暇つぶし2chat MNEWSPLUS

- 暇つぶし2ch486:名無しさん＠恐縮です
19/03/29 18:21:55.27 As8ZgXZK0.net
筋肉を増やすのはタンパク質
筋肉を育てるのが糖質
って言われてるくらい重要な栄養素なのに
糖質制限するとかトレーニーからすると鼻で笑われるレベルだよな
なんちゃってトレーニーのガリガリ君がよくやってるのは見かけるけど