【野球】西武 森、サッカートレで下半身強化もグッタリ!「しんどい」「もう動けん」 約20分間、リフティングやパス回しat MNEWSPLUS
【野球】西武 森、サッカートレで下半身強化もグッタリ!「しんどい」「もう動けん」 約20分間、リフティングやパス回し
- 暇つぶし2ch190:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/
15/12/09 10:29:54.70 1q9GAEDn0.net
>>3
しんどいのはサッカーだけど、普段使わない筋肉使ったせいだね
ちかい話だとロード選手とかは250Kmロードで余裕だけど、数キロ走っただけで足がキツイ
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