【ダウンタウン】松本人志、独自の筋トレで鍛え上げた肉体の数値公開　体脂肪率１６・６％、身体の約８０％が筋肉★2

【ダウンタウン】松本人志、独自の筋トレで鍛え上げた肉体の数値公開　体脂肪率１６・６％、身体の約８０％が筋肉★2at MNEWSPLUS

【ダウンタウン】松本人志、独自の筋トレで鍛え上げた肉体の数値公開　体脂肪率１６・６％、身体の約８０％が筋肉★2 - 暇つぶし2ch930:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 22:19:30.74 3icFwStf0.net
べつに笑いのためにやってるわけじゃないけど、筋肉の話題ってめちゃくちゃウケるよね
無理な食事制限をしないといけないアスリートの絞り方のほうが体には悪い
一般人は体脂肪率一桁とかを目指さず15～20%あたりをキープが健康的

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