20/07/01 21:50:23.33 rcplUffT0.net
>>909
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
元々この漫画に対しての話題だっただろ
つかその友人の詳細なんか知らないから答えようが無いって言ってるんだが…
942:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 21:51:42.88 2dV4Qz+H0.net
>>912
あ、そうなんだ。
でも、まだこの漫画でも本当の食生活は甘いなｗ
ちなみにその人は「これを食わないとトップビルダーになれないなら、
俺、ならなくていいや」って心が折れかけたそうだｗ
943:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 21:58:46.61 YpsPKcUI0.net
糖質と炭水化物抜くなら脂質は取らなきゃだめだろ
944:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 21:59:09.55 KuGj15SV0.net
ガリガリじゃん
945:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 21:59:18.34 rcplUffT0.net
>>913
甘いとかじゃなくてこれ糖質制限じゃないって話してる
946:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:00:27.29 2dV4Qz+H0.net
>>916
いや、君は知らんだろうが、実際に彼らの心臓を止めてしまったのは
極端に糖質取らないからだわな。
他の栄養と違って、糖質が著しく不足すると心臓が止まってしまう
947:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:04:34.28 DzlO1VBx0.net
糖質取らない人が心臓止まったら糖質不足のせいにするのに
糖質取ってる人が心臓止まると糖質のせいにはしないんですか？
948:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:04:37.43 rcplUffT0.net
>>917
キミ日本語通じない人なの？
糖質制限じゃないって言ってるのを理解できてるのかな
949:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:05:06.31 RVbZtkJW0.net
>>917
糖質取らないと心臓止まるなんてソース有る？
もしあったら教えてください
950:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:05:17.43 mVpQR+jE0.net
こんにちは！ 見ず知らずの人とのフックアップを探しています！どんな実験でもです。全裸です 写真見たいな? おっぱい見たいな? 私のニックネームは 青井 慶子 サイト内では URLﾘﾝｸ(tymistgeschhengpo.tk) 181
951:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:05:23.16 2dV4Qz+H0.net
>>919
君、実際のマッスルさんの食生活知らんでしょ？
なんで違うっていいはるんだ？
952:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:06:54 2dV4Qz+H0.net
>>920
糖質制限、心室細動、アメリカ、大学でぐぐると、
いくらでも出てくるよ。
糖質制限の心臓への危険の話
953:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:07:17 rcplUffT0.net
>>922
その漫画を見て答えてるからね
それ以上の情報は知らないよ
キミは知ってるの？
じゃあ簡単にでいいから何をどのように摂取していたか羅列して
954:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:10:40.29 2dV4Qz+H0.net
>>924
基本的に糖質はとってない。
ゆで卵を３リットルタッパーにつめて黄身はカラスの餌で残りが弁当。
鶏肉ジュースは本当。
彼のビデオが出てて、そこに死の三日前の自撮り映像があるんだけど、
身体とかぜっんぜん甘いのよ。
脂肪がまだまだ乗って、腹も出てる。
減量まだまだこれから絞るってときに死んじゃった。
ちなみに彼の信奉者だった友達は、夜普通に寝て、朝目がさめなかったそうだ。
これもコンテスト前の話。
955:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:10:41.23 eH6R26wM0.net
>>902
せめて飴玉一つでいいからなめてって姉が懇願したがマッスル北村は拒否したとか
956:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:11:24.46 vq3+YYhK0.net
ここからは1年2キロとかで良いんじゃないのか
急ぐ必要もないだろ
957:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:13:14 5DbtCSFa0.net
>>894
野菜が糖質なんすけどね
958:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:19:18.12 rcplUffT0.net
>>925
黄身をカラスにやってる時点で脂質もとってない
コレステロールも不足
糖質も脂質も抜いたただのカロリー制限ねそれ
あと漫画のように牛乳3Lも飲んでたら糖質制限できてない
タンパク質と水分以外何も摂取できてない
959:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:20:09.16 2dV4Qz+H0.net
>>929
脂質はとってたよ。
オリーブオイルラッパ飲みしてたからねｗ
だからカロリー制限ではないんだわ。
一日一本オイル飲んでるのにｗ
960:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:20:52 DI18N8re0.net
ゆいpとオカリナ
どちらを選ぶ
961:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:26:24.36 AO8ZACil0.net
>>930
摂っても吸収されなきゃ無意味な気がするが…(´･ω･`; )
962:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:26:38.77 rcplUffT0.net
>>930
なんで大事な事を後出ししてきたかね
まずオリーブオイルも安物だったらニセモノ率高くて油として質は最悪
んでなんでそこで油取るのに卵の黄身捨ててるのかね
あと牛乳は？
963:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:29:17.42 2dV4Qz+H0.net
>>932
吸収されないとは？
>>933
牛乳については忘れちゃったな。
油摂るのに卵の黄身をカラスにあげる理由も忘れた。
いずれにせよ、きみは偽物のオリーブオイルでマッスルさんは死んだって言いたいわけ？
金もある、知識もある人が偽物なんて飲むと思う？
964:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:31:23 AO8ZACil0.net
>>934
そんな大量に油飲んだって、腹下すだけだろw
某オイル○ルみたいに
965:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:31:43 wpz3/pJS0.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
966:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:34:18.33 2dV4Qz+H0.net
>>935
そんなこと言ったら生の鶏肉ジュースだって狂気の沙汰だわなｗ
967:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:39:37 rcplUffT0.net
>>934
牛乳とか黄身とか都合の悪い部分忘れるんだね
知識がある人が栄養色々間違えて亡くなってんだろ
質の悪い油ラッパ飲みして身体に悪影響無いわけ無いんだわ
というか質の良いものでもそんな摂取の仕方していいはずがない
食に関して大雑把過ぎ そりゃ身体壊すわ
968:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:44:29.09 wpz3/pJS0.net
>>936は痩せるには運動習慣と言ってるけど
>>111にもあるようにダイエットは（文字通り）食生活、食習慣だな
テレビ始めメディアで発表されるダイエット法は、期間が短過ぎるし、継続の重要性を伝えないのが問題
969:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:51:32 wpz3/pJS0.net
北村さんも山岸さんもYouTube見ると
息が荒くて浅くていつもハァハァ言って苦しそうだけど
筋肉つけ過ぎると呼吸法が変わってしまうのかね
970:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:51:32 2dV4Qz+H0.net
>>938
オリーブオイルって良質な油だよ？
オリーブオイルのどこに文句があるんだ？
変な人だなあ
971:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:52:45 sskp+uFR0.net
あ～あ・・今日も炭水化物ガッツリ食っちまった・・
972:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:56:18.91 rcplUffT0.net
>>941
ホンモノだったとしたらね
あとホンモノだったとしてもラッパ飲みして身体に悪影響無いわけ無い
どれだけ肝臓に負担かかると思ってるんだよ
肝臓逝ってたら腎臓から循環器系までやられるわ
あと死亡時の体脂肪率が3％以下だったらしいな
脂質制限のみで落としてても死ぬだろそんなの
973:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 22:57:14 S+fJ547q0.net
肥満は内臓や血液が大丈夫なうちに解消した方が良いよな。
974:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 23:28:42 w+bKsL/60.net
マッスル北村すげえ身体してるけど、身体がでかくなればなるほど粗チンに見えることとか気にしてなかったのかな
975:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 23:33:52 nKnCXhXm0.net
>>941
オレイン酸なんて食えば勝手に体で作られる
取り立てて外部から採る必要はない
976:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 23:47:10.44 rcplUffT0.net
ダイエットするには脂質を制限するか糖質を制限するかの二択
この芸人は両方減らしちゃってるから筋肉減って身体壊すかリバウンドするかじゃないのか
そうなったらまた「糖質制限ｶﾞｰ！」って暴れる人いるんだろうなぁ…
977:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 23:54:58.38 ocL1liiE0.net
おそらく炭水化物が個目とか饂飩とかスパのたぐいで糖類がケーキチョコなどのつもりでは？
978:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 00:00:59.03 NxGAIOc10.net
120キロが30キロ痩せたところで
憧れにも参考にもならないが
979:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 00:01:15.45 VQg/SBNL0.net
米と漬物だけで痩せるよ
980:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 00:17:08.03 gjED9vxJ0.net
妊活すんのかな？
981:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 00:35:36 0RrZqfgc0.net
仕事上、短期間で急激に体重をコントロールしなければならないスポーツ選手や俳優などのダイエット法、食事制限なんてのを、普通の人が健康法としてやろうと思っても続くわけがない。
>ゆいＰはこれまでも何度もダイエットに挑戦し、失敗を繰り返してきたが、
そりゃそうだ。続けられる手法でなければ、意味ないどころか体に悪いだけ。
目標設定が間違ってるんだろうな。一時的にxxキロになっていればいいという特殊な仕事の人と同じ目標を掲げてもダメだ。
毎日の食事から、炭水化物を減らす、揚げ物を減らす、高カロリーのおやつを減らすってことを、ずーっと続けるのが重要。減らすのを続ければいいんであって、ゼロにしようとすると破綻する。
コメを悪の権化のように捉えるのもいるが、一回の食事で茶碗に軽く一杯程度ならなんの問題もない。そんくらいの炭水化物はきちんととらんと、日々の生活にも支障が出る。
982:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 01:17:51 +B0chtst0.net
炭水化物抜いてるから便秘だろうなあ
983:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 01:40:38 +gJSJOai0.net
俺は87キロあった時に、3食の食事制限は無しで、お菓子とジュースを全く
辞めたら、1年で62キロになったわ。運動は特に無し。
984:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 02:04:22 OTbh275J0.net
この芸名が好かん。
こいつをこんな親しげな呼び方で呼びたくない
985:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 02:25:52 JKa/0Uko0.net
豆腐
納豆
おから
安くて最強たんぱく質
986:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 02:42:24 mXMK8esm0.net
食物繊維とっても炭水化物とらないと便秘になるよね
987:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 03:22:35 C3dewzuw0.net
なんでこんな無茶な制限で痩せようとするのか理解できん
こんなの何年も続くわけないじゃん
だから耐えきれなくてドカ食いしたいんだろうし
988:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 03:50:05 X+tRIhEM0.net
根菜類て糖質高いイメージ
989:だけど
990:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 03:50:41 X+tRIhEM0.net
>>954
酒は？
991:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 04:09:11 H8UxJTTD0.net
あと2ヶ月で20キロ減らしたい
992:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 04:43:38 qC5tG/bB0.net
写真見ても減ったことがわからない
993:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 04:47:09 BP7qdl78O.net
マッスル北村って人凄いな
994:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 06:27:26 hAVUF+WB0.net
まぁ120キロを維持するぐらい前は食ってたってことなんだろな
995:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 06:36:38.87 OQZx6VYI0.net
やしろ優も巨デブからデブになって満足してリバウンドしてたな
デブはデブ脳を治さないとデブのまま
996:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 07:09:55 8zv3t1Qm0.net
変わってない
997:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 08:27:45.44 X2iFT9rR0.net
>>3
カロリー無視して食える、糖質と言うか炭水化物取らないで肉魚野菜、スープで好きなもの食べカロリー気にしない
卵をかなり食べるで全く太らず筋肉も落ちないで64キロウエスト73くらいをずーっとキープ出来る。
食費多少金は掛かるが金は余裕はあるし、ご飯作るのは嫁だから苦はない。
998:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 08:46:18 9DF+70rj0.net
脂質とらないって、糖質ダイエットと違くない？
999:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 08:47:20.39 uWWGdTg/0.net
ちゃんと食って動け！これが1番よ(´・ω・`)床拭きしろ床拭き
1000:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 08:49:01 +yOLobOX0.net
ただのセットポイント理論だぞ
1001:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 08:59:13.11 n+SYjpER0.net
120キロもあったのがまず嘘
どんだけ話し作ってんだよ芸人
1002:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 09:18:32 vjWKeHtf0.net
筋トレしないとリバウンドすごそうだ
1003:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 09:43:40 r6yPnb0R0.net
目標の70でもクソデブなのが草
1004:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 09:47:25.58 eZWFIxNC0.net
100キロ超のデブがたかだか30キロ減らしただけで
ダイエット語るなよ
炭水化物抜いて短期に減らしてもまた増えるからw
1005:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 11:27:58 2HhfCdt+0.net
>>937
知識と行動が伴ってないよねw
1006:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 13:12:39 aFZCdDP10.net
>>975
知識って、結局合ってるとは限らんからね。
体質も色々あるし、自分でやってみるしかない
1007:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 14:48:56.39 9ybuanRK0.net
>>917
昔女性ファッション誌で世にも素敵なダイエットみたいな連載をしていた人が突然亡くなったの思い出した
野菜中心のヘルシーな食生活だったろうに何故？って思ったけどそういうことだったのかな
当時はまだ糖質制限とか炭水化物抜きとかブームではなかったけど
1008:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 14:53:24.25 c0YYkXT/0.net
>>977
実践したことはないけどそのタイトル懐かしいと思ってググったら｢世にも美しいダイエット｣宮本美智子だね
1009:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 14:59:14 41iDmeNRO.net
もう平愛梨さんを超えてるじゃん
1010:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 15:01:02 mXMK8esm0.net
有名になるダイエット食事法って根拠がないのばかりだもんな
ひどいのはリンゴだけ食べるとか 自殺行為
腹八分目にして痩せなかったらあきらめたほうがいい
1011:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 15:07:03 EiBRuk/8O.net
女で100kg超えるような人は、所謂女性の1日の摂取カロリーとされる量の何倍も食べてると思う
あと時間関係なく食べたい時に食べたり、酒(飲み物)はゼロカロリー的な思考だったりする
酒量を少なめに決めたり普段の飲み物を水かお茶にしたり、女性の摂取カロリーを大きく超えないようにするだけでも痩せるような気がする
1012:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 15:35:12 aFZCdDP10.net
>>977
世にも美しいダイエットだっけ？
糖質制限ダイエットって提唱者が次々死んじゃってるんだよなあ
1013:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 15:36:40 9ybuanRK0.net
>>978>>982
それそれ
もう20年以上前なんだ…
1014:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 16:08:42.75 y3s2CQEL0.net
楽屋弁当ロケ弁当が諸悪の根元だよ
あったらタダだし食べちゃうんでしょ
1015:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 19:23:04.39 3B8ckrC70.net
>>982
死んだ人だけ見てもしょうがないでしょ
1016:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 19:31:36.84 2+jyFvrAO.net
ふーと息吐けるくらいの筋トレと、日常で出来るだけ足使う生活
そこで「まごわやさしい」な食事メニューにして他は制限してたら、健康なダイエットできると思うのだけど
結局、我慢が大事という精神論になるんだけど
1017:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 19:45:04.56 r9qVn5zr0.net
クソデブがダイエットしてデブになっただけで、一般ぽちゃには何の参考にもならない
1018:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 04:30:48.13 idgQSpJF0.net
今日我慢できなくて5時間の間にバナナ1房食べちゃった☆
1019:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 06:30:56 vx5p5n1/0.net
炭水化物ダイエットはリバウンドすると思う
1020:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 09:59:26 HBoEwtKz0.net
過激な糖質制限は死者多数な恐怖
1021:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 10:01:46.88 /IHhzx0G0.net
その量食えて、酒もOKならイージーだけどな
1022:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 10:33:21.98 elzPkUwf0.net
>>989
ダイエットって糖質制限に限らず病気以外元の生活に戻したらリバウンドするものだよ
1023:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 10:49:49.28 qu00jwTj0.net
抜いたダイエットやって摂食っぽくなったからやめたほうがいいのに
1024:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 11:01:28 rsy1+ip
1025:A0.net
1026:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 11:28:05 a/Es2cDI0.net
リバウンドするなら痩せないほうがいい
1027:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 11:47:19.09 ai6AJeE40.net
>朝食、昼食は根菜をたっぷり入れた野菜スープだけ。夕食は豆腐、ミニトマト、刺身３パックなどの日々。
>ただ、ストレスもたまってくることから、モチベーションを維持するため、月に１回「チートデイ」という、朝から晩まで好きなものを食べていいというご褒美の日をもうけたことが大きかったという。
こういう極端なことをやるからストレスもたまるし、継続できなくなってリバウンドを繰り返す。
抜くんじゃなくて、減らすのを継続させることが大事。
糖質ゼロ系は、撮影中だけ極端に痩せていればいい俳優や、計量時だけ体重制限をクリアすればいいスポーツ選手等が使うもの。
健康維持のためにやるようなものじゃない。
1028:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 11:53:18.13 uKuK78iM0.net
ゆいPのPは何の略なの
1029:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 11:53:32.84 TtdFeUgy0.net
食べる量の制限と毎日運動しないと100%リバウンドするだろ
1030:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 12:07:35 4QYdFMj60.net
＞中トロはダメ
URLﾘﾝｸ(www.takeda.co.jp)
＞お魚のアブラが中性脂肪を下げる
1031:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 12:18:11 a/Es2cDI0.net
のりPみたいなのでは
1032:1001
Over 1000 Thread .net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 2日 19時間 13分 15秒
1033:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています