暇つぶし2chat MNEWSPLUS - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト350:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 15/09/13 09:16:13.20 jszCO0mX0.net 中学時代学校から帰る道で歩きながらおにぎり食ってる奴が居たw 351:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 15/09/13 09:16:21.48 zuFioL9q0.net 俺も1日1食だけど特に問題ないなぁ 若く見えるかは知らんが健康診断も正常 352:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 15/09/13 09:16:28.55 /gr2vX8M0.net 出典consult7.blog54.fc2.com 一日一食健康法 雲吉則先生は夕食のみの一日一食で、一日の総摂取熱量は515kcalなんだそうです。 一日一食を始める前は、一時期、暴飲暴食で、37歳の時には、 身長が173cmにして体重が77kgで不整脈に悩まされていたそうですが、菜食中心の一日一食を長年続けて、現在は62kgの体重を維持されているそうです。 一日の食事の回数を少なくすると、一回の食事の栄養吸収の効率が高くなります。 一日一食にすると、飢餓状態になり、延命遺伝子が活性化し、体の傷んだ所が修復され、皮膚年齢がどんどん若返り、体にいい事が次々と起こるようになります。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch