18/11/25 10:38:05.79 Vr6A5VUk0.net
LDLの指標は使えるものなのか？
LDLの指標が低いのに心筋梗塞になったひとが、ある調査では４９％もいる（LDLとはなんだったんだという衝撃の数字だよ）
医者じゃなくても疑問を持つはずだ そして研究が勧められている
その研究の一つが、食後高脂血症だとかレムナントコレストロールと言われるものだ
ほかにもホモシステインという必須アミノ酸からできるゴミの発見
ゴミを減らすこと（減らすために栄養失調や病気になるなら意味ないがｗ）
まあこのへんは、腹８分目にするとか、１週間単位でバランスをとるというのでいいだろう
よって、サバ缶だの健康油だのもいいが、油のマイナスを打ち消す掃除屋の働きを活性化することが鍵になるだろう
活性化についてはメカニズムとしてはっきり理解されているよ
だから活性化の程度までかなりの部分がわかっている
たとえばだが緑野菜 そのなかでずば抜けているのが明日葉とかね
漢方はもっといいけど 活性化成分以外の成分も摂取できたほうがいいよな