15/09/13 08:42:49.30 MR6AkcHh0.net
飯食うのもウンコするのも面倒だ
301:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:43:00.87 dvIWhIG30.net
俺は2食だなドカ食いじゃないよ
3食は多いな
302:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:43:30.95 p4dBdDs30.net
あれ？昔タモリは朝はご飯と味噌汁じゃないとダメって言ってなかったっけ？
303:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:45:29.54 rXNoDEyx0.net
たけし夕食食べ過ぎ
304:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:46:47.37 evlDP2wO0.net
2015年 大御所芸能人 総資産ランキング
URLﾘﾝｸ(lpt.c.yimg.jp)
305:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:47:47.72 bA8AianZ0.net
>>1
年寄りの食欲不振だよ、それ・・・・
306:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:47:52.45 MId0YeCt0.net
運動 → 食べる → 出す → 運動 → ・・・
を繰り返して行けば、
1食、3食の別を問わず健康維持すると思う。
その中でも「出す」のコントロールが一番難しいと思うけど、
個人的には食後に炭酸水飲むと出やすくなった。
307:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:48:58.69 sfFI4yte0.net
長生きで若く見えるひとで肉好きが多いのは
普通は年取ったら胃腸が衰えて脂っこい肉が苦手になるけど
年とっても健康で胃腸の働きが落ちない人だから肉が食える
逆なんだと思うよ
308:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:49:24.90 gBWxo70N0.net
髪が共通点
309:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:50:37.85 WX4kr7cM0.net
年取ってからやったら筋肉落ちて体弱るぞ
310:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:51:01.35 d1pRIt6y0.net
>>31
食べないと気持ち悪いのは病気になりかけか、なってる証拠
311:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:51:07.24 /jNYmyFi0.net
タモリって朝はパンは食べないって言ってたな
金魚じゃあるまいし、あんなパフパフしたものは
食べないって
朝はご飯と味噌汁らしい
312:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:51:25.19 mo1L7vXe0.net
悠々自適なヤツばかりぢゃん
空調の効かないところで
仕事してる人間には無理だわ
313:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:52:00.88 gEzpuNvg0.net
若く見られたいんだったら整形しろよ
韓国の整形技術は世界一だぞ
314:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:52:17.84 CvZHBM0k0.net
水谷もタモリもたけしも、自分の都合でスケジュールがコントロールできる類の人物だし、
スケジュールが自由にならない社畜じゃできないだろ、こういう生活
315:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:53:58.41 FDOPIeV90.net
>>244
量だよ
316:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:54:09.20 q/vtRhgQ0.net
タモリは、朝しっかり和食で、いいともの時は、蕎麦屋とかでつまむ程度だって言ってた
317:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:54:29.50 7c1EjfXQ0.net
武はお腹が出てきた様な感じだが
318:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:55:12.45 p5C89jzw0.net
人間って食事をすると老化していくらしい
319:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:56:29.00 C6SzDtRi0.net
腐るほど金もってて、年齢的にEDになってるコイツラからしたら
食事くらいしか楽しみないだろうに
その食事ぬいてどうすんだ
320:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:58:21.50 24bW1+BF0.net
量や回数はどうでもよくて
味わい方になってくから大丈夫
321:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:59:09.11 e9qHAugn0.net
>>310
蕎麦屋は
322:一食にカウントされないの？
323:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 08:59:31.75 yhDE3r6s0.net
４０過ぎて一日３食だと確実に太る、酒飲む奴なら更に倍
324:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:02:21.43 sfFI4yte0.net
>>312
俺は食事をしないと死ぬと聞いた
325:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:03:09.36 8NiSOqic0.net
俺は完全に２食だわ
朝だけ米食う
326:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:03:38.61 q/vtRhgQ0.net
蕎麦は、食べないみたいよ。だから一食半
いいともの時は、遅いからいいとも後の食事が一日の最後だって言ってた
327:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:04:05.67 OfEDZn5s0.net
>>289
日本人の腸って欧米人と比べて穀物を消化するために長くて肉食に適してないんだよな
328:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:04:15.22 mN7BL6ZS0.net
一食できる奴は身勝手な奴と鬱な人間だけだろ
ちゃんと栄養とらないと骨が折れやすくなるぞ
329:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:04:34.82 HQ4FzhD70.net
肉体労働者は無理だろ
330:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:05:47.98 /gr2vX8M0.net
>>124
> 俺1日1食だけど、体重は7キロ増えた
> 大体1800キロカロリーくらいとってる
> 三食の時は間食含めると3000カロリー以上はとってた
> でもそのときは大食いのガリだった
> 1日1食のメリットをあげる
> ・日中眠くならない
> ・インポが治った
> ・何故か掃除好きになった
>
> 思いつく感じこんな感じ
あまーい
女優の安達祐実さんは、朝は食べないそうです。
昼以降、お腹が空いてきたら野菜のみを食べ、
水や烏龍茶のようなゼロカロリーのものを飲むそうです。
野菜にはドレッシングやマヨネーズは一切かけず、
味付けはハーブ入りの塩でしているそうです。
なんと一日の総摂取カロリーは380kcal程度で、
成人女性の必要摂取カロリーの四分の一も摂取していません。
17歳で水着の写真集を出した時に体型の事を言われて傷つき、
それ以来、食事の量を極端に減らしたそうです。
外食してもサラダ一品しか頼まず、しかも半分しか食べないそうです。
安達祐実さんが実年齢よりかなり若く見える理由は、
極端なカロリー制限にあるのではないでしょうか。
URLﾘﾝｸ(inedia.jp)
331:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:06:45.55 R7Wdkk1u0.net
>>320
日本人の腸が欧米人よりも長いという話はガセ
332:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:06:53.27 yhDE3r6s0.net
ドアからドアの送迎付きで、自身は座っていてマネージャーが
全てやってくれる人は一食じゃないと太るかも
333:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:07:49.97 sVv9ZJ9R0.net
人間は元々飢餓に近い状態で生活する生物で
ここまで飽食なのはここ70年くらいの生活スタイル
一食でも問題ないよ
334:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:08:03.13 +HvuLXtz0.net
要は一日１食でも一日５食でも、摂取量と消費量のバランスさえ取れてればOKってこと
若さとは関係ない
血液型性格判断と同レベルの似非科学
335:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:08:06.41 8DMdPjv00.net
>>15
それだね
336:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:09:35.47 /gr2vX8M0.net
>>110
【約三ヵ月間、青汁だけで生活】
・有森也実
【46日間の水断食を実践】
・北川八郎
【218日間の水断食を実践】
・川崎カイヤ
【定期的にプチ断食を実践】
・春山茂雄
・美川憲一
・小雪
・安達祐実
・小倉優子
【一日の総摂取熱量】
・甲田光雄（750kcal）
・南雲吉則（515kcal）
・中松義郎（500kcal）
・柴田年彦（500kcal）
・安達祐実（380kcal）
・森美智代（60kcal）
337:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:09:38.93 nBd44gbJO.net
蕎麦やカレーはおやつにカウントし、呑み会は食事にいれていないんだろ。
338:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:10:20.96 XgeINPl70.net
>>308
食べないって話だから、大抵の人にはできるんじゃね？
朝とか昼に飯食うのは通常生活ではメジャーなんだから、そのどっちかに飯食えばいいだけじゃん。
339:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:10:27.57 oER9LlHN0.net
飯が楽しみで生きてるのに、こんなことできるかよ
340:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:11:18.46 /gr2vX8M0.net
>>332
グラビア・アイドルの星野亜希さんは、
番組で口にした食べ物のカロリーも計算しているそうです。
撮影の前日は食べないそうです。
ダイエット雑誌で食事量を公開しまくっていますが本当に少ないです。
朝は食べない事が多い、もしくは果物。
昼はおにぎりとか、撮影中の差し入れをつまむ程度。
夜は外食が多いそうです。
以前、ドキュメントで星野亜希さんの一日に密着というのがありましたが、
【朝】コーヒー
【昼】グラビアの撮影の合間の休憩に、飴玉一個とお茶
【夜】スターバックスでコーヒーとサンドウィッチ
のような超少食でした。
こんなに超少食であるにもかかわらず、半端ないくらいよく歩くそうです。
自宅から仕事場まで一時間くらいかけて歩く事もあるそうです。
星野亜希さんが実年齢よりかなり若く見える理由は、
極端なカロリー制限と長時間のウォーキングにあるのではないでしょうか。
URLﾘﾝｸ(inedia.jp)
341:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:11:18.83 HUGDa8Bq0.net
タモリがやる事は全部正しいみたいな風潮
342:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:12:36.69 sfFI4yte0.net
>>329
ちょっと落ち目の芸能人が多いのなんでだろー♪
343:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:13:27.09 RqNj72wD0.net
タモリは運に恵まれてただけでそんなに面白かったわけじゃないしな
政治や世相を語らない事も敵を作らなかった一因
344:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:13:30.29 XRCSfyTVO.net
まぁ一日一食の人たちはその一食を
アンドレザジャイアントなみに食うからなw
345:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:13:31.94 /gr2vX8M0.net
>>284
俳優の京本政樹さんは、20年以上、一日一食主義を貫き通しているそうです。
痩せようとしてやっている訳ではなく、夕食のみの一日一食にすると、
一日三食より体調がいいと分かったから続けているそうです。
打ち上げなどでも、料理に少し箸をつける程度なのだそうです。
一日をおにぎり一個で過ごす事も頻繁にあるのだとか。
番組のロケで食べる際には、二日前から食事を抜いて節制するそうです。
京本政樹さんが実年齢よりかなり若く見える理由は、
食の節制にあるのではないでしょうか。
346:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:13:34.08 p7usAfon0.net
そんなに長生きしたいですかあーそーですか
347:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:14:14.27 jszCO0mX0.net
俺も一日一食だよ
ただ量が半端ないけどなｗ
茶碗で５，６杯食うわ
348:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:15:02.52 sVv9ZJ9R0.net
何故デブは常に食べ物持ち歩いているのか
駅のホームで待っていても、おにぎり食ってるし
コーラがぶ飲みしてる
自宅に帰れば食事あるだろうに、変な時間に菓子パン食ってる
頭おかしいの？
349:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:15:13.17 Ecw+UbGs0.net
どうあがいても人間は１００％死ぬんだから生きてる内に好きな時に好きな物食べればいいじゃん
食べたい物を我慢してるだけで人生損してるぞ
350:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:16:13.20 jszCO0mX0.net
中学時代学校から帰る道で歩きながらおにぎり食ってる奴が居たｗ
351:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:16:21.48 zuFioL9q0.net
俺も1日1食だけど特に問題ないなぁ
若く見えるかは知らんが健康診断も正常
352:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:16:28.55 /gr2vX8M0.net
出典consult7.blog54.fc2.com
一日一食健康法
雲吉則先生は夕食のみの一日一食で、一日の総摂取熱量は515kcalなんだそうです。
一日一食を始める前は、一時期、暴飲暴食で、37歳の時には、
身長が173cmにして体重が77kgで不整脈に悩まされていたそうですが、菜食中心の一日一食を長年続けて、現在は62kgの体重を維持されているそうです。
一日の食事の回数を少なくすると、一回の食事の栄養吸収の効率が高くなります。
一日一食にすると、飢餓状態になり、延命遺伝子が活性化し、体の傷んだ所が修復され、皮膚年齢がどんどん若返り、体にいい事が次々と起こるようになります。
353:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:18:12.32 NLozCJXN0.net
・
酒飲んでつまみ食うのは食事にカウントしないという芸能人の意識の高さｗ
・
354:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:18:31.93 nne45xer0.net
食べたい時に食べたいものを食べるのが一番健康だし自然。
355:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:20:03.95 vCizfeU70.net
駅の階段を登り降りすることもなく運転手付きの車で行き来するだけだから
一日の消費カロリーも少なそう
356:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:20:08.00 8xh9rbF40.net
>>336
昔のタモリ知らないゆとりか？
昔、タモリは憎たらしいタレントの代表格だったんだぞ
357:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:20:42.92 LW1sCto60.net
1日1500キロカロリーの生活したら精液の量が激減した
358:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:21:17.98 24bW1+BF0.net
>>347
それをおろそかにする人は多いね
今自分は本当に何かを食べたいのか
食べるとしたら何を食べたいのか
359:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:21:30.20 Kx+E3IHw0.net
俺は10年以上2食だな
昼と夜に900kcalずつ
360:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:23:58.85 sfFI4yte0.net
>>349
憎たらしいってなんだよ
シュールなネタで気持ち悪がられてはいたが
361:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:24:06.86 wpVwEx170.net
>>1
そんなお年に見えますよｗ
362:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:25:04.08 DL3OdgwE0.net
一日一食結構多いと思う
働いてると朝と昼は慌ただしい食事になるのでそれが嫌で
夕食だけ好きなものをゆっくり食べるっての
どか食いさえしなければ確実にカロリーオフになるし
363:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:26:06.83 4Uq4kMeo0.net
船瀬って時点でなぁ
364:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:26:46.75 eLlCk6CE0.net
糖尿の気がある人は止めた方が無難
365:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:27:02.77 HUGDa8Bq0.net
芸能人って男でもメイクとかするだろうから
そりゃ若く見られるだろうよ
366:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:27:23.22 hQke+Bj90.net
空腹状態(低血糖)が続いた後にいきなり食事をして血糖値を上げるとインスリン分泌の調子を狂わせる
糖尿病家系の人はやめたほうが良い
著名人がやっていることが全ての人にとって良いとは限らないのだ
367:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:27:29.07 c9ea6B+90.net
じいさん乙
368:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:27:43.59 st168qoY0.net
つまらない生活だ
まるで白痴
痩せた考え
369:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:28:59.72 e/nwdsCn0.net
人生ご飯と味噌汁しか食べた事ない人生、90で老死
人生世界中のありとあらゆる食べ物を、好きな時に好きなだけ食べた人生、80で老死
どっちが幸せな人生だったと思う？
370:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:30:10.21 JoZTdCQ70.net
>>322
全然いけるよ
工場で休憩除いても1日10時間は立ってるけど1日1食だよ
カロリーさえ満たせば大丈夫
空腹に慣れるまで少し時間かかるけど
371:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:30:49.92 8WfFhBwp0.net
みんなジジイじゃねーか！
372:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:31:19.84 jszCO0mX0.net
皿洗うのが面倒くさいから
一回で済ませるんだよ
373:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:31:26.13 soHhfgFR0.net
>>362
生きるために食ってるのか、食うために生きてるのかで、幸福とは何かという答えが違ってくるんじゃないか？
374:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:31:45.18 WQhqackc0.net
変換しても男色か暖色しかでないんだけど
375:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:32:00.12 y+BqgrR80.net
空腹を乗り越えると今度は空腹を感じなくなるからそれに慣れてるんだろうな
仕事が立て込んでたら昼だけしか食わない
合間にチョコや飴は舐めるけど
376:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:32:20.07 FmxGhXew0.net
>>362
１食にすることで削れた食材調達、調理、食事、片づける時間を
他の自分の楽しみに費やしたほうが余程有意義に過ごせる
377:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:32:23.89 diIT5Jk00.net
たけしの体型は蛭子さんのシルエットと完全に一致
378:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:33:04.98 mdn8Qnxs0.net
夜通し、酒のみながら肴をつまんでるんだけどね
379:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:33:16.20 4ruLFPG+0.net
windowsのビル・ゲイツも一日一食
380:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:33:22.32 RKRcrDaA0.net
>>362
うちのばあちゃんは不幸なのか
381:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:33:38.43 VkqKunUB0.net
>>1
> 「たけしさんは朝食に野菜ジュースをたっぷり飲み、夕食までは何も食べない1日1食主義。
これって実質１日２食（朝と夕）じゃねーの。
野菜ジュースって糖質をたくさん含んでいるから、朝にパンやごはんと食べるのと同じような気がするけど。
382:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:33:57.31 1k6WAfpZ0.net
「やや空腹」状態を続けていると、ミトコンドリアの活動が活発になって、疲れにくい体質になるんだって。
ソースはガッテン。
383:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:34:20.61 UzBNYQ/F0.net
>>349
そう。そして抱かれたくない男性芸能人のトップ3の常連だった。
江頭ややばいよやばいよの人みたいな立ち位置だった。
いつのまにかいい人みたいになっていた。
384:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:34:52.53 y+BqgrR80.net
>>362
本人が幸せって思っていればそれで
何がどう幸せなんか他人には判らない
上は買いたい物を買いまくりで
下は買いたい物を買わずに食ってただけとかならどうよってなるし
385:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:35:33.55 olC8/HdU0.net
消化器を休めるというか
酷使しないというか
なんとなくいい感じはするね
「腹八分目」と同じ効果なんじゃなかろうか
386:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:35:51.27 HmJG/n3v0.net
>>353
お前は嫌みでおちょくられたり馬鹿にされていじめられても
バカだから自分がいじめられてる事に気付かなそうだなｗ
387:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:35:58.06 mNKeEyY20.net
俺も１日１食。
朝は食べない。
昼は食べる。
夜は飲みに行く。
388:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:36:31.01 RKRcrDaA0.net
１日３食食べなきゃいけないというのは固定概念。
別に１食でも２食でも生きていける。
ごはんは炊飯器じゃないと炊けないと思ってるのと同じ。
実際は鍋でもご飯はおいしく炊ける。
389:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:37:00.92 jszCO0mX0.net
朝は食わないほうがいい
まだ体が起きてない内から食うと体が拒絶する
390:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:37:52.34 mNKeEyY20.net
>>17
何で市販の野菜ジュースはあんなに甘ったるいんだろうな(´･Д･)」？
391:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:38:26.95 NfywlbUA0.net
人生損してる
392:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:38:52.47 hNTb1fix0.net
一日一食は晩飯だけか？朝飯だけか？でだいぶ違う。
晩飯だけは太る。
393:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:39:36.41 VkqKunUB0.net
×朝にパンやごはんと食べるのと ○朝にパンやごはんを食べるのと
てか野菜ジュースって、市販の物だと甘すぎないか。
飲みやすいように、わざと甘くなる果物とかを入れているよね。
野菜ジュースの場合は、ミキサーなどで液状にしてそのまま飲まないと意味が無いよなぁ。かなり味が不味いと思うけど。
394:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:39:53.52 EccN+oCe0.net
俺、176cmで88キロあったけど
1日2食にしただけで、半年で10キロやせたわ
そもそも朝、ちゃんと喰ってたら昼っていらねーよなぁ
夕方は流石にハラへったぁってなるけど
395:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:39:59.77 QGWzpmrX0.net
朝御飯は不健康になるから取らない方がいい
朝は昨日まで体内に取り込んだ食べ物を排泄して体をスッキリさせる時間帯
食べ物をとってはいけない
396:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:40:03.78 sfFI4yte0.net
>>379
江頭 + 竹中直人の芸人時代 みたいな芸風だった
これを憎らしいと表現するのは違うんじゃないのw
397:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:41:50.18 Yo1+2IKY0.net
>>385
晩飯は食う時間と何を食うかだ
398:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:41:57.17 imzhq0gd0.net
水谷、タモリ、たけし、Gackt
みんな頭のおかしい奴ばっかだなw
399:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:42:14.41 JNaaX2xh0.net
ん？若返りの効果は無いって発表されてなかったか？
400:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:43:52.45 2+FEC3cn0.net
ちょっと盛ってないか
401:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:44:08.08 olT68Zu00.net
うちのおばあちゃん84歳だけど、すごい食うで
三食たっぷり食ってお菓子なんかもぺろり
太ってるけど社交ダンスなんかにも通って元気で風邪一つひかない
402:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:45:46.69 NzD+se2I0.net
肉体労働じゃなければ
一日一食で十分でしょ
カロリー的には
403:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:45:48.27 ayesbKls0.net
三度三度食べれることないんだよ
三度に拘ると前の食事からまだ時間が経ってないのに
もう次の食事にしてしまう
これが健康に悪い
血糖値が下がらぬうちにまた食べるもんだから
成人病の温床になる
404:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:45:56.36 HmJG/n3v0.net
>>389
知能指数低そうｗこいつｗ
いついいともで江頭＋竹中みたいな芸したんだ？ぼくちゃんｗ
405:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:46:15.17 3MXHWWW50.net
どっかの病院で絶食治療っていうのがあるらしい
406:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:46:18.41 hTgiV30X0.net
>>1
肉体労働でもないやつらが60過ぎて3食食うほうが異常だわ
407:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:47:45.74 QFJbKV050.net
酒は別腹って奴ばっかりじゃんw
408:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:47:48.18 24bW1+BF0.net
風邪やハゲすら治せない医学・科学の程度で
アルコールとか唐辛子とか人工油を「カロリー」ってひとつの数字でひっくるめながら
成人男性は１日◯◯kcal分を胃に入れるのが適切ですって
それこそまやかしのエセ科学だろうって思う
409:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:48:03.81 H9S7Ncex0.net
爺だけやってろ
1日1食を若い時に出来るのは金持ちかニートだけだろ
食わな動けるかアホ動かな金稼げんだろアホ
芸能人何人いるんだよ何千人分の数人で語るなアホ
410:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:48:04.22 e9qHAugn0.net
一日一膳！
日本船舶振興会の収益金はすべて笹川会長のポケットに収まり
恵まれない国の支援にはびた一文使われておりません
411:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:48:16.95 n2TVlBrb0.net
腹が減ったら食べるから野生の動物はふとらない ってのは説得力あるわ
腹がへらないんなら一日一食でもいいんじゃねの
412:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:50:02.73 mAxc8M9f0.net
低血糖で死なないの？
413:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:50:14.61 sfFI4yte0.net
>>397
昔のタモリは今の芸風とは違うって話だろうがアホが！
こんなレスもたどれん馬鹿にレスして損したわ！
414:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:50:55.35 e5tsX/bi0.net
Dr.中松も一日一食だった筈
415:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:51:16.37 vQx0ZAAp0.net
理論的には少食＝若さを保てるという理屈は正しい
少食の状態が続いて体が慢性的なカロリー不足の状態になると
体はエネルギー消費量を抑えてセイメイを維持しようと細胞分裂のペースを落とす
細胞分裂は、分裂回数が増すほどに遺伝情報が少しずつ破損していく
細胞分裂で正確に同じ細胞のコピーを作れないから、
皮膚が以前よりたるんだり筋肉が以前より筋力の衰えたりする
つまり老化とは、細胞分裂の失敗の際の細胞の劣化により起こるもので、細胞分裂の回数に比例して進んでいくもの
摂取カロリーを減らせば細胞分裂の速度も落ちるから、長く続けてれば当然老化の速度も遅くなる
416:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:51:28.77 lELRj7570.net
一日一食が体にいいなら病院の入院患者はすでに一食になってるでしょ
417:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:51:37.13 0bpR3KSTO.net
クローン病持ちなもんで食えば何かしら具合が悪くなる
だからやむを得ず一日一食
418:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:52:10.74 8Jd8hfH10.net
俺も一日一食、夜だけ。
食べるのがめんどいから。
419:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:52:28.94 fcDIH58g0.net
夏バテしてた時は俺も1食か頑張って2食、またはなんも食べられない日もあったなぁ
夏で露出多い時期なのに体が貧相になっていくのは辛かった
結局その人の生活リズムだと思うわ。無理して1食とかはよくないしそれが当たり前の人はそういうリズムになってるから
420:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:52:29.93 y+BqgrR80.net
>>405
1日1食でもしっかり食えば死なないよ
糖尿みたいな病気の人は別として
421:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:53:38.61 q/vtRhgQ0.net
腹七分八分が一番いいんだって
422:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:53:49.67 tZwa5EYI0.net
一日一食は空腹感→満腹感のエクスタシーを味わう為の道楽
マスターベーションそのもの
423:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:54:10.77 BC4T2Dlx0.net
太田も一日一食に近いな
朝晩必ず腕立て腹筋背筋側筋やってる
朝起きて筋トレして熱湯風呂に意識が朦朧とするまで入ったあとに
オレンジジュースをイッキ飲むのがたまらんらしい
424:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:54:57.18 fTbm2wG+0.net
>>406
マジ知恵遅れだぞこいつｗｗ
でｗ俺がいつ昔と「芸風」が違うって言ったんだ？ぼくちゃんｗ
字も読めない障
425:害者なの？ぼくちゃんｗ
426:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:55:00.88 Uw2XMOwZ0.net
年取った所為だろう
427:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:55:54.01 zaq3VpqT0.net
日本人はもともと２食で、昼食の起源は鎌倉時代の武士の戦場食だと聞いたが
だとすると肉体労働者以外は２食で十分
というか現代の栄養たっぷりの食事なら、それでも多いのかもしれないな；
428:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:56:10.23 7MWjrojv0.net
極端は駄目、何事もバランスよく。
これに優る健康法なし。
429:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:57:55.54 ooOQZRUE0.net
タモリが１食は嘘だろ
いいとも終わったら必ずスタッフと昼飯食いに行ってる
夜は知らんがおそらく家で食ってるだろ
430:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 09:58:43.00 Qbu/z7Qy0.net
長寿遺伝子って何
431:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:00:11.18 yMfA9Gur0.net
・食事はエネルギーを補給するものだが、消化にもエネルギーを使う
・日本人はグルテン不耐性が多く、パンや麺類を食べると気づかないけど
調子が悪くなる人が実は多い
・空腹の方が本能として頭が冴える
こんなところだろう
432:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:00:25.84 JoZTdCQ70.net
>>405
糖尿病や肝臓に障害がある場合はやってはダメ
後者がなぜダメかというと糖新生がうまく働かない可能性があるから
といっても三食食べてても寝ている間は糖新生は行われてるらしい
程度の問題だね
433:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:01:34.68 5ISan3xw0.net
>>424
だったら黙ってろよ
434:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:03:52.65 qN1a+Y5J0.net
食に興味がない人って羨ましい。
美味いもん食ってる時が最高に幸せ
435:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:04:33.90 dX/ymJHd0.net
空腹のまま就寝した方がいいんだよな
436:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:04:40.89 1Uq3BSpz0.net
酒飲んでつまみ食っての一食だろ
間食おおありのな
榎本とは違う
飢餓状態はイライラするんだよ
437:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:04:49.38 JNaaX2xh0.net
>>420
最大の健康法は自分に合って居るかどうかだと思うけどな
438:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:06:24.45 DL3OdgwE0.net
そもそも朝食抜きの2食ならかなりの数いるだろうし
昼飯だっておにぎりだけみたいな人もいるだろう
1日一食はさほど難しいことではないんだよな
それがその人の身体にあってるかどうかはともかく
439:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:06:38.61 +27o5IMJ0.net
腹が減るんだから食うしかない。
440:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:07:42.38 DbZyZ49j0.net
>>23
皆年相応に見えるな
まあ三食食った方がいいだろう
食も人生の楽しみの一つだからな
441:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:08:42.89 qonL1CjB0.net
南雲医師と夕食同席した芸能人がラジオで喋ってた。
夕食は異常な食い方で恐ろしい量をまともに噛みもしないで食べるそうだ。
その芸人が残したものも【いただけますか】で食っちまった。
その芸人は
【あんな食べ方してたら早死にするわ】だと。
442:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:08:46.22 TrRLXnzZ0.net
普通、電車通勤で９時出社するパターンじゃ１食じゃあ保たないだろ？
443:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:08:46.26 JNaaX2xh0.net
見た目に若いなと思うのは草野仁さんかな
444:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:09:10.01 bYnAq5d40.net
1日1食健康法 2食目 [転載禁止]©2ch.net
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
445:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:09:14.27 DBp7ZSUJ0.net
林葉直子(故人) も
晩年は1日1食だったそうだ
446:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:10:55.64 RAjrWRnJ0.net
仕事に集中してたら交感神経が興奮して空腹もまぎれるからな
447:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:12:27.73 FmxGhXew0.net
>>417
横入りですまんけどいいともで鶏やイグアナ芸、４ヶ国語麻雀はやったことがあるぜ
448:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:12:35.83 24bW1+BF0.net
>>437
あのクソババアまだ死んでねえよ！！
449:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:12:54.55 Ls82j1yz0.net
たけしはないわ
あれ食いまくってる豚だろ
450:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:15:39.16 24bW1+BF0.net
身体の99.9％の細胞が
食べ物に押し出されて１～２年で入れ替わるけれども
「新品の細胞に入れ替わる」のと「老化が進む」の両方が起こっているのが話の急所
少食の老人がなかなか死なないのは
この回転を遅くできているから
451:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:15:47.28 UzLchmJV0.net
長寿遺伝子というモノがあるのか
452:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:15:53.30 sq759UGS0.net
基礎代謝が低いんだろう
453:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:17:07.45 Xgtk9IYr0.net
酒飲みって飯は食わねぇだろ
米が原料の日本酒
麦が原料のビール
芋が原料の芋焼酎
飲んでんだしさ
454:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:17:16.16 JFZQ6jp1O.net
ファスティングwとか、カタカナにすると
一気にうさんくさくなる法則全開www
455:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:17:53.57 R8/9AJc10.net
俺のお婆ちゃんは100歳近く生きたけど晩年20年くらい寝たきりだったからな
1日三食食ってたけど
456:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:17:54.16 JNaaX2xh0.net
タモリは昔からあんま食わないよ
３０年ぐらい前は、カロリーは酒で取ってるから飯は要らんとか言ってたし
457:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:17:56.54 BXU1KQew0.net
朝ガッツリ食べると、仕事行く気が萎える
肉体労働は3食食べるというのも微妙
食べ過ぎること多いんだよ 特に炭水化物
458:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:18:08.16 ooOQZRUE0.net
１食かどうか知らんけど郷ひろみは午後６時過ぎたら絶対食わないらしいな
郷ひろみであるためにはそうするしかないらしいｗ
459:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:18:09.50 ynBYPPqJ0.net
中田ヒデも腹減ったときだけ食べるから1日1食のときが多いらしい。
まあ1日何食でも、腹がきちんと減るってのが大事。
食欲が無くなったら老いるのは早い
460:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:19:08.36 gtrh5gqW0.net
少食する人が増えると、医者や食品会社は被害被るから大変だね。
あと、製薬会社は糖尿病患者が減ると困るからね。
炭水化物(糖質+植物繊維)を少なく食べる人が増えると、糖尿病患者が減るから、医者が死ぬwww
461:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:20:03.53 rEiNzgaq0.net
このメンツ誰一人若く見えない方だと思う
462:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:20:34.87 JNaaX2xh0.net
>>452
経済が回らなく成る。
だから昔から、食べろ食べろしか言わない。じゃねえと商売になんねえもんｗ
463:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:20:44.06 NfywlbUA0.net
血糖値一気に上げて４ねばいい
464:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:21:22.24 v4vAgn3b0.net
>>452
カネ稼ぐ額は変わらんわけで
結局どこかで消費すんのは同じじゃないのか？
465:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:21:52.08 XJFD26Rn0.net
共通点
タレント
466:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:22:03.09 MR4zkcnA0.net
1日1食は天使の生活
1日2食は人の生活
1日3食は獣の生活
467:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:22:15.49 JNaaX2xh0.net
>>456
もう少し金の巡りに関して知った方がいいなｗ
468:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:22:15.94 YAvLxXuj0.net
こういうの流行らせようとして怖いな
そのうちスポンジ食うダイエットとか発案しそう
469:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:22:46.24 +HvuLXtz0.net
>>442
食事の量と寿命は関係ない
老人が少食になるのは代謝が少なくなっただけ
外に出て若者並みに運動してれば食事もしっかり摂る
470:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:23:20.05 94ImgKSg0.net
>>437
おい
471:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:23:45.49 vLCOMzUz0.net
たけしの腹最近凄いよな
あれで1日1食はありえない
472:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:24:05.28 R7Wdkk1u0.net
朝食を抜くと胆石ができやすくなる（胆石リスクが1.3倍になるという疫学データも）
→胆嚢の収縮度合いが胆石のできやすさに関係する
→朝食を抜くと前日の夕食から昼食まで長時間、胆嚢が収縮しなくなるのが問題
473:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:25:05.63 ZNaXEi2w0.net
タレント業もそうだけどデスクワークの毎日のデブリーマンにこそ有効だと思うがな
ただでさえ運動しないのに3食とかアホかよ
474:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:25:06.80 QGWzpmrX0.net
心臓の鼓動回数は生涯でだいたい決まってる
つまり心臓の鼓動が早い人は早死にする
これは全ての内臓にも言えること
なるべく内臓を使わないことが大事
一番最悪なのが間食をすること
内臓を使う回数が多くなりすぎて早死にする
475:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:25:33.35 0XaugHxX0.net
たけしのブヨブヨの腹をみるとなｗ
476:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:25:52.52 XJFD26Rn0.net
>>452
昔テレビで一日一食の医者がでまくって
年配層が真似して身体壊して
高須クリニックの総合病院にわんさかのとこの手の一日一食て体調悪くした患者が来て
克哉が金に物言わせて一日一食を潰しにかかったとか
西原理恵子の漫画で読んだ気がする
477:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:26:25.27 OBPbFGfL0.net
空腹のまま寝ると頭痛がして寝れないんだよね
結局食って寝てしまうｗ
程よく３食小食がベストだろうね
478:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:26:35.54 ltdTvg9p0.net
一番効くのは断捨離だけ
479:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:28:30.28 QAGw/Ew00.net
またデブが発狂してるよ…
一日一食で十分なんだよ！クソブタ！
480:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:28:41.60 ltdTvg9p0.net
>>451
中田は筋肉維持できるのかそれで
481:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:29:05.95 fcDIH58g0.net
たけしにしてもガクトにしてもあれで1食なら相当な量食ってる事になるよなｗ
ガクトも一時期太ったりしてたけど1食でどう太るんだろうか
482:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:29:25.89 XEV0P2GBO.net
３食は食べ過ぎだな
483:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:29:36.27 NeV2GO3B0.net
SEALDsよりすごいじゃん
484:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:29:53.70 DWE54onE0.net
>>1
ちげーよ
１日１食しか食べないから若いんじゃないよ。
仕事とかやる事がいっぱいあって食べる時間ももったいないって人が
若々しいだけだよ。
食べることしか楽しみとかがないような中高年とは
根本的に違ってる。
485:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:30:03.56 /jNYmyFi0.net
人の真似して
慣れないことはしない方がいい
人によってやり方が合わない人もいるからな
医者にアドバイスされてるならともかく
自己判断で妙なことすると身体を壊すぞ
486:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:30:37.65 qYoPRjdy0.net
1食は難しいが昼夜の2食で十分
朝っぱらからメシ食うと逆に体調悪くなる
食いたい奴は食えばいいと思うけど、朝飯食う人間ってやたら朝食抜きを批判したがるからウザイ
487:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:30:49.21 jAy/1D6j0.net
要するに運動消費量以上に食うな、ということ
スポーツマンがこんな事したら、死ぬ
488:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:31:11.15 m2IJ/TOO0.net
間食や酒と酒の肴はノーカンなんだろ
489:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:31:22.60 QGWzpmrX0.net
>>469
それは無い
三食は食べすぎ
睡眠を除けば一日中食べてることになる
内臓稼動させすぎて早死にする
490:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:31:54.19 I7scDXGz0.net
俺は平日は２食、休日は１食だな
体動かす仕事だから、朝食昼食抜くと仕事に影響出るから食べるが、夕食は１年ぐらい食ってない
腹減ったら、多少果物とか食べて空腹満たすぐらい
昨日の健康診断で１年で体重１０キロ減ってたな
体調も以前より良くなった
491:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:32:08.28 XJFD26Rn0.net
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)その健康法では「早死に」する-高須-克弥/dp/4594066755
URLﾘﾝｸ(kuufuku-diet.com)
高須克哉 怒りの一日一食潰し
492:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:32:30.31 ZNaXEi2w0.net
>>472
引退した中田はともかく現役の小野とかも一日一食らしい
美味しんぼの作者との対談で言ってた
493:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:33:51.80 5Oe/zuSr0.net
スレタイに「自腹では...」が抜けてました
494:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:34:12.59 fx1b9xWO0.net
>>435
死相が出てる。
495:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:34:43.45 QAGw/Ew00.net
クソデブは文句ばっか
一食で十分だよブタ！
496:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:35:17.04 RA3dwfZR0.net
ガクトはイケメンだけど、肌とか年齢より老けて見える
497:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:35:27.21 UnaSMYAR0.net
俺は腹八分目はきっちり守ってる。とにかく満腹になるまで食うことは
けっしてしない。これだけで病気知らず、薬いらず。
498:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:37:01.68 wrw9q+Zd0.net
>>106
経理の女性だからほぼ社内にいる
実際昼食べてないんだよ
でもデブ
499:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:37:15.41 vCocBgYkO.net
俺も1日1食だわ。筋トレ始めてから腹が減る感覚がなくなった。
500:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:39:24.11 DWE54onE0.net
>>468
年配者はやることが極端なんだよな。
１日１食医師は、その習慣にするまでに何年もかかってるってところをすっ飛ばして
ただ１食１食って言うもんだから、おかしなことになるんだわな。
そういえば１００歳医師で有名な日野原なんとかっつう爺さんは
１食じゃないけど、若い頃からカロリー摂取をかなりセーブしてるらしいな。
そのぶん、サプリとかなんかの粉（？）で補ってるようだけど。
501:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:40:40.97 lL7gq8vKO.net
腹が減ったら食べる。これでＯＫ
502:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:41:21.88 Goo2Uk6s0.net
ダイエットしてた時は感覚が鋭くなるというか勘が冴えてたというか
野生が呼びさまされる的な。
食い過ぎよりは頭が冴えるけど長時間の頭脳労働には絶対向かない気がした。
503:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:41:45.10 CSjEN7OQ0.net
＞またGACKTさんは『ぼくは1日1食しか食べない。だから食べ物にはものすごくこだわる』と話しています。
これわかるわ
504:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:42:06.94 NfywlbUA0.net
これだからヒョロヒョロで女みたいな男が増えるんだよ
505:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:43:23.79 R7Wdkk1u0.net
「長生きしたければ朝食は抜きなさい」の著者は人並みには生きたが言うほど長生きはしなかった
506:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:43:27.37 PH3/G51S0.net
>>14
少食でも食べる楽しみは無くならない
むしろ少数精鋭の金のかけ方でグルメ度が増す
507:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:44:20.04 DWE54onE0.net
>>490
真面目にホルモン異常とかだろ。
あと、１日１食でも焼き肉なんかだと３０００キロカロリーとか
すぐオーバーするから、普通にカロリー摂取しすぎ。
女だったら、松屋の牛焼き肉定食（約１０００kcal）と牛乳１杯程度でも
人によっては基礎代謝オーバー。
W定定食なんか食べたら、それだけで次の日は節制したほうがいいレベル。
508:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:44:23.02 24bW1+BF0.net
一種の変態的な健康をみつけた長生き老人の話しか聞かないんだよな
医学のいうこと聞いてて、平均的な健康で長生きって、天皇陛下くらいしかしらない
509:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:44:26.60 vqqNnEwI0.net
脳の栄養分はブトウ糖
510:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:44:31.57 EMdT4/i30.net
コンビニでボリューム弁当とカップ麺を買っていく人をよく見るが
いくら肉体労働だからといってもなあ
511:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:44:35.49 ut22GHwW0.net
>>483
おれもこれ
高須のオッサンは問題発言多いけど、
高齢者医療や福祉関係に勤めてれば絶対にこの意見になる。
512:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:45:49.98 NHWrbla50.net
>>490
一日一食でもその一食で一日分とカロリー摂取するような生活はむしろ太るって研究結果がある
よく勘違いされがちだが一食をどか食いするって話じゃないからな
513:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:46:38.90 KE7arzl50.net
98で死んだじいちゃんは一日中食ってた
晩酌したあとに寝転んで100円駄菓子を貪り食って寝て5時から野良仕事してた
514:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:46:56.91 +HvuLXtz0.net
>>476
これは正しい
１日の食事回数に決まりはない
その人の習慣に体が柔軟に対応してくれる
食事の量にだけ注意払ってればいい
515:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:48:50.63 tkhk1ZEB0.net
＞＞１、これ命に関わることなんで嘘だとたちが悪すぎる。
まず、１日１食じゃ必要なミネラル、ビタミン、希少栄養素は取れない。
これじゃ必ずビタミン剤やサプリが必要、食物繊維は一食じゃ必要な量は取れない、
健康法でもなんでもない体を衰弱させるだけだ！
516:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:49:23.44 g4vBshmC0.net
年いっても健康な人や長寿な人って少食家が多いよね
517:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:49:29.93 dSb1VLqB0.net
全く食べない弁護士なんてのもいるよね。
完全に逝ってる風貌だけど。
518:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:49:34.57 WqrDYVG50.net
こういう人は一日一食でも別にサプリメントで補ってるとかだな。
519:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:50:17.26 ZPgoGp4X0.net
じじぃばっかじゃん
520:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:50:17.33 NerxOW8v0.net
100％口臭いし
521:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:50:21.50 kuwE/bV80.net
>>1
＞そればかりか、週末、日曜は完全に食べない3日間断食を毎週かかさずやっていたそうです。
飯食うのは週4日だけ？
嘘もいいとこだ
3日断食なんて体に負担がかかつてとてもじゃないが仕事できない
年取れば取るほときつくなる
しかも異様に痩せるよ
月1くらいならわかるが、毎週なんて絶対有り得ない
522:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:50:29.11 v4vAgn3b0.net
間食一切なしで1食だったりせんのだろう？
523:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:51:06.42 DWE54onE0.net
>>508
少食つうか、満腹中枢が壊れてないと言ったらいいのか
524:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:51:07.97 24g98zKB0.net
俺も四年くらい1日1食だけど、年齢－5歳くらいに見られる。
元々童顔だから、1日1食効果かどうかはわからないけど
525:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:51:49.98 pj+rbvmQ0.net
まあ、その1食が何万円もするいい素材の料理なんだけどな
526:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:52:03.62 Ws4dUyIr0.net
タモリもたけしも水谷も特に若いとは思わないけど
527:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:52:17.80 D791kviF0.net
食べる量減らすとただ便秘になるだけだったわｗｗ
>>491
俺は体動かしてたらご飯が美味くなって食欲が増えた
特にタンパク質系と塩分を体が欲してる
528:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:52:49.51 AEqnxzTu0.net
老人の真似してもしょうがねえだろ
529:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:52:54.91 rrE95jm50.net
一時期、1日1-2食だったけど、今は無理だ
ジム通いとランニングをするようになって、食欲が半端ない
530:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:53:03.15 5i8SNPNj0.net
一日２食くらいがいいよ。
１食だけってのは実際やったら結構辛い
531:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:53:49.74 DWE54onE0.net
>>513
タモリは酒飲むもん
甘酒なんて点滴と同じ栄養とか言われてるんだぜ？
>>1も断食って誤解を招くような書き方するから良くないよな。
体に必要なカロリーは取ってる
532:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:54:08.00 I7scDXGz0.net
>>517
そういうとこはあるw
１食にかける金額は３食の時より上がってる
量は増えてないが、質がいいものになってるな
533:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:54:27.83 fx1b9xWO0.net
>>488
そりゃあんだけ化粧してたらそうなるわな。
534:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:54:37.62 +HvuLXtz0.net
>>504
それは定説
飢餓状態で食事をした方が接収効率が高まる
同じ量なら回数を減らした方が太る
相撲取りの朝食取らず、朝稽古→食事→昼寝っていうのは
それが一番効率的に太る方法だと経験的に知ってるから
535:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:54:44.61 sONIZKd60.net
豚が否定するスレｗｗｗ
536:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:54:46.40 /C5p1Cl70.net
食事って楽しみの一つでもあるし、それを減らしてまで長生きしたくないな
537:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:55:10.03 cKlo1Ak00.net
>たけしさんは朝食に野菜ジュースをたっぷり飲み、夕食までは何も食べない1日1食主義。
一食じゃねーじゃん。
538:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:55:23.12 eqmFUnJ70.net
朝昼でしっかり、夜は食べないか少なく
これだけでだいぶ違う
539:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:55:34.11 vqqNnEwI0.net
汗掻くと塩辛いのが美味くなる
２ｋｍくらい泳いだ後のカップラーメンの美味いこと美味いことｗ
540:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:56:06.18 DWE54onE0.net
>>519
>食べる量減らすとただ便秘になるだけだったわｗｗ
同じ同じ。
適度に食べないと糞が出ないから体が重い。
体が思いと動くのがおっくう。
運動足りなくてさらに便秘の悪循環。
541:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:56:23.87 hGeoBdZW0.net
ストレスある人には絶対出来ない。
食事がストレス解消になるし、
楽しみが一日二回減る。
食事しないとイライラもでてくる。
しかも、この一日一回の食事法は、慣れるまでに５年位かかる。
542:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:57:41.37 kTnBa2TG0.net
ねえねえねえねえ
実際何が正しいの！
長生きの婆さんとか肉のステーキ食いまくってるんだが
543:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:57:49.49 LPDI/BSvO.net
朝を食べない根拠は朝は排出の時間に当
544:てるという根拠があるからな。 ただ働いてると昼飯食わないわけにはいかないんだよな。 オフィスでみんなが食べてるのに飲み物だけだと 必ず聞かれるし外に出てぶらぶらして時間つぶしても 外っ何を食べたか聞かれると面倒。 後は1食でも21時過ぎたら固形物を口にいれないを守らないとダメ
545:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:57:51.82 DWE54onE0.net
>>531
焼き魚定食を食えばいいのに
546:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:58:02.48 tkhk1ZEB0.net
食事の取り方は血糖値を上げないアレルギーになるものは避けるストレスを内臓に溜めないってこと。
体重だって過度に減りすぎるとスタミナ切れが早くなる。
547:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 10:59:19.62 HPNtkQdE0.net
若い人民解放軍はカロリーばんばん獲って逞しいだろうな。
日本は高齢者医療や年金にばかり金がかかって・・・
548:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:00:18.34 Al6YvJ8+O.net
腹が減ってないのにムリヤリ朝食とる人とか見るとアホかと思うね
549:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:00:20.51 fA0E3TOg0.net
中学高校と朝飯３杯食ってた俺アホ？
550:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:00:28.02 tkhk1ZEB0.net
一日一食・・・骨スカスカになるだろ！？
この場合、関節に以上が出る。
551:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:00:38.80 DWE54onE0.net
>>535
それも体質によるんじゃないかな。 ＞朝は排出の時間
ウンコする暇もないくらいギリギリに起きるやつには有効だろうが
おいらは朝食べないと、そもそもうんこ出ない。
552:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:01:10.53 fx1b9xWO0.net
加工食品を一切とらないようにしてみたら食事制限しなくても驚くほど健康になる。便秘や痔は治るし下痢もしない。
必ずしも精神のストレスと肉体のストレスは一致しないということ。
553:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:01:17.69 tkhk1ZEB0.net
>>541
以上 ×
異常 ○
554:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:01:31.95 NerxOW8v0.net
「のう、おやっさん、ワシら美味いもん喰って、まぶいスケ抱く為に生まれて来たんじゃあないの」
555:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:01:44.40 kc1dC4ye0.net
たけしは昼も食うぞ
所の家でたらふく
弟子のアル北郷によると夜11時ごろピザを３枚食ったそうだし
ナイナイ岡村と午前中からイタメシ食ったり
ひでえウソ記事だな
556:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:02:00.26 +HvuLXtz0.net
>>533
本人の意に添わず無理やりやらせようとするなら何年かけても無理
でも、忙しさとか生活パターンに合わせて自分で選んだことならすぐ慣れる
557:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:02:04.72 fDVOaZO80.net
>>534
肉は大切な栄養素だから食べなきゃダメ
要はバランス、それも個人差あるから正解なんて無い
558:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:02:16.28 uBvGa8MV0.net
>>464
既に書かれてたか。てことで補足
URLﾘﾝｸ(www.119higo.com)
＞４．胆石の予防
＞空腹の時間が長いと、それだけ胆汁が胆嚢内に長時間停滞しますので、
＞より濃縮され胆石ができやすくなります。「朝食抜き」などはよくありません。
559:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:02:50.33 UqGYLfOV0.net
食べる量減らすと便秘になる。。
560:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:03:29.20 fx1b9xWO0.net
日本の食品は世界で最大の遺伝子組み換えマーケットであり、人体実験上です。そして、添加物塗れですよ。
561:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:03:32.11 NRBPnMcT0.net
ひきこもりの人にオススメの生活だな
562:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:04:24.06 fDVOaZO80.net
>>546
食べた後全部吐いていたりして
ローマ貴族のように
563:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:04:52.87 Zz5w7wOG0.net
有名人がどうの、有名人のサインがある店とか、
全くどうでもいい。
ありがたみも何にもない。
ただ宮内庁御用達は多分安全なんだろうと思う。
564:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:05:20.07 wCViKEL60.net
>>1
結局は節制が必要な内臓状態になってるだけだよｗ
565:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:05:34.55 XL0l6hvC0.net
ビートは一日一食なのになんであんなに腹出てるんだよ？
566:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:05:33.40 AWPtgV7X0.net
有名人の数人の習慣に左右されなアカンのかいwww
567:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:06:28.64 Al6YvJ8+O.net
食に関わるあらゆる職業が一日三食で計算してるからね
一食や二食にされると商売にならないから、必死に三食を推奨するんだよｗ
568:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:06:34.02 c7EMSRFs0.net
まねしたらウンコの量が多くなった。
何で？ 体重は変わらずイケメンになった！
569:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:06:49.83 E4Zt5jdz0.net
酒飲んでんだろ。
570:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:07:16.60 tkhk1ZEB0.net
腸の中にある神経回路は脳と匹敵するかそれ以上といわれてる。
なんらかの形で内臓が脳の働きをバックアップしてるは確かなので
衰弱するような逆効果はお勧めできないな。
571:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:07:23.95 fx1b9xWO0.net
食いたいものを食うことを否定するわけではないですが、食いたいものの内容が大抵の人は酷いですからね。
好みを変えていくということも重要ですよ。
572:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:07:38.10 XvC3zNbE0.net
水木しけるという立派な反証がいるがｗ
573:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:08:04.40 TGQO5H6h0.net
何も食べないのを不食っていって
5年間水も飲まなかった人も日本人でいるよ
こういうの言うと無理とか低能ほど言うんだけど
実際そういう人がいるんだから仕方なし
不食のインド人も研究者に監禁されて監視カメラで見張られても
何も食べなかったというし
現実に何も食わずに生きていく人がいる
昔から仙人は霞を食って生きるというが
不食の人たちもそうなんだろう
574:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:08:40.57 fx1b9xWO0.net
人間だけでは生きていけないし、自然の法則やサイクルというものがありますからね。
私が言いたいのは、決して人間満足、自己満足に陥ってはいけないということです。食いたいものを食うというのは自己満足です。
肉食が悪いわけではないですが、日本の畜産業は信用できないですね。なるべく、無理やり太らせた家畜のようなものは食わないほうがいい。
575:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:09:36.74 ipzIsQpn0.net
江戸時代の農家は一日２食だった、というのは本で読んだことがある
576:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:09:38.90 FBhxAvi20.net
この人達って１日１食だけどカロリーはけっこう多めなんだよ
2000～3000キロカロリーぐらいとってるはず
577:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:09:52.13 27u9CEH30.net
年取ると新陳代謝が悪くて食えなくなるだけのこと
578:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:09:57.63 NfywlbUA0.net
世界中が一日一食なら納得するわ
579:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:03.99 fx1b9xWO0.net
自分で釣った魚は美味しいし、ハンティングをした肉は美味しいじゃないですか。腹が減った時に食うモノも同様です。
これは自己満足じゃないわけです。正しい法則なんですよ。
580:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:10.61 5zeW0o6p0.net
>>1
要約するに芸能界ってとこは、
頭脳も必要なく、体力もいらないってこったな。
俺昔某お菓子工場で働いてた時、
体小さくて体重も平均みたいな女の子が個包装のマシンオペやってて、
その子昼飯大飯だったよ。
俺も同じ仕事やったけど、確かに食った物を数時間で使い切る過酷さだった。
なんといっても毎分頭を使わされる仕事はエネルギー消費量ハンパない。
うちは菓子だったから良かったが、そこに灼熱が加わるパン工場なんかで一日一食なんて100％ムリだもの。
あんまり恥ずかしい背景が透けて見える事柄はドヤ顔で言わない方がいいかとw
581:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:14.43 Sa3ucr+r0.net
慣れると空腹感が無くなる
でも旅行とかでちゃんと3食食べる人と行動して食事の回数が増えるとてきめんに太るから基礎代謝が落ちてるんだろうな
582:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:23.62 RGT31Y8w0.net
年取って食が細くなっただけですね
583:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:24.74 XQhJzOyy0.net
長寿遺伝子がオン！！！！！！
584:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:10:50.61 V3anZi+E0.net
朝
おにきり、サンドイッチ
味噌汁をつまむ程度
昼
ガッツリ
夜
サラダ、ご飯、汁物、肉、魚などをつまむ程度
俺もこんな感じで一日一食やろうかな
585:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:11:30.36 I7scDXGz0.net
>>559
イケメンかどうか知らんが、３食の時に休みなく動いてた消化器官が休めるようになり、より高性能に動くようになるからって話がある
少なくとも食事回数減らしてからは胃もたれはしなくなったなw
586:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:12:01.28 kFOBPW910.net
三食平均して食う方が健康的だろ。
単純に血糖値を上げ過ぎだから太ったり病気になったりするんだよ。
繊維質のサプリか玄米か野菜を一緒に食えばかなり違うし
食後に３分くらいストレッチをすると血糖値が落ちる。
これで内臓の負担がかなり減らせる。
587:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:12:11.27 v6a4Om+V0.net
たけしのどこが若く見えるんだ？
もうボケ老人じゃねーか70前なのに
588:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:12:16.36 x8aVIa6n0.net
>>323
この前有吉の夜会で
でっかいステーキほおばっていたぞ
589:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:12:29.14 G+ea1UWd0.net
湯シャンに切り替えて1年以上経つが
薄毛防止には役立ってる感じ
フケがよく出るのと臭いは何とかならんか？
590:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:12:58.16 eM8pPfxp0.net
ダイエットのために1日1食を続けていたけど、髪の毛が薄くなった。やるならサプリとかで栄養はしっかりとった方がいいよ
591:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:13:02.04 FBhxAvi20.net
年をとると食が細くなるというけど
健康で元気な老人ほどガッツリ食べる
長生きな人ほど肉を食している
きんさんぎんさんも好物は肉でケンタッキーをガッツり食べてた
登山家の三浦のじいさんもステーキにかぶりついてる
592:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:13:15.25 iuobz0TT0.net
俺は一日二食
三食もくうひつようはない
593:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:13:23.65 XHDJ2MhC0.net
即身仏までもう少しの頑張り
594:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:13:37.07 NfywlbUA0.net
たけしはフガフガしてるの自分で気にならないのかね
595:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:14:16.68 fjJZglTz0.net
一日一食の人を知ってるが
毎日外食で、とんでもない大食漢だよ
大戸屋で最低3人分は食う感じ
身体に悪いと思うなw
596:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:14:20.74 FhGwUGqZ0.net
色んな健康法があるけど要はその人に合ってなければ意味がないどころか逆効果になることもある
だからまず簡単な方法でその人の「タイプ」をカテゴライズするする必要がある
そこで私が提案するのが血液型別健康法と言う…
597:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:14:27.66 bzJFdb9I0.net
毎朝冷水で顔洗ってるだけと言う美肌の人もいる
嘘くさいよね
598:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:14:50.28 OHd21lMG0.net
どちらがいいんだろうな
一日一食か一日三食
医者の中でも議論があるんだよな
599:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:15:55.37 W5G0Xx0B0.net
こういう人らが美味い物食い尽くしたあげく原点回帰って言うならわかるが
若いときから食事回数制限とかアホのすることだろ
600:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:16:21.58 8uxiKHJ00.net
なんやかんやで腹八分目でバランス良い食事を
一日の気分で２～３食が一番健康に良いよ
菜食主義者とかマクロビとか糖質制限とか一食とか
極端な事をする人は寿命も短命とデータが出てる
601:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:16:45.11 ksHCczvB0.net
相撲とか柔道で体重を増やす食事は朝食抜きが鉄則だな
空腹でドカンと詰め込むと体が膨らんでくとか
602:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:16:55.18 tkhk1ZEB0.net
高級食材や頭が良くなるなんて食材のほとんどが細胞膜や粘膜を強化するものだ。
日々の鍛錬や努力によって一瞬の才覚をつかむ事と全く関係ない。
貴人変人のレベルで万人が生活できるわけじゃないｗ
603:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:17:57.93 iuobz0TT0.net
でもお前らの方は食事よりネット減らしたほうがいいぞｗ
604:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:18:07.53 6c0K5RDV0.net
一日三色でも量少なければいいんじゃないか
605:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:18:48.57 o9OcV2Nq0.net
人による
以上
606:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:19:09.39 noA7aDX+0.net
成長期じゃあるまい、大量の食い物はいらんと思うぞ
30過ぎたら小食に切り替えるのも良い
俺も1～2食だな
夜のビールのために抜いてるんだがｗ
607:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:19:13.62 3TufZbjHO.net
身体にいいかと思って朝は野菜ジュース、食事は昼12時～夜８時の間のみ(１日１～２食)って生活サイクルを春頃にちょっとやってた
体調は全く問題なく気持ち的にもイイ感じだったけど、始めて10日後くらいに黄色いゴム状の長～い粘膜便が出た
ビビって涙ぐみながらグーグル先生に聞いたら、「こんなに宿便がでましたっ＾＾」と同じようなモノをアップしてる人がチラホラ…同じモノ出してる人がいてホッとしたけど(それくらい異質！)、あれはどう見ても粘膜オンリーで便じゃないだろ！と更に調べた
その結果、長いゴムの正体は腸内細菌が栄養不足で一気にお亡くなりになった死骸だった模様
生きて腸まで届くヨーグルトとビオフェルミンを大量投入したけど、あんなの出てくるのおかしいって…
608:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:19:25.85 4QbbYMio0.net
お前らは年齢近そうだし参考にしてみるのもいいかもなデブ
609:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:20:19.93 NfywlbUA0.net
ここで１食とか言ってる人は
一日一回カップラーメン２個食ってる貧乏学生なイメージしかない
610:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:21:53.76 t/sWwn1s0.net
煽動屋の船瀬もこの記事書いた奴も直接タモリに確認しないんだよなｗ
テレビで言ってたとかそういうあやふやな根拠で勝手に名前使って
自分の本の宣伝するなよｗ
611:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:22:07.12 HYCxz/QGO.net
一日一食とか言ってる奴ってだいたいヨーグルトとかアイスやパンなんかを間食してるから、マジで一食ってわけではないからなあ
612:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:22:59.20 VjXQ3Jpk0.net
京本政樹もだな
食べすぎは良くない
見た目年齢を若くするなら無添加 無農薬
613:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:23:03.81 oVcu8yiTO.net
新陳代謝が衰えたジジイばかり挙げられても
614:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:24:01.68 DWE54onE0.net
>>566
今でもそうなることは多いよ。
朝、起きてすぐ暑くなる前にひと仕事してから朝メシ食って
作業後は６時くらいに夕飯
615:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:24:07.25 S4nQ44bi0.net
というか明らかに嘘で
タモリは99と料理番組で食ってたよ、それにタモリ倶楽部で料理をした時も普通に食べてた
あれ一食なわけがないし
616:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:24:17.26 U2bTS9zu0.net
でも矛盾してない？
栄養は必要なんでしょ？
だからこそあんだけサプリがあるわけだし
1食じゃ明らかに栄養足りないよね？
617:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:24:26.96 8uxiKHJ00.net
今は糖質制限と一食って健康本出せばそこそこ売れるからな
馬鹿な大衆って極端ものに飛びつくから
バランス良い食事を腹八分目
適度な運動
十分な睡眠
好きな事してストレス発散
これ以上のアンチエイジングや健康法なんてない
618:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:24:50.83 fx1b9xWO0.net
乳化剤は、遺伝子組み換えの大豆を使っていますし、アミノ酸等の表記は、味の素の偽装表記です。日本の食品には必ずといっていいほど入ってるでしょう。
味の素は、昔は石油から精製していたのですが、今はバイオテクノロジーで遺伝子組み換え細菌によって大量に培養されています。
塩分なのに塩辛くなく、大量に摂取しても気になりませんし、確実に美味しくなります。人間の5感は信頼できませんが、体は騙せません。
619:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:25:19.17 Cfz8LzQR0.net
>>571
>あんまり恥ずかしい背景が透けて見える事柄はドヤ顔で言わない方がいいかとw
お前も実際はどうなのか分からん記事に必死になって随分と恥ずかしいな
620:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:25:45.13 S4nQ44bi0.net
電波が多いなここ
621:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:26:23.07 fx1b9xWO0.net
先進国で、唯一ガン患者が増加の一途を辿っているのは、高齢化社会のせいだけではないですね。
医療に関して言えば、技術は先端でしょうから、原因は他にあるわけでしょう。
622:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:26:30.41 KYia2rup0.net
パン食べるとなんか体調悪くなる。
623:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:26:46.60 LfQ+l6hW0.net
タンパク質が足りないだろ。筋力衰えて
寝たきりになる。
624:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:27:30.95 e9RqJhCa0.net
無理に3食食べる必要もない、ってレベルじゃないの？
625:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:28:14.91 HHtSHwsQ0.net
榎木さんの痩せ方は命に問題ないんだろうけど
やっぱ健康的とは見えなかったな
626:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:28:15.35 51k2OBvB0.net
「主食」っていう概念って健康的にアリなの？
主食というていで俺らは炭水化物をがっつり取ってるわけだけれど、
そもそも炭水化物なんてほとんどの料理、おかずに入ってるじゃん
ただのおかずの一品として米が食える概念になったらどうなるんだろう
627:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:28:17.54 kFOBPW910.net
>>594
PC一台でテレビとネットとゲームが競馬が出来るから
日曜日は朝からPCの前で酒飲みながら夜まで酒飲んでる。
628:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:29:43.74 M5vLCmsE0.net
腹が減ったときに食えばよい それだけだよ
629:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:30:13.15 nWD+ZqjW0.net
>>589
＞どちらがいいんだろうな
＞一日一食か一日三食
＞医者の中でも議論があるんだよな
主婦は調理する時間少ない1日一食じゃないかな？
まあ、うちの嫁は1日一食だけど太ってるけどなw
630:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:30:15.15 5Lu6FI8d0.net
三食モリモリ食べるけど
絶対にグルテンフリーにした
痩せるし疲れないし、体が明らかに変わった
別に小麦アレルギーではないです。
大豆より改造小麦ヤバすぎると実感
631:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:31:13.51 seUogZdA0.net
休日は、大抵１日１食
平日は、朝昼多め、夜軽めで、３食
仕事で頭を酷使するから
632:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:31:41.53 CnH8shNY0.net
一日の食事の回数なんて、
自分が適量と思う量を取ればいいだけ
結局は食事もセンスなんだよ
633:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:32:06.97 ooE/f8pQ0.net
一度にそんなにいっぱい食べられないよね
少しずつちょこちょこ食べる方がいいわ
634:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:32:15.48 fx1b9xWO0.net
朝パンを食べるようなことは辞めた方がいいですね。外部の情報に影響されるべきではない。
絶食ブームに乗るべきではないですが、ラマダンのような絶食はむかしから存在します。
限りなく外部の情報を遮断するということが重要です。精神や肉体を客観視したり覗ける感覚が必要です。
635:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:34:11.80 wZ3p/8Nd0.net
>>1
＞人の体は空腹を感じると体内の長寿遺伝子がオンになり、内臓や組織の細胞を活性化、若返らせるんです
胡散臭いw
オカルト療法じゃないのか(´・ω・｀)？
636:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:34:20.96 seUogZdA0.net
>>621
グルテンフリーって初めて聞いた
(たぶん俺がテレビを全くみないからだと思う)
精製されしすぎた穀物は小麦だろうが何だろうが、
身体に余りよく無いのは何十年も前から言われてるな
637:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:34:26.70 +HvuLXtz0.net
結論はベストなんてものは存在しないってこと
自分や周りの生活習慣に合わせて無理やストレスなく回数決めればいい
わざわざ似非健康科学のために慣れた習慣を変えるとか愚の骨頂
638:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:35:26.54 lLEQqRvB0.net
これ、タモリの週末三日断食は別としても
主義でやってるんじゃ無くて歳喰ってそれで丁度良くなったんじゃね？
若い頃と違って歳喰うと食べる事自体が煩わしくなるもんだよ
今まで散々良いもの食ってきただろうし食べ物への執着が薄れるんじゃね
639:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:36:00.61 8uxiKHJ00.net
ガクトとか京本もそんな若く見えないしな
２０代とか３０には見えない
普通にオッサンが若作りしてるように見える
皆年相応だよ
640:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:36:07.33 rF40gVpk0.net
血糖値は普通にしてても低下すること考慮に入れてないな
膵臓に負担かかって死ぬのでないの？
641:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:36:14.68 eUFcotPB0.net
一番老化を早めるのは消化だとタモリか口癖のようにwwwww
642:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:36:22.07 ipzIsQpn0.net
>>607
そこは洋食化とか朝パン一枚だけとかの手抜き飯のほうに主因があると思うんだが
日本食は栄養バランスのグラフが美しかった
643:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:37:01.63 fabtif9u0.net
頭使わなきゃそんなもんじゃない？
頭脳労働は腹減って仕方ないけど
頭使わない仕事だとそこまで食べる必要ないだろ
644:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:37:14.6
645:2 ID:PH3/G51S0.net
646:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:38:44.39 FDOPIeV90.net
カルト宗教がにわかに騒ぎ出したな。
広告代理店も乗っかると面倒なことになるぞ
647:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:39:15.67 yMfA9Gur0.net
>>627
最近はテニスのジョコビッチ選手がグルテンフリーで
善戦マン体質から脱却できたって本を出してるよ
小麦粉、白砂糖、白米はよくないとは言うよね
でも逆に大量に精製可能なもののほうが精製前より
安いってのがね、値段は雑穀、玄米＞白米だし
648:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:39:19.53 R7Wdkk1u0.net
>>634
人間の脳は生きているかぎり最大限のエネルギーを使っています
つまり、考えたり脳トレをしたりすることで脳のカロリー消費が増えるわけではありません
649:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:39:58.60 tUo7R8HTO.net
身体が求めてないんだからそれでいいだろ
まあ逆に食いまくるのもよくないがｗ
ストレス溜めないぐらいの程々が良いってこったな
650:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:40:31.53 lLEQqRvB0.net
>>634
お前、なんか物凄く頭使わないで生きてそうだね ｗ
651:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:41:25.81 seUogZdA0.net
身体を動かすのも腹が減るけど、
頭もかなり腹が減る
仕事で猛烈に考えると座ってるのに腹が減る
>>1の人たちは、仕事でもあまり難しく考えてずに、動いてもないんだと思う
周りの人がやってくれる
652:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:41:31.95 qP599dVX0.net
>>630
西城秀樹が真似して死にかけたしな
653:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:41:43.93 +DgTiO510.net
>>282
(´･ω･｀)つ㊿
654:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:42:34.23 6U3ghTcG0.net
そりゃ大工とか漁師とか身体使う仕事やってるんじゃないならそれでも大丈夫だろ。
成長期ならまだしも、体できあがった大人なら健康を害しない程度に小食でも生きてける。
ただ、飯も人生の楽しみの一つなんだし、余程の健康効果が期待できない限りは無意味と思う。
俺は炭水化物もガッツリ食べて、しっかり身体動かして消費する方を選んでるけど。
食い物より酒タバコのほう気を付けたほうがいいよ。
そりゃ三食ハンバーガーとかならヤバいけど。
655:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:42:45.12 lLEQqRvB0.net
頭脳労働は腹が減る(ｷﾘｯ
656:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:43:48.95 H0nx0vyb0.net
食べる回数や量より、出し方の方が最近気になるわ
何かを食べると、前の食事がウンコとなって出てくるが、
食べなきゃ出てこない
自然と排出されるようになるには、どうしたらいいんだ？
657:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:45:36.05 IvJAMC8x0.net
この船背ってオヤジ、トンでも本大賞のオカルトなんだけど
結構稼いでるみたいね。NPOとか怪しい団体に食い込んで（主催？）税金
食い物にしてる糟だわ。経歴見るとワセダ文学部、あぁやっぱりねって感じ。
しょせん私学の文系なんて、その程度。国立駅弁大学のほうがまだましか。
658:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:46:05.45 +HvuLXtz0.net
>>638
それは違うと思うぞ
脳活動は常に全開じゃない
迷走してる時、思考してる時、パニクってるでは脳の酸素消費量が全然違う
つまりエネルギー消費量にも大きな差があるはず
659:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:46:07.47 seUogZdA0.net
>>637
そういうのは、今から３０年くらい前から知ってたんだけどね
当時は玄米とかそういうこと言うと、周りから馬鹿にされたわ
今はいいよな
ようやく世間が俺に追いついてきた
660:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:46:28.45 NfywlbUA0.net
そもそも一日1000歩も歩かない人達を基準にするのが間違い
661:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:47:51.89 YGXaL1/w0.net
オナニーも食事も
抜く(減らす)なら夜！！
コレは医学的に言えば根拠がある。
夜は寝るだけ＆副交感神経優位でエネルギー消費が落ちる。
無駄な栄養素は脂肪として蓄積される。
ただし、身体の補正、回復、合成も行うので
最低限のエネルギーとタンパク質の摂取は必要。
朝、昼は活動時間なのでドンドン食えよ！
662:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:50:44.51 JRFX/bEcO.net
戦国時代の人ですら１日２食だったんだよね？
人間は最低２食は食べないと
自然の摂理に反してるんでは。
663:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:50:58.19 +/WV0td50.net
俺、朝食に野菜ジュース飲むようにしたら大腸炎になって1週間絶食、57キロの体重が40キロ台まで落ちた
お腹弱い奴は朝から冷てえジュースなんか飲んだらアカン
キチンと普通に3食食え
664:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:51:40.19 5yaNfhMd0.net
>>636
一日三食は厚生省御用達の宣伝事項だから
薄々と代理店も手出し出来ないよw
665:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:51:41.81 kBKpVFXy0.net
別に一日一食でも二食でも三食でもいいが、大事なのは「腹が減ったら食べる」
これだけ
腹が減って無いのに食べるからよくないことも出てくる
666:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:53:21.71 p1NGF05aO.net
>>647
船瀬俊介はエコロジー系の左翼のビッグネームだから名前を見たらすぐわかるけどな
2ちゃんねるは本を読まない人が多いから。
667:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:53:30.16 seUogZdA0.net
あと、スレとは関係ないけど、冷たい水分を摂らないようにした
外食とかでも、敢えて氷なしでぬるいのを頼む
「キンキンに冷えてやがるっ」禁止
668:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:53:45.04 ekEpHur70.net
ジジイどもは代謝落ちてるうえに動かないからわかるが、
GACKTは身体鍛えてんのに1食でもつのか
669:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:54:06.11 PMi1g/j40.net
俺も夜に１日１食だけと慣れかなぁ。
朝は缶コーヒーで糖分補給。
670:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:54:19.88 seUogZdA0.net
>>656
２ちゃんは「本」です！
671:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:55:51.43 DSlbIEEs0.net
これ嘘だろう。相撲取りだって、1日の回数は少ないが大食いだし
672:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:55:56.44 Ace3KCTy0.net
1日1食してるって言ってる奴らが、何だかんだでいろいろ食ってるから信用ならない
673:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:56:43.14 huB225JrO.net
生活スタイルによるよね
夜の食べ過ぎは翌日明らかに胃腸が疲れてるから、夜は空腹で眠れなくならない程度に留めた方が良いとは思うけど
あと回数より質の方が大事
674:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:57:47.36 8uxiKHJ00.net
こういうのに飛びつく馬鹿は
特別なアンチエイジング方法、健康法をやってるオレ、ワタシ
に酔ってるだけだしな
冷静に考えたら小学生でもトンでも科学だって気付くのに
675:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:57:51.87 DSlbIEEs0.net
年収300万円時代とか言って、騒いでるメガネのオタク経済学者が何倍も貰ってるというあれを思い出す
676:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:57:58.80 yMfA9Gur0.net
>>653
冷たいジュースでお腹を壊したんなら温めて飲めばよかったのでは
677:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:58:21.82 dl2y77ib0.net
タモリが昔よく言ってたこと、
食べなきゃ痩せる
問題あるから、もう言わなくなったけど
678:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:59:46.72 2IAxUrUZ0.net
>>658
食事する回数を減らしても、一度の食事の量を増やせばいいんじゃない？
679:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 11:59:59.90 YnNjVewI0.net
すげえ！みんな一食だったのか！おいらもやろう！
680:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:00:20.38 seUogZdA0.net
>>653
野菜ジュースには副作用があるらしい
ぐぐってみて
681:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:00:51.93 2IAxUrUZ0.net
>>664
>冷静に考えたら小学生でもトンでも科学だって気付くのに
まあ、このスレでみんなが言ってることの大半も、根拠の無いトンでも科学だよねｗ
682:りさぽん＠＼(^o^)／
15/09/13 12:01:22.35 qh2qdegz0.net
（（ ＾ω＾）） 1日5食の私が来ましたよ。
683:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:01:28.27 dl2y77ib0.net
人の生活スタイルによるよな。
俺は一日二色がベストだと思う。
684:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:01:37.79 Wc4FSn0M0.net
一日１食で長生き出来るとは限りません。
685:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:01:37.88 RVhriyWf0.net
アフリカ人とか長生きだもんな。
686:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:01:58.38 8uxiKHJ00.net
タモリやたけしはぜんぜん若くない
普通に爺ちゃん
まださんまのが実年齢より若く見える
喋ってストレス発散＆表情筋が鍛えられてるからだと思う
687:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:02:29.05 JVXkfaGT0.net
タモリいいともやめてから禿げが一気に進行したな
先週Mステみてびっくりした
688:りさぽん＠＼(^o^)／
15/09/13 12:03:09.22 qh2qdegz0.net
（（ ＾ω＾）） 毎日出前のピザ2枚とってる
689:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:03:41.85 EmU53E2P0.net
消費税上がったら回数か量減らすわ。還付めいんどいし
690:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:03:47.36 DSlbIEEs0.net
そもそも、長生き推奨ってのがおかしい。寝たきりで生きてても周りが苦しむだけだ
厚労省は早く不老不死じゃなく、不老の方だけ追い求めろと。
691:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:04:35.45 brVGfsgX0.net
一日三食も食べるキチガイ動物は人間だけ
692:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:04:42.31 YU3QNqVu0.net
タモさん１日２食って言ってたよ
あとビールとかウイスキー飲むだろ
693:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:05:08.56 dGslD+400.net
自分が好き過ぎて人としてセックスに興味が無い人は
時々普通人では無い考えをする。
694:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:06:38.16 Cfz8LzQR0.net
>>656
買ってはいけないの著者だけど
この類の本なんて読まないだけだろ
695:りさぽん＠＼(^o^)／
15/09/13 12:06:45.18 qh2qdegz0.net
（（ ＾ω＾）） 食べる楽しみこそ幸せの全て、1日5食で。
696:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:07:01.02 C32Qj+jX0.net
２４時間食べ続けても一日一食ってカウントできるな
697:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:07:09.31 iuobz0TT0.net
>>634
逆だと思うが
頭使う場合は空腹感あったほうが集中力が出る。
朝くって、昼喰ってなんてやってるとだめだろ。
自分は１５時くらいまで飯はくわんけど。
人によるんだろうが。
698:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:08:18.72 HjLThOI50.net
低血糖なのか1日１食だととてつもなくつらいぞ
699:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:08:48.05 qh2qdegz0.net
>>686
日付またげば2日で1食も可能（笑）
700:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:09:12.33 UICZuh230.net
年取ると代謝が減るから二食連続で炭水化物をがっつり摂ってしまうと、
その時は脳が大満足なんだけど体は浮腫むし重くなるしで
結構つらいんだよな
朝がっつり食ってしまうと、昼に猛烈に腹が減る。
夜も減る。
だけど朝飯をドリンクで済ますと、昼はそんなに減らないし、
夜もちょっとつまめば満足。
少食ではないが俺は２年で２０キロ落ちたよ。
701:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:09:59.33 ipzIsQpn0.net
>>687
消化に血が回って眠くなるというようなことを、学生時代卒研室の教授が言ってた
その教授も、そういや少なくとも昼飯は食ってなかった
702:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:10:09.81 Gned34hA0.net
芸能人が若く見られるのは常に周囲の視線を感じてるからであって、食事じゃない
根津甚八を見れば、よく分かる
703:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:10:12.45 xcQyxwEk0.net
タモリは知らんが、たけしは昔から食事制限で体重落とす⇒リバウンドを繰り返して来て
あの醜い腹の浮き輪が出来上がったよな
あと禁煙と挫折も随分と繰り返してる
ホント意思の弱い醜い老害タレントになったよ
704:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:11:48.85 qEzKkNUr0.net
食後の眠気さえこなければ好きな飯好きなだけ食いたいんだけどな
705:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:12:50.75 iTIuOq+F0.net
俺も朝食べて昼は抜いてる
朝抜いて昼食ってた頃より調子いい
706:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:14:10.85 PKw30kHY0.net
>>687
脳は糖をエネルギーに活動するから飯食ってないと頭回らないぞ。
707:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:14:24.22 EmU53E2P0.net
食べる楽しみが無いなんてそんな人生嫌だ！
708:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:18:35.51 OPT1GM+M0.net
この手の制限は、続けられればいいのだが
失敗すればリバウンドで悲惨な目になる
709:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:19:24.91 24bW1+BF0.net
１日３食のルールが本当なのだろうか？って、誰でも疑問に思うはずなんだけどな
霊長類の胃に入れるものについての解答なんて
西洋医学の医者が完全にわかってるわけないじゃん
ブランド牛とか鶏のエサですら、医学的な正解がないから各団体が試行錯誤してバラバラなことやってるのに
710:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:20:21.69 rp7BQrKx0.net
芸能人てほとんど年齢より若くない？
711:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:20:41.71 GnAAWFpZ0.net
7時半出社、21時半帰宅の激務営業職だけど朝食は食べない
というか食欲がまったくない
昼になっても夕方になっても腹が減らない
で、帰宅する前にスーパーで買ってきた惣菜をアテに酒を呑んでる
一応、1日1食だけど体重はほとんど変わらない
712:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:23:02.82 NKfKI2FA0.net
>>17 甘ったるいってのは
自分の思い込みだって考えたことある？ｗ
俺も朝から野菜ジュース作って飲むけど 甘ったるい野菜ジュースって飲んだこと無いよ
713:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:23:03.18 iuobz0TT0.net
>>696
そんなの知ってる
前は朝昼ちゃんとくってたけど、
食わないほうがテストの点数に如実にでるからそうしてるだけ。
あんまそういうの信じないほうがいいと思うぞ。
糖分ほしいならあめとかなめとけばいいんじゃね？
アメの糖分とかはあまりよくないっていうんで自分はなめないけど。
個人差や年齢もあるだろうからべつに他人にこうしろとかはいわんが。
714:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:23:38.73 S4nQ44bi0.net
日本の飛脚への実験があるよ
西洋人がやったんだけど、一日kmちかく走る飛脚の食事に注目して
肉食に変えたら走れなくなったと、で飛脚からメザシ、白米、お新香、味噌汁に変えてくれといわれて
元にもどしたらまた走れるようになった
ただ日本は脚気が問題になってたから一概に粗食がいいということにはならないけどね
715:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:24:51.13 ipzIsQpn0.net
そういや犬は一日一度しかエサやってなかったんだけど、それで普通だと思ってたわけで
まあそんなもんだろ。１日３度って消化に掛かる時間に合わせてるだけなのじゃないか
716:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:25:18.25 8uxiKHJ00.net
芸能人は別に若くないよ
なんやかんやで人間ってのは年相応にできてる
TVの企画で芸能人が何歳に見えますか？
て街角アンケートをやってたが
殆どが実年齢と同じか少し上と答えてた
717:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:26:52.85 ipzIsQpn0.net
荒木飛呂彦は一日何食なのかね
タモリとかよりこの人のほうが気になるんだけど
718:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:33:00.74 ImRKgBoM0.net
江戸時代とか2食だったんだろ
3食の今のほうが健康で長寿じゃん
719:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:33:54.14 iuobz0TT0.net
まぁ、一日三食は迷信だと思うんだよな
どっからきてるんだろうな。
720:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:34:21.70 NKfKI2FA0.net
タモリもタモリ倶楽部とかでも食べてるシーンがあるし
武も番組で食べるシーンがある
だから本当の意味の一日一食っての実践してるわけじゃない
武に至っては朝から野菜ジュースって書かれている
実際は三食飲食の可能性が高いｗ お菓子とかも食べてる時点では基本はアウトｗ
江戸時代までは日本人は一日二食
明治以降はエジソンがトースター売るので一日三食って企みが浸透しただけ
721:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:34:53.97 KKybvjzV0.net
今の方が長寿なのは医療の進歩のせいですよ。昔大量に死んでたような病気はガンとエイズ以外ほとんど治療可能でしょう。
現代の医療で昔の食生活なら、大して変わらないでしょうし、今より長寿になる可能性はありますよ。
もっとも、そこまで長生きする人間が大量に増えても困りますけどね。
722:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:38:17.28 p1NGF05aO.net
>>636
大手の広告を拒否して「電通の正体」という本も出してる「週刊金曜日」の
人脈の人だから代理店なんて乗っかってこないだろ。
だいたい食べなかったら食品メーカーや飲料水メーカーがＣＭ効果がなくて困る。
こんな主張してるんだぞｗ
↓
著書『抗ガン剤で殺される』などでは抗ガン剤による癌治療を否定している。
国立癌センターの検査データはねつ造されており、40%は癌ではないと主張[3]。
著書『知ってはいけない!?』においてアポロ計画陰謀論や911テロ自作自演論などを肯定、支持している。
コンクリート住宅に住むものは、木造住宅に住むものに比べ、冷輻射により9年早死にすると主張する[5]
化学メーカー系の大手ハウスメーカーの家をシックハウスであり、
地球上であるいは日本の国内で最も化学物質汚染が危険な場所は新築の家と主張。
「建ててはいけないセキスイハウス」、「みんなでつぶせミサワホーム」を公言する。
さらにひどいのは大和ハウスだとし、特に大手化学メーカーでは家1軒にドラム缶1杯分の
接着剤が使われていたと主張。
723:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:38:42.42 ipzIsQpn0.net
昔の平均寿命が短いのは、子供の死亡率が高かったからだろ
724:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:40:04.82 8uxiKHJ00.net
三食くらいがバランス良いからだろ
厚生労働省も馬鹿じゃないから頓珍漢な事は言わない
725:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:40:37.60 3Fw3rh2h0.net
>>1
タモリもたけしも年齢相応だぞ
若くは見えんw
726:正解＠＼(^o^)／
15/09/13 12:40:54.18 bkwxd+JH0.net
お前ら重大なことを見落としている
彼らの共通点＝仕事でほとんど体力使わない ってこと
体力使う仕事やスポーツする人は食えばいいし
というか食いたくなるし
ほとんど体使わない人が食わないのは当然！！！
当たり前のことしか言ってない記事
727:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:42:09.55 KKybvjzV0.net
公務員って家畜みたいな話のできない人間か、計算高いバカしか居ないじゃないですか。
728:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:42:12.79 qP599dVX0.net
>>667
タモリのうんちくは大体間違ってるからな
729:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:43:54.91 NKfKI2FA0.net
>>716 本当の意味の一日一食をやってるってわけじゃないのよｗ
飲んだり食べたりしてるけど量が少なくて 野菜ジュースとかは一食として考えてないし
食べる量が多いのを一食として考えてるだけ
お菓子やジュースとか入れると普通の人と一緒だよｗ
730:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:44:56.20 VoX9M/wd0.net
タモリはウィスキー好きなので、それ飲むために節食してるのでは？
蒸留酒だから太らないってのは嘘だから。
731:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:45:00.80 s/7+52gu0.net
でもまあ、３食でも５食でも全てガッツリ食う奴が馬鹿なだけでwwwww
732:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:45:01.87 8uxiKHJ00.net
昔より今の方が食生活も優れてるよ
といっても個人差はあるが
今はスーパーで保存状態の良い野菜や魚や肉が安価で買えるだろ
733:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:45:50.59 NKfKI2FA0.net
アルコールだけじゃ太らないよ
酒太りってのはつまみでアレコレ食べるからだよｗ
734:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:46:29.22 xcQyxwEk0.net
1日一食って言っておいて間食し放題だけじゃなくて
確実に毎日酒飲んでるんなら無意味どころか体に悪いよな
てかたけしの醜い体型みてやれよ
735:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:06.03 nnhkGS1t0.net
全員お爺ちゃんだからな子供や若者が真似してはいけません
736:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:06.26 N7mpyWRnO.net
俺は一日一色
737:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:24.89 aAosQ1kR0.net
＞彼らの共通点＝仕事でほとんど体力使わない
んな、アホな。
ガテン系や一次産業以外では一番、体力使ってるほうの部類だと思うぞ。
738:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:36.82 Sb3eIV8n0.net
ジャニーズはユーがりがりタモっちゃいなよとか言われて一日一食なんだよね
739:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:48.89 m/8GrNRV0.net
思考力が鈍るだけ
740:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:47:53.21 VoX9M/wd0.net
>>723 まあそれは確かだが、実質無理に近いんだよ。
蒸留酒のみで、本当に何も食べないってのは。
重度のアル中の人の中に、実際にそういう食生活になってて
栄養失調で入院したりする例は確かにあるんだけどね。
741:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:51:09.95 +iAQtYQt0.net
あの美木良介の息吐くダイエットのやつやった人はみんな顔がやつれてたよな。
ライザップもそうだけどやった人老けてる。なんかやばいんじゃないかな？
742:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:51:47.04 RIlvOiYL0.net
1日1食て、うちの柴犬ワンコと同じやん！
743:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:51:55.82 OHemjSnB0.net
たけしは1日１食の量が半端ないんだろなwwwww
スポンジ状態の体が栄養を一気に吸収
744:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:52:27.54 rjrbHlNw0.net
まぁ、二食で十分ではある
日本人は長年二食でやって来た
745:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:52:31.82 Qs/rpNhW0.net
>>728
このまえSexy Zoneの奴がジャニーから筋肉つけすぎるなって言われてるって言ってた
746:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:55:14.66 8uxiKHJ00.net
オッサンやババアが
747:極端な糖質制限やカロリー制限すると一気に老けるぞ シワが出来るからな
748:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:56:09.81 3zzH35Lk0.net
だから体小さいんだな
タンパク質しっかり摂ってんのかな？
749:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:56:14.10 AThP745z0.net
サンプラザ中野くん＆片岡鶴太郎は1日１食＆精進料理
750:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:57:38.60 9mme8WVf0.net
>>703
俺もお腹いっぱいだと眠くなるから受験のときはお昼食べなかったわ
人それぞれよね、食べる行為自体が人生の楽しみでもあるので俺は三食食べる
751:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:58:27.73 RmmKsTs+0.net
朝 野菜ジュース
昼 フルーツジュース(余裕ある時はフルーツ実食)
夜 普通
あと空腹感紛らわすために昼から夜にかけて炭酸水飲んでる
全然快調で問題無しだな
752:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:58:33.33 0LK7MHZq0.net
身長168で体重51kgのガリヒョロのワイ
むしろ太りたくて仕方ない
753:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 12:58:51.34 iRmT/foh0.net
1日1食といえば鶴太郎を思い出して検索してブログ見たんだが
俺の記憶よりさらに痩せ細ってた
ボクシングやってるとかのレベルじゃなく病人に見えるよあの細さは
754:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:01:18.19 t1MjCIiH0.net
40過ぎたら太るって、こればかりは
若い人はわからんよ
本人がなんでやって思うほど太るから
暴飲暴食してないのに
755:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:02:34.86 UWpyylD50.net
>>15
それを分からず世間に振り回されるダイエット女が多過ぎる。
756:名無しさん＠恐縮です＠＼(^o^)／
15/09/13 13:03:29.83 KyxLPVy50.net
榎木はゲッソリしてて、目だけはギラギラしててとてもじゃないが健康には見えなかった
昔の方がかっこよくて良かった
まぁでも不食で生きられるのなら、癌で闘病しても平気だね
食べ過ぎると消化が大変だから、8分目は分かる
ただ野菜ジュースを飲んでるなら二食だ