19/08/22 14:08:01.57 FESZg9S80.net
>>455
その程度の練習で十分消費するぞ
実際は朝練2時間とかも含まれるがな
ちなみに結構前の話だが高野連調べだと甲子園出場校の野球部員なら
1日の消費カロリーは平均で4300キロカロリー
過度にデブるまでは行かなくとも70～75kgぐらいは欲しいのを考えれば5000でもギリギリよ
506:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:08:41.17 wVDUyDbY0.net
そんなに食っても肥満にならないくらいの練習量ってことか
507:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:08:58.55 4eNvrkW70.net
>>499
あのフェルプスなんか1日10000kcal以上摂取してたな、食い物じゃ
追いつかずに、1本2000kcalのエナジードリンク飲んで補ってたｗ
508:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:10:00.37 4aUR8cjC0.net
吐くまで食わすのは意味がねえ
今は小分け及び副食の時代
早弁の推奨
509:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:10:38.83 9oFUqpxr0.net
>>503
冗談抜きにそれだからやばいでしょ
さらに練習で手抜いてるのか何かしらんけど痩せないで太っていく怠惰な豚がチヤホヤされてしまう謎
510:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:10:46.64 CCzst+Dh0.net
>>497
ご飯7合だけじゃ全然5000kcalに足りないから
食トレって、いっぱい食べられるようになるためのトレーニングでもあるからな
どのみち7合だけすら食えないならやめたほうがいい
しまいにはノックすら虐待だと言い出す
511:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:12:01.28 TcBHQC9z0.net
練習量は年間で2ヶ月しか野球やらないのに日本で3年間野球漬けだった奴等に勝ったカナダに学べよ
512:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:12:12.13 86Fi0+IE0.net
>>505
消費カロリーはほぼほぼ野球とは関係ない走り込みな
ノックしてどうやってカロリー消費すんだよ
運動したことあるか豚じいさん
513:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:14:30.84 bJtZ5SNJ0.net
そもそも野球みたいな球打ちスゴロクに持久力なんざ必要ないんだから走るのやめさせろよ
アホみたいに走らされてりゃ筋肉つかなくて体が大きくならないだろ
非科学的なトレーニングのせいでたくさん食っても効率悪すぎて選手が可哀想だ
野球やってると馬鹿になるのか？
それともまともなトレーニングするのは禁止されてるのか？
514:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:14:49.47 11WAEy/P0.net
>>499
夏以外はアホみたいに筋トレさせられてたからな
水泳とか陸上とかは体を鍛えないとお話にならんから仕方なかった
あの頃は5000キロカロリーなんて食えるわけねぇだろと思ってたけど
入江凌介が60000キロカロリー食べてるって聞いて、
あぁ、こういう事に耐えられる奴じゃないと一流になれないんだって感じた
515:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:15:05.79 cy+fD02q0.net
素人の自分の2時間程度のジムトレーニングでも炭水化物一切なしでやってたら、脂肪も落ちるけど筋肉も落ちて体脂肪変わらずだった
なので結構腹一杯食うようにしてから筋肉増えだしたな
この辺は体質にもよるんだろうけど
516:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:16:23.51 86Fi0+IE0.net
>>514
水泳はそのくらい必要だからな
ブクブク太るために食ってるだけの豚の双六とは食べる理由が違うってのは選手見りゃ分かるよね
517:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:17:17.13 AdiqtOoQ0.net
これだけ食って練習しても後進国ドミニカ人以下
効率が悪い練習してることに気づかないバカが野球をやる
518:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:18:44.15 86Fi0+IE0.net
>>517
いまや台湾、韓国以下
関係者もファンもバカしかいないから何も変わらないw
519:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:20:20.05 9GQ0xLkf0.net
高校生なら7合くらいは食べて欲しい所
しかし強制はアカン、無理なもんは無理。
身体デカイやつは無理ぜずとも食えるんだから才能
520:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:20:54.37 LlQcW6fu0.net
>>514
水泳選手がめっちゃ食べるのは有名だろ
今さら何やねんお前
521:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:21:04.75 SezTJMqp0.net
>>513
走り込みをする割には
阪神近本3000m11分46秒
マスターズ陸上65歳の選手11分14秒
プロが65歳に負けるんやで
522:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:22:18.20 cl6pGOXp0.net
>>511
日本人に白人の骨格や筋肉があれば参考になるかもな
523:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:22:21.27 ktvLJhvC0.net
せめて玄米だろ。少し知恵のあるカラスLVの人間が指導者やるなよ
524:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:22:53.48 ICs2p77O0.net
「野球食」はお米の量に偏っている
―「野球食」はいま、量が独り歩きしているという面があるように感じます
海老 特にそれが、お米にちょっと偏っている。小学校ぐらいから、とにかく体重を増やそうとしていることが多い。選手によって成長曲線が違ってくるので、無理に小さい時から一気に太らせても、それが脂肪だと、逆にひざに負担になったりすることもあります。
小倉 強制でやると、食べられない子は隠して捨てる。ある程度は食べなきゃダメって言うけど、「これだけ食べなきゃ席は立たせない」という強制はダメ。体を動かして、おなかが減ってご飯をおいしく食べる。
屋鋪 食べる量には個人で違いがあると思うので、おいしく食べられる量だけ食べる。それが一番だと思います。
練習も食事も腹八分目
仁志 腹八分目という言い方がありますけれど、野球の練習でも、毎日目いっぱいやると限界がある。食事もそうですけど、次のことをやれる余力をある程度残しておいた方が次に動ける。適度という言葉が必要だと思います。
525:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:24:27.15 TcBHQC9z0.net
>>522
あらゆる競技で日本がカナダに負けるのなんてアイスホッケーと野球だけだぞ
526:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:25:07.32 86Fi0+IE0.net
>>500
>>502
やきう好きなアホジジイって残業してることを美徳とするバカっていそうだわな
アホすぎて単純な練習(労働)時間でしか評価できないんでしょ
527:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:26:44.99 jHkFlyuC0.net
7合食うのは良いよ、けど全員が7合食わなきゃいけないって所がおかしい
それで一流になれるなら在籍してる野球部全員が一流になれるはず
みんな同じ練習してるんだからさ
なんで全員一律同じにするのかがわからないわ
528:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:27:34.95 4eNvrkW70.net
>>515
プロテインだけじゃなく、同時に炭水化物も摂らないと駄目だからな
529:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:28:00.65 l47uJ0mK0.net
>>521
もう走り込みとか無意味なことやってないんじゃない？野球に走り込みとか明らかにいらないよね。
530:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:28:03.66 FESZg9S80.net
>>521
走り込みつっても長距離走とかさしてやらんからな
野球部の走り込みって100mダッシュ100本（これは智弁和歌山）とかそういうのだぞ
531:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:28:18.23 cy+fD02q0.net
>>525
冬季種目はめちゃ強いぞカナダ
532:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:28:20.56 CCzst+Dh0.net
>>514
60000はにわかには信じがたい
それ一日じゃないだろ
533:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:28:24.91 gUidlyAa0.net
r京アニ放火殺人の青葉も、父親が学会員で、その為に幼少期より創価学会から日蓮由来の殺人肯定思想を刷り込まれた事が
事件を起こす元凶の一つになっていたと考えられる状況になってきたし、創価学会の異常性と危険性は証明されたから
そろそろ創価学会を、ガチで社会から排除すべき時が来たんだと思うよ
日蓮は、有名な著作である『立正安国論』の中で、弟子達にしきりに武器を手に取って戦えと武装蜂起を促したり
仏敵は殺しても謗法者だから殺人にはならず功徳になるとだとか、仏敵を社会から排除する重要性を説いているので
この思想が戦前には２２６事件（クーデター未遂事件）を起こしたり、暗殺テロ事件（血盟団事件）を起こす元凶にもなってる
実際、１９７１年には、言論弾圧事件や新宿替え玉事件で世間から白い目で見られるようになった学会員達は
広宣流布が成し遂げられないならクーデターを起こしてやると正気で言って、クーデター計画を練るような事までしていて
＞ 池田氏は「内部はどこまでも革命児でなければならない」という考え方の持ち主である。
＞ 国家を転覆させても、自分が天下を取りたいという野望を抱いており、
＞ 「水滸伝」や「三国志」、ヒトラーの「第三帝国」を、公明党の議員や青年部の幹部に勉強させ、
＞ ありとあらゆる権謀術数を会得させようとしているという話もある。
＞ いざというときには、日本占領のためにクーデターもやりかねない怖さがある。
＞ 実際、一九七一（昭和四六）年頃、青年部の最高幹部の間で過激なクーデター計画が話し合われていたという証言もある。
＞ 学会の人材を密かに送り込んで、自衛隊と放送局、電波を全部押さえ、クーデターを決行するという内容だったらしい。
（矢野絢也著『黒い手帳 創価学会「日本占領計画」の全記録』）
＞ ある元学会幹部が言う。
＞ 「天下を取ってどうしても歴史に名を残したい池田は、最終的には〝平成法華の乱〟を考えていると思う。
＞ あのオウムですら、ロシアから武器を調達して武装蜂起に走ったわけですよ。
＞ これが学会だったら、『池田先生のために死ぬ』という戦闘要員が、男子部だけでも二十‐三十万人はいますし、
＞（中略）
＞池田がひとこと『武器を持って立ち上がれ、日本を制圧しろ』と言えば、いつでもクーデターが起こせますよ。
（古川利明著『カルトとしての創価学会＝池田大作』）
＞ 彼らはかつて東京都新宿区信濃町に銃や日本刀やドスの武器庫を隠しもっていたことがあるという（内部証言）。
（野田峯雄著『わが池田大作バッシング』）
はっきり言えば、創価学会がクーデターやテロを起こさなかったのは、単に日本社会が幸運だっただけの話
これから先、学会員達が広宣流布など不可能だという現実を突きつけられた時、テロやクーデターを起こさないという保証はどこにもない
そればかりか、現在の学会員達の異常行動と好戦性、過剰すぎる攻撃性等を見る限り、そうした行動を起こす可能性は極めて高い
敵認定した相手を、集団で組織的に自殺で追い込もうとする異常性、学会批判者を仏敵と呼び、集団で徹底的に痛めつける異常性
これら異常性と同じ円上に広宣流布の為ならテロやクーデターを起こす異常性も存在している
逆の言い方をすれば、そういう事をやる異常な奴らだから、敵認定した相手を集団で組織的に自殺で追い込もうとするし
学会批判者を仏敵と呼び集団で徹底的に痛めつけるような真似を働くという事でもある
キチガイカルトって事だ
.
いい加減、公明が政権与党だからって、テロやクーデターを起こす危険性の高い団体を野放しにしておくなんて事は止めるべきだ
さっさと国会で創価学会をセクト（カルト）に指定して、行動規制をかけ、権利・自由を制限し、徹底的に監視すべし
.
可能であれば、危険すぎるので、一部の人達が求めているように、強制隔離処分でも構わないと思う
.
組織的な嫌がらせ行為と主に口コミを通じたデマ中傷の拡散工作で、多くの被害者達が社会的に孤立し、社会的信用を奪われ
生活を滅茶苦茶に破壊されてきた事実があるから、国民の生活の安全を保証するという観点からは、寧ろ、こちらの方が望ましい
534:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:30:08.36 2Y2LbAtO0.net
>>530
短距離なんておせーやつが何本何万本走ろうがおせーからな？
アホなの？
535:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:30:59.04 m5Zyi1P70.net
野球の指導者と称する連中は
頭おかしいのか？w
536:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:31:00.45 CCzst+Dh0.net
URLﾘﾝｸ(baseball-pride-s.com)
大阪桐蔭の練習メニューとやら見る限り、持久力つけるためのランニングなんてやってなさげだけどね
昔の情報で頭止まってるのお前らだろ
ただ、謎の追い込み練習をしているけどｗｗｗ
537:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:31:00.60 86Fi0+IE0.net
>>534
小学生なら何万本も走ったら早くなるから！！ｷﾘ
538:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:33:07.52 ICs2p77O0.net
大阪桐蔭はいまだにうさぎ跳びやってるからな
良い選手集めてるだけにキチガイトレーニングでも結果出る可能性あるのが糞だな
539:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:33:07.92 86Fi0+IE0.net
>>536
お前自分で言ってるけど謎の持久力練習
これが一番カロリー消費してるよな？
＞＞さらに追い込み練習では、長袖のアンダーシャツを着て、その上からウインドブレーカーを着る。さらにその上からグランドコートを着て、マウスを着用しグランドを１０周走る。
540:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:33:25.27 bLQpXZTR0.net
>>1
なんでこんな極端なことをするんだ
スポーツなんかくだらないな
541:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:34:02.12 N9biYWY60.net
>>11
そんなのなかったけど。貧乏で肉が買えなかっただけじゃないの？
542:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:34:58.52 2Y2LbAtO0.net
>>539
これが野球の何の役にたつんだろう
桐蔭て野球でも有名なとこだよな？
そんなとこがこんなアホなことしてんだな
543:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:35:55.31 4Q8ionaD0.net
カレーなら5合はいけるけど
毎日カレー無理だしなあ
544:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:36:55.94 TcBHQC9z0.net
>>538
大阪桐蔭はスカウトが凄いだけであの豚監督は無能だからね
545:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:37:25.32 iqQJqjcq0.net
>>11
高校時代は昼飯代渡されてて、飯を減らせば小遣い貯められるとか目先の事しか考えずに後悔してる
飯は現物支給に限る
546:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:37:35.85 jHkFlyuC0.net
>>539 なんか短期集中型ダイエットみたいだね
トレーニングなんだかダイエットなんだかよくわからないｗ
547:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:38:02.79 FVnBtnwr0.net
>>539
何の追い込みなのこれ？馬？
548:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:39:08.82 86Fi0+IE0.net
>>546
白米食わせて無駄に走らせて
球児からウンコを搾り取ろうしてるんだろう
それ意外の目的が見えてこないわwww
549:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:39:44.18 ouJky5vY0.net
>>530
これの意味が分かってないならスポーツ語る資格無いよ
自演臭凄いけど
低レベル過ぎて笑えん
550:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:40:26.37 86Fi0+IE0.net
>>547
草
ウンコ製造機に適度な運動させてるんだよ
551:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:42:10.64 gd+ZV69i0.net
>>527
勝った負けたと参考になるかどうかは別物よ
ブラジルのサッカーやニュージーランドのラグビーのマネしてもムダな努力よ
552:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:42:30.93 FVnBtnwr0.net
>>549
短距離なんておせーやつが何本何万本走っても早くなりません
これの意味が分かんない運動音痴はレスしなくていいよ
553:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:43:17.98 /BIDHlnN0.net
体力バカが大人になって
子供に同じことさせてるだけなんだな
554:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:43:25.27 gd+ZV69i0.net
>>551
間違えた>>525だったわ
555:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:44:30.41 qW/e9Diq0.net
こんな食生活だと野球辞めた途端デブ一直線だぞ。
556:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:45:04.41 ouJky5vY0.net
>>552
馬鹿だなお前これはな馬鹿なお前にも分かりやすく教えてやるよ
心臓だ、身体を強くするためだ
体幹も勿論鍛えれるがそれより強い心臓だよ
それの重要さが分かってない以上お前は少なくともまともにスポーツやってないな
本当に馬鹿なんだな
557:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:46:16.08 FVnBtnwr0.net
>>556
やきうには必要ない心筋鍛えてどうすんの？
バカじゃねーのこいつｗｗｗ
558:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:47:17.88 FVnBtnwr0.net
やき豚「心臓を鍛えるために走らせるﾆﾀﾞ」
アクロバットすぎてｗｗｗ
559:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:47:35.17 ouJky5vY0.net
>>557
馬鹿はお前だろ、心肺機能上げることは常識
オタクが必死になっても話にならんな
所詮お前その程度の人間だ、くだらん
560:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:47:58.65 VimOORZ10.net
焼豚のレスって運動したことないって感じ丸だしよな
561:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:48:38.56 FVnBtnwr0.net
>>559
やきうには必要ない心筋鍛えてどうすんの？
答えろよ？
やきうには必要ない心筋鍛えてどうすんの？
バカじゃねーのこいつｗｗｗ
562:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:49:29.74 VimOORZ10.net
やきうで心肺機能必要のねーわな
563:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:49:44.48 /BIDHlnN0.net
頭の悪いやつほど他人に強制したがるからね
壊れても知らんぷりだし
564:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:50:18.42 b+Icb3LG0.net
この夏の日本クラブユースサッカー選手権（Ｕ１８）で、初めて決勝トーナメント（１６チーム）に進出したＦＣ町田ゼルビアユース。
躍進の一因は、２年前に始まった食事改革にある。
現主力の高校３年生がジュニアユースからユースへと上がった２０１５年の９月、クラブが運営する食堂「ゼルビア×キッチン」がオープンした。
ジュニアユースとユースの選手は練習後、練習場所から自転車で５分ほどのキッチンに移動し、栄養バランスの整った温かい食事をとるのが原則となっている。
ジュニアユースから同クラブに所属するＦＷの鈴木直人も「体が大きくないのでご飯をたくさん食べなきゃいけなかったけれど、お弁当の頃はそれができなかった。
今はキッチンでご飯をたくさん食べられるようになったのがうれしいです」と話す。
ご飯をよそう選手。合宿中は１食１キロのノルマが課されていた
取材日のメニューは、鶏の照り焼き丼、サバの塩焼き、サラダ、モズク、納豆、みそ汁。選手たちはまずは照り焼きで１杯目を食べ、サバと納豆で２杯目、３杯目のおかわりのご飯を食べていた。
「キッチン育ち」の選手たちにはどのような変化が出たのか。本橋トレーナーは「弁当時代から比べると、体重と筋肉量が全体的に増えています。試合中や試合後に足がつる選手も圧倒的に減っています」と話し、
ユースの竹中穣監督も「体に厚みが出てきたのは間違いないし、ゲームの終盤になっても明らかに足が止まらなくなりました」と続ける。
高校から加入したＤＦの須藤友介は、中学時代まで食が細く白米が苦手だったが、現在はその重要性を認識し、努力して食べるようになった。入団時から体重は５キロ増。
「まだまだ食べる量が少ないので、しっかり食べてトレーニングをしてフィジカルを向上させたい」と今後の抱負を話した。
URLﾘﾝｸ(athleterecipe.com)
565:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:50:30.51 5MMTESio0.net
相撲取りは
566:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:50:39.47 VuJPAhJC0.net
ピッチャー以外はほぼ止まってるんだから豚でもなんとかなるだろ
567:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:51:27.13 FVnBtnwr0.net
>>562
>>566
やき豚か言うには心肺機能を鍛えないとダメらしいぞ
568:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:52:03.38 VimOORZ10.net
やきうファンってやっぱアホだわ
絡むだけ無駄じゃね？
569:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:52:13.73 ouJky5vY0.net
>>561
お前本当に馬鹿なんだな理屈すら分かってない
心臓が強いと筋トレ、筋肉つけるのに影響出るからな
本当に知ったかなんだな
これじゃ話にならん見てるだけでいろ一生
570:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:53:03.63 FVnBtnwr0.net
>>569
心筋鍛える無駄な時間で筋トレしましょうｗｗｗ
アホすぎて話にすらならない
571:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:54:03.80 WVHwIcf30.net
>>6
ウェイト増やさないと飛ばせない信仰
デブばかりの今の相撲取りと一緒
572:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:54:21.14 CCzst+Dh0.net
こっち見ると、追い込み練習は夏場前だけみたいだから
夏を乗り切るための練習かね
しかし大阪桐蔭野球部とか相応の金かけてもらってるんだからさぁ。知らんけど
URLﾘﾝｸ(danku-smash.com)
573:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:55:40.51 Xnu2wIhN0.net
やき豚って自分で言い訳ダラダラレスしてて悲しくなんねーの？
自分の好きな業界なんだったら批判してでも良くしようと思わねーのかな？
糞みたいな擁護ばっかりだな
574:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:56:07.08 TcBHQC9z0.net
>>560
焼き豚が言ってるのはパワプロの中の話だからね
現実ではあり得ない彼女作って野球が上手くなる世界
575:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:56:44.11 YrVmBu780.net
>>410
白米とチーズバーガーじゃ栄養的に違うだろ。
白米７合食べて後、脂質たんぱく質も一般人
より多く摂取しようとするなら７合は多い気
がするけどな。
576:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:56:53.75 FVnBtnwr0.net
>>573
クソみたいな擁護をしてるっていう自覚がないから怖いよな
577:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:57:16.04 K7YzL9Ag0.net
今どきならプロテインがぶ飲みすりゃいいわな
578:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:57:37.46 iDknb3490.net
>>564
まあ栄養バランスは考えられてるけど
量食えなきゃ話にならないところはどんなスポーツも一緒だな
579:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:58:57.59 CCzst+Dh0.net
>>577
だからカロリーがたりねーっつーのに
580:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 14:59:48.86 K7YzL9Ag0.net
野球の場合、投打ともに体重移動で発生するエネルギーをボールに伝えるのが重要だから
同じ動きができるなら体重は重い方が良い
体重増やしてエネルギー伝達ロスが大きくなりすぎるなら無駄
581:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:01:01.01 lO2J/Tc80.net
>>579
やきうてカロリーたいして必要ないよね？
582:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:01:22.84 qW/e9Diq0.net
>>555
ID被りだ
583:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:01:25.49 xK75aqcW0.net
サッカー消えてバスケテニスゴルフを、人気にさせてやったのは野球だよ
野球メディアにサッカー干されたらテニスとかゴルフにスターが出てきた
584:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:01:42.77 K7YzL9Ag0.net
>>579
ウエイトアップ用のプロテインなり、エネルギー補給用のサプリもある
吸収効率の悪い白米を偏食するのは非効率
585:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:01:59.30 FESZg9S80.net
>>562
あるかないかで言えばあると思うが
というかほぼすべての無酸素運動に対して意味があるぞ
単純に筋繊維への血流量が増えて筋肉のパンプアップが促されるからな
野球も最近はパワー偏重気味だしゴリラ化のための練習は何処もやってると思うぞ
586:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:02:54.66 bJtZ5SNJ0.net
>>579
野球でカロリーなんていらねえだろバーカｗ
587:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:03:07.68 TcBHQC9z0.net
>>583
ゴルフは報道されなかっただけでスターは昔からそこそこいたぞ
588:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:04:00.95 Sj2syvhm0.net
>>583
ジャンボ尾崎とか伊達公子とか誰でも名前知ってるような人たち昔からいるやん
589:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:04:29.54 FVnBtnwr0.net
>>585
心筋鍛えるために心筋のためのトレーニングなんてするのはよほど心臓に負荷のかかる競技だけだと思うが？
やきう擁護したいからアホなこといってるゴミの擁護しても何の意味もないぞ
590:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:04:48.94 CCzst+Dh0.net
>>581
すぐお前みたいなバカが湧くね
なら短距離選手もカロリー必要ないよね
フェルプスだって長くても400Mしか泳がないよね
591:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:05:08.75 QGBP/+lN0.net
7合なんて相撲取りでも無理だろw
592:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:05:29.73 YrVmBu780.net
>>578
運動直後にバランスよく栄養を摂取することも大事とされているね。
もちろん量も大事だが食べる時間も大切。
593:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:05:48.33 lO2J/Tc80.net
>>590
短距離を練習するため、水泳の練習するためのカロリーは必要だよね？
何本も走ったり泳いだりしなきゃいけないから
やきうは？
バカはどっちかな？
594:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:06:10.97 bJtZ5SNJ0.net
長時間の練習をやめて完全休養日を週2日は取れよ
疲れてるのに馬鹿みたいに練習させ続けるから上手くならねえわ怪我するわ体は大きくなりづらいわ
馬鹿のスパイラルじゃねえか
595:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:06:17.37 FVnBtnwr0.net
>>590
ばかはお前だろ
ばーか
596:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:06:31.42 NZckOWNS0.net
かまってアピールがすごい人がいるな
597:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:06:31.74 CCzst+Dh0.net
>>584
ならなんでフェルプス然り一流アスリートはあれだけ大量に食べるんですかねぇ
598:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:07:08.66 CCzst+Dh0.net
>>593
野球は練習しないのか。すげーな
599:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:07:17.45 lO2J/Tc80.net
>>597
水泳は何本も泳いで練習するから
やきうは？
はよ答えてね
600:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:07:25.85 bLQpXZTR0.net
健康に良くないんじゃないのかな
早死にしそう
601:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:07:33.07 bJtZ5SNJ0.net
水泳の消費カロリーも分からねえ馬鹿がやるスポーツ
それが野球
602:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:07:42.79 lO2J/Tc80.net
>>598
何の練習するの？
バッティング？ノック？
消費カロリーは？
603:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:07:44.56 iDknb3490.net
まず沢山食えることがスポーツにおいて大事なのは間違いない
ただ沢山食える強い内臓を持ってるかは生まれつきの才能だから無理矢理食わせるのは虐待
それが米だけだろうが、たとえバランスとれてようが無理矢理じゃ同じこと
あとタンパク質だけ取るのは米だけ食う事以上に悪手
604:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:08:14.58 krscnFav0.net
会食恐怖症って友達の兄にいるわ
けっこう有名な会社に入ったけどそれで辞めた
605:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:08:26.00 FVnBtnwr0.net
やき豚ってマジでアホだな
606:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:10:40.87 lO2J/Tc80.net
>>598
あんれー？
どうしたの？はよ答えてよ
やきうのバッティングだのピッチングだのノックだの練習してどのくらいカロリー消費するの？
607:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:11:30.70 qTFJIgBy0.net
やき豚っていつもボコられてるな
恥を知れよ
608:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:12:34.69 CCzst+Dh0.net
>>602
スレ内全部読んでこい
強豪高校の１日の消費カロリーは4000～5000kcalあるから
逆になんでカロリー消費しないと思ったんだ
やったこともないだろお前。煽ってる時点でアホ
609:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:13:54.45 pHdJNnJZ0.net
>>608
やきうの練習でどうやればそんなカロリー消費するの？
ちょっと上で無駄な練習してカロリー消費してるんでしょってバカにされてるよね？
心臓がどうのとか言ってる人とアホと同じ人？
610:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:14:04.00 bJtZ5SNJ0.net
どうやら野球やると知能が低下するようだから規制したほうがいいんじゃないか？
611:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:14:56.41 QqWgCbgl0.net
>>25
> 魅力的な選手が減りそう
真夏の残酷ショーは若い才能の精神と身体を壊すのも厭わない余興優先のお前みたいなゴミ老害の為にある
612:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:15:40.11 pHdJNnJZ0.net
>>608
こうやってカロリー消費してるの？
これ無駄だと思わないの？
539 名無しさん＠恐縮です 2019/08/22(木) 14:33:07.92 ID:86Fi0+IE0
>>536
お前自分で言ってるけど謎の持久力練習
これが一番カロリー消費してるよな？
＞＞さらに追い込み練習では、長袖のアンダーシャツを着て、その上からウインドブレーカーを着る。さらにその上からグランドコートを着て、マウスを着用しグランドを１０周走る。
613:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:17:36.95 Koh4+pUy0.net
炊いたご飯２.3ｋｇか
おかず次第だな
614:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:18:03.24 Mxhs6+0X0.net
白米じゃなくて肉食わせろよ馬鹿なの？
615:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:18:50.59 LbxHVw1b0.net
>>535
野球教えるのに何のライセンスもいらないんでしょあれ だから少年野球でチンピラ半ぐれみたいな監督がでかい面してるし
616:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:18:53.34 CCzst+Dh0.net
>>612
URLﾘﾝｸ(danku-smash.com)
夏場前の1、2ヶ月だけの練習を抜き出して言われても
その練習については謎いとは思ってるけど
617:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:23:19.84 lO2J/Tc80.net
>>616
自分で謎だとか言っちゃってるじゃん
それとその貼ってるの見たけど
ノックだのバッティング練習でカロリーなんて消費するかよって言ってんでしょ
やきう擁護したいからってバカじゃないの
618:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:24:50.26 CCzst+Dh0.net
>>617
お前がしないと思いこんでるだけじゃんｗｗｗ
野球じゃなくてもスポーツ全般お前みたいな引きこもりよりはるかにカロリー消費するわ
619:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:26:17.72 iDknb3490.net
まあノックはともかくバッティングは減ると思うよ
620:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:26:19.66 lO2J/Tc80.net
>>618
バッティング、ピッチング、ノック
消費カロリーどのくらいかな？
まさかバスケの三線とかと同じレベルとかは思わないよね？
運動したことある？
621:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:26:26.39 ICs2p77O0.net
わろたｗこんなんが大量にいるのがやきうだもんなあｗ
【高校野球】「暑さに耐えるのも教育」「鍛えていれば死なない」 開星高・元監督が持論を展開 テレ朝モーニングショー★２
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
622:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:27:52.23 lO2J/Tc80.net
>>618
こんな書き込みあったけど？
しかもこの人にレスされてんのあんただし
あんたアタマ悪いでしょ？
462 名無しさん＠恐縮です sage 2019/08/22(木) 13:42:44.35 ID:ICs2p77O0
>>460
ピッチャーが2時間の試合で投げても消費700カロリー程度なんだけど
623:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:27:52.47 bLQpXZTR0.net
内臓を強くする方法は無いの？
624:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:29:24.60 CCzst+Dh0.net
>>622
そんな一試合の消費カロリーどやぁって貼ってるやつと同調してるお前も頭悪いのはわかったよ
625:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:30:30.92 JpqR7POD0.net
シンクロほどエネルギー使うわけでもないし
ある程度体が大きい方が有利な相撲と違って野球はそんなに食べる必要あるの？
626:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:30:37.27 CCzst+Dh0.net
> ピッチャーが2時間の試合で投げても消費700カロリー程度なんだけど
しかし700カロリーってｗｗｗ
627:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:31:06.39 lO2J/Tc80.net
>>624
バッティングやノックが一試合のピッチング以上の練習かどうかお猿さんでも分かるよね？
分かんないかな？お猿さん以下の豚さん
628:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:33:34.11 iDknb3490.net
>>623
出来るならしたいよね、まあ無理なんだろうけど
スポーツだけじゃなくて長生きしてるお年寄りに食生活効くと
大抵は摂生どころか酒は飲むわ脂っこいもん食うわだったりするし
内臓が丈夫ってステキ
629:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:37:52.24 CCzst+Dh0.net
>>627
ごめん。野球部にいじめられた過去があるやつだったのか
それはすまなかった。今後は楽しい人生を送れたらいいね
630:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:40:25.15 gRkOdSE70.net
>>628
友達でいた
俺んち来て深夜まで酒ガブガブ飲んで朝起きたらいきなり
カップヌードル喰って腹減ったとか言ってるやつ
胃が強いだけじゃなく下痢したこともないと言ってた
あいつだけはいまだにうらやましく思う
631:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:40:29.21 lO2J/Tc80.net
>>629
何も言い返せないなら黙って消えればいいのにw
負け惜しみだっさぁ
632:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:46:32.98 Koxq+LFm0.net
いまどきバカじゃなきゃやきうなんて見ねーし、子供になんてやらせねーよ
633:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:47:13.02 P21LvRDA0.net
>>625
体をデカくしてパワーアップすれば打撃力向上に直結
634:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:48:05.90 Xr4w2zJu0.net
>>623
内臓を鍛えるっていうと筋トレみたいに酷使する方向しか見えなくなる人が多いけど
内臓が強くなる＝消化吸収代謝が良く機能している状態と考えるべきなんだよね
これを強化したいなら必要な時に必要な物を必要な量食べる習慣を身につける、そして何よりそれらをより深く理解して実行することが大切になる
はっきり言ってしまうと身体をより健康な状態にするための行動習慣、生活習慣を身につけることが良い結果に繋がる
食事習慣、運動習慣、睡眠習慣などが最適にされていなければ個人の持つ内臓のパフォーマンスも最大発揮できない
635:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:50:28.14 JITpIZYa0.net
単純にデブ量産すればいいだけだからな
監督からしたら何でもいいから食えよクソガキって感じなんだろ
636:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:51:32.18 jhNDUeW30.net
やきうって何やらせても駄目だなw
637:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:52:26.53 U5vnrQFA0.net
>>594
台湾の高校野球は、練習は1日3～4時間
週末はのんびり休み
そんな台湾にU12やU18で全然勝てないのが、日本の野球
URLﾘﾝｸ(news.livedoor.com)
638:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:53:26.22 Nobwr9kB0.net
>>476
7～8時間の練習ってこういう言葉はあまり使いたくないけど"頭おかしい"
どのスポーツでもとうの昔に質＞量に変わっているというのに
639:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:53:38.60 IaqHvoK50.net
>>637
こんなのに負ける日本の白米やき豚って何なんだろうな
白米農家への風評被害だろ
640:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:53:40.81 9Adwx21X0.net
数千kcal消費するスポーツは競技中に補給しないと間に合わないだろ
ツール・ド・フランスみたいな自転車競技はパワーバーみたいなのを
適時食べながらやるんだっけか
641:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:54:43.62 kQ0dWYJq0.net
>>640
数千キロカロリー消費しないけど唐揚げ食べてごめんなさい
642:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:55:39.44 yGiyUNuA0.net
未だに昭和で時が止まってるんだから普通の親は野球なんか絶対やらせたくないわな
643:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:56:52.19 /+VhKLVM0.net
>>641
やきうって試合終了後の方が太ってそうwwww
644:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 15:57:26.73 NLNjW53K0.net
体重増やすのに効果的なのはドカ食いじゃなくてダラダラ食いじゃね？
おにぎりとかお菓子とか常にご自由にどうぞって置いとけばめっちゃ太れそう
645:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:00:22.54 2q5NFEqC0.net
やき豚っていつもバカにされてるよな
646:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:06:22.32 Xr4w2zJu0.net
>>644
同じカロリー摂取でも運動しながらダラダラ食べるより、運動→ドカ食いをした方が中性脂肪合成→蓄積は増えるよ
強度トレーニングする人は補食を使って分食した方が競技性能にあった身体作りに繋がる
少なくとも一日三食/白飯7合摂取とかまともな大人が強制的に子供にさせることじゃないのは間違いないよ
647:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:07:43.16 zwhmU+eR0.net
【周知】8月22日夜8時より【芸スポ＋板でサッカーに関連するスレ立て禁止】発議を行います
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
648:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:09:40.31 ICs2p77O0.net
練習中おにぎりとか食ってる学校もあるしダラダラ小分けで食った方が良いんじゃねーの
先にどか食いすると動けないし後でどか食いするって事はフラフラの状態で練習するって事だろ
絶対に効率悪いわ
649:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:10:46.82 NLNjW53K0.net
>>646
そうなんだ
自分がダラダラ食いでめっちゃ体重増えたからそっちの方が増えるのかと思ってたわ
650:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:12:26.41 VLnNC5A50.net
アホみたいに食べても意味ないよ
タンパク質多めで1日8回少量を食べるのが体を作るのに重要
651:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:13:48.88 P21LvRDA0.net
>>11
肉が毒だなんて江戸時代かよ
金の無い親がそう言って誤魔化してたんだろ
652:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:14:36.28 Xr4w2zJu0.net
>>649
運動してなかったらダラダラ食いもドカ食いも誤差の範囲で同程度に中性脂肪蓄積するからあくまで運動することが前提の話ですよ
653:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:15:38.24 lghlQc5f0.net
>>621
うわーｗ
でも筋肉あるほうが熱中症に強いのは本当だな
水分保持力が高くなる
654:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:18:04.92 g0uAoG+20.net
白米ばっかり食ってるから豚になるんだな
655:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:23:24.08 CCzst+Dh0.net
>>649
運動せずにダラダラ食いで増える体重って脂肪だけだよね
体重キープしてるやつが1日におにぎり一個（180kcal）を増やすだけで400日で10kgも太れる
ビールにポテチみたいな生活してたらあっという間にデブれる
656:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:24:55.06 7L5A+ggG0.net
カーリングにももぐもぐタイムがあるんだから
野球も1日3食にこだわらなくていいんじゃないか
657:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:28:02.73 h7LuR1Zc0.net
プロ選手もデブ多くなったかもな
野球選手で3桁の数字はヤバいだろ
高校生といえども今の子供は
小食傾向じゃなかった？
運動分消費出来るなんて嘘だよな
658:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:28:15.26 ZqEFRTng0.net
新日みたいにアメリカ修行行け
659:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:28:59.71 iDknb3490.net
少量をちょこちょこ食べて空腹の時間を作らない方が太りにくいとは言われる
ソースは今期の某アニメ
660:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:29:25.63 7Yu4cwub0.net
>>6
これ
661:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:30:42.39 ICs2p77O0.net
今優勝した履正社なんかは栄養士つけて食事は選手の自己管理みたいだぞｗ
寮がなく、ほとんどの部員が自宅から通う同校では、家庭での食生活が体作りの鍵になる。１０年ほど前から栄養学を学ぶ地元の女性らがボランティアで、選手やその家族に食事指導してくれるようになった。３カ月に１度、個別面談で必要な食事の量や不足栄養素について指摘。
部員５８人の栄養管理を担う。
入学直後から井上選手を支えてきたのが、管理栄養士の太田桃子さん（２３）だ。一時期は昼にご飯３合を食べていた井上選手に、筋肉を消耗させないよう３食の合間にも食事を取る「補食」を助言。母貴美さん（５０）が作ってくれるおにぎり五つ
パン四つを練習中などにもほおばるようになった。
ビタミンの不足も指摘され、母がいつも家にミカンを用意してくれた。
ウエートトレーニングも重ね、筋肉で体重を増やした。昨秋から４番を任され、センバツまでの公式戦では３本塁打を記録。「長打力が明らかに増した」。手応えを口にし、「食事の影響も大きい。太田さんの指導と母の手料理のお陰」と感謝する。
662:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:31:09.11 TFaqFS+e0.net
野球関係者なんてアホしかいないし
663:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:32:40.92 f9kN/4ED0.net
>>661
結局炭水化物で草
664:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:32:41.58 ouVa0F9V0.net
うどんにすれば、食べやすいかも
成分的にも、そんなに変りないはず、たんぱく足りないならプロテインでね
でも糖尿になると思うよ
665:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:33:04.86 /AxPaTk00.net
焼豚の理想＝長時間ハードなトレーニング
現実＝長時間出来るほどゆるゆるの練習もどき。唯一きついのは野球に必要にのないランニングのみ
666:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:36:50.55 NLNjW53K0.net
>>652
うんまあ運動は大してしてないねw
667:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:37:03.57 8XAo3D2p0.net
>>665
野球に走り込みが必要ないw
運動した事なさそうなバカだな君はw
668:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:37:06.23 ouVa0F9V0.net
>>665 水飲み禁止の意味不明トレーニングとかね
坂東さんが言ってたが、それで甲子園大会までいくと
試合中にベンチにヤカンがあって、麦茶飲み放題で楽でした・・・・だって
なんか意味あるのか、水飲み禁止
669:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:38:47.21 NLNjW53K0.net
>>655
おにぎり1個でマジかよ…
670:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:39:46.80 ouVa0F9V0.net
>>668でだが、
もう殆どの部活で、水飲み禁止はなくなったので、昔の話ではあるけどね
671:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:43:51.00 TkQ4g6h40.net
科学的な根拠のないトレーニングはこわいよな
まじめにやってなくて良かったわ
672:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:44:51.40 40tZWXCI0.net
いつの間にか甲子園が終わってて草
今年はマスコミもおとなしかったのかな
年寄りの知り合いもいないし甲子園とか全然知らんかったわ
673:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:45:35.17 9BB11i0L0.net
まあこれは市立だからアウトだな
674:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:49:02.17 MZsylpbW0.net
>>661
自己管理で結局>>1のやつらよりはるかに食ってそう
ていうか甲子園狙ってるクラスはそれが普通なんだけど
675:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:50:19.54 KJvUAkUn0.net
甥っ子も柔道の強豪校に行ったが練習より飯トレが一番きついと嘆いてた
676:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:50:54.36 sGSK/jz/0.net
でも海外のスポーツ選手もプロクラスならこのくらい消化すんやろ？
677:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:51:40.95 ouVa0F9V0.net
プロ野球で試合中に、唐揚げ食べ放題だったりしたこともあるそうだから
唐揚げを大量に食べさせた方が、効率的にカロリーとタンパク質摂取となるんじゃないの
678:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:52:13.66 9Adwx21X0.net
>>674
>>1の問題はどか食いにしてるところだろ
頭働かせる為に筋肉を落とさない為に合間に補給するのは正しいよ
679:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:52:27.36 OftJLDL30.net
全農が甲子園のテレビ中継でスポンサーやってるからか？
680:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:53:07.77 7Yu4cwub0.net
>>674
一気食いは意味が無い
681:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:53:27.45 G1G7to4c0.net
糖尿製造機
それがやきう！
682:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:53:55.58 TE3eyEtR0.net
>>611
甲子園なんか別に好きじゃないよ
今年1試合も見てない
683:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:54:47.05 ICs2p77O0.net
>>674
監督も101%くらいで食べれば良いって言ってたな
ただ食が細いのは甘えとも言ってたが
684:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:55:41.30 9Adwx21X0.net
>>677
肉は消化に時間かかるから試合中は微妙な気がする
685:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:55:43.58 HTdpszD40.net
野球はやるやつが悪い
686:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:57:35.98 TE3eyEtR0.net
スポーツ選手は食が細い奴はまずダメな気がするわ
もちろんブクブク太んじゃなく食ったうえで体が絞れている
イチローも寿司１００貫ぐらい食ったりするらしいからな！
687:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 16:57:49.98 sGSK/jz/0.net
>>684
衣メインで肉オマケ説
688:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:00:41.25 TE3eyEtR0.net
野球って一瞬一瞬の瞬間的なな動きばっかりのスポーツだから、体脂肪率が低ければいいって
訳じゃないんだよ マラソンじゃないんだから
689:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:00:44.91 sGSK/jz/0.net
でも意外とプロ野球選手糖尿病少ないよね
引退後はちらほら見かけるが日本人は元々多いから別に元プロ野球選手が多いってわけでもねえし
690:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:02:33.07 0CKvVADp0.net
>>688
まあゴルフ以下だからねやきう
691:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:03:24.82 OYaEnCyO0.net
１食２合を３食と夜食に１合で７合だから余裕やん
692:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:04:37.62 4/cyiVwW0.net
ワイ｢>>6の口に出すぞっ！全部飲めよ！｣
693:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:05:06.18 6BYBluJv0.net
>>689
相撲取りに多いね
見たまんまだけど
694:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:06:09.50 4/cyiVwW0.net
野手全員イチローや篠塚みたいなテクニカル系揃えてる高校ないんか？
695:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:07:39.37 0CKvVADp0.net
栄養士つけてる強豪とかないの？
696:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:08:40.16 mxX/bEYg0.net
七合余裕ほざいてるバカがいるが
運動もしないデブのくせに食い過ぎ！
697:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:10:45.91 Nu3+zJru0.net
ロードレースは６０００から７０００カロリー必要だから
レース中も食いまくってるんだよな
698:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:12:48.16 Lfl/yvQZ0.net
>>678
こんな低レベルなこと問題にする奴は強豪に行く方が間違ってる公立でのんびり野球やってなよ
強豪ならやれて当然ドカ食いして問題ない胃腸が無い雑魚は要らん
699:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:14:08.96 Lfl/yvQZ0.net
>>694
不可能
毎年人が入れ替わるのに同じ技術を全員が手にいれるなんてロボットじゃねんだよ
700:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:14:53.24 Xv5DiZuJ0.net
広岡「29は毒」
魚を食べろ
701:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:16:16.64 2NgUZDwt0.net
むしろ玄米食わせろよ
白米はあかん
702:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:17:56.82 sGSK/jz/0.net
>>694
そもそも基礎能力あっての技術やで
703:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:21:34.95 4/cyiVwW0.net
>>699
言い方が悪かった。
ドカ食いや筋トレを重要視せずに、
適度な食事と野球の技術習得のみに特化してる高校無いんかなと
704:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:21:53.32 7yZCAdv60.net
>>460
基礎代謝ｗｗ
こいつ本物の馬鹿かよｗ
705:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:28:55.10 5UYURL7X0.net
>>697
エネルギー不足になるとハンガーノックという低血糖症になって
重度だと気絶し下手すりゃ死んじゃうからな
これ自転車競技に限らずどんなスポーツでもなるから
実は炭水化物はとても重要なんだよね
706:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:31:26.39 9BB11i0L0.net
>>705
野球は一回ごとに休憩するからならないよ
707:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:31:40.59 8tu4I5st0.net
筋肉を大きくするにはプロテインと炭水化物が必要
708:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:32:51.76 46yzwuQm0.net
>>697
キロカロリーな
709:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:33:23.92 8TTHrW0r0.net
これだけ野球人口多いのにメジャーや独立系で通じるやつが
ほとんどいないのはこの辺にあるのかもな
710:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:34:03.42 5UYURL7X0.net
>>706
ハンガーノックは日常生活でもなる
無理なダイエットしてる人がめまいを起こして倒れたりするだろ
711:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:37:21.06 9BB11i0L0.net
>>710
ダイエットしてる高校球児の心配までするのかよ
712:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:38:20.92 qmuPB0MG0.net
腱を強くするためコラーゲンももっとくわせなあかん
713:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:39:23.62 6DV8c8160.net
奥川くん白米七合食って出直してこい
714:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:39:40.10 a7aazwVo0.net
ほんとバカだよねこういう事させるの
715:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:39:48.30 ti8AUx7m0.net
何で炭水化物に偏るの
716:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:40:22.55 QA29WPd50.net
たまには米をドカ食いしたいよ。
炭水化物抜いたダイエットしてるからさぁ。
717:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:40:36.85 5UYURL7X0.net
>>711
消費カロリーと摂取カロリーのバランスの問題だ
お前は頭が悪すぎる
718:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:42:26.54 TFaqFS+e0.net
野球のどこでカロリー消費してんのか説明してみろよ
719:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:42:27.40 2K5u4/N30.net
ただパワハラを楽しんでるだけだからな
日本の指導者はただのサイコパスだらけだよ
720:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:42:39.19 m+5AY8VY0.net
食え食えで引退後も残る悪しき習慣 食い癖
糖尿病
食べられない子はプロテインで筋肉つける
721:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:43:21.61 l0h6QS220.net
>>715
炭水化物＝エネルギー
炭水化物が足りなくなるとエネルギーを筋肉から得ようとして逆にガリガリになっちゃう
糖質制限ダイエットが急激にやせるのは筋肉が落ちてるからなのさ
重いのは筋肉だしな
722:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:43:45.14 6DV8c8160.net
真面目な話日本の野球ってカルトだよね
723:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:44:22.18 TpXcmG8/0.net
ハンガーノックは回復するまで時間がかかる
山登り中はやっかい、日照時間や急な天候悪化にハンガーノックが重なると危険
724:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:44:53.34 Lfl/yvQZ0.net
>>703
適度な食事なんて個人差あって当たり前
だから下限を設けてふるいにかけるんだよ
出来ない奴や食ってもデカくなれない奴がレギュラーになれないの当たり前でしょ？
技術なんてみんな入学前から持ってるよ
超高校級の制球力や打撃力を入部者全員に身につけさせろって言いたいの？
725:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:46:00.46 l0h6QS220.net
>>720
炭水化物を取らないとプロテインを摂取しても筋肉はつかない
炭水化物とタンパク質の黄金率は炭水化物3：タンパク質1と言われている
726:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:46:50.79 BMNd/T9t0.net
>>709
＞これだけ野球人口多いのにメジャーや独立系で通じるやつが
＞ほとんどいないのはこの辺にあるのかもな
日本人に野球の素質が少ないのかもね。練習量で補ってきたけど
727:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:46:59.47 Lfl/yvQZ0.net
練習中にハンガーノックなんかになるようなひ弱はケガするからもう練習参加させて貰えないからね
食えない奴は最後までついてこれない
だから食わせる
728:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:48:04.75 xPsQE81H0.net
>>721
筋肉より先に脂肪が燃えるんだけどね
たんぱく質さえ摂っていれば筋肉は修復される
729:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:48:10.70 qw9ro2e/0.net
野球なんて動き少ないのに、こんなに炭水化物無理やり摂取したら若年糖尿病になってしまう
730:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:48:52.06 IWE/cput0.net
>>725
それは炭水化物そのものではなくて糖質なアホ
731:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:48:56.42 qdXt2WJL0.net
鍛えてれば問題ない
732:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:49:19.88 +/nOa2Rf0.net
また在日ゴキブリスレかｗｗｗ
733:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:49:42.60 Ae7LIf4m0.net
>>715
トレーニングした後筋分解が始まるそのため消化に時間がかかるプロテイン（タンパク質）より
消化が早く筋分解を防いでくれる炭水化物の摂取が重要になる＝捕食
とへっぽこサッカー選手だった俺が栄養士に言われた言葉
息子の部活にはバナナを持たせた。おにぎり持ってくる奴もいるんだと
ただ毎日7合は常軌を逸しているとしか思えん
734:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:49:51.66 iDknb3490.net
コメだけ食わせる昭和脳と糖質ダメ絶対のライザップ脳
どっちも害悪ですな
735:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:51:29.82 eLS3SsEj0.net
>>703
ドカ食いでも太らないやつは太らないぞ
736:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:52:13.50 CjXY+5XQ0.net
>>730
炭水化物＝糖質+食物繊維
737:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:53:03.00 Lfl/yvQZ0.net
>>733
君のところの息子が身長体重なんぼか知らんけど強豪のフィジカルエリート目指す連中は10合もだっていけるんよ
苦しくない訳じゃないけどやればパワー手に入るのは間違いないんだから
738:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:53:14.52 6DV8c8160.net
白米七合食べたあとに抗うつ剤
野球は狂ってるな
739:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:54:20.59 WDHer3EH0.net
部員はいくらでもいるから、こうやって不合理にふるい落としても、問題ないんだよな。そのうち野球人気無くなってきて、部員集まらなくなるわ
740:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:54:25.64 CjXY+5XQ0.net
>>733
ゴルフの渋野日向子がプレー中におにぎり食ってた
実は米は捕食に最適なんだよ
741:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:55:01.07 xPsQE81H0.net
>>733
筋分解防止で糖質を取るのは回復食限定だよね
通常食は消化に時間をかけてもよいので糖質の割合は低くていい
むしろ通常食でしっかり回復量以上のたんぱく質取らないと筋が育たない
742:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:55:32.33 CF7LVXez0.net
食えるのも才能とか何かの漫画で見た
743:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:56:58.96 cB674+PJ0.net
29食→糖尿病(ルー・ジャクソン)
744:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:57:26.54 uvnLbw+d0.net
玄米教に入れ
745:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:57:48.27 TFaqFS+e0.net
その結果豚みたいな体型の奴ばっかになるのか
746:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 17:57:50.97 iDknb3490.net
米は炭水化物メインの食材ではタンパク質含有量も多いし、
パスタやパンみたいな小麦製品はグルテンが合わない人いるからね
747:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:00:19.60 xPsQE81H0.net
>>746
手っ取り早くたんぱく質摂るなら大豆や鶏肉でいい、プロテインも有効
だが食費がかかるから米に偏るんだよね
南米のフィジカルエリートは基本鶏肉牛肉とちょっとの豆で育つ
748:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:00:58.76 Xr4w2zJu0.net
>>721
△炭水化物＝エネルギー → 炭水化物＝糖質+食物繊維
糖質のうちグルコース（ブドウ糖）＝エネルギー
糖質とは分解されてグルコース代謝として生体利用が可能なものと思って貰っていい（分解効率の問題）
人の身体は筋肉や肝臓などのグリコーゲン、血中グルコースが少なくなると中性脂肪をエネルギーとして使う
糖や脂肪を使い果たすとエネルギーの弾切れ状態で運動なんてできなくなる
上で誰かがレスしているけどいわゆるハンガーノック状態になる
筋分解するまでエネルギー枯渇していたら身体がいわゆる飢餓状態になってるから生体機能保持するので精一杯
749:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:01:25.28 NZckOWNS0.net
所詮他人事なんだから
好きに食わせろ好きに食え
とは思った
750:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:03:39.78 iDknb3490.net
>>747
ブラジルも米でしょ
豆も肉も食うけど
751:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:03:48.04 CjXY+5XQ0.net
これ叩いてるやつの中にライザップの関係者がいそうｗ
752:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:04:11.87 IWE/cput0.net
焼き豚の白米信仰は異常だな
さすが昭和世代のジジイなだけはある
753:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:04:36.00 xPsQE81H0.net
>>748
ただ筋分解起こすまで追い込むと、栄養分が十分に満たされてればエネルギー効率は上がるのよね
ま、この効率化の達成こそ糖質制限ダイエットの真骨頂なのだが
754:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:05:10.54 S2Hmw/dI0.net
日本は貧乏で西洋のようにステーキもまともに食えないんだから白米でいいんだよ
100gのくず肉で腹膨らませるには米しかねえだろ
食トレだかなんだか知らねえが日本でちゃんとした食事でタンパク質取ろうとしたら食費10万かかるっつーの
755:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:05:59.51 Lfl/yvQZ0.net
>>747
きな粉とか安いしええと思うんだけど
メインで摂取しようとすると地獄を見る
756:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:06:00.27 NZckOWNS0.net
>>751
ライザップの実施後ってなんか揃いもそろって
人相悪くなるよな
757:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:06:34.24 IWE/cput0.net
そんだけ食ってても韓国はもちろん台湾より弱いんだぜこいつらw
758:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:07:22.04 gUFG7Zek0.net
7合ってｗ
ひとり分で？
759:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:07:25.99 S2Hmw/dI0.net
白人のマッチョは飯も美味そうなもん食ってるが日本で同じもんくったら5倍の値段
だから日本のマッチョはササミと卵白ばっかで食事と言えないようなもんばっか
まずまともに飯食える国になってから白米を問題視しようね
760:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:08:07.08 S2Hmw/dI0.net
逆に米食わないで何食うわけ？
レシピ教えて欲しいね
その食費もね
761:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:08:12.28 Eg+/yyQa0.net
野球てピッチャー以外カロリー使うのか？
762:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:09:37.62 Lfl/yvQZ0.net
>>761
普段からどれだけ練習してると思ってんだ
試合が一番楽なんだぞ
763:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:10:31.34 DYUMAGjc0.net
セブンgo
764:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:10:57.49 xPsQE81H0.net
>>760
大豆製品（納豆や豆腐）
乳製品（牛乳やチーズ）
たんぱく質（肉類）
回復期に必要な糖質は果物や直接砂糖で摂取
ビタミン摂取のためにも果物は有効
食費はかかる
765:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:13:04.41 Xr4w2zJu0.net
>>753
それは外因糖質を削りに削る特殊な状況下で生活をしている人の話でしょ
日常的にグルコース代謝を意図的に外して中性脂肪をベースエネルギー源にすることを狙ってないと身体が対応できない
多くのアスリートが運動によるエネルギー枯渇起こす場合とは別の切り口で話さないとズレが生じる
766:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:14:48.57 mYOQ/xM40.net
>>761
その間抜け面でそのマヌケな質問して恥ずかしくないの？
767:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:16:15.41 xPsQE81H0.net
>>765
そうでもない
運動エネルギーを外部摂取メインで事足りる体にしとけば余計な脂肪を溜め込まないからパフォーマンスが上がる
ハリルホジッチが目指してた低体脂肪率理論ね
768:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:18:22.17 r3ggOQZJ0.net
松坂大輔「白米を毎日7合？普通だな」
769:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:18:50.72 S2Hmw/dI0.net
>>764
食費はかかるじゃねえんだよ糞が
誰もその食費を払えないから米食ってんだよ4ね
770:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:19:03.42 iDknb3490.net
牛や馬って草しか食ってないのに
奴ら自身は良質な動物性たんぱく質になるのが生命の不思議だよね
771:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:19:57.64 Vb/jI3df0.net
また糖質制限の糞デブオタクおるんか？アニメ板や高校野球板あたりでブツブツ言っとけよ
マジで気持ち悪い
772:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:20:44.92 xPsQE81H0.net
>>769
強豪校なら寮生活だし食費も学費に入ってる
後援会から食料の現物寄付も多いし
773:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:21:32.61 LdIN3JzA0.net
帝国陸軍時代の兵隊食じゃないんだから。
774:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:23:19.21 whl7eE8A0.net
脚気よい残った
775:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:23:31.22 lghlQc5f0.net
>>767
それって成長期終わった大人のアスリートの話だろ？
プロではーとかしたり顔でいう奴って成長期のアスリートのこと考えてないよな
776:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:23:51.94 NZckOWNS0.net
>>774
豚肉食えば無問題
777:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:24:56.27 KtLkRuZ00.net
>>770
草食動物は腸内や胃の中の微生物が自身のタンパク源なのよ。肉食動物より肉がうまいのはそのへんが関係してるのかもね。
778:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:26:27.64 Ae7LIf4m0.net
>>768
清宮「いい店知ってるんですよ。清宮丼っていうのがウリの定食屋さんが都内にあって」
779:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:26:39.57 kMw7Ht/e0.net
飯だけ食って強くなるわけないでしょ
780:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:26:56.10 xPsQE81H0.net
>>775
そう言われても
高校球児の現役生活は高校生で終わるからな
781:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:27:09.65 TFaqFS+e0.net
>>762
そんだけ練習してても弱いんだから
意味なくね？
782:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:27:31.64 D3nFvy1O0.net
知恵遅れのスポーツやきうw
暑さに耐えるのも教育っている老害もいるしw
783:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:27:58.67 CjXY+5XQ0.net
米だから馬鹿にしてるんだろうが
最近は海外のアスリートも米をよく食べるぞ
まあシリアルやライスケーキ（ポン菓子みたいなの）が多いけどさ
ダイエット食やヴィーガンの人にも米は人気
784:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:28:38.05 szCmA54Y0.net
飯食おうぜ
785:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:29:07.88 zTZram4L0.net
部活の強豪校ってまるで宗教みたいなおかしなことをやってたりすること多いよね
運動部に限らず文化部でも吹奏楽とかはひどい
786:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:29:26.29 NZckOWNS0.net
>>777
そういやラクダと同じく
脂肪を燃やして水分を得る
って機能が人間にもあるんだよな
よくできてるぜ
787:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:30:37.33 CjXY+5XQ0.net
>>785
吹奏楽部はそこらの運動部よりも走ってるぞ
肉体的なトレーニング量はサッカーのユースよりも多いかも
788:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:30:59.54 Xr4w2zJu0.net
>>767
運動エネルギーを必要量外因摂取できていれば生体保持のためのハンガーノックは原則起きないでしょ（もちろん高強度下で処理が追いつかず局所的なエネルギーや酸素等の必要物質不足は起きる）
アミノ酸プール外の筋分解ベースの糖新生でグルコースを得ることで運動パフォーマンスが向上するという意見には賛同できないな
789:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:31:20.64 TFaqFS+e0.net
>>783
米7合がバカにされないと思う奴がバカ
790:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:33:19.84 FmE9LbOt0.net
>>787
ねーよ焼き豚
791:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:34:47.88 /aonfLba0.net
知恵遅れは馬鹿チョン
792:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:35:10.63 KE8SjLsp0.net
身体大きくするだけなら唐揚げが1番
793:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:37:04.86 CjXY+5XQ0.net
>>790
お前が知らんだけで吹奏楽部はアホみたいに走らされて筋トレやらされる
794:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:38:57.85 NZckOWNS0.net
焼き豚焼き豚言うから
今普通にチャーシュー食べたくなってきた
サブリミナルってすごいな
795:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:39:40.93 xPsQE81H0.net
>>788
でも実際そういう方向性を取る指導者も多い
筋分解を起こしやすい体質にすると「無理が利く」体質になるんだよね
起こしにくい体質だと頻繁にハンガーノックを起こす
796:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:39:46.36 11nNDdN+0.net
日本相撲協会「・・・」
797:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:39:59.82 iDknb3490.net
むしろ野球って少ないくらいじゃね
趣味レベルのサイクリングでも半日漕いでたら米7合分のカロリー使い切るしな
798:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:41:58.01 b+Icb3LG0.net
この夏の日本クラブユースサッカー選手権（Ｕ１８）で、初めて決勝トーナメント（１６チーム）に進出したＦＣ町田ゼルビアユース。
躍進の一因は、２年前に始まった食事改革にある。
現主力の高校３年生がジュニアユースからユースへと上がった２０１５年の９月、クラブが運営する食堂「ゼルビア×キッチン」がオープンした。
ジュニアユースとユースの選手は練習後、練習場所から自転車で５分ほどのキッチンに移動し、栄養バランスの整った温かい食事をとるのが原則となっている。
ジュニアユースから同クラブに所属するＦＷの鈴木直人も「体が大きくないのでご飯をたくさん食べなきゃいけなかったけれど、お弁当の頃はそれができなかった。
今はキッチンでご飯をたくさん食べられるようになったのがうれしいです」と話す。
ご飯をよそう選手。合宿中は１食１キロのノルマが課されていた
取材日のメニューは、鶏の照り焼き丼、サバの塩焼き、サラダ、モズク、納豆、みそ汁。選手たちはまずは照り焼きで１杯目を食べ、サバと納豆で２杯目、３杯目のおかわりのご飯を食べていた。
「キッチン育ち」の選手たちにはどのような変化が出たのか。本橋トレーナーは「弁当時代から比べると、体重と筋肉量が全体的に増えています。試合中や試合後に足がつる選手も圧倒的に減っています」と話し、
ユースの竹中穣監督も「体に厚みが出てきたのは間違いないし、ゲームの終盤になっても明らかに足が止まらなくなりました」と続ける。
高校から加入したＤＦの須藤友介は、中学時代まで食が細く白米が苦手だったが、現在はその重要性を認識し、努力して食べるようになった。入団時から体重は５キロ増。
「まだまだ食べる量が少ないので、しっかり食べてトレーニングをしてフィジカルを向上させたい」と今後の抱負を話した。
URLﾘﾝｸ(athleterecipe.com)
米1kgは何合なのか 米1合は約150gなので、米1kgは、約6.7合ということになる
799:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:44:00.05 7yZCAdv60.net
>>737
頭おかしいだろｗ
フィジカルエリート目指して米一升ｗ
800:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:44:40.75 xPsQE81H0.net
>>798
なんで乾燥重量で換算してるんだよ
炊いた飯なら3.4合だ
801:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:45:07.04 9fhcwOSx0.net
はい関取
802:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:45:07.62 TFaqFS+e0.net
米いっぱい食べても豚みたいな体型で台湾より弱いんだから終わってるよな
803:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:48:12.66 FmE9LbOt0.net
>>798
焼き豚アホすぎて草
804:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:48:31.18 P3lSTEik0.net
大抵のお相撲さんが早死にするのを見ても、こういうやり方はヤバいと分かりきってるのに…
805:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:49:23.19 SJ5o78H10.net
教員だったのね
806:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:51:50.20 w3FGCTeK0.net
>>787
うちの学校の吹奏楽部は超強豪だったし結構走ってたな
ただ、サッカー部はキチガイじみたトレーニング量で有名だったから、そっちのが断然上だったが
807:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:53:29.74 SWSAj2V90.net
鉄分の錠剤を過剰に飲ますんだろ
808:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:54:01.06 xPsQE81H0.net
>>1だと
朝2合（680g）昼2合（680g）夜3合（1020g）
>>798だと
朝3杯（540g）昼3杯（540g）夜3杯（540g）
結構差があるね
809:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:54:23.03 Xr4w2zJu0.net
>>795
理論は理解するけど
マラソンとか溜め込んだ内因エネルギー全て注ぎ込んで使い切って長期回復期間込みの極限競技などで利用するのはわからないこともないけど
連日、週イチなど連続で行われる競技では選手が身体的に壊滅的な状況になる可能性があるでしょ
時間や摂取、リハビリ含めて適切な回復行為がなされないと競技1回にすべてをかけるじゃないけど身体ボロボロのままになってしまう戻れない戻せないリスクデカすぎじゃね？と
まぁ、人間の身体は結構丈夫なものなんだけどさ
810:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:59:42.26 sTo2f0J80.net
他のスポーツじゃただのデブ扱いの清宮が
やきうじゃフィジカルエリートだからな
相撲かよ
811:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 18:59:59.48 xPsQE81H0.net
>>809
体質的にスイッチしやすくするためであって毎回飢餓を起こせって訳ではないからね
ちゃんと栄養摂取と回復管理して出来る芸当
812:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:04:17.74 CCzst+Dh0.net
>>808
1食1キロって書いてんぞ
813:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:08:06.12 NZckOWNS0.net
>>812
長さだよ
814:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:17:28.31 FmE9LbOt0.net
だからブタなんだよ
815:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:21:57.41 3+dgplew0.net
ペラペラのゴミフィジカルのサッカーは食ったほうがいいぞ
816:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:22:02.96 wqLQ+cEF0.net
>>722
米を大量消費させたい思惑が透けて見える
どこから買ってどんな報酬を得てるのか
817:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:24:40.44 FQEu4wn+0.net
女子バスケの名門桜花学園は平均体重が圧倒的に重いそうです
やっぱりたくさん食べて体づくりするんだそうな
持久力大事な競技でも食は大事なんだね
818:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:29:09.78 FmE9LbOt0.net
焼き豚がどう言い訳しても
専門家がこう言ってるわけで
819:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:32:48.90 C7suLFZd0.net
>>564
やっぱりサッカーのユースも食べてるな
馬鹿なサカ豚の書き込みが無駄だったなwwwwww
820:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:34:09.74 6BYBluJv0.net
アーティスティックスイミングはカロリー消費がすごいから食べないと体がもたないから
大量に食べさせられてつらいそうだけど野球はカロリー消費そうでもないのに食べさせすぎるから
デブの子供がちらほらいる
821:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:37:52.81 Lh0elIOH0.net
>>817
バスケやサッカーなんて野球以上に食わなきゃダメよ
どんどんエネルギーで持ってかれるもん
822:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:38:08.32 bB2QiItj0.net
米食っても筋肉にはならないからなタンパクをちゃんと取ること
823:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:39:14.32 Lfl/yvQZ0.net
>>820
そういうのは減量させようとしてるけど周りが食ってる中それやるのはより厳しいだろうね
デブでもパワーとミート力あればチビガリより野球選手としては上だからな
まず野手は打たないと
824:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:41:25.16 Lfl/yvQZ0.net
>>809
高校野球はたった二年半だからね
無理出来ない奴より無理出来る奴がレギュラー取りやすい
それだけの話
825:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:42:40.67 Lh0elIOH0.net
食えない奴は大きくなれないっていうか
食えるだけの丈夫な内臓を持ってる人って元々身体能力も高いんじゃなかろうか
826:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:43:47.20 FYWyLBiIO.net
だから21世紀に入ってもう20年近く経って
年号も令和に変わって久しいのに
何でこんな昭和の40年代か50年代みたいな理屈がまかり通るんだよ
カロリーだけなら菓子パンかグラノーラの方が上だろうし
栄養価やエネルギーの吸収率にしたって
蕎麦やナッツ類の方が効果的なんじゃないのかよ
827:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:46:51.68 J025uYIP0.net
イチローにならって毎朝カレーを食え！
じゃないのか
828:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:47:26.12 Lh0elIOH0.net
>>826
大量の蕎麦やナッツの方が拷問やろ
米も玄米ならなお良しだけど栄養価的には悪くない
アレルギーも少ないし
それだけ食うのがアホなだけだ
829:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:47:38.07 yZbOtKqz0.net
>>802
その台湾で４割とか持ち上げられてた王が今ハムでどんな成績なのか
怪我ばっかしててチーム最下位争いしてるのに
830:名無しさん＠恐縮です
19/08/22 19:49:41.50 Lfl/yvQZ0.net
>>825
野球に限った話じゃないしね
大会実績無くてもデカくてフィジカルある奴が特待生の声かかるし