してくれる医院に相談してやっと回復した。
それ以来適度な体脂肪は付けるようにしてる。
20/09/16 11:58:44.53 M3VLbCfR0.net
俺も20歳位の頃に体脂肪率7~8%位になって、ボクサーや格闘家ですかとよく言われてたけど風邪ひいた時の回復力が明らかに遅かった。
1度、1ヶ月間激しい咳が続いて本当にキツくて、漢方薬を処方してくれる医院に相談してやっと回復した。
それ以来適度な体脂肪は付けるようにしてる。