【芸能】前田健さん急死…44歳 路上で倒れ緊急搬送 あややモノマネで人気★3at MNEWSPLUS
【芸能】前田健さん急死…44歳 路上で倒れ緊急搬送 あややモノマネで人気★3
- 暇つぶし2ch687:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/
16/04/26 14:02:09.60 1wVyJeMS0.net
>>643
糖質の質が問題
野菜ならビタミンミネラル食物繊維が摂れるから良い糖質と言える
小麦粉は血糖値を上げ腸を荒らすだけの糖質
玄米は栄養はあるが反栄養素も強いので正しく炊かないと危険
白米は適正な量であれば良い糖質
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