暇つぶし2chat MNEWSPLUS

- 暇つぶし2ch653:名無しさん＠恐縮です
19/03/30 01:21:25.95 EPmr60k10.net
>>52
正直運動中から運動後にホエイ飲むのとあらかじめカゼイン飲んどくのだとそれほど違いが感じられないな
ホントだとしても消化時間から逆算しなきゃいけない気もするし運動前に飲まんとダメかもね