【ゆいP】30キロ減量成功した方法を明かす 炭水化物、脂質、糖質を抜き「お刺身3パック。中トロはダメ」★2 [muffin★]at MNEWSPLUS
【ゆいP】30キロ減量成功した方法を明かす 炭水化物、脂質、糖質を抜き「お刺身3パック。中トロはダメ」★2 [muffin★]
- 暇つぶし2ch320:名無しさん@恐縮です
20/06/30 19:12:52 5yNQ+m4g0.net
>>290
必要栄養素を急に絶つと飢餓状態になって溜め込もうとする
同じ量食べても飢餓状態とそうでないのでは同じカロリーでも太り方が変わる
食うの我慢できないなら量じゃなく食べる回数を増やせ
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