19/05/17 05:30:28.43 knrMHDUC0.net
多くの日本人が糖尿病になるけど、ひとつの要因として日本人の主食は米であるって義務教育で刷り込んじゃうのがよろしくないと思う
米は炭水化物が多くて炭水化物は安く手軽に摂取しやすく過剰になりやすい
日本人は他人種に比べてインスリン出が悪くて糖尿病になりやすいようだから、今の時代に米を主食とするなら栄養学もそれなりに勉強するべきだと思うわ
もちろん米食うなとか炭水化物抜きダイエットがよいとか言っているわけではない
19/05/17 05:30:28.43 knrMHDUC0.net
多くの日本人が糖尿病になるけど、ひとつの要因として日本人の主食は米であるって義務教育で刷り込んじゃうのがよろしくないと思う
米は炭水化物が多くて炭水化物は安く手軽に摂取しやすく過剰になりやすい
日本人は他人種に比べてインスリン出が悪くて糖尿病になりやすいようだから、今の時代に米を主食とするなら栄養学もそれなりに勉強するべきだと思うわ
もちろん米食うなとか炭水化物抜きダイエットがよいとか言っているわけではない