19/08/22 16:12:26.41 VLnNC5A50.net
アホみたいに食べても意味ないよ
タンパク質多めで1日8回少量を食べるのが体を作るのに重要
651:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:13:48.88 P21LvRDA0.net
>>11
肉が毒だなんて江戸時代かよ
金の無い親がそう言って誤魔化してたんだろ
652:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:14:36.28 Xr4w2zJu0.net
>>649
運動してなかったらダラダラ食いもドカ食いも誤差の範囲で同程度に中性脂肪蓄積するからあくまで運動することが前提の話ですよ
653:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:15:38.24 lghlQc5f0.net
>>621
うわーｗ
でも筋肉あるほうが熱中症に強いのは本当だな
水分保持力が高くなる
654:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:18:04.92 g0uAoG+20.net
白米ばっかり食ってるから豚になるんだな
655:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:23:24.08 CCzst+Dh0.net
>>649
運動せずにダラダラ食いで増える体重って脂肪だけだよね
体重キープしてるやつが1日におにぎり一個（180kcal）を増やすだけで400日で10kgも太れる
ビールにポテチみたいな生活してたらあっという間にデブれる
656:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:24:55.06 7L5A+ggG0.net
カーリングにももぐもぐタイムがあるんだから
野球も1日3食にこだわらなくていいんじゃないか
657:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:28:02.73 h7LuR1Zc0.net
プロ選手もデブ多くなったかもな
野球選手で3桁の数字はヤバいだろ
高校生といえども今の子供は
小食傾向じゃなかった？
運動分消費出来るなんて嘘だよな
658:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:28:15.26 ZqEFRTng0.net
新日みたいにアメリカ修行行け
659:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:28:59.71 iDknb3490.net
少量をちょこちょこ食べて空腹の時間を作らない方が太りにくいとは言われる
ソースは今期の某アニメ
660:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:29:25.63 7Yu4cwub0.net
>>6
これ
661:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:30:42.39 ICs2p77O0.net
今優勝した履正社なんかは栄養士つけて食事は選手の自己管理みたいだぞｗ
寮がなく、ほとんどの部員が自宅から通う同校では、家庭での食生活が体作りの鍵になる。１０年ほど前から栄養学を学ぶ地元の女性らがボランティアで、選手やその家族に食事指導してくれるようになった。３カ月に１度、個別面談で必要な食事の量や不足栄養素について指摘。
部員５８人の栄養管理を担う。
入学直後から井上選手を支えてきたのが、管理栄養士の太田桃子さん（２３）だ。一時期は昼にご飯３合を食べていた井上選手に、筋肉を消耗させないよう３食の合間にも食事を取る「補食」を助言。母貴美さん（５０）が作ってくれるおにぎり五つ
パン四つを練習中などにもほおばるようになった。
ビタミンの不足も指摘され、母がいつも家にミカンを用意してくれた。
ウエートトレーニングも重ね、筋肉で体重を増やした。昨秋から４番を任され、センバツまでの公式戦では３本塁打を記録。「長打力が明らかに増した」。手応えを口にし、「食事の影響も大きい。太田さんの指導と母の手料理のお陰」と感謝する。
662:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:31:09.11 TFaqFS+e0.net
野球関係者なんてアホしかいないし
663:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:32:40.92 f9kN/4ED0.net
>>661
結局炭水化物で草
664:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:32:41.58 ouVa0F9V0.net
うどんにすれば、食べやすいかも
成分的にも、そんなに変りないはず、たんぱく足りないならプロテインでね
でも糖尿になると思うよ
665:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:33:04.86 /AxPaTk00.net
焼豚の理想＝長時間ハードなトレーニング
現実＝長時間出来るほどゆるゆるの練習もどき。唯一きついのは野球に必要にのないランニングのみ
666:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:36:50.55 NLNjW53K0.net
>>652
うんまあ運動は大してしてないねw
667:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:37:03.57 8XAo3D2p0.net
>>665
野球に走り込みが必要ないw
運動した事なさそうなバカだな君はw
668:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:37:06.23 ouVa0F9V0.net
>>665 水飲み禁止の意味不明トレーニングとかね
坂東さんが言ってたが、それで甲子園大会までいくと
試合中にベンチにヤカンがあって、麦茶飲み放題で楽でした・・・・だって
なんか意味あるのか、水飲み禁止
669:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:38:47.21 NLNjW53K0.net
>>655
おにぎり1個でマジかよ…
670:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:39:46.80 ouVa0F9V0.net
>>668でだが、
もう殆どの部活で、水飲み禁止はなくなったので、昔の話ではあるけどね
671:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:43:51.00 TkQ4g6h40.net
科学的な根拠のないトレーニングはこわいよな
まじめにやってなくて良かったわ
672:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:44:51.40 40tZWXCI0.net
いつの間にか甲子園が終わってて草
今年はマスコミもおとなしかったのかな
年寄りの知り合いもいないし甲子園とか全然知らんかったわ
673:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:45:35.17 9BB11i0L0.net
まあこれは市立だからアウトだな
674:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:49:02.17 MZsylpbW0.net
>>661
自己管理で結局>>1のやつらよりはるかに食ってそう
ていうか甲子園狙ってるクラスはそれが普通なんだけど
675:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:50:19.54 KJvUAkUn0.net
甥っ子も柔道の強豪校に行ったが練習より飯トレが一番きついと嘆いてた
676:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:50:54.36 sGSK/jz/0.net
でも海外のスポーツ選手もプロクラスならこのくらい消化すんやろ？
677:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:51:40.95 ouVa0F9V0.net
プロ野球で試合中に、唐揚げ食べ放題だったりしたこともあるそうだから
唐揚げを大量に食べさせた方が、効率的にカロリーとタンパク質摂取となるんじゃないの
678:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:52:13.66 9Adwx21X0.net
>>674
>>1の問題はどか食いにしてるところだろ
頭働かせる為に筋肉を落とさない為に合間に補給するのは正しいよ
679:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:52:27.36 OftJLDL30.net
全農が甲子園のテレビ中継でスポンサーやってるからか？
680:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:53:07.77 7Yu4cwub0.net
>>674
一気食いは意味が無い
681:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:53:27.45 G1G7to4c0.net
糖尿製造機
それがやきう！
682:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:53:55.58 TE3eyEtR0.net
>>611
甲子園なんか別に好きじゃないよ
今年1試合も見てない
683:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:54:47.05 ICs2p77O0.net
>>674
監督も101%くらいで食べれば良いって言ってたな
ただ食が細いのは甘えとも言ってたが
684:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:55:41.30 9Adwx21X0.net
>>677
肉は消化に時間かかるから試合中は微妙な気がする
685:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:55:43.58 HTdpszD40.net
野球はやるやつが悪い
686:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:57:35.98 TE3eyEtR0.net
スポーツ選手は食が細い奴はまずダメな気がするわ
もちろんブクブク太んじゃなく食ったうえで体が絞れている
イチローも寿司１００貫ぐらい食ったりするらしいからな！
687:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:57:49.98 sGSK/jz/0.net
>>684
衣メインで肉オマケ説
688:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:00:41.25 TE3eyEtR0.net
野球って一瞬一瞬の瞬間的なな動きばっかりのスポーツだから、体脂肪率が低ければいいって
訳じゃないんだよ マラソンじゃないんだから
689:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:00:44.91 sGSK/jz/0.net
でも意外とプロ野球選手糖尿病少ないよね
引退後はちらほら見かけるが日本人は元々多いから別に元プロ野球選手が多いってわけでもねえし
690:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:02:33.07 0CKvVADp0.net
>>688
まあゴルフ以下だからねやきう
691:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:03:24.82 OYaEnCyO0.net
１食２合を３食と夜食に１合で７合だから余裕やん
692:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:04:37.62 4/cyiVwW0.net
ワイ｢>>6の口に出すぞっ！全部飲めよ！｣
693:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:05:06.18 6BYBluJv0.net
>>689
相撲取りに多いね
見たまんまだけど
694:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:06:09.50 4/cyiVwW0.net
野手全員イチローや篠塚みたいなテクニカル系揃えてる高校ないんか？
695:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:07:39.37 0CKvVADp0.net
栄養士つけてる強豪とかないの？
696:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:08:40.16 mxX/bEYg0.net
七合余裕ほざいてるバカがいるが
運動もしないデブのくせに食い過ぎ！
697:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:10:45.91 Nu3+zJru0.net
ロードレースは６０００から７０００カロリー必要だから
レース中も食いまくってるんだよな
698:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:12:48.16 Lfl/yvQZ0.net
>>678
こんな低レベルなこと問題にする奴は強豪に行く方が間違ってる公立でのんびり野球やってなよ
強豪ならやれて当然ドカ食いして問題ない胃腸が無い雑魚は要らん
699:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:14:08.96 Lfl/yvQZ0.net
>>694
不可能
毎年人が入れ替わるのに同じ技術を全員が手にいれるなんてロボットじゃねんだよ
700:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:14:53.24 Xv5DiZuJ0.net
広岡「29は毒」
魚を食べろ
701:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:16:16.64 2NgUZDwt0.net
むしろ玄米食わせろよ
白米はあかん
702:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:17:56.82 sGSK/jz/0.net
>>694
そもそも基礎能力あっての技術やで
703:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:21:34.95 4/cyiVwW0.net
>>699
言い方が悪かった。
ドカ食いや筋トレを重要視せずに、
適度な食事と野球の技術習得のみに特化してる高校無いんかなと
704:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:21:53.32 7yZCAdv60.net
>>460
基礎代謝ｗｗ
こいつ本物の馬鹿かよｗ
705:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:28:55.10 5UYURL7X0.net
>>697
エネルギー不足になるとハンガーノックという低血糖症になって
重度だと気絶し下手すりゃ死んじゃうからな
これ自転車競技に限らずどんなスポーツでもなるから
実は炭水化物はとても重要なんだよね
706:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:31:26.39 9BB11i0L0.net
>>705
野球は一回ごとに休憩するからならないよ
707:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:31:40.59 8tu4I5st0.net
筋肉を大きくするにはプロテインと炭水化物が必要
708:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:32:51.76 46yzwuQm0.net
>>697
キロカロリーな
709:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:33:23.92 8TTHrW0r0.net
これだけ野球人口多いのにメジャーや独立系で通じるやつが
ほとんどいないのはこの辺にあるのかもな
710:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:34:03.42 5UYURL7X0.net
>>706
ハンガーノックは日常生活でもなる
無理なダイエットしてる人がめまいを起こして倒れたりするだろ
711:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:37:21.06 9BB11i0L0.net
>>710
ダイエットしてる高校球児の心配までするのかよ
712:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:38:20.92 qmuPB0MG0.net
腱を強くするためコラーゲンももっとくわせなあかん
713:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:39:23.62 6DV8c8160.net
奥川くん白米七合食って出直してこい
714:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:39:40.10 a7aazwVo0.net
ほんとバカだよねこういう事させるの
715:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:39:48.30 ti8AUx7m0.net
何で炭水化物に偏るの
716:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:40:22.55 QA29WPd50.net
たまには米をドカ食いしたいよ。
炭水化物抜いたダイエットしてるからさぁ。
717:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:40:36.85 5UYURL7X0.net
>>711
消費カロリーと摂取カロリーのバランスの問題だ
お前は頭が悪すぎる
718:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:42:26.54 TFaqFS+e0.net
野球のどこでカロリー消費してんのか説明してみろよ
719:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:42:27.40 2K5u4/N30.net
ただパワハラを楽しんでるだけだからな
日本の指導者はただのサイコパスだらけだよ
720:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:42:39.19 m+5AY8VY0.net
食え食えで引退後も残る悪しき習慣 食い癖
糖尿病
食べられない子はプロテインで筋肉つける
721:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:43:21.61 l0h6QS220.net
>>715
炭水化物＝エネルギー
炭水化物が足りなくなるとエネルギーを筋肉から得ようとして逆にガリガリになっちゃう
糖質制限ダイエットが急激にやせるのは筋肉が落ちてるからなのさ
重いのは筋肉だしな
722:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:43:45.14 6DV8c8160.net
真面目な話日本の野球ってカルトだよね
723:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:44:22.18 TpXcmG8/0.net
ハンガーノックは回復するまで時間がかかる
山登り中はやっかい、日照時間や急な天候悪化にハンガーノックが重なると危険
724:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:44:53.34 Lfl/yvQZ0.net
>>703
適度な食事なんて個人差あって当たり前
だから下限を設けてふるいにかけるんだよ
出来ない奴や食ってもデカくなれない奴がレギュラーになれないの当たり前でしょ？
技術なんてみんな入学前から持ってるよ
超高校級の制球力や打撃力を入部者全員に身につけさせろって言いたいの？
725:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:46:00.46 l0h6QS220.net
>>720
炭水化物を取らないとプロテインを摂取しても筋肉はつかない
炭水化物とタンパク質の黄金率は炭水化物3：タンパク質1と言われている
726:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:46:50.79 BMNd/T9t0.net
>>709
＞これだけ野球人口多いのにメジャーや独立系で通じるやつが
＞ほとんどいないのはこの辺にあるのかもな
日本人に野球の素質が少ないのかもね。練習量で補ってきたけど
727:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:46:59.47 Lfl/yvQZ0.net
練習中にハンガーノックなんかになるようなひ弱はケガするからもう練習参加させて貰えないからね
食えない奴は最後までついてこれない
だから食わせる
728:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:48:04.75 xPsQE81H0.net
>>721
筋肉より先に脂肪が燃えるんだけどね
たんぱく質さえ摂っていれば筋肉は修復される
729:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:48:10.70 qw9ro2e/0.net
野球なんて動き少ないのに、こんなに炭水化物無理やり摂取したら若年糖尿病になってしまう
730:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:48:52.06 IWE/cput0.net
>>725
それは炭水化物そのものではなくて糖質なアホ
731:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:48:56.42 qdXt2WJL0.net
鍛えてれば問題ない
732:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:49:19.88 +/nOa2Rf0.net
また在日ゴキブリスレかｗｗｗ
733:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:49:42.60 Ae7LIf4m0.net
>>715
トレーニングした後筋分解が始まるそのため消化に時間がかかるプロテイン（タンパク質）より
消化が早く筋分解を防いでくれる炭水化物の摂取が重要になる＝捕食
とへっぽこサッカー選手だった俺が栄養士に言われた言葉
息子の部活にはバナナを持たせた。おにぎり持ってくる奴もいるんだと
ただ毎日7合は常軌を逸しているとしか思えん
734:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:49:51.66 iDknb3490.net
コメだけ食わせる昭和脳と糖質ダメ絶対のライザップ脳
どっちも害悪ですな
735:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:51:29.82 eLS3SsEj0.net
>>703
ドカ食いでも太らないやつは太らないぞ
736:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:52:13.50 CjXY+5XQ0.net
>>730
炭水化物＝糖質+食物繊維
737:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:53:03.00 Lfl/yvQZ0.net
>>733
君のところの息子が身長体重なんぼか知らんけど強豪のフィジカルエリート目指す連中は10合もだっていけるんよ
苦しくない訳じゃないけどやればパワー手に入るのは間違いないんだから
738:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:53:14.52 6DV8c8160.net
白米七合食べたあとに抗うつ剤
野球は狂ってるな
739:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:54:20.59 WDHer3EH0.net
部員はいくらでもいるから、こうやって不合理にふるい落としても、問題ないんだよな。そのうち野球人気無くなってきて、部員集まらなくなるわ
740:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:54:25.64 CjXY+5XQ0.net
>>733
ゴルフの渋野日向子がプレー中におにぎり食ってた
実は米は捕食に最適なんだよ
741:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:55:01.07 xPsQE81H0.net
>>733
筋分解防止で糖質を取るのは回復食限定だよね
通常食は消化に時間をかけてもよいので糖質の割合は低くていい
むしろ通常食でしっかり回復量以上のたんぱく質取らないと筋が育たない
742:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:55:32.33 CF7LVXez0.net
食えるのも才能とか何かの漫画で見た
743:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:56:58.96 cB674+PJ0.net
29食→糖尿病(ルー・ジャクソン)
744:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:57:26.54 uvnLbw+d0.net
玄米教に入れ
745:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:57:48.27 TFaqFS+e0.net
その結果豚みたいな体型の奴ばっかになるのか
746:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:57:50.97 iDknb3490.net
米は炭水化物メインの食材ではタンパク質含有量も多いし、
パスタやパンみたいな小麦製品はグルテンが合わない人いるからね
747:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:00:19.60 xPsQE81H0.net
>>746
手っ取り早くたんぱく質摂るなら大豆や鶏肉でいい、プロテインも有効
だが食費がかかるから米に偏るんだよね
南米のフィジカルエリートは基本鶏肉牛肉とちょっとの豆で育つ
748:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:00:58.76 Xr4w2zJu0.net
>>721
△炭水化物＝エネルギー → 炭水化物＝糖質+食物繊維
糖質のうちグルコース（ブドウ糖）＝エネルギー
糖質とは分解されてグルコース代謝として生体利用が可能なものと思って貰っていい（分解効率の問題）
人の身体は筋肉や肝臓などのグリコーゲン、血中グルコースが少なくなると中性脂肪をエネルギーとして使う
糖や脂肪を使い果たすとエネルギーの弾切れ状態で運動なんてできなくなる
上で誰かがレスしているけどいわゆるハンガーノック状態になる
筋分解するまでエネルギー枯渇していたら身体がいわゆる飢餓状態になってるから生体機能保持するので精一杯
749:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:01:25.28 NZckOWNS0.net
所詮他人事なんだから
好きに食わせろ好きに食え
とは思った
750:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:03:39.78 iDknb3490.net
>>747
ブラジルも米でしょ
豆も肉も食うけど
751:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:03:48.04 CjXY+5XQ0.net
これ叩いてるやつの中にライザップの関係者がいそうｗ
752:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:04:11.87 IWE/cput0.net
焼き豚の白米信仰は異常だな
さすが昭和世代のジジイなだけはある
753:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:04:36.00 xPsQE81H0.net
>>748
ただ筋分解起こすまで追い込むと、栄養分が十分に満たされてればエネルギー効率は上がるのよね
ま、この効率化の達成こそ糖質制限ダイエットの真骨頂なのだが
754:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:05:10.54 S2Hmw/dI0.net
日本は貧乏で西洋のようにステーキもまともに食えないんだから白米でいいんだよ
100gのくず肉で腹膨らませるには米しかねえだろ
食トレだかなんだか知らねえが日本でちゃんとした食事でタンパク質取ろうとしたら食費10万かかるっつーの
755:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:05:59.51 Lfl/yvQZ0.net
>>747
きな粉とか安いしええと思うんだけど
メインで摂取しようとすると地獄を見る
756:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:06:00.27 NZckOWNS0.net
>>751
ライザップの実施後ってなんか揃いもそろって
人相悪くなるよな
757:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:06:34.24 IWE/cput0.net
そんだけ食ってても韓国はもちろん台湾より弱いんだぜこいつらw
758:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:07:22.04 gUFG7Zek0.net
7合ってｗ
ひとり分で？
759:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:07:25.99 S2Hmw/dI0.net
白人のマッチョは飯も美味そうなもん食ってるが日本で同じもんくったら5倍の値段
だから日本のマッチョはササミと卵白ばっかで食事と言えないようなもんばっか
まずまともに飯食える国になってから白米を問題視しようね
760:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:08:07.08 S2Hmw/dI0.net
逆に米食わないで何食うわけ？
レシピ教えて欲しいね
その食費もね
761:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:08:12.28 Eg+/yyQa0.net
野球てピッチャー以外カロリー使うのか？
762:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:09:37.62 Lfl/yvQZ0.net
>>761
普段からどれだけ練習してると思ってんだ
試合が一番楽なんだぞ
763:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:10:31.34 DYUMAGjc0.net
セブンgo
764:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:10:57.49 xPsQE81H0.net
>>760
大豆製品（納豆や豆腐）
乳製品（牛乳やチーズ）
たんぱく質（肉類）
回復期に必要な糖質は果物や直接砂糖で摂取
ビタミン摂取のためにも果物は有効
食費はかかる
765:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:13:04.41 Xr4w2zJu0.net
>>753
それは外因糖質を削りに削る特殊な状況下で生活をしている人の話でしょ
日常的にグルコース代謝を意図的に外して中性脂肪をベースエネルギー源にすることを狙ってないと身体が対応できない
多くのアスリートが運動によるエネルギー枯渇起こす場合とは別の切り口で話さないとズレが生じる
766:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:14:48.57 mYOQ/xM40.net
>>761
その間抜け面でそのマヌケな質問して恥ずかしくないの？
767:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:16:15.41 xPsQE81H0.net
>>765
そうでもない
運動エネルギーを外部摂取メインで事足りる体にしとけば余計な脂肪を溜め込まないからパフォーマンスが上がる
ハリルホジッチが目指してた低体脂肪率理論ね
768:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:18:22.17 r3ggOQZJ0.net
松坂大輔「白米を毎日7合？普通だな」
769:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:18:50.72 S2Hmw/dI0.net
>>764
食費はかかるじゃねえんだよ糞が
誰もその食費を払えないから米食ってんだよ4ね
770:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:19:03.42 iDknb3490.net
牛や馬って草しか食ってないのに
奴ら自身は良質な動物性たんぱく質になるのが生命の不思議だよね
771:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:19:57.64 Vb/jI3df0.net
また糖質制限の糞デブオタクおるんか？アニメ板や高校野球板あたりでブツブツ言っとけよ
マジで気持ち悪い
772:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:20:44.92 xPsQE81H0.net
>>769
強豪校なら寮生活だし食費も学費に入ってる
後援会から食料の現物寄付も多いし
773:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:21:32.61 LdIN3JzA0.net
帝国陸軍時代の兵隊食じゃないんだから。
774:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:23:19.21 whl7eE8A0.net
脚気よい残った
775:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:23:31.22 lghlQc5f0.net
>>767
それって成長期終わった大人のアスリートの話だろ？
プロではーとかしたり顔でいう奴って成長期のアスリートのこと考えてないよな
776:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:23:51.94 NZckOWNS0.net
>>774
豚肉食えば無問題
777:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:24:56.27 KtLkRuZ00.net
>>770
草食動物は腸内や胃の中の微生物が自身のタンパク源なのよ。肉食動物より肉がうまいのはそのへんが関係してるのかもね。
778:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:26:27.64 Ae7LIf4m0.net
>>768
清宮「いい店知ってるんですよ。清宮丼っていうのがウリの定食屋さんが都内にあって」
779:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:26:39.57 kMw7Ht/e0.net
飯だけ食って強くなるわけないでしょ
780:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:26:56.10 xPsQE81H0.net
>>775
そう言われても
高校球児の現役生活は高校生で終わるからな
781:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:27:09.65 TFaqFS+e0.net
>>762
そんだけ練習してても弱いんだから
意味なくね？
782:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:27:31.64 D3nFvy1O0.net
知恵遅れのスポーツやきうw
暑さに耐えるのも教育っている老害もいるしw
783:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:27:58.67 CjXY+5XQ0.net
米だから馬鹿にしてるんだろうが
最近は海外のアスリートも米をよく食べるぞ
まあシリアルやライスケーキ（ポン菓子みたいなの）が多いけどさ
ダイエット食やヴィーガンの人にも米は人気
784:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:28:38.05 szCmA54Y0.net
飯食おうぜ
785:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:29:07.88 zTZram4L0.net
部活の強豪校ってまるで宗教みたいなおかしなことをやってたりすること多いよね
運動部に限らず文化部でも吹奏楽とかはひどい
786:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:29:26.29 NZckOWNS0.net
>>777
そういやラクダと同じく
脂肪を燃やして水分を得る
って機能が人間にもあるんだよな
よくできてるぜ
787:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:30:37.33 CjXY+5XQ0.net
>>785
吹奏楽部はそこらの運動部よりも走ってるぞ
肉体的なトレーニング量はサッカーのユースよりも多いかも
788:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:30:59.54 Xr4w2zJu0.net
>>767
運動エネルギーを必要量外因摂取できていれば生体保持のためのハンガーノックは原則起きないでしょ（もちろん高強度下で処理が追いつかず局所的なエネルギーや酸素等の必要物質不足は起きる）
アミノ酸プール外の筋分解ベースの糖新生でグルコースを得ることで運動パフォーマンスが向上するという意見には賛同できないな
789:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:31:20.64 TFaqFS+e0.net
>>783
米7合がバカにされないと思う奴がバカ
790:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:33:19.84 FmE9LbOt0.net
>>787
ねーよ焼き豚
791:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:34:47.88 /aonfLba0.net
知恵遅れは馬鹿チョン
792:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:35:10.63 KE8SjLsp0.net
身体大きくするだけなら唐揚げが1番
793:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:37:04.86 CjXY+5XQ0.net
>>790
お前が知らんだけで吹奏楽部はアホみたいに走らされて筋トレやらされる
794:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:38:57.85 NZckOWNS0.net
焼き豚焼き豚言うから
今普通にチャーシュー食べたくなってきた
サブリミナルってすごいな
795:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:39:40.93 xPsQE81H0.net
>>788
でも実際そういう方向性を取る指導者も多い
筋分解を起こしやすい体質にすると「無理が利く」体質になるんだよね
起こしにくい体質だと頻繁にハンガーノックを起こす
796:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:39:46.36 11nNDdN+0.net
日本相撲協会「・・・」
797:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:39:59.82 iDknb3490.net
むしろ野球って少ないくらいじゃね
趣味レベルのサイクリングでも半日漕いでたら米7合分のカロリー使い切るしな
798:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:41:58.01 b+Icb3LG0.net
この夏の日本クラブユースサッカー選手権（Ｕ１８）で、初めて決勝トーナメント（１６チーム）に進出したＦＣ町田ゼルビアユース。
躍進の一因は、２年前に始まった食事改革にある。
現主力の高校３年生がジュニアユースからユースへと上がった２０１５年の９月、クラブが運営する食堂「ゼルビア×キッチン」がオープンした。
ジュニアユースとユースの選手は練習後、練習場所から自転車で５分ほどのキッチンに移動し、栄養バランスの整った温かい食事をとるのが原則となっている。
ジュニアユースから同クラブに所属するＦＷの鈴木直人も「体が大きくないのでご飯をたくさん食べなきゃいけなかったけれど、お弁当の頃はそれができなかった。
今はキッチンでご飯をたくさん食べられるようになったのがうれしいです」と話す。
ご飯をよそう選手。合宿中は１食１キロのノルマが課されていた
取材日のメニューは、鶏の照り焼き丼、サバの塩焼き、サラダ、モズク、納豆、みそ汁。選手たちはまずは照り焼きで１杯目を食べ、サバと納豆で２杯目、３杯目のおかわりのご飯を食べていた。
「キッチン育ち」の選手たちにはどのような変化が出たのか。本橋トレーナーは「弁当時代から比べると、体重と筋肉量が全体的に増えています。試合中や試合後に足がつる選手も圧倒的に減っています」と話し、
ユースの竹中穣監督も「体に厚みが出てきたのは間違いないし、ゲームの終盤になっても明らかに足が止まらなくなりました」と続ける。
高校から加入したＤＦの須藤友介は、中学時代まで食が細く白米が苦手だったが、現在はその重要性を認識し、努力して食べるようになった。入団時から体重は５キロ増。
「まだまだ食べる量が少ないので、しっかり食べてトレーニングをしてフィジカルを向上させたい」と今後の抱負を話した。
URLﾘﾝｸ(athleterecipe.com)
米1kgは何合なのか 米1合は約150gなので、米1kgは、約6.7合ということになる
799:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:44:00.05 7yZCAdv60.net
>>737
頭おかしいだろｗ
フィジカルエリート目指して米一升ｗ
800:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:44:40.75 xPsQE81H0.net
>>798
なんで乾燥重量で換算してるんだよ
炊いた飯なら3.4合だ
801:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:45:07.04 9fhcwOSx0.net
はい関取
802:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:45:07.62 TFaqFS+e0.net
米いっぱい食べても豚みたいな体型で台湾より弱いんだから終わってるよな
803:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:48:12.66 FmE9LbOt0.net
>>798
焼き豚アホすぎて草
804:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:48:31.18 P3lSTEik0.net
大抵のお相撲さんが早死にするのを見ても、こういうやり方はヤバいと分かりきってるのに…
805:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:49:23.19 SJ5o78H10.net
教員だったのね
806:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:51:50.20 w3FGCTeK0.net
>>787
うちの学校の吹奏楽部は超強豪だったし結構走ってたな
ただ、サッカー部はキチガイじみたトレーニング量で有名だったから、そっちのが断然上だったが
807:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:53:29.74 SWSAj2V90.net
鉄分の錠剤を過剰に飲ますんだろ
808:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:54:01.06 xPsQE81H0.net
>>1だと
朝2合（680g）昼2合（680g）夜3合（1020g）
>>798だと
朝3杯（540g）昼3杯（540g）夜3杯（540g）
結構差があるね
809:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:54:23.03 Xr4w2zJu0.net
>>795
理論は理解するけど
マラソンとか溜め込んだ内因エネルギー全て注ぎ込んで使い切って長期回復期間込みの極限競技などで利用するのはわからないこともないけど
連日、週イチなど連続で行われる競技では選手が身体的に壊滅的な状況になる可能性があるでしょ
時間や摂取、リハビリ含めて適切な回復行為がなされないと競技1回にすべてをかけるじゃないけど身体ボロボロのままになってしまう戻れない戻せないリスクデカすぎじゃね？と
まぁ、人間の身体は結構丈夫なものなんだけどさ
810:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:59:42.26 sTo2f0J80.net
他のスポーツじゃただのデブ扱いの清宮が
やきうじゃフィジカルエリートだからな
相撲かよ
811:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:59:59.48 xPsQE81H0.net
>>809
体質的にスイッチしやすくするためであって毎回飢餓を起こせって訳ではないからね
ちゃんと栄養摂取と回復管理して出来る芸当
812:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:04:17.74 CCzst+Dh0.net
>>808
1食1キロって書いてんぞ
813:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:08:06.12 NZckOWNS0.net
>>812
長さだよ
814:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:17:28.31 FmE9LbOt0.net
だからブタなんだよ
815:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:21:57.41 3+dgplew0.net
ペラペラのゴミフィジカルのサッカーは食ったほうがいいぞ
816:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:22:02.96 wqLQ+cEF0.net
>>722
米を大量消費させたい思惑が透けて見える
どこから買ってどんな報酬を得てるのか
817:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:24:40.44 FQEu4wn+0.net
女子バスケの名門桜花学園は平均体重が圧倒的に重いそうです
やっぱりたくさん食べて体づくりするんだそうな
持久力大事な競技でも食は大事なんだね
818:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:29:09.78 FmE9LbOt0.net
焼き豚がどう言い訳しても
専門家がこう言ってるわけで
819:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:32:48.90 C7suLFZd0.net
>>564
やっぱりサッカーのユースも食べてるな
馬鹿なサカ豚の書き込みが無駄だったなwwwwww
820:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:34:09.74 6BYBluJv0.net
アーティスティックスイミングはカロリー消費がすごいから食べないと体がもたないから
大量に食べさせられてつらいそうだけど野球はカロリー消費そうでもないのに食べさせすぎるから
デブの子供がちらほらいる
821:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:37:52.81 Lh0elIOH0.net
>>817
バスケやサッカーなんて野球以上に食わなきゃダメよ
どんどんエネルギーで持ってかれるもん
822:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:38:08.32 bB2QiItj0.net
米食っても筋肉にはならないからなタンパクをちゃんと取ること
823:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:39:14.32 Lfl/yvQZ0.net
>>820
そういうのは減量させようとしてるけど周りが食ってる中それやるのはより厳しいだろうね
デブでもパワーとミート力あればチビガリより野球選手としては上だからな
まず野手は打たないと
824:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:41:25.16 Lfl/yvQZ0.net
>>809
高校野球はたった二年半だからね
無理出来ない奴より無理出来る奴がレギュラー取りやすい
それだけの話
825:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:42:40.67 Lh0elIOH0.net
食えない奴は大きくなれないっていうか
食えるだけの丈夫な内臓を持ってる人って元々身体能力も高いんじゃなかろうか
826:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:43:47.20 FYWyLBiIO.net
だから21世紀に入ってもう20年近く経って
年号も令和に変わって久しいのに
何でこんな昭和の40年代か50年代みたいな理屈がまかり通るんだよ
カロリーだけなら菓子パンかグラノーラの方が上だろうし
栄養価やエネルギーの吸収率にしたって
蕎麦やナッツ類の方が効果的なんじゃないのかよ
827:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:46:51.68 J025uYIP0.net
イチローにならって毎朝カレーを食え！
じゃないのか
828:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:47:26.12 Lh0elIOH0.net
>>826
大量の蕎麦やナッツの方が拷問やろ
米も玄米ならなお良しだけど栄養価的には悪くない
アレルギーも少ないし
それだけ食うのがアホなだけだ
829:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:47:38.07 yZbOtKqz0.net
>>802
その台湾で４割とか持ち上げられてた王が今ハムでどんな成績なのか
怪我ばっかしててチーム最下位争いしてるのに
830:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:49:41.50 Lfl/yvQZ0.net
>>825
野球に限った話じゃないしね
大会実績無くてもデカくてフィジカルある奴が特待生の声かかるし
831:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:52:00.25 hLmNZRdv0.net
>>826
突き詰めればそうかもしれんけど
こういうのはお金ややりやすさも含めてできる範囲内でってのがあるからな
832:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:53:10.67 TFaqFS+e0.net
これで日本の野球が強いんならともかく
アジア3ヵ国中3位だからな
833:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:53:33.93 2DzVJeWx0.net
じゃあまず非難されるのは相撲とプロレスだろ
834:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:55:58.27 FmE9LbOt0.net
>>829
プロの話じゃなくて、若い世代がもう台湾に完全に抜かれたんだよ
去年なんて全世代で負けたからな
835:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:00:08.09 TFaqFS+e0.net
>>834
日本は野球離れで人材がどんどん他スポーツに行ってて
レベル下がりまくってるからな
836:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:01:20.39 NZ8ycYQU0.net
>>13
メンタルの問題じゃなく一日七合の飯を食うのはフィジカル的に無理
837:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:02:19.73 iSpHXtb50.net
３食で７合食べるわけじゃないと思うが
838:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:09:51.49 VW8eClH90.net
朝抜き昼と夜各2.5合食べてる罪悪感を拭ってくれてありがとう
839:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:13:29.46 izxg1SJ70.net
元号変わったのにまだこんな昭和思考のやつらがいるとはね
840:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:15:13.82 iSpHXtb50.net
>>838
血糖値急上昇は、血管痛めるで
841:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:36:37.16 TFaqFS+e0.net
戦時中の日本軍は兵士に米ばっか食わせて
脚気になる兵士が続出したんだっけ
842:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:41:32.98 CDUOU72yO.net
フェルプスは1日1万カロリーだったな
843:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:43:30.80 FmE9LbOt0.net
>>842
そのうち白米の分はどれくらい？
844:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:44:19.10 4eNvrkW70.net
>>841
それ、日清か日露戦争での話。
海軍は対策したが、陸軍では軍医総監の森鴎外が対策せずに死者が
大勢出た。
845:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:49:36.94 CCzst+Dh0.net
>>843
炭水化物がかなりの割合を占めてるが
アスリートだからは消費するための摂取カロリーだから炭水化物多めでいいんだよ
846:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:51:55.28 FmE9LbOt0.net
>>845
炭水化物がかなりの割合を占めてる
これのソースはよ
847:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:53:10.38 HxlaJ63Z0.net
パワー系のスポーツに何で炭水化物食わせるんだよ
だから太るんだろｗ
848:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:55:06.08 6BYBluJv0.net
>>845
野球は競技自体では運動量少ないから筋トレの人かだけにしとかないと
マンガじゃない実在のドカベン体型になっちゃう
849:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:56:34.23 6BYBluJv0.net
>>842
競泳やアーティスティックスイミングはカロリー消費がすごいから
食べないともたないし痩せちゃう
引退してからも同じように食ってたらブックブク
850:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 20:56:42.14 MZsylpbW0.net
フェルプスの食事会とかかなり話題になった話しだしググればいくらでもすぐ出て来るのに、ソースはよ！とかバカだろこいつｗｗｗ
851:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:01:15.89 CCzst+Dh0.net
>>848
どの競技もそうだけど、過酷な練習のための食事だからさ
なんですぐ試合の消費カロリーだけで考えるの？
ダルビッシュだってタンパク質の重要さを説いてるけど、高校球児は練習でそれくらい消費しちゃうから炭水化物食わなくていいなんて言ってないからな
852:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:02:53.29 4eNvrkW70.net
フェルプスなんか飯食うのが追いつかなくて、1本1000kcalの
エナジードリンクを一日数本飲んでたもんな。
853:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:05:12.48 ACb+Bo9l0.net
>>847
成人して消費が悪くなるとぶくぶくいっちまうから
野球選手はタバコ吸って食欲おさえてるんだよ
854:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:07:11.49 FmE9LbOt0.net
>>850
はよ炭水化物の割合教えてくれや
855:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:08:52.90 TFaqFS+e0.net
フェルプスと高校の野球部員を同列に語る焼き豚に草
856:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:12:06.78 SeJTZC+N0.net
炭水化物 ○ (チマネ族)
タンパク質 ○
植物油 ○
善玉コレステロール ◎
悪玉コレステロール ×
857:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:14:51.97 qgeGGgSM0.net
これくらいバランスよく食わないとな（朝食）
URLﾘﾝｸ(pbs.twimg.com)
858:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:14:55.95 CCzst+Dh0.net
俺がいつ焼豚になったんだか
サカ豚とヤキ豚の争いなんかどうでもいいけど、野球関連ってだけでとりあえずどうにかしてディスろうとしてるアホは消えろ
859:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:18:01.83 14Qe1Qq/0.net
>>1
柔道部の皆さんならよくあるやつですな・・・
さすがに7号はないが
860:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:18:41.24 6DV8c8160.net
フェルプス？
野球は水の中でバットを振るのか？
861:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:21:16.07 8n49g+710.net
たくさん食べたところで消化器系が鍛えられるはずもない。
ほかのしごき同様、見込みがない奴に引導を渡すための理由づくりだよ
862:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:23:51.29 FmE9LbOt0.net
基礎代謝がどうとか言ってたアホが
なんか言ってる
863:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:24:22.83 Io1RZAs90.net
プロ野球はしっかりと食事についてかんがえてるんだけどねー
URLﾘﾝｸ(music-book.jp)
864:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:26:25.03 JhkX7CPM0.net
市尼は甲子園出るか、障害者差別したり体罰やらかしたり、ロクでもない話を提供するかのどっちかやな
尼崎全体がアレとは思うけど、その中でも恥だわ
865:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:27:30.77 SezTJMqp0.net
>>849
元木なんて、100m走を完走できなくて、縄跳びでアキレス腱断裂してるからな
どんなフィジカルエリートも１年運動しないと普通のおっさんレベルになる
866:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:28:25.55 1c61ph9A0.net
炭水化物はバナナが最強なのになカリウムもとれるし
867:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:32:37.99 movq2wiQ0.net
暴飲暴食強制で糖尿予備軍コースだしな
868:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:34:47.00 y9rt1upD0.net
>>25
野球に限らずだが規制をかけ過ぎると面白みが無くなる
869:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:34:59.23 movq2wiQ0.net
ドカベン香川なんて過食症でダイエット指令出てたろう？
870:2019年（仁王行く）：ゴキチョン駆除の大号令和
19/08/22 21:37:13.94 Kd2AwxOk0.net
もはや見世物小屋の動物レベル。
871:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:37:48.26 6DV8c8160.net
血がドロドロ
872:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:40:39.41 6BYBluJv0.net
>>851
筋トレの日って書いたよ
変換ミスで人になってたけど
873:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:43:24.28 cbRmQUKe0.net
食わないとどんどん痩せちゃうんだよな
水泳部なんか野球部どころの騒ぎじゃないよ
アホほど食わないと３日でがりがりになる
874:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:48:15.60 CCzst+Dh0.net
>>872
甲子園出場校クラスならみんなこれくらい食べてるわけだけど、それで高校球児見ててデブがいるんですかね？
余裕で消費してるんだよ
875:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:52:38.55 6DV8c8160.net
高校球児を止めたらデブになる（松阪・まーくん）
876:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:57:12.82 Vy36J1/C0.net
昨日の夜に駅前のやよい軒で食事してたら
店員同士がヒソヒソ話してて
聞き耳立てたら、ひとりの客が何度もごはんのおかわりをしてるらしい
またですよってヒソヒソ声が聞こえたので
何気なくおかわりするコーナーを見たら
長髪でドラえもんみたいな体型、何処で買ったの？って感じのセンスない服を着てる
生理的に受け付けない不潔なデブが額に汗をテカテカさせながら
ごはんをよそってた
これで13回目ですよって店員の声が聞こえ
よくおかずが足りるなって思ってそのまま盗み見てたら
おかずの皿は店員に下げされていて、ごはんと無料の漬物だけでバクバク食べてた
そのデブは二分くらいでごはんを食べ終え
またおかわりコーナーに入った所で
店員にそれ以上のおかわりはやめて貰えますか？って注意されてた
デブはなんで？おかわり自由でしょ！って
キレ気味の声で言い返したら
常識的な範囲でお願いしますと店員もキレ気味で反撃
常識的な範囲ってなんか！おまえの常識とか押し付けるな！と大声を荒げ
この時点で店の空気は最悪になり
他の客もみんな成り行きを見てたら
無料とは言え、普通13回もおかわりしませんよってなかば呆れ声で言うと
なら、無料とか言うな！とお茶碗を
ジャーの中に投げ込み
なにするんですか！汚いじゃないですか！と言う声を無視して
デブは立ち去って行った
その後、ジャーのごはんはおひつごと取り替えられたが
その場に居た客全員、なんか悲しい気持ちになってた
他人事とは言え、食べ物の事で争うって虚しいもんだなと
ずっと悲しかった
877:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 21:57:53.86 6BYBluJv0.net
>>874
たまにデブいるんだよ
そんで〇〇のドカベンって言われる
本人が食べられるなら別にいいけど強制的に食わせるのは良くないと思うよ
高校球児よりもっと下の子供とかも
878:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 22:02:42.20 hLmNZRdv0.net
本人がどこまで目指してるかで強制的に食わせるのは有りかな
879:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 22:03:57.39 JsrQ3DgHO.net
ドカベンの雲竜エピはいつ読んでも泣ける
880:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 22:04:35.00 yOMIz7Lf0.net
馬鹿な指導者に出会ったら部活やめないと人生台無しになりそうだね
881:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 22:05:42.47 CCzst+Dh0.net
>>877
たまーになｗｗｗそいつはある意味すごい
>>1みたいに個人差考慮せずに全員一律がアホってのは同意
でも上に誰かレスしてたけど、そこでふるいにかけてるってのもあるだろうね
どのみちそういうやつは練習にもついてこれないから
882:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 22:06:17.35 bDp5jxAu0.net
>>132
カボチャ
883:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 22:12:17.31 MZsylpbW0.net
基礎代謝も理解してなさそうな運動ウンチが何か言ってら
884:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 22:12:47.68 lzpHZGmI0.net
肉と野菜食えよ
885:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:04:17.44 TFaqFS+e0.net
焼き豚イライラで草
886:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:10:10.73 GWywTAC10.net
まさにやき豚だな
栄養士にメニュー組ませるとか
考え付きもしないんだろうな
887:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:14:37.97 pQ2ac0v50.net
>身長163センチ、体重は55キロ
こんなドチビに7合食えはさすが無理だわ
185～190越えのフィジカルエリートなら7合いけるだろうが
888:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:20:26.70 Rl+9O+i1O.net
なんや今日甲子園終わってインタビュー受けてたガキども腹回りカンロクあったのお
やっぱり野球はデブの棒振り汚遊戯やのおｗ改めて思たわいやｗ
889:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:23:22.23 Rl+9O+i1O.net
ほんで今のプロレスラーは昔とちごて、しっかり体鍛えとるなあ
相撲は相変わらず汚いデブ居るけど、最近は白鵬とかエンホウみたいな鍛えたキレイなデブが増えた
野球だけやのおｗトロトロしたデブい体型のヤツが大半の汚遊戯選手やのおｗ
890:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:25:50.26 lTvj9qAz0.net
プロレスラーやお相撲さんじゃないんだから。
好きで喰うなら良いけど無理になら食いすぎだろw
喰えばいいってもんじゃない。
プロテイン一日１kg飲んでる。
891:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:37:35.19 Rl+9O+i1O.net
つーか、野球なんざ、「メシ食え！」てワザワザ言わんでも、そのうち大抵のヤツはデブになるやろ
汚いウンコ着けて突っ立っとるか、時々ベンチから棒持って出てくるだけのノンカロリー消費の汚遊戯やし
892:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:43:56.01 Rl+9O+i1O.net
つーか、ワシいま思たんやけど、野球て、手にウンコ嵌めてボケーッと突っ立っとるけど
あのウンコて、洗えへんやろ
手から出た汗を永久に、あのウンコが吸い取り続けるんやろ
て、ことは、あのウンコの中ってメチャクチャ不潔ちゃうんか
やっぱ救いよう無い汚遊戯やな野球て
893:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:45:07.30 xPsQE81H0.net
糖質補給なら米より砂糖入りヨーグルトの方が高糖質高たんぱくなんだけどね
さらに吸収率も高い
米だけを食う必然性はないんだよな
894:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:47:34.21 bcsMfIeY0.net
>>132
シャケってカボチャのことか？
これが魚に見えるって目大丈夫か？
895:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:52:28.49 bcsMfIeY0.net
>>892
お前自分の履いてる靴いちいち洗濯してるんか？
お前のその臭くて汚い水虫菌だらけの足を毎日突っ込んだ靴、洗えへんやろ
てことは、お前の靴の中ってメチャメチャ不潔ちゃうんか
やっぱ救いよう無い汚靴やなお前て
896:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 23:56:19.49 QfV4SS2B0.net
米で安く済まそうとすんなよ
897:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 00:06:12.79 8Ahb2+nB0.net
>>893
食事に取り入れるとしても、ヨーグルトはそんなに食えないだろう
乳酸菌って過剰摂取しても問題ないの？
898:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 00:09:56.00 r/NdHR/c0.net
そこまで合理性求めるなら
高校生になってまで野球という玉遊びをすることは果たして適当なのかという議論をしてほしい
899:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 00:11:00.97 kAgpZkeO0.net
>>897
この時期飲むヨーグルトがめちゃめちゃ上手くて
運動後毎回１リットルパック一気に飲んでる
たまに下痢になるがｗ
900:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 00:13:30.72 pQfBEmrF0.net
プロ野球選手って実際目の前にして見るとめちゃくちゃデカイよな
901:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 00:30:57.39 y9lvfwHNO.net
>>895 オマエめっちゃアホやんなｗ
世の中に靴下て有るん知らんのか
902:卓球
19/08/23 01:05:17.79 a6PMULaU0.net
市立の教師なんてバカだらけw
903:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 01:05:52.93 AZWTfDZA0.net
>>898
野球しかやってこなかった子供が今さら大学いくには特待生の野球で行くしかねーよ
死ぬほど無理してレギュラー取って結果だすのが一番合理的だね
904:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 01:08:37.22 r/NdHR/c0.net
>>903
そんな特殊な連中の体の状態とかどうでもいいわな
受験勉強で睡眠時間削ってる普通の受験生の健康について論じるほうがよほど日本のためになる
905:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 01:13:06.80 AZWTfDZA0.net
>>904
馬鹿かお前
球児関係ない話したいなら他所で勝手にしてろよw
906:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 01:22:29.76 FTL5TRej0.net
>>898
もう野球関係ないね。ネトウヨの韓国と同じでやきうで頭いっぱいなのかな
907:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 02:15:24.96 RJO+yzTu0.net
７合程度も食べれない人は文化部へどうぞ。
908:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 03:51:45.69 WmD/5OCS0.net
そういえばテニヌや火の丸相撲等のスポーツ漫画で
バイキングなんかの食べ放題の店で喰いまくる話も定番になりつつあるなw
909:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 04:37:35.10 YM1ibAtm0.net
体育会系羨ましい
文系のオレ社会の荒波に対応できずヒキコモリでフレもいないｗ
910:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 04:48:38.58 yfkb1Yl/0.net
>>899
ヨーグルト常時食ってるとおなら止まらなくなって困るｗ
911:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 04:54:17.47 aJtae9pL0.net
ドカ便
912:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 04:57:20.41 aJtae9pL0.net
>>1山口健太さん、163cmの時点で野球の才能ないだろ
913:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 05:00:38.71 ogUH9i+MO.net
>>905
無理して食って大学行ってプロなれるのはごく一部
多くはただの大食漢のサラリーマン、凄い無駄と言うか
日本にマイナス
914:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 05:04:32.01 X6LjA9KV0.net
プロテインでいいんじゃね？
915:名無しさん＠恐縮です
19/08/23 05:47:34.23 H3UtpG6C0.net
>>521
野球は400m以上は雑魚
>>913
中学で陸上でいいところまで行って野球で県内ベスト４まで行った友人がいるけど、野球特化型の体になるんだよな
大学で短距離にまた切り替えたけど、部活で一番遅かったから辞めて、アスリートになるのを諦めて半分遊びのテニスサークルに入ってた