19/08/22 00:15:17.39 RdpC6fjA0.net
>>889
ラグビーはサッカーほど走り続けないからな
持久力的にはバスケが一番キツイとおもうがw
ラグビーではバックの場合ライン作ってフォワードがポイント作ってボール出るまで待ってるから
心肺にきて呼吸困難になるってのはないな
ダッシュと衝撃の繰り返しで乳酸で筋肉が笑うって感じになるわw
フォワードはダッシュの機会はないがポイント作ってボールでたら次のポイントへ走ってって感じで
あんまり休む機会なくてめっさシンドそうだがw
サッカーは競技特性上無駄な筋肉ついて体重増えすぎると持久力とスピードのバランス一気に崩すから
揚げ物とかも摂取するの控えてる高校とか大学あるんじゃないか?
ラグビーだとそのまま対衝撃の鎧になるのでぜんぜん問題ないがw
野球もパワーヒッターがまず膝を壊すところをみると無駄の筋肉つけて
体への衝撃を増すのは厳禁っぽくみえる