15/09/13 10:39:24.11 DWE54onE0.net
>>468
年配者はやることが極端なんだよな。
１日１食医師は、その習慣にするまでに何年もかかってるってところをすっ飛ばして
ただ１食１食って言うもんだから、おかしなことになるんだわな。
そういえば１００歳医師で有名な日野原なんとかっつう爺さんは
１食じゃないけど、若い頃からカロリー摂取をかなりセーブしてるらしいな。
そのぶん、サプリとかなんかの粉（？）で補ってるようだけど。
501:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:40:40.97 lL7gq8vKO.net
腹が減ったら食べる。これでＯＫ
502:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:41:21.88 Goo2Uk6s0.net
ダイエットしてた時は感覚が鋭くなるというか勘が冴えてたというか
野生が呼びさまされる的な。
食い過ぎよりは頭が冴えるけど長時間の頭脳労働には絶対向かない気がした。
503:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:41:45.10 CSjEN7OQ0.net
＞またGACKTさんは『ぼくは1日1食しか食べない。だから食べ物にはものすごくこだわる』と話しています。
これわかるわ
504:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:42:06.94 NfywlbUA0.net
これだからヒョロヒョロで女みたいな男が増えるんだよ
505:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:43:23.79 R7Wdkk1u0.net
「長生きしたければ朝食は抜きなさい」の著者は人並みには生きたが言うほど長生きはしなかった
506:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:43:27.37 PH3/G51S0.net
>>14
少食でも食べる楽しみは無くならない
むしろ少数精鋭の金のかけ方でグルメ度が増す
507:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:44:20.04 DWE54onE0.net
>>490
真面目にホルモン異常とかだろ。
あと、１日１食でも焼き肉なんかだと３０００キロカロリーとか
すぐオーバーするから、普通にカロリー摂取しすぎ。
女だったら、松屋の牛焼き肉定食（約１０００kcal）と牛乳１杯程度でも
人によっては基礎代謝オーバー。
W定定食なんか食べたら、それだけで次の日は節制したほうがいいレベル。
508:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:44:23.02 24bW1+BF0.net
一種の変態的な健康をみつけた長生き老人の話しか聞かないんだよな
医学のいうこと聞いてて、平均的な健康で長生きって、天皇陛下くらいしかしらない
509:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:44:26.60 vqqNnEwI0.net
脳の栄養分はブトウ糖
510:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:44:31.57 EMdT4/i30.net
コンビニでボリューム弁当とカップ麺を買っていく人をよく見るが
いくら肉体労働だからといってもなあ
511:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:44:35.49 ut22GHwW0.net
>>483
おれもこれ
高須のオッサンは問題発言多いけど、
高齢者医療や福祉関係に勤めてれば絶対にこの意見になる。
512:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:45:49.98 NHWrbla50.net
>>490
一日一食でもその一食で一日分とカロリー摂取するような生活はむしろ太るって研究結果がある
よく勘違いされがちだが一食をどか食いするって話じゃないからな
513:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:46:38.90 KE7arzl50.net
98で死んだじいちゃんは一日中食ってた
晩酌したあとに寝転んで100円駄菓子を貪り食って寝て5時から野良仕事してた
514:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:46:56.91 +HvuLXtz0.net
>>476
これは正しい
１日の食事回数に決まりはない
その人の習慣に体が柔軟に対応してくれる
食事の量にだけ注意払ってればいい
515:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:48:50.63 tkhk1ZEB0.net
＞＞１、これ命に関わることなんで嘘だとたちが悪すぎる。
まず、１日１食じゃ必要なミネラル、ビタミン、希少栄養素は取れない。
これじゃ必ずビタミン剤やサプリが必要、食物繊維は一食じゃ必要な量は取れない、
健康法でもなんでもない体を衰弱させるだけだ！
516:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:49:23.44 g4vBshmC0.net
年いっても健康な人や長寿な人って少食家が多いよね
517:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:49:29.93 dSb1VLqB0.net
全く食べない弁護士なんてのもいるよね。
完全に逝ってる風貌だけど。
518:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:49:34.57 WqrDYVG50.net
こういう人は一日一食でも別にサプリメントで補ってるとかだな。
519:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:50:17.26 ZPgoGp4X0.net
じじぃばっかじゃん
520:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:50:17.33 NerxOW8v0.net
100％口臭いし
521:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:50:21.50 kuwE/bV80.net
>>1
＞そればかりか、週末、日曜は完全に食べない3日間断食を毎週かかさずやっていたそうです。
飯食うのは週4日だけ？
嘘もいいとこだ
3日断食なんて体に負担がかかつてとてもじゃないが仕事できない
年取れば取るほときつくなる
しかも異様に痩せるよ
月1くらいならわかるが、毎週なんて絶対有り得ない
522:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:50:29.11 v4vAgn3b0.net
間食一切なしで1食だったりせんのだろう？
523:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:51:06.42 DWE54onE0.net
>>508
少食つうか、満腹中枢が壊れてないと言ったらいいのか
524:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:51:07.97 24g98zKB0.net
俺も四年くらい1日1食だけど、年齢－5歳くらいに見られる。
元々童顔だから、1日1食効果かどうかはわからないけど
525:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:51:49.98 pj+rbvmQ0.net
まあ、その1食が何万円もするいい素材の料理なんだけどな
526:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:52:03.62 Ws4dUyIr0.net
タモリもたけしも水谷も特に若いとは思わないけど
527:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:52:17.80 D791kviF0.net
食べる量減らすとただ便秘になるだけだったわｗｗ
>>491
俺は体動かしてたらご飯が美味くなって食欲が増えた
特にタンパク質系と塩分を体が欲してる
528:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:52:49.51 AEqnxzTu0.net
老人の真似してもしょうがねえだろ
529:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:52:54.91 rrE95jm50.net
一時期、1日1-2食だったけど、今は無理だ
ジム通いとランニングをするようになって、食欲が半端ない
530:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:53:03.15 5i8SNPNj0.net
一日２食くらいがいいよ。
１食だけってのは実際やったら結構辛い
531:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:53:49.74 DWE54onE0.net
>>513
タモリは酒飲むもん
甘酒なんて点滴と同じ栄養とか言われてるんだぜ？
>>1も断食って誤解を招くような書き方するから良くないよな。
体に必要なカロリーは取ってる
532:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:54:08.00 I7scDXGz0.net
>>517
そういうとこはあるw
１食にかける金額は３食の時より上がってる
量は増えてないが、質がいいものになってるな
533:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:54:27.83 fx1b9xWO0.net
>>488
そりゃあんだけ化粧してたらそうなるわな。
534:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:54:37.62 +HvuLXtz0.net
>>504
それは定説
飢餓状態で食事をした方が接収効率が高まる
同じ量なら回数を減らした方が太る
相撲取りの朝食取らず、朝稽古→食事→昼寝っていうのは
それが一番効率的に太る方法だと経験的に知ってるから
535:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:54:44.61 sONIZKd60.net
豚が否定するスレｗｗｗ
536:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:54:46.40 /C5p1Cl70.net
食事って楽しみの一つでもあるし、それを減らしてまで長生きしたくないな
537:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:55:10.03 cKlo1Ak00.net
>たけしさんは朝食に野菜ジュースをたっぷり飲み、夕食までは何も食べない1日1食主義。
一食じゃねーじゃん。
538:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:55:23.12 eqmFUnJ70.net
朝昼でしっかり、夜は食べないか少なく
これだけでだいぶ違う
539:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:55:34.11 vqqNnEwI0.net
汗掻くと塩辛いのが美味くなる
２ｋｍくらい泳いだ後のカップラーメンの美味いこと美味いことｗ
540:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:56:06.18 DWE54onE0.net
>>519
>食べる量減らすとただ便秘になるだけだったわｗｗ
同じ同じ。
適度に食べないと糞が出ないから体が重い。
体が思いと動くのがおっくう。
運動足りなくてさらに便秘の悪循環。
541:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:56:23.87 hGeoBdZW0.net
ストレスある人には絶対出来ない。
食事がストレス解消になるし、
楽しみが一日二回減る。
食事しないとイライラもでてくる。
しかも、この一日一回の食事法は、慣れるまでに５年位かかる。
542:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:57:41.37 kTnBa2TG0.net
ねえねえねえねえ
実際何が正しいの！
長生きの婆さんとか肉のステーキ食いまくってるんだが
543:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:57:49.49 LPDI/BSvO.net
朝を食べない根拠は朝は排出の時間に当
544:てるという根拠があるからな。 ただ働いてると昼飯食わないわけにはいかないんだよな。 オフィスでみんなが食べてるのに飲み物だけだと 必ず聞かれるし外に出てぶらぶらして時間つぶしても 外っ何を食べたか聞かれると面倒。 後は1食でも21時過ぎたら固形物を口にいれないを守らないとダメ
545:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:57:51.82 DWE54onE0.net
>>531
焼き魚定食を食えばいいのに
546:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:58:02.48 tkhk1ZEB0.net
食事の取り方は血糖値を上げないアレルギーになるものは避けるストレスを内臓に溜めないってこと。
体重だって過度に減りすぎるとスタミナ切れが早くなる。
547:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:59:19.62 HPNtkQdE0.net
若い人民解放軍はカロリーばんばん獲って逞しいだろうな。
日本は高齢者医療や年金にばかり金がかかって・・・
548:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:00:18.34 Al6YvJ8+O.net
腹が減ってないのにムリヤリ朝食とる人とか見るとアホかと思うね
549:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:00:20.51 fA0E3TOg0.net
中学高校と朝飯３杯食ってた俺アホ？
550:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:00:28.02 tkhk1ZEB0.net
一日一食・・・骨スカスカになるだろ！？
この場合、関節に以上が出る。
551:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:00:38.80 DWE54onE0.net
>>535
それも体質によるんじゃないかな。 ＞朝は排出の時間
ウンコする暇もないくらいギリギリに起きるやつには有効だろうが
おいらは朝食べないと、そもそもうんこ出ない。
552:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:01:10.53 fx1b9xWO0.net
加工食品を一切とらないようにしてみたら食事制限しなくても驚くほど健康になる。便秘や痔は治るし下痢もしない。
必ずしも精神のストレスと肉体のストレスは一致しないということ。
553:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:01:17.69 tkhk1ZEB0.net
>>541
以上 ×
異常 ○
554:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:01:31.95 NerxOW8v0.net
「のう、おやっさん、ワシら美味いもん喰って、まぶいスケ抱く為に生まれて来たんじゃあないの」
555:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:01:44.40 kc1dC4ye0.net
たけしは昼も食うぞ
所の家でたらふく
弟子のアル北郷によると夜11時ごろピザを３枚食ったそうだし
ナイナイ岡村と午前中からイタメシ食ったり
ひでえウソ記事だな
556:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:02:00.26 +HvuLXtz0.net
>>533
本人の意に添わず無理やりやらせようとするなら何年かけても無理
でも、忙しさとか生活パターンに合わせて自分で選んだことならすぐ慣れる
557:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:02:04.72 fDVOaZO80.net
>>534
肉は大切な栄養素だから食べなきゃダメ
要はバランス、それも個人差あるから正解なんて無い
558:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:02:16.28 uBvGa8MV0.net
>>464
既に書かれてたか。てことで補足
URLﾘﾝｸ(www.119higo.com)
＞４．胆石の予防
＞空腹の時間が長いと、それだけ胆汁が胆嚢内に長時間停滞しますので、
＞より濃縮され胆石ができやすくなります。「朝食抜き」などはよくありません。
559:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:02:50.33 UqGYLfOV0.net
食べる量減らすと便秘になる。。
560:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:03:29.20 fx1b9xWO0.net
日本の食品は世界で最大の遺伝子組み換えマーケットであり、人体実験上です。そして、添加物塗れですよ。
561:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:03:32.11 NRBPnMcT0.net
ひきこもりの人にオススメの生活だな
562:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:04:24.06 fDVOaZO80.net
>>546
食べた後全部吐いていたりして
ローマ貴族のように
563:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:04:52.87 Zz5w7wOG0.net
有名人がどうの、有名人のサインがある店とか、
全くどうでもいい。
ありがたみも何にもない。
ただ宮内庁御用達は多分安全なんだろうと思う。
564:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:05:20.07 wCViKEL60.net
>>1
結局は節制が必要な内臓状態になってるだけだよｗ
565:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:05:34.55 XL0l6hvC0.net
ビートは一日一食なのになんであんなに腹出てるんだよ？
566:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:05:33.40 AWPtgV7X0.net
有名人の数人の習慣に左右されなアカンのかいwww
567:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:06:28.64 Al6YvJ8+O.net
食に関わるあらゆる職業が一日三食で計算してるからね
一食や二食にされると商売にならないから、必死に三食を推奨するんだよｗ
568:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:06:34.02 c7EMSRFs0.net
まねしたらウンコの量が多くなった。
何で？ 体重は変わらずイケメンになった！
569:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:06:49.83 E4Zt5jdz0.net
酒飲んでんだろ。
570:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:07:16.60 tkhk1ZEB0.net
腸の中にある神経回路は脳と匹敵するかそれ以上といわれてる。
なんらかの形で内臓が脳の働きをバックアップしてるは確かなので
衰弱するような逆効果はお勧めできないな。
571:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:07:23.95 fx1b9xWO0.net
食いたいものを食うことを否定するわけではないですが、食いたいものの内容が大抵の人は酷いですからね。
好みを変えていくということも重要ですよ。
572:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:07:38.10 XvC3zNbE0.net
水木しけるという立派な反証がいるがｗ
573:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:08:04.40 TGQO5H6h0.net
何も食べないのを不食っていって
5年間水も飲まなかった人も日本人でいるよ
こういうの言うと無理とか低能ほど言うんだけど
実際そういう人がいるんだから仕方なし
不食のインド人も研究者に監禁されて監視カメラで見張られても
何も食べなかったというし
現実に何も食わずに生きていく人がいる
昔から仙人は霞を食って生きるというが
不食の人たちもそうなんだろう
574:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:08:40.57 fx1b9xWO0.net
人間だけでは生きていけないし、自然の法則やサイクルというものがありますからね。
私が言いたいのは、決して人間満足、自己満足に陥ってはいけないということです。食いたいものを食うというのは自己満足です。
肉食が悪いわけではないですが、日本の畜産業は信用できないですね。なるべく、無理やり太らせた家畜のようなものは食わないほうがいい。
575:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:09:36.74 ipzIsQpn0.net
江戸時代の農家は一日２食だった、というのは本で読んだことがある
576:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:09:38.90 FBhxAvi20.net
この人達って１日１食だけどカロリーはけっこう多めなんだよ
2000～3000キロカロリーぐらいとってるはず
577:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:09:52.13 27u9CEH30.net
年取ると新陳代謝が悪くて食えなくなるだけのこと
578:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:09:57.63 NfywlbUA0.net
世界中が一日一食なら納得するわ
579:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:03.99 fx1b9xWO0.net
自分で釣った魚は美味しいし、ハンティングをした肉は美味しいじゃないですか。腹が減った時に食うモノも同様です。
これは自己満足じゃないわけです。正しい法則なんですよ。
580:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:10.61 5zeW0o6p0.net
>>1
要約するに芸能界ってとこは、
頭脳も必要なく、体力もいらないってこったな。
俺昔某お菓子工場で働いてた時、
体小さくて体重も平均みたいな女の子が個包装のマシンオペやってて、
その子昼飯大飯だったよ。
俺も同じ仕事やったけど、確かに食った物を数時間で使い切る過酷さだった。
なんといっても毎分頭を使わされる仕事はエネルギー消費量ハンパない。
うちは菓子だったから良かったが、そこに灼熱が加わるパン工場なんかで一日一食なんて100％ムリだもの。
あんまり恥ずかしい背景が透けて見える事柄はドヤ顔で言わない方がいいかとw
581:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:14.43 Sa3ucr+r0.net
慣れると空腹感が無くなる
でも旅行とかでちゃんと3食食べる人と行動して食事の回数が増えるとてきめんに太るから基礎代謝が落ちてるんだろうな
582:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:23.62 RGT31Y8w0.net
年取って食が細くなっただけですね
583:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:24.74 XQhJzOyy0.net
長寿遺伝子がオン！！！！！！
584:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:50.61 V3anZi+E0.net
朝
おにきり、サンドイッチ
味噌汁をつまむ程度
昼
ガッツリ
夜
サラダ、ご飯、汁物、肉、魚などをつまむ程度
俺もこんな感じで一日一食やろうかな
585:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:11:30.36 I7scDXGz0.net
>>559
イケメンかどうか知らんが、３食の時に休みなく動いてた消化器官が休めるようになり、より高性能に動くようになるからって話がある
少なくとも食事回数減らしてからは胃もたれはしなくなったなw
586:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:12:01.28 kFOBPW910.net
三食平均して食う方が健康的だろ。
単純に血糖値を上げ過ぎだから太ったり病気になったりするんだよ。
繊維質のサプリか玄米か野菜を一緒に食えばかなり違うし
食後に３分くらいストレッチをすると血糖値が落ちる。
これで内臓の負担がかなり減らせる。
587:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:12:11.27 v6a4Om+V0.net
たけしのどこが若く見えるんだ？
もうボケ老人じゃねーか70前なのに
588:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:12:16.36 x8aVIa6n0.net
>>323
この前有吉の夜会で
でっかいステーキほおばっていたぞ
589:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:12:29.14 G+ea1UWd0.net
湯シャンに切り替えて1年以上経つが
薄毛防止には役立ってる感じ
フケがよく出るのと臭いは何とかならんか？
590:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:12:58.16 eM8pPfxp0.net
ダイエットのために1日1食を続けていたけど、髪の毛が薄くなった。やるならサプリとかで栄養はしっかりとった方がいいよ
591:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:13:02.04 FBhxAvi20.net
年をとると食が細くなるというけど
健康で元気な老人ほどガッツリ食べる
長生きな人ほど肉を食している
きんさんぎんさんも好物は肉でケンタッキーをガッツり食べてた
登山家の三浦のじいさんもステーキにかぶりついてる
592:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:13:15.25 iuobz0TT0.net
俺は一日二食
三食もくうひつようはない
593:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:13:23.65 XHDJ2MhC0.net
即身仏までもう少しの頑張り
594:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:13:37.07 NfywlbUA0.net
たけしはフガフガしてるの自分で気にならないのかね
595:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:14:16.68 fjJZglTz0.net
一日一食の人を知ってるが
毎日外食で、とんでもない大食漢だよ
大戸屋で最低3人分は食う感じ
身体に悪いと思うなw
596:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:14:20.74 FhGwUGqZ0.net
色んな健康法があるけど要はその人に合ってなければ意味がないどころか逆効果になることもある
だからまず簡単な方法でその人の「タイプ」をカテゴライズするする必要がある
そこで私が提案するのが血液型別健康法と言う…
597:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:14:27.66 bzJFdb9I0.net
毎朝冷水で顔洗ってるだけと言う美肌の人もいる
嘘くさいよね
598:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:14:50.28 OHd21lMG0.net
どちらがいいんだろうな
一日一食か一日三食
医者の中でも議論があるんだよな
599:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:15:55.37 W5G0Xx0B0.net
こういう人らが美味い物食い尽くしたあげく原点回帰って言うならわかるが
若いときから食事回数制限とかアホのすることだろ
600:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:16:21.58 8uxiKHJ00.net
なんやかんやで腹八分目でバランス良い食事を
一日の気分で２～３食が一番健康に良いよ
菜食主義者とかマクロビとか糖質制限とか一食とか
極端な事をする人は寿命も短命とデータが出てる
601:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:16:45.11 ksHCczvB0.net
相撲とか柔道で体重を増やす食事は朝食抜きが鉄則だな
空腹でドカンと詰め込むと体が膨らんでくとか
602:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:16:55.18 tkhk1ZEB0.net
高級食材や頭が良くなるなんて食材のほとんどが細胞膜や粘膜を強化するものだ。
日々の鍛錬や努力によって一瞬の才覚をつかむ事と全く関係ない。
貴人変人のレベルで万人が生活できるわけじゃないｗ
603:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:17:57.93 iuobz0TT0.net
でもお前らの方は食事よりネット減らしたほうがいいぞｗ
604:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:18:07.53 6c0K5RDV0.net
一日三色でも量少なければいいんじゃないか
605:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:18:48.57 o9OcV2Nq0.net
人による
以上
606:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:19:09.39 noA7aDX+0.net
成長期じゃあるまい、大量の食い物はいらんと思うぞ
30過ぎたら小食に切り替えるのも良い
俺も1～2食だな
夜のビールのために抜いてるんだがｗ
607:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:19:13.62 3TufZbjHO.net
身体にいいかと思って朝は野菜ジュース、食事は昼12時～夜８時の間のみ(１日１～２食)って生活サイクルを春頃にちょっとやってた
体調は全く問題なく気持ち的にもイイ感じだったけど、始めて10日後くらいに黄色いゴム状の長～い粘膜便が出た
ビビって涙ぐみながらグーグル先生に聞いたら、「こんなに宿便がでましたっ＾＾」と同じようなモノをアップしてる人がチラホラ…同じモノ出してる人がいてホッとしたけど(それくらい異質！)、あれはどう見ても粘膜オンリーで便じゃないだろ！と更に調べた
その結果、長いゴムの正体は腸内細菌が栄養不足で一気にお亡くなりになった死骸だった模様
生きて腸まで届くヨーグルトとビオフェルミンを大量投入したけど、あんなの出てくるのおかしいって…
608:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:19:25.85 4QbbYMio0.net
お前らは年齢近そうだし参考にしてみるのもいいかもなデブ
609:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:20:19.93 NfywlbUA0.net
ここで１食とか言ってる人は
一日一回カップラーメン２個食ってる貧乏学生なイメージしかない
610:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:21:53.76 t/sWwn1s0.net
煽動屋の船瀬もこの記事書いた奴も直接タモリに確認しないんだよなｗ
テレビで言ってたとかそういうあやふやな根拠で勝手に名前使って
自分の本の宣伝するなよｗ
611:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:22:07.12 HYCxz/QGO.net
一日一食とか言ってる奴ってだいたいヨーグルトとかアイスやパンなんかを間食してるから、マジで一食ってわけではないからなあ
612:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:22:59.20 VjXQ3Jpk0.net
京本政樹もだな
食べすぎは良くない
見た目年齢を若くするなら無添加 無農薬
613:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:23:03.81 oVcu8yiTO.net
新陳代謝が衰えたジジイばかり挙げられても
614:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:24:01.68 DWE54onE0.net
>>566
今でもそうなることは多いよ。
朝、起きてすぐ暑くなる前にひと仕事してから朝メシ食って
作業後は６時くらいに夕飯
615:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:24:07.25 S4nQ44bi0.net
というか明らかに嘘で
タモリは99と料理番組で食ってたよ、それにタモリ倶楽部で料理をした時も普通に食べてた
あれ一食なわけがないし
616:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:24:17.26 U2bTS9zu0.net
でも矛盾してない？
栄養は必要なんでしょ？
だからこそあんだけサプリがあるわけだし
1食じゃ明らかに栄養足りないよね？
617:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:24:26.96 8uxiKHJ00.net
今は糖質制限と一食って健康本出せばそこそこ売れるからな
馬鹿な大衆って極端ものに飛びつくから
バランス良い食事を腹八分目
適度な運動
十分な睡眠
好きな事してストレス発散
これ以上のアンチエイジングや健康法なんてない
618:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:24:50.83 fx1b9xWO0.net
乳化剤は、遺伝子組み換えの大豆を使っていますし、アミノ酸等の表記は、味の素の偽装表記です。日本の食品には必ずといっていいほど入ってるでしょう。
味の素は、昔は石油から精製していたのですが、今はバイオテクノロジーで遺伝子組み換え細菌によって大量に培養されています。
塩分なのに塩辛くなく、大量に摂取しても気になりませんし、確実に美味しくなります。人間の5感は信頼できませんが、体は騙せません。
619:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:25:19.17 Cfz8LzQR0.net
>>571
>あんまり恥ずかしい背景が透けて見える事柄はドヤ顔で言わない方がいいかとw
お前も実際はどうなのか分からん記事に必死になって随分と恥ずかしいな
620:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:25:45.13 S4nQ44bi0.net
電波が多いなここ
621:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:26:23.07 fx1b9xWO0.net
先進国で、唯一ガン患者が増加の一途を辿っているのは、高齢化社会のせいだけではないですね。
医療に関して言えば、技術は先端でしょうから、原因は他にあるわけでしょう。
622:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:26:30.41 KYia2rup0.net
パン食べるとなんか体調悪くなる。
623:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:26:46.60 LfQ+l6hW0.net
タンパク質が足りないだろ。筋力衰えて
寝たきりになる。
624:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:27:30.95 e9RqJhCa0.net
無理に3食食べる必要もない、ってレベルじゃないの？
625:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:28:14.91 HHtSHwsQ0.net
榎木さんの痩せ方は命に問題ないんだろうけど
やっぱ健康的とは見えなかったな
626:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:28:15.35 51k2OBvB0.net
「主食」っていう概念って健康的にアリなの？
主食というていで俺らは炭水化物をがっつり取ってるわけだけれど、
そもそも炭水化物なんてほとんどの料理、おかずに入ってるじゃん
ただのおかずの一品として米が食える概念になったらどうなるんだろう
627:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:28:17.54 kFOBPW910.net
>>594
PC一台でテレビとネットとゲームが競馬が出来るから
日曜日は朝からPCの前で酒飲みながら夜まで酒飲んでる。
628:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:29:43.74 M5vLCmsE0.net
腹が減ったときに食えばよい それだけだよ
629:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:30:13.15 nWD+ZqjW0.net
>>589
＞どちらがいいんだろうな
＞一日一食か一日三食
＞医者の中でも議論があるんだよな
主婦は調理する時間少ない1日一食じゃないかな？
まあ、うちの嫁は1日一食だけど太ってるけどなw
630:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:30:15.15 5Lu6FI8d0.net
三食モリモリ食べるけど
絶対にグルテンフリーにした
痩せるし疲れないし、体が明らかに変わった
別に小麦アレルギーではないです。
大豆より改造小麦ヤバすぎると実感
631:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:31:13.51 seUogZdA0.net
休日は、大抵１日１食
平日は、朝昼多め、夜軽めで、３食
仕事で頭を酷使するから
632:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:31:41.53 CnH8shNY0.net
一日の食事の回数なんて、
自分が適量と思う量を取ればいいだけ
結局は食事もセンスなんだよ
633:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:32:06.97 ooE/f8pQ0.net
一度にそんなにいっぱい食べられないよね
少しずつちょこちょこ食べる方がいいわ
634:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:32:15.48 fx1b9xWO0.net
朝パンを食べるようなことは辞めた方がいいですね。外部の情報に影響されるべきではない。
絶食ブームに乗るべきではないですが、ラマダンのような絶食はむかしから存在します。
限りなく外部の情報を遮断するということが重要です。精神や肉体を客観視したり覗ける感覚が必要です。
635:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:34:11.80 wZ3p/8Nd0.net
>>1
＞人の体は空腹を感じると体内の長寿遺伝子がオンになり、内臓や組織の細胞を活性化、若返らせるんです
胡散臭いw
オカルト療法じゃないのか(´・ω・｀)？
636:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:34:20.96 seUogZdA0.net
>>621
グルテンフリーって初めて聞いた
(たぶん俺がテレビを全くみないからだと思う)
精製されしすぎた穀物は小麦だろうが何だろうが、
身体に余りよく無いのは何十年も前から言われてるな
637:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:34:26.70 +HvuLXtz0.net
結論はベストなんてものは存在しないってこと
自分や周りの生活習慣に合わせて無理やストレスなく回数決めればいい
わざわざ似非健康科学のために慣れた習慣を変えるとか愚の骨頂
638:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:35:26.54 lLEQqRvB0.net
これ、タモリの週末三日断食は別としても
主義でやってるんじゃ無くて歳喰ってそれで丁度良くなったんじゃね？
若い頃と違って歳喰うと食べる事自体が煩わしくなるもんだよ
今まで散々良いもの食ってきただろうし食べ物への執着が薄れるんじゃね
639:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:36:00.61 8uxiKHJ00.net
ガクトとか京本もそんな若く見えないしな
２０代とか３０には見えない
普通にオッサンが若作りしてるように見える
皆年相応だよ
640:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:36:07.33 rF40gVpk0.net
血糖値は普通にしてても低下すること考慮に入れてないな
膵臓に負担かかって死ぬのでないの？
641:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:36:14.68 eUFcotPB0.net
一番老化を早めるのは消化だとタモリか口癖のようにwwwww
642:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:36:22.07 ipzIsQpn0.net
>>607
そこは洋食化とか朝パン一枚だけとかの手抜き飯のほうに主因があると思うんだが
日本食は栄養バランスのグラフが美しかった
643:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:37:01.63 fabtif9u0.net
頭使わなきゃそんなもんじゃない？
頭脳労働は腹減って仕方ないけど
頭使わない仕事だとそこまで食べる必要ないだろ
644:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:37:14.6
645:2 ID:PH3/G51S0.net
646:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:38:44.39 FDOPIeV90.net
カルト宗教がにわかに騒ぎ出したな。
広告代理店も乗っかると面倒なことになるぞ
647:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:39:15.67 yMfA9Gur0.net
>>627
最近はテニスのジョコビッチ選手がグルテンフリーで
善戦マン体質から脱却できたって本を出してるよ
小麦粉、白砂糖、白米はよくないとは言うよね
でも逆に大量に精製可能なもののほうが精製前より
安いってのがね、値段は雑穀、玄米＞白米だし
648:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:39:19.53 R7Wdkk1u0.net
>>634
人間の脳は生きているかぎり最大限のエネルギーを使っています
つまり、考えたり脳トレをしたりすることで脳のカロリー消費が増えるわけではありません
649:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:39:58.60 tUo7R8HTO.net
身体が求めてないんだからそれでいいだろ
まあ逆に食いまくるのもよくないがｗ
ストレス溜めないぐらいの程々が良いってこったな
650:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:40:31.53 lLEQqRvB0.net
>>634
お前、なんか物凄く頭使わないで生きてそうだね ｗ
651:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:41:25.81 seUogZdA0.net
身体を動かすのも腹が減るけど、
頭もかなり腹が減る
仕事で猛烈に考えると座ってるのに腹が減る
>>1の人たちは、仕事でもあまり難しく考えてずに、動いてもないんだと思う
周りの人がやってくれる
652:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:41:31.95 qP599dVX0.net
>>630
西城秀樹が真似して死にかけたしな
653:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:41:43.93 +DgTiO510.net
>>282
(´･ω･｀)つ㊿
654:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:42:34.23 6U3ghTcG0.net
そりゃ大工とか漁師とか身体使う仕事やってるんじゃないならそれでも大丈夫だろ。
成長期ならまだしも、体できあがった大人なら健康を害しない程度に小食でも生きてける。
ただ、飯も人生の楽しみの一つなんだし、余程の健康効果が期待できない限りは無意味と思う。
俺は炭水化物もガッツリ食べて、しっかり身体動かして消費する方を選んでるけど。
食い物より酒タバコのほう気を付けたほうがいいよ。
そりゃ三食ハンバーガーとかならヤバいけど。
655:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:42:45.12 lLEQqRvB0.net
頭脳労働は腹が減る(ｷﾘｯ
656:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:43:48.95 H0nx0vyb0.net
食べる回数や量より、出し方の方が最近気になるわ
何かを食べると、前の食事がウンコとなって出てくるが、
食べなきゃ出てこない
自然と排出されるようになるには、どうしたらいいんだ？
657:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:45:36.05 IvJAMC8x0.net
この船背ってオヤジ、トンでも本大賞のオカルトなんだけど
結構稼いでるみたいね。NPOとか怪しい団体に食い込んで（主催？）税金
食い物にしてる糟だわ。経歴見るとワセダ文学部、あぁやっぱりねって感じ。
しょせん私学の文系なんて、その程度。国立駅弁大学のほうがまだましか。
658:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:46:05.45 +HvuLXtz0.net
>>638
それは違うと思うぞ
脳活動は常に全開じゃない
迷走してる時、思考してる時、パニクってるでは脳の酸素消費量が全然違う
つまりエネルギー消費量にも大きな差があるはず
659:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:46:07.47 seUogZdA0.net
>>637
そういうのは、今から３０年くらい前から知ってたんだけどね
当時は玄米とかそういうこと言うと、周りから馬鹿にされたわ
今はいいよな
ようやく世間が俺に追いついてきた
660:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:46:28.45 NfywlbUA0.net
そもそも一日1000歩も歩かない人達を基準にするのが間違い
661:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:47:51.89 YGXaL1/w0.net
オナニーも食事も
抜く(減らす)なら夜！！
コレは医学的に言えば根拠がある。
夜は寝るだけ＆副交感神経優位でエネルギー消費が落ちる。
無駄な栄養素は脂肪として蓄積される。
ただし、身体の補正、回復、合成も行うので
最低限のエネルギーとタンパク質の摂取は必要。
朝、昼は活動時間なのでドンドン食えよ！
662:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:50:44.51 JRFX/bEcO.net
戦国時代の人ですら１日２食だったんだよね？
人間は最低２食は食べないと
自然の摂理に反してるんでは。
663:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:50:58.19 +/WV0td50.net
俺、朝食に野菜ジュース飲むようにしたら大腸炎になって1週間絶食、57キロの体重が40キロ台まで落ちた
お腹弱い奴は朝から冷てえジュースなんか飲んだらアカン
キチンと普通に3食食え
664:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:51:40.19 5yaNfhMd0.net
>>636
一日三食は厚生省御用達の宣伝事項だから
薄々と代理店も手出し出来ないよw
665:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:51:41.81 kBKpVFXy0.net
別に一日一食でも二食でも三食でもいいが、大事なのは「腹が減ったら食べる」
これだけ
腹が減って無いのに食べるからよくないことも出てくる
666:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:53:21.71 p1NGF05aO.net
>>647
船瀬俊介はエコロジー系の左翼のビッグネームだから名前を見たらすぐわかるけどな
2ちゃんねるは本を読まない人が多いから。
667:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:53:30.16 seUogZdA0.net
あと、スレとは関係ないけど、冷たい水分を摂らないようにした
外食とかでも、敢えて氷なしでぬるいのを頼む
「キンキンに冷えてやがるっ」禁止
668:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:53:45.04 ekEpHur70.net
ジジイどもは代謝落ちてるうえに動かないからわかるが、
GACKTは身体鍛えてんのに1食でもつのか
669:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:54:06.11 PMi1g/j40.net
俺も夜に１日１食だけと慣れかなぁ。
朝は缶コーヒーで糖分補給。
670:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:54:19.88 seUogZdA0.net
>>656
２ちゃんは「本」です！
671:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:55:51.43 DSlbIEEs0.net
これ嘘だろう。相撲取りだって、1日の回数は少ないが大食いだし
672:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:55:56.44 Ace3KCTy0.net
1日1食してるって言ってる奴らが、何だかんだでいろいろ食ってるから信用ならない
673:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:56:43.14 huB225JrO.net
生活スタイルによるよね
夜の食べ過ぎは翌日明らかに胃腸が疲れてるから、夜は空腹で眠れなくならない程度に留めた方が良いとは思うけど
あと回数より質の方が大事
674:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:57:47.36 8uxiKHJ00.net
こういうのに飛びつく馬鹿は
特別なアンチエイジング方法、健康法をやってるオレ、ワタシ
に酔ってるだけだしな
冷静に考えたら小学生でもトンでも科学だって気付くのに
675:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:57:51.87 DSlbIEEs0.net
年収300万円時代とか言って、騒いでるメガネのオタク経済学者が何倍も貰ってるというあれを思い出す
676:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:57:58.80 yMfA9Gur0.net
>>653
冷たいジュースでお腹を壊したんなら温めて飲めばよかったのでは
677:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:58:21.82 dl2y77ib0.net
タモリが昔よく言ってたこと、
食べなきゃ痩せる
問題あるから、もう言わなくなったけど
678:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:59:46.72 2IAxUrUZ0.net
>>658
食事する回数を減らしても、一度の食事の量を増やせばいいんじゃない？
679:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:59:59.90 YnNjVewI0.net
すげえ！みんな一食だったのか！おいらもやろう！
680:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:00:20.38 seUogZdA0.net
>>653
野菜ジュースには副作用があるらしい
ぐぐってみて
681:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:00:51.93 2IAxUrUZ0.net
>>664
>冷静に考えたら小学生でもトンでも科学だって気付くのに
まあ、このスレでみんなが言ってることの大半も、根拠の無いトンでも科学だよねｗ
682:りさぽん＠＼(^o^)／
15/09/13 12:01:22.35 qh2qdegz0.net
（（ ＾ω＾）） 1日5食の私が来ましたよ。
683:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:01:28.27 dl2y77ib0.net
人の生活スタイルによるよな。
俺は一日二色がベストだと思う。
684:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:01:37.79 Wc4FSn0M0.net
一日１食で長生き出来るとは限りません。
685:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:01:37.88 RVhriyWf0.net
アフリカ人とか長生きだもんな。
686:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:01:58.38 8uxiKHJ00.net
タモリやたけしはぜんぜん若くない
普通に爺ちゃん
まださんまのが実年齢より若く見える
喋ってストレス発散＆表情筋が鍛えられてるからだと思う
687:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:02:29.05 JVXkfaGT0.net
タモリいいともやめてから禿げが一気に進行したな
先週Mステみてびっくりした
688:りさぽん＠＼(^o^)／
15/09/13 12:03:09.22 qh2qdegz0.net
（（ ＾ω＾）） 毎日出前のピザ2枚とってる
689:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:03:41.85 EmU53E2P0.net
消費税上がったら回数か量減らすわ。還付めいんどいし
690:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:03:47.36 DSlbIEEs0.net
そもそも、長生き推奨ってのがおかしい。寝たきりで生きてても周りが苦しむだけだ
厚労省は早く不老不死じゃなく、不老の方だけ追い求めろと。
691:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:04:35.45 brVGfsgX0.net
一日三食も食べるキチガイ動物は人間だけ
692:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:04:42.31 YU3QNqVu0.net
タモさん１日２食って言ってたよ
あとビールとかウイスキー飲むだろ
693:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:05:08.56 dGslD+400.net
自分が好き過ぎて人としてセックスに興味が無い人は
時々普通人では無い考えをする。
694:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:06:38.16 Cfz8LzQR0.net
>>656
買ってはいけないの著者だけど
この類の本なんて読まないだけだろ
695:りさぽん＠＼(^o^)／
15/09/13 12:06:45.18 qh2qdegz0.net
（（ ＾ω＾）） 食べる楽しみこそ幸せの全て、1日5食で。
696:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:07:01.02 C32Qj+jX0.net
２４時間食べ続けても一日一食ってカウントできるな
697:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:07:09.31 iuobz0TT0.net
>>634
逆だと思うが
頭使う場合は空腹感あったほうが集中力が出る。
朝くって、昼喰ってなんてやってるとだめだろ。
自分は１５時くらいまで飯はくわんけど。
人によるんだろうが。
698:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:08:18.72 HjLThOI50.net
低血糖なのか1日１食だととてつもなくつらいぞ
699:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:08:48.05 qh2qdegz0.net
>>686
日付またげば2日で1食も可能（笑）
700:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:09:12.33 UICZuh230.net
年取ると代謝が減るから二食連続で炭水化物をがっつり摂ってしまうと、
その時は脳が大満足なんだけど体は浮腫むし重くなるしで
結構つらいんだよな
朝がっつり食ってしまうと、昼に猛烈に腹が減る。
夜も減る。
だけど朝飯をドリンクで済ますと、昼はそんなに減らないし、
夜もちょっとつまめば満足。
少食ではないが俺は２年で２０キロ落ちたよ。
701:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:09:59.33 ipzIsQpn0.net
>>687
消化に血が回って眠くなるというようなことを、学生時代卒研室の教授が言ってた
その教授も、そういや少なくとも昼飯は食ってなかった
702:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:10:09.81 Gned34hA0.net
芸能人が若く見られるのは常に周囲の視線を感じてるからであって、食事じゃない
根津甚八を見れば、よく分かる
703:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:10:12.45 xcQyxwEk0.net
タモリは知らんが、たけしは昔から食事制限で体重落とす⇒リバウンドを繰り返して来て
あの醜い腹の浮き輪が出来上がったよな
あと禁煙と挫折も随分と繰り返してる
ホント意思の弱い醜い老害タレントになったよ
704:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:11:48.85 qEzKkNUr0.net
食後の眠気さえこなければ好きな飯好きなだけ食いたいんだけどな
705:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:12:50.75 iTIuOq+F0.net
俺も朝食べて昼は抜いてる
朝抜いて昼食ってた頃より調子いい
706:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:14:10.85 PKw30kHY0.net
>>687
脳は糖をエネルギーに活動するから飯食ってないと頭回らないぞ。
707:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:14:24.22 EmU53E2P0.net
食べる楽しみが無いなんてそんな人生嫌だ！
708:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:18:35.51 OPT1GM+M0.net
この手の制限は、続けられればいいのだが
失敗すればリバウンドで悲惨な目になる
709:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:19:24.91 24bW1+BF0.net
１日３食のルールが本当なのだろうか？って、誰でも疑問に思うはずなんだけどな
霊長類の胃に入れるものについての解答なんて
西洋医学の医者が完全にわかってるわけないじゃん
ブランド牛とか鶏のエサですら、医学的な正解がないから各団体が試行錯誤してバラバラなことやってるのに
710:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:20:21.69 rp7BQrKx0.net
芸能人てほとんど年齢より若くない？
711:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:20:41.71 GnAAWFpZ0.net
7時半出社、21時半帰宅の激務営業職だけど朝食は食べない
というか食欲がまったくない
昼になっても夕方になっても腹が減らない
で、帰宅する前にスーパーで買ってきた惣菜をアテに酒を呑んでる
一応、1日1食だけど体重はほとんど変わらない
712:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:23:02.82 NKfKI2FA0.net
>>17 甘ったるいってのは
自分の思い込みだって考えたことある？ｗ
俺も朝から野菜ジュース作って飲むけど 甘ったるい野菜ジュースって飲んだこと無いよ
713:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:23:03.18 iuobz0TT0.net
>>696
そんなの知ってる
前は朝昼ちゃんとくってたけど、
食わないほうがテストの点数に如実にでるからそうしてるだけ。
あんまそういうの信じないほうがいいと思うぞ。
糖分ほしいならあめとかなめとけばいいんじゃね？
アメの糖分とかはあまりよくないっていうんで自分はなめないけど。
個人差や年齢もあるだろうからべつに他人にこうしろとかはいわんが。
714:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:23:38.73 S4nQ44bi0.net
日本の飛脚への実験があるよ
西洋人がやったんだけど、一日kmちかく走る飛脚の食事に注目して
肉食に変えたら走れなくなったと、で飛脚からメザシ、白米、お新香、味噌汁に変えてくれといわれて
元にもどしたらまた走れるようになった
ただ日本は脚気が問題になってたから一概に粗食がいいということにはならないけどね
715:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:24:51.13 ipzIsQpn0.net
そういや犬は一日一度しかエサやってなかったんだけど、それで普通だと思ってたわけで
まあそんなもんだろ。１日３度って消化に掛かる時間に合わせてるだけなのじゃないか
716:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:25:18.25 8uxiKHJ00.net
芸能人は別に若くないよ
なんやかんやで人間ってのは年相応にできてる
TVの企画で芸能人が何歳に見えますか？
て街角アンケートをやってたが
殆どが実年齢と同じか少し上と答えてた
717:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:26:52.85 ipzIsQpn0.net
荒木飛呂彦は一日何食なのかね
タモリとかよりこの人のほうが気になるんだけど
718:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:33:00.74 ImRKgBoM0.net
江戸時代とか2食だったんだろ
3食の今のほうが健康で長寿じゃん
719:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:33:54.14 iuobz0TT0.net
まぁ、一日三食は迷信だと思うんだよな
どっからきてるんだろうな。
720:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:34:21.70 NKfKI2FA0.net
タモリもタモリ倶楽部とかでも食べてるシーンがあるし
武も番組で食べるシーンがある
だから本当の意味の一日一食っての実践してるわけじゃない
武に至っては朝から野菜ジュースって書かれている
実際は三食飲食の可能性が高いｗ お菓子とかも食べてる時点では基本はアウトｗ
江戸時代までは日本人は一日二食
明治以降はエジソンがトースター売るので一日三食って企みが浸透しただけ
721:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:34:53.97 KKybvjzV0.net
今の方が長寿なのは医療の進歩のせいですよ。昔大量に死んでたような病気はガンとエイズ以外ほとんど治療可能でしょう。
現代の医療で昔の食生活なら、大して変わらないでしょうし、今より長寿になる可能性はありますよ。
もっとも、そこまで長生きする人間が大量に増えても困りますけどね。
722:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:38:17.28 p1NGF05aO.net
>>636
大手の広告を拒否して「電通の正体」という本も出してる「週刊金曜日」の
人脈の人だから代理店なんて乗っかってこないだろ。
だいたい食べなかったら食品メーカーや飲料水メーカーがＣＭ効果がなくて困る。
こんな主張してるんだぞｗ
↓
著書『抗ガン剤で殺される』などでは抗ガン剤による癌治療を否定している。
国立癌センターの検査データはねつ造されており、40%は癌ではないと主張[3]。
著書『知ってはいけない!?』においてアポロ計画陰謀論や911テロ自作自演論などを肯定、支持している。
コンクリート住宅に住むものは、木造住宅に住むものに比べ、冷輻射により9年早死にすると主張する[5]
化学メーカー系の大手ハウスメーカーの家をシックハウスであり、
地球上であるいは日本の国内で最も化学物質汚染が危険な場所は新築の家と主張。
「建ててはいけないセキスイハウス」、「みんなでつぶせミサワホーム」を公言する。
さらにひどいのは大和ハウスだとし、特に大手化学メーカーでは家1軒にドラム缶1杯分の
接着剤が使われていたと主張。
723:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:38:42.42 ipzIsQpn0.net
昔の平均寿命が短いのは、子供の死亡率が高かったからだろ
724:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:40:04.82 8uxiKHJ00.net
三食くらいがバランス良いからだろ
厚生労働省も馬鹿じゃないから頓珍漢な事は言わない
725:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:40:37.60 3Fw3rh2h0.net
>>1
タモリもたけしも年齢相応だぞ
若くは見えんw
726:正解＠＼(^o^)／
15/09/13 12:40:54.18 bkwxd+JH0.net
お前ら重大なことを見落としている
彼らの共通点＝仕事でほとんど体力使わない ってこと
体力使う仕事やスポーツする人は食えばいいし
というか食いたくなるし
ほとんど体使わない人が食わないのは当然！！！
当たり前のことしか言ってない記事
727:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:42:09.55 KKybvjzV0.net
公務員って家畜みたいな話のできない人間か、計算高いバカしか居ないじゃないですか。
728:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:42:12.79 qP599dVX0.net
>>667
タモリのうんちくは大体間違ってるからな
729:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:43:54.91 NKfKI2FA0.net
>>716 本当の意味の一日一食をやってるってわけじゃないのよｗ
飲んだり食べたりしてるけど量が少なくて 野菜ジュースとかは一食として考えてないし
食べる量が多いのを一食として考えてるだけ
お菓子やジュースとか入れると普通の人と一緒だよｗ
730:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:44:56.20 VoX9M/wd0.net
タモリはウィスキー好きなので、それ飲むために節食してるのでは？
蒸留酒だから太らないってのは嘘だから。
731:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:45:00.80 s/7+52gu0.net
でもまあ、３食でも５食でも全てガッツリ食う奴が馬鹿なだけでwwwww
732:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:45:01.87 8uxiKHJ00.net
昔より今の方が食生活も優れてるよ
といっても個人差はあるが
今はスーパーで保存状態の良い野菜や魚や肉が安価で買えるだろ
733:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:45:50.59 NKfKI2FA0.net
アルコールだけじゃ太らないよ
酒太りってのはつまみでアレコレ食べるからだよｗ
734:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:46:29.22 xcQyxwEk0.net
1日一食って言っておいて間食し放題だけじゃなくて
確実に毎日酒飲んでるんなら無意味どころか体に悪いよな
てかたけしの醜い体型みてやれよ
735:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:06.03 nnhkGS1t0.net
全員お爺ちゃんだからな子供や若者が真似してはいけません
736:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:06.26 N7mpyWRnO.net
俺は一日一色
737:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:24.89 aAosQ1kR0.net
＞彼らの共通点＝仕事でほとんど体力使わない
んな、アホな。
ガテン系や一次産業以外では一番、体力使ってるほうの部類だと思うぞ。
738:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:36.82 Sb3eIV8n0.net
ジャニーズはユーがりがりタモっちゃいなよとか言われて一日一食なんだよね
739:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:48.89 m/8GrNRV0.net
思考力が鈍るだけ
740:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:53.21 VoX9M/wd0.net
>>723 まあそれは確かだが、実質無理に近いんだよ。
蒸留酒のみで、本当に何も食べないってのは。
重度のアル中の人の中に、実際にそういう食生活になってて
栄養失調で入院したりする例は確かにあるんだけどね。
741:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:51:09.95 +iAQtYQt0.net
あの美木良介の息吐くダイエットのやつやった人はみんな顔がやつれてたよな。
ライザップもそうだけどやった人老けてる。なんかやばいんじゃないかな？
742:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:51:47.04 RIlvOiYL0.net
1日1食て、うちの柴犬ワンコと同じやん！
743:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:51:55.82 OHemjSnB0.net
たけしは1日１食の量が半端ないんだろなwwwww
スポンジ状態の体が栄養を一気に吸収
744:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:52:27.54 rjrbHlNw0.net
まぁ、二食で十分ではある
日本人は長年二食でやって来た
745:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:52:31.82 Qs/rpNhW0.net
>>728
このまえSexy Zoneの奴がジャニーから筋肉つけすぎるなって言われてるって言ってた
746:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:55:14.66 8uxiKHJ00.net
オッサンやババアが
747:極端な糖質制限やカロリー制限すると一気に老けるぞ シワが出来るからな
748:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:56:09.81 3zzH35Lk0.net
だから体小さいんだな
タンパク質しっかり摂ってんのかな？
749:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:56:14.10 AThP745z0.net
サンプラザ中野くん＆片岡鶴太郎は1日１食＆精進料理
750:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:57:38.60 9mme8WVf0.net
>>703
俺もお腹いっぱいだと眠くなるから受験のときはお昼食べなかったわ
人それぞれよね、食べる行為自体が人生の楽しみでもあるので俺は三食食べる
751:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:58:27.73 RmmKsTs+0.net
朝 野菜ジュース
昼 フルーツジュース(余裕ある時はフルーツ実食)
夜 普通
あと空腹感紛らわすために昼から夜にかけて炭酸水飲んでる
全然快調で問題無しだな
752:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:58:33.33 0LK7MHZq0.net
身長168で体重51kgのガリヒョロのワイ
むしろ太りたくて仕方ない
753:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:58:51.34 iRmT/foh0.net
1日1食といえば鶴太郎を思い出して検索してブログ見たんだが
俺の記憶よりさらに痩せ細ってた
ボクシングやってるとかのレベルじゃなく病人に見えるよあの細さは
754:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:01:18.19 t1MjCIiH0.net
40過ぎたら太るって、こればかりは
若い人はわからんよ
本人がなんでやって思うほど太るから
暴飲暴食してないのに
755:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:02:34.86 UWpyylD50.net
>>15
それを分からず世間に振り回されるダイエット女が多過ぎる。
756:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:03:29.83 KyxLPVy50.net
榎木はゲッソリしてて、目だけはギラギラしててとてもじゃないが健康には見えなかった
昔の方がかっこよくて良かった
まぁでも不食で生きられるのなら、癌で闘病しても平気だね
食べ過ぎると消化が大変だから、8分目は分かる
ただ野菜ジュースを飲んでるなら二食だ
757:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:03:47.42 Mov0QlP10.net
オレも一日１食もしくは２食
朝と昼だけ食べて、夜は酒を飲むから全く晩飯は食べない
これ、結局酒を飲むかどうかなんだよ
酒を飲む人間は下手に食事なんて取ろうもんなら、吐き気がしたり、酒が不味くなるから
慣れたら苦痛でも何でもないし、体にいいとも思えないし、肝臓は確実に悪化してるｗ
758:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:08:14.62 JJi3dpdr0.net
こんなのおまえらが真に受けんなよｗｗｗｗ
おまえらは食いたいもの食って死んでけよ
マナーだよ
だからこそ、ブサイクとデブとオカマはテレビから排除しなければならない。
もう手遅れで終わってるけどなｗ
759:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:08:47.74 qEzKkNUr0.net
筋肉まで落ちてしまうってのはあると思う
760:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:09:10.23 xcQyxwEk0.net
>>1
これさぁ
水谷とタモリが醜い体型だった時期記憶にないけど
たけしを絡ませた事で相当なマイナスになってると思うよ
あの筋肉は落ちて腹だけ妊婦みたいな酷い体の
何に説得力あるんだよって
あと、酒も日本酒やビールみたいな穀物由来の酒は
カロリー高いし血糖値のあがりも凄いから
食事の回数減らしといて、穀物系の酒なんて飲んでたら
相当やばいからな
761:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:10:17.01 A3FUriKR0.net
>>118
ドーってw
762:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:10:27.08 RIlvOiYL0.net
まあ、おいらは朝、昼、おやつ、晩、寝る前の５食なんだが(ﾟДﾟ)
763:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:13:49.32 eZ8i4ztq0.net
１日３食は、年寄りの胃には負担が掛かりすぎ。２食がちょうどいい。
764:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:15:13.86 C32Qj+jX0.net
その有名人たちもたまたまそうなだけでこの方法を信奉して徹底してるわけじゃないのに
とんだ便乗だな
765:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:17:16.70 n03/jtQ80.net
つーか芸能人だから会食とかで相当なカロリーを摂るでしょ
つきあいが大事な世界だし。
一般人の質素な食生活で真似したら倒れると思うわ
この3人の誰かの食卓をテレビで見たような気がするけど、かなりのボリュームだった
766:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:17:51.68 ix8gDgh/0.net
人それぞれだよ
スポーツやってる少年は４食がっつり食べるし
それほどエネルギー使わない中年は１食でもいい
その時の体調でドカ食いしたいときは食べればいいしケースバイケース
767:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:18:45.43 qEzKkNUr0.net
筋肉なくなると内臓に負担かかるでしょ
768:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:21:44.28 6gK2db4l0.net
一日一食は、良いか悪いか以前に
食欲に負けてしまって、大概の人は出来ないよ。
少しやってたが、長くは続かなかった。
769:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:22:23.79 b+v23XVB0.net
一食だけど酒は飲むってパターンだろ
770:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:28:29.45 atQyDCBQ0.net
なんにでも騙されやすい人>>564
771:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:29:00.01 XMh09BJA0.net
ドランク塚地も1日１食って言ってたな
ビートたけしと同じパターンだなw
1日１食でデブな奴って深夜にドカ食いしてsleepしてるって感じ
772:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:29:49.64 1Uq3BSpz0.net
カロリー計算しての一食ならいいけどねえ
しかも間食も酒もダメ
1日一食500キロカロリーしか食べてないなら絶対痩せるし腹減って堪らないと思う
773:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:33:29.35 CfrNdEnw0.net
局の楽屋の弁当が不味いとか色々よく芸人が言ってるが
一食の人はそもそもそんなの食べないってことなのかな。
774:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:37:12.66 C9HEaFjd0.net
この船瀬俊介ってのは「買ってはいけない」という有名なデタラメ本を書いたオカルトライター
一日一食には賛同するが、船瀬俊介の書いた本だけは買ってはいけない
775:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:38:12.76 n03/jtQ80.net
>>762
揚げ物が多くて出されるままに食べると太るらしい
はるな愛も一時仕事が多かった時にそれもあって太ったとかなんとか
女性タレントなんかは全部は食べないらしい
タモリも毎週毎日食べてたらかなり横幅広くなってたんじゃないか
776:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:39:45.99 Pmg38iD+0.net
>>756
ガクトムキムキじゃん
1食でもバランスを考えた食事なら問題無いのかと
腹減ったら野菜とかなら食ってもいいだろうし
777:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:40:34.92 wTtz5u3B0.net
１日２食だと太る
１．５食くらいが妥当
778:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:40:58.12 9/Oya4qn0.net
ふーん勝手にすればいいけど、
個人的には、おいしいごはんを常識の範囲内で2～3食食べて
たまには適当にお菓子も食べたり、缶ビールを飲んだり、外食したり と、
適当なのが一番いいと思うわ。リスク分散の面からも。
健康法だ！と盲信してひとつの食事法や健康法にハマりすぎない方がいい
779:ｇ＠＼(^o^)／
15/09/13 13:41:04.91 S4Dw5x6u0.net
今元気が無い奴らばっかり。
780:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:41:30.58 P9RLzF+j0.net
1日、4食、5食が当たり前なんだが極めて健康。
森本毅郎さんも同じことを言っていた。
781:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:41:47.04 sjJlgCxn0.net
たけしの腹みたら一食じゃないだろ…酒好きだからワインがぶ飲みだしな～
782:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:42:14.81 A3+7xyAa0.net
てかこれ本人がいってたけど、食わないけど飲むってやつだろ
あと毎日ではなく、朝食食べていいとも終わってスタッフとか共演者と昼食はいくこともある
783:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:42:31.94 8/kVbyL20.net
テレビタレントはドーラン塗って化粧してライト当ててるから
シワも映らないしな
しかも契約してる最新の衣装着てれば老けては見えないわな
784:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:42:40.76 AZ8504mm0.net
しかし芸能人とか有名人が癌でいっぱい死んだな
785:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:43:25.73 hyqaZ7d/0.net
人によるよね
ちょっと食べると食欲が出るから食べないほうがマシって思ってしまう。
粗食3回できるならそれがいいに決まってるけどなかなか無理。
786:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:43:26.78 MLECxTQj0.net
たけし、それ二食だよ。
787:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:44:51.65 OnqFa5Fa0.net
人とそこそこ付き合いしてたら間食って免れないよね
親戚の家とかなんであんなにばかみたいにもてなすんだと思う
788:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:47:03.85 E+Anogq10.net
1日3食食べないと駄目とか、お前ら以外と保守的なのな
789:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:48:12.82 5O4dH7D40.net
成長期が終わった人間が3食食べるというのはおかしいとは思うが
血糖値を維持させるという大事な点がいつもこういう話には欠けてる
ココがコントロールできれば
一食でも
全く問題なし
790:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:48:52.84 nfUAw9NT0.net
俺も朝は１食、昼も１食、おやつも１食、夕ご飯も１食、夜も１食。たったこれだけ。
791:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:53:23.85 HlZdDQPY0.net
痩せてる鶴太郎ですら、朝昼の２食だしな
こいつ等の場合は、朝か昼１食で、夜の酒とつまみはカウントしないって感じだろ
792:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:53:57.68 U2bTS9zu0.net
こういうのは色んな説があってもうよく分からんね
栄養が足りなきゃ当然人間の機能が低下すると思うけど逆に良くなるて言うし
朝食べたほうがいいとか夜だけのほうがいいとかもう何がなんだか
793:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:56:41.17 lyS/s7p90.net
完全栄誉を取れば一食でOK。
ブタは間食が大杉w
794:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:57:03.65 MYjRIQha0.net
これを実行するための我慢力みたいなのも教えてくれないと、
結局実行できないので、意味ないと思うよ。
795:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:59:39.81 pVIMRC+M0.net
元々、一日二食が普通だったらしいよ。
しかしある時から一日三食になった。
エジソンがトースターの発明をして、それをたくさん売るために
食事の回数を増やそうとして一日三食を推奨して、それ以来、
一日三食になった。ってテレビで言ってた。(実話だそうです)
796:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:59:40.59 rKmdOJMK0.net
タモリはジュニアが2日一緒にすごして、24時間番組の時は
2日何も食べなかった、普通の人はできないと言ってたな
797:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:00:47.85 Fsfj5eq9O.net
たけしもタモリも腹出てない？
798:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:03:33.16 sONIZKd60.net
豚が必死に否定するスレｗｗｗ
799:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:05:13.19 ZrKO9qYn0.net
午前は10時くらい午後は6時の1日2食で、お腹すいたらミネラルウォーター飲んで
白い砂糖を摂らないって生活が一番体調良いんだけど、
会社の社食が無料提供で全員食べるから食堂へ現れないだけでも好奇の目で見られる。
せめて玄米出して欲しいけど無理だな。
800:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:05:26.57 n03/jtQ80.net
>>785
風呂では石鹸を使わずに湯に浸かるだけらしい
植物の域なんじゃないの
801:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:08:57.05 T2UatISA0.net
>>1
この人達はかなりご高齢だから、食えないとか、あんまり食わないほうがいい
ってのもあるかもしれんがｗ
一般に広まってるとすれば、「食べないと老化が遅くなる」なんて動物実験が
あったからじゃないの？ｗ
人間の「若さ維持」への欲望はハンパないから。特に日本人女性はｗ
自分の周りにも、一日一食くらいしかまともに食べないっていう人が何人かいる。
802:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:09:03.68 l6WYBslP0.net
糞デブ塚地も一日一食だけどそういう奴は無視なのなｗ
803:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:12:46.32 zs2M5B/n0.net
FBで内海医師も提唱していたので俺も実行しているが
身体が軽くなって体調万全になったわ。
５０歳だけど４０代前半に見られるようにもなった。
804:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:13:20.87 pVIMRC+M0.net
一日一食のドカ食いは胃に悪そうだけどね。
食欲ある人はやめた方がいいね。
適度に栄養とらないと骨とかスカスカになるよ。
でも一日一食だったら食事の時間を読書とか
少し有意義に使えそうでいいね。
805:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:14:55.08 A6cMqADX0.net
>>『若返ったゾ！ファスティング』(三五館刊)
なんで野原しんのすけが憑依してるの?
806:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:15:18.60 vB8fcRxZ0.net
何回がベストなのかは人それぞれだけど、大事なのは◯回食べないと駄目だとか
思い込んで胃腸が弱ってるときに無理にたべたり、残すのはもったいないと胃腸が
弱ってるのに飯をおしこんで具合悪くなったりしないことじゃないの。家庭や学校で
このへんは洗脳されてるから、脱出するのはなかなか大変。慣れてくると、
食べ始める前にベストの量が分かるから、残すと文句言われるなら最初から量を減らす
ことにするけども。食事量をベストにするって、何を食べるか、野菜や肉がどうこうより
遥かに大事に思える。体調がぜんぜん違う。
807:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:15:56.20 1ydGwf780.net
３０代４０代はやめたほうがいいよね
808:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／＠＼(^o^)／
15/09/13 14:17:45.67 KeIn9z4k0.net
一日一食って慣れたら苦じゃないと言うか腹へったと思わなくなる
痩せなきゃでやりだして、栄養バランスは考えてるけど
今は三食食べる必要あるのかなと思うぐらい
コーヒー、お茶とかは飲むんだけどね
809:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:17:46.64 H4DXXDja0.net
毎日一食はやりすぎだろうけど、現代人はカロリー摂取過多だから、たまに抜くのは良い
ただし成長期過ぎてからな
810:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:17:58.55 +tcSjbOh0.net
>>790 一般的な摂取カロリーの６割程度に抑えるという説だろう。
だから一食でも一気に２０００ｋカロリーくらい食べると、駄目なんだろうね。
その食欲の抑制の段階で、我慢できなくて実行できてない人多いと思うよ。
811:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:19:08.49 VDs0tRp20.net
糖質制限しなきゃならないほど
自分の体がカロリーを消費していないことに気がつけ
摂取カロリーより消費カロリーが上回ればいいだけの話
812:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:19:34.03 H4DXXDja0.net
子供の頃から食事制限するとガリチビになる
江戸時代以前の日本人みたいにね
813:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:20:17.99 Pn6Jn9BP0.net
1日１食はたぶん酒飲みかおっさんの生活にはよくあるんだろ
若者の例をもってこないと
814:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:20:39.22 VDs0tRp20.net
>>95
お前死ぬぞ、病気になるぞ
今の状態は栄養失調っていうだぞ
815:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:20:47.35 Al6YvJ8+O.net
消費社会だからな
一日三食じゃないと困る人がたくさんいるんだよ
だから一日三食必要という洗脳をするわけ
816:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:21:43.53 H4DXXDja0.net
タモリ、たけし、水谷豊、GACT
年より若く見えるかね？メイクなしで
817:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:21:44.68 atQyDCBQ0.net
>>784
エジソンはJPモルガンの奴隷だったからな
818:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:23:01.79 H4DXXDja0.net
ま、基本三食で、腹減ってなきゃ抜くくらいで良いと思うな
運動を意識的にするのは当然として
819:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:23:04.92 s+mU6Bpo0.net
>>800 そんなの分かってても、実行できないんだよ。
でなきゃ書店にあんなに多数のダイエット本置かれてないって。
820:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:24:37.10 CXjxpYz00.net
長生きしてるお爺ちゃんお婆ちゃんにどういう食生活をしてきたのかを聞くのが
一番だよ。
大体が、好き嫌いなく肉でも野菜でも何でも食べてきたって言うと思う。
ようは偏った食生活をして来なかったってこと。
俺の友達でマクロビとかにハマってるやつ居るけど、久しぶりに観たらゾンビみたいに
顔がやつれてすんげえ不健康そうになってたｗ
ああいう偏った食生活、、、というよりマクロビは一種の宗教みたいなもんだけどあれは身体に良くないと思ったｗ
821:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:24:51.21 d2dI/YSE0.net
糞が出きったら次の何かを食えばいいんじゃないかと
822:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:29:29.04 AHlGxnpu0.net
一日一食っていっても朝は相当ボリュームある野菜と果物のジュースたっぷり飲んでたりするんだよね
ニンジン1本バナナ2本リンゴ１個分いれたような
昼だけ抜いて夜は普通に（もしくは人並み以上に）食べてる
823:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:31:08.12 YlKNxqve0.net
たけしは滑舌が悪すぎる
824:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:31:33.48 RmmKsTs+0.net
一日一食はいいけどそれに糖質制限混ぜたら不健康で短命一直線だからな
つーか一食だけで糖質制限しようものならまず禿げる
825:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:36:16.12 J2SvreXR0.net
１食だと胃とか腸とかそんなつかわねーだろうから
内蔵に負担かかんねーんだろ
826:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:47:45.39 ZVR1xPZv0.net
胃腸が弱いだけの話だろ
納豆とヨーグルトを取れば三食は無理でも二食に戻せる
827:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:55:35.63 LPDI/BSvO.net
とりあえず朝ガッツリ食わないと力が出ないってのは嘘なのは確か。
むしろ力が出せない。
828:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 14:58:42.37 ygFvFhr+0.net
体質や生活環境に合った食事が重要ということだわな
腹も減ってないのに時間だからと無理に食うような生活は
規則は正しいのかもしれんが体にいいわけではない
829:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:00:15.45 BYrIvT0lO.net
１日１食にしたらすごい仕事がはかどるようになって給料上がったよありがとう
830:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:05:51.50 OsezeXcI0.net
1日2食だけど睡眠時間は減ったな
心なしか疲れにくくなった
やるなら充分な咀嚼も大事だね
831:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:07:00.29 v6ClltiI0.net
そもそもたけしもタモリも全然若く見えないんだが
832:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:10:32.00 OfEDZn5s0.net
江戸時代は1日2食が当たり前だったんだってな。
昼食って概念がなかったらしい
833:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:10:42.67 IL1EArYQ0.net
>>820
タモリは元々老け顔だからね
834:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:10:49.45 XJFD26Rn0.net
たけしもタモリも資産たんまり築いてる
朝もそんなに早くない
朝早く起きないし午前から働いてないんだから朝は抜いても平気なんだろ
835:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:12:30.15 zbAI7CkB0.net
年取ったらそんなもんだと思ってた。
犬は7歳超えたら1日1回にしてと獣医に言われた。
心臓、肝臓、腎臓を休ませるとかなんとか言ってたような。
836:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:13:27.39 MhHR8teb0.net
一時期、半年ほど1日1食やってみたけど、べつに可も不可もなかった。
慣れたらべつにどってことなくなるけど、だからってべつに体が軽快になるわけでもないし。
長期的には何かメリットあんのかもしれんけど。
837:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:14:52.82 MhHR8teb0.net
実家で飼ってる犬も、そういや1日1食だけど、めっさ元気だもんなぁ。
本来、そんなもんなんだろ。
838:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:15:05.26 pxxqYPWaO.net
若い人がやると逆に太るから気をつけろ(´・ω・`)
839:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:15:14.97 U2bTS9zu0.net
>>824
獣医によるよ
老犬になるとどうしても痩せて体力落ちるから食べさせたほうがいいって言う獣医さんもいるし
食に関しては人間も動物も訳分からん
誰が言ったからとかじゃなくてもう自分で実践していいと思ったほうでいいと思うわ
840:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:19:54.69 Iv7KqtIB0.net
こういうの書くと、読んだ一部のアホがダイエットにもいいし！とかやりそうだが
食事が減ると、少ない食物で栄養取ろうとするから逆に太りやすくなるんだよな
1番いいのは、飯の回数出来るだけ多く分けて良く噛んで食べるこった
841:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:20:29.89 Q604jUpj0.net
一食でも低カロリーにしなくては意味ないんだろう。
そこが難しいんだよ。つい食べ過ぎて。
842:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:22:41.26 +gFfolZs0.net
年寄りだからそんなに食う必要もない
843:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:26:41.75 ivpnSCQN0.net
タモリさん 腹が出てないか？ ブラタモリで気になったけど・・・
たけしさんは絶対に食べ過ぎ 女も食べ過ぎ
844:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:27:55.90 AHlGxnpu0.net
こういうニュースのせいで若い女が栄養失調になって奇形児が増えるんだろうな
845:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:29:33.26 JNaaX2xh0.net
>>816
そう言うのも全部、人によるんだよ。
そのつもりで色んな記事を読まないアホが嘘だのなんだの言い出すｗ
846:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:30:53.18 FSvB9WLy0.net
現代の日本人が食べ過ぎなんだよ。
もう一回いうと食べ過ぎなの。
847:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:32:32.29 rvNV9Bo70.net
柴崎コウが売れ始めた頃に2日に一度しか食わないとか言ってたな
たまげたけどそれに比べたら一日一食のがまだ健康的に思える
848:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:33:16.40 wnPBfuR90.net
>>832 ある程度、筋トレなんかやってないと、
あの年齢ではそういう体型になって当たり前だと思うよ。タモリはそういう筋トレとか
大嫌いに見えるし。
たけしは筋トレやってるそうだけど、結局酒の席が多いからではないのかな。
849:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:33:39.20 +p/bjLMX0.net
極論すれば、食物はある意味毒物なのだから
体内への異物の取り込は極力少ない方がイイ
850:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:34:30.97 eT4Bi4Fe0.net
TOYOTAのCM出てる奴がTOYOTAの車乗ってんのかって話だよ
851:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:36:01.77 +p/bjLMX0.net
腹が出てる＝過食とか、アホ丸出し
少食でも運動しない、加齢等で筋肉無いと内臓支えきれずに出てくる
852:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:36:28.50 Lncd9gOm0.net
人によるだろ。
一食美味くてバランスの良い
853:ｷがある。
854:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:37:30.82 ZrKO9qYn0.net
タモリは毎朝ジョギングしてるんじゃなかったっけ？
855:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:39:37.07 vhdC+1630.net
大食漢に長寿が少ないのは常識だろ。長生きしてる人は少食。
俺も１日1食か2食だが、たまに3食食べたり食べ過ぎた日は体調がよくない。
スポーツ選手でもないなら１日1食で充分だろ。
856:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:42:13.44 ebLxI5Qa0.net
高齢者限定でしょ。
857:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:42:15.05 jhhZ+uU+0.net
タモリは石鹸使ってないのにももクロにお腹の匂い嗅がせてたがいいにおーいと褒められてたな
858:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:44:29.68 eT4Bi4Fe0.net
小食だから長寿なのか？
年食ったから小食になっちゃったに俺は一票だな。
小食だと体調が良いのか？
食べ過ぎて体調悪くならない方が希少だしな。
859:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:45:11.46 zyEYfPB00.net
うんこが一回で済む
タイミングをコントロールできる
下の話でスマンｗ
860:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:49:52.15 AHlGxnpu0.net
>>847
ふつう３食でも1回ですが
861:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:52:35.55 p2SBkB4z0.net
>>829
それもいい加減な話だな
834のいうとおりだ
862:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:53:22.87 4fOaxSaT0.net
サンタマリアがテレフォンショッキング出たとき
結婚以来1日1食になったいう話をし出して
何それ何でなんで大丈夫なの？ってタモさんすごう不思議そうだったから
タモさんはやってない
ちなみにサンタマリアは痩せこけて見るからに不健康だった
863:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:53:25.04 zyEYfPB00.net
うんこ溜めておける人はいいんだろうけどな
15時間後に便意を催してしまう
夜に食った分を朝に出せる欧米人並の短い腸だったら俺も夜ガッツリ行きたい
864:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:54:24.17 brnwtCDT0.net
ジャングルクッキング
865:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:57:03.97 wgpRAs6z0.net
ニートと生保も１日１食でいい
866:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:59:07.90 eT4Bi4Fe0.net
ギャル曽根を見て沢山食っても太らないと言ってるようなもんだぞ
867:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 15:59:15.21 faPa2VaK0.net
たけしクソデブじゃねえか
868:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:06:53.30 t6ht0e9h0.net
日本人の腸が長いとういのは迷信ですから
欧米人のそれと変わりません
869:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:07:19.05 jc3B0wqz0.net
眉唾もんのジャーナリストはともかく
ちょっと前まで人類は野生動物みたいに
ほとんど空腹で過ごしていたんだから
一日３食でも食べ過ぎってことはあるかもね
870:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:07:29.20 t1MjCIiH0.net
1日1食はあくまでも体重維持の為だろ
871:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:10:05.26 /gr2vX8M0.net
たけしの肌は100才の老人みたいにしみだらけだけどね
872:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:10:06.82 eT4Bi4Fe0.net
昔と違って食う飯に困らなくなったから寿命伸びたんじゃないの？
873:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:11:50.82 jhLK0izF0.net
１日１食は、普通のサラリーマンならやめといたほうがいい
退職したおじいさん（まさにタモリ）ならいいけど
874:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:14:50.75 FxXGHuQM0.net
エンブレムでの太田の炎上をたけしで鎮めようとするＴＢＳ
悔しかったら朝鮮そっくりのボランティア服でも取り上げて見ろ
絶対出来ないだろうけどな
875:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:14:56.13 p2SBkB4z0.net
>>860
知ってるかもしれんが昔平均寿命が３０とかだったのは
新生児や幼児の死亡率が異常に高かったから、５人生まれて成人できたのが２人
というのも珍しくなかった、だから当時も７０以上生きた人は普通にいた
876:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:16:04.63 eT4Bi4Fe0.net
まあなんていうか筋肉が喪失すると全てが崩れるんで気をつけろとしか言えない。
877:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:16:09.32 OPzdoZ9Z0.net
>>82
野菜サラダ食ってるやん。
878:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:16:13.25 KpHxWWB70.net
フィスティングって何だよと思ってぐぐったら
とんでもない変態行為じゃねえか。
騙されたぜ。
879:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:17:38.37 4EchLdcR0.net
南雲吉則医師の一日一食若返り理論が
あっちこっちで証明されてるね
北野武は残念にもあまり効果出てないけどｗ
アルコール飲みすぎだとダメ
880:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:18:09.07 96N7KWow0.net
>>245
心臓や肺なんかも
使いっぱなしだと身体に良くないから
お前は今夜、止めてみるといいんじゃないかい？
881:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:18:41.34 pEomyQLl0.net
>「たけしさんは朝食に野菜ジュースをたっぷり飲み、夕食までは何も食べない1日1食主義。
そのわりにたけしの腹はすごく出てる
882:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:19:49.85 cqN6m8vG0.net
「人の体は空腹を感じると体内の長寿遺伝子がオンになり、内臓や組織の細胞を活性化、若返らせるんです。
これを持続的に行うのがファスティングだと考えてください」
ホームレスが全否定
883:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:20:45.88 sIphS5IbO.net
運動しない人は１食でいいけど、運動する人は１食じゃ身体が持たないよ。
884:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:21:59.90 /jNYmyFi0.net
仕事してたら１日１食なんか無理
腹が減る
885:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:23:54.35 zreiX+sd0.net
会社の健康診断で再検査になって1ヶ月一食生活したら健康そのものだって言われたわw
食べすぎなんだな日本人は
886:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:24:09.56 p2SBkB4z0.net
多分エナジードリンクとか野菜ジュースで代用してんだろう
887:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:26:26.40 1ueiBz1m0.net
>>44
気楽なタレント稼業だから出来るんだよね。
888:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:26:44.74 eThkd/rm0.net
一食で、三食分かそれ以上食ってるんだろ。
889:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:28:52.87 1ueiBz1m0.net
移動は車、何から何まで上げ膳下げ膳のタレント様は
腹が減る程身体を使わないからね。
馬鹿みたい。タモリ嫌いになった。
890:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:32:51.62 nTKjFxtq0.net
内臓が弱ってないなら食った方がいいし、弱ってるならあまり食わない方が良い
それだけの話。過食はまた別の話で
891:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:33:36.79 8Z4tSSf70.net
アルコールを毎日取ってる奴は体臭が臭い
892:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:36:24.31 jBZtHaak0.net
消化器系から言うと、抜くなら晩飯で朝飯は抜かない方が良い
消化器官は睡眠中に休み、朝起床後の活動が活発
893:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:41:21.89 ySptsRQK0.net
俺は1日2食+日本酒ダイエットで80キロ→60キロ減量した
日本酒1合をナッツつまみにしてゆっくり時間掛けて飲むようにする
これやると満腹になって晩飯の量が自然と減る
894:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:44:45.72 mUdyg6580.net
自分は今んとこ昼だけを抜いてる。気のせいか午後からの仕事が楽だな。体が慣れたのか夕方になっても腹は減らないし
895:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:45:52.27 oM0Npy4z0.net
>>881 日本酒？ って驚いたが
それは日本酒を一合でやめられるからだね。
そんなの無理なので、もう日本酒飲むのをやめた。
でも冬はやっぱり手を出しそうだな。昨年は何とか抑えたのだが。
896:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:46:27.28 +p/bjLMX0.net
昔から長生きの人はいたワケで、乳幼児が死ななくなった＆延命治療のおかげで
統計上の平均寿命が高いというだけの話
極端な飢えと病を避ければ、１日1食で何の問題も無い
むしろ栄養過多の現代では、1日3食は過食による病を招く元凶
897:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 16:5
898:1:35.90 ID:eT4Bi4Fe0.net
899:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 17:08:41.79 +vL2v18fO.net
パートの豚野田！真面目に働けよ！
900:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 17:17:01.54 JnvOXClu0.net
>>884
ほんとそれを勘違いしてる奴多すぎなんだよな
ホモ・サピエンスであるかぎり、医学的な平均寿命は変わらん
新生児死亡率と七五三までの時期が大きく引き下げてるだけで
901:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 17:18:17.86 nNzy6zum0.net
酒はカロリーが高いみたいだけど酒をがぶ飲みしてるんじゃないの
タモリは朝からビールを飲むとか言ってたし
902:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 17:28:14.32 OfEDZn5s0.net
>>856
俺勘違いしてたけど欧米人は海苔を消化することが出来ないらしいな。
欧米人と日本人じゃ消化酵素の差異があって食物を消化するのに肉が得意とか穀物が得意とか得手不得手がある
903:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 17:37:30.63 9mA785Rc0.net
休みの日で何もしてないなら可能だな。
904:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 17:40:37.17 3n86r/qqO.net
>>867
南雲って、若返りって言ってるけど、整形丸出しじゃん。
905:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 17:42:39.97 EUTqv25V0.net
二食だけど体調いい
二食の内一食を果物か野菜にしてもいけると思う
906:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 17:52:34.55 jQZ16xdR0.net
これは有るかもね。
意図的にやってるわけじゃないけど、一日一食か二食が多いのに、
自分も体の調子は悪くない。
ただ、足りない栄養素を補給する為のサプリメントは欠かせないけど。
907:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 17:58:35.31 eT4Bi4Fe0.net
年食って飯の消化に時間かかるようになったからってオチじゃね？
908:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:03:23.34 qIo8tJlB0.net
>>894
それだわ
909:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:08:12.56 hd+nEtTU0.net
食べたものを消化するのはカラダに負担がかかるという話を聞いたことがあるな。
昔の人相見、水野南北によると食で運は変わるらしい。
短命の相の人でも腹八分目を心がけていると長命になったということを言っているね。
910:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:10:30.77 eT4Bi4Fe0.net
そんなに小食に自信があるなら自分の子供に一日一食させてみ？できるの？って話だよな
911:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:11:44.90 lv2pkzMj0.net
あんまり動かなかったら可能だけど普通の仕事してる人には無理
912:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:18:53.24 Td/ZIf85O.net
朝に食べるクッキー数枚と珈琲も一食になるのかな？
これが一食だと一日三食になるわ
913:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:21:53.71 4BLuqVP10.net
>>17
年収が億を越えてるたけしがお前らみたいにスーパーの野菜ジュース飲んでるわけねーだろ
つか、こんなアホなツッコミしなきゃならんのかよ
914:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:22:13.45 bvhAFNJg0.net
酒飲みは飯食わないからな
飯食うと酒が飲めなくなる
915:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:23:09.22 GtOTJ42d0.net
普通に年だからだろ
916:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:24:01.38 tRJGmACn0.net
一日三食ってキツいんだよなぁ
「また食べる時間になった」って思ってしまう
朝夕でいいと思うんだけど、作ってくれる家族がいる贅沢すぎる身としてはとてもそんなこと言えない
917:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:24:09.64 TLc2AiCb0.net
酒飲みは息が臭いのが多い
ワシも胃が悪いわい
918:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:24:48.96 oxnzb9ts0.net
>>20
若い奴のじゃ参考にならんがな
悪影響がまだ出てないだけかもしれんし
919:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:25:52.13 wyBOAObP0.net
タモリはいいがたけしの腹見たかよ
ダルダルだったぞw
920:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:26:27.17 52F+JnPE0.net
>>903
活動量が少ないんじゃね？
921:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:32:23.38 2VjOLfL00.net
子供の頃は代謝が良いから3食でも良かったけど
中年にもなるとさすがに食べれんわ
せいぜい2食までだね
922:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:33:49.55 qFRcZlsS0.net
ちょこちょこ食ってて本格的なごはんが１食だけならいいけど、そうじゃないならそれは糖尿まっしぐら
923:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:35:14.43 smhiPbHm0.net
普通に1日一食しか食べてないけど何の問題もないどころか
三食食べてた時よりあらゆる検査結果がいい
三食は食い過ぎ
金かけて不健康に太るとか馬鹿みたいな話
1日三食食べなきゃいけないというのがただの刷り込み
三食食べる必要があるのは内臓が未成熟な子供だけ
924:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:36:17.50 bwCnsq9C0.net
デスクワークだから身体動かさないし、２食のときは徐々に太った
いつのまにか１食が丁度良いと感じて10年くらい過ごしてる
でも健康的とは思わないなあ 身体動かして３食がきっといいんだろう
ただ、３食が絶対と思い込んでるのも違う ライフスタイルによるね
925:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:36:31.16 vtd2pxVc0.net
>>84
義太夫は親も糖尿で死んでるだろ。体質だよ。
926:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:36:42.61 6Lk5lMoW0.net
十数年１日１食実践してるけどメタボ腹だよ・・・。
まあ３食食べてたらブクブクの肥満体になってるんだろうなと納得している。
927:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:38:14.58 lAi2JSJ40.net
たけしデブじゃん
たけしの運転手のコラムでは
たけしすげーよく食うって書いてあったぞ
どっちが正しいんだよ
928:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:38:38.74 V7VNWbYc0.net
労働によるだろ。肉体労働ならとてももたない。
929:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:41:23.84 52F+JnPE0.net
一食の量や内容にもよるだろ
三食の内二食が魚に野菜、ごはん半膳程度の400キロカロリーくらいなら全然問題ない
930:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:42:59.72 SJcSEr4M0.net
たけしはあんな太ってて１食のわけがないし
そういう馬鹿なことをする人じゃないだろ
常識人の母親に育てられてるから
体に無理になるような変なことはしないだろ
931:名無しさん＠恐縮です
15/09/13 18:47:32.62 GZ27A8fgH
年取って食が細くなっただけだろ
932:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:44:12.78 vtd2pxVc0.net
自発的な食事は一食なんだろ。業界の人間なんて会食ばっかだぞ。
俺も営業で昼食から連れ回されてた時は一日ゼロ食だったわ。
仕事の都合でいっぱい食わされて胃袋が持たん。
933:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:44:26.11 QOtOdLJb0.net
>>910 それを知ってても実践できない人が多数なんだよ。
食欲に負けて、結局一日一食は長続きしない。
それから体質的に本当に食べないと頭回らないって人もいるかもね。
934:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 18:58:57.17 8uXGnJxy0.net
○○が１日○食だから～
これが正しいか正しくないか野生の動物で
考えると分かる、ライオンは狩りをして
満腹になったら何が通っても知らんぷり
つまり満腹状態より絶食状態の方が長い
人間、１日一食ですら食いすぎなくらい
935:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:09:31.80 LIhXoiUB0.net
>>910
という自分一人だけのデータを使った説ｗｗｗｗ
936:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:11:00.23 Ujs4AOgc0.net
１日１食だと食事にかける時間を他に回せるからいい
朝もギリギリまで練れるし、昼寝もできる
937:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:14:46.74 bkcKkAbK0.net
>>900
ワロタｗ
938:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:17:00.06 LIhXoiUB0.net
>>921
お前は野生動物はライオンしか知らんのｗｗｗ？
四六時中食ってる野生動物はいくらでもいる
あと自分が書いてる事に、矛盾がある。
ライオンは満腹になったら知らん振り
だから
絶食状態が長い？ｗｗｗ 全然つながってねえｗｗｗ
満腹状態をキーとして挙げるなら、
絶食状態になったら狩をする になるだろ
939:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:17:47.08 lAi2JSJ40.net
>>921
野生のライオンより動物園のライオンのほうが
ずっと長生きするじゃん
940:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:22:36.13 dOYNa6Vd0.net
子供は三食とかでいいよ。栄養過多で
江戸時代以前の人みたいな体格でいいなら止めないけど
941:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:30:17.56 V7VNWbYc0.net
ネコ科は１日２０時間以上ゴロゴロ寝るだけだぞ。飼い猫見ればわかるだろ。
942:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:32:41.11 ze50TnV80.net
実際慣れると手間も金ももかかからないからいい事づくし
子供は別として働いてない主婦なんてむしろ食うな
943:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:34:11.83 6Lk5lMoW0.net
>>928
いやネコは基本夜行性なので人間が熟睡してる夜中に動き回ってるはずｗ
944:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:36:56.77 SooPLtyl0.net
生物の寿命が年数は別でも心臓の鼓動回数ではすべて同じ
食事＝内臓の稼働回数増加＝寿命（劣化）
そもそも三食という習慣自体が明治以降のもの
盲目的に人間は日に三食食べるんだって発想が知恵遅れ全開
945:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:39:57.72 SooPLtyl0.net
「朝食食べないと昼まで持たなくてムリ～」
↓
単に前日の最後の食事時間の問題
夕食を食べてるからに過ぎない。
夕食には食べず、夜食の人は朝はまだ空いてない。
バカってこんな当たり前のことにも気づかない
946:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:40:12.97 cxnMVuxr0.net
ま、言い出したら原始人みたいな生活がベストってなるからなｗ
森の中で虫とか木の実とか食うのが健康にいい？ｗ
947:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:40:59.95 JNaaX2xh0.net
>>933
ならないよ。
だって原始人って寿命短いよ？
948:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:41:08.29 GMNN2fmf0.net
>>930
ネコを飼ってみ
夜しっかり寝てるよ
ネコはライフスタイルを飼い主に合わせるタイプ
949:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:41:12.74 SooPLtyl0.net
>>40
トリビアで世界人口が今の10倍になっても食料は足りなくはならない
950:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:41:24.52 dMtRGOqr0.net
夜寝る前に食うのは確実に内臓に悪いな
これだけは確かなようだ
951:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:42:14.44 Al6YvJ8+O.net
三食は需要供給の問題
みんな一食、二食にされたら経済が成り立たなくなる
だから三食必要なんだという洗脳をしてるだけで、健康のためではない
952:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:42:38.49 qFRcZlsS0.net
>>928
あー猫に生まれ変わりたい
953:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:43:35.36 rDNeFLWd0.net
食が細い爺だけでやってろ
954:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:43:35.67 SooPLtyl0.net
脳内では食事で「これでまた生きられる」との快感行為だが
内蔵から見れは作業に過ぎない
まして空いてないうちの「前食事」
人体から見れば
「はっ？こいつバカ？栄養も全部足りてるから全部うんこにして出してしまおうぞ」
955:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:43:46.95 91cM1SlN0.net
いや、タモリはほとんど喋ってないし、ニートみたいなものだろ
昼間に１０分くらいフジテレビの作った台本に書いてある質問をゲストに何個かするだけじゃん
956:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:44:28.27 JSjHK0OI0.net
飯食わないと若く見える
三食食うようになって老けたわｗ
957:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 19:44:46.53 SooPLtyl0.net
>67
ヨーグルトは一切効果なしのインチキ製品なんだけどｗ
Ｐｌａｃｅｂｏとしてなら本人の勝手だけど