【芸能】前田健さん急死…44歳 路上で倒れ緊急搬送 あややモノマネで人気★3at MNEWSPLUS
【芸能】前田健さん急死…44歳 路上で倒れ緊急搬送 あややモノマネで人気★3 - 暇つぶし2ch461:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/
16/04/26 13:20:49.11 OR67cc8L0.net
>>438
その甘いモノをやめて糖質制限はじたのが1月急激なダイエットで
いろいろな器官に負担がかかりなくなった。
太ったままのほうがはるかに長生きできた。
実際BMIは25から30が一番長生きするというデータがしっかりしたころから出ている。
だめなのは
・急激な運動
・糖質制限
・急激な体重減少
・中高年のダイエット
このへん。本当にやばい。中高年は本当に体に負担をかけてはいけない。
逆に少しずつ太っていくぐらいでいい。


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