彦麻呂、激ヤセ「ご飯1杯我慢したら焼き鳥180本食べていい。重要なのは糖質。カロリーダイエットの時代じゃない」(写真あり)★3at MNEWSPLUS
彦麻呂、激ヤセ「ご飯1杯我慢したら焼き鳥180本食べていい。重要なのは糖質。カロリーダイエットの時代じゃない」(写真あり)★3
- 暇つぶし2ch195:名無しさん@恐縮です
19/04/17 18:52:06.21 E6qmcdGD0.net
ご飯食べないのはよくない
減らすことだよ
お腹いっぱいにならないと気がすまないなら、根菜とか豆腐とか蒟蒻食べたらいいのでは
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