19/08/22 00:05:00.48 qW/e9Diq0.net
競技によって千差万別 サッカーとラグビー、1日の摂取カロリーに違いは？ | THE ANSWER スポーツ文化・育成＆総合ニュースサイト
URLﾘﾝｸ(the-ans.jp)
＞ 「まず、1日に摂る必要なエネルギー量で言えば、サッカー選手は1日に3500キロカロリー前後。ラグビー選手は約4500キロカロリーが目安と言われています。また、大まかに言えばラグビー選手は、サッカー選手ほどストイックではない気がします。
↑
プロアスリート
サッカー 3500キロカロリー
ラグビー 4500キロカロリー
高校生しかも野球 4500キロカロリー？？？
↓
昼休みで差をつけろ！管理栄養士が教えてくれた理想のお弁当！ (2/2) | 球児のための栄養学 | 高校野球ドットコム
URLﾘﾝｸ(www.hb-nippon.com)
＞ 大村：1日で高校球児は4500Kcalを目安にしたいなと思っています。