18/04/22 18:49:25.80 oZJP3A7q0.net
>>13
じゃあなんで今こんな出まくってんの・・・
389:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:49:45.02 rqzzLUVk0.net
この年齢でこの体脂肪はかなり努力してるし
努力してるやつを努力してないやつが馬鹿にする風潮は見苦しいわ
390:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:50:15.23 dMWiDLRC0.net
やっぱり 俺は チキンレッグぅでいいや
391:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:52:16.38 o0XycA1M0.net
>>347
トレーニングメニューを言う時にスミスでとかフリーでとか言うの？
ベンチプレス135kgだけじゃ説明不足？
392:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:52:46.60 VsE+LsDk0.net
>>1
お笑いなら、胸に七つの傷をつけるべきだな
どうせなら死兆星も追加で
393:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:55:50.22 IirZ53pE0.net
ていうかメニューみる限り確実にトレーナー居るよね
素人独学ってのは絶対にないわ
ただ持続は力なわけで相当頑張ってるのは間違いない
394:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:55:57.17 s8oYVLY20.net
足が悪くて走れないならウォーキングでもいいからやればいいのに
足腰が弱いと６０過ぎてから一気に老け込むぞ
人間の体力は足腰にあるからな
395:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:56:09.74 SN/16Lnm0.net
>>347
まぁフリーウエイトだと120あがるかあがらんかだよね
396:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:57:05.92 joKO+6So0.net
>>357
フリーの100kgは胸まで降ろせなかったぞ
>>378←その動画
397:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:57:12.08 6NbHfk8w0.net
老けたな～
398:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:57:17.79 cjgJVgMq0.net
なぜムキムキに走るのか
399:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:57:57.25 Os2mABCU0.net
>>62
こないだ激レアさんでやってた、68歳の給食のオバちゃんはスゴいってことだな。
125kg挙げてたわ。
400:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 18:58:54.57 FtJp0qju0.net
>>82
スター・ウォーズのヒロインやってるデイジー・リドリーは80キロ
401:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:00:03.85 Kaixdpcs0.net
既婚者って性格も見た目も気持ち悪いな
402:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:01:26.46 D5SztsU4O.net
>>353
なべやかんはパワーリフティング。
403:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:01:32.77 1/ZNH6Ms0.net
>>1
乳首の位置おかしくね？ｗｗｗ
404:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:01:49.56 joKO+6So0.net
>>265
その人は105kgを55回挙げる化物
↓動画がある
三土手大介ベンチプレス105Kg×55回
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
405:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:01:54.13 o0XycA1M0.net
>>388
最初は番組の企画スタートだからその時に色々習ってたと思ったの
406:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:02:21.18 M/6h1xur0.net
>>386
普通は明記したり伝えたりすると思うよ
というのも、ベンチって言ってもマシンなのかフリーなのか、スミスなのか、ダンベルなのかまあ色々あるし、
それぞれによって扱える重量が変わってくるからね
>>390
俺はもう少し下がると思うけど、どうだろうね
でも年齢考えたら立派だとは思うけど
407:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:02:22.37 SN/16Lnm0.net
>>391
ベルトしたら
いけるな
MAX110ぐらいかな
そんだけもてたら十分や
408:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:03:21.63 l4wNaV550.net
映画がうまくいかなかったとか
年取ってできた娘にいいとこ見せたいとか
コンプが透けて見えてつらい
409:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:03:24.74 IL6cXUv00.net
>>13
現在の自分を肯定することしか言えないだけだな
410:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:03:27.37 6udhQUDn0.net
まっちゃんのことは置いておいて、週3回1回につき３０分くらいの筋トレは誰もがやった方がよい
411:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:04:00.19 SN/16Lnm0.net
>>399
腕が短く胸板厚いから可動域少なく上がりやすい
アームレスリング＆ベンチ豚の典型
412:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:04:27.15 5Frghl//0.net
なんかのコンプで筋トレしてるんだっけ？
たしか尼崎で女と歩いてるときに不良に女の見てる前でケツ蹴られたのがトラウマだとか
413:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:04:43.63 o0XycA1M0.net
>>401
そういうものなのか
それなら松っちゃんの言い方は説明不足だね
414:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:05:53.19 SG7g7B3c0.net
虚栄心丸出しの韓国人
415:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:06:41.51 o0XycA1M0.net
>>404
普通は考え方は変わっていくし、変わったら行動も変わるもんだよ
416:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:06:55.98 8NVkiLvu0.net
>>407
ウンナンとバドミントン対決してたときでもひとり運動音痴で足引っ張ってたし
スポーツ絡んだバラエティが出来んのよね
417:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:07:46.77 oG4GFiZy0.net
>>380
なんで文語だってわかったん？
事前に「これは文語で書いてます」とか説明あったん？
418:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:09:11.16 LHp7iNLdO.net
筋トレ始めたのはコンプなのか
映画とパツキンもたけしコンプだしどんだけ色々拗らせてるんだよ
419:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:09:11.81 TNwJMX+C0.net
マッチョなのにかっこよくない
なぜだろ。
420:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:09:24.61 +wylmsJ20.net
>>38
それで間違いないよ
しかも、かなり打ったとみた
421:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:10:37.29 bMNhVK920.net
16.6w
422:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:11:26.19 SN/16Lnm0.net
>>38
流石にこの体でステはやらんだろww
大会出るとかならまぁ分かるが
自己満なんだから
423:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:12:04.07 bgY0vMd40.net
松本人志は、セクハラをハニトラにすり替え、被害者を悪者に仕立て上げようと世論誘導している
女性の敵である悪質な松本人志を芸能界から追放しよう!!!
フジテレビのワイドナショーのスポンサーに抗議しよう
松本人志は被害者に謝罪せよ
424:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:12:14.68 WgLNPcdy0.net
>>415
まぁこれだけ体脂肪多いのに、
これだけ血管が浮き出ていると疑ってしまうよね。
425:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:12:38.83 IKhUedSw0.net
元々ゴキブリ松本だったが、自らゴキブリになる道を選んだか
426:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:13:27.56 8u4ZoMRD0.net
これは医者から何か言われるんじゃ？
427:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:13:36.78 4Cuh/SXk0.net
ドーピングに決まってんだろｗ
ベンジョンソンが飲んでたヤツだよ
トレーニングだけでここまで大きくさせるほど根性あるわけない
428:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:14:21.74 SN/16Lnm0.net
>>419
パンプupして撮影してるだろから、これぐらい浮くだろww
429:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:14:43.41 PfgsY7Ul0.net
ハリル激おこ
430:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:17:39.84 S0qGOykf0.net
皮膚や内臓、骨は重さないんか？
身体の8割が筋肉なんてあまりに馬鹿な認識だな
431:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:19:48.94 YW/nVYWm0.net
クソガリ嫉妬し過ぎだろ
432:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:20:12.09 F6WpxNAW0.net
>>352
誰(た)がために鐘は鳴るって作品を知らんから
お前は恥ずかしげもなくそんな質問ができる
433:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:21:03.45 5Frghl//0.net
身長182あるけど
何もトレーニングしてないけど軽がると筋肉量超えちゃってスマン
434:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:21:31.39 RWPnk4jz0.net
上半身ばっかムキムキで下半身とのバランス悪くてキモいだけだったな
実用性のない筋トレってやっぱ見た目よくないな
435:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:22:09.22 ofF5zWFj0.net
どこに向かってんだよこの人
436:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:22:22.48 PJEkc8yl0.net
>>415
明らかに筋肉の付き方おかしいしな
百歩譲って若い頃からこの体型を維持してたならともかく
40,50からの筋トレでこれは無い
このスレの奴らって殆どこのネタスルーしてるからお察し
437:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:23:01.40 oG4GFiZy0.net
>>427
知ってるよ？
知ってるけど、そう読まないといけない決まりは無いよね？
438:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:26:26.32 baxt0tx70.net
16%って言っただけマシじゃね？
サカ豚とかは３％って言い張るんだから
439:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:31:21.14 JB7XV2hE0.net
>>331
やっぱり運動神経悪いなw
若い頃から何やっても下手だったな
440:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:32:19.17 +zd4CZyi0.net
競輪のCMのオードリーのやり取りを思い出す
「春日の肉体も凄いですよ」
「お前はお笑いを鍛えろ！」
441:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:32:45.25 81QUWuqU0.net
小原貴洋
母の様子によると
「クロイツフェルトヤコブ病」
になっているようです。
1～2年しか生きられない病気のようです。
これも日常的に放射性物質を取らされた結果ですね。
442:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:33:18.01 r+CJ40640.net
意外と脂肪があるんだな
443:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:33:30.42 LHp7iNLdO.net
>>412
「だれのため」を文語的に言い表した言葉が「たがため」だよ
格助詞が「が」の時点で「たがため」としか読みようがない
444:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:34:04.48 vq27CTZR0.net
>>347
何言ってるのかわからないけど130kg上がるのは事実なんでしょ？
悔しいのはわかるが認めろ。
445:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:35:13.91 J2WLgn3g0.net
>>132
いやお前恥ずかしすぎだろ 草も生えんな
446:（ΦωΦ） へ（のへの）
18/04/22 19:35:35.95 9tSaevuR0.net
「さらば青春、されど青春。」の映画上映を中止するように、日活にメールや手紙を送りましょう。
URLﾘﾝｸ(jyakyoukohukunokagaku.wordpress.com)
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
東京南部支部でノルマを苦にした信者の飛び降り自殺がありました（幸福の科学）。
在家総代の奥さんです。
尊い命が、常軌を逸した集金活動によって奪われました。
幸福の科学からは、何一つ、説明がありません。
人命を何だと思っているのか？
教祖は、複数の愛人たちに年間、数千万円の小遣を与えています。
URLﾘﾝｸ(togetter.com)
�
447:まりの布施の強要により、東京南部支部の在家総代夫人がノルマを苦に、飛び降り自殺されました。 （幸せな家庭を築きたい。子供を一人でいいから産みたい。 でも、お金がない。ノルマ達成出来ない。そう悩んだ末の自殺だったそうです。）
448:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:35:49.84 CfxTrvFx0.net
自己満足ならそれはいいんだが
小さめの服来てアピールしてたりすんのがキモイんだよ
あえて胸を強調する服を着る
胸のでかい女みたいなキモさだ
449:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:37:27.63 WlN/G3QM0.net
早死にしそう、
450:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:37:56.58 J2WLgn3g0.net
>>432
お前はもう反論にすらなってないから消えろや
小学生ならまあ仕方ないかな
451:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:38:32.50 SN/16Lnm0.net
>>67
チンニングマシン買ってチンニングとディップス
腕立ては手幅狭く筋肉を意識してゆっくりと
あと、チューブの1番ハードなの買い色々やる
見た目だけならこれで十分
栄養と休養もだいじね
452:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:40:11.74 w5/d1D050.net
ボディビルダーやタトゥー入れる奴はチビばかり
身体的コンプレックスがあるから何もしないと不安で生きていけない
453:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:40:23.58 h+pd9HzI0.net
ラット８５キロ１５回とかチート使っても無理なんだが・・・。
ガチなら凄すぎるだろ。
454:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:40:49.81 VJUnAMmc0.net
>>4
水分がほとんどだと思うが
455:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:41:08.55 0BklMrb70.net
＞約８０％が筋肉
内臓や水分どこいった
筋トレで削ぎ落としたのか
456:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:41:18.19 ebdePH8Y0.net
土方の筋肉みたいな機能美こそ至高。見せかけの筋肉ほどみっともないもんないな。
457:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:41:32.22 h+pd9HzI0.net
１３５×３はモヤシでも２年あればいける。
がラットプル８５×１５は・・・無理やろ。。。
458:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:42:10.49 oG4GFiZy0.net
>>438
格助詞の「が」はその前の語の読み方を限定するの？
459:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:42:29.62 fubZSKll0.net
上半身だけだからバランス悪い
460:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:47:14.55 Bg83oiD20.net
松っちゃんは36歳から40歳頃くらいのルックスが一番かっこよかった
461:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:48:03.88 Bg83oiD20.net
>>442
オッサンの筋肉アピールは熟女の谷間アピールと同じだよな
462:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:48:33.81 kLEEIZwj0.net
ステロイド＝早死
やっちまったな松本
463:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:48:43.06 eUiFm6mt0.net
巨乳だな
464:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:52:15.71 lOImUGDl0.net
清原、長渕、松本
ここらの筋肉と付きかたって糞ダサイよね
465:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:52:25.62 eWjt6VDY0.net
まぁ筋肉の機能美追求したらsasuke出場者がいちばん近いんじゃない
466:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:52:57.76 0BklMrb70.net
>>38
人型に変形したチョッパーに見える
467:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:54:24.33 joKO+6So0.net
↓松本に「脚も鍛えろよwww」って言ってる人に向けて
松本人志が下半身を鍛えてない事がよく批判されるけど、股関節の病気してたのと、「もしまた股関節の病気を再発させたら大多数の人間に迷惑がかかる」んだから怖くてできなくね？
所詮は筋トレなんてただの趣味なんだし
趣味で怪我して多数（少なく見積もっても数百人、金額は数億？もっと？）に迷惑掛けるリスク背負ってまで脚も鍛えるか？
468:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:55:14.77 oCoywIiOO.net
ていうか16って結構普通の数字やん？
469:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:56:17.67 Z5OJcWJJ0.net
体の8割が筋肉とか寒くて死ぬぞw
470:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:56:57.13 1CAIp7tr0.net
きもすぎる
471:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:57:11.68 XSr7nCsx0.net
>>450
よく求人広告に仕事で体を鍛える的なキャッチフレーズが使われてのを目にするけどそれに近いものがあるな
何の関係も無いっていう
472:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:58:23.22 joKO+6So0.net
>>450
土方って腹出てるオッサンが多いけど、松本よりはるかにみっともない体してるぞ
473:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:58:32.83 MLTxjIXeO.net
>>1
脂肪が６７・４×０・１６６で約１１キロ
筋肉量５３・３キロ
骨や内臓が３キロしかない計算なんだけど
頭だけで５キロはあるはずなのに
474:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:59:18.52 eHLdyiDu0.net
>>49
体脂肪って一日のうちに4%くらいかわるからな
一番低い時に計ればこの体型ならまぁ合ってるかな～
と思う
475:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 19:59:21.31 kGnpN9KU0.net
>>386
ベンチプレスのMAX重量を言うときは
フリーウエイトで下までおろして挙上できる数値を言うのが常識
マシンの重量とかマシンによっても違うし
「ベンチ〇〇KG挙げる」と言うときのスミスの重量申告は
単にホラ吹きの恥ずかしい奴でしかない
松本は真面目にトレやってるんだからそこは評価されてるし
ベンチの重量も正直に言えばいいものを135kgとかホラも大概にしとけ
476:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:01:04.07 a48Z92jA0.net
>>388
トレーナーは付いてた筈
それなのに筋肉の付き方が今ひつだからむしろ商売にマイナスだろと突っ込まれてる
477:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:01:57.32 d+5XCt350.net
>>281
あのままだと成績が落ちる一方だったから復活でいいだろう
付け足すと翌年以降周りを威嚇する目的で筋肉を突けまくり
ケビン山崎が止めるのも聞かず、増量した。それに不摂生。
筋トレのせいではない。贅肉のせい
478:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:02:20.55 dSOZlI0P0.net
なんか知らんけどネトマチョが出てきてるなｗ
何松本に対抗心むき出しにしてんだよｗ
479:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:02:21.53 a48Z92jA0.net
>>27
これベンチじゃなくてスミスマシンじゃね？
480:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:03:19.07 joKO+6So0.net
>>388
本とかネットで情報を仕入れれば誰だって松本程度のメニューは組めるよ
そもそも、トレーナーが付いてたらあんな変なラットプルダウンなんかさせないし
481:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:03:20.96 a48Z92jA0.net
>>38
この程度ならナチュラルでも浮き出るわ
482:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:04:34.20 a48Z92jA0.net
>>439
何言ってるのか分からないなら黙ってろ
483:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:05:18.48 +ZKrEasI0.net
内臓筋を含めているとしても筋肉率がおかしいと思う
多分テレビ的に誇張して数値出してるんだろうが真剣にトレーニングしているんだと思う
心臓に負担がかかりそうだから気をつけてほしいな
484:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:05:41.21 1ETgzYs90.net
体脂肪率16·6ならもう少し締まった
身体かと思ったらそうでもなかったw
485:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:06:44.24 tIKMIBUM0.net
>>450
たけしは小野田少尉の筋肉こそ至高と言ってたよ
何十年もサバイバルして、投降を呼びかけようとした軍人を射殺
一人孤島で大日本帝国軍人として任務を真っ当し続けた。
486:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:07:10.95 4wNaEKAI0.net
>>20
そんなの一般人にはわからないしボディビルダーならすぐわかるだろ
嘘でもなんでもない
487:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:07:50.66 d+5XCt350.net
>>439
ベンチプレスに該当しないもっと楽なものを挙げたのに
もっときついベンチプレスを挙げたってことだからな。
上の動画を見たところ100kgも厳しそうだったよ。
ちえおくれなんだから黙ってろよｗ
488:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:07:56.63 F6WpxNAW0.net
松本は足が悪いのか、そりゃ済まなかったな
股関節じゃバイク漕ぐとかも無理か
489:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:08:35.37 w5/d1D050.net
>>467
内蔵や骨や血液が無いんだろ松ちゃんは
490:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:09:10.49 pvon10Hl0.net
スクワットはベンチの３倍はつらい
ベンチは楽しいからみんなやるけどスクワットをガチでやる奴は本当に少ない
そんくらいスクワットはきつい
だからみんな逃げるんだよね
491:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:09:27.90 joKO+6So0.net
>>473
バーベルだと100kgすらまともに胸まで下ろせなかったよ松本は
>>378に動画がある
492:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:09:38.37 d+5XCt350.net
>>466
土方はみっともない体系かガリの前腕だけ発達してるやつが多い。
鳶は引き締まってる。
493:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:11:53.12 RhZhfRhU0.net
大胸筋が垂れ下がっとるやないかｗ
上部が付いてない
体脂肪率は20パーはある肉の付き方
494:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:12:03.91 ezWJ6xu+0.net
え？骨まで筋肉に？
495:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:12:28.44 hMSMIIZ90.net
ベンチ135キロって凄くないか？トップアスリート並みだね。
496:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:14:17.65 82u+MDi00.net
>>385
www
今の子供に理解できるかな？w
497:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:15:01.89 RhZhfRhU0.net
タニタで測ったのか？それともオムロン？
498:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:15:31.48 AvTFByzO0.net
身体の約６～７割は水分だろ
筋肉と体脂肪の割合が約８：２って言えよ
499:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:16:19.53 RhZhfRhU0.net
>>473
スミスだな
ベンチではないな
500:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:16:28.85 I8kjqfxB0.net
>>1の画像見るといつもクラッシュバンディクーを思い出す
501:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:16:53.86 Ji1bU4ZF0.net
加齢からだろうけど乳首の位置がいくらなんでも垂れすぎだろう
いかついのは確かだが格好いいかと言うとかなりダサい
贅肉が垂れてる相撲取りと同じ系統
502:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:17:29.21 k1zng56y0.net
羽生は体脂肪率三パーセントだけど
503:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:17:46.93 zUz9A9AF0.net
>>385
でもあれだけ貧相だったんだ
せめて自慢くらいさせてくれ！
504:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:20:02.35 pF8Ic/I40.net
んー割とマジで
フォーム重視で70kくらいで維持させるくらいの方がバランス良くなるよ
50歳なんてお爺ちゃんなんだからバランスよくしないと
505:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:20:09.16 TTVR6ILC0.net
新庄様も
スリムジーンズが履けなくなるから下半身のウエイトはやだっていってたな
んてメジャーってどんだけポテンシャル秘めてるんだよ！
506:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:20:57.86 i26rQfyO0.net
16パーセントじゃ腹筋割れないのか
507:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:22:19.79 1WSJf3RE0.net
>>495
相撲取りは贅肉多すぎ
例えるならプロレスのおっさん系統
昔の川田とか今の棚橋みたいなかんじ
508:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:22:56.78 w5/d1D050.net
プロボクサーはベンチプレス80㎏程度で自慢してるからね
八重樫とか ボクサーは還暦のチビガリ芸人以下
509:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:23:35.22 pnHkky2M0.net
筋トレって回数やないの？
クソ重い負荷を少量でも筋肉つくの？
腕立て100回無駄なのか？
510:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:24:35.27 DwsSdP1TO.net
>>484
スクワットなんて呑気にやれるのは学生か公務員ぐらいだからなあ
511:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:24:38.72 RhZhfRhU0.net
>>500
15から薄っすらで13だと割れて見える
512:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:24:57.41 pnHkky2M0.net
>>484
膝がポキポキ言って痛むから
歳を取るとスクワットは致命傷
513:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:24:57.99 rsB1ui0x0.net
>>50
それは「そのぐらい凄い」って一つの表現じゃん。地上最強の男とかそういうキャッチフレーズの類。
でもこの記者はマジで人間は脂肪と筋肉で出来てると思ってそう。
514:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:25:16.87 9ZdAV4rK0.net
>>1
豊胸してるみたいだな
515:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:25:31.02 8/nywjqQ0.net
創価、警察と在日マフィアによる集団ストーカーの証拠動画
(警察車両ナンバー入り)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
おそろしくてお漏らししそう´・ω・｀
516:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:25:57.77 F9d/692b0.net
>>503
無駄じゃない
持久筋の方が日常生活を維持していく場合において
老人になって一日疲れず健康的に生きれるとデータ出てる
517:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:26:28.08 RAEM7icS0.net
筋肉の量と笑いは何か関係があるんですか
518:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:26:35.74 rsB1ui0x0.net
>>502
自慢はしてないだろ。
519:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:26:52.76 TTVR6ILC0.net
>>503
1、2回モテるMAXの重量を5、6回×三、四セットやるのが1番の筋肥大だね。
ボクサーとかはベンチなんては高重量はほとんどやらないね
胸肉付けすぎるとキレイなストレートが打てなくなる
520:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:27:06.54 pnHkky2M0.net
>>463
体脂肪率13%だけど、マジで寒い
気温25度でも3枚着てる
筋トレ後悔中
521:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:27:33.07 ZIWJ5RSZ0.net
松本の身体はなかなか立派だよ
人一倍根性があるからこそ作れる身体
文句を言ってる奴は同じ体型になってから言ってみな
522:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:27:40.48 1ETgzYs90.net
>>503
身体に長期間負荷かければいいだけ
523:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:28:21.96 pnHkky2M0.net
>>513
10キロのダンベルを一日午前午後に50回ずつよりも
100キロ近い物を10回上げる方が筋肉つくの？
524:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:28:34.36 gPaegann0.net
>>21
俺も思ったわ。普通の女の子でも10切る子もいるのに。
至極普通だよな。
つーかさ、80％筋肉で16％脂肪だと、皮と骨と内臓と脳は４％ってことなの？
なんか嘘くさくね？
525:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:29:34.93 TTVR6ILC0.net
>>517
はい。使えるかは別にしてそちらのが明らかに付きます。
526:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:30:25.83 1WSJf3RE0.net
こういうおっさんの筋肉って感じ
URLﾘﾝｸ(blog-imgs-32.fc2.com)
527:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:30:55.25 TTVR6ILC0.net
ハイクリーンやスナッチが1番爆発力つくウエイト
瞬発力アップの補助には最適かな
528:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:31:18.65 pnHkky2M0.net
>>519
ありがとう！
100キロのベンチは場所的に無理なので
20キロダンベルにして負荷をかけます
感謝！
529:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:31:50.64 gONkHXN20.net
>>499
メジャーいってから筋トレ始めたそうよ
それでも下半身は筋肥大系はやらなかったぽいけど
530:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:33:02.35 gONkHXN20.net
>>522
加圧トレーニングと言うものがあってじゃな・・・
531:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:33:49.18 TTVR6ILC0.net
>>522
鍛えてる筋肉を意識してやるといいよ。
あとチューブの1番強い負荷の、かなりアイデア次第で使えるからおすすめ
安価で場所取らず体幹も鍛えれるし
鍛え方はぐぐれはいい
532:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:33:56.19 BX8Roscj0.net
>>503
ぶっちゃけマトモな腕立てやり方で100も出来りゃ十分だ
世界的に見ても50できりゃ上位に入る
533:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:36:34.57 ZoBl9LRs0.net
>>479
多分総合戦闘力で言うと、最強レベルだろうな。ガチバトル生きぬいた人には、格闘いとかも勝てんよ。
こんなに優秀な軍人たくさんいたのに、上が馬鹿だったから国を滅ぼしやがって…
534:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:36:44.83 2jBMAg/C0.net
こういう芸能界の筋トレ馬鹿って下半身が貧弱なんだよな
ひねり倒して押さえ込んでヒーヒー言わしたろか
535:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:37:47.37 4wNaEKAI0.net
>>522
youtubeで検索すれば、ボディビルダーが大勢解説してくれてるよ
すごく便利
536:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:38:02.25 WMCWaaCKO.net
>>515
50過ぎのオッサンでも作れる身体なんぞ余裕ですわｗ
537:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:39:19.01 ZIWJ5RSZ0.net
>>530
じゃあ真似してみろよもやしっ子
あ、タダのクソデブ？
どっちにしろ雑魚やんｗｗ
538:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:40:05.27 FyvI/1St0.net
>>58
元記事を読めとしかいえない
539:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:40:22.02 WMCWaaCKO.net
>>531
いや、元々が筋肉質だしｗ
パンチ力半端ねーしｗ
540:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:40:38.14 Jmy/YQZZ0.net
>>530
どれくらいのスピードで筋肉が増えていくか知ってるのか
これだけ筋肉つけるのは普通にスゲエぞ
541:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:40:47.98 3JMJJrhM0.net
なんか、筋トレしたのに憧れられない体型。
フィジークとか、もっと格好いい筋肉質ってあるだろ。
ボディメイクのインストラクター雇えよ。
542:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:42:17.82 gONkHXN20.net
>>535
ウルトラマンの鍛え方なんよ
胸だけあるからそこだけに注目しがちだけど、他が大したことない
543:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:42:24.02 zmaAb9iNO.net
下半身を鍛えるのは地獄
544:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:42:43.99 IdDK5scg0.net
何回認めても松じいが喧嘩売ってくる
545:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:43:31.68 DwsSdP1TO.net
>>528
ホモはしね
546:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:43:35.69 TTVR6ILC0.net
>>534
まぁたしかに内蔵弱いヒョロガリは20とかでもドーピングしない限り一生無理なレベル
普通なら一年半ぐらいかな
食って寝て栄養気にする算数できれば
547:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:43:48.72 zIwlBTbR0.net
逆にただ体鍛えてるだけなのに無駄に叩く陰キャキモヲタ大杉だろ
548:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:46:10.76 4wNaEKAI0.net
筋トレしてる人はここまで酷く叩かないと思うんですが
すごいね、でもバランス悪いよくらいでしょ
549:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:46:32.98 nUNgVI1Y0.net
俺68キロで体脂肪11％だけど全然マッチョじゃないんだけど
550:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:47:33.26 ZIWJ5RSZ0.net
>>543
身長が156センチとかなんじゃない？
551:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:48:13.06 TTVR6ILC0.net
>>541
だってさー
本業がつまんなくなっちゃったんだもん。
60ぐらいまで衰えないと思ったけど
552:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:48:49.16 FyvI/1St0.net
股関節やったから下半身鍛えられないのかね
そもそもあれはトレーニングのせいなのかしらないけど
553:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:56:30.27 w5/d1D050.net
下半身や背中も同じように鍛えたら90㎏くらいは行くだろうね
松ちゃんより小さい角田が90㎏台だったから
554:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:57:26.85 oqajRGHR0.net
中年になってから筋トレ始めて、50代で仕事�
555:ｵながら16.6%は結構な数値だと思う
556:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 20:58:58.37 r+CJ40640.net
写真見るとキモいな
細マッチョがいいわ
557:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:01:15.38 TTVR6ILC0.net
>>547
角田は175ぐらいあるで
あの人空手のセンスあったんだけどなー
今、ボディービルやったんな
558:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:03:38.20 TTVR6ILC0.net
>>546
ほんとみたいねー
なら、かなり制限あるね。だからスミスなんだな
松っちゃんの性格なら下半身も満遍なく鍛えてたと思うな
下半身鍛えれないと絞りにくいし
いい体だよ
がんばってるよな
559:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:04:01.98 5DgYEzUP0.net
体脂肪多め
560:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:07:23.54 DgXI8+800.net
ずっとガリガリだったのに松本すげえええええ
561:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:09:14.40 TTVR6ILC0.net
確執かあった角田もオンオフ付けすぎて、じじいになってるな
元々ナルシストだったのに鍛えすぎだろ笑笑
562:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:09:44.64 mAtLLhd50.net
筋肉量のないデブやガリガリ君よりははるかにマシ
563:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:14:15.93 U/5h0SEl0.net
>>503
回数少ないほうが怪我しにくい
辛くもない、精神的なコントロールもしやすい
564:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:19:14.65 7d/MgO4E0.net
ナチュラルがガリガリだった人がこれだけの筋肉デブになるって
内臓に相当負担かかってると思う
ナチュラル中太りが筋肉デブになる様な状況とは違う
痩せマッチョ目指せば良かったのに
565:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:19:28.51 81QUWuqU0.net
小原貴洋
兄は今日「仕事」のはずです。
いつもより早い10時３０分から出勤しました。
私ともし歩いている姿外出している姿が目撃されたのなら
私本人ではありません。
過去の私を・・・して、別の球を入れた人物です
私は兄と外出は１年に１回するかどうかで
まして今日は１度も外出していません。
兄も「敵側」ということですね。
566:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:19:47.96 EbF4ZcYp0.net
>>1
変なバランスに敢えてして笑い取るなんて
天才や
567:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:19:47.90 6CaryvCW0.net
努力してることを褒めるべき
568:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:21:19.60 b2cDIbGh0.net
鍛えてないよりはるかにいいわな
569:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:23:54.60 IdDK5scg0.net
下半身きれいやったらお笑いから追放するだろお前ら
570:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:23:58.42 0MqOvXlG0.net
>>398
>乳首の位置おかしくね？ｗｗｗ
俺もそう思った
普通は前から乳首が見えるものだが…
なんか脂肪注入をしたみたいな胸だね
571:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:24:59.67 TTVR6ILC0.net
>>555
日本も痩せマッチョ（笑笑）なんて言葉なくなって
もう少し男らしい顔と身体が異性からもてるようになるといいね
ヒョロガリ小顔の中性的なのが人気ですぎだわ
572:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:25:31.67 nD6wtF3q0.net
大胸筋ばっかり膨らんで気持ち悪い体だな
573:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:27:14.38 rmsAFDA10.net
URLﾘﾝｸ(78.media.tumblr.com)
マッチャンもこのくらいしぼればかっこいい
574:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:27:23.39 TTVR6ILC0.net
下がつかえないからバランス悪いの仕方ないとしてラットマシーンこんだけもてるってことは
かなり厚みあるな
首も鍛えてそうだし
また、お笑いセンス全盛期に戻らないかな
575:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:27:49.99 adOtPE0b0.net
身長182の俺が高校の時ベンチ130が精一杯だったのにこのちびが135だと
576:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:27:57.37 OAtyyi8h0.net
あの顔で鍛えられても
犯罪者に抱く恐怖感しか持てないから
自己満足より低レベルの行いに思える
577:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:30:22.32 00790Vnv0.net
シュワルツェネッガーも元はガリガリだったんだよな
そういう奴の方が行き過ぎるんだな
578:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:31:24.70 TTVR6ILC0.net
>>568
キミ腕長いやろ？可動範囲が大きい方が持てなくても単純なパワーはある
それでいいじゃん
角田信朗URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
579:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:32:45.62 0LHeiMKa0.net
何で鍛えてんの？上半身だけ
580:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:34:25.28 QaJ+o7zd0.net
筋トレなんぞ一切しないけど体脂肪率15%上回ったことないわ
581:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:38:37.21 prAqLQq90.net
>>47
全ての板でNGnameにしといたから
良かったですね
582:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:40:26.40 g0OGaZdM0.net
芸人ならこのレベルになって体で笑いを取らなきゃ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
583:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:43:24.01 TTVR6ILC0.net
>>575
まっそー北村さんと山岸さんはイケメンだし神レベル
この骨組みの骨格は天性のものやで
584:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:44:25.48 IdDK5scg0.net
運動は最高筋トレは害
585:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:45:53.62 3olB1zQv0.net
乳首が下むいちゃうって面白いなｗ
586:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:47:22.49 2UUPSpHEO.net
ハードな筋トレはせいぜい30代くらいまでがいいよ。
それ過ぎてハードな筋トレしちゃうと
臓器や関節への負荷や血行への負担が出てきて
年とってからが怖い。
まあ個人差はあるけど、年とったら1日3～5キロくらい軽く走って
多少の筋トレくらいがバランスいいと思うよ。
587:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:50:26.63 IPOrcWgh0.net
>>1
大日本人みたいになっててワロタ
なんかキモイなｗ
588:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:51:19.88 SOycJpr30.net
>>410
軸がない人ってだけ
オレは15歳から一切思考は変わってない
589:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:54:11.52 TTVR6ILC0.net
つか、松っちゃんってかぞくまもりたいから鍛え始めたって言ってた気がする
家族もつと変わるのは仕方ないよ
基本すごい繊細な人だし
590:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:54:52.52 jzFzY8sU0.net
政治デマ発信の請負会社 DAPPI 完全シフト制に！
URLﾘﾝｸ(buzzap.jp)
591:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:55:56.09 prAqLQq90.net
昔好きだったけど
今の政治家みたいな松本は嫌い
番組もほとんど観なくなったし
youtubeで過去の奴観てる
「笑ってはいけない」も録画だけして出川と上島のチーム対決と劇団一人の所ぐらいしか観なくなった
とことん落ちて地獄まで落ちて復活しろ
でも若手が全然育ってないんだよねー
592:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:56:16.17 5Pn3J+qi0.net
長淵や清原と同じやな
繊細でひ弱なマインドなので、肉体を鍛えてイキがるという
クスリやらない分、この2人よりはマシだが
593:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:57:44.89 o0XycA1M0.net
>>581
何歳なんですか？
594:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 21:57:58.12 IPOrcWgh0.net
ここまで筋トレでカラダつくれるのは凄いな
若者でもなかなか無理だろ
55になるおっさんがって考えるとマジで凄い
ただキモイよね
595:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:00:10.36 IoESW25n0.net
でもビルダーのほとんどはマラソンが苦手。
自重かつ筋肉が大過ぎて酸素を大量に必要とするから、途中でダウンしてしまう。
なので彼らが脂肪を落とすときはチャリ（どこのジムにでも置いてあるアレ）をチンタラ長時間漕ぐ。
言ってみれば仕事にはほとんど使えない筋肉なんだよね。一瞬の怪力は出すけど、持続できない。
ほんと趣味なだけの筋肉。
596:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:03:27.80 WMCWaaCKO.net
>>534
知らんけどヘタレ松本が出来るんだったら出来るわｗ
597:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:05:30.62 1ADVvqFl0.net
自分の身体鏡で見てウットリしてそう
598:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:07:45.50 ZIWJ5RSZ0.net
松本の不幸はこんな身体を張ったボケをしてるのにツッコんでくれる相方がいないこと
599:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:09:22.50 o0XycA1M0.net
>>591
結構突っ込まれてるじゃん
相方じゃないけど、この番組でも東野に突っ込まれててたし
600:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:10:32.13 rW6ZuUgw0.net
体脂肪率16%で筋肉量80%って精肉業界が泣いて欲しがる歩留まり率だな
601:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:10:52.09 2ca9RCn+0.net
16.6％って別に大したことなくない…？
602:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:12:08.04 s1OTGcww0.net
>>155
スミスマシンで135か。
フリーで100上がらないならまあジムにそこそこいるレベルだね。
十分凄いけど鍛えてる人からすればまあそこそこって感じになるのかな
603:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:14:31.69 2Lcn80l/0.net
このまま年取ってトレーニング出来なくなったら
筋力落ちるが筋肉の太さはさほど変わらないので
そこに脂肪がつくと普通のデブより体脂肪低くてもデブになる
当然体重も重たいから介護になった時大変だぞ
604:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:18:01.75 idh5Cfw+0.net
私より足細いわ
605:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:20:26.09 TTVR6ILC0.net
ベンチプレスなんて体重の1.5倍もてりゃ
どんなアスリートでも競技補助なら十分だよ。
寝っ転がってやるって体幹まるっきり使えない筋肉だからね。
はまりやすいだけ
まだ鎖骨あたりを守るインクラインやったほうがいい
606:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:20:57.50 2Lcn80l/0.net
>>38
上半身でかくて下半身が細い
完全にアホアホマン体型
607:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:25:49.85 tIKMIBUM0.net
あれかな？
胸とか肩に多量のシリコンみたいの入れてマッチョにしたとか？
608:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:26:09.31 h+PxpQSh0.net
言わなくても分かると思うけど体脂肪16って標準体形だからねw
609:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:28:29.80 W15mXBWh0.net
顔の肉が垂れすぎててイマイチだな
610:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:29:58.67 g2LzWCcS0.net
自我流でやると、体調崩すよ。
プロのトレーナーにつかないと。
611:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:36:34.07 b3Zv3x6L0.net
>１６・６％
視聴率6％の男が何を偉そうに
612:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:36:39.94 eG30/Htk0.net
なんで胸だけなんだろう
深層心理になにかあるのかな
613:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:43:17.75 h+PxpQSh0.net
>>605
おっぱいがほしいだけだったんだろw
よくいるよな鍛えてますみたいな顔してるけどおっぱいが大きくなっただけのカマ野郎
614:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:43:42.78 NQiY1vdx0.net
>>1
やばいwww
なんかおかしなことになってる
615:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:47:19.82 SAdFU7Mv0.net
歳が歳だし頑張ってるよね
616:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:50:01.13 A+Gw1eLv0.net
この記者は脳まで筋肉と揶揄してるんだよ
617:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 22:58:42.56 +g8TZOjo0.net
確かにおかしいな
胸に変なの脂肪の付き方してるな、普通、鍛えてたらちょっと角ばってくる感じになるはず
正直、「なんでそこにシリコン入れたん？」そんな感じ
ビルダーで結構居るけど、胸を鍛える時に胸下部に負荷が多くかかってしまい
胸下部の筋肉が上部に比べて発達してしまう人も居るが、こんな丸く膨らむようにはならない
618:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:00:41.62 ZyxnRTn/0.net
筋トレしてる奴は威圧的になるからな
松本もかなり傲慢目立ってるもんな
619:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:05:07.06 zWvyd1Br0.net
でも臭そう
620:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:05:53.36 woX0Iwsc0.net
筋肉の数値はともかく、俺も松本氏はこの歳でよく頑張ってると思う
俺なんてベンチプレスは100kg越えたあたりからほとんど記録が伸びなくなってきたし・・・
でもまだ頑張って続けるわ
あとDLも100kg越えたけど全然足が太くならん
やっぱりスクワットもやらないとダメか
スクワットは自重でちょこちょこやる程度だからな
ところで家トレなので>>1に出てるマシンがどれもさっぱり分からんｗ
621:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:06:17.06 zWvyd1Br0.net
昔のチャッブリンの映画に出てきた暴力振るう悪いヤツみたいだな
622:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:08:31.84 VSAHkBPd0.net
金髪にムキムキって朝鮮嫁が望みそうな事じゃん
超キモいけど許してやれよ
623:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:10:52.19 PaQdj6Yi0.net
近所の体育館の筋トレスペースで仲良くなった兄ちゃん達は体脂肪5%位だったなw
16%とか本当にトレーニングやってんのか怪しいレベルだわw
624:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:12:59.43 8NVkiLvu0.net
>>612
この間のトークで耳垢ネトネトだって言ってたよ
625:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:17:42.20 VjD09x1e0.net
相変わらず乳首の位置がヘンだな
626:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:20:22.45 OIJUJAR+0.net
16.6ってべつに普通じゃないか？
自分は筋トレしてなくても14だけど。
627:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:22:22.17 5WKkQwkg0.net
>>582
その件については、2ヶ月くらい前に本人が真相を話してたよ。
曰く「バイオハザードをやってる自分のひょろさが恥ずかしくなった」
「家族を守るためというのは、体裁を繕うための嘘」
628:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:41:18.54 joKO+6So0.net
>>520
ベンチプレスめちゃくちゃ挙げれそう
629:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:44:31.20 /A6aqr9I0.net
大胸筋ってスポーツであまり必要とされない筋肉だよな
630:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:57:30.14 F8Em/zD20.net
爺さんになって親になったから
そのコンプレックスで筋トレしてんだろうな
いくら筋肉つけても爺さんには変わりないのになw
631:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:58:47.44 rZxKaX6o0.net
筋肉量ではなく筋骨量だって。骨が3％っておかしいだろ？
632:名無しさん＠恐縮です
18/04/22 23:59:58.63 w5/d1D050.net
プロテイン飲んでベンチプレスばかりやってるから胸だけが発達してる
腕は細いし下半身はガリガリのお爺さん
633:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:01:22.84 BtYcqdLB0.net
長渕みたいに徹底指導してあの身体でいきがって暴行するより数段マシだよ
新極真から名誉段もらって
長渕本当クソだわ
634:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:03:26.47 BtYcqdLB0.net
>>625
1のメニューこの日は胸と背中だけだと思う。もう一日、肩、腕と二回のメニュー、ルーティンしてるんじゃね
肩と三頭筋が弱すぎな感じするから
古傷とかあるかもな
635:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:04:39.27 FRKZvn2v0.net
自転車の空気入れでふくらみました、フーセンマン
636:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:05:02.75 iUGrujr/0.net
お笑いコンビの男、スカートの中を盗撮した容疑で逮捕
URLﾘﾝｸ(news.nifty.com)
637:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:05:34.61 ZiI1ZMdV0.net
オランウータンだなw
638:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:19:45.78 yD2MOi+z0.net
ベンチ80kgのオレからしたらすごい人だよ
筋トレをやらない人には分からないだろうけど
639:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:23:32.47 BtYcqdLB0.net
>>631
身長の割に手足長くて消化機能よわいだろ？
全くむいてないから、やめといたほうがいいよ
640:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:27:14.53 lFTxTZkM0.net
ある程度の年齢の人が
メタボダイエットの域を越えて
マッチョ化目指してるのは痛々しさしか
感じない
年寄りおぱさんが整形に頼る心理と同じ気がしちゃう
とくに男の人には年相応に生活してる中に
色気やかっこよさが出てくると思ってるので
松本さんには今虚栄心と汚さしか感じなくなってしまってる
641:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:28:09.16 rhaOMxFp0.net
なんでこんな間違った方向に進んでくんだろう
ひょろひょろヘロヘロ体型こそ笑いが取れるのに
642:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:30:36.35 K4WbsNCb0.net
ゴリマッチョ嫌い
痩せマッチョが好き
でもマッチョ過ぎは嫌い
643:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:31:18.33 lFTxTZkM0.net
>>623
そうなの
昔、黒酢ニンニクかなんかのCMで
ムキムキじいさんを見た時の違和感
俳優の笹野がアイコラ
644:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:42:14.41 yD2MOi+z0.net
>>632
ありがとう
まだスクワット140kg、デッドリフト100kgの
初心者だけどこれからも楽しみつつ頑張るよw
645:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:43:47.30 d4H60qZx0.net
筋肉の量と比例して
つまらなくなっていった男
646:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:45:51.97 DAqGd8Cp0.net
体脂肪も結構あるんだな
647:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:46:44.18 dXJR4TE4O.net
>>582
いや、そんないいもんじゃないと思うぞｗ
マッチョにしろ金髪にしろ酒にしろこいつの場合は高デもといおっさんデビューなだけｗ
普通は逆でおっさんになるに連れて落ち着いていくもんなんだけどな
648:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:47:35.55 RLhf5toF0.net
フジテレビのスタッフの脳みそは腐っとるな
649:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:48:33.85 6HkwxU+B0.net
なぜマッチョになるのか
人間性として”マッチョ嫌い”な奴除けの為 が理由の6割程度
650:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:48:42.53 BtYcqdLB0.net
>>637
初心者で、ビッグ3のうち2種をそんだけ持てれば十分。ベンチプレスなんて実戦では一番使えないからさ。素質はあると思うよ
怪我しないようにファイト！
651:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 00:52:01.91 CXdyH14Q0.net
>>595
フリーだと100kgで浅いのを揺らす感じで2レップだよｗ
動画見てやっぱりかって思ったわ
652:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:08:22.53 PrNTDuWP0.net
50代男がこの筋肉で誰か殴るわけ?
筋肉なんて何の意味があるんだよ。
いい年こいたら健康が大事なんだろうに。
653:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:13:48.00 H1s/+0or0.net
「弱弱しい芸人が強そうな相手に吠えてる構図が面白いので、お笑いに筋肉は邪魔になる」
鍛えてるのは簡単な話で、過去の自分を超えるためだよ
筋肉というハンデをつけた状態でお笑い界のトップに君臨できれば
それはすなわち最強という事だから
ガリガリの時にできる笑いは全てやったので、あらたなステージにと筋肉を付けた。それだけ
654:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:15:47.09 BtYcqdLB0.net
>>645
何事も損得計算する打算的なやつはわかんないかな
オスとして50前後で子育て一段落したら
ジョギングか筋トレやるの結構いる
ジョギングしてるやつは突き詰めるとハーフやフルマラソン目指す。松本はジョギングできないから筋トレにはまっただけ
655:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:25:03.06 xoFWmNXB0.net
あれだけ筋肉つけて16.6てダメだろ
走らないんだろうね、脂肪が落ちてない
単純にプロレス体形
656:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:27:23.10 m/cpBanO0.net
>>647
松本は娘のためにやってる
単なる芸人のお父さんはイヤだから、かっこいいお父さんになりたいんだけど
運動神経ゼロだから筋肉つけるしかない
坊主頭やめて金髪にしたのも娘のため
657:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:28:06.88 qSvsiJ4k0.net
>>644
よくみたら大胸筋あるようで結構脂肪だよな。シックスパックもないし。
658:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:31:52.75 m/cpBanO0.net
松本は娘のためにかっこういいお父さんでいたいと言ってる
あと、年取ってるお父さんだから
余計格好良くいたいっていうのが一番の理由なんだろうけど
659:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:32:39.71 rQ1LC8NG0.net
もっと綺麗に鍛えれば良いのに大胸筋下部ばっか鍛えて不自然
660:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:33:46.93 iQvBCZyd0.net
ステロイドの副作用大丈夫？
661:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:45:42.14 BtYcqdLB0.net
>>649
そうよな
やっぱ家族ができたからってのは
合ってるな
まっちゃんは、女性シンガーソングライターが子供できると守りに入り、いい作詞作曲できない人が多いのと似てるなー
ほんと繊細なんだよね
662:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:52:50.44 TDnbNxPp0.net
>>615
某院長も一時期金髪でムキムキ(整形で)だったけどそういうことなん？
663:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:53:07.18 VlXSJS4u0.net
>>550
175もねーよw 170未満だ角田は
周りの格闘家もサバ読んでたからデカいと思ってんだよ
664:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:56:25.23 e/y9ESI80.net
スミスってバーが細いからベンチやると違和感あるよね？
665:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:56:44.44 4RIF8h8W0.net
>>27
スミスやった事ないからフォーム分かんないけと、このやり方は正しいのか？
肩いわしそうだし、どっちかつうと大胸筋上部に効きそうだけど画像見ると上部発達してないんだよなあ
撮影用に見え張って普段やらない事やったのか？
666:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:56:57.93 e6+TL3qo0.net
>>20
それな
スミスだと補正されるからな
667:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:57:30.10 TNT20Y6FO.net
>>649
娘が大きくなって
松本の糞映画見たらショックだろうな
668:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 01:57:44.63 e6+TL3qo0.net
>>26
身長の割に軽い
マッチョなら80kgはある
669:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:00:16.98 e6+TL3qo0.net
>>38
足やってないな
ステやってなくても
血管は筋トレ後、太くなるよ
670:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:00:25.61 uHDmzOjP0.net
ベンチ135はスゲーよ
何万人に１人の割合だっーつの
まったくのウェイトしたことない人が上げるとしたら6～7年はかかる
671:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:02:22.96 Jr82sCFG0.net
気持ち悪い
偏屈マッチョじいさん
672:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:05:40.68 nwopQUrw0.net
年齢は戻せないから娘のためを思うなら肉体改造しかないわな
そして働きまくると
いい父ちゃんじゃん
673:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:07:58.56 mvdcOwVg0.net
絞ったら凄そうやな
674:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:09:26.59 EbFSpPBD0.net
>>663
スミスでパーシャルだから実際多く見積もって115くらいのレベルだぞ
675:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:11:26.07 uHDmzOjP0.net
スミスで135上げられればフリー100～110は上がる｡松本氏すごい！
676:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:11:58.11 EbFSpPBD0.net
>>668
だからパーシャルだっつーの
677:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:12:21.74 BtYcqdLB0.net
笑笑
ベンチ豚が湧いてきてるな
678:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:13:24.52 e/y9ESI80.net
>>662
松本家ではスクワットもやってた
679:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:15:15.32 u+8HHVN10.net
横から撮った写真を見るかぎり、体脂肪計の出す推定値よりだいぶ太ってるっぽいんだよな
そこを踏まえてケツの薄さや脚の細さを見直すと
680:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:19:25.65 BtYcqdLB0.net
>>672
厚みがあるよ
足が細すぎるから
松っちゃんの性格からして
実質プラス10キロの体重と思ったらいい。
ちょい体脂肪高いのはバルク重視なんだろうね
色んな人いるからねー
681:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:20:53.24 hOT89ALe0.net
筋肉だろうが脂肪だろうが、無駄に体重増やすと歳取って介護受けるとき嫌がられるよ。
682:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:22:09.42 17mjAgxt0.net
いくらチビと言えど、全身があの胸筋レベルだったら90㎏以上になる
松ちゃんは腕は細いし、下半身なんてガリガリのお爺ちゃん
だから絞ってないのに67㎏しかない
683:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:22:44.14 hOT89ALe0.net
テニス選手の体型が理想だわ。
684:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:24:36.71 17mjAgxt0.net
水曜日のダウンタウンでリアル岩兵衛ってやってたけど
松ちゃんこそ胸筋だけのリアル岩兵衛
下半身がつまようじ お盆のナス体型
685:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:25:43.15 e51bwnXW0.net
ウ板だとクソガリ認定されるな
686:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:26:10.12 fnvrLVZo0.net
本当に乳首がスゲーしたについてるな
687:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:26:37.77 BtYcqdLB0.net
松っちゃんは、オナニを人に見せたがる露出狂だからいいんだよ。
グリーンだよ
688:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:29:31.63 JRXFuTL30.net
>>626
ボディーガードのドラマで、足が全然上がってないカカト落としを披露してたね
下から見上げるように撮るカメラアングルで誤魔化してたけど
689:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:30:44.33 C4q6SRu30.net
こういう筋肉って鍛えるの止めたらすぐにしぼむのかな
690:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:31:56.89 4RIF8h8W0.net
スミスに突っ込んだらベンチ豚とかほざくニワカトレーニーが偉そうに連投してて受けるわ
691:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:32:15.33 TO0fivnu0.net
>>682
こういうもなにもども筋肉もトレーニングやめたらすぐしぼむ
692:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:33:02.88 pkWnxc350.net
75kg～80kgはありそうに見えるけど、上半身だけだもんな
下半身鍛えると一気に体重増えるよ
あとベンチは役に立たないから、もっと二頭と広背筋鍛えた方がいい
今のままじゃオタクとかしか騙せない
ベンチ160kg挙げても非力で弱いなんてザラだからな
ベンチよりフライの方が強くなりたいなら実用的
ベンチほ本当に意味ない
693:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:34:39.58 pkWnxc350.net
>>682
人による
元々筋肉質なタイプは落ちるのに時間がかかる
落ちてもマッスルメモリーですぐ戻る
694:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:34:48.15 0Ndz+vzm0.net
下半身とのバランス変だろこいつ
695:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:36:56.76 BtYcqdLB0.net
>>685
キミ、よくわかってるじゃん
未だベンチプレスの重量にこだわる人多過ぎで笑うんだわ笑
696:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 02:55:14.85 uHDmzOjP0.net
上半身のトレひとつだけ選べと言われたら
間違いなくベンチだからな｡上半身の75%は
鍛えられると言うし､あながち間違ってはいない
697:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 03:08:08.37 kdjGpVAS0.net
16.6ってどうなの？
なんも鍛えんでも15%とかふつうだろ
698:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 03:19:45.42 02BTOTZX0.net
ガキ使もやばかったな
風貌だけじゃなく老人特有の怒り方だった
699:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 03:20:06.36 Ln8j1DKz0.net
お笑いに筋肉はいらん
700:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 03:23:02.13 6Ad9SmiL0.net
筋肉はいいけどあのオッパイは間抜けに見える
701:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 03:23:39.59 GrGA3+Ci0.net
ピチT着て胸を見せ付けてくるのは巨乳グラドルみたいでいい
702:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 03:30:53.67 au2+2Owr0.net
タウンワークのジョブズの真似みたいなCMデブに見えたから
筋トレさぼってデブ化しつつあるかとおもったけど
まだ継続中だったんだ
なんかあれ顔もデブに見えた
703:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 03:40:46.65 f6anu2Zd0.net
プロテイン頼りに肥えさせてるから体脂肪も高めだしカットが入らずレスラーみたいに成るんだよ
レスラーは下半身も鍛えてるからバランス取れてるけど・・・
704:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 03:42:49.25 BtYcqdLB0.net
>>689
見栄えはそうだがスポーツやってる人の補助目的のウエイトで使えないんだよ。胸ってあまり必要ないし。可動域が狭過ぎてさ。だから体重の1.5倍持てたらあとは8割程度のウエイト二、三回やって継続してりゃいい
これスマートなトレ
ちなみに上の一番大きな筋肉は広背筋な
広背筋はなんにでも使える筋肉だよ特に投げる打つ
705:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 03:46:03.77 BtYcqdLB0.net
最近、ジョグ、懸垂マシーン、デップス、ダッシュ、ラン、ジャンピングスクワットの自重メインでやってたけどまたフリーウエイトはじめっかな
サビサビのバーベル、ダンベルと100ぐらいのプレートあるしがんばるか
まっちゃんに触発されたわ
706:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 03:50:46.27 7dgkWrHwO.net
骨や臓器があるのに8割筋肉とか有り得ない
707:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 04:07:11.22 ynIkL/JM0.net
肉襦袢というか筋肉のハリボテみたいな体で気持ち悪い
芸人としては痩せてた頃の方がずっとかっこ良かった
708:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 04:11:07.51 Pz08EBrk0.net
年下嫁がまだまだお盛んで、爺の自分も何とか頑張り続けたい
これだろ
709:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 04:33:02.64 5dniDrPL0.net
これ計算間違ってるの誰も突っ込まないの？
67.4Kg*0.16=10
710:.78Kg 67.4Kg-10.78Kg=56.62Kg 56.62Kg/2=28.31Kg(筋肉量) 28.31Kg/67.4Kg=0.42(筋肉率)
711:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 04:46:16.45 2vlTEJ590.net
俺、高校のとき遠藤光男ジムってガチビルダーだらけのとこ通ってたけど、
これはステの身体だな
大食いの小林くんと同じ
712:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 04:46:29.16 qNZgkg0F0.net
そんな筋肉付いてるのに何で体脂肪率がそんなに高いん
運動してないやつと変わらないだろ
713:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 04:51:30.44 KG+LHjdS0.net
>>696
馬鹿はコメントすんな
714:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 04:55:14.84 dZlRgyJ60.net
体鍛えるのはいいけど人間ドックとか行けよな
前に浜田が「そろそろいい年なんだから人間ドック行って色々見てもらったら？？」って言ったら「人間ドックなんて行かへん」とか言ってたからね
715:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 04:56:23.48 morvOGaF0.net
>>83
ゲイの出会い系から持ってきたろ？
716:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 05:03:24.55 P2VDszhl0.net
筋肉量と面白さは反比例するのか
論文書けそう
717:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 05:54:29.30 87cwsqFx0.net
20代の頃の姿、髪型も良かったのに
718:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 05:54:58.75 Gv+ZlWro0.net
>>704
馬鹿はコメントすんな
719:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 06:06:38.75 hmtT8jto0.net
>>1
なべやかんとどっちが凄いん？
720:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 06:10:02.26 84mBIhAS0.net
グリルとしお行ってみたい
721:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 06:20:42.91 FVxFym/s0.net
そんな乳首の位置を簡単に当てた女優がいたんだろ
722:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 06:24:33.50 rKppnnl30.net
素晴らしい。
脳みそも筋肉でできてるんだな。
723:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 06:29:47.23 KVPXec+n0.net
>>697
むかし蝶野が筋トレマシンの宣伝で、いろいろな筋肉の使い道とかを説明してるんだけど
胸の筋肉の使い道だけ、「ドロップキックに耐えられる」だったのがスゲー笑ったわ
724:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 06:33:50.86 PY6L+fGR0.net
>>697
まぁでも松本はスポーツなんてやってないし
筋トレっつーかベンチプレスが好きなんだろうから別にそれでいいじゃん
なぜか芸スポはウエイト板よりベンチ豚に対する当たりがキツいよなｗ
ジムに行きゃベンチしかやらないような奴なんて溢れかえってるんだからいちいち鼻息荒くしていられないが
725:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 06:44:06.77 jUR2l2oq0.net
鍛えてるし良いからだしてるとおもうけど80%が筋肉ってさ、みんな60%以上は筋肉しゃないの？
726:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 06:50:33.15 5ApZmG1/0.net
ヘイヘイで長渕に蹴られてから筋トレ始めたんだろ、松本w
727:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 06:59:01.53 eTrQQNpT0.net
スティーブ・ジョブズのプレゼン真似たようなタウンワークのCMスタイルの悪さに全身映すのやめてあげてと思う
728:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 07:03:39.77 Nlc5aVkq0.net
春日みたいになんかの大会出ないの？
729:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 07:13:29.73 m+4scmQX0.net
>>581
まるで成長していない
730:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 07:37:26.92 IJOcX2Ha0.net
映画撮りだしたり筋肉つけだしたり
こいつコンプレックスの塊だよな
731:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 07:47:54.73 MeqKqu6C0.net
ウジ虫
ゴキブリ
松本
この見分けがつかない
732:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 07:49:34.17 JDngEEwN0.net
コンプレックスは笑いになるのに
芸人の松本がそれを必死に克服してるからアホ呼ばわりされる
733:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 07:54:07.73 aQfTZcm90.net
筋肉と脂肪以外が3.4％しかないってどういう構造なんだ
734:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 07:54:51.99 iNK62mv80.net
ワイドナもそうだしDTの番組に色んなスポーツ系のゲスト来るけどその誰より松ちゃんの方がいい身体だからな
735:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 07:57:26.26 wLUaMchbO.net
>>551
笑ってはいけないでも走れないから捕虜役になってるらしい。
736:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 07:59:15.60 XbWmaJq60.net
俺、体脂肪5%だぞ
16%って普通じゃね
737:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:00:58.76 hWi1aIDT0.net
下半身なんかステッパーで十分筋肉付くぜ
地味だけどな
738:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:01:53.77 qjQwD8QD0.net
身長170ないよな。んで体重67.4なら体脂肪16.6でも低いかもな
739:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:02:58.15 cX0yB8b50.net
素直に松っちゃんスゲーとしか思えないわ
ただ明らかにスーツが似合わなくなってきてるよな
740:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:06:33.16 XIUDL/jW0.net
>>38
ステロイドの血管の出方しらないだろ？
こんなの普通に出るわ
741:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:06:36.71 5iu9vbbM0.net
>>772
若い時からコンプ丸出しの発言多かったしな
年取っても解消されないもんなんだな
742:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:07:00.28 NhGKM4sP0.net
松本の筋肉はカッコ悪い
あんなハリのない筋肉はいやだ
743:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:08:10.99 bI3jYe460.net
骨とか臓器、皮膚も筋肉扱い？
744:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:10:16.36 LYSGJFUM0.net
なんか上半身ばっか鍛えてるのかバランス悪い気がする
745:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:11:36.31 VlXSJS4u0.net
>>716
そもそもウエイト板は過疎ってるしキチガイが大暴れしてるからまともに機能してない
746:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:12:28.94 QD/K6QNX0.net
忙しいうえ今の年齢でよくやるわな
普通なら無理だろ
747:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:13:27.63 hFRaJ9Wl0.net
こいつの体は水分ないのか？
748:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:14:07.18 tRmh4Kz80.net
松本芸人の体の体脂肪率１６・６％
松本芸人の番組の視聴率６・６％
749:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:14:14.47 KEPJjWL20.net
>>724
スポーツ音痴で格闘技好きというあたりが
強いモチベーションになってるんだろうな
一般人の筋肉オタクもこういう人多い
750:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:15:18.35 cX0yB8b50.net
東野が面白がって80%筋肉wwwって言うとっただけやで
751:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:22:18.27 zgfCqLVl0.net
高負荷だとこんな体になるんだね
やっぱりジムいかないとダメだな
752:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:24:10.18 Hq5BaozD0.net
結婚してから顔が汚くなったのに、体までこんな気持ち悪い事になってたのか
753:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:25:41.46 3Il5Yx0r0.net
>>735
股関節壊して鍛えられないんじゃなかったかな？
754:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:29:54.42 WSvhVFTn0.net
>>738
忙しくはないだろ
同世代リーマンの方が時間ないと思うぞ
755:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:30:06.14 qy0UMM1k0.net
松本人志は前から皮膚の劣化がステロイダーっぽいと思ってるけど
あまり指摘されないな
756:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:32:43.02 cX0yB8b50.net
脚を鍛えまくって競輪選手みたいになったらジーンズなんて履けなくなっちゃうやろ
757:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:33:11.71 5JFZwDjr0.net
ステロイドってライトなやつもあるんでしょ？それじゃないの
758:光司
18/04/23 08:35:09.16 AmG2QkIl0.net
ガリガリの頃にぐっさんの体見て芸人の体じゃないわと
引いてたが実は憧れてたんだな
759:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:36:29.65 MiI64TKr0.net
>>736いわゆるボディービルダーからはバカにされる人です
760:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:38:03.19 hWi1aIDT0.net
ガキの使いでリレーやってた頃の松本は、ガリガリだったけどそこそこ足は速かった気がするけどな
軽い負荷の下半身トレやれば良いのに
761:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:38:58.68 Jqv/XSkbO.net
とりあえず筋肉付けとけって言う奴
762:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:40:06.52 Qs5Yd8Js0.net
ボディビルダーはダイエットもしなきゃならんからな
これぐらいでええよ
763:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:40:25.47 /qL7u93D0.net
筋肉80％ 脂肪16.6％ 骨3％ 脳0.4％
764:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:48:52.79 FnWkkEhC0.net
>>544
おれは152の68で体脂肪は26だから一応20台はキープしてる
765:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:49:37.47 pMpqEb5VO.net
体脂肪率16.6％って多くね？
筋肉つけてるだけで脂肪は落とさないのか
766:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:50:40.41 Ijt3F5Zu0.net
ストレス溜まってんのかな
767:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:50:47.31 9jdZxsJd0.net
巨乳だ
768:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:51:42.73 0TjwphMd0.net
ごっつやってた頃がピーク
769:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:54:15.25 hWi1aIDT0.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
松本の100mあったわ
結構いいフォームと脚の回転してるんだよな
770:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:57:31.66 Lk/Qx5Jd0.net
独自w
信者騙すには便利な言葉だな
771:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 08:59:47.02 p5iRueEK0.net
>>761
どこかいいフォームだよ。
まるで才能ないやろw
772:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:02:30.64 2mFpd6Bc0.net
>>750
ぐっさんの体は筋肉質で男らしいと思ったけど松っつんの体はソフビ人形みたいで
バランスが悪くて全然憧れないわ
773:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:02:32.06 wOiiIOgL0.net
ああ、この割合なら確実に脳も筋肉だな
774:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:03:21.56 hWi1aIDT0.net
>>763
おっさん素人なら十分良いんだが
775:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:04:08.43 38oM4vDY0.net
>>62
武田真治って見た目細いよね
776:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:09:54.99 6Kn2iT6w0.net
>>1
URLﾘﾝｸ(www.famitsu.com)
777:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:10:37.06 17mjAgxt0.net
下半身は骨と皮だけのお爺ちゃんボディ
778:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:10:52.32 TyCiKzbI0.net
わい、体脂肪率12だよ。運動はしてないけど
779:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:12:08.40 8zXDJ3600.net
>>66
正直かっこ悪い。
下半身が細すぎるのと、肩も小さい。
バランスが大事。
大胸筋がオッパイになっちゃってる。
780:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:15:56.09 yYorqdw40.net
笑いにしろよ。
筋肉コツコツ鍛えて、真面目かよ。
781:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:15:58.98 pvwqKqmo0.net
筋トレしたら乳首が↓へ↓へと下がっていくって初めて知ったｗ
782:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:17:28.35 p5iRueEK0.net
>>66
しかたねぇよ
人工股関節なんだから
ただ乳でかすぎだね
肩と上腕3頭を鍛えないとバランス悪すぎ
783:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:17:51.44 WuaiLwfb0.net
上半身ガッチリしてるけど足はスリムなままだな
784:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:19:02.88 whu+X1ju0.net
松本ってやっぱバカだったんだな
785:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:19:26.76 dm5RTeNH0.net
高校生の時体脂肪率12%だったけど（部活剣道）
今22%だわ 体重変わってないってことは
筋肉ガッツリ削げてその分ぜんぶ油まみれってことだろうなこれ
786:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:20:03.76 4H6mxNIZ0.net
体脂肪16.6％www
こんなの全く鍛えてないアンガールズでもこのレベルだろ
芸人じゃなかったら医者になってたとかさ
もう立派な老害だな
787:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:20:32.33 uitoKsP70.net
>>757
多いな、あんなムキマッチョで
788:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:20:50.30 axwSg5ZU0.net
アスリートの体脂肪一桁台って凄いんだな
789:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:23:46.57 p5iRueEK0.net
もう、おじいちゃんなんだから
体脂肪率は15-20で十分だよ
そのぐらいが健康
これで55キロとかでこの体脂肪率ならおなかだけぽっこりで棒状態でみっともないけど
790:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:23:46.83 hl+1oXxx0.net
体脂肪率16.6％って男性にしたら多すぎるくらいじゃないの？
女の私と同じくらいだけども
791:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:23:54.21 17mjAgxt0.net
骨と内蔵と血液が全くない
792:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:24:35.29 Er9Q4I6J0.net
仕事で多忙な中、この年齢でこの身体作ったのは凄いと思うわ
793:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:25:15.93 4H6mxNIZ0.net
>>784
バカかよ
暇なんだよ
遊び相手が三又しかいないくらい
794:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:25:52.67 17mjAgxt0.net
下半身や腕や背中も胸筋と同じように鍛えればいいのに
そうしたら90㎏前後の体になる
795:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:27:38.42 ZLfCrdpS0.net
きんにくんより上げるのか…
796:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:27:43.16 T+pyHnjtO.net
>>785
まぁ…人生色々あると思うけど頑張れ
797:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:29:00.28 4H6mxNIZ0.net
>>78
お前が頑張れよ
松本が忙しいとか世間知らずの馬鹿なんだからよ！
田舎モンｗｗ
798:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:29:06.97 Er9Q4I6J0.net
>>785
あんたも暇そうだからやってみたら
799:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:30:37.67 8FELdeKS0.net
８０＋１６＝９６なんだけど･･･筋肉って脂肪が含まれる？
800:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:30:38.06 dpNUX9yR0.net
もう筋トレは良いから 顔のエステに力入れないと 顔が本当汚いだから髪も汚くみえる
801:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:36:15.63 rEu6br2W0.net
松本ってここまで追い込んで体作るくらいだから身長コンプレックスすごそう
いくら鍛えても１７３じゃ見栄えが悪い
802:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:38:31.85 3uxWIop00.net
乳にシリコンを入れたみたいだな
803:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:39:47.40 p5iRueEK0.net
この程度の筋肥大なんて
2分割で週四
1日1～1時間半ほど集中して
休養と栄養しっかり計算すれば
2年ぐらいで容易だぞ
激務でも寝れる時間さえ取れれば
けっこうらく
804:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:50:56.41 HR8F12vF0.net
>>269
ねーよ
松本168
ダー浜163が実寸
805:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:51:15.44 Am3IpFhV0.net
笑いに繋がってないな
806:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 09:55:25.98 JRUigbS60.net
>>796
昔ボクシングの番組やってた時
ちらっと身体検査の結果が映ったんだが、
169センチと書いてあった
ほとんどの芸能人は5センチサバ読んでるだろうね
807:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:02:05.87 Er9Q4I6J0.net
>>795
理屈でわかってても普通続けられないだろ
誰でも簡単にできるならライザップなんて誰も行かねーよ
808:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:05:13.17 dfMEyVX20.net
いいともで石橋と並んだとき松本は小さく見えたな
骨格とか身長とかは鍛えても変わらないからな
809:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:09:28.78 p5iRueEK0.net
>>799
ライザップなんて行くやつは本当に情弱か、めちゃくちゃ意志弱く自分に甘い
病的なデブ体質以外
カロリー算数出来て少し鍛えりゃだれでも簡単なのに
女はまだしもダイエットにあんな金使うバカの気が知れないよ
煽りじゃなくマジね
810:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:20:14.30 g9ffq7Uv0.net
>>798
173で67kgだとBMIで標準体重だもんな。筋肉ダルマは体重増やして大きく見せるから
下半身のことを割り引いても、170cmあるかないかだろうね
811:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:31:16.35 JVWlZysR0.net
普通の体脂肪w
松本って確か下半身鍛えるの嫌で、下半身細々なんだろ？
812:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:32:17.08 9nAgf7Pu0.net
ベンチばっかり気合い入れちゃう一番良くないパターンじゃねえか
813:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:34:11.91 I4YMj4Zk0.net
筋肉つけた奴って見せたがるよな
814:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:35:26.05 g9ffq7Uv0.net
さすがに普通はないだろ。54歳でこの体脂肪率なら十分
まぁおまえらは一桁で腹筋割れてるから、偉そうなこという資格はあるんだろうけど
815:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:38:47.90 4539vGeH0.net
まあ、松本はビルダーでいうところの最後の絞り作業をやらないからな
好きなもの飲んで食って鍛えるのがマツザップ
816:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:40:23.00 SP32bHk00.net
下半身細っそのせいでキモイな
上半身が台無しになってる
817:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:44:17.61 p5iRueEK0.net
まぁ顔は頭の形もいいし、坊主のがいいのにな、白髪たくさんでてきたのかな
いま人相悪すぎやろww
818:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:56:49.00 Zn+m3LpB0.net
135kgなんて想像もつかん
始めたの50前後だろ
何がそうさせるのか
819:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 10:57:01.61 cr9R7eAB0.net
肩痛めて三角筋と大胸筋ほとんどやれないんだけど
何かいいトレーニングないかな
820:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:05:28.53 p5iRueEK0.net
>>811
休むのも休養じゃね
バーベルもかつげないなら
ジャンピングスクワット、ウエイトジャケット着て限界までとかいいんでね
821:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:10:06.74 W9vnQ25Z0.net
今はダンベル10キロでもキツい
鍛えたらダンベル15キロでもいけるかな？
ちな40代
822:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:11:18.02 ViSmTTWo0.net
41.7％でしょ
823:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:17:43.10 p5iRueEK0.net
>>813
筋肉は70とかになっても超回復させたら、ゆっくりである程度まで太くなる
40代なら、怪我しなかったら15なら3ヶ月から半年ほどで扱えると思いますよ
824:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:19:14.80 OyEiy9aL0.net
松本をおもしろいと思ったことない
いつも自分の興味ないこととか悪口言ってるし
コンプレックスの塊だし
才能皆無の小さすぎるしょうもない
825:人間だと思う
826:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:21:04.15 750W+rmI0.net
あの大胸筋キモイわ
ステロイドやってんのか
827:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:21:50.81 +gDksYkz0.net
>>1
54歳にしては老けすぎ
828:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:30:25.87 8HWG7FL80.net
とりあえず、その付け鼻と付け耳を外しなさい！
829:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:35:51.16 j6Ji5fFy0.net
松本は最終的にボディービルダーになるだろう。
830:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:37:05.32 +BoCA+x80.net
角田とキャラ被りでNGか
831:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:40:02.54 YVzHOk5n0.net
筋トレ週2やってるが、身体を引き締めるという点では
足トレが重要だよね
腹筋やるより足トレして下半身に重点置いたら
全体的に脂肪が減って腹筋も割れてくる
832:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:42:17.16 WcYWzJcr0.net
下げる書き込み多いけど、あの年齢から始めてあの体にするの
立派だと思うけどな。いくらでも楽も不摂生も出来る財力あるのに。
他の欲を抑えないとあの体は維持出来ないよ
833:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:43:15.50 GrGA3+Ci0.net
こないだのDXでガリってた頃の裸の写真出てたが
乳首の位置は元々下だったな
834:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:46:19.90 x8UmMSV10.net
松ちゃん気持ち悪
細い時の松ちゃんのほうがかっこよかった
スーツ着るとただのデブにしか見えないし
835:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:46:40.57 DdCWvY5D0.net
チキンレッグでカッコ悪い身体を良く晒せるよな
836:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:53:25.14 LVnyZB7W0.net
>>640
インテリに見られたいとか、たくましく見られたいってのが出まくってて笑いの邪魔になってる。
芸人は威圧感ないほうがいいとか、弱そうな見た目で強気なことをいってるのが面白いって言ってたころのほうが面白かった
837:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 11:54:02.69 LVnyZB7W0.net
>>523
鬼の形相でスクワットをやってたってよ。
その世代特有の隠れてやってたんでしょう
838:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:02:11.62 LVnyZB7W0.net
>>501
川田、このシルエットで腹筋割れてたときがあったな
839:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:07:12.88 LVnyZB7W0.net
>>588
ビルダーの消防士が沖縄にいたな
840:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:36:32.80 GRavhYKE0.net
ジャワ原人のような変な筋肉のつき方だなと思ってたけど、トレーニングメニュー見て納得したわ。
体全体で見ると胸に集中しすぎてバランスがおかしいんだよな
841:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:38:10.99 sqUmbwfr0.net
俺も筋トレやるけどここまで鍛えてるとトップスのサイズが市販じゃ厳しいと思うぞ
842:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:42:01.74 j2rLrxec0.net
ダウンタウンのファンなんてTVで松本が言った言葉を丸暗記して真似するだけのつまらん奴ばかり
「グズグズのドエスガー！プロレスやねーん！サブー！サブー！」
843:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:42:13.00 j2rLrxec0.net
小指立てて、頬に傷があるジェスチャーやって、お腹が膨らんでるジェスチャーやって
「これが、これで、これなんで・・・」っていう必殺のギャグはもうやめたの？
844:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:42:25.65 j2rLrxec0.net
まだ「コウ（公）の場で歯にコロモ（衣）着せぬ発言を～」とか言ってんの？
845:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:42:35.10 j2rLrxec0.net
まだサングラスのことグラサンとか言ってんの？
846:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:42:46.05 j2rLrxec0.net
松本「娘が～嫁が～」
信者「キレッキレヤナー！ハラガヨジレルワー！」
847:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:42:54.32 j2rLrxec0.net
UWFを真剣勝負だと思って見ていたくせに
いつのまにかプロレスの仕組みを昔から知ってたような顔して
格闘技通ぶってる恥ずかしい人
848:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:43:05.92 j2rLrxec0.net
ダウンタウンのつまらん信者「ハマターアウトー！ハマターアウトー！ハマターアウトー！」
849:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:44:45.12 ixf91Jcw0.net
20年前、一人ごっつでいい加減な思考回路を披露した人が
今じゃ立派な筋肉美を披露するとはねぇ
850:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:53:36.50 CbBnAs480.net
>>807
ビルダーだって大会に出なければ絞らないでしょ
みんな普段はデブですよ
851:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:54:30.92 A/DtFViF0.net
数字的にややおかしいな
この肉のつき方は20は体脂肪率あるよこれ
皮下脂肪と内臓にな
852:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:56:44.16 tObHniYtO.net
でもケンカしたら未だに浜田雅功には勝てないんでしょ
浜田雅功のほうが手加減しそうだし。
中居正広とか草なぎ剛は何にもやってないけど木村拓哉とか香取慎吾には負けないもんな
853:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:58:37.45 SNtgFTF50.net
>>813
ダンベルのベンチプレス？
40代でも重量伸びてバルクアップ可能だよ。
若いときのようにはいかないけど。。。
怪我には気をつけて。
854:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 12:59:11.68 +BoCA+x80.net
まあ運動系の企画大概負けてたな
855:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:00:06.99 A/DtFViF0.net
瞬発筋だから持久力なくて
走れないだろうな
だから絞れない
856:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:00:54.39 SNtgFTF50.net
>>822
脚の筋量増やすと確かに体脂肪カットしやすくなる
よね。
筋肉1kg増やしてもたいして基礎代謝はあがらない
らしいが、ホルモン系の影響かな？
857:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:02:22.37 A/DtFViF0.net
>>838
いやあの時代はみんなそうでしょｗ
858:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:05:38.05 HupQQ54B0.net
顔フケてるよね
さんまとかのが若く見える
859:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:11:43.97 qETTQu6i0.net
>>845
リンカーンでの水泳大会で
雨野に負けたのは驚いた、あれは見ていて恥ずかしかったな
つか松本って泳げないだろうと思った飛び込みしなかったしw
驚いたのは意外にさまあーずの二人が速かったの覚えてる
中年になり筋肉自慢は運動音痴からのコンプレックスなんだろうな
何か自分の中で辛い思い出あるんだろう
860:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:12:43.65 M9V+6ZNA0.net
>>51
善し悪しを「よしわるし」って読む奴を馬鹿にしてたが、辞書を見ると「よしわるし」でも間違いではなかった
861:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:14:57.44 GRavhYKE0.net
体脂肪16%はデブ
862:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:17:37.31 PQE96Cs80.net
>>142
先週のDXで当時の画像が出てたけど
貧相過ぎてビルマの竪琴の水島にしか見えなかったぞ
あの体型なら髪を生やしたままの方が良かったと思う
863:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:21:37.55 PQE96Cs80.net
>>849
さんまも相当老けてるけどな
顔とか皺くちゃだし
松本の場合は日サロや南国で肌を焼き過ぎて
ああなったんだろうがさんまはゴルフ焼けかな
いずれにせよ肌を焼くのは良くない
864:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:23:19.14 cBMsGBfS0.net
タウンワークのCMのジーパンとポロシャツ？姿がかっこわるいんだよな
筋肉の付き方がバランスが悪すぎて似合ってない
865:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:28:15.98 A/DtFViF0.net
ステロイドやってんのかな？
ケミカルは止めた方がいいぞ
866:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:38:07.30 ODIxyO8W0.net
>>791
算数の勉強をしよう
867:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:52:03.25 OvqgTRtz0.net
エルチキンライスはイイ
868:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 13:55:49.98 2so7chRA0.net
筋肉はいいけど
写真の顔なんとかせーーよ。
不貞腐れた甘えん坊か！
869:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 14:05:58.96 z8A7DiTO0.net
顔も変わったよな
なんか鼻が垂れ下がった？
870:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 14:14:00.13 spk4A8PZ0.net
>>816
まさにお前でワロタ
871:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 14:37:05.84 p5iRueEK0.net
>>854
女子かよw
日に当たった方が元気になれるぞ
872:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 14:37:25.65 zKr/XasS0.net
やるならトレーナーつけてやれば良かったのに、やっぱ自己流じゃダメだな
全然格好良くない！これじゃ奇妙な異星生物にしか見えない
873:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 14:41:58.62 ou10qxFJ0.net
おっぱいデカ
874:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 14:44:56.54 PQE96Cs80.net
>>862
とはいえ明らかに焼き過ぎだろ松本はｗ
沖縄・グアム旅行直後の収録とか
よく正露丸みたいな肌になってたし
875:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 14:54:06.25 p5iRueEK0.net
>>865
そうなんだ！
筋トレ馬鹿になると海や川にいきたがるからな笑
無駄にウロウロしたり笑
876:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:02:58.07 8FELdeKS0.net
>>857
算数ってどういうこと？まじわからん。
877:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:05:04.20 +AF0i8LF0.net
全然カッコいい筋肉じゃない
なんで自己流にしたんだろ
878:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:08:37.24 8B5rZUpy0.net
あほウヨ
879:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:12:03.54 p5iRueEK0.net
>>867
ヒント残り80パーセント
は筋肉じゃなく
水分、骨、内蔵含み筋肉量は半分ぐらいって意味だよん
880:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:15:09.88 0w463TSU0.net
こんなに鍛えてるのに体脂肪率16%って高くね？
881:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:18:50.10 ECT5ExsM0.net
俺ベンチ50しか上がらん
ベルトやハンドグリップなどの補助は今のところ使用してない
やっぱりそれらを使用したらもっと持ち上げられるか？
882:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:25:15.16 Ppdwqb1V0.net
じじいが筋肉つけても肌に年齢を感じるが松本は結構綺麗な体だな
883:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:26:51.37 p5iRueEK0.net
>>872
そんなの使わずまず正式なフォームでがんばれ
じきに伸びるから
特にウエイトベルトは、腰を浮かす反動で持ち上げる
変なフォーム時に腰をいだめないように使うだけだから
爆発力みたいのはえられるけど
バーベルスクワットやデッドリフトは軽量でもベルトしたほうがいいかな
884:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:31:01.07 UAH0KdwG0.net
>>867
そもそもこの計算間違ってるから
そういうネタの一部を切り取ったのかスタッフ含めてバカなのか知らないけど
885:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:31:29.92 j0AUSj7x0.net
小原貴洋
5月１日午前１１時九大病院通院です。
それまでは外出する予定はありません。
私は本日母と外出していません。
母といたのは過去の私を・・・して
別の人間の球を入れた人物です。
騙されないでください。
創価学会の心ある方々この文章を読んでください。
886:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:35:42.41 ItSaR1Fh0.net
うーん
URLﾘﾝｸ(livedoor.blogimg.jp)
887:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 15:37:31.97 eINibU2F0.net
まっちゃん身長１７０以上あると思うんだけど
あんだけ大胸筋あって７０キロもないのか。
足が細いもんなぁ。
888:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:00:11.48 JDngEEwN0.net
>>870
体脂肪 + 骨量 + 筋肉量 = 体組成の100%
そして、筋肉量=骨格筋 + 平滑筋(内臓) + 心筋(心臓)
だから筋肉量に内臓は含まれてるし計算も間違ってない
体重の80%が筋肉というのは平均的な値で多くも少なくもない
URLﾘﾝｸ(support.health.nokia.com)
889:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:15:34.01 UAH0KdwG0.net
普通内臓の事筋肉って言うかって話
890:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:21:34.82 82/ZmODx0.net
脂肪16%ってメタボでもないスポーツマンでもない普通のオッサンてことよな
891:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:22:20.35 D8l02sU00.net
骨とか水分とかないのね
892:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:24:47.06 6HkwxU+B0.net
ダウソタウソってどこ行ったんだ
893:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:27:30.83 ttOJI7Xr0.net
>>878
あれスクワットやってないね
894:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:28:17.00 t3B+pJxb0.net
>>878
筋トレで増える筋肉ってせいぜい数キロ程度のもんでしょ？
胸デカいけど、胸だけで何キロもつくはずないし、重さ的には大したことないって
毎日マックいったほうがよっぽどカンタンに体重増える
895:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:30:45.51 yT4RpNSf0.net
>>461
それは辛いな
ジョギングもできないのか
上半身重くなると下半身に負担が行きそうだが…
896:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:31:48.95 q9umOnR/0.net
>>704
相撲取り「せやな」
897:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:31:50.13 5Dlcq/JM0.net
その身長体重でベンチ135キロとか普通に化物やけど
なにを目指してんねんって話
898:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:31:52.18 JDngEEwN0.net
>>880
そこな。言ってることは何一つ間違ってないんだけど
画像や言葉のイメージをうまく利用して松本が特別であるかのような印象を与えてるってこと
身長＝ほぼ平均値、体重＝ほぼ標準体重、体脂肪率＝ほぼ標準値
数値ではなにひとつ優れてるところはないのにね
899:名無しさん＠恐縮です
18/04/23 16:34:00.31 t3B+pJxb0.net
>>888
なべやかんなんて身長150台で130いってたでしょｗ