暇つぶし2chat MNEWSPLUS

- 暇つぶし2ch526:名無しさん＠恐縮です
19/03/29 18:53:53.44 cZH/x63c0.net
>>495
糖質、脂質、タンパク質、繊維質の食事(栄養)、水分やミネラルと運動、睡眠とのバランスが悪ければね。
例えば摂取する繊維質と水(必然的にミネラル)が不足していれば
代謝機能(体内から排泄)に悪影響が出て害になるが、
そういったことはよほどバランスを欠いたことを続けたからだよ。