19/04/18 16:26:59.02 Ao4f/+we0.net
この人は痩せないと本当に危ない気がする
1002:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 16:30:29.44 zuAipBU00.net
楽して痩せようとするな運動しろ
1003:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 16:35:19.64 uQdsI/Y30.net
>>977
へ～
お腹がすくって感覚がよくわからないって言ったら田舎の祖父さんと同じこと言ってるわって笑われたんだけど、遺伝的な体質だったのか
じいちゃんガンで早世したから体質が似てても嬉しくないが……
1004:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 16:37:54.06 SdGy4wQM0.net
>>981
俺もそれに気が付いた
糖質制限でご飯、ラーメンを一切食べないで４０ｋｇ痩せたが（1年で）
目標の体重になってご飯、ラーメンを解禁したら半年で３７ｋｇリバウンド
途中でリバウンドしてるの分かってたけど現実逃避して体重計にも乗らなかったしさ
今は食事は晩御飯は完全抜くけど何を食べてもOKにして代わりに毎日１５ｋｍジョギングしてる
2カ月で１２ｋｇ体重落ちてるし食べたいもん食べてるし今の所ストレス感じて無い
1005:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 16:41:11.43 SdGy4wQM0.net
>>967
筋トレしろって言われるけどそれが一番きつい
そもそも筋トレが楽しく無いからな
確かにダイエット成功したけど体重維持が本当に難しかった
リバウンドしてるの分かっていても現実逃避して体重計すら乗れなくなるからな
とりあえず今はジムで毎日スマホでアニメ見ながらジョギングしてる
アニメかゲームしてたらジョギングしてても苦にならんから不思議なもんやわ
1006:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 16:43:13.80 SdGy4wQM0.net
>>972
そうでもないぞ
本当に運動もしてないけど
糖質制限だけで1年間で４０ｋｇ落とせたし
キープする方が10倍難しかったよ
サノレックスも飲んでたけどな
1007:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 16:43:47.77 /32xV8C20.net
>>11
ほんこれ
制限=完全カットと思ってる奴大杉だよなｗ
1008:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 16:46:38.12 Ot8L65of0.net
40キロの人がたった2キロ痩せるより、簡単だよね
1009:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 17:09:08.17 NQGBKPnx0.net
前は食べたい物を我慢して体重落とそうとしてリバウンドしてたけどここ一年間は好きなものを食べたいから運動してる
便秘も治ってバナナみたいのが毎日でてくるし腸の動きがいいのかキュルキュル聞こえてくる
1010:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 17:14:22.96 2i6ZV9Cy0.net
>>958
脳委縮して将来アルツか脳梗塞になりそうだな
1011:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 17:19:07.35 1K6a+mVw0.net
糖質制限とか栄養学なんて西洋のもんだろ。
日本人は米食わないと体壊すよ。
そういう遺伝子だからしょうがない
1012:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 17:21:33.85 GklMedKO0.net
炭水化物制限をやると偏差値が半分に成るらしい
1013:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 17:23:10.99 kfgPI51j0.net
食べ過ぎ食べ過ぎをやってると胃もたれして食欲なくなる
1014:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 17:28:23.46 n/cP+Wjn0.net
>>991
受験生は玄米を食べろ
1015:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 17:35:00.82 YlOW4vRR0.net
アホ「脂肪はカロリーゼロ」
1016:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 17:37:30.21 p18WJ0w70.net
1年続いたら褒めてやんよ。
1017:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 18:24:54.05 47YxjgG30.net
>>984
> 筋トレしろって言われるけどそれが一番きつい
太れる体質の人は筋トレすれば
筋肉が付きやすく
マッチョになりやすい体質でもあるのに
もったいないことですな
1018:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 18:26:54.03 5CSdlsIW0.net
太った時に伸びきった皮は痩せても縮まないんだよね
1019:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 18:36:32.27 agFWh8YV0.net
>>997
貴乃花体重半分になって当初皮ダルダルだったけど今普通だぞ
1020:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 18:36:56.15 +egNPUBV0.net
こういうデブが糖質制限で痩せた時、ご褒美で糖質食べて必ずリバウンドするし、リバウンドですめばいいけれど糖尿で死ぬ可能性高いよ。
1021:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 18:38:39.09 hLBxgOjR0.net
極端なメニューは止めろ彦摩呂
1022:名無しさん＠恐縮です
19/04/18 18:41:50.01 uqkFc8/20.net
動物性脂肪を消化するには胆汁が大量に分泌されます。その一部が腸内細菌によって酸化され二次胆汁酸に変化します。これが発がん物質として働くのです。大腸の終点に近いS状結腸や直腸は、この発がん物質と接する時間が長いため、結果的に大腸がんが多発する
1023:1001
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