20/06/30 16:52:58.71 +GUhngap0.net
元々デブ過ぎ 30kgって普通の人の5kgダイエット位だろ?
アホみたいに食べてたのを 気を付けるだけでそれ位当たり前に減るだろ
普通の人は何も参考に出来んよ まずは60kg位まで落としてから
そこから凄いねって方法を発信してくれ
996:名無しさん@恐縮です
20/06/30 16:53:51.00 5Dwg58rO0.net
あと50キロは痩せろよ
997:名無しさん@恐縮です
20/06/30 16:54:54 uHehRtjm0.net
>>1
全く参考にならない…。
998:名無しさん@恐縮です
20/06/30 16:55:06.85 fX2T4s720.net
デブがダイエット始めると砂糖はいってない飲み物苦手が多いから水分摂らなくなり血がドロドロになっていきなり死ぬ
999:名無しさん@恐縮です
20/06/30 16:55:13.86 nBH+D4aI0.net
チートデイ食い過ぎ
つまりあのくらいは食べてたって事か
バケモンだな
1000:名無しさん@恐縮です
20/06/30 16:55:34.90 eSyxsVj7O.net
>>590
本来、病人相手に考えられたものだから
1001:名無しさん@恐縮です
20/06/30 16:55:45.10 dCPPl9Yl0.net
チートデイ作って馬鹿食いする時点でまだまだリバウンドの可能性が大きい
仮にチートデイを作っても、食欲が湧かなくなったり罪悪感が出て食べられなくなったら必ずデブから脱出出来るよ
1002:名無しさん@恐縮です
20/06/30 16:56:11.09 qyu97jAf0.net
120kgは凄い
ある意味才能
1003:名無しさん@恐縮です
20/06/30 16:58:29.99 qa4TnWPC0.net
>>4
太れる時点で貧乏じゃない
1004:名無しさん@恐縮です
20/06/30 16:58:35 uGgAmdqN0.net
運動しろデブ
1005:名無しさん@恐縮です
20/06/30 16:59:47 lGQs3zq/0.net
121キロから30キロダイエットで91キロ
そんなのダイエットとは言わないよ普通の食事にするだけで直ぐに痩せる
1006:名無しさん@恐縮です
20/06/30 17:00:53 8WkgSRKN0.net
>>985
デブだが砂糖入りの飲み物は口がベタベタして嫌いだから一切飲まんぞ
1007:名無しさん@恐縮です
20/06/30 17:01:12 3C6DyrA/0.net
運動で痩せろって言いたいけど100キロ超えじゃ運動もできんしな
1008:名無しさん@恐縮です
20/06/30 17:01:51 fsLJTwoC0.net
121kgなら何やっても痩せるよ
65→45あたりが一番難しい
1009:名無しさん@恐縮です
20/06/30 17:01:56 qa4TnWPC0.net
デブほど「糖質制限」というワードが好き
1010:名無しさん@恐縮です
20/06/30 17:02:58 t3KTc4ml0.net
普通に食い出したら戻るパターン。炭水化物うめぇぇぇ
1011:名無しさん@恐縮です
20/06/30 17:03:30.44 U1Oc7w+v0.net
>>166
でも今34歳なんでしょ
痩せて綺麗になった頃40代って色々遅いわ
1012:名無しさん@恐縮です
20/06/30 17:04:26.42 S6WZQQOg0.net
120キロもあればうんこしただけでも減る
1013:名無しさん@恐縮です
20/06/30 17:04:29.83 RUjSu2Hu0.net
炭水化物抜きダイエットって単にカロリー不足で痩せてるだけなんだよな
高確率で便秘になるから身体に悪い
1014:1001
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