【ゆいＰ】３０キロ減量成功した方法を明かす　炭水化物、脂質、糖質を抜き「お刺身３パック。中トロはダメ」 [muffin★]at MNEWSPLUS

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889:名無しさん＠恐縮です
20/06/30 16:08:01 JEYLDEvL0.net
>>864
それは腹筋だけの話だな、でもそれだけでもこのデブに不可能だし
女だから割り引かないと
男でも腹筋なんてのはたまにでよくてジムでベンチ、ゲーブルクロスで追い込んだ後にやるのとは回数が全然違ってくる
やるけどな

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