20/06/30 15:30:59 OLf9VDG40.net
パンツ芸人か
51:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 15:41:56 c+N5NYLE0.net
筋肉付けながら代謝上げて痩せないとリバウンドするだろ
52:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 15:43:31 mC3PcyJ+0.net
誰だよｗ
53:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 15:46:25.82 OLf9VDG40.net
脂肪でパンツを隠す芸風だったはず
54:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 15:46:25.82 UH7tMqvw0.net
>>1
バイク２時間っていくら軽くても膝を傷めないか？
55:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 15:47:35.65 uCbKhlE00.net
>>29
慶応の体育会ラグビー部出身だから筋肉のつけ方はよく知っているだろうけど、今さら筋肉をつける気があるかなあ
56:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 15:47:39.76 3l8wS2Ni0.net
痩せはしても髪が
飯田蛇笏
57:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 15:47:54.28 2sYVMnVP0.net
>>13
>>1によく噛むとあるから時間かけて食って満腹中枢を満たす作戦かと
俺の兄貴もすんげえデブになっちまったんでダイエットさせたいんだがなあ
聞いた話じゃ夜中に起きてまた食ってるそうだからそれをやめさせんと
58:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 15:54:17 7ONjDTcN0.net
>>2
履いてますよ！の人じゃないから
59:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 15:55:26.11 P4at1lXv0.net
はいてますよじゃなかった
60:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 16:12:04 MbXdfHjr0.net
画像見るまで明るいヤツだと思ってガチで心配したわ
61:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 16:12:28 13CNPzJt0.net
明るくないのかよ
62:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 16:13:26 eLNVeEBU0.net
痩せたらパンツどころかちんこまで見えちゃうじゃんかよ
63:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 16:16:27.63 tmWIryb90.net
1年で30キロって月3キロ弱とかでしょ
1年かけたとは言え結構急激に体重落としたね
まあ元が結構体重あったからある程度落ちやすかったろうけど
64:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 16:19:24.58 SKqChVRW0.net
>>54
そんなんで痛めてたらなんも運動出来ない
65:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 16:23:21.74 tj3aSb1m0.net
>>13
長時間かけてゆっくり食べるんならアリ
ただし塩分過多と虫歯に注意
66:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 16:25:57 a8A59vhX0.net
Eテレのわらたまで安村と小島よしお対決になったときにお互い敢えて着衣で普通のネタをやっていた気がする
67:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 16:31:58.70 4jz0xYpq0.net
痩せた人にそれ言うのやめたほうがいいよ
しかも安村ちょっと病んでるっぽいのに追い打ちかけて摂食障害になる
68:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 16:56:14 izr+EJEM0.net
芸人の安村じゃないのか
69:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 17:00:23 NTrwm7aB0.net
1年で91kgから65kgまで落としたけど
結局一番大事なのは間食を減らすこと
70:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 17:05:27.58 r+l+cn140.net
痩せすぎって感じでも無くていいんでは？
71:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 17:12:59.75 TkYeYwpD0.net
>>13
要は良く噛むものならなんでもいいんだろ
満腹中枢刺激出来れば
72:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 17:13:46.78 gGHOybBJ0.net
大腸がん
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
ダイエット
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
73:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 17:16:11 XQrj8OuN0.net
>>3
あれ？その人やないのか
痩せたら堤下みたいになりそうと思ってた
74:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 17:16:24 0QCCx4xk0.net
結構最近まで堤下が別キャラやってんのかと思ってた
75:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 17:23:24.48 u15cBhLD0.net
安住さんに似てる
76:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 17:26:09.04 Fay82mKD0.net
>>72
今もっとシワシワ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
77:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 17:39:41.39 UH7tMqvw0.net
>>64
そうか前にテレビで素晴らしい体格の初老の男が、
毎日何十キロとロードバイクで走ってると言ったら、
医者がひざの関節を傷めるから止めなさいと言ってたぞ
78:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 17:47:37.42 buVlJ2vc0.net
三拍子の高倉やん
79:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 17:53:54 y097IyxP0.net
このダイエットじゃまたリバウンドする
80:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 18:00:28.97 HHIf0j950.net
離婚したの？何か嫁結構な人の娘とかじゃなかった？
81:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 18:01:54.72 bFbVNQ8U0.net
>>1
釣りスレタイやめろ
人の時間盗むな
82:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 18:24:17.97 Q/2g/FkQ0.net
>>3
自分も、そっちだと思った。
83:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 18:42:48 DAu3Y4zc0.net
頬がコケると痩せたと言うよりヤツレて見えるから痛々しいんだよな
84:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 19:08:58.66 opinbK7q0.net
無理な食事制限したようなげっそり具合だったが
85:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 19:15:25.79 n4OrKFpWO.net
とにかく明るい安村のことかと思った
痩せたら「履いてますよ」の芸やれんわな
86:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 19:39:53.74 kKFiAwTF0.net
履いてるの見えちゃうから芸にならんやん
87:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 21:11:58 Ya54e1E60.net
>>1
だれ
88:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 22:13:17 wvegYogt0.net
安心してください！
見えてますよ
89:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 22:20:21.79 XuWGF6Uu0.net
離婚して痩せただけだろ。
90:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 22:33:07.47 B9KIkNQ+0.net
そこそこ明るい安村
91:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 15:25:39 XBm5RDnV0.net
>>69
一番は食事制限だよね
太るヤツは単純に食べ過ぎなだけ
痩せてる人はそもそも食べない
92:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 15:46:27.37 FLqmABRX0.net
太った安住紳一郎
93:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 16:59:47.13 wwzdECcg0.net
>>15
そーだよな？ストレスで痩せてんじゃ？
94:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 23:15:03.96 qdJGX8Tw0.net
将来、大木凡人みたいになると思ったんだけどなぁ
95:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 23:19:06 8VPA1Ker0.net
腹、太もも周辺は妊娠線みたいのが、たくさんできてるやろうな
96:名無しさん＠恐縮です
20/07/01 23:20:12 FKEuszY/0.net
有吉の壁で見てるから痩せてないのは知ってる
97:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 00:39:28.21 qDvObEJH0.net
>>76
安住に似てるね
98:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 03:50:43 feEPT2cl0.net
太ってる人って移動の度にマーキングレベルでつまみ食いするよな
10食はしてるイメージ
99:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 04:36:14.96 YrPQk4wB0.net
なんかの番組で見かけたときは病気かと思った
100:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 04:42:50.79 2730/06o0.net
睡眠時間含めた前後の16時間絶食がまじでやせるし楽でいいぞ 八時間の間は普通に食えるから続けられるし空腹に耐えられなくなったらナッツは食べてもいい
101:名無しさん＠恐縮です
20/07/02 04:48:01 q60WGYiy0.net
毎日1時間ランニングしてるけど
食べるとやせないから
食事の量だよね
102:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 23:10:07.13 ai6AJeE40.net
芸人の方の安村が３０キロ増やしたら、脂肪で隠れて、本当に履いてなくても大丈夫になるかな
103:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 23:14:22 ai6AJeE40.net
痩せるには、結局、消費カロリー＞摂取カロリーの状態を維持する、ということになるんで、
自分にとってそれを継続できるのに一番楽な方法を探せばいい。体に害がない範囲で。
一番楽な方法、医療的に使える方法は人それぞれなんで、「〇〇で必ず痩せる」とか謳ってるダイエット法は、話半分の参考程度に。
糖質ゼロ系のような極端なのは、普通の人なら継続させるのはまず無理なんで、健康目的の減量には不向き。
104:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 23:23:30 qnWjZZao0.net
日テレのアナって目が死んでるし太ったり痩せたり怖いんだよ
105:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 23:23:55 Fjvy/0gL0.net
どっちの安村でもどうでもいいな
106:名無しさん＠恐縮です
20/07/03 23:29:58.46 FGtRAAdr0.net
URLﾘﾝｸ(dotup.org)
107:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 09:27:32.21 x9UDaJWu0.net
skinny?
108:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 10:10:14.29 kW4LKxHQ0.net
元嫁に対するあてつけだろｗ
それにしてもがんばったね。
109:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 10:33:23.74 2Tt2d1xw0.net
>その方法が「絶対に頑張らないダイエット」。
>毎日フィットネスバイク２時間、散歩、ストレッチを行ったといい、特にバイクは「息一つ乱れない、全く汗をかかない
> 負荷でやってました」と楽にできる負荷でやることが大事だという。
十分頑張ってる。これを１年続けたのが素晴らしい。
まぁこれを苦痛に感じないというのが良かったんだな。続けられる手法を選ぶのが大切。
時間かけるのは嫌、ということで極度の糖質制限に頼ると、リバウントと糖質制限を繰り返してめちゃくちゃになる。
110:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 10:33:50.77 2Tt2d1xw0.net
>>106
なんという漫画なの
111:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 11:50:45.89 0xbehTEA0.net
>>9
櫻井翔「悔しい…ですよね」
112:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 12:08:25.36 FOR/Tz+Y0.net
>>3
だよな
アナウンサーの安村とか知らんから
113:名無しさん＠恐縮です
20/07/04 12:15:48.58 nAt1UHreO.net
安心してください、春日のここ空いてますよ
のパクり
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