【芸能】安村が30キロ減量 加藤浩次は「愛らしさが…」 [臼羅昆布★]at MNEWSPLUS
【芸能】安村が30キロ減量 加藤浩次は「愛らしさが…」 [臼羅昆布★] - 暇つぶし2ch106:名無しさん@恐縮です
20/07/03 23:29:58.46 FGtRAAdr0.net
URLリンク(dotup.org)

107:名無しさん@恐縮です
20/07/04 09:27:32.21 x9UDaJWu0.net
skinny?

108:名無しさん@恐縮です
20/07/04 10:10:14.29 kW4LKxHQ0.net
元嫁に対するあてつけだろw
それにしてもがんばったね。

109:名無しさん@恐縮です
20/07/04 10:33:23.74 2Tt2d1xw0.net
>その方法が「絶対に頑張らないダイエット」。
>毎日フィットネスバイク2時間、散歩、ストレッチを行ったといい、特にバイクは「息一つ乱れない、全く汗をかかない
> 負荷でやってました」と楽にできる負荷でやることが大事だという。
十分頑張ってる。これを1年続けたのが素晴らしい。
まぁこれを苦痛に感じないというのが良かったんだな。続けられる手法を選ぶのが大切。
時間かけるのは嫌、ということで極度の糖質制限に頼ると、リバウントと糖質制限を繰り返してめちゃくちゃになる。

110:名無しさん@恐縮です
20/07/04 10:33:50.77 2Tt2d1xw0.net
>>106
なんという漫画なの

111:名無しさん@恐縮です
20/07/04 11:50:45.89 0xbehTEA0.net
>>9
櫻井翔「悔しい…ですよね」

112:名無しさん@恐縮です
20/07/04 12:08:25.36 FOR/Tz+Y0.net
>>3
だよな
アナウンサーの安村とか知らんから

113:名無しさん@恐縮です
20/07/04 12:15:48.58 nAt1UHreO.net
安心してください、春日のここ空いてますよ
のパクり

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