【ダウンタウン】松本人志、独自の筋トレで鍛え上げた肉体の数値公開 体脂肪率16・6%、身体の約80%が筋肉★2at MNEWSPLUS
【ダウンタウン】松本人志、独自の筋トレで鍛え上げた肉体の数値公開 体脂肪率16・6%、身体の約80%が筋肉★2 - 暇つぶし2ch350:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:18:16.19 M/6h1xur0.net
松っちゃん普通ベンチマックスって言ったらスミスじゃなくてフリーウエイトのバーベルベンチのフルレンジのことだよ
ウエイト全然やったことないならわかるけど、ある程度の期間やっててそれなりに知識もあるんだろうからそれくらい絶対知ってるでしょ
スミスで俺ベンチ135挙がるっていうのちょっと違うよ

351:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:18:52.89 5IpXLyZ60.net
80%が筋肉となw

352:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:19:27.16 yMEu3MC30.net
小藪千豊よく言った!ネット時代に売国左翼マスコミの汚い印象操作は通用しない。むしろ売国左翼マスコミに対する嫌悪感が高まるだけ

【森友文書】小藪千豊「籠池が言ったと言わずに、昭恵夫人が言ったような心象を与える野党と報道は汚い」@Abema News(動画)
URLリンク(www.honmotakeshi.com)
前川のTwitter見ると前川ってもう政府転覆を狙っている左翼テロリストじゃん
中学の授業で政治的な発言した前川こそ教育基本法違反の犯罪者なのに、前川を祭り上げる売国左翼マスコミは異常すぎる
URLリンク(twi55.com)
売国左翼マスコミが全力で石破を推す理由

【韓国】石破茂「韓国が納得するまで慰安婦に謝罪しなければならない」...日本の有力首相候補の所信発言[03/16]★3
スレリンク(news4plus板)
売国左翼マスコミの安倍倒閣運動がいかに危険な事か、この記事見ただけでよく分かる。今、安倍政権が倒れて誰が得するかも

【森友文書】韓国で安倍政権への抗議行動応援広がる ツイッターに印、メッセージ続々★3
スレリンク(newsplus板)
佐川氏の証言が全てです。売国左翼マスコミや売国野党の下劣なイメージ操作に騙されないように気をつけましょう。安倍政権が倒れたらチョンが利するだけ

【証人喚問】佐川氏 「官邸に加え、安倍昭恵氏、安倍首相秘書官、麻生大臣、麻生大臣秘書官の指示も無かった」と証言★6
スレリンク(newsplus板)
売国左翼マスコミがどうしても安倍政権を倒したい理由

URLリンク(snjpn.net)
【マスコミ反発】安倍政権、放送制度改革へ!新規参入を促す構え 放送局が増えて多様な番組が流通することが期待される
【これは酷い】テレ朝系の番組が「安倍晋三記念小学校」をCG合成した悪質すぎるイメージ画像を報道!
URLリンク(snjpn.net)
徹底検証「森友・加計事件」 朝日新聞による戦後最大級の報道犯罪
URLリンク(honto.jp)
エビデンス? ねーよそんなもん:日刊ゲンダイの朝日新聞・高橋純子氏インタビューに戦慄が走るTL【日刊アサヒ】
URLリンク(togetter.com)
偏向報道にうんざり!マスコミの安倍総理批判に国民から大ブーイング
スレリンク(mnewsplus板)
NHKが腐ってる証拠映像集 - 国民が知らない反日の実態
URLリンク(www35.atwiki.jp)
URLリンク(b.hatena.ne.jp)
有田芳生さんのツイート: "「聖地」が「墓標」に変わる画期的な街頭演説会がはじまります。"

民進党(今は立憲民主)の有田芳生の事前のツイートとかみると民進党と共闘している共産党としばき隊と左翼マスコミが結託して最初から安倍さんの選挙演説をヤジで妨害する計画をたてていたんだろうね
安倍さんの演説妨害した、しばき隊一派はマスコミだけが入るの許されていた一等席に朝から陣取っていた。これって犯罪だよ、明らかに。この件は売国サヨク側にとって致命的な問題に発展する可能性がある
安倍さんの演説妨害していたのはしばき隊だと大量に証拠が残っているのに、自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように報道する売国サヨクマスコミの程度の低さに驚く
日本のマスコミは在日の暴力集団のしばき隊と連携して捏造報道するまで落ちているのだ
CatNA
URLリンク(twitter.com)
報ステ。しばき隊の意図的な演説妨害を自然発生した批判であるかのようにデッチ上げ、
安倍総理の「こんな人たち」発言を失言であるかのように殊更に問題視。仕上げはイソ子の嫌がらせ質問。我々は詐欺報道の時代に生きている。
元都知事の猪瀬さんもこう言ってる↓
URLリンク(twitter.com)
テレビで見たけれど、あの「安倍辞めろ」コールはプラカードなどから、共産党の組織的な行動ですね。ところがふつうの視聴者には、「辞めろ」はあたかも都民の声と聞こえてしまう。
URLリンク(netgeek.biz)
安倍やめろの巨大横断幕、しばき隊が2015年につくったものと一致。集団の正体が明らかに
. 👀
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353:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:19:49.16 tIKMIBUM0.net
>>331
水かけられて腰引いてる女の子みたいだなw
ダッサダサやん
しかもなんか知らないけど金髪にピアスに悪羅シャツw
やばいな、やっぱりいい年してからのデビューは救いようがないわ。

354:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:20:17.51 yMEu3MC30.net
韓国また“愚行”…日本の『反安倍デモ』を応援 連日批判報道、ネットでは「安倍を監獄に」 松木國俊氏が現地ルポ
URLリンク(www.zakzak.co.jp)
売国左翼が怖いのは、日本人じゃない奴が大量に紛れ込んでいる所。シールズやしばき隊も中核メンバーは在日

とあるデモの団体がネットで話題に!⇒ 完全に日本人に成りすました反日外国人
URLリンク(game.zeninfo.net)
左翼マスゴミに好き勝手にやらせたら民主党政権時代の円高デフレ政策の二の舞になって日本の輸出産業は壊滅状態になって韓国の輸出産業が絶好調になるわけだが
シャープや東芝がああなったのも民主党政権時代の円高デフレ政策の時のダメージがあまりにも大きかったせいです
神戸製鋼や日産のスキャンダルも仕掛けたのは左翼マスコミに巣食う在日チョン。彼らは日本の産業を叩き潰して韓国が利する展開にしたいんだよ
売国左翼マスコミから一番被害受けるはずの企業が左翼マスコミに金を流し続けるのが悪い。もうテレビや新聞に広告出すのやめろよ!企業がテレビや新聞に広告出し続けるのならそれはもう売国であり反日
百田尚樹 戦後、日本のマスコミと野党はゆっくりと韓国化していたが、この数年、そのスピードが急速に増してきた。彼らに論理は通じない。あるのは感情だけ
URLリンク(twitter.com)
ひたすらに倒閣運動にいそしむメディアの自殺行為
URLリンク(www.sankei.com)
憲法改正を恐れ、ひるみ、印象操作か メディアは「言論の自由」と「風説の流布」をはき違えるな
URLリンク(www.sankei.com)


355:-n1.html NHKが腐ってる証拠映像集 - 国民が知らない反日の実態 https://www35.atwiki.jp/kolia/pages/1029.html 【直言極言】どこまで続く?NHKの反日売国行為 https://www.youtube.com/watch?v=UrayRu8AXlk 安倍政権を倒そうとしている売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業を叩き潰そう!中韓や在日利権の尖兵と化している売国左翼マスコミを叩き潰す事は国として急務 広告宣伝費が多い=売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業のトップ15です これらの企業の商品は絶対に買わないでください。これらの売国企業の商品について常に悪い噂を流し続けましょう。安倍さんより下の年代はもっと右なわけで、そういうこれからの日本を引っ張っていく層を企業は敵に回す気か? ↓ 広告宣伝費が多い=売国左翼マスコミに金を垂れ流している売国企業トップ15 1位トヨタ 2位ソニー 3位日産 4イオン 5セブン&アイ 6ブリヂストン 7マツダ 8武田製薬 9パナソニック 10リクルート 11NTT 12花王 13三菱自動車 14富士重工業 15キャノン 一部メディアのすさまじい偏向の狙いは「倒閣」にある! 安倍首相は本気で対抗策を打ち出してはどうか? http://www.sankei.com/politics/news/170714/plt1707140017-n1.html 加計問題、一部メディア「大本営発表」の正体 嘘も100回繰り返されれば真実となる http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290001-n2.html .加計問題で「悪魔の証明」求めるメディア 筋違いの首相会食批判も懲りずに「1月20日問題」追及 http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170729/soc1707290002-n2.html 加計学園問題の偏向報道に北村弁護士がド正論!「日本のマスコミは終わっている!加戸さんを報道しないのはありえない!両方の論拠を出し国民に判断させるのが本来の報道!」 https://www.youtube.com/watch?v=1wcEQNvH8B8 「安倍総理は無罪って分かってるけど視聴率がとれるからやめられない」夏野剛がテレビ局ディレクターに聞いた話を暴露 http://netgeek.biz/archives/100699 .加計問題は「朝日新聞のフェイク(ニュース)」 夏野剛氏が指摘したメディアの「マインド」 https://www.j-cast.com/2017/08/07305336.html?p=all 前川氏答弁が加戸氏発言の25倍超だった!加計問題でテレビ報道に異議アリ 民間団体がBPOへ告発検討 http://www.zakzak.co.jp/soc/news/170821/soc1708210002-n1.html . 👀Rock54: Caution(BBR-MD5:f1e341b6e67733c1327767e988175bd8)



356:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:20:18.85 oG4GFiZy0.net
>>51
「だれがため」って絶対読んじゃいけないの?
多分そこに確証が持てなかったから誰も言わんかったんとちゃうん?

357:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:20:32.54 s8oYVLY20.net
>>62
なべやかんは何キロくらい?
何かの大会で優勝してたような気がするが

358:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:21:09.02 yMEu3MC30.net
君が代斉唱拒否した最低最悪の反日不倫歌手、安室奈美恵

URLリンク(gossip1.net)
安室奈美恵が日王披露宴で君が代の斉唱拒否!!
安室奈美恵ルール違反! 羽田空港の身体障害者用乗降場から乗車(東京スポーツ)
スレリンク(musicnews板)
ふかわりょうが安室奈美恵のMVを痛烈批判「安室さんはアーティストではない」
スレリンク(mnewsplus板)
>> 「(“弾き語り初披露”をうたうのなら)発表する音は自分で奏でた音じゃないとアウトだと思っている」とした上で
特別扱いで免許とった安室最低。羽田の駐車場や紅白や不倫やふかわに批判されたエアピアノの件もそうだけど安室ってズルばっか

東京都公安委員会指定の池上自動車教習所(大田区大森南5、田中忠治社長)が、タレントの安室奈美恵さん(20)に
営業時間外の技能教習を受けさせるなど便宜を図っていたとして、都公安委は29日、同教習所の行政処分を行った。
公認教習所が道路交通法に基づく処分を受けるのは異例で、同委は「タレントを特別扱いすることは免許制度の信用性を損う違反行為」としている。 (9月29日・毎日新聞夕刊より)
↓「白塗りモンスター」として永遠に醜態が記憶される安室w
安室奈美恵の”白塗り”紅白で騒然「マイケル・ジャクソンかよ」の声
URLリンク(dailynewsonline.jp)
↓NHK安室引退特番9.1%って低っ。国民は安室なんかに全く関心ないと証明された
特番で視聴率大惨敗!
URLリンク(news.nifty.com)
安室は落ち目の上に作詞も作曲もしてない雑魚年増アイドルに過ぎなかったから引退せざるをえなかっただけ

2017年動員数ランキング↓ 浜崎は40位で20.5万人動員、安室、無様に圏外
URLリンク(userimg.teacup.com)
浜崎・・・総売上枚数5000万枚 1位獲得数37曲
安室・・・総売上枚数3000万枚 1位獲得数11曲

これに加えて浜崎には作詞作曲実績がある(浜崎は5000万枚の売上の全てで作詞しているし作曲でもミリオン複数)更には安室の引退。
どう見ても浜崎の完全勝利。安室には浜崎の作詞作曲実績のような確固たる実績が無かった
引退すればそこでキャリアが終わるんだから敗北でしかない。
引退ブーストは将来の可能性を全て捨てた代償としてのブーストにすぎないんだから、引退ブーストで売れたって地力で売れたわけじゃない
芸能界から逃げ出すのは凄く簡単な事なんだよ。結局、安室は偽物だったから保たなかっただけ
茶髪でガングロというブームを起こしたのは実は安室じゃなくて故・飯島愛さんなんです
バックの強い安室が故・飯島愛さんの起こした茶髪・ガングロブームを乗っ取って、勝手にアムラー現象と名付けたんです。その頃から安室とそのバックの悪質さが発揮されていたわけですね。
URLリンク(userimg.teacup.com)
この浜崎の新曲が143位ってデマ流している芸能記者は二田一比古っていう安室の本書いた奴なの(ちなみに最新シングル売上は浜崎>安室)
安室サイドが浜崎のネガキャンしてるの丸わかりw 安室サイドはやり方が卑怯すぎた。引退発表後も「引退するけど浜崎には負けてないぃ!」みたいな記事連発してるのみっともないよw
だいたい安室って脱税で逮捕されていたライジング平が警察に口を割らなかったから、平から賄賂貰っていた犯罪者のクズ業界人が持ち上げて再ブレイクしただけじゃん。極めて下らない業界の裏事情で持ち上げられたに過ぎない。その平さえ裏切ったクズ女が安室だけどね
異常に浜崎を敵視している安室↓
URLリンク(up.gc-)


359:img.net/post_img/2016/10/F1H2m8Ud4tYD13z_782Cn_2194.jpeg http://userimg.teacup.com/userimg/6246.teacup.com/panzer4h/img/bbs/0000927_2.jpg ↓安室は2006年当時から浜崎を敵視して浜崎から歌姫の座を奪おうと画策していた 安室奈美恵が「歌姫」の座を浜崎から奪い返す!? http://idolgravuredvd.seesaa.net/article/24000402.html >「安室は、同世代の歌姫を目の敵にする傾向があり、これまでは同じレーベル内でもあった浜崎あゆみ(38)をやたらと意識していました。 http://news.livedoor.com/article/detail/12277775/ 安室の不倫相手、京都の安室の直ぐ近くに引っ越してきていた!↓ 安室奈美恵の引退に新事実!? 天才プロモーター男性との“近すぎる関係” http://www.excite.co.jp/News/entertainment_g/20170929/Cyzo_201709_post_22470.html



360:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:21:10.84 RHWB3+ZpO.net
ブルドッグみたいな顔を何とかしろ。

361:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:21:25.12 4BDuAdDE0.net
肩がショボいと格好悪いな

362:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:22:37.81 HCWTw0M80.net
>>347
コレ
でもまあフリーでも100は行けるだろうな松本なら

363:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:23:16.75 SnkRhYcJ0.net
毎日芸スポ無職ニートの安室コピペいらんわ

364:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:23:29.15 WX1dC1hm0.net
焼肉、中華、ラーメン、菓子パン、白米・・金持ってるのに我慢するのつらいやろな
毎日ササミかぁ

365:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:23:42.72 CcZuWw3y0.net
とりあえずガキ使で芸能人体力大会やれよ

366:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:24:25.88 6T5Ozngi0.net
この記者は義務教育終えなかったのかな?w

367:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:24:26.28 T8JiXFXI0.net
筋トレしてない俺より脂肪ついてるやん
ダッサ

368:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:24:34.01 6udhQUDn0.net
元信者としては若い頃の宣言通り四十歳で引退して伝説になった松本人志を見たかった

369:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:25:20.69 qWLDN9Y70.net
残念ながら皮膚感やタルミが老人

370:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:28:03.88 iEnTd4X40.net
ないぞうとか入れてる?

371:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:28:12.82 5LY3pY0cO.net
ただただ気持ち悪い

372:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:29:00.32 tvIlUGDI0.net
筋トレって生への執着のそのまま裏返しだからね。この松本ちゅうのも如何に凡夫かわかるよね

373:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:29:23.04 3/ujuEpo0.net
典型的なベンチ豚やん

374:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:30:42.55 ZSjkpVG00.net
だれにもてたいわけ?

375:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:33:30.55 Gr5yq3iA0.net
佐藤仁美って女優は脇役デブキャラで仕事取ってたんじゃないのかね?
痩せて需要あるの?

376:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:35:05.49 nHcec/mo0.net
>>28
人工股関節だから

377:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:37:23.45 pUPaWywA0.net
ガキ使で腕だけで体育館にある様な綱登ってたもんな

378:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:40:36.71 f3sqAio60.net
写真の加工はやめたほうがいいよ

379:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:41:49.23 F6WpxNAW0.net
>>278
アゴにも筋肉ついて上しか向けなくなったの?

380:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:43:31.52 nfJ9VtyR0.net

URLリンク(o.8ch.net)

381:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:43:50.58 hPQBIbMn0.net
金髪筋肉のキャラ芸人www

382:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:43:51.31 AsSZbRHs0.net
>>371
マジで?

383:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:45:26.45 joKO+6So0.net
↓ベンチプレス100kgすらまともに挙げられてないじゃん
松本人志 バーベルベンチプレス100kgに挑戦
URLリンク(youtu.be)

384:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:45:46.07 yHz6msXc0.net
バランスが悪いから余計に気持ち悪い

385:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:45:51.60 LHp7iNLdO.net
>>352
あれは文語だからどう読んでも「たがため」と読む
「だれ(誰)」って読むなら「誰の為」って書くのが一般的

386:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:47:10.95 F6WpxNAW0.net
>>359
この体脂肪率はその辺ガマンしてないんじゃねえか?

387:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:49:19.73 GDHTyKnF0.net
>>85
松本さん足腰が悪くて走れない
ガキ使とかリンカーン運動会でも他が走るようなことしてる時は見学してる

388:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:49:25.80 oZJP3A7q0.net
>>13
じゃあなんで今こんな出まくってんの・・・

389:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:49:45.02 rqzzLUVk0.net
この年齢でこの体脂肪はかなり努力してるし
努力してるやつを努力してないやつが馬鹿にする風潮は見苦しいわ

390:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:50:15.23 dMWiDLRC0.net
やっぱり 俺は チキンレッグぅでいいや

391:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:52:16.38 o0XycA1M0.net
>>347
トレーニングメニューを言う時にスミスでとかフリーでとか言うの?
ベンチプレス135kgだけじゃ説明不足?

392:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:52:46.60 VsE+LsDk0.net
>>1
お笑いなら、胸に七つの傷をつけるべきだな
どうせなら死兆星も追加で

393:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:55:50.22 IirZ53pE0.net
ていうかメニューみる限り確実にトレーナー居るよね
素人独学ってのは絶対にないわ
ただ持続は力なわけで相当頑張ってるのは間違いない

394:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:55:57.17 s8oYVLY20.net
足が悪くて走れないならウォーキングでもいいからやればいいのに
足腰が弱いと60過ぎてから一気に老け込むぞ
人間の体力は足腰にあるからな

395:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:56:09.74 SN/16Lnm0.net
>>347
まぁフリーウエイトだと120あがるかあがらんかだよね

396:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:57:05.92 joKO+6So0.net
>>357
フリーの100kgは胸まで降ろせなかったぞ
>>378←その動画

397:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:57:12.08 6NbHfk8w0.net
老けたな~

398:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:57:17.79 cjgJVgMq0.net
なぜムキムキに走るのか

399:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:57:57.25 Os2mABCU0.net
>>62
こないだ激レアさんでやってた、68歳の給食のオバちゃんはスゴいってことだな。
125kg挙げてたわ。

400:名無しさん@恐縮です
18/04/22 18:58:54.57 FtJp0qju0.net
>>82
スター・ウォーズのヒロインやってるデイジー・リドリーは80キロ

401:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:00:03.85 Kaixdpcs0.net
既婚者って性格も見た目も気持ち悪いな

402:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:01:26.46 D5SztsU4O.net
>>353
なべやかんはパワーリフティング。

403:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:01:32.77 1/ZNH6Ms0.net
>>1
乳首の位置おかしくね?www

404:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:01:49.56 joKO+6So0.net
>>265
その人は105kgを55回挙げる化物
↓動画がある
三土手大介ベンチプレス105Kg×55回
URLリンク(youtu.be)

405:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:01:54.13 o0XycA1M0.net
>>388
最初は番組の企画スタートだからその時に色々習ってたと思ったの

406:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:02:21.18 M/6h1xur0.net
>>386
普通は明記したり伝えたりすると思うよ
というのも、ベンチって言ってもマシンなのかフリーなのか、スミスなのか、ダンベルなのかまあ色々あるし、
それぞれによって扱える重量が変わってくるからね

>>390
俺はもう少し下がると思うけど、どうだろうね
でも年齢考えたら立派だとは思うけど

407:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:02:22.37 SN/16Lnm0.net
>>391
ベルトしたら
いけるな
MAX110ぐらいかな
そんだけもてたら十分や

408:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:03:21.63 l4wNaV550.net
映画がうまくいかなかったとか
年取ってできた娘にいいとこ見せたいとか
コンプが透けて見えてつらい

409:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:03:24.74 IL6cXUv00.net
>>13
現在の自分を肯定することしか言えないだけだな

410:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:03:27.37 6udhQUDn0.net
まっちゃんのことは置いておいて、週3回1回につき30分くらいの筋トレは誰もがやった方がよい

411:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:04:00.19 SN/16Lnm0.net
>>399
腕が短く胸板厚いから可動域少なく上がりやすい
アームレスリング&ベンチ豚の典型

412:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:04:27.15 5Frghl//0.net
なんかのコンプで筋トレしてるんだっけ?
たしか尼崎で女と歩いてるときに不良に女の見てる前でケツ蹴られたのがトラウマだとか

413:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:04:43.63 o0XycA1M0.net
>>401
そういうものなのか
それなら松っちゃんの言い方は説明不足だね

414:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:05:53.19 SG7g7B3c0.net
虚栄心丸出しの韓国人

415:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:06:41.51 o0XycA1M0.net
>>404
普通は考え方は変わっていくし、変わったら行動も変わるもんだよ

416:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:06:55.98 8NVkiLvu0.net
>>407
ウンナンとバドミントン対決してたときでもひとり運動音痴で足引っ張ってたし
スポーツ絡んだバラエティが出来んのよね

417:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:07:46.77 oG4GFiZy0.net
>>380
なんで文語だってわかったん?
事前に「これは文語で書いてます」とか説明あったん?

418:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:09:11.16 LHp7iNLdO.net
筋トレ始めたのはコンプなのか
映画とパツキンもたけしコンプだしどんだけ色々拗らせてるんだよ

419:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:09:11.81 TNwJMX+C0.net
マッチョなのにかっこよくない
なぜだろ。

420:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:09:24.61 +wylmsJ20.net
>>38
それで間違いないよ
しかも、かなり打ったとみた

421:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:10:37.29 bMNhVK920.net
16.6w

422:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:11:26.19 SN/16Lnm0.net
>>38
流石にこの体でステはやらんだろww
大会出るとかならまぁ分かるが
自己満なんだから

423:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:12:04.07 bgY0vMd40.net
松本人志は、セクハラをハニトラにすり替え、被害者を悪者に仕立て上げようと世論誘導している
女性の敵である悪質な松本人志を芸能界から追放しよう!!!
フジテレビのワイドナショーのスポンサーに抗議しよう
松本人志は被害者に謝罪せよ

424:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:12:14.68 WgLNPcdy0.net
>>415
まぁこれだけ体脂肪多いのに、
これだけ血管が浮き出ていると疑ってしまうよね。

425:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:12:38.83 IKhUedSw0.net
元々ゴキブリ松本だったが、自らゴキブリになる道を選んだか

426:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:13:27.56 8u4ZoMRD0.net
これは医者から何か言われるんじゃ?

427:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:13:36.78 4Cuh/SXk0.net
ドーピングに決まってんだろw
ベンジョンソンが飲んでたヤツだよ
トレーニングだけでここまで大きくさせるほど根性あるわけない

428:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:14:21.74 SN/16Lnm0.net
>>419
パンプupして撮影してるだろから、これぐらい浮くだろww

429:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:14:43.41 PfgsY7Ul0.net
ハリル激おこ

430:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:17:39.84 S0qGOykf0.net
皮膚や内臓、骨は重さないんか?
身体の8割が筋肉なんてあまりに馬鹿な認識だな

431:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:19:48.94 YW/nVYWm0.net
クソガリ嫉妬し過ぎだろ

432:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:20:12.09 F6WpxNAW0.net
>>352
誰(た)がために鐘は鳴るって作品を知らんから
お前は恥ずかしげもなくそんな質問ができる

433:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:21:03.45 5Frghl//0.net
身長182あるけど
何もトレーニングしてないけど軽がると筋肉量超えちゃってスマン

434:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:21:31.39 RWPnk4jz0.net
上半身ばっかムキムキで下半身とのバランス悪くてキモいだけだったな
実用性のない筋トレってやっぱ見た目よくないな

435:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:22:09.22 ofF5zWFj0.net
どこに向かってんだよこの人

436:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:22:22.48 PJEkc8yl0.net
>>415
明らかに筋肉の付き方おかしいしな
百歩譲って若い頃からこの体型を維持してたならともかく
40,50からの筋トレでこれは無い
このスレの奴らって殆どこのネタスルーしてるからお察し

437:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:23:01.40 oG4GFiZy0.net
>>427
知ってるよ?
知ってるけど、そう読まないといけない決まりは無いよね?

438:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:26:26.32 baxt0tx70.net
16%って言っただけマシじゃね?
サカ豚とかは3%って言い張るんだから

439:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:31:21.14 JB7XV2hE0.net
>>331
やっぱり運動神経悪いなw
若い頃から何やっても下手だったな

440:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:32:19.17 +zd4CZyi0.net
競輪のCMのオードリーのやり取りを思い出す
「春日の肉体も凄いですよ」
「お前はお笑いを鍛えろ!」

441:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:32:45.25 81QUWuqU0.net
小原貴洋
母の様子によると
「クロイツフェルトヤコブ病」
になっているようです。
1~2年しか生きられない病気のようです。
これも日常的に放射性物質を取らされた結果ですね。

442:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:33:18.01 r+CJ40640.net
意外と脂肪があるんだな

443:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:33:30.42 LHp7iNLdO.net
>>412
「だれのため」を文語的に言い表した言葉が「たがため」だよ
格助詞が「が」の時点で「たがため」としか読みようがない

444:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:34:04.48 vq27CTZR0.net
>>347
何言ってるのかわからないけど130kg上がるのは事実なんでしょ?
悔しいのはわかるが認めろ。

445:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:35:13.91 J2WLgn3g0.net
>>132
いやお前恥ずかしすぎだろ 草も生えんな

446:(ΦωΦ) へ(のへの)
18/04/22 19:35:35.95 9tSaevuR0.net
「さらば青春、されど青春。」の映画上映を中止するように、日活にメールや手紙を送りましょう。
URLリンク(jyakyoukohukunokagaku.wordpress.com)
URLリンク(ameblo.jp)
東京南部支部でノルマを苦にした信者の飛び降り自殺がありました(幸福の科学)。
在家総代の奥さんです。
尊い命が、常軌を逸した集金活動によって奪われました。
幸福の科学からは、何一つ、説明がありません。
人命を何だと思っているのか?
教祖は、複数の愛人たちに年間、数千万円の小遣を与えています。
URLリンク(togetter.com)



447:まりの布施の強要により、東京南部支部の在家総代夫人がノルマを苦に、飛び降り自殺されました。 (幸せな家庭を築きたい。子供を一人でいいから産みたい。 でも、お金がない。ノルマ達成出来ない。そう悩んだ末の自殺だったそうです。)



448:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:35:49.84 CfxTrvFx0.net
自己満足ならそれはいいんだが
小さめの服来てアピールしてたりすんのがキモイんだよ
あえて胸を強調する服を着る
胸のでかい女みたいなキモさだ

449:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:37:27.63 WlN/G3QM0.net
早死にしそう、

450:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:37:56.58 J2WLgn3g0.net
>>432
お前はもう反論にすらなってないから消えろや
小学生ならまあ仕方ないかな

451:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:38:32.50 SN/16Lnm0.net
>>67
チンニングマシン買ってチンニングとディップス
腕立ては手幅狭く筋肉を意識してゆっくりと
あと、チューブの1番ハードなの買い色々やる
見た目だけならこれで十分
栄養と休養もだいじね

452:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:40:11.74 w5/d1D050.net
ボディビルダーやタトゥー入れる奴はチビばかり
身体的コンプレックスがあるから何もしないと不安で生きていけない

453:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:40:23.58 h+pd9HzI0.net
ラット85キロ15回とかチート使っても無理なんだが・・・。
ガチなら凄すぎるだろ。

454:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:40:49.81 VJUnAMmc0.net
>>4
水分がほとんどだと思うが

455:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:41:08.55 0BklMrb70.net
>約80%が筋肉
内臓や水分どこいった
筋トレで削ぎ落としたのか

456:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:41:18.19 ebdePH8Y0.net
土方の筋肉みたいな機能美こそ至高。見せかけの筋肉ほどみっともないもんないな。

457:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:41:32.22 h+pd9HzI0.net
135×3はモヤシでも2年あればいける。
がラットプル85×15は・・・無理やろ。。。

458:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:42:10.49 oG4GFiZy0.net
>>438
格助詞の「が」はその前の語の読み方を限定するの?

459:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:42:29.62 fubZSKll0.net
上半身だけだからバランス悪い

460:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:47:14.55 Bg83oiD20.net
松っちゃんは36歳から40歳頃くらいのルックスが一番かっこよかった

461:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:48:03.88 Bg83oiD20.net
>>442
オッサンの筋肉アピールは熟女の谷間アピールと同じだよな

462:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:48:33.81 kLEEIZwj0.net
ステロイド=早死
やっちまったな松本

463:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:48:43.06 eUiFm6mt0.net
巨乳だな

464:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:52:15.71 lOImUGDl0.net
清原、長渕、松本
ここらの筋肉と付きかたって糞ダサイよね

465:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:52:25.62 eWjt6VDY0.net
まぁ筋肉の機能美追求したらsasuke出場者がいちばん近いんじゃない

466:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:52:57.76 0BklMrb70.net
>>38
人型に変形したチョッパーに見える

467:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:54:24.33 joKO+6So0.net
↓松本に「脚も鍛えろよwww」って言ってる人に向けて
松本人志が下半身を鍛えてない事がよく批判されるけど、股関節の病気してたのと、「もしまた股関節の病気を再発させたら大多数の人間に迷惑がかかる」んだから怖くてできなくね?
所詮は筋トレなんてただの趣味なんだし
趣味で怪我して多数(少なく見積もっても数百人、金額は数億?もっと?)に迷惑掛けるリスク背負ってまで脚も鍛えるか?

468:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:55:14.77 oCoywIiOO.net
ていうか16って結構普通の数字やん?

469:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:56:17.67 Z5OJcWJJ0.net
体の8割が筋肉とか寒くて死ぬぞw

470:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:56:57.13 1CAIp7tr0.net
きもすぎる

471:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:57:11.68 XSr7nCsx0.net
>>450
よく求人広告に仕事で体を鍛える的なキャッチフレーズが使われてのを目にするけどそれに近いものがあるな
何の関係も無いっていう

472:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:58:23.22 joKO+6So0.net
>>450
土方って腹出てるオッサンが多いけど、松本よりはるかにみっともない体してるぞ

473:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:58:32.83 MLTxjIXeO.net
>>1
脂肪が67・4×0・166で約11キロ
筋肉量53・3キロ
骨や内臓が3キロしかない計算なんだけど
頭だけで5キロはあるはずなのに

474:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:59:18.52 eHLdyiDu0.net
>>49
体脂肪って一日のうちに4%くらいかわるからな
一番低い時に計ればこの体型ならまぁ合ってるかな~
と思う

475:名無しさん@恐縮です
18/04/22 19:59:21.31 kGnpN9KU0.net
>>386
ベンチプレスのMAX重量を言うときは
フリーウエイトで下までおろして挙上できる数値を言うのが常識
マシンの重量とかマシンによっても違うし
「ベンチ〇〇KG挙げる」と言うときのスミスの重量申告は
単にホラ吹きの恥ずかしい奴でしかない
松本は真面目にトレやってるんだからそこは評価されてるし
ベンチの重量も正直に言えばいいものを135kgとかホラも大概にしとけ

476:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:01:04.07 a48Z92jA0.net
>>388
トレーナーは付いてた筈
それなのに筋肉の付き方が今ひつだからむしろ商売にマイナスだろと突っ込まれてる

477:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:01:57.32 d+5XCt350.net
>>281
あのままだと成績が落ちる一方だったから復活でいいだろう
付け足すと翌年以降周りを威嚇する目的で筋肉を突けまくり
ケビン山崎が止めるのも聞かず、増量した。それに不摂生。
筋トレのせいではない。贅肉のせい

478:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:02:20.55 dSOZlI0P0.net
なんか知らんけどネトマチョが出てきてるなw
何松本に対抗心むき出しにしてんだよw

479:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:02:21.53 a48Z92jA0.net
>>27
これベンチじゃなくてスミスマシンじゃね?

480:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:03:19.07 joKO+6So0.net
>>388
本とかネットで情報を仕入れれば誰だって松本程度のメニューは組めるよ
そもそも、トレーナーが付いてたらあんな変なラットプルダウンなんかさせないし

481:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:03:20.96 a48Z92jA0.net
>>38
この程度ならナチュラルでも浮き出るわ

482:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:04:34.20 a48Z92jA0.net
>>439
何言ってるのか分からないなら黙ってろ

483:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:05:18.48 +ZKrEasI0.net
内臓筋を含めているとしても筋肉率がおかしいと思う
多分テレビ的に誇張して数値出してるんだろうが真剣にトレーニングしているんだと思う
心臓に負担がかかりそうだから気をつけてほしいな

484:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:05:41.21 1ETgzYs90.net
体脂肪率16·6ならもう少し締まった
身体かと思ったらそうでもなかったw

485:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:06:44.24 tIKMIBUM0.net
>>450
たけしは小野田少尉の筋肉こそ至高と言ってたよ
何十年もサバイバルして、投降を呼びかけようとした軍人を射殺
一人孤島で大日本帝国軍人として任務を真っ当し続けた。

486:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:07:10.95 4wNaEKAI0.net
>>20
そんなの一般人にはわからないしボディビルダーならすぐわかるだろ
嘘でもなんでもない

487:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:07:50.66 d+5XCt350.net
>>439
ベンチプレスに該当しないもっと楽なものを挙げたのに
もっときついベンチプレスを挙げたってことだからな。
上の動画を見たところ100kgも厳しそうだったよ。
ちえおくれなんだから黙ってろよw

488:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:07:56.63 F6WpxNAW0.net
松本は足が悪いのか、そりゃ済まなかったな
股関節じゃバイク漕ぐとかも無理か

489:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:08:35.37 w5/d1D050.net
>>467
内蔵や骨や血液が無いんだろ松ちゃんは

490:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:09:10.49 pvon10Hl0.net
スクワットはベンチの3倍はつらい
ベンチは楽しいからみんなやるけどスクワットをガチでやる奴は本当に少ない
そんくらいスクワットはきつい
だからみんな逃げるんだよね

491:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:09:27.90 joKO+6So0.net
>>473
バーベルだと100kgすらまともに胸まで下ろせなかったよ松本は
>>378に動画がある

492:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:09:38.37 d+5XCt350.net
>>466
土方はみっともない体系かガリの前腕だけ発達してるやつが多い。
鳶は引き締まってる。

493:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:11:53.12 RhZhfRhU0.net
大胸筋が垂れ下がっとるやないかw
上部が付いてない
体脂肪率は20パーはある肉の付き方

494:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:12:03.91 ezWJ6xu+0.net
え?骨まで筋肉に?

495:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:12:28.44 hMSMIIZ90.net
ベンチ135キロって凄くないか?トップアスリート並みだね。

496:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:14:17.65 82u+MDi00.net
>>385
www
今の子供に理解できるかな?w

497:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:15:01.89 RhZhfRhU0.net
タニタで測ったのか?それともオムロン?

498:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:15:31.48 AvTFByzO0.net
身体の約6~7割は水分だろ
筋肉と体脂肪の割合が約8:2って言えよ

499:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:16:19.53 RhZhfRhU0.net
>>473
スミスだな
ベンチではないな

500:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:16:28.85 I8kjqfxB0.net
>>1の画像見るといつもクラッシュバンディクーを思い出す

501:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:16:53.86 Ji1bU4ZF0.net
加齢からだろうけど乳首の位置がいくらなんでも垂れすぎだろう
いかついのは確かだが格好いいかと言うとかなりダサい
贅肉が垂れてる相撲取りと同じ系統

502:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:17:29.21 k1zng56y0.net
羽生は体脂肪率三パーセントだけど

503:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:17:46.93 zUz9A9AF0.net
>>385
でもあれだけ貧相だったんだ
せめて自慢くらいさせてくれ!

504:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:20:02.35 pF8Ic/I40.net
んー割とマジで
フォーム重視で70kくらいで維持させるくらいの方がバランス良くなるよ
50歳なんてお爺ちゃんなんだからバランスよくしないと

505:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:20:09.16 TTVR6ILC0.net
新庄様も
スリムジーンズが履けなくなるから下半身のウエイトはやだっていってたな
んてメジャーってどんだけポテンシャル秘めてるんだよ!

506:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:20:57.86 i26rQfyO0.net
16パーセントじゃ腹筋割れないのか

507:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:22:19.79 1WSJf3RE0.net
>>495
相撲取りは贅肉多すぎ
例えるならプロレスのおっさん系統
昔の川田とか今の棚橋みたいなかんじ

508:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:22:56.78 w5/d1D050.net
プロボクサーはベンチプレス80㎏程度で自慢してるからね
八重樫とか ボクサーは還暦のチビガリ芸人以下

509:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:23:35.22 pnHkky2M0.net
筋トレって回数やないの?
クソ重い負荷を少量でも筋肉つくの?
腕立て100回無駄なのか?

510:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:24:35.27 DwsSdP1TO.net
>>484
スクワットなんて呑気にやれるのは学生か公務員ぐらいだからなあ

511:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:24:38.72 RhZhfRhU0.net
>>500
15から薄っすらで13だと割れて見える

512:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:24:57.41 pnHkky2M0.net
>>484
膝がポキポキ言って痛むから
歳を取るとスクワットは致命傷

513:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:24:57.99 rsB1ui0x0.net
>>50
それは「そのぐらい凄い」って一つの表現じゃん。地上最強の男とかそういうキャッチフレーズの類。
でもこの記者はマジで人間は脂肪と筋肉で出来てると思ってそう。

514:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:25:16.87 9ZdAV4rK0.net
>>1
豊胸してるみたいだな

515:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:25:31.02 8/nywjqQ0.net
創価、警察と在日マフィアによる集団ストーカーの証拠動画
(警察車両ナンバー入り)
URLリンク(www.youtube.com)
URLリンク(www.youtube.com)
URLリンク(www.youtube.com)
おそろしくてお漏らししそう´・ω・`

516:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:25:57.77 F9d/692b0.net
>>503
無駄じゃない
持久筋の方が日常生活を維持していく場合において
老人になって一日疲れず健康的に生きれるとデータ出てる

517:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:26:28.08 RAEM7icS0.net
筋肉の量と笑いは何か関係があるんですか

518:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:26:35.74 rsB1ui0x0.net
>>502
自慢はしてないだろ。

519:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:26:52.76 TTVR6ILC0.net
>>503
1、2回モテるMAXの重量を5、6回×三、四セットやるのが1番の筋肥大だね。
ボクサーとかはベンチなんては高重量はほとんどやらないね
胸肉付けすぎるとキレイなストレートが打てなくなる

520:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:27:06.54 pnHkky2M0.net
>>463
体脂肪率13%だけど、マジで寒い
気温25度でも3枚着てる
筋トレ後悔中

521:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:27:33.07 ZIWJ5RSZ0.net
松本の身体はなかなか立派だよ
人一倍根性があるからこそ作れる身体
文句を言ってる奴は同じ体型になってから言ってみな

522:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:27:40.48 1ETgzYs90.net
>>503
身体に長期間負荷かければいいだけ

523:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:28:21.96 pnHkky2M0.net
>>513
10キロのダンベルを一日午前午後に50回ずつよりも
100キロ近い物を10回上げる方が筋肉つくの?

524:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:28:34.36 gPaegann0.net
>>21
俺も思ったわ。普通の女の子でも10切る子もいるのに。
至極普通だよな。
つーかさ、80%筋肉で16%脂肪だと、皮と骨と内臓と脳は4%ってことなの?
なんか嘘くさくね?

525:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:29:34.93 TTVR6ILC0.net
>>517
はい。使えるかは別にしてそちらのが明らかに付きます。

526:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:30:25.83 1WSJf3RE0.net
こういうおっさんの筋肉って感じ
URLリンク(blog-imgs-32.fc2.com)

527:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:30:55.25 TTVR6ILC0.net
ハイクリーンやスナッチが1番爆発力つくウエイト
瞬発力アップの補助には最適かな

528:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:31:18.65 pnHkky2M0.net
>>519
ありがとう!
100キロのベンチは場所的に無理なので
20キロダンベルにして負荷をかけます
感謝!

529:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:31:50.64 gONkHXN20.net
>>499
メジャーいってから筋トレ始めたそうよ
それでも下半身は筋肥大系はやらなかったぽいけど

530:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:33:02.35 gONkHXN20.net
>>522
加圧トレーニングと言うものがあってじゃな・・・

531:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:33:49.18 TTVR6ILC0.net
>>522
鍛えてる筋肉を意識してやるといいよ。
あとチューブの1番強い負荷の、かなりアイデア次第で使えるからおすすめ
安価で場所取らず体幹も鍛えれるし
鍛え方はぐぐれはいい

532:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:33:56.19 BX8Roscj0.net
>>503
ぶっちゃけマトモな腕立てやり方で100も出来りゃ十分だ
世界的に見ても50できりゃ上位に入る

533:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:36:34.57 ZoBl9LRs0.net
>>479
多分総合戦闘力で言うと、最強レベルだろうな。ガチバトル生きぬいた人には、格闘いとかも勝てんよ。
こんなに優秀な軍人たくさんいたのに、上が馬鹿だったから国を滅ぼしやがって…

534:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:36:44.83 2jBMAg/C0.net
こういう芸能界の筋トレ馬鹿って下半身が貧弱なんだよな
ひねり倒して押さえ込んでヒーヒー言わしたろか

535:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:37:47.37 4wNaEKAI0.net
>>522
youtubeで検索すれば、ボディビルダーが大勢解説してくれてるよ
すごく便利

536:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:38:02.25 WMCWaaCKO.net
>>515
50過ぎのオッサンでも作れる身体なんぞ余裕ですわw

537:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:39:19.01 ZIWJ5RSZ0.net
>>530
じゃあ真似してみろよもやしっ子
あ、タダのクソデブ?
どっちにしろ雑魚やんww

538:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:40:05.27 FyvI/1St0.net
>>58
元記事を読めとしかいえない

539:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:40:22.02 WMCWaaCKO.net
>>531
いや、元々が筋肉質だしw
パンチ力半端ねーしw

540:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:40:38.14 Jmy/YQZZ0.net
>>530
どれくらいのスピードで筋肉が増えていくか知ってるのか
これだけ筋肉つけるのは普通にスゲエぞ

541:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:40:47.98 3JMJJrhM0.net
なんか、筋トレしたのに憧れられない体型。
フィジークとか、もっと格好いい筋肉質ってあるだろ。
ボディメイクのインストラクター雇えよ。

542:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:42:17.82 gONkHXN20.net
>>535
ウルトラマンの鍛え方なんよ
胸だけあるからそこだけに注目しがちだけど、他が大したことない

543:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:42:24.02 zmaAb9iNO.net
下半身を鍛えるのは地獄

544:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:42:43.99 IdDK5scg0.net
何回認めても松じいが喧嘩売ってくる

545:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:43:31.68 DwsSdP1TO.net
>>528
ホモはしね

546:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:43:35.69 TTVR6ILC0.net
>>534
まぁたしかに内蔵弱いヒョロガリは20とかでもドーピングしない限り一生無理なレベル
普通なら一年半ぐらいかな
食って寝て栄養気にする算数できれば

547:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:43:48.72 zIwlBTbR0.net
逆にただ体鍛えてるだけなのに無駄に叩く陰キャキモヲタ大杉だろ

548:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:46:10.76 4wNaEKAI0.net
筋トレしてる人はここまで酷く叩かないと思うんですが
すごいね、でもバランス悪いよくらいでしょ

549:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:46:32.98 nUNgVI1Y0.net
俺68キロで体脂肪11%だけど全然マッチョじゃないんだけど

550:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:47:33.26 ZIWJ5RSZ0.net
>>543
身長が156センチとかなんじゃない?

551:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:48:13.06 TTVR6ILC0.net
>>541
だってさー
本業がつまんなくなっちゃったんだもん。
60ぐらいまで衰えないと思ったけど

552:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:48:49.16 FyvI/1St0.net
股関節やったから下半身鍛えられないのかね
そもそもあれはトレーニングのせいなのかしらないけど

553:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:56:30.27 w5/d1D050.net
下半身や背中も同じように鍛えたら90㎏くらいは行くだろうね
松ちゃんより小さい角田が90㎏台だったから

554:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:57:26.85 oqajRGHR0.net
中年になってから筋トレ始めて、50代で仕事�


555:オながら16.6%は結構な数値だと思う



556:名無しさん@恐縮です
18/04/22 20:58:58.37 r+CJ40640.net
写真見るとキモいな
細マッチョがいいわ

557:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:01:15.38 TTVR6ILC0.net
>>547
角田は175ぐらいあるで
あの人空手のセンスあったんだけどなー
今、ボディービルやったんな

558:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:03:38.20 TTVR6ILC0.net
>>546
ほんとみたいねー
なら、かなり制限あるね。だからスミスなんだな
松っちゃんの性格なら下半身も満遍なく鍛えてたと思うな
下半身鍛えれないと絞りにくいし
いい体だよ
がんばってるよな

559:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:04:01.98 5DgYEzUP0.net
体脂肪多め

560:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:07:23.54 DgXI8+800.net
ずっとガリガリだったのに松本すげえええええ

561:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:09:14.40 TTVR6ILC0.net
確執かあった角田もオンオフ付けすぎて、じじいになってるな
元々ナルシストだったのに鍛えすぎだろ笑笑

562:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:09:44.64 mAtLLhd50.net
筋肉量のないデブやガリガリ君よりははるかにマシ

563:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:14:15.93 U/5h0SEl0.net
>>503
回数少ないほうが怪我しにくい
辛くもない、精神的なコントロールもしやすい

564:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:19:14.65 7d/MgO4E0.net
ナチュラルがガリガリだった人がこれだけの筋肉デブになるって
内臓に相当負担かかってると思う
ナチュラル中太りが筋肉デブになる様な状況とは違う
痩せマッチョ目指せば良かったのに

565:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:19:28.51 81QUWuqU0.net
小原貴洋
兄は今日「仕事」のはずです。
いつもより早い10時30分から出勤しました。
私ともし歩いている姿外出している姿が目撃されたのなら
私本人ではありません。
過去の私を・・・して、別の球を入れた人物です
私は兄と外出は1年に1回するかどうかで
まして今日は1度も外出していません。
兄も「敵側」ということですね。

566:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:19:47.96 EbF4ZcYp0.net
>>1
変なバランスに敢えてして笑い取るなんて
天才や

567:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:19:47.90 6CaryvCW0.net
努力してることを褒めるべき

568:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:21:19.60 b2cDIbGh0.net
鍛えてないよりはるかにいいわな

569:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:23:54.60 IdDK5scg0.net
下半身きれいやったらお笑いから追放するだろお前ら

570:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:23:58.42 0MqOvXlG0.net
>>398
>乳首の位置おかしくね?www
俺もそう思った
普通は前から乳首が見えるものだが…
なんか脂肪注入をしたみたいな胸だね

571:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:24:59.67 TTVR6ILC0.net
>>555
日本も痩せマッチョ(笑笑)なんて言葉なくなって
もう少し男らしい顔と身体が異性からもてるようになるといいね
ヒョロガリ小顔の中性的なのが人気ですぎだわ

572:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:25:31.67 nD6wtF3q0.net
大胸筋ばっかり膨らんで気持ち悪い体だな

573:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:27:14.38 rmsAFDA10.net
URLリンク(78.media.tumblr.com)
マッチャンもこのくらいしぼればかっこいい

574:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:27:23.39 TTVR6ILC0.net
下がつかえないからバランス悪いの仕方ないとしてラットマシーンこんだけもてるってことは
かなり厚みあるな
首も鍛えてそうだし
また、お笑いセンス全盛期に戻らないかな

575:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:27:49.99 adOtPE0b0.net
身長182の俺が高校の時ベンチ130が精一杯だったのにこのちびが135だと

576:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:27:57.37 OAtyyi8h0.net
あの顔で鍛えられても
犯罪者に抱く恐怖感しか持てないから
自己満足より低レベルの行いに思える

577:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:30:22.32 00790Vnv0.net
シュワルツェネッガーも元はガリガリだったんだよな
そういう奴の方が行き過ぎるんだな

578:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:31:24.70 TTVR6ILC0.net
>>568
キミ腕長いやろ?可動範囲が大きい方が持てなくても単純なパワーはある
それでいいじゃん
角田信朗URLリンク(i.imgur.com)

579:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:32:45.62 0LHeiMKa0.net
何で鍛えてんの?上半身だけ

580:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:34:25.28 QaJ+o7zd0.net
筋トレなんぞ一切しないけど体脂肪率15%上回ったことないわ

581:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:38:37.21 prAqLQq90.net
>>47
全ての板でNGnameにしといたから
良かったですね

582:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:40:26.40 g0OGaZdM0.net
芸人ならこのレベルになって体で笑いを取らなきゃ
URLリンク(i.imgur.com)
URLリンク(i.imgur.com)

583:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:43:24.01 TTVR6ILC0.net
>>575
まっそー北村さんと山岸さんはイケメンだし神レベル
この骨組みの骨格は天性のものやで

584:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:44:25.48 IdDK5scg0.net
運動は最高筋トレは害

585:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:45:53.62 3olB1zQv0.net
乳首が下むいちゃうって面白いなw

586:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:47:22.49 2UUPSpHEO.net
ハードな筋トレはせいぜい30代くらいまでがいいよ。
それ過ぎてハードな筋トレしちゃうと
臓器や関節への負荷や血行への負担が出てきて
年とってからが怖い。
まあ個人差はあるけど、年とったら1日3~5キロくらい軽く走って
多少の筋トレくらいがバランスいいと思うよ。

587:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:50:26.63 IPOrcWgh0.net
>>1
大日本人みたいになっててワロタ
なんかキモイなw

588:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:51:19.88 SOycJpr30.net
>>410
軸がない人ってだけ
オレは15歳から一切思考は変わってない

589:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:54:11.52 TTVR6ILC0.net
つか、松っちゃんってかぞくまもりたいから鍛え始めたって言ってた気がする
家族もつと変わるのは仕方ないよ
基本すごい繊細な人だし

590:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:54:52.52 jzFzY8sU0.net
政治デマ発信の請負会社 DAPPI 完全シフト制に!
URLリンク(buzzap.jp)

591:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:55:56.09 prAqLQq90.net
昔好きだったけど
今の政治家みたいな松本は嫌い
番組もほとんど観なくなったし
youtubeで過去の奴観てる
「笑ってはいけない」も録画だけして出川と上島のチーム対決と劇団一人の所ぐらいしか観なくなった
とことん落ちて地獄まで落ちて復活しろ
でも若手が全然育ってないんだよねー

592:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:56:16.17 5Pn3J+qi0.net
長淵や清原と同じやな
繊細でひ弱なマインドなので、肉体を鍛えてイキがるという
クスリやらない分、この2人よりはマシだが

593:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:57:44.89 o0XycA1M0.net
>>581
何歳なんですか?

594:名無しさん@恐縮です
18/04/22 21:57:58.12 IPOrcWgh0.net
ここまで筋トレでカラダつくれるのは凄いな
若者でもなかなか無理だろ
55になるおっさんがって考えるとマジで凄い
ただキモイよね

595:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:00:10.36 IoESW25n0.net
でもビルダーのほとんどはマラソンが苦手。
自重かつ筋肉が大過ぎて酸素を大量に必要とするから、途中でダウンしてしまう。
なので彼らが脂肪を落とすときはチャリ(どこのジムにでも置いてあるアレ)をチンタラ長時間漕ぐ。
言ってみれば仕事にはほとんど使えない筋肉なんだよね。一瞬の怪力は出すけど、持続できない。
ほんと趣味なだけの筋肉。

596:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:03:27.80 WMCWaaCKO.net
>>534
知らんけどヘタレ松本が出来るんだったら出来るわw

597:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:05:30.62 1ADVvqFl0.net
自分の身体鏡で見てウットリしてそう

598:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:07:45.50 ZIWJ5RSZ0.net
松本の不幸はこんな身体を張ったボケをしてるのにツッコんでくれる相方がいないこと

599:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:09:22.50 o0XycA1M0.net
>>591
結構突っ込まれてるじゃん
相方じゃないけど、この番組でも東野に突っ込まれててたし

600:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:10:32.13 rW6ZuUgw0.net
体脂肪率16%で筋肉量80%って精肉業界が泣いて欲しがる歩留まり率だな

601:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:10:52.09 2ca9RCn+0.net
16.6%って別に大したことなくない…?

602:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:12:08.04 s1OTGcww0.net
>>155
スミスマシンで135か。
フリーで100上がらないならまあジムにそこそこいるレベルだね。
十分凄いけど鍛えてる人からすればまあそこそこって感じになるのかな

603:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:14:31.69 2Lcn80l/0.net
このまま年取ってトレーニング出来なくなったら
筋力落ちるが筋肉の太さはさほど変わらないので
そこに脂肪がつくと普通のデブより体脂肪低くてもデブになる
当然体重も重たいから介護になった時大変だぞ

604:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:18:01.75 idh5Cfw+0.net
私より足細いわ

605:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:20:26.09 TTVR6ILC0.net
ベンチプレスなんて体重の1.5倍もてりゃ
どんなアスリートでも競技補助なら十分だよ。
寝っ転がってやるって体幹まるっきり使えない筋肉だからね。
はまりやすいだけ
まだ鎖骨あたりを守るインクラインやったほうがいい

606:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:20:57.50 2Lcn80l/0.net
>>38
上半身でかくて下半身が細い
完全にアホアホマン体型

607:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:25:49.85 tIKMIBUM0.net
あれかな?
胸とか肩に多量のシリコンみたいの入れてマッチョにしたとか?

608:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:26:09.31 h+PxpQSh0.net
言わなくても分かると思うけど体脂肪16って標準体形だからねw

609:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:28:29.80 W15mXBWh0.net
顔の肉が垂れすぎててイマイチだな

610:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:29:58.67 g2LzWCcS0.net
自我流でやると、体調崩すよ。
プロのトレーナーにつかないと。

611:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:36:34.07 b3Zv3x6L0.net
>16・6%
視聴率6%の男が何を偉そうに

612:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:36:39.94 eG30/Htk0.net
なんで胸だけなんだろう
深層心理になにかあるのかな

613:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:43:17.75 h+PxpQSh0.net
>>605
おっぱいがほしいだけだったんだろw
よくいるよな鍛えてますみたいな顔してるけどおっぱいが大きくなっただけのカマ野郎

614:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:43:42.78 NQiY1vdx0.net
>>1
やばいwww
なんかおかしなことになってる

615:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:47:19.82 SAdFU7Mv0.net
歳が歳だし頑張ってるよね

616:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:50:01.13 A+Gw1eLv0.net
この記者は脳まで筋肉と揶揄してるんだよ

617:名無しさん@恐縮です
18/04/22 22:58:42.56 +g8TZOjo0.net
確かにおかしいな
胸に変なの脂肪の付き方してるな、普通、鍛えてたらちょっと角ばってくる感じになるはず
正直、「なんでそこにシリコン入れたん?」そんな感じ
ビルダーで結構居るけど、胸を鍛える時に胸下部に負荷が多くかかってしまい
胸下部の筋肉が上部に比べて発達してしまう人も居るが、こんな丸く膨らむようにはならない

618:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:00:41.62 ZyxnRTn/0.net
筋トレしてる奴は威圧的になるからな
松本もかなり傲慢目立ってるもんな

619:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:05:07.06 zWvyd1Br0.net
でも臭そう

620:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:05:53.36 woX0Iwsc0.net
筋肉の数値はともかく、俺も松本氏はこの歳でよく頑張ってると思う
俺なんてベンチプレスは100kg越えたあたりからほとんど記録が伸びなくなってきたし・・・
でもまだ頑張って続けるわ
あとDLも100kg越えたけど全然足が太くならん
やっぱりスクワットもやらないとダメか
スクワットは自重でちょこちょこやる程度だからな
ところで家トレなので>>1に出てるマシンがどれもさっぱり分からんw

621:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:06:17.06 zWvyd1Br0.net
昔のチャッブリンの映画に出てきた暴力振るう悪いヤツみたいだな

622:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:08:31.84 VSAHkBPd0.net
金髪にムキムキって朝鮮嫁が望みそうな事じゃん
超キモいけど許してやれよ

623:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:10:52.19 PaQdj6Yi0.net
近所の体育館の筋トレスペースで仲良くなった兄ちゃん達は体脂肪5%位だったなw
16%とか本当にトレーニングやってんのか怪しいレベルだわw

624:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:12:59.43 8NVkiLvu0.net
>>612
この間のトークで耳垢ネトネトだって言ってたよ

625:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:17:42.20 VjD09x1e0.net
相変わらず乳首の位置がヘンだな

626:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:20:22.45 OIJUJAR+0.net
16.6ってべつに普通じゃないか?
自分は筋トレしてなくても14だけど。

627:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:22:22.17 5WKkQwkg0.net
>>582
その件については、2ヶ月くらい前に本人が真相を話してたよ。
曰く「バイオハザードをやってる自分のひょろさが恥ずかしくなった」
「家族を守るためというのは、体裁を繕うための嘘」

628:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:41:18.54 joKO+6So0.net
>>520
ベンチプレスめちゃくちゃ挙げれそう

629:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:44:31.20 /A6aqr9I0.net
大胸筋ってスポーツであまり必要とされない筋肉だよな

630:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:57:30.14 F8Em/zD20.net
爺さんになって親になったから
そのコンプレックスで筋トレしてんだろうな
いくら筋肉つけても爺さんには変わりないのになw

631:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:58:47.44 rZxKaX6o0.net
筋肉量ではなく筋骨量だって。骨が3%っておかしいだろ?

632:名無しさん@恐縮です
18/04/22 23:59:58.63 w5/d1D050.net
プロテイン飲んでベンチプレスばかりやってるから胸だけが発達してる
腕は細いし下半身はガリガリのお爺さん

633:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:01:22.84 BtYcqdLB0.net
長渕みたいに徹底指導してあの身体でいきがって暴行するより数段マシだよ
新極真から名誉段もらって
長渕本当クソだわ

634:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:03:26.47 BtYcqdLB0.net
>>625
1のメニューこの日は胸と背中だけだと思う。もう一日、肩、腕と二回のメニュー、ルーティンしてるんじゃね
肩と三頭筋が弱すぎな感じするから
古傷とかあるかもな

635:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:04:39.27 FRKZvn2v0.net
自転車の空気入れでふくらみました、フーセンマン

636:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:05:02.75 iUGrujr/0.net
お笑いコンビの男、スカートの中を盗撮した容疑で逮捕
URLリンク(news.nifty.com)

637:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:05:34.61 ZiI1ZMdV0.net
オランウータンだなw

638:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:19:45.78 yD2MOi+z0.net
ベンチ80kgのオレからしたらすごい人だよ
筋トレをやらない人には分からないだろうけど

639:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:23:32.47 BtYcqdLB0.net
>>631
身長の割に手足長くて消化機能よわいだろ?
全くむいてないから、やめといたほうがいいよ

640:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:27:14.53 lFTxTZkM0.net
ある程度の年齢の人が
メタボダイエットの域を越えて
マッチョ化目指してるのは痛々しさしか
感じない
年寄りおぱさんが整形に頼る心理と同じ気がしちゃう
とくに男の人には年相応に生活してる中に
色気やかっこよさが出てくると思ってるので
松本さんには今虚栄心と汚さしか感じなくなってしまってる

641:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:28:09.16 rhaOMxFp0.net
なんでこんな間違った方向に進んでくんだろう
ひょろひょろヘロヘロ体型こそ笑いが取れるのに

642:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:30:36.35 K4WbsNCb0.net
ゴリマッチョ嫌い
痩せマッチョが好き
でもマッチョ過ぎは嫌い

643:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:31:18.33 lFTxTZkM0.net
>>623
そうなの
昔、黒酢ニンニクかなんかのCMで
ムキムキじいさんを見た時の違和感
俳優の笹野がアイコラ

644:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:42:14.41 yD2MOi+z0.net
>>632
ありがとう
まだスクワット140kg、デッドリフト100kgの
初心者だけどこれからも楽しみつつ頑張るよw

645:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:43:47.30 d4H60qZx0.net
筋肉の量と比例して
つまらなくなっていった男

646:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:45:51.97 DAqGd8Cp0.net
体脂肪も結構あるんだな

647:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:46:44.18 dXJR4TE4O.net
>>582
いや、そんないいもんじゃないと思うぞw
マッチョにしろ金髪にしろ酒にしろこいつの場合は高デもといおっさんデビューなだけw
普通は逆でおっさんになるに連れて落ち着いていくもんなんだけどな

648:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:47:35.55 RLhf5toF0.net
フジテレビのスタッフの脳みそは腐っとるな

649:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:48:33.85 6HkwxU+B0.net
なぜマッチョになるのか
人間性として”マッチョ嫌い”な奴除けの為  が理由の6割程度

650:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:48:42.53 BtYcqdLB0.net
>>637
初心者で、ビッグ3のうち2種をそんだけ持てれば十分。ベンチプレスなんて実戦では一番使えないからさ。素質はあると思うよ
怪我しないようにファイト!

651:名無しさん@恐縮です
18/04/23 00:52:01.91 CXdyH14Q0.net
>>595
フリーだと100kgで浅いのを揺らす感じで2レップだよw
動画見てやっぱりかって思ったわ

652:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:08:22.53 PrNTDuWP0.net
50代男がこの筋肉で誰か殴るわけ?
筋肉なんて何の意味があるんだよ。
いい年こいたら健康が大事なんだろうに。

653:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:13:48.00 H1s/+0or0.net
「弱弱しい芸人が強そうな相手に吠えてる構図が面白いので、お笑いに筋肉は邪魔になる」
鍛えてるのは簡単な話で、過去の自分を超えるためだよ
筋肉というハンデをつけた状態でお笑い界のトップに君臨できれば
それはすなわち最強という事だから
ガリガリの時にできる笑いは全てやったので、あらたなステージにと筋肉を付けた。それだけ

654:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:15:47.09 BtYcqdLB0.net
>>645
何事も損得計算する打算的なやつはわかんないかな
オスとして50前後で子育て一段落したら
ジョギングか筋トレやるの結構いる
ジョギングしてるやつは突き詰めるとハーフやフルマラソン目指す。松本はジョギングできないから筋トレにはまっただけ

655:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:25:03.06 xoFWmNXB0.net
あれだけ筋肉つけて16.6てダメだろ
走らないんだろうね、脂肪が落ちてない
単純にプロレス体形

656:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:27:23.10 m/cpBanO0.net
>>647
松本は娘のためにやってる
単なる芸人のお父さんはイヤだから、かっこいいお父さんになりたいんだけど
運動神経ゼロだから筋肉つけるしかない
坊主頭やめて金髪にしたのも娘のため

657:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:28:06.88 qSvsiJ4k0.net
>>644
よくみたら大胸筋あるようで結構脂肪だよな。シックスパックもないし。

658:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:31:52.75 m/cpBanO0.net
松本は娘のためにかっこういいお父さんでいたいと言ってる
あと、年取ってるお父さんだから
余計格好良くいたいっていうのが一番の理由なんだろうけど

659:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:32:39.71 rQ1LC8NG0.net
もっと綺麗に鍛えれば良いのに大胸筋下部ばっか鍛えて不自然

660:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:33:46.93 iQvBCZyd0.net
ステロイドの副作用大丈夫?

661:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:45:42.14 BtYcqdLB0.net
>>649
そうよな
やっぱ家族ができたからってのは
合ってるな
まっちゃんは、女性シンガーソングライターが子供できると守りに入り、いい作詞作曲できない人が多いのと似てるなー
ほんと繊細なんだよね

662:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:52:50.44 TDnbNxPp0.net
>>615
某院長も一時期金髪でムキムキ(整形で)だったけどそういうことなん?

663:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:53:07.18 VlXSJS4u0.net
>>550
175もねーよw 170未満だ角田は
周りの格闘家もサバ読んでたからデカいと思ってんだよ

664:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:56:25.23 e/y9ESI80.net
スミスってバーが細いからベンチやると違和感あるよね?

665:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:56:44.44 4RIF8h8W0.net
>>27
スミスやった事ないからフォーム分かんないけと、このやり方は正しいのか?
肩いわしそうだし、どっちかつうと大胸筋上部に効きそうだけど画像見ると上部発達してないんだよなあ
撮影用に見え張って普段やらない事やったのか?

666:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:56:57.93 e6+TL3qo0.net
>>20
それな
スミスだと補正されるからな

667:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:57:30.10 TNT20Y6FO.net
>>649
娘が大きくなって
松本の糞映画見たらショックだろうな

668:名無しさん@恐縮です
18/04/23 01:57:44.63 e6+TL3qo0.net
>>26
身長の割に軽い
マッチョなら80kgはある

669:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:00:16.98 e6+TL3qo0.net
>>38
足やってないな
ステやってなくても
血管は筋トレ後、太くなるよ

670:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:00:25.61 uHDmzOjP0.net
ベンチ135はスゲーよ
何万人に1人の割合だっーつの
まったくのウェイトしたことない人が上げるとしたら6~7年はかかる

671:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:02:22.96 Jr82sCFG0.net
気持ち悪い
偏屈マッチョじいさん

672:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:05:40.68 nwopQUrw0.net
年齢は戻せないから娘のためを思うなら肉体改造しかないわな
そして働きまくると
いい父ちゃんじゃん

673:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:07:58.56 mvdcOwVg0.net
絞ったら凄そうやな

674:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:09:26.59 EbFSpPBD0.net
>>663
スミスでパーシャルだから実際多く見積もって115くらいのレベルだぞ

675:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:11:26.07 uHDmzOjP0.net
スミスで135上げられればフリー100~110は上がる。松本氏すごい!

676:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:11:58.11 EbFSpPBD0.net
>>668
だからパーシャルだっつーの

677:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:12:21.74 BtYcqdLB0.net
笑笑
ベンチ豚が湧いてきてるな

678:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:13:24.52 e/y9ESI80.net
>>662
松本家ではスクワットもやってた

679:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:15:15.32 u+8HHVN10.net
横から撮った写真を見るかぎり、体脂肪計の出す推定値よりだいぶ太ってるっぽいんだよな
そこを踏まえてケツの薄さや脚の細さを見直すと

680:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:19:25.65 BtYcqdLB0.net
>>672
厚みがあるよ
足が細すぎるから
松っちゃんの性格からして
実質プラス10キロの体重と思ったらいい。
ちょい体脂肪高いのはバルク重視なんだろうね
色んな人いるからねー

681:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:20:53.24 hOT89ALe0.net
筋肉だろうが脂肪だろうが、無駄に体重増やすと歳取って介護受けるとき嫌がられるよ。

682:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:22:09.42 17mjAgxt0.net
いくらチビと言えど、全身があの胸筋レベルだったら90㎏以上になる
松ちゃんは腕は細いし、下半身なんてガリガリのお爺ちゃん
だから絞ってないのに67㎏しかない

683:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:22:44.14 hOT89ALe0.net
テニス選手の体型が理想だわ。

684:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:24:36.71 17mjAgxt0.net
水曜日のダウンタウンでリアル岩兵衛ってやってたけど
松ちゃんこそ胸筋だけのリアル岩兵衛 
下半身がつまようじ お盆のナス体型

685:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:25:43.15 e51bwnXW0.net
ウ板だとクソガリ認定されるな

686:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:26:10.12 fnvrLVZo0.net
本当に乳首がスゲーしたについてるな

687:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:26:37.77 BtYcqdLB0.net
松っちゃんは、オナニを人に見せたがる露出狂だからいいんだよ。
グリーンだよ

688:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:29:31.63 JRXFuTL30.net
>>626
ボディーガードのドラマで、足が全然上がってないカカト落としを披露してたね
下から見上げるように撮るカメラアングルで誤魔化してたけど

689:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:30:44.33 C4q6SRu30.net
こういう筋肉って鍛えるの止めたらすぐにしぼむのかな

690:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:31:56.89 4RIF8h8W0.net
スミスに突っ込んだらベンチ豚とかほざくニワカトレーニーが偉そうに連投してて受けるわ

691:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:32:15.33 TO0fivnu0.net
>>682
こういうもなにもども筋肉もトレーニングやめたらすぐしぼむ

692:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:33:02.88 pkWnxc350.net
75kg~80kgはありそうに見えるけど、上半身だけだもんな
下半身鍛えると一気に体重増えるよ
あとベンチは役に立たないから、もっと二頭と広背筋鍛えた方がいい
今のままじゃオタクとかしか騙せない
ベンチ160kg挙げても非力で弱いなんてザラだからな
ベンチよりフライの方が強くなりたいなら実用的
ベンチほ本当に意味ない

693:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:34:39.58 pkWnxc350.net
>>682
人による
元々筋肉質なタイプは落ちるのに時間がかかる
落ちてもマッスルメモリーですぐ戻る

694:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:34:48.15 0Ndz+vzm0.net
下半身とのバランス変だろこいつ

695:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:36:56.76 BtYcqdLB0.net
>>685
キミ、よくわかってるじゃん
未だベンチプレスの重量にこだわる人多過ぎで笑うんだわ笑

696:名無しさん@恐縮です
18/04/23 02:55:14.85 uHDmzOjP0.net
上半身のトレひとつだけ選べと言われたら
間違いなくベンチだからな。上半身の75%は
鍛えられると言うし、あながち間違ってはいない

697:名無しさん@恐縮です
18/04/23 03:08:08.37 kdjGpVAS0.net
16.6ってどうなの?
なんも鍛えんでも15%とかふつうだろ

698:名無しさん@恐縮です
18/04/23 03:19:45.42 02BTOTZX0.net
ガキ使もやばかったな
風貌だけじゃなく老人特有の怒り方だった

699:名無しさん@恐縮です
18/04/23 03:20:06.36 Ln8j1DKz0.net
お笑いに筋肉はいらん

700:名無しさん@恐縮です
18/04/23 03:23:02.13 6Ad9SmiL0.net
筋肉はいいけどあのオッパイは間抜けに見える

701:名無しさん@恐縮です
18/04/23 03:23:39.59 GrGA3+Ci0.net
ピチT着て胸を見せ付けてくるのは巨乳グラドルみたいでいい

702:名無しさん@恐縮です
18/04/23 03:30:53.67 au2+2Owr0.net
タウンワークのジョブズの真似みたいなCMデブに見えたから
筋トレさぼってデブ化しつつあるかとおもったけど
まだ継続中だったんだ
なんかあれ顔もデブに見えた

703:名無しさん@恐縮です
18/04/23 03:40:46.65 f6anu2Zd0.net
プロテイン頼りに肥えさせてるから体脂肪も高めだしカットが入らずレスラーみたいに成るんだよ
レスラーは下半身も鍛えてるからバランス取れてるけど・・・

704:名無しさん@恐縮です
18/04/23 03:42:49.25 BtYcqdLB0.net
>>689
見栄えはそうだがスポーツやってる人の補助目的のウエイトで使えないんだよ。胸ってあまり必要ないし。可動域が狭過ぎてさ。だから体重の1.5倍持てたらあとは8割程度のウエイト二、三回やって継続してりゃいい
これスマートなトレ
ちなみに上の一番大きな筋肉は広背筋な
広背筋はなんにでも使える筋肉だよ特に投げる打つ

705:名無しさん@恐縮です
18/04/23 03:46:03.77 BtYcqdLB0.net
最近、ジョグ、懸垂マシーン、デップス、ダッシュ、ラン、ジャンピングスクワットの自重メインでやってたけどまたフリーウエイトはじめっかな
サビサビのバーベル、ダンベルと100ぐらいのプレートあるしがんばるか
まっちゃんに触発されたわ

706:名無しさん@恐縮です
18/04/23 03:50:46.27 7dgkWrHwO.net
骨や臓器があるのに8割筋肉とか有り得ない

707:名無しさん@恐縮です
18/04/23 04:07:11.22 ynIkL/JM0.net
肉襦袢というか筋肉のハリボテみたいな体で気持ち悪い
芸人としては痩せてた頃の方がずっとかっこ良かった

708:名無しさん@恐縮です
18/04/23 04:11:07.51 Pz08EBrk0.net
年下嫁がまだまだお盛んで、爺の自分も何とか頑張り続けたい
これだろ

709:名無しさん@恐縮です
18/04/23 04:33:02.64 5dniDrPL0.net
これ計算間違ってるの誰も突っ込まないの?
67.4Kg*0.16=10


710:.78Kg 67.4Kg-10.78Kg=56.62Kg 56.62Kg/2=28.31Kg(筋肉量) 28.31Kg/67.4Kg=0.42(筋肉率)



711:名無しさん@恐縮です
18/04/23 04:46:16.45 2vlTEJ590.net
俺、高校のとき遠藤光男ジムってガチビルダーだらけのとこ通ってたけど、
これはステの身体だな
大食いの小林くんと同じ

712:名無しさん@恐縮です
18/04/23 04:46:29.16 qNZgkg0F0.net
そんな筋肉付いてるのに何で体脂肪率がそんなに高いん
運動してないやつと変わらないだろ

713:名無しさん@恐縮です
18/04/23 04:51:30.44 KG+LHjdS0.net
>>696
馬鹿はコメントすんな

714:名無しさん@恐縮です
18/04/23 04:55:14.84 dZlRgyJ60.net
体鍛えるのはいいけど人間ドックとか行けよな
前に浜田が「そろそろいい年なんだから人間ドック行って色々見てもらったら??」って言ったら「人間ドックなんて行かへん」とか言ってたからね

715:名無しさん@恐縮です
18/04/23 04:56:23.48 morvOGaF0.net
>>83
ゲイの出会い系から持ってきたろ?

716:名無しさん@恐縮です
18/04/23 05:03:24.55 P2VDszhl0.net
筋肉量と面白さは反比例するのか
論文書けそう

717:名無しさん@恐縮です
18/04/23 05:54:29.30 87cwsqFx0.net
20代の頃の姿、髪型も良かったのに

718:名無しさん@恐縮です
18/04/23 05:54:58.75 Gv+ZlWro0.net
>>704
馬鹿はコメントすんな

719:名無しさん@恐縮です
18/04/23 06:06:38.75 hmtT8jto0.net
>>1
なべやかんとどっちが凄いん?

720:名無しさん@恐縮です
18/04/23 06:10:02.26 84mBIhAS0.net
グリルとしお行ってみたい

721:名無しさん@恐縮です
18/04/23 06:20:42.91 FVxFym/s0.net
そんな乳首の位置を簡単に当てた女優がいたんだろ

722:名無しさん@恐縮です
18/04/23 06:24:33.50 rKppnnl30.net
素晴らしい。
脳みそも筋肉でできてるんだな。

723:名無しさん@恐縮です
18/04/23 06:29:47.23 KVPXec+n0.net
>>697
むかし蝶野が筋トレマシンの宣伝で、いろいろな筋肉の使い道とかを説明してるんだけど
胸の筋肉の使い道だけ、「ドロップキックに耐えられる」だったのがスゲー笑ったわ

724:名無しさん@恐縮です
18/04/23 06:33:50.86 PY6L+fGR0.net
>>697
まぁでも松本はスポーツなんてやってないし
筋トレっつーかベンチプレスが好きなんだろうから別にそれでいいじゃん
なぜか芸スポはウエイト板よりベンチ豚に対する当たりがキツいよなw
ジムに行きゃベンチしかやらないような奴なんて溢れかえってるんだからいちいち鼻息荒くしていられないが

725:名無しさん@恐縮です
18/04/23 06:44:06.77 jUR2l2oq0.net
鍛えてるし良いからだしてるとおもうけど80%が筋肉ってさ、みんな60%以上は筋肉しゃないの?

726:名無しさん@恐縮です
18/04/23 06:50:33.15 5ApZmG1/0.net
ヘイヘイで長渕に蹴られてから筋トレ始めたんだろ、松本w

727:名無しさん@恐縮です
18/04/23 06:59:01.53 eTrQQNpT0.net
スティーブ・ジョブズのプレゼン真似たようなタウンワークのCMスタイルの悪さに全身映すのやめてあげてと思う

728:名無しさん@恐縮です
18/04/23 07:03:39.77 Nlc5aVkq0.net
春日みたいになんかの大会出ないの?

729:名無しさん@恐縮です
18/04/23 07:13:29.73 m+4scmQX0.net
>>581
まるで成長していない

730:名無しさん@恐縮です
18/04/23 07:37:26.92 IJOcX2Ha0.net
映画撮りだしたり筋肉つけだしたり
こいつコンプレックスの塊だよな

731:名無しさん@恐縮です
18/04/23 07:47:54.73 MeqKqu6C0.net
ウジ虫
ゴキブリ
松本
この見分けがつかない

732:名無しさん@恐縮です
18/04/23 07:49:34.17 JDngEEwN0.net
コンプレックスは笑いになるのに
芸人の松本がそれを必死に克服してるからアホ呼ばわりされる

733:名無しさん@恐縮です
18/04/23 07:54:07.73 aQfTZcm90.net
筋肉と脂肪以外が3.4%しかないってどういう構造なんだ

734:名無しさん@恐縮です
18/04/23 07:54:51.99 iNK62mv80.net
ワイドナもそうだしDTの番組に色んなスポーツ系のゲスト来るけどその誰より松ちゃんの方がいい身体だからな

735:名無しさん@恐縮です
18/04/23 07:57:26.26 wLUaMchbO.net
>>551
笑ってはいけないでも走れないから捕虜役になってるらしい。

736:名無しさん@恐縮です
18/04/23 07:59:15.60 XbWmaJq60.net
俺、体脂肪5%だぞ
16%って普通じゃね

737:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:00:58.76 hWi1aIDT0.net
下半身なんかステッパーで十分筋肉付くぜ
地味だけどな

738:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:01:53.77 qjQwD8QD0.net
身長170ないよな。んで体重67.4なら体脂肪16.6でも低いかもな

739:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:02:58.15 cX0yB8b50.net
素直に松っちゃんスゲーとしか思えないわ
ただ明らかにスーツが似合わなくなってきてるよな

740:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:06:33.16 XIUDL/jW0.net
>>38
ステロイドの血管の出方しらないだろ?
こんなの普通に出るわ

741:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:06:36.71 5iu9vbbM0.net
>>772
若い時からコンプ丸出しの発言多かったしな
年取っても解消されないもんなんだな

742:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:07:00.28 NhGKM4sP0.net
松本の筋肉はカッコ悪い
あんなハリのない筋肉はいやだ

743:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:08:10.99 bI3jYe460.net
骨とか臓器、皮膚も筋肉扱い?

744:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:10:16.36 LYSGJFUM0.net
なんか上半身ばっか鍛えてるのかバランス悪い気がする

745:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:11:36.31 VlXSJS4u0.net
>>716
そもそもウエイト板は過疎ってるしキチガイが大暴れしてるからまともに機能してない

746:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:12:28.94 QD/K6QNX0.net
忙しいうえ今の年齢でよくやるわな
普通なら無理だろ

747:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:13:27.63 hFRaJ9Wl0.net
こいつの体は水分ないのか?

748:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:14:07.18 tRmh4Kz80.net
松本芸人の体の体脂肪率16・6%
松本芸人の番組の視聴率6・6%

749:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:14:14.47 KEPJjWL20.net
>>724
スポーツ音痴で格闘技好きというあたりが
強いモチベーションになってるんだろうな
一般人の筋肉オタクもこういう人多い

750:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:15:18.35 cX0yB8b50.net
東野が面白がって80%筋肉wwwって言うとっただけやで

751:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:22:18.27 zgfCqLVl0.net
高負荷だとこんな体になるんだね
やっぱりジムいかないとダメだな

752:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:24:10.18 Hq5BaozD0.net
結婚してから顔が汚くなったのに、体までこんな気持ち悪い事になってたのか

753:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:25:41.46 3Il5Yx0r0.net
>>735
股関節壊して鍛えられないんじゃなかったかな?

754:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:29:54.42 WSvhVFTn0.net
>>738
忙しくはないだろ
同世代リーマンの方が時間ないと思うぞ

755:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:30:06.14 qy0UMM1k0.net
松本人志は前から皮膚の劣化がステロイダーっぽいと思ってるけど
あまり指摘されないな

756:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:32:43.02 cX0yB8b50.net
脚を鍛えまくって競輪選手みたいになったらジーンズなんて履けなくなっちゃうやろ

757:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:33:11.71 5JFZwDjr0.net
ステロイドってライトなやつもあるんでしょ?それじゃないの

758:光司
18/04/23 08:35:09.16 AmG2QkIl0.net
ガリガリの頃にぐっさんの体見て芸人の体じゃないわと
引いてたが実は憧れてたんだな

759:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:36:29.65 MiI64TKr0.net
>>736いわゆるボディービルダーからはバカにされる人です

760:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:38:03.19 hWi1aIDT0.net
ガキの使いでリレーやってた頃の松本は、ガリガリだったけどそこそこ足は速かった気がするけどな
軽い負荷の下半身トレやれば良いのに

761:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:38:58.68 Jqv/XSkbO.net
とりあえず筋肉付けとけって言う奴

762:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:40:06.52 Qs5Yd8Js0.net
ボディビルダーはダイエットもしなきゃならんからな
これぐらいでええよ

763:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:40:25.47 /qL7u93D0.net
筋肉80% 脂肪16.6% 骨3% 脳0.4%

764:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:48:52.79 FnWkkEhC0.net
>>544
おれは152の68で体脂肪は26だから一応20台はキープしてる

765:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:49:37.47 pMpqEb5VO.net
体脂肪率16.6%って多くね?
筋肉つけてるだけで脂肪は落とさないのか

766:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:50:40.41 Ijt3F5Zu0.net
ストレス溜まってんのかな

767:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:50:47.31 9jdZxsJd0.net
巨乳だ

768:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:51:42.73 0TjwphMd0.net
ごっつやってた頃がピーク

769:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:54:15.25 hWi1aIDT0.net
URLリンク(www.youtube.com)
松本の100mあったわ
結構いいフォームと脚の回転してるんだよな

770:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:57:31.66 Lk/Qx5Jd0.net
独自w
信者騙すには便利な言葉だな

771:名無しさん@恐縮です
18/04/23 08:59:47.02 p5iRueEK0.net
>>761
どこかいいフォームだよ。
まるで才能ないやろw

772:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:02:30.64 2mFpd6Bc0.net
>>750
ぐっさんの体は筋肉質で男らしいと思ったけど松っつんの体はソフビ人形みたいで
バランスが悪くて全然憧れないわ

773:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:02:32.06 wOiiIOgL0.net
ああ、この割合なら確実に脳も筋肉だな

774:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:03:21.56 hWi1aIDT0.net
>>763
おっさん素人なら十分良いんだが

775:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:04:08.43 38oM4vDY0.net
>>62
武田真治って見た目細いよね

776:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:09:54.99 6Kn2iT6w0.net
>>1
URLリンク(www.famitsu.com)

777:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:10:37.06 17mjAgxt0.net
下半身は骨と皮だけのお爺ちゃんボディ

778:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:10:52.32 TyCiKzbI0.net
わい、体脂肪率12だよ。運動はしてないけど

779:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:12:08.40 8zXDJ3600.net
>>66
正直かっこ悪い。
下半身が細すぎるのと、肩も小さい。
バランスが大事。
大胸筋がオッパイになっちゃってる。

780:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:15:56.09 yYorqdw40.net
笑いにしろよ。
筋肉コツコツ鍛えて、真面目かよ。

781:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:15:58.98 pvwqKqmo0.net
筋トレしたら乳首が↓へ↓へと下がっていくって初めて知ったw

782:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:17:28.35 p5iRueEK0.net
>>66
しかたねぇよ
人工股関節なんだから
ただ乳でかすぎだね
肩と上腕3頭を鍛えないとバランス悪すぎ

783:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:17:51.44 WuaiLwfb0.net
上半身ガッチリしてるけど足はスリムなままだな

784:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:19:02.88 whu+X1ju0.net
松本ってやっぱバカだったんだな

785:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:19:26.76 dm5RTeNH0.net
高校生の時体脂肪率12%だったけど(部活剣道)
今22%だわ 体重変わってないってことは
筋肉ガッツリ削げてその分ぜんぶ油まみれってことだろうなこれ

786:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:20:03.76 4H6mxNIZ0.net
体脂肪16.6%www
こんなの全く鍛えてないアンガールズでもこのレベルだろ
芸人じゃなかったら医者になってたとかさ
もう立派な老害だな

787:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:20:32.33 uitoKsP70.net
>>757
多いな、あんなムキマッチョで

788:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:20:50.30 axwSg5ZU0.net
アスリートの体脂肪一桁台って凄いんだな

789:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:23:46.57 p5iRueEK0.net
もう、おじいちゃんなんだから
体脂肪率は15-20で十分だよ
そのぐらいが健康
これで55キロとかでこの体脂肪率ならおなかだけぽっこりで棒状態でみっともないけど

790:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:23:46.83 hl+1oXxx0.net
体脂肪率16.6%って男性にしたら多すぎるくらいじゃないの?
女の私と同じくらいだけども

791:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:23:54.21 17mjAgxt0.net
骨と内蔵と血液が全くない

792:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:24:35.29 Er9Q4I6J0.net
仕事で多忙な中、この年齢でこの身体作ったのは凄いと思うわ

793:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:25:15.93 4H6mxNIZ0.net
>>784
バカかよ
暇なんだよ
遊び相手が三又しかいないくらい

794:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:25:52.67 17mjAgxt0.net
下半身や腕や背中も胸筋と同じように鍛えればいいのに
そうしたら90㎏前後の体になる

795:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:27:38.42 ZLfCrdpS0.net
きんにくんより上げるのか…

796:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:27:43.16 T+pyHnjtO.net
>>785
まぁ…人生色々あると思うけど頑張れ

797:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:29:00.28 4H6mxNIZ0.net
>>78
お前が頑張れよ
松本が忙しいとか世間知らずの馬鹿なんだからよ!
田舎モンww

798:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:29:06.97 Er9Q4I6J0.net
>>785
あんたも暇そうだからやってみたら

799:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:30:37.67 8FELdeKS0.net
80+16=96なんだけど・・・筋肉って脂肪が含まれる?

800:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:30:38.06 dpNUX9yR0.net
もう筋トレは良いから 顔のエステに力入れないと 顔が本当汚いだから髪も汚くみえる

801:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:36:15.63 rEu6br2W0.net
松本ってここまで追い込んで体作るくらいだから身長コンプレックスすごそう
いくら鍛えても173じゃ見栄えが悪い

802:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:38:31.85 3uxWIop00.net
乳にシリコンを入れたみたいだな

803:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:39:47.40 p5iRueEK0.net
この程度の筋肥大なんて
2分割で週四
1日1~1時間半ほど集中して
休養と栄養しっかり計算すれば
2年ぐらいで容易だぞ
激務でも寝れる時間さえ取れれば
けっこうらく

804:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:50:56.41 HR8F12vF0.net
>>269
ねーよ
松本168
ダー浜163が実寸

805:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:51:15.44 Am3IpFhV0.net
笑いに繋がってないな

806:名無しさん@恐縮です
18/04/23 09:55:25.98 JRUigbS60.net
>>796
昔ボクシングの番組やってた時
ちらっと身体検査の結果が映ったんだが、
169センチと書いてあった
ほとんどの芸能人は5センチサバ読んでるだろうね

807:名無しさん@恐縮です
18/04/23 10:02:05.87 Er9Q4I6J0.net
>>795
理屈でわかってても普通続けられないだろ
誰でも簡単にできるならライザップなんて誰も行かねーよ


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