18/11/04 04:19:06.79 k3pWVKOZ0.net
>>351
ソース
354:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:19:56.18 JCS8Ugjc0.net
米三合のみはどうかとは思うが、他のスポーツクラブや部活でも朝晩どんぶり３杯は食べさせてるところはあるみたいだな。
スポーツ全体にこういう考えを持つ方々はまだまだいるんだろうな。
355:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:20:28.78 bmRhOALJ0.net
凄まじいまでの時代錯誤…
356:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:20:57.35 V8KQWo6g0.net
身長は遺伝だしバカ食いさせても意味ないわな
ソフトバンクの柳田なんて高校の時ガリガリやし、無理矢理食わせても何の意味もない
357:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:21:54.42 3mqdEq+p0.net
>>344
つーか、
国民のほとんどは
野球に夢中な奴らの態度に
嫌な思いしてるからエサになりやすいw
358:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:22:07.15 7ZwFTXjm0.net
ちょっと前の水飲んだらばてるって時代から進んでない。
359:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:24:07.80 6yG50Z0/0.net
俺は1日3合食べてるけど大したことなくね
360:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:25:35.21 3mqdEq+p0.net
>>359
毎食3合だぞ
361:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:26:00.15 tX05MBHS0.net
第二次成長期前でも食わせてんのか？
もしそうなら無茶苦茶
362:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:26:18.37 UN/F6dU8O.net
中学硬式でさえ練習の日だけ三合の弁当強制で無理矢理食べさせているのに。
小学生で強制三合は虐待レベルというか、逆に食べられる子はホント凄い。
363:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:26:59.40 IjlcZAwY0.net
>>353
常識にソースを要求するバカの自己紹介は要らないよ
お前がバカなのはみんな知ってるから
364:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:27:47.99 Xgxj5JQu0.net
あー、やっぱ少年野球の監督は昭和脳ですわ。
水飲むなと同じレベル
365:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:28:31.28 tYuAkIMX0.net
運動部と吹奏楽部狂ってるな
366:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:28:33.98 XsMpWlLb0.net
かと言って今現在小柄で将来的にも大きくなりそうにない子に
良き小技を授けるチームも無いよな・・・
367:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:28:55.87 BCcW7Ut50.net
キムチと犬肉で食欲倍増ニダ韓流で食うスミダ！！
368:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:29:09.64 tYuAkIMX0.net
子供は10時までに寝ないと
369:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:30:16.15 tYuAkIMX0.net
ばか正直に食べさせなくていいよ
食べましたって言っとけばいいじゃん
370:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:30:35.58 U+pO3ZL90.net
職業体験に来た中学生の話し聞いてびっくりしたけど、そこの中学は男女合わせて1500人くらいらしいけど、野球部15人しかいないって聞いたときは愕然としたよ。
人気はサッカーバスケテニスバレーだってさ。
371:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:30:47.31 Rr4/wLRR0.net
体が大きい子がいれば勝てるなら監督いらないじゃん
372:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:30:58.48 XzbKFPAK0.net
こんなバカな監督本当にいるのか？
作り話じゃないんだろうか。
もしいたとしても
食べてますって言えばいいだけじゃん。
小学生に嘘つかすのは嫌だけど栄養の事を話せば小学生だって理解する。
373:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:31:48.06 R6HETjrA0.net
>>356
高校時代は上にも伸びるから太らない。
374:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:31:52.08 rdfOho6S0.net
日本人の平均身長が
稲作の普及した古墳時代から江戸時代にかけて下がり続け
明治時代になってから上昇を続け、戦後一気に上昇した
この間変わった要素は米の摂取量・遺伝背景ではなく動物性たんぱく質の摂取量
ってだけで答えが出てると思うけど
375:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:33:14.45 7ZwFTXjm0.net
ジェフ千葉の食事見ると良いぞｗ
376:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:34:32.25 7ZwFTXjm0.net
URLﾘﾝｸ(number.bunshun.jp)
377:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:35:36.89 bgYQa46X0.net
アホなのを知ってて監督にしたのは
地元の興行師上がりの連中だろ
378:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:35:46.31 R6HETjrA0.net
>>374
この数年は小さく産むブームの子が多くて、平均身長下がってるそうだよ。
その結果が産婦人科の大きく産む方針に切り替わった。
379:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:36:16.05 U+EiKFIS0.net
>>339
oh...
380:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:36:47.32 S5OvHfk10.net
>>375
なおそのジェフの成績は…
381:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:38:31.46 mQPNNVQD0.net
>>375
最も参考にしちゃいけないチームだろう
382:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:39:14.12 ZLfPK7Iv0.net
やめればいい野球
スポーツ指導者っておかしい人多いから
383:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:40:06.57 kicMr6th0.net
>>4
食いたきゃ働けよオッサン
384:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:40:14.59 rdfOho6S0.net
米だけを大量に食べて疲労困憊するまで運動をしたら体が大きくなるなら
戦前の小作農家は身長150cm台じゃなく身長180cmくらいなきゃおかしいだろ
385:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:40:32.83 Xgxj5JQu0.net
こういうのを見ると野球は子供にやらせてはいけないスポーツだとわかるな
386:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:40:44.42 IpRzP3+40.net
そもそも白飯信仰やめろ。成長期に白飯で腹を膨らませるなんて愚の骨頂。タンパク質、カルシウムをもっと摂取しろ。運動後30分以内に炭水化物を摂取するのは正解なんだが。
387:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:40:52.40 LaP2s5sX0.net
>>374
ここ30年くらいはもう頭打ちだから遺伝のポテンシャルを引き出す栄養量を既に十分とってんだろうな日本人は
他のアジアや在米アジア人を考えても平均で170台前半がアジア人の限界なんだろう
388:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:41:22.07 JkYHoyx70.net
アスリートに何のトレーニングが厳しかったか質問すると、大半が食べることって答えるみたいだね
389:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:42:17.82 VP+UcZ14O.net
セブンっていう映画で見た
390:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:42:39.83 ABiwMgBG0.net
サッカーの前田遼一は相撲取り以外で一番食ってるかもしれん
183cm80kgだから全然太くないけどね
ただサッカー選手は実はみんなめちゃくちゃ食ってる
中村憲剛みたいなひょろいタイプでも試合後カップラーメンに米入れたり無理してでも食ってるぞ
磯貝が豚になってネタになってるけど太りやすいタイプの人が内臓、体が強くてプロ向きなんだよね
太りやすいタイプがかなり食べて節性するとこは節性してサッカーの体作ってその上でのフィジカルなわけ
太りやすい奴が作った体と内臓弱くて太りにくいタイプが同じ体重でも全然パワー違うんだってさ
ボクサーが減量幅大きいのとあまり減量しないのとでパワーに差が出るのと同じかもしれん
391:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:44:01.44 S5OvHfk10.net
炭水化物は燃料だから身体動かすなら
多く摂った方がいいのは確かだけどなあ
筋肉もつけるのにも効率がいいし
392:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:46:12.07 2YIEuvz+0.net
1日3合なら分かる
393:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:46:14.30 3Xd4VQEy0.net
>>354
スポーツクラブや部活って高校か中学でしょ。
小柄な小学生が一食に三合っておかしいって
今プロになってる人も小学生の時は三合も食べてないはず
394:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:46:15.51 ABiwMgBG0.net
>>387
シナ人は華中、華北や都市部の平均はかなり大きい
175前後で東洋トップ
その代わり華南や農村部は日本より小さいけど
ただシナは男以上に女の方が日本と圧倒的な差がある
子供は母体が重要だから女がもっと大きくならないとな
395:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:47:13.63 kOQMxxFz0.net
なんで米オンリーなんだよ
普通に飯食わせてプロテインでも盛っておけよ土人が
396:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:47:57.82 CmVICaTt0.net
>>395
小学生ならプロテインよりも普通に肉や魚を食った方がいい
397:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:49:06.60 S5OvHfk10.net
>>394
プロのスカウトは母親の体型も選考の要素ってよく言われてるよね
398:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:49:37.96 51R0rLJ20.net
昔の人間が腹いっぱい飯を食えるわけないよな～って
うすうす気づいてるのに、必死になってマウントとろうとしてる人は何が目的なんだよｗ
399:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:52:02.61 QBevuP2G0.net
>>1
基本的にスポーツのことを理解していない戯言記事だな
根尾昂とかはショート出来るからあのサイズでも持ち上げられているだけで
プロじゃ相当なチビだよ
ショートっても坂本みたいに185以上ある選手もいるし
野球なんて体でかけりゃでかいほど有利なスポーツで
野手でもメジャー目指すなら185以上が必須
出来れば190以上欲しいって競技だからな
こんなことで文句を言う奴は
そもそも野球をやらない方が良い
チビってだけで圧倒的に不利なのが野球だからな
400:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:52:04.34 33rNFlLp0.net
>>330
背を伸ばすのはタンパク質だぞ
401:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:52:09.41 51R0rLJ20.net
ああでもなんか分かったぞ
昔＝古臭いで、時代遅れの考え方だと印象付けたいからか
食トレは、むしろ最近出てきた考え方だと思うけど、自分が古いとは言いたくないんだな
402:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:53:08.42 ObKJyXpY0.net
東北地方のどこの学校かな。てか本当の話なの？
403:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:54:00.34 4k+JVQgZ0.net
チーム変わればいいだけ
404:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:54:37.73 QBevuP2G0.net
>>393
野球は今のサイズでもMLBで活躍するには足りないレベル
185は最低限ないと無理
投手でも野手でも
なるべくなら190以上
MLBは投手も野手もどんどん大型化していて
200前後あるスターとかも出て来ているからね（野手で
>>1みたいにチビでも良いみたいな戯言言っていたら
あっという間に置いていかれる
405:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:55:41.69 n4Bpgul30.net
一食にそんなに食うとインスリンの大量分泌で低血糖にならない？
406:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:56:49.59 QBevuP2G0.net
>>401
そうそう
大谷も食育あってこそ
むしろ食育のおかげで大型選手が増えてきたのが近年の流れ
まぁ、食育で躓くような少年は野球をやる適正がないから
野球をやらない方が良い
体大きくならなくて困るのは自分なのに
それすらも分からないレベルの子供ってことだからね
親ともども野球で上を目指せる人材じゃない
根尾が投手を諦めたのも177しかないから
こんなチビじゃプロじゃ中継ぎや抑えしかやれないからね
一流になれないから一流になれる可能性のあるショートに専念した
407:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:57:21.35 33rNFlLp0.net
何も掛けないで食ってるんだろうな。明太子っていうやつ乗せて食べると3合あっという間になくなる。
408:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:57:33.79 6lM4L/rI0.net
米３合ｗ
ちゃんこでも食わせた方がまだ良くないかｗ
409:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:58:28.55 n4Bpgul30.net
>>330
そうかね
スポーツ選手でもなきゃ大して身長はいらんかと
410:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:58:32.31 rdfOho6S0.net
そんなこと言い出したら
今の子供は
上で書いてあるようにもう飽食時代で生活レベル・栄養状態が飽和した親の世代で
遺伝的限界が見えてるんだから
親・近い血族を見渡して身長180cm届いてる奴がいない子供は
ご飯三合食べてアホな努力をする前にスポーツやらなきゃいい
411:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 04:58:47.70 /lhjEFsP0.net
学生時代食っても食っても太らないでガリガリだったわ
こういうタイプってやっぱ虚弱体質なんかね
そのかわり巨大なうんこを1日2、3発放ってた
412:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:00:30.72 7XnXSuza0.net
>>335
サンドイッチマンの伊達かい！
413:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:00:54.46 y3IipNVN0.net
>>404
MLB見てないのはわかるが
小学生の体格を理解できないのは自分の記憶も想像力もないからか
414:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:01:11.18 QBevuP2G0.net
昭和脳はチビでもスポーツやれると思っている馬鹿
ゴルフだって米ツアー目指すなら185～190くらいはないと厳しい
実際、180しかない松山は体ボロボロだからね、今
その辺の体格軽視の思想が
サッカーとかでもあんな貧弱なガタイの東南アジア勢が
これから伸びてくるという本質を理解しない妄想になる
南アジア勢がスポーツ強くなるとかいう妄想も同じ
体格見りゃまず無理と分かる
スポーツは体格が絶対的な正義という場合が多い
415:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:01:50.86 wC+hNpjn0.net
なんで親がもっと子供をちゃんと食うように応援できないんだろう？
416:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:01:51.46 3Xd4VQEy0.net
>>406
ご飯だけ一食に三合食べないとプロになれないの？？
それ小学生のときからの話？？
そんなわけ無いやろ！！
417:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:02:15.05 ixUANTjS0.net
NBAデビューした渡邊は毎日八合うどん4玉睡眠12時間な
418:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:03:11.82 QBevuP2G0.net
>>413
MLBはどんどん選手が大型化しているよ
アーロン・ジャッジは201センチ
419:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:03:50.03 S5OvHfk10.net
>>416
まあ胃腸が丈夫じゃないとプロになれないのは確かだな
420:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:03:53.43 Rg+JCgBE0.net
父親が190 母親が177なのは無視かよ
421:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:04:21.90 e6YOQTb50.net
そんなお米だけ食ってたら糖尿になるだろ
内臓もダメージ受けるんじゃないの
422:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:05:33.34 QBevuP2G0.net
根尾なんて185あれば野手でも投手でもメジャー目指せた人材だけど
177しかないからメジャーなんて夢のまた夢って話
身長が伸びずに将来困るのは子供本人だからね
小学段階での食育に疑問を呈すような家庭じゃ野球はやらないほうが良い
柔道とかも食育効果で競技人口激減したが体格は飛躍的に伸びた
423:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:06:11.17 S/HVPAuP0.net
毎食米山盛り食ってた親戚が胃がんで早く死んだ
424:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:06:12.05 k0AcEXFL0.net
相撲部屋？？？
425:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:06:18.15 Xgxj5JQu0.net
やきうって前時代的なスポーツだな
426:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:06:33.57 FAzB7mzX0.net
>>265
自分の頭でモノ考える教育受けてないから
427:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:07:06.69 QBevuP2G0.net
プロ目指すなら180くらいの小柄な選手でも
体重は90～100くらいまでは伸ばさないと駄目だからね
プロで通用する体作るためにはね
小学の時点の食育で挫折するレベルの奴じゃ野球は辞めたほうが良いよ
野球ってかメジャーなスポーツはな
428:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:07:29.13 vFwI4vm30.net
だから、ちゃんとバランスよく食わせてりゃ問題になんねえんだよ
なんでバカみてえに米だけ食わすんだよ
バカだから食わせてるんだろうが
429:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:07:39.18 cBJU/rgS0.net
金本なんかは食事も仕事のうちとすごい頑張って無理して食べて体大きくしたみたいだな
でもこの子らが泣きながらごはん山ほど食べても、肝心の野球の才能がなかったらただのデブが出来上がるだけなんじゃね
430:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:07:41.22 n4Bpgul30.net
炭水化物が一番胃腸に負担かかるわな
それと比べると肉や油なんて胃腸に優しいわ
431:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:07:51.66 Rg+JCgBE0.net
>>425
甲子園優勝チームがうさぎ跳びやってるからね
432:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:08:09.95 Aj1xU1Qq0.net
米三合www
他の奴らは食ってたのか?
すげぇなw
433:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:10:07.23 Xgxj5JQu0.net
>>427
お前は毎食米3合食ったら身長伸びるのかw
お前ちょっと毎食5合ぐらい食べて身長5メートルぐらいまで伸ばしてみてよw
434:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:10:10.14 3Xd4VQEy0.net
>>419
小学生がだよ。
どんぶり三杯毎食食べる！？
無理して食べたら胃腸が丈夫になるの？？？
おかしいってギャル曽根目指してるんじゃないんやし。
435:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:10:18.14 XsMpWlLb0.net
石川雅規 投手 東京ヤクルトスワローズ
167cm 73kg
436:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:10:35.57 51R0rLJ20.net
中高生のアスリートなら、無理に食っても太れない子が殆どじゃねえの
肥満体型の球児なんて、レアケースなんだから杞憂にすぎると思うよ
437:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:11:00.90 Rg+JCgBE0.net
>>1
むしろ突っ込みどころは平日の夜に
9時過ぎまで練習してることだろ
438:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:11:13.28 Aj1xU1Qq0.net
これ別に米を食わせたいんじゃなくて
やめさせようとしてるよね?
439:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:11:16.21 QBevuP2G0.net
>>429
プロになるにはとにかく食いまくらないと駄目だからね
水泳選手が筋肉維持するのに飯食いまくるのと同じ
一番楽な食育の時点で逃げるようなガキはスポーツやらん方が良い
その重要性が分からないほど親も馬鹿ってことだから
先天的にスポーツで成功する素養がない
440:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:11:19.95 S5OvHfk10.net
名門チームならお前プロになれないからもっと楽なチームに移籍しろって話だし
草チームなら指導者が向いてないから監督コーチ辞めろって話
441:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:11:25.85 p0hQxQYk0.net
姉ちゃんがシンクロやってて似たような状況だったわ
皮下脂肪で浮力を得なきゃいけないから涙目で揚げパン食ってた
でも白米だの揚げパンだのは安価で高カロリーだから昭和に推奨されていたものの名残な気がする
今ならもっとマシなものがあるだろ
442:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:12:38.56 QBevuP2G0.net
>>434
そのくらい食えない奴はプロじゃ無理
体作れなくて挫折する典型的パターン
サッカーですら食が細くてユース止まりの奴は大勢いるから
443:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:13:29.32 QBevuP2G0.net
食が細い＝親の意識が低い
子供に食育の重要性を理解させられないほど親の頭が悪い
444:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:13:48.86 y3IipNVN0.net
>>418
高身長の例だけ出してもな
数字しか見てないんだろ
445:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:13:50.57 Xgxj5JQu0.net
>>439
ちょっと米食って身長伸ばしてみてよ
あと食育って大食いの事でも米だけ食うことでもないからw
446:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:13:50.95 bRWFqX8s0.net
指導者は栄養学を学ばないとあかんわ
バランス良い食事が大事
食べる量や消費には個人差がある
野菜を食べること
特定の食べ物ばかり食ってると栄養が偏る
米食いまくると脂肪に変わり太る
など
447:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:14:44.39 QBevuP2G0.net
このくらいの食育もこなせない程度の胃腸だと
まずプロを目指すのは無理
野球やめて勉強した方が良いよ
448:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:14:57.99 ynEvp0A/0.net
>>414
やきう脳はサッカーを同じにしてはいけない
貧弱な日本はいまやオーストラリアより上
さらに貧弱だろうと人口がいて熱狂度があれば実力は当然伸びてくる
449:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:15:36.49 Xgxj5JQu0.net
>>447
米3合無理やり食わせるって食育と正反対の行為なんだなあ
450:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:16:08.96 y3IipNVN0.net
>>442
小学生と高校生は違うってことをまずは理解しろよ
食育してる競技は他にもあるが5年生相手にやることじゃない
だいたい意識させるのは成長期の中学生からだ
451:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:16:56.62 vmiKSwnN0.net
お腹減ったなら
まず自分で作れ料理を楽しめよ
3合？無理だ
料理をしないからそんな言葉が出るのかも
452:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:17:07.95 XsMpWlLb0.net
乾貴士 ミッドフィールダー、フォワード リーガ・エスパニョーラ、レアル・ベティス
169cm 63kg 日本代表
453:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:17:12.91 ZnoA/Iun0.net
中学野球太郎の17号の特集を指導者は読むべきだ
454:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:17:57.70 JCS8Ugjc0.net
子どもて小さい割には消費カロリーて多そうだから脂肪は必要なんじゃないの？
まあ一食米三合とかは問題外だが。
455:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:18:16.09 zwuhA9VP0.net
>>7
人の上に立つ人は皆そうだぞ。
456:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:18:36.54 y3IipNVN0.net
>>447
野球にまともな指導者なんて期待できないしやめさせたほうがいいのは正しいな
457:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:18:46.53 QBevuP2G0.net
>>444
ステロイド常連の中米系の選手以外は
活躍する選手＝大型選手だよ
アメリカ野球でもね
カーショウ193
ハーパー191
ポール・ゴールドシュミット191
ボンズも50代だが188あるし
アスリート性重視の万能型でも基本的にサイズはそれなりにある
458:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:18:56.49 bRWFqX8s0.net
肉などのタンパク質もだが、
米や麺類は炭水化物だから消費カロリー以上に沢山摂取すると脂肪に変わるだろ？
つまり食いまくって増量しても、脂肪が増えてる可能性もあるわけだ
エネルギーには糖分が必要だから米なども有効だが摂取しすぎないほうがよいよな？
あと魚もくえ
体に良い
459:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:18:59.68 zOPaNPQV0.net
夕飯を抜いて1日2食にすればいいじゃない
460:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:19:20.34 51R0rLJ20.net
>>441
筋肉を付けるには、貯蓄＞消費じゃないと駄目で
日々の練習で消費するのは、炭水化物が先なんだよね
脂肪をつける為には、日本人なら米ってことじぇねえかな
461:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:19:53.15 y3IipNVN0.net
今の野球選手に実際に足りないのは身長ではなく基礎技術
選手の目標がアウトにすることではなく監督に殴られない守備をすることだからな
462:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:20:59.87 bRWFqX8s0.net
>>459
規則ただしく三食食べてるほうが、肥満になりにくいと聞いたことあるな
463:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:21:50.46 GF2drNVw0.net
嫌ならやめろ
食事だってタダじゃないんだ金がかかるしな
チョンと貧乏人の巣窟のサッカーでも貧乏臭くやってろ
464:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:21:51.50 QBevuP2G0.net
>>450
柔道とかは小学時代から食育で
競技人口激減しても重量級に必要な体格の選手を揃えている
今は190以上の体格の選手がゴロゴロ
2m以上は中々難しいが190以上は食育で作れる
食育せずに190台の選手なら食育すりゃ2m超える
大型選手が必要な競技にチビでも大丈夫だと思うほうが思考停止
中東戦法とかアジアを裏切る行為をせずに
どうやって人材揃えるか努力すべきこの１つが食育
465:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:22:20.69 3Xd4VQEy0.net
>>442
プロ野球選手にアンケート取ってほしいわ
小学生って男子の方が小さいよねえ140
ない子もいるやん胃袋も容量あるからその量食べてないと最終身長が低くなるとかあるわけない！
そのせいでプロになれないとかワケわからん。
466:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:22:57.56 q3rZTJvo0.net
そこら辺の少年野球の監督ってただの野球馬鹿のおっさんだからなｗ
そんな野球馬鹿のおっさんの言う事なんて聞く事ねえよｗ
467:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:23:20.31 bRWFqX8s0.net
スポーツ指導者は栄養学を学ぶべき
必須にしてもよいだろう
どういう食べ物をどのくらい食べたらどんな働きをするか
468:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:23:22.49 nKEt9Koj0.net
魚 サラダ 水にしろよ
469:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:23:41.48 c+0XPs7F0.net
食べ盛りでなくても頑張れば２合は食えるよな、発育期にスポーツやってるなら３合くらい食わなくちゃダメだろ
470:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:23:53.67 QBevuP2G0.net
>>461
実寸で195くらいはありそうな大谷だけ
アメリカへ渡っても野手の成績が落ちなかったのがすべてを物語るよ
これまで渡米した野手は一番デカイ松井秀喜で実寸185くらい
つまり技術よりも体格の問題だった
松井以外は実寸180ない選手が主流だったしね
471:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:24:27.49 p0hQxQYk0.net
まず子供の体格差を無視して一律ノルマってのがナンセンスだわ
472:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:24:33.23 Rg+JCgBE0.net
打球は体の正面で取れ
とか教えてそうw
473:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:24:59.35 ioS7marJ0.net
>>7
スレと関係ないことを言い出すのって大抵老人
474:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:25:28.77 q3rZTJvo0.net
そもそも野球なんてコーチ資格もねえからなｗ
あんなもん仕事ができねえ暇なおっさんしかやらねえわｗ
それかガキの母ちゃん狙いのおっさんｗ
ライセンスもなにもないただの野球馬鹿のおっさんｗ
475:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:26:13.54 XsMpWlLb0.net
ホセ・カルロス・アルトゥーベ 二塁手 ヒューストン・アストロズ
167.6cm 74.8kg
476:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:26:13.52 QBevuP2G0.net
日本のゴルフツアーは欧州ツアーくらいなら通用するから
言うほどレベル低くないが
それでも米ツアーで通用しないのはチビ選手ばかりだから
身長180未満の選手ばかり
白人が185～190くらいある選手が普通なのに
それじゃ体格の時点で大きく負けているから通用するわけがない
自明の理
小学の頃から食育して体をデカくしないとメジャースポーツじゃ無理
477:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:26:48.97 Rg+JCgBE0.net
こんなこと続けた結果が
ホームで韓国台湾に負け だからなw
478:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:27:18.73 f0mKQn4w0.net
米農家には朗報
479:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:28:00.32 5d7yjJTw0.net
やっぱりはやきうは相撲やプロレスと同じカテゴリーだったかｗｗｗｗｗ
480:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:28:04.36 QBevuP2G0.net
>>475
中米の選手はドーピングしている可能性が高い
ドーピング率が低いと思われるアメリカ人選手は
体格が良い選手ばかり
>>471
チビほど食わないと駄目だよ
体ある程度大きくならないと高校で野球終わりだから
481:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:28:07.94 Jj7tKSDA0.net
立って半畳寝て一畳飯は食っても二合半
482:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:28:12.29 sQdd0Bjw0.net
これ虐待だが
483:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:30:01.33 c+0XPs7F0.net
まあ３合はやりすぎかもしれんが、無理しても食わなくちゃダメなのはホント
俺が一流選手になれたのも小学校のときにご飯を水で流し込んでまでして食ったからだと言い切れる
484:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:30:05.26 QBevuP2G0.net
>>477
台湾や韓国戦見てないな
向こうは185以上の選手をゾロリと揃えていた
日本も今年の高3世代は実は185～190くらいの選手多かったが
アホ監督が何故かちびっ子ばかり選考して負けた
ちなみに今年のドラフト選手の平均身長は182弱
育成枠込みでな
190以上の選手も8人指名されている
485:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:30:08.23 GF2drNVw0.net
つうか激しい運動やってるのに三合すら食えない奴とか何やっても無理だわ
親もすぐに指導者に文句つけるようなカスだし無理無理
普通の健康な男なら何も運動してなくても二合はいけるわ
おかずなんて卵焼きとウインナー程度で余裕だろ
486:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:30:26.87 q3rZTJvo0.net
プロの監督ですら資格もなにもねえとかｗ
さすがマイナースポーツだわｗ
昨日まで町内でうだつの上がらいおっさんでも明日からコーチｗ監督ｗ
もうね馬鹿かとｗキチガイおっさんの言う事なんざ聞かなくてもいいわ
ただの野球馬鹿のおっさんなんて知識もなんもねえからなｗ
487:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:32:06.74 q3rZTJvo0.net
>>482
ただの町内の野球馬鹿だからなｗ虐待だか指導だかもわからんのよｗ
488:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:32:06.88 QBevuP2G0.net
つか、スポーツでチビが活躍出来るのは
ボクシングとか階級制のスポーツくらい
サッカーですらフィジカルコンタクト激しい欧州だと
チビの最低ラインは170だから
170前半くらいが世界基準のチビ選手
それくらいないと試合でも怪我して終わり
489:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:32:08.34 aEBLJOJR0.net
毎食3合？ 一日9合とか気違いかよ 監督がまず見本を見せろ
490:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:33:14.74 uXSPdxUC0.net
太れるって才能なんだなとは思う
すぐお腹壊したり消化不良起こしたりする奴は大変だろな
491:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:33:56.54 XsMpWlLb0.net
田口壮 外野手 オリックス、カージナルス、フィリーズ、カブス、オリックス
177cm 77kg 2006年度ワールドチャンピオン
492:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:33:56.54 q3rZTJvo0.net
>>489
ダメダメｗただの野球馬鹿の飲んだくれのメタボ爺だもんｗ
そんな量食ったら血糖値マックスで死ぬよｗ
493:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:34:03.57 QBevuP2G0.net
つか、スポーツの世界で体格関係ない、チビでもやれると言うほどが馬鹿なんだよ
チビじゃ無理なんだよ
競泳ですら欧米じゃ190以上の大型選手が多いし
体デカイ方が圧倒的有利なの
根尾なんてあと身長が10センチあれば…の典型的な選手
494:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:34:12.19 Rg+JCgBE0.net
>>490
引退後が地獄だけどな
495:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:34:35.59 wa4nkK7q0.net
野球って教えてる監督は体ダルンダルンで口先ばかりの人が多い。
子供相手に偉そうにして自分が凄い人間になったと錯覚するのかもね。
まずさ監督が見本を見せてやらねばな。
496:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:34:41.39 bRWFqX8s0.net
炭水化物の米ばかり食ってると、
過剰摂取の場合、体内で糖になるから脂肪に変わるだけだろ？
タンパク質の魚や肉でも過剰摂取は太るしよくないだろ？
野菜もしっかり食べないと、ある年齢から病気のリスク増すだろう
野菜は色にもよるが免疫を高めてくれたりするよな？
ほかにもこんな効果も
減塩できない人は、カリウムを多くとろう
URLﾘﾝｸ(gooday.nikkei.co.jp)
497:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:35:11.93 q3rZTJvo0.net
やりたいと言えば資格もいらない誰でもなれちゃう
やきゅうの監督ｗ
498:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:35:37.11 Rg+JCgBE0.net
>>495
大阪桐蔭のデブ監督w
499:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:35:37.41 TFIkdaeI0.net
高校野球のスカウト間でも、伸びる選手の鉄板条件として
｢とにかくたくさん食べる子｣というのが常識になってるからな
だからシニアを視察するスカウトは試合や練習だけでなく
監督に頼んで食事の様子まで観察させてもらってる
この｢食育｣の考え方だけは10年後もおそらく変わらない
変わってしまうと楽できるノウハウを失って多くのスカウトが困るからな
まるで｢野球の記事しか書けない記者｣の現状みたいに
500:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:36:09.70 TK8FNytg0.net
一食三合きちいな
501:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:37:02.34 51R0rLJ20.net
ちなみにたんぱく質は吸収量に上限があって、ドカ喰いしても無意味なんだよな
ダイエッターとビルダーでは、常識が違うことに留意したい
502:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:37:06.93 q3rZTJvo0.net
プロの監督でも誰でもなれちゃうｗプロなのにｗｗ
それがマイナースポーツのやきゅうｗｗ
こんなもんアホらしくてよく何時間も見てられるわなｗ
503:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:37:11.35 GF2drNVw0.net
つか三合くらいで騒ぎ過ぎなんだよｗ
お前らどんだけケチケチした食生活してんだよｗ
504:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:37:42.91 OsqB7M/A0.net
でも日本の選手で肉体改造して成功した奴いないよね？
骨格から変わらないと意味ないんじゃないか？
505:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:37:46.83 q3rZTJvo0.net
>>503
黙っとけメタボ野球馬鹿爺ｗ
506:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:37:50.05 XsMpWlLb0.net
>>493
いや、競泳はデカい方が有利の典型だぞｗ
507:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:39:33.74 JUVGbsRJ0.net
ただの野球好きのバカが指導者面してるのが問題なんだよ。指導者資格とか設けた方が良いんじゃないか？
508:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:39:55.67 qXkBfNOK0.net
糖尿病待った無し
いつか訴訟起こされるから見物だなｗ
509:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:40:03.83 e8cWebvh0.net
>>493
夜中の12時まで起きて、炭水化物だけを摂取して
体デカくするのと真逆のことしてるから馬鹿にされてるわけなんだが
510:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:40:11.69 bRWFqX8s0.net
専門家の警告、食事は「炭水化物抜き」が一番危ない
URLﾘﾝｸ(gendai.ismedia.jp)
511:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:40:18.94 JVRtp48T0.net
ワロタ
512:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:40:30.38 3Xd4VQEy0.net
>>480
だから成長期が遅い子もいるって
高校生になったら三合でも足らんと言うかも。
だいたい親の身長みればせいぜいプラス10センチがいいとこだと思う。
無理しても良いことないので。
513:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:40:39.94 q3rZTJvo0.net
とにかく、資格もないただの野球馬鹿なおっさんの言う事なんて聞かなくてもいい
そこに理論も計算もないんだからｗ
514:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:40:48.90 QBevuP2G0.net
>>499
サッカーは人材を数値化して評価することが遅れているからな
U-19もクイックネス皆無の三國選んで
タイにすらちんちんにされていたが野球ならありえないよ
サッカーのクイックネスも野球のサイズも
プロで成功するための最低基準みたいなもんだからな
Jリーグの場合は試合中にカバディやっている特殊なリーグだから
サイズやフィジカルが最低限ない選手でもやれているけどな
欧州行くと浦和の関根みたいに試合中にぶっ飛ばされて怪我をして
プレーすら出来なくなる
515:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:40:52.77 QOPdzakT0.net
高校生くらいの食っても食ってもはらへってる時期ならわかるけどさあ
516:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:41:34.94 bRWFqX8s0.net
>>499
胃腸が丈夫かどうかってこと
食欲があると疲れにくい
しかし米ばかり食っても脂肪に変わるだけだろ
517:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:41:56.91 QBevuP2G0.net
>>509
夜中の12時まで子供が起きているのは
躾の出来ない馬鹿な家庭だからだろう
518:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:41:58.28 TFIkdaeI0.net
>>507
仮に高野連やNPBがライセンス制度導入しても｢食育の常識｣は絶対変わらないよ
むしろ太鼓判を押すはず
それほど野球の食育信仰は根深い問題
519:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:42:03.47 VHsZjZdX0.net
米って所詮炭水化物だからいくら量食べても脂肪になるだけだろ。
アスリート目指すなら、タンパク質とかカルシウムとか摂取させないと意味なくね？
520:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:42:05.59 GF2drNVw0.net
いや子供の時分に米沢山食えは正しいんだよ
50過ぎたら体が変わるから米は少し控えめにしたほうがいいんだけどな
ここで騒いでんのって50過ぎのジジババだろ
521:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:42:41.73 e8cWebvh0.net
>>517
２０以上ゴミみたいな内容のレスする前に>>１くらい読めよ知恵遅れ
522:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:42:54.45 aEBLJOJR0.net
日本中の監督にみせてやりたいよこの熱意
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
523:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:43:05.07 Rg+JCgBE0.net
どや顔で出した例が五輪代表にすら選ばれなかった関根w
524:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:43:45.24 rdfOho6S0.net
>>517
自爆してて大草原
525:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:44:16.92 QBevuP2G0.net
>>512
プロを目指すなら自分に言い訳したら駄目だよ
自分に言い訳する奴は常に脱落する側
スポーツの世界でもメジャースポーツのプロで成功する奴は
尋常じゃない努力を子供の頃から続けていて勝ち抜いた人間のみ
526:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:45:10.23 TFIkdaeI0.net
これだけサプリメントが発達してんのに｢米３合｣しか選択肢がないのが野球
527:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:45:14.67 QBevuP2G0.net
>>521
知恵遅れはお前だろ
飯なんて30分位内に済ませられる
食うのが遅いガキは家庭の躾が行き届いていないんだよ
528:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:45:29.22 Rg+JCgBE0.net
>>520
よう ジジイ
529:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:45:41.70 q3rZTJvo0.net
>>522
ジャンキー野村ｗｗｗｗ
やきうｗｗｗｗｗｗｗｗ
530:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:45:45.12 XzbKFPAK0.net
うそくせえ。
こんな話を聞きましたじゃなくて
専門家なら有料の後援会だけじゃなくて一言言ってやりゃあいいじゃん。
それとも飯のネタができたとでも思ってるのか。
母親も母親。
531:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:45:58.70 e8cWebvh0.net
>>527
>>１読んだ上で躾のせいにするお前の脳みそが一番発達遅れてるわ
532:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:46:21.19 QBevuP2G0.net
子供が9時に帰ってくるのが分かるなら
その時点で風呂と飯の用意は出来るだろ
飯と風呂で1時間以内に終わり、10時には寝ることが出来る
段取りが出来ないってのは親も子供も馬鹿な家庭なんだろう
533:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:47:18.04 QBevuP2G0.net
>>531
いや、飯をちんたら食っている子供のいる家庭は
躾が出来ない親失格の家庭
534:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:47:36.10 Rg+JCgBE0.net
メジャースポーツ連呼するあたり
野球のマイナーさを自覚してんのかなw
535:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:47:44.39 XsMpWlLb0.net
親子共々逃げずに全力で立ち向かっているが12時を越えてしまう、って話だぞ？
536:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:48:16.67 QOPdzakT0.net
>>532
10時にはまだ胃腸で消化してるぞー
537:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:48:45.00 e8cWebvh0.net
>>535
ID:QBevuP2G0の哀れな脳みそじゃ理解出来んのだろう
もうNGにしといたわ
538:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:48:49.43 OKARL16G0.net
現代でも少年野球は無学おっさんの王様をぽこじゃか輩出しとるんだなあ
539:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:49:37.77 aEBLJOJR0.net
毎食3合はどうやったらできるんだ？ 昼は給食だったら米持参か？ｗ
弁当持ちでも小学生が3合毎日手持ちかよｗｗ
それみて担任の教師が何も言わないのか？？
540:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:49:59.92 bRWFqX8s0.net
「米ばかり食べるのに痩せている人」について
URLﾘﾝｸ(www.excite.co.jp)
タンパク質の摂りすぎは危険！？過剰摂取による影響とは
URLﾘﾝｸ(cp.glico.jp)
541:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:50:49.98 3Xd4VQEy0.net
>>525
いいわけ？
体に悪いことしてプロになれるの？？
そんなんなら筋トレしたり走り込んだり
帰ってからも素振りしたりする方がなんぼかましな気がするけど！？
542:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:50:59.41 QBevuP2G0.net
このくらい出来ないようなら野球を辞めたほうがいいよ
野球ってか体格が必要なスポーツはやらない方が良い
最低限の努力も出来ない人間がそのスポーツで成功するのは無理
大谷ですら食育で体作るまではひょろひょろのもやしだったからな
昔ならノウハウなくて学生時代で消えていたタイプ
大谷は高校の3年間で体重を20キロ増やした
1日飯10杯食べてな
そのくらいやれる奴じゃないとプロは無理だよ
543:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:52:20.25 l62iQkLx0.net
>>1
まさしく糖質真理教カルトの恐怖だなｗｗ
子供が細いのはタンパク質不足であって、メシを食っても"太る"だけで筋肉はつかないの
は自明の理ｗｗこんな単純な道理すらわからないのが糖質真理教カルトｗｗ
544:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:52:20.55 /TTF7/A70.net
飯を大量に食わすだけじゃなくて野球は小学生の子供に理不尽な事やってるのが問題なんだろ
ど素人監督が子供相手に自分の指導した通りにしないと暴力振るったり
そんな事が日本全国各地であるからこんな話も出てくるんだろ？？
野球の育成年代の子供達を指導する人達が、街の野球好きなど素人監督ばかりだから問題がでるんだよ
野球もまじで指導者ライセンス制度を作らないと同じような問題が出続けるよ
545:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:52:30.51 oL8uyn5f0.net
辞めればいいじゃん
546:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:52:32.36 bRWFqX8s0.net
夜遅くまで起きてると太りやすい体になると聞いたな
547:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:52:58.07 QBevuP2G0.net
>>535
そりゃ、親もガキも馬鹿なんだよ
何の工夫も努力もないってこと
>>541
素振りはあまり意味がない
素振りするなら早く寝た方が良い
548:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:53:10.99 oL8uyn5f0.net
>>17
田舎の人間は頭が悪い
549:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:53:40.30 q3rZTJvo0.net
>>538
あんなもん仕事もできねえから暇だけはある野球馬鹿なおっさんしかやらないからな
ガキ相手に日頃の憂さ晴らしとか恥ずかしくねえのかって思うわ
550:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:53:53.72 UDUXvXzd0.net
野球キツイから中学はサッカー部入ろうとなるわけですね
551:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:54:00.61 07gDKv0J0.net
ご飯やめて糖質制限させろよ
ケトン体代謝になればすべてのスポーツパフォーマンスが向上するし、筋肉が増えて背も伸びる
さらに偏差値も20ぐらい上がることが判明している
脂質70%・たんぱく質30%・糖質0%が理想の比率
三島学・「糖質制限」が子供を救う 、とか読んで目を覚ませよ
552:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:54:18.08 /TTF7/A70.net
野球界はまじで指導者ライセンス制度を作らないとだめだよ
自分の考え方とは違う子供達に対して暴力振るったりするど素人監督を排除するために
553:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:54:23.54 Rg+JCgBE0.net
>>545
正直 こんなの認めてる親も相当痛い
554:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:55:44.49 m9Cf8IQa0.net
力士でもそこまで食えないだろ
555:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:55:50.01 yesFJ+SX0.net
>>1
やきう馬鹿は本当だった
556:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:56:04.84 QBevuP2G0.net
サッカーが食育の大切さを理解しないのは
Jリーグがフィジカルコンタクトがないからだよ
フィジカルコンタクトのあるリーグだと
体格の大切さを嫌ってほど理解出来る
557:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:56:25.26 iqEurvL10.net
大艦巨砲主義は終わったのだよ
558:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:58:04.31 TFIkdaeI0.net
テレビで野球の少年団とかが取り上げられるのを見てたら
チームの1/3は肥満児なんだよな
成長期の小学生なのに3人に1人が肥満児って異様だよ
559:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:58:08.73 XsMpWlLb0.net
>>542
花巻東の食事トレって10杯飯じゃねえかｗ
昔ながらのノウハウそのものなのに学生時代を生き延びてプロに成ってるぞｗ
560:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:58:41.99 /Pz6zTaT0.net
糖尿になるぞ
561:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:59:09.69 bRWFqX8s0.net
100％体を大きくしている力士の食事法
URLﾘﾝｸ(www.futoru.com)
562:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:59:21.39 3Xd4VQEy0.net
>>542
>>547
ご飯を三合食べるよりはって意味で早く寝るは大賛成です。
563:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:59:23.53 MRAX3EDe0.net
体大きくするのはいいとして、米ばっか食って身長伸びるの？
骨作るのにカルシウムとかビタミンとかいるんだろ？
米に全部入ってんの？
564:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:59:28.75 l62iQkLx0.net
>>552
やきうはダメだろｗｗ組織が分裂しすぎで統一的な人材育成ができないｗｗ
さかあのほうで栄養学とスポーツ生理学を活かした指導法を試してみるべきｗｗ
565:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 05:59:29.59 5BitL6us0.net
フォアグラでも作るんかいな
566:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:00:05.37 rdfOho6S0.net
なんか「食育」ってワードが「江戸しぐさ」とかと同類項に見えてきた
567:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:00:39.97 7XnXSuza0.net
甲子園球児だって３合なんか食わないだろ
３合食うなら凄いウエイトトレーニングに
ランニングしなきゃダメだろ小学生に
それは無理
568:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:01:06.17 rF2hLLVc0.net
日ハム清宮みたいな役立たずのデブになるぞ
569:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:01:23.40 Rg+JCgBE0.net
>>563
午前０時まで起きてる時点で何食っても無駄
570:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:02:18.51 3Xd4VQEy0.net
>>542
大谷は高校生で180あったでしょ。
そのくらい食べれたんちゃう。
571:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:02:19.80 /TTF7/A70.net
野球の食育ってまじで相撲部屋のちゃんそ文化と同じだよなww
とにかく身体をデカくさせる為に馬鹿みたいに飯を食わせるってwww
他競技の育成年代の食育とは完全に違うわww
572:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:02:55.58 l62iQkLx0.net
>>559
やきう選手って、走る相撲取りだろｗｗ３０すぎると糖質過剰摂取の悪影響が如実に現れるｗｗ
573:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:03:01.30 /YD7TLyR0.net
糖尿病になりそう
574:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:04:45.49 CZTWTMgK0.net
でも栄養状態で発育変わるのは確かだしな
575:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:04:56.74 Gk/R9K0K0.net
最近の球児はタッパーで米くってるイメージ
576:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:05:25.31 GF2drNVw0.net
>>542
ダルもメジャー行ってから更に体デカくするためにすげえ努力したんだよな
常に吐きそうな状態だった言うてたわ
この子供も資質ないんだろうがすぐに理屈こねて子供の努力を阻害する親がクソバカ
577:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:05:37.50 q3rZTJvo0.net
まあ一言で言うならマイナースポーツの悲しさだわな
ライセンスもなんもねえから馬鹿なおっさんがやりたい放題ｗ
578:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:06:16.14 QBevuP2G0.net
>>590
大谷は高校入学時点で190センチ65キロ
ガリヒョロだった
高校3年間で体重20キロ増やしてようやくプロ狙える体格になった
579:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:07:09.92 ZgrpnNo60.net
>>558
練習量が足りないんだろ。
580:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:07:13.04 UXhZCq2C0.net
そしてまた朝３合食うのか？
つうか、朝は学校あるのに時間間に合うのか？
色々おかしいｗ
581:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:08:15.53 Rg+JCgBE0.net
>>575
その結果が
ホームで韓国どころか台湾に負けましたw
582:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:08:27.92 8SxxzhDY0.net
深夜までメシ食わせ続けて身体が出来る訳ねーわな
食ったら寝なけりゃ肉も骨も成長しねーだろ
食が細い野球少年が大成する訳ないけど親も親だわ食ったら寝かしてデカイ屈強な身体を作らせて他球技でも格闘技でも陸上水泳でもやらせりゃいいのに
583:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:08:34.70 rdfOho6S0.net
>>571
力士が取る食事は全部ちゃんことかいうのは置いておいても
ちゃんこ鍋の方がまだ考えられとるわ
584:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:09:24.99 ZgrpnNo60.net
東大に合格するのに、1日15時間 勉強するのと
同じ発想だな。
一般人には到底理解できない数字だが、
やらないと合格しないのだから
やるしかない。
585:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:09:37.10 /TTF7/A70.net
自分の同級生に中学時代から身体デカくする為に飯を馬鹿みたいに食って奴がいた
そいつが高校の野球部を引退した後も食が細くならずに3年後に体重100キロをオーバーしたからな
その後も何度もダイエットしたけど今も体重90キロ以上
無理に大量に飯を食うと胃がそれに慣れてしまうからな
586:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:09:51.51 5KGS6uSS0.net
ブロイラー球児って奴か
587:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:10:31.92 0BPadb7h0.net
野球はスポーツだと思ってるからおかしくなる
しつけであり修行なんだから野球はこれでいいんだよ
588:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:10:33.88 4M3ntoz20.net
柔道もフランスは事故ゼロ実現したけど、未だに日本の部活は死亡事故やケガが多いからな
もともと日本人は理論的にとか段階的に指導するとかが出来ないんだよ
いきなり新入部員に上級生と同じだけのランニングさせたり腕立させたりする
食事にしても体格差で食う量も違うんだから、それぞれに見合った指導をすればいいんだけどそれができない
日本人指導者は常にこんな感じ
589:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:11:29.48 eLc+Rz750.net
3合にあまり意味ない気がする
なんのエビデンスもなさそう
ってなことを親は聞かないのかね？
高校生くらいならほっときゃ食うだろうが
590:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:12:01.39 LN4r1IYA0.net
相撲でもやるんか
591:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:12:02.03 7XnXSuza0.net
白飯３合食えってのは全時代の老害だな
今の子供達がかわいそう
592:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:12:45.17 QBevuP2G0.net
野球なんてプロ目指すなら身長185以上が望ましい
投手でも野手でもな
それ以下だと評価はやはり落ちる
593:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:13:21.65 TFIkdaeI0.net
>>583
野菜いっぱい入ってるからな
594:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:13:40.48 oUFDBLMJ0.net
部活じゃなくてクラブチームなら辞めればいいだけ
595:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:14:33.36 RzKX4uv30.net
これ広めたのは帝京かな？
中村杉谷山崎あたりの黄金期に甲子園のテレビ中継でそんな話が流れてた記憶
596:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:15:11.96 /TTF7/A70.net
>>586
そうそれww
まじでブロイラーみたいにアホみたいに高校の頃まで食ってたからなww
そのせいで胃拡張して食が細くならなかったから
小学生年代から米3合食わすって冗談でもなんでもなく体罰にあたると思うわ
将来的に歳とったら内臓疾患を患う可能性もあるからね
597:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:15:21.05 QBevuP2G0.net
>>588
世界で常に結果が出ているのは日本＞フランスだよ
世界柔道2018だと日本メダル17でフランスは5
リオ五輪だと
日本メダル12でフランス5
そもそもフランスは黒人パワーだけ
598:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:15:45.38 IbRSMwnl0.net
イチロー「カレーと牛タンだけでメジャー首位打者になれるぞ」
599:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:16:22.34 QBevuP2G0.net
食育とか否定しているのは
育たなかったから他国から人材パクって来て
それを正当化するような競技くらいだろう
600:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:16:23.46 iHFxfgiv0.net
米ばかりじゃ糖尿病まっしぐら
相撲部屋みたいだわ
601:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:16:49.87 7XnXSuza0.net
身体を作るならタンパク質だろ鶏肉食ったほうがいい
炭水化物だけでどうやって身体作るんだよ
ホント老害って糞だな
602:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:17:01.01 rdfOho6S0.net
昭和中期くらいで食事の選択肢が少なく栄養状態が乏しかった時代でも
とりあえず米だけでも三合食ってれば数の暴力で必須アミノ酸をはじめとした栄養素が補えて
体が大きくなるやつもいた
↓
「米三合食べる」というのが目的化して
「おかずはいらん！塩で米を三合食べろ」というのを豊かな時代にやっているという
歪みが生まれても誰も矯正しなくなった
603:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:18:55.01 hq+7itX20.net
早く止めさせてあげて親は何してるの
604:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:19:17.88 UXhZCq2C0.net
増量期のビルダーも積極的に炭水化物の量増やすから、あながち間違いでもないとこが
ややこしいんだよなｗ
ただたんぱく質は絶対的に必要だが
605:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:19:26.31 fMLxhKMt0.net
自宅で朝飯と晩飯で合計6合なんて軽く丼飯で食っちゃうけどなぁ
月に50キロの米を消費してるよ
今のガキにはできないのかねぇ
606:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:19:48.50 QBevuP2G0.net
サッカーは食育が遅れているから
貧弱なもやしボーイが多い
607:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:19:57.19 PZQR2ZqF0.net
野球はデブが許されてるよな
608:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:20:16.41 TK8FNytg0.net
玄米だと大変な事になる
609:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:20:40.15 l62iQkLx0.net
>>602
そのバカメシ喰いは５０くらいで体がボロボロになって死んでたろうなｗｗ
610:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:20:57.26 ZgrpnNo60.net
米3合は分かるよ。
それくらいのカロリーを練習で消費するのだろう。
カロリーが無いと、いくらタンパク質を取っても
取ったタンパク質と筋肉を消費しちゃう。
成長に必要な栄養素も取るから、
米3合は否定しない
でも、それなら、オヤツ時間に1.5合とか
分割させる工夫は必要
他の人は多分、分割していると思う
611:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:21:14.06 4O/cp7Wf0.net
URLﾘﾝｸ(www.thermos.jp)
野球部のお弁当は圧倒的な米の量が特徴。
コーチから「とにかくお米をいっぱい食べさせるように」と言われているんですよ。
このタッパーもチームで配られたものなんですが、これで2合くらい。本当は3合
食べさせるのが目標なんですが、今はまだ無理ですね。これだけの白米を食べ切
るのは大変なので、おかずはなるべく味付けを濃くします」
食べることもトレーニング。苦しくても食べる。
身体を強くしなくてはいけない彼らにとって、食べることはトレーニング。
コーチが目を光らせていて、残せない状況でお弁当を食べている。
URLﾘﾝｸ(athleterecipe.com)
寝る前こそ食べる、白米１日2.5キロでケガしない体作り
自主練のリカバリー、１日５食 就寝３０分前にどんぶり飯をかき込む
毎晩午後１０時過ぎにこれを食べる。しかも夕食とは別に。自主練習後の
リカバリーとして４００グラム。はかりで計測し、ふりかけやお茶漬けなど、
自由にアレンジする。
「体重をアップするにあたって、食べて寝るのが一番かなという考えです」。
寮監を務める川端満コーチ（２４）は言う。昼も弁当を届けてもらい、
３食きっちり管理する。朝７００グラム、昼４００グラム、練習の合間におに
ぎりを４００グラム。そして夕食６００グラムに夜食４００グラム。１日に食
べる白飯は合計２・５キロに及ぶ。
きっかけは７年前。八木崇文監督（３７）の就任１年目だった。当時、
高校球児は今より全国的にきゃしゃだった。「体を大きくしたいと思ったんですよ」
２年前までは夕食で一気に１・２キロ食べさせていたが、完食に１時間か
かったり、食べきれずに戻す生徒もいた。そこで補食、夕食、夜食に分割した。
体重の増減は川端コーチが週１回、全員分をチェック。
URLﾘﾝｸ(vk.sportsbull.jp)
「食トレ」で本塁打数５倍、昼食は米３２合 横浜学園
球児の間で近年、たくさん食べて体重を増やす「食事トレーニング」が広がって
いる。パワーが増し、打球の飛距離や球速の向上につながると考えられている。
監督から「強いチームと決定的に違うのは、体。体を大きくするのは、
どんな弱小校でもできる」と言われ、食トレ担当になった。
毎日、２０合炊きの業務用炊飯器を使って、部室で米を炊く。冬場も野外の水道
で米をといだ。練習の終了時間に合わせ、炊きたての米で２０人分のおにぎり
を用意。「選手の顔を思い浮かべ、体が小さい選手には少し大きめのおにぎり
を作る」と話す。
土日の昼食には３２合の米を炊いて、どんぶりによそう。身長から体重を引
いた数値が１１１以上の選手には８００グラム、１０６～１１０で７００グラム、
１０１～１０５で６００グラム、１００以下で５００グラム。監督の指示を受
け、しっかり量って選手に渡す。
全国の強豪校では、成人男性が１日に必要とされるカロリーの倍を超える５
千から７千キロカロリーを摂取していることも知った。さらに間食にバナナな
どを取り入れられないか、監督に相談している。
612:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:21:16.85 MzW4Karg0.net
入れんなよ親
入れておいて苦しんでるって何のジョークだ
613:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:21:25.67 /TTF7/A70.net
米3合を無理に食わすことによる将来的な病気の影響は内臓疾患
あと満腹なのに無理に食わすことによる消化器系の疾患
現に相撲取りは内臓や消化器系の疾患を患う人達が多い
そして相撲取りの次に同様の疾患で入院するケースは野球やってる奴等に多い
614:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:21:37.68 0BPadb7h0.net
>>603
親もこれを求めている。しつけてほしいと望んでいる
615:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:22:21.38 4O/cp7Wf0.net
URLﾘﾝｸ(sportsone.jp)
食育現場レポート② 中学野球クラブチーム編
昼食に1kgの白米を食べることをチームの基準としている。
その1kgの量は、計量する徹底ぶりである。
2リットルタッパーに白米を1kg。おかずは別のタッパーに
用意して持ってくる。
みんなで集まっておそろいのタッパーで食事をする光景はなんとも
微笑ましい光景だ。
1年生は朝昼と1.3リットルタッパにご飯を詰めて来るところからスタートし、
成長に合わせて2年生ごろから2リットルタッパにお弁当のサイズも変更し
ていくそうだ。
その成果もあって3年間で36キロも体重が増えた選手もいるそうだ。
【野球】ヘビースモーカー選手をキャバ嬢が暴露！ 「店にいる間に一箱空ける」
根深すぎるプロ野球の喫煙問題！
スポーツ選手が喫煙することについては、運動パフォーマンスに悪影響を与える
のではないかと指摘される。しかし、持久力を要せず、一瞬にかける瞬発力と集
中力が大切な野球では、喫煙者も多いのが実情だ。
テレビ画面に映り込んだ、雑誌に写真を撮られた、など“証拠”がある喫煙野
球選手として挙げられるのはDeNAの筒香嘉智、巨人の坂本勇人、ソフトバンクの
今宮健太、広島の菊池涼介、日本ハムの中田翔などの名前が挙がる。超一流ど
ころが名を連ねていることから、どうやらパフォーマンスにそれほど悪影響はな
さそうだ。
六本木のキャバ嬢が語る。
「日本ハムの西川遥輝くんは、東京に遠征のたびに店に来てくれます。酔っ払う
と、『2019年のシーズンが終わったら東京に引っ越して来るから』と冗談半分に
口説いてきます。子供の頃からジャイアンツファンだったと言ってたので、FAに
なったら移籍する可能性も考えてるんでしょう。けど、遥輝くんはヘビースモー
カー。お店にいる間に一箱空けちゃうくらいです。次回来店した時にタバコを止
めてたら、初めて本気なんだと信じてあげようかなって思ってます」
616:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:22:45.67 416OtXVx0.net
>>604
小学５年が午前０時まで起きてるとか栄養以前の問題
617:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:22:46.41 6+iJvULK0.net
＞野菜や肉などのおかずは食べなくていい。塩だけで飯を食え
栄養取るには逆だろ・・・
618:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:22:47.39 9esNcOVa0.net
食べる事が苦痛になった人生とか悲惨極まりないだろ
619:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:23:53.79 PavCn+d80.net
起きて半畳、寝て一畳 飯は食っても二合半
しょせん人間そんなもの
620:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:24:28.50 im2PykMh0.net
給食時間内に食えない子を、完食するまで居残りさせるバカ教師を思い出した。
621:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:24:29.68 PQ+WmrXw0.net
脚気になるんじゃねーのかな
622:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:24:53.43 416OtXVx0.net
>>606
アジア・アフリカ勢で唯一決勝Ｔに進出したのがサッカー
韓国どころか台湾に負けたのが高校野球
623:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:26:00.34 v91e9yYi0.net
夜中の０時ってアホか 夜9時までには寝ろや というか味付け濃くしたりしないと食べにくいわ たくさん食わせるために塩分濃いめ、家畜でもよくやる話だ
624:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:26:04.67 6+iJvULK0.net
タンパク質を摂らないで炭水化物だけ摂らせて肉が付くわけがない
625:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:26:41.01 TFIkdaeI0.net
全員一律３合
全員一律坊主
全員並んで空襲警報みたいなサイレンを聞く
気持ち悪
626:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:26:42.28 RSaTOfRl0.net
>>136
大事なのは睡眠だよね
627:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:26:59.23 UrLNQtsh0.net
>>247
無職ニートのお前よりマシ
628:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:27:07.43 t84rlC1Y0.net
(´・ω・｀)ワロタ
炭水化物の米を大量にとって身体が大きくなるわけがない
論理的におかしい
プロテインをごくごく飲む方が成長にはプラス
629:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:27:08.92 l62iQkLx0.net
>>615
ただでさえ糖質で血管がボロボロなのにニコチンで血管収縮させたら、脳梗塞でヨイヨイ
になることうけあいだなｗｗ自殺スポーツ＝やきうｗｗ
630:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:27:24.42 aBdTa5VT0.net
相撲部屋か
631:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:27:35.84 3Xd4VQEy0.net
>>611
だから高校生と小学生は違うやろと
632:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:27:47.07 6+iJvULK0.net
>>623
夕方6時までに夕食を済ませないと太る（脂肪が付く）し、23時から1時が睡眠のゴールデンタイム
今どきダイエットしてる女性でも、この程度の知識はある
633:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:28:12.92 aLE6UXO40.net
>>7
子供と一緒に遊んでいるベテラン教師はいないからな。
子供と遊べなくなった教師の強がり、言い訳とも取れる。
634:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:28:38.26 v/+/+CL10.net
3年間拘束された二ダールさんより酷い扱い
635:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:28:49.65 Ne+NBjHg0.net
これはふるい分けだよな
スポーツ選手って内蔵が強いからな
常人と比べたら化け物レベルだから
これでヒーヒー言う奴は諦めた方がいいよ
内蔵が弱い奴は過酷な人生に耐えられないよ
もっと楽に生きられる道を模索するべきよ
636:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:29:56.47 416OtXVx0.net
>>626
成長ホルモンは血糖値を上げる作用があるから空腹じゃないと出ない
寝る前２時間は何も食べるなというのはそのため
チビデブコースまっしぐらの生活習慣ｗ
637:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:30:18.01 6+iJvULK0.net
>>630
相撲の方がまだマシだと思う
ちゃんこ鍋は栄養バランス良いし、白米は太るために食ってるだけ
野球やってるような連中が白米ばっか食ってたら、体が不必要に重くなり走れなくなる
選手生命を自ら縮めてるようなもん
638:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:31:44.64 wPlsyeTtO.net
>>635そこで間違ってはいかんのは安易に楽な道を選ぶことだと勘違いすることだわな
そうじゃなくて自分に合った生き方を選ぶことだということなんだけども
639:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:31:51.13 416OtXVx0.net
アホがＩＤ変えて再登場ｗ
640:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:32:46.80 CoRR3UQSO.net
理屈は合ってるのだし、食えなければ辞めて良いと思う。その辺の自由さがほしい
641:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:32:53.94 4O/cp7Wf0.net
URLﾘﾝｸ(timely-web.jp)
中学＆高校野球の○○な話 ～高校球児の食～
高校球児の食。
やはり、主となるのは炭水化物。経済的なことも考えて、
白米を食べている学校が多い。
「弁当箱３つとおにぎり20個を、学校に持って行っていました」とサラリ。
授業の休み時間に食べ、練習の合間にも食べ、空腹の時間をなるべく減らすよ
うにしているという。何と、間食（朝昼晩の三食以外の食事）だけで３合のお
米を食べているそうだ。
このような高校野球の流れは、中学野球にも大きな影響を与えている。
大阪の強豪軟式クラブ・門真ビックドリームスは１日練習のときに、
「タッパ飯」（約２リットルのタッパにご飯をしきつめる）を２つ持参。
朝と昼に食べるようにしているのだ。中学時代にこれだけ食べていることも
あって、「高校で食べられずに苦労する選手はいません」と橋口和博監督。
食べることも、高校野球のための準備といえるだろう。
URLﾘﾝｸ(vk.sportsbull.jp)
「連戦に負けぬ」三合飯モリモリ
１人あたり３合以上を食べた計算だ。おかずも全く残さない。
前田三夫監督（６０）は、選手たちがしっかり食べているか、普段から目を
光らせている。「体づくりをするには筋トレだけではダメ。食べることが大事」
という。
昼の三合飯は３年前、当時の主将が呼びかけてチーム全体に広がった。
全員が自宅から大型のプラスチック容器などに入れて、おかずと一緒に学校へ
持ってくる。
URLﾘﾝｸ(athleterecipe.com)
菊池雄星、大谷翔平を育てた花巻東の１日10杯メシ
「夜は９時くらいに練習が終わり、片付けをして寮に戻って夕食を食べ始める
のは１０時くらい。１１時には点呼があるので、１０杯組の選手は食べ終
わっていないと、点呼が終わってからもう一度食堂に戻って食べる。本当、
大変そうでした（笑）」
この取り組みがお手本となり、“１０杯メシ”が伝統となった。
監督、コーチが何杯食べたかを厳しく管理する学校もあるが、花巻東は
グループ内でチェックする。「あれ、オマエ、ご飯の盛り方が少なくない？」
「あ～、１杯ごまかした～！」
１日どんぶり１０杯は、そう簡単に食べられるものではない。朝、昼、晩のほか、
保存容器にご飯を入れて、学校の休み時間に食べるなど、各自で工夫している。
毎日の食事の中で、完食するためのポイントも見いだしている。
「最初に水分をとりすぎない。水分をとり過ぎると、食べられなくなってしまう
んです」（浦島春樹選手）。「噛みすぎるとお腹がいっぱいになってしまうの
で、どんどん口に入れる。後半はお茶漬けで食べます」（中塚悠樹選手）。
長く時間をかけるほど、苦しくなってしまうそうで、時間も勝負だという。
642:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:33:59.55 07gDKv0J0.net
>>624
食とレしてる球児はたんぱく質も1日200gぐらい摂ってることにはなってる
厚生労働省調査の平均的な10代後半でさえ100g近く摂ってるから、たんぱく質不足ってのはほぼない
643:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:34:32.38 HYOeCFRU0.net
常識的におかしい事柄を選民思想で誤魔化そうとしてる基地外が湧くのが野球の話題
644:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:34:52.96 PPS2Sw1w0.net
これだけ食わせればデブの寝言状態になるわな
645:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:36:00.24 4IwowgHH0.net
児童虐待やないかい
やきうを子供にさせるのは危険だ
646:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:36:05.78 6+iJvULK0.net
格闘技だって陸上だって水泳だって、みんな科学的な栄養バランスを考えた食育をやってるのに
なんで野球の世界だけ栄養学を無視した非科学的な思考が蔓延るんだろうな
ある種の反知性主義というか、病理があると思うわ
毎朝カレー食べてるイチローが一番マシｗ
647:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:36:22.49 p4COvC5M0.net
>>7
今の教師はそれ以下だから。
生徒よりも世間知らず。常識なし。
とくに高齢独身教師は最悪。
648:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:36:32.18 zOnzWBCR0.net
野球やめたらいいのに
649:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:36:48.47 t84rlC1Y0.net
(´・ω・｀)あのね
エネルギー源とるなら炭水化物をとればいいだけ
どうしても米である必要はまったくないの
どうしてここで米が出てくるの？
なんの根拠があるの？
骨格とか神経系、筋肉、それらを発達させるおおもとはたんぱく質だよ
プロテインなの
今どきエネルギー源として効率の悪い米を夜中までかかって体内に取り込む意味はまったくないの
650:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:37:13.54 HYOeCFRU0.net
ウサギ跳びと同じ、全くやる必要の無い事
651:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:38:14.37 1y/8qzok0.net
児童虐待の自白。
児相か警察に通報はよ。
652:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:38:19.98 QBevuP2G0.net
日本のサッカー選手が何故貧弱な体なのか
少しは考えた方が良いよ
日本人アスリートの間でサッカー選手をリスペクトする人間がいないこともね
653:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:38:48.15 08BujUN30.net
ぷろたんの動画とか好きそうだな
654:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:38:49.67 /8vVcqfB0.net
東京のサッカー部は肉食べてるのか
655:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:39:12.51 4O/cp7Wf0.net
URLﾘﾝｸ(www.baseball.gr.jp)
＜1キロ飯＞ １食で米３合！さいたまボーイズ（埼玉｜中学硬式）
中学生が大きい― さいたまボーイズ（さいたま市｜中学硬式）では恒例の
「１キロ飯」を継続中だ。
チーム活動日のランチタイムに約１キロの飯（ライス）を平らげるというもので、
活動のない平日もトレーニングと併せて、１日の摂取量を定めている。
「１食で１キロ」これは相当な分量になる。金原監督の方針で、正確には、
現在の時期だと、（中学）１年生は８００グラム、２年生は１キロ。３年生
になると１．３キロが１食のノルマだという。活動日の朝、選手のお母さん
たちは大型タッパーに定められた分量のご飯を盛り、おかずを添えるという
わけだ。
ちなみに炊きあがった白飯１キロは、お米約３合分に相当する。
通常、成人男性が休日に朝３合炊いて自宅で過ごした場合でも、下手をすると
夕飯を終えてまだ釜底が見えないレベルだ。それを１食で摂取する。
体を大きくし体力をつける「食事トレーニング」は、高校野球でも強豪校を
中心に多く採用されている。
他球団の方からも「さいたまさんの子は体が大きい」と声をかけられるよう
になったという。
実際、食事トレーニングは、多くの高校で取り入れられるようになった。
「体が大きくなった」といった感想にたどり着くというケースも少なくない。
近年では過去２度の全国制覇を誇り多数のプロ選手を輩出している帝京高校
（東京）の「３合飯」が有名で、たびたびクローズアップされる。３合飯を３食
実施しているため、白飯だけで１日約３キロ摂取している計算になる。
さらに、２００９年全国制覇の中京大中京高校（愛知）も１日３キロを摂取する
と報じられた。
656:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:39:22.52 4NJ3XRuh0.net
>>411
俺も高校時代ラグビー部だったんだけど
胃下垂で内臓が弱かったから
いくら食べても吸収が悪くて身体がでかくならなかったよ
俺より細かった部員がみんな身体がでかくなっていって余計につらかった
657:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:39:29.01 FsJPibvc0.net
それでも野球を続けたいって言うのかね
辞めたきゃ辞めていいって親が言ってやれよ
658:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:40:30.42 HYOeCFRU0.net
>>646
肉、野菜、米を同時に採れるという点では合理的ではあるよな＞カレー
659:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:40:45.92 4O/cp7Wf0.net
◆◆ 強豪校はどれくらい食べているのか
強豪校と呼ばれるチームは本当に良く食べ良く練習しているのだろうか。
・米３合炊いたもの＝９９０グラム（約１キロ）
・米１合のカロリー＝約５５０ｋｃ
└ すなわち３号飯：約１６００ｋｃ、３食続けると米だけで４８００ｋｃ摂
取となる。
たとえば、
■帝京
毎食３合飯 ＜２００６年より開始＞
■浦和学院
１日１．８キロ飯（朝６００ｇ、昼４５０ｇ、夜８００ｇ）
■中京大中京
１日３キロ（毎食１キロがノルマ）
伝説：全国優勝年に宿舎で前年度滞在校の２倍食す。
宿舎近くの焼肉屋で１８人で２００人前完食
■東海大甲府
「暴飲暴食トレーニング合宿」で朝２キロ、夜２キロ（東スポ）
■青森光星 ２０１１
朝夕どんぶり３杯飯（直径１５cmほどの丼）
■日南 ２０１１
朝２杯、夜３杯の丼飯がノルマ/ただし私語禁止
■愛工大名電 ２０１１
朝２杯、昼２～３杯/ 「食べることも練習だ」の垂れ幕あり
と、ものすごい食事量を誇っている。
660:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:42:13.51 EdY10T570.net
美味しいおかずがあればほっといてもおかわりする
つまり飯まずが悪い
あとこれ虐待だよ
特に言われたからやりましたっていう親が無能
661:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:42:20.97 NEn4lMM4O.net
小学校くらいなら能力差より体格差でなんとかなるからね
662:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:42:31.51 6+iJvULK0.net
野球って、ろくに走らないスポーツだから、こんなデタラメな事をやってやれるのよ
バスケやサッカーみたいに、長時間走り続けるスタミナは必要無い（定期的に休憩タイムが入る）
肉体がシビアな極限状態に置かれない
だから太っても平気なだけ
スタメンが座ってベンチで休めるスポーツなんて野球だけだｗ
663:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:42:32.43 07gDKv0J0.net
厚生労働省調査の男子高校生（15歳から19歳）の栄養摂取量
平均で1日2486kcal 炭水化物約338g たんぱく質は約90.1g（うち動物性55g） 脂質79.9g
URLﾘﾝｸ(www.mhlw.go.jp)
664:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:43:47.27 HYOeCFRU0.net
>>652
お前の弁は
豚が鹿に「お前痩せてるよな」て言ってる程度
基地外の真似、ご苦労さん
665:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:44:03.74 nkAGRrIQ0.net
大学で陸上やってたけど同じ寮にいたラグビー部のやつは三食普通の量の飯＋プロテインだったな
夏場に飯が食えない時とかに色々と世話になった
プロテインの種類を色々と組み合わせたり教えてもらった
666:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:44:03.76 kVo/W+vl0.net
野球ってこんなんばっかだな
土人のスポーツ
667:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:44:25.17 mwemdVyQ0.net
>>659
高校生が食う量を小学生に強要するのか
668:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:44:36.47 4O/cp7Wf0.net
身長１８５センチ、体重６８キロだった高２の冬。
「体を大きくしなくては」と決意し、１１月から３カ月で１０キロ増やした。
球速は１４０キロを超え、高３夏は今村（現広島）擁する清峰を倒し、
自身初の甲子園切符を手にした。
毎日、米２合の弁当３つ、こぶし大のおにぎり７つを持参。
朝練習後におにぎり。３時間目の授業前に弁当１つ。
昼休みは食堂で弁当２つ、うどんとカレーと牛丼。
６時間目の前にパンを３つ。
放課後の練習では部が用意した白飯。
帰宅後は豚肉と米５合を１時間かけて腹におさめた。
１日の食事量は、炭水化物だけで米２升（約３キロ）分を超えていた。
URLﾘﾝｸ(www.daily.co.jp)
669:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:45:11.58 t84rlC1Y0.net
(´・ω・｀)そもそも運動するのは昼過ぎからだよね
夕方だよね
その前に炭水化物をとればいいだけ
エネルギー源としてはそれだけでいい
子どもが身体を大きくするのに必要なのは炭水化物ではないの
身体を構成するおおもとはたんぱく質
プロテインなの
筋肉、体内の情報を送る神経系、神経系を統括する脳、血管、それらを発達させる基礎的なものがたんぱく質なの
だからこそボディビルダーはたんぱく質をとるの
筋肉だけじゃなくて血管も神経系も全部たんぱく質からつくられるの
炭水化物をいくらとっても身体はおおきくなりません
余分なエネルギーが脂肪の形で身体に蓄えられるだけです
670:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:45:25.64 6+iJvULK0.net
>>661
サッカーでいうと平山相太だな
学生時代は身長がデカいからヘディングで押し込むだけで点取れたけど、プロになったら全く通用しなかった
671:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:45:42.48 OaX3nNKj0.net
こんな下らんことして最後はレイパーにでもなるのかあw
守ってる時にタバコ吸ってるようなのがいるレジャーなんか止めとけや
672:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:45:44.33 QBevuP2G0.net
ラグビーはマイナースポーツだし外国人傭兵軍団だろ
673:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:45:56.46 vi2pSSD10.net
でも実際プロ野球選手ガタイいいからな
今の流行りのタンパク質多くとって炭水化物少な目みたいな
おっさんダイエットみたいなメニューだと
いつまでたってもデカくなれないわな
674:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:46:29.01 PZQR2ZqF0.net
>>662
でも何故か持久系のトレーニングをやたらと長時間やるんだよな
野球って何もかも昭和な感じ
675:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:46:44.87 9esNcOVa0.net
そうだよそもそも練習終わってから食いまくっても意味ないだろ
676:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:46:46.00 FsJPibvc0.net
古田敦也が「一流選手ほ子供時代は例外なくデブだった」って言ってたな、と
677:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:46:51.10 NEn4lMM4O.net
>>667
こうゆうのはちゃんと野球の団体がなにが正しいか指導しないとダメですね
コーチライセンスがない弊害ですよ
678:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:46:54.39 6+iJvULK0.net
>>658
カレーはスパイスも体に良いしね
漢方薬の成分と一緒（例：ターメリック＝ウコン）だから
679:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:47:30.73 oL8uyn5f0.net
野球の理不尽話は嘘ついてもわからないほど、現実に多量にあるからな被害者も中年2ちゃんねるに一杯いるし、
結局指導者が馬鹿で、親も頭が悪いに尽きるんだけどな
680:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:48:11.67 c7pOD3Wn0.net
最近のスポーツ少年は食事管理もしっかりしてるとこ増えたから格段にフィジカル向上してるよな
681:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:48:12.75 gtf3ri/20.net
そこまでして監督の言いつけまもらなくてもいいだろうに
682:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:48:13.03 OSggsIG20.net
>>606
今年のドラフトで呼ばれた野球選手とサッカーのU18の選手の体格比べてみろよアホ(笑)
頭が昭和のままで止まってるなオッサン。いやおじいちゃんか？
野球の競技人口が尋常じゃない勢いで減ってるのは2chやってるあんたなら当然知ってるよな？
もうフィジカルエリートが野球部に集まるような時代じゃないんだけど(笑)
しかもこんな非科学的な食育支持してるとかガチの昭和脳じゃんｗ
これからの時代に野球のやり方は相応しくありません
時代に取り残されている事にせめて気づいてくれよじいさん
683:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:48:31.41 nu7Xw8bu0.net
素人としては米よりも肉食った方が
身体が大きくなりそうなんだが・・・
実際はどうなんだろ
684:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:48:47.77 LjwN1htI0.net
野球らしい、ほのぼのとした、非科学的・非効率的・非常識的・不条理な話題ですね。
685:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:49:01.32 jgHGHUdj0.net
3.34合食えよ
686:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:49:21.41 uql+0zLTO.net
>>652
野球選手なんて毎日カレー食べてれば良いんだろ？
何が食育だ、ただ量食えばいいって相撲と同じ発想だ
687:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:49:38.35 NEn4lMM4O.net
>>681
試合に出してくれないんじゃないの
688:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:49:47.90 6+iJvULK0.net
>>545
「野球をやってた」というだけで、就職なんかに有利らしい
そういう階層が存在する
そういう場合は、進学も野球推薦で、野球を辞めたら無職のヤンキーになっちゃうような層
689:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:50:06.03 FsJPibvc0.net
>>678
でもカレーは飲み物だから噛まずに飲んじゃって腹痛に苦しむ
690:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:50:09.38 cZbRzMUj0.net
まだこんな指導者が生き残ってたか
昔に比べると随分減ったんだが中々絶滅してくれん
691:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:50:12.60 ioS7marJ0.net
辞めさせない親も気違いだろ
692:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:50:15.88 QBevuP2G0.net
>>682
今年の野球のドラフト指名選手の平均身長は182弱
根尾や藤原、吉田、小園あたりの印象で勘違いされているが
彼らはドラフト選手の平均値より低い選手
190センチ以上の選手も8人いた
693:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:50:28.31 oL8uyn5f0.net
>>659
これ、偏差値に注目しろってこと？
694:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:50:48.50 Z5fI4TQQ0.net
俺なんかシニア時代飯も強要体罰されまくりだったよ◓◓◓シニア
それが嫌になり高校では野球部入らずぐれて不良になったわ
今も同じような感じなら辞めた方がいい
今は俺も一人息子がいるが、絶対野球はやらせん。
695:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:51:16.50 I723ucSFO.net
細い子は無理に野球とかやらなきゃ良いんでは？今やスポーツなんか金持ちの子の
ステータス競争なんだし(脳筋馬鹿のレイプ犯の土壌ですわな)。親が道具封じてテキスト
渡せばよい。逆立ちしたって庶民はセレブ勝てないんだから
696:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:51:39.53 K+P1TpFK0.net
>>694
でもキャッチボールぐらいはしたいでしょ
697:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:52:05.44 vi2pSSD10.net
高校サッカーでも細い子は飯ノルマあるってテレビでみたな
698:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:52:40.47 Z5fI4TQQ0.net
>>696
他のスポーツさせようと思ってるよ
まだ2歳だから少し先だけど野球には触れさせない
699:名無しさん＠恐縮です
18/11/04 06:53:31.11 mpavgg+C0.net
普通に食えるぶんだけ食えばいいだろ？
監視下で無理矢理口に押し込まれでもしてんの？