20/05/03 06:26:47.88 +YrbT11r0.net
>>851
昔の野球は筋トレやらなかったよ。池田高校が筋トレで鍛えて珍しいと言われていた
柔道とかにもあるけど余計な筋肉をつけると良くないという風潮がある
筋肉は重たいから不必要な筋肉はスピードを損ねてスタミナを奪う
ナチュラルに鍛えた体型とウエイトで鍛えた体は違った形になる
ボクサーみたいに必要に応じた筋肉は細い部分は細い
野球でいうと可動域を狭めるのが柔軟なバッティングに良くないという話もある
極端な筋トレも不要論も正しいとは言えず何が正しいかは常に模索している